养生

我的关键词：妙笔生花

至于养生，中医知识自然包括在内，这倒在谱。图片发自App妙笔生花？妙笔在哪？笑倒我了。
岐叔·2024-01-25 16:12

如何养成良好的习惯

好习惯影响一生不论是早起，晚睡，写作，养生。都需要我们从小的习惯开始一点一点的积累。不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。每天花10分钟，坚持做一件事情。并且打卡记录。坚持一个星期，就成了习惯性了。
遇见你·2024-01-25 15:05

养生知识2018年10月19日

人老了以后，白天总会昏昏欲睡，这实际是肾精不足、阳气不足的象。人一咳嗽或吐唾沫，咳出来的东西或唾沫里有血，都是肾精不再收敛的象。因为唾是肾液的外现，是肾精的精华，就像肾水气化以后的雾一样，所以唾是很宝贵的，但如果唾里含血丝，那就代表肾主藏的功能已经很弱了。按摩膻中这个地方。如果身体某个部位呈病态，就会特别喜欢吃某种味道的东西。脾胃如果粘滞，人就喜欢吃一些香窜性的东西。这样的东西会宣开脾胃的湿滞，当
厂厂九九·2024-01-25 15:09

养心

古人重养生，亦重藏情怡心，忌忧忌怒。他们会温一炉黄酒，三三两两凑在一块闲聊，过得
琉璃儿儿·2024-01-25 13:49

你真的需要补铁吗？你可能需要先补智商！

在食疗养生界，有两个话题长盛不衰：补钙、补铁。尤其是对于加班、熬夜、不爱运动还经常靠饥饿减肥的女性，长年各种关于补铁的关心围绕身边。
逍姚苍狼·2024-01-25 13:41

互联网时代，文案如何不被淘汰？

技巧元素会过时，治标不治本，从根本上建立自己的文案血统，养生属于自己的创意脑，才是文案力的底层逻辑。欣频老
杜小宝哇·2024-01-25 13:52

养生日记之借力使力

昨日养生日记：早上晚上揉腹，上午8左右颤抖功8分钟，没有站桩。因为有个课程《疗愈的秘密》最后一天了，所以听了一天课，没来的急站桩。昨晚写日记又到12点，下次一定要早点，不要熬夜了。
刘恩伊·2024-01-25 12:21

养生就是养心加养身

我是日记星球239号星宝宝，来自深圳的水晶晶，我正在参加日记星球第32期的复训蜕变之旅。我相信日积月累的力量，积跬步以致千里，这是我的第557篇原创日记。大妮生病几天了还不好，看得快好了还是不行，一直低烧咳嗽还头昏，打不起精神总睡着。孩子快点好起来，可恶的感冒！今天翻出一本书：养心，买了很久都没看，是一位国家级名中医写的书。无论是孩子还是大人，现在最重要的就是健康，我想多了解些医学保健常识，把自己
水晶妈咪·2024-01-25 11:03

站桩对睡眠、感冒、脊椎问题的改善

大家好，我叫杨千镱，今年31岁，来自清王朝发源地辽宁抚顺，是第55期微信养生课学员。我学习无极太极养生课程已有四个多月了，身体体发生了很多变化。
站桩的蓝天·2024-01-25 11:23

庄子的养生之道— 庄子（7） 内篇 养生主

《庄子养生主》一篇是庄子谈养生的文章，他以“缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年”为主线，以庖丁解牛、公文轩见右师、泽雉不蕲畜乎樊中、老聃安时处顺哀乐不入等四个寓言故事来阐述其观点，并以薪尽火传做结
李学梅_a038·2024-01-25 10:29

红楼梦：关于健康养生，刘姥姥有话说

且说刘姥姥第二次进荣国府来，给合府上下增添了不少欢乐。这一回贾母也见到了，一起说话，一起吃饭，还带着刘姥姥游赏了大观园，差不多就是全年最开心的两天了。不过，贾母由于太开心了，平常进大观园是只走一两处坐坐就回的，这一次陪刘姥姥游园，几乎走了大半个，超限太多，身体却出了点问题，“被风吹病了，睡着说不好过”。王熙凤的女儿大姐儿（后来由刘姥姥起名巧姐）也因为进园找她，吃了王夫人给的一块糕，站在风地里吃，着
陈想读名著·2024-01-25 09:25

贞观之治

由于唐太宗能任人为贤，知人善用；开言路，虚心纳谏,重用魏征等；并采取了一些以农为本，减轻徭赋，休养生息，厉行节约，完善科举制度等政策，使得社会出现了安宁的局面。
andylin02·2024-01-25 08:57

市井里的头条

阿姨们喜欢聊一些养生类的，如：如何护肤啊，如何美容啊，去哪儿旅游啊之类的话
费先生的杂货铺·2024-01-25 08:19

人生三层楼，你在哪一层〜

图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App昨天下午、晚上谢老师给我们和台湾朋友一起分享，中医养生之如何养好我们的先天元气，十个消耗元气的主要通道，我们
童建凯生活家·2024-01-25 08:22

真正的养生是去感受自己

真正的养生是去感受自己当一个人用自己的感受生活的时候，是从他的内心出发，原点是自己，没有错位。现代人容易出现的问题是什么呢？我们去求一个东西、一个人或者一件事。
萍水相逢2021·2024-01-25 07:37

最好的养生，就是内心慈悲。

师傅说：最好的养生.就是内心慈悲[合十][合十]贪嗔痴不见，百病百邪不侵。
汉泽911·2024-01-25 06:42

细品时光20220103

今天最重要的养生常识是允斌说的甘蔗竟然是补血的。这个可以多吃
苏梅LI·2024-01-25 06:16

旺斌日精进10.11日第1078天

体验入：今天在长春与几位老朋友一起吃饭喝茶，现在在一起聊健康话题比较多，五十左右岁的人注意养生，从饮食、运动、睡眠等方面养生。找核心：年轻时不给生你的人添麻烦，年老人不给你生的人添麻烦。
熊毅滨1349·2024-01-25 05:27

《健康养生小妙招》

鱼看过我上篇养生文章的小伙伴，应该知道我日常最喜欢做的是清蒸鱼。那么怎么让鱼肉鲜美，又不营养流失呢？1.鱼买回来之后，要把鱼肉放置2小时左右在上锅蒸，鱼肉会更鲜美。
独啸山林·2024-01-25 05:06

宿舍食堂

海带豆腐汤西红柿鸡蛋面青菜鸡蛋面玉米粥青菜火腿面青菜丸子面萝卜肉汤冰糖雪梨水丝瓜面萝卜排骨汤螺蛳粉原来我在宿舍搞出来了这么多吃的大学这几年，我算是在宿舍煮东西最勤快的了，每次周末都会出去买水果，顺带也会带点青菜，最开始煮东西是因为妈妈说，离家远，自己煮一点排骨汤喝，不要总是点外卖，妈妈是最合格的健康养生者
妥妥和贴贴·2024-01-25 04:52

彩云易逝君须有志（青年与短视频）

“然而现在年轻人中流行一种奇怪的现象:睡前抖音熬岁月里半宿,早上头条看世界,全家微信学养生,好友全刷拼多多。手机中似乎嵌套了我们的社会关系,娱乐弥补了我们所有空隙。
周楚然·2024-01-25 04:05

十大养生品牌田坤道：冬季养肺三个妙招

冬季是养生的好时机，这个时候保养身体的效果非常不错。冬季的时候非常容易患上呼吸道疾病，这个时候建议大家多多养肺，减少疾病的发生。田坤道生态之家为大家分享几个冬季养生妙招。
江湖人称王大大·2024-01-25 04:32

《庄子》秋水篇：无动而不变，无时而不移

庄子是战国中期思想家，哲学家，文学家，道家学派代表人物，与老子并称“老庄”；其作品收录于《庄子》一书，代表作有《逍遥游》，《齐物论》，《养生主》等。
十四施无畏力·2024-01-25 03:16

坚持小事情

但是是晚上，妈妈说她也很想去跳广场舞，但是为了我弟弟所以每天都在家陪着，到点睡觉，不去发展这一喜好，我当时就跟她说，晚上，要收敛，所有的跳跑运动都不适合，所以，您的生活方式是最正确的，不知不觉您已经做到了养生
Wan9sha·2024-01-25 03:40

2022新年第一天

因为与温柔的人在一起，就是最好的养生，毕竟心里无忧，身体才会无恙。
墨羽晨曦·2024-01-25 03:36

女人多艾灸，美颜又养生，跟着艾帮主学会抗衰老小妙招

艾灸作为中医养生方法中的重要方式，深受大众的欢迎。现代研究也证实，一个人如果经常施灸，免疫细胞的活性就会增强，身体的抗病能力就会变好，能有效的延缓衰老。
井姐姐的粉丝·2024-01-25 03:49

秋分

白昼与夜晚，被阳光的切割线均匀地一分为二，气温调和，冷暖相宜，是宜居怡情，养生颐性最美好的时光。溽暑太燥热，白昼却拉得那么
人在旅途_934c·2024-01-25 03:07

元旦碎碎念

愿2019，保持清醒，运动，读书，养生。
细线条·2024-01-25 02:19

明日春分|草长莺飞处处春，春分这些习俗和养生不能少！

此时草长莺飞、樱花初绽，人们也开始换上轻薄的春装，走出家门拥抱春的明媚，正是一年养生好时机这些事一定要了解。01春分物候特点《月令七十二候集解》解：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。”
康小养的冷知识·2024-01-25 01:45

零极限-祈祷文

“我”来自空无、显现、光明，“我”是滋养生命的气息，“我”是那超越一切意识所能理解的空性、虚无。“我”是万相，是一切。
爱莲说2020·2024-01-25 01:03

你在拿东西时会手抖吗？2022-07-23

补水宜喝粥在大暑节气养生，首要是补水。此时喝药粥能补气清暑，健脾养胃。李时珍曾言，“每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙也。”
ffd7b3b7d90f·2024-01-25 00:31

桑叶是个宝，古人称之神仙草

平时不养生，老来养一生。桑叶，中药名，是桑科植物桑的干燥叶，是蚕的主要食物，又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑叶等，我国各地广泛种植桑树，桑叶产量较高。桑叶，你脑海中最先想到的是什么？是蚕宝宝们的食物？
N家生活·2024-01-25 00:18

换季困扰怎么办？温和调养身体，也就温柔调养了内心

换季对女人来说，不仅意味着身体的养生，还有皮肤的护理，护肤品、化妆品全都不得不换。
魔都小中医·2024-01-24 20:35

怎样能为身体带来真正的健康呢？抑郁症的真相？（一）

说到健康，我们一般会从养生护理到健身运动到疾病预防和治疗再到中医西医等等方面切入，林林总总，方方面面，有无数的专家给了无数的建议，只是我们往往忽视了最简单却也最重要的一环，那就是呼吸。
田心草明杂谈·2024-01-24 20:18

初榨才养生，原装进口更放心！

因此，健康首先要从选对食用油开始，相比精炼油，初榨油才养生！走在商场中，我们看到的食用油超过70%都是
箜泊Blank·2024-01-24 20:24

2021-10-30

超喜欢这件内搭，手臂太胖了该减肥了这张显得文静又知性校门口摆摊的麻辣烫感觉不好吃了45一斤的酸枣糕果然味儿不错好吃的冰糖柚每日一杯让我更健康养生后指甲开始粉嫩嫩妈妈学做的南瓜饼，家里没有面包糠，裹的芝麻
喻香·2024-01-24 18:12

伊雅净食健康管理日历

著名医家李时珍推崇药粥养生，他说:“每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔膩，与肠胃相得，最为饮食之妙也。”药粥对老年人、儿童、脾胃功能虚弱者都是适宜的。所以，
蘭说净语·2024-01-24 17:45

分享最新五十首养生音乐,养五脏,解抑郁,去烦恼【附养生音乐下载地址+最佳聆听时间）】

分享最新五十首养生音乐,养五脏,解抑郁,去烦恼【附养生音乐下载地址+最佳聆听时间）】在中国医学巨作《黄帝内经》中记载：肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徴，在志为喜；脾属土，在音为宫，在志为思；
YG亲测源码屋·2024-01-24 17:49

你以为在养生，其实是在折寿！小心这些要命的“养生法”

很多时候，你以为是在养生，其实可能是在“养病”，有些错误的养生观念非但不能延寿，可能还会折寿。1五谷杂粮粉：并非人人都适合吃！俗话说，“多吃五谷，不生杂病”。
皇室仙草·2024-01-24 17:51

挑战荨麻疹365天（第七十八天）

养生粥今天断卡，昨天煮的份忘记带回去，于是今天没来得及吃，今天没有遭遇荨麻疹骚扰。周末的主题就是送娃赶课，娃还算配合，可能是因为年纪小还没开始逆反，希望能平稳长大。
大头麻麻·2024-01-24 16:26

养生勿要盲目跟风，顺应自然才是真经

黄帝内经讲的五谷为养并非适合你《黄帝内经》在谈及饮食养生时，将“五谷为养”放在了第一位，“五谷”现指各类杂粮。
oo白衣天使oo·2024-01-24 15:16

崭新的一天开始了

今天跟他们在聊聊什么叫五行五步养生法？还有在聊聊益生菌的妙用。昨天晚上做了一个梦，梦见我陪着我的奶奶。下楼梯的时候碰见了我的幺叔。就搀扶着我的奶奶跟着我的幺叔走了一段路。幺叔跟一帮人聊天。
A守望天下·2024-01-24 13:44

关于《囧妈》

《囧妈》主要讲了儿子徐伊万和妈妈卢小花在开往莫斯科k3火车上因为两代人思想分歧引发的各种矛盾到后来互相理解母子关系缓和的一系列故事，片中出现了许多贴近生活的情节，例如，伊万妈妈听信公众号的各种奇葩养生、
加油茉莉·2024-01-24 12:26

七大名医眼中的作死指南：喝冷饮、早上洗澡、熬夜⋯⋯

但是，按照中国人的传统养生经验，是反对早上多洗澡的。为什么呢？因为早晨人体在升发阳气，洗澡会大量的消耗阳气。这就相当于一天阳气还没用呢，就已
朱玉玺·2024-01-24 12:46

日更二十三天，我收获了什么？

第二，养生文章写的科学性不严谨。第三，写的文章实用价值小。干货少。第四，写文章，被标点，结构之类束缚。应该在
荷香小屋·2024-01-24 09:19

《人生与劝勉29---中国古代养生格言集锦荟萃15》冬冬 集文与摄影 2022-07-27

《人生感悟与劝勉29---中国古代养生格言集锦荟萃15》冬冬集文/摄影2022-07-27《竹》冬冬原创摄影【原文】心之在体，君之位也；九窍之有职，官之分也。
冬冬_79d4·2024-01-24 09:58

茶道与养生

茶道与养生1.茶寿是多少岁？108，20+80+8。现在的高端人士不管有权还是有钱，追求的最根本就在这里。生命的健康，也就是修身养性。所以我们身边有高端资源多对不上话也没有用。
彦娥堂鹏辉茶道·2024-01-24 08:53

伊雅净食健康管理日历

以下人群可以食补养生：风寒感冒、扁桃体炎、流鼻血、百日咳、慢性鼻炎、哮喘、咳嗽痰多、中暑、呃逆、痔疮、头晕头痛突然肢体麻木、久咳不愈、急性肠炎初起细菌性痢疾（菌痢）、水肿小便不利。禁忌：
蘭说净语·2024-01-24 08:51

担心是最差的礼物

《遇见未知的自己》文中说到若菱学习了一些养生知识后，看见自己的丈夫生活习惯非常不健康，不吃早饭，有时错过午餐，晚上又大吃大喝，想劝他改掉这些坏习惯，谁知她的丈夫不但不听劝，还对若菱一片关爱视为歪门邪道，
Ella乐儿·2024-01-24 07:05

御竟堂每日养生(源习自然颜灵君殊荣分享)

4月18日，星期四，农历三月十四御竟堂养生常识早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。具说在蒙古有一句谚语，早餐要自己一个人吃，午餐要和朋友一起分着吃，晚餐要给敌人吃。
颜灵君·2024-01-24 05:53
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