养生第24页

我们天天喝的纯净水，欧洲为什么不卖？

同时生活中有太多的养生习惯与喝水有关，如晨起喝水、不等渴了再喝水、睡前一口水等等。曾经有这样一种说法：喝水要喝纯净水，不含杂质，有益身体健康。真是如此？然而打脸的是：欧洲超市几乎不卖纯净水。

爱吃橘子的猫7·2024-01-24 05:04

周易与汉字《二》

休战就以为着休养生息，要休养生息，安身立命就成了关键，所以家就成了根本所在。前面说了文字的阴阳变化之大概，这里再说说结构位置变化的全貌。我们还是以《家》为例

山环水绕_c1ee·2024-01-24 04:03

原创诗歌:《你的宽宏大量》

你的宽宏大量是饶过别人犯的错让人能够知错悔改·你的宽宏大量是拥有宽广的胸襟让人觉得亲切和蔼·你的宽宏大量是能将许多恩怨是非置之度外给世人更多的关怀让人十分的佩服崇拜·个人简介:原名罗国伟，笔名琳琅小神，男，湖北当阳人，爱好散文、诗歌、养生

琳琅小神·2024-01-24 03:04

每天坚持30秒

人人知道养生重要，但是落实在行动上，很多人就坚持不了了。我今天开始挑战5：30——6：30早起锻炼一小时。先坚持21天养成习惯。今天练笔直腿，觉得我们的双腿太劳累了，早起瑜伽就是检查身体。

方若容·2024-01-24 03:24

冻干粉哪个比较好？这几款冻干粉平价又好用~值得收藏

在现代快节奏的生活中，越来越多的人开始关注健康和养生。冻干粉作为一种方便、营养丰富的保健品，受到了许多人的青睐。那么，在众多的冻干粉品牌中，哪些是平价又好用的呢？下面为大家推荐几款热门的冻干粉。

测评君高省·2024-01-24 02:27

第46课温度解百病

健康是目的，养生是方法，产品是工具。任何时候——都是有钱的人追着有项目的人跑。有项目的人追着有思想的人跑。新时代直销是文化战争；也是一个文化行业，怎样站领阵地？你想过吗？

9c86ee168224·2024-01-24 01:41

文化传播的速度

我们养老院是福州市最大的养老机构，最近有一个“智慧养生的机构”（福州市抗癌协会），在这里做一期合作，来听课有80多号人。学费2-3000多。

马_f·2024-01-24 01:16

五块钱煮一锅，胜燕窝、溶血栓、降三高…

外行吃燕窝，内行吃银耳医生懂养生也会养生吧？但医生自己就吃银耳，浙江大学医学院附属第一医院终身教授、感染科专家马亦林，今年90岁了，老人家每天必吃一小碗银耳。

SJL四姐·2024-01-23 23:38

养生小心得

我是个养生爱好者，今天给小伙伴们说说我的养生小心得：1、要交替。比如，你的工作一直都是坐着，那么一有机会就要站站，最好是坐一段时间就起身动一动，也就是体力和脑力要隔段时间交替劳动。

厂厂九九·2024-01-23 23:57

春天养生小知识（二）

清真重庆鸡公煲养生小助手今天图片发自App春天养肝，一定要多吃蔬菜，少吃动物肝脏，一般蔬菜都是绿色的，绿色通肝，蔬字下面是疏通的“疏”，就有很好的疏通之力，首先是疏肝，其次蔬菜味甘，有一定的柔润性，能够润肠道

沙姐人在旅途·2024-01-23 22:02

开中医养生馆如何选择一个即赚钱又省心的好项目（一）

刚好今年的工作有变化，重点关注健康养生领域的发展和经营升级。有此机缘才能够更多的查看学习健康相关的知识。

净合裹药汗法·2024-01-23 21:27

寒冬环卫工

寒风依然肆无忌惮打着口哨车辆还在休养生息学生还在贪睡早晨那金贵的一刻晨练者都多半是闲着无事的不到太阳冒尖他们还要养一会生就连整夜不眠的路灯黎明都像瞌睡人的眼昏黄朦胧时针才刚指到清晨5点半呐这冬天的四五九天的气温把寒冷又加重了如许把漫长的夜色又加深延长了如许但这刷刷的声音想起

无限可能性·2024-01-23 21:52

女性日常生活中出现四种症状，就该注意活气血了

补血补气可谓是女性朋友人生中的大任务，即便是不懂养生和药理的人，都会经常惦记着吃红枣、喝红糖来补气血。

魔都小中医·2024-01-23 19:57

闲来秋日一盏茶，莫负这大好时光啊！

每年秋天，随着雨季的退去，千年万亩古茶园里的古茶树群落经过休养生息，积蓄了足够的养分带着植物成熟的味道，迎来一年中的又一个黄金采摘期。

食茶小小院·2024-01-23 18:46

京东数据分析：2023年度厨房小电行业分析（厨房小电市场未来发展趋势）

酸奶机、煮蛋器、豆浆机、空气炸锅、养生壶……这些外观小巧、功能丰富、价格相对便宜的小家电，在过去几年间一度掀起一股“种草”风潮，很多年轻人认为这是精致“懒人生活”的代名词。

jingcanmou_data·2024-01-23 18:45

经典营销创意案例010

梵奈斯的读书笔记·2024-01-23 17:24

《百岁人生》读书分享

今天分享的这本书叫做《百岁人生》，这并不是一本讲养生保健的书，它的副标题是“长寿时代的生活与工作”，作者是伦敦商学院的两位经济学教授。

流水王丽霞·2024-01-23 16:04

十二个养生小知识汇总集（四十八）

一、特级初榨橄榄油可以好好吃起来了橄榄苦苷有潜在的抗病毒活性特别对于呼吸道感染橄榄油可以有效修复黏膜，杀菌消炎是对呼吸道疾病来说非常好的食疗疫情凶猛，首当其冲，就是上呼吸道感染。一定要记得这段时间，加大橄榄油的用量。直接喝可以、加入牛奶酸奶拌着吃可以、拌凉菜可以、炒菜可以，加入各种汤里面也可以，总之要吃够记住一定要选择特级初榨的橄榄油，营养成分最好二、椰子油对美容护肤美发的六大作用！！一、健康油漱

营养师茶茶·2024-01-23 15:17

收:最人生

【最好的老师】：你的真我、自性、佛性【最好的选择】：你的直觉和好感觉【最好的伴侣】：爱上你自己【最好的事业】：听从你心无问东西【最赚钱的方法】：成为爱喜悦和平感恩【最养生的方法】：无我相无众生相【最快乐的生活

自在阳子·2024-01-23 14:47

休养（2019153）

因生病很多事情都理所当然的让先生去做，比如大宝报名了考试，让先生带着去，我则在家休养生息，把衣服放进洗衣机；打电话叫侄子帮忙买菜；陪小宝在客人来之前练琴；煮饭烧菜都有人帮忙弄，而我只是坐着等饭熟，然后去吃饭

兰欣生命之旅·2024-01-23 14:47

2022倒计时70天

图/自pexels工作工作的事情关注的朋友估计都知道，我今年经历了较大的波动，主要是休养生息，可是不能闲着，于是有3个项目在做着，不像曾经体力疲惫了，还是需要处理很多事情。大脑并没有太多轻松。

有财之前·2024-01-23 13:07

2021-12-18

现在的自己愈发养生了，也能够较好地控制自己的进食行为。好喜欢这种慵懒、舒适的环境！可是现在还是会因为未来的繁忙而无法全然投入当下的快乐，还需要继续进步！加油加油！！！好好爱自己，做自己！！！

Lee的自留地·2024-01-23 12:45

三个小习惯

现在越来越多人开始注重养生了，只要科学合理，对身体是有好处的。下面要介绍的3个好习惯，每一个只需要花费你早起后3分钟的时间。清洁口腔：刷牙刷够3分钟晨起刷牙的主要目的就是清除口腔内的细菌，清新口气。

FairyP·2024-01-23 11:17

最好的养生，是沾花惹草

有人说：沾花惹草是最好的养生，可养眼、养脑、养心。此言不虚，与花草相伴，心闲手忙，有益于身心愉悦。一个爱“沾花惹草”的人，有恒心，耐得住寂寞，知足常乐，热爱生活，把平凡的日常过得有滋有味。

飞过海面的白鹭·2024-01-23 11:09

挑战荨麻疹365天（第一百二十六天）

养生粥早餐打卡，炒饭加养生粥，一上午的会议开到12点，肚子也撑不住。寒冷的冬天还真得只适合瘫在地热垫上睡懒觉。

大头麻麻·2024-01-23 10:32

一些事情

我怎么如此幸运我们买的书到了一部分，王老师想要用这些书继续我们的分享与讲座，跟吴老师一起商量，怎么可以让我们把养生健康的知识传递给大家，带给越来越多人健康。我怎么如此幸运终于在小花园里种上艾草种子了。

Wan9sha·2024-01-23 08:02

没工夫

忘了妻子也有工作，也是脑力劳动者，也需要休养生息。母亲请我回家干点农活儿，我也说没工夫。农村家庭庄家地里，根本不赚钱“赔本赚吆喝”不如多歇歇。

像话靠谱爻·2024-01-23 08:09

苏东坡论养生：人生四味药

这是苏东坡的杂文集，内容五花八门，有你想得到的养生之道，也有你难以置信的梦境记录。选几段很有现实意义的关于养生的。在养生篇《赠张鹗》中，苏东坡赠送给张鹗人生四味药以养生。

林芳辰·2024-01-23 08:18

2020-05-31虹姐关于《自我成长的问答专场》

泡着一杯养生茶，坐在窗前，慢慢的聆听。向花妹妹分享的虹姐关于《自我成长的问答专场》。是一种美好的享受。第一个问题：我理解的爱自己，是不评判，不强求，无条件接纳自己。

鱼儿妈妈_9936·2024-01-23 08:18

晚上睡觉前，这些事情有利于养生

【晚上睡觉前，这些事情有利于养生】睡眠是让身体各个器官进行恢复的过程，如果睡眠不好长期以往会对器官造成伤害，而睡前如果做一些有利于健康的事情可以达到养生的效果，本文就来认识一下睡前做什么事最养生?

上官皖又名上官皖儿·2024-01-23 08:37

挑战荨麻疹365天（第一百零七天）

养生粥早餐打卡，因为老公要睡懒觉，所以我可以自顾自的早餐，然后上班去。今天是闺蜜生日，结果昨天晚上她居然高铁到省城去了，身体出了小毛病，今天确诊了要动手术，看来我们也是到了要经常去医院的时候。

大头麻麻·2024-01-23 07:59

新手小白如何运营公众号

【一】注册（1）正式开通一个公众号之前一定要清楚自己的定位，比如你想做一个旅游摄影博主，穿搭博主，还是养生博主等等。

南宸记号主·2024-01-23 07:17

周勇//7.17小暑十一日//七言古风·写给中国古代十大科学家之四：孙思邈//小暑·夏景·夏意（十一）

食疗养生养老术，蕴含妙法奇思想。始终身不入仕途，年逾百岁长寿享。德医双馨铸伟人，精神万古惠无疆。贫穷农民苦出身，祖辈躬耕稼穑常。京兆华原人氏旺，如今正是铜川乡。自幼聪慧过常人，圣童美名早响亮。

高山流水无情剑·2024-01-23 07:51

音乐让人更快乐，老年人应让自己多听音乐

《黄帝内经》论述了五音（宫商角徵羽）与人之五脏（脾肺肝心肾）七情间的对应关系，深刻阐述了五音在调节情绪、治疗脏腑疾病中的功用，创建了“五音、五声医疗之法”与“琴箫养生之道”。

老年知识分享·2024-01-23 06:16

寒露将至，忌食一瓜，多饮二水，预防三种疾病，为过冬打好基础

那么，这个时节，如何养生呢？寒露将至，忌食一瓜，多饮二水，预防三种疾病，为过冬打好基础！寒露将至，忌食一瓜俗话说，秋瓜坏肚；寒露时节，尽量少吃“瓜”。比如西瓜，也叫

小娜每日说·2024-01-23 04:12

我的减肥日记172—苹果

苹果也是促减肥的水果，里面的果胶对肠胃友好，尤其是蒸煮过的苹果有很好的养生效果，有一次在一家陕菜

Jessica123·2024-01-23 04:17

上海天在变晴

她特别懂养生的东西，葛根好、三七好、红枣好，粗粮好…所以我每

一颗乌龟·2024-01-23 02:06

为什么要学《黄帝内经》？| 话聊《黄帝内经》2

我们每天会看到许多关于养生保健的资讯，多到你无从判断和选择。曾经看到关于喝蜂蜜的建议，有说应该早上喝，有说应该晚上喝，还有说应该白天喝。

华夏养生·2024-01-23 02:56

导引养生0816别了九江

车站外挑个地方四周直径三米无人，黑夜掩护之下，练了一遍养生功。太极升降桩。半个小时。没有新体会，只是口中生津液。图片发自App

苏梅LI·2024-01-23 01:58

21-舒艳-胃炎后的养生小知识

前阵子天天公交车上都反酸，今天去医院检查了胃，7点起躲到10点才去做，就是因为像牛奶一样白白的导流饮料，真的太难喝了。片子出来是胃窦炎。之所以反酸是由于身体淤堵，胆汁没有办法下行，只能上逆（胆汁反着往上面走），算不上什么大问题，但伙伴们一定要注意，脾胃是后天之本，一切全靠养。按时规律是非常必要的，一定不要饥一顿饱一顿，还有少吃辛辣刺激。咱们得胃是非常娇滴滴的，和大小姐一样，稍微对她不好，她就立马给

舒熠烯·2024-01-23 00:20

挑战荨麻疹365天（第一百二十五天）

养生粥早餐打卡，又一天过去了，今天又有坏消息，下周出差三天，娃是不是在心里按耐不住的欢腾。每天管娃的日子真是忙不赢，娃也是全心全意的在磨洋工，真是全世界的娃都是一个型号的。

大头麻麻·2024-01-23 00:22

养生模式|羊肚菌姬松茸菌菇排骨汤

既然要好好调理身子，李先森义不容辞的买了一堆汤料回来，准备给我大补特补。小女也不负李先森一片好意，也特意买了鸡肉\排骨\鲜鱼煲汤喝。今天就从羊肚菌姬松茸菌菇排骨汤开启。食材就绪羊肚菌被誉为“菌菇之王”，是一款珍贵的食用菌和药用菌，和姬松茸一样含有人体所需要的氨基酸和维生素，特别适合经常加班熬夜身体困乏，免疫力低下的人群，当然老少皆宜。准备食材：小排四五块、羊肚菌两个、姬松茸两个、茶树菇若干、红枣两

凝霜记忆·2024-01-22 23:03

入秋后，先排毒，再进补，坚持一事，保持二通，谨记“三句话”

入秋后，是养生的一个黄金期。此时，要注意，先排毒，再进补，才能事半功倍。秋冬进补，可固本培元，驱病祛邪。然而，在秋季进补前，要先排毒，才能事半功倍。经过一个“苦夏”，人体内多多少少会“积累”一些毒素。

营养师雪姐姐·2024-01-22 22:57

我的成长感恩日记1340篇

今天去诊所拿了一点感冒药，现在药都挺贵的了，三袋15块钱，想想养生是要最少的钱了！爱自己，爱生活，爱一切！水滴石穿不

解忧树洞Y·2024-01-22 22:25

关于我经常说得了腰间盘突出要多吃水果，那有些粉丝呢就说自己听中医，大夫说不能多吃水果，因为水果是寒性的！果真是这样吗？来听听我的解释！

会出现消化不良等症状，不是不能吃水果，而是他现在的体质已经很弱，体质弱首当其冲的就是消化系统，消化系统就是我们身体的门户，当消化系统出现问题的时候，就如同增强整体体质的大门被关上，再好的东西也很难被吸收，所以有句养生的老话叫

刘旭日志·2024-01-22 22:14

我的手砭生活

中医手部砭法，是我接触到的养生方式中，最高尚的一种生活方式。下面向大家展示一下生活中有缘接触到中医手砭的有福气的而且热爱生活的朋友们。

彭春文·2024-01-22 21:45

在做事情过程时滋养你的心

孟子以牛山之林木的休养生息来阐述心的滋养，在浩荡的儒学典籍中，这一章看似希松平常，但程颢却认为是最为重要的，值得每一位修身学习者反复把玩、深刻体省。

剩小鱼儿·2024-01-22 21:24

94天升级亲密关系～定投day28

4.感恩老公慷慨付钱给家里买了养生壶，为我们的健康保驾护航。5.感恩老

蕾蕾悦成长·2024-01-22 21:13

后疫情时代，我们需要什么样的关系？

如果身体痊愈后要认真考虑养生问题，我们也同样需要盘点一下这段时间的内心体验，并对未来如何改善做些思考。人一生都活在关系里，所有关系无外乎和世界，和他人，和自己三个维度。

合硕咨询贠老师·2024-01-22 21:44

互联网老鸟月入十万的背后真相

就连我一个多年不联系的老同学，都跟我破冰成功，跟我推荐起一款有病治病，没病防病的养生套盒。

关注阿阳微客·2024-01-22 21:49

推荐频道

养生