内化第20页

时间管理日记Day23/67-69讲

目的：内化变成自己的能力，整理—输出（文章、音频）分享。遇到问题回到书里找，最好的学习是教会他人。2.推荐时间管理的书籍从源头讲，《百年德鲁克》效能领域，史蒂芬科维《

伊片冰心在玉湖·2023-10-31 02:05

梦中曲

越来越发现，我在与自己“共舞”，没有其他人在外面，他们都在我的里面，或者说，我把世界内化到了自己的心中。

巫雪雪·2023-10-31 02:16

15-暖心-你若盛开，清风自来！

输出能倒逼输入，积累了知识，将知识转化输出，才能更好的内化。我给自己定的目标是365天，坚持更新365条关于文案的小知识，让自己在文案路上持续深耕。

暖心_85a8·2023-10-31 01:24

讲师培训营day1– 不做时间的主人，一起做时间的朋友

固化、优化、内化3、为什么要交押金？押金在哪里，心就在哪里，输出反逼输入海明教练逐字稿：一、变现学院如何定义时间管理？

扬天抒月·2023-10-30 22:38

学不在多，贵在精

并且改变行为只发生在将读来或者听来的知识内化和反思之后。读了书一定要去实践才可能产生结果。摘自——《这样读书就够了》。

Dali2018·2023-10-30 18:18

2017-12-29

04把知识构建出自己的知识体系，内化到自己的大脑中，是最好的知识管理。比如把文章分门别类，收藏到印象笔记中，或者把道理死记硬背，储存在自己的大脑中，价值高出千百倍。05以自己

一汪清泉w·2023-10-30 16:49

学习是最好的转运

性格原因稍偏内向，所以在转述君小宝的时候背了很久还是紧张，生硬，对产品的了解没有内化为自己的东西。好的地方：在学习班主任文静老师和房姐分享的课程的时候，能够克服两个宝宝吵闹的困难全程在线并做好

珂小格·2023-10-30 13:36

第7天阅读复盘 2020年12月20号日精进周瑞玉 - 草稿

❤萌萌配音演员做瓜子名牌获得融资又亏了三段经历让自己丰富起来，参加后打通了任督二脉，输出内化为自己的，缺乏自信心。早起收获很多，能量满满，时间很多，开会做分享重点提炼，主动积极的学

ff6ddbaa2034·2023-10-30 11:35

2019.01.11——静能生慧

当场记是最需要用心听课的，也是收获会最多的，要把主讲老师讲的重点记录下来，也是对课程最好的内化！也锻炼了打字速度。场记的定位发展是主持，然后往讲师发展！

陳境墨·2023-10-30 10:12

外化的精神与技巧一林博士叙事第三讲

人之所以陷在问题里，是被问题束傅住了，问题内化了，活在主流价值观的束缚里和期待里。如小视频：四根纱绳束傳住了一个人的手脚，让他挣脱不

成长自已·2023-10-30 10:38

心流记忆375——疫情期间12月反馈

，张世博，刘嘉琪，卫保罗，张艺馨，高莫涵，这些同学在学习的过程中，不仅知其然还知其所以然，讲解题目思路清晰，表达准确，是全班同学学习的榜样，为你们点赞[强][强]希望有更多的同学加入其中，让自己的知识内化为自己的能力

张海燕_5916·2023-10-30 06:27

以后可以走好每一步

从来都是时间很充裕的人，但一有事，时间好像又不够用，心里一直有事，但迟迟未动，一直焦虑不堪，这次，催作业小组上线，我给自己定24号晚交作业，实话说，时间紧，高阶版的课我没有顾上看完，看完的也还没有内化，

二姑娘_1519·2023-10-30 05:09

邻家的百万富翁

一、初读富翁的震撼人的成长是一个社会化的过程，你会自觉不自觉内化很多社会的规则、观念，我在自己还没意识到的时候，就形成

元气梁大姐·2023-10-30 05:38

最好的学习是与生活的相结合~~第二季第一期学习感悟

最好的方式首先是把知识内化并在生活中使用出来！在P营里，大家对于真学习真结果那应该是有目共睹！你看这学习模式：一个星期学一技！

may_陈·2023-10-30 02:50

《如何给孩子立界限》

2.孩子不是天生受规范，他们需要从外在关系和服从纪律当中，将界限内化为己有。3.父母的三个职能：1）监护：提供孩子安全的学习环境，让他从中获得智慧。为自由设限，然后为保护孩子而坚持这些限制。

萍保有约·2023-10-29 23:38

每读一本都在内化为我们的人生智慧！

看过了《平凡的世界》这本书，是将自己调换到孙少平的心理上去经历他遭遇的一切，关于读书的，关于情感的还有其他一切，就认为自己就是孙少平这个人，对书里的他也就有深深的情感联结了。但是将这本小说搬到荧屏上，就像是在看别人的一生，看他们怎么活，有点像是在暗中玩笑他们的生活和经历，没有多少的情愫可以让自己深刻的印记下来了。所以对于路遥写作的作品，我更倾向于看原著，那样更原汁原味，体会和感触也更深。于是拜读完

小风的能量小岛·2023-10-29 21:49

心理咨询与治疗的理论及实践（第八版）31

2.治疗师的功能和角色治疗师有着明确的任务：第一步是向来访者说明他们如何内化了众多的非理

acda811bd803·2023-10-29 16:39

实施劳动教育的路径

一、科学规划劳动教育的内容体系劳动教育的主旨是对学生进行劳动精神的内育，劳动观念及劳动素养的内化，那在劳动教育的内容当中，应该从以下三个维度来进行。1.劳动精神内涵的挖掘。劳动精神

一礼7e445cfc5929·2023-10-29 15:38

自读自悟式阅读教学

通过悟读把文本内化成自己的理解。这不仅可以提高学生的阅读水平，还

跟着胖胖去旅行·2023-10-29 14:51

我又开启了日更

怀着这个不要脸的心态我又开启了这个伟大的历程，这一次我会持续多久我不知道，但我知道今天断了明天我再继续，直到形成肌肉记忆，把日更内化成我生活的一部分。让写作与我之后的人生不离不弃，互相成全。当

旖旎风光护你行·2023-10-29 06:41

陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第772天20201015

像刘老师说的那样，我们需要浸泡，泡久了才知道如何用，泡久了才内化于心。刚开始学习的家长都会有一个感觉，我们家长学习了，也改变了，孩子怎么还没有变呢？心理愤怒，生气。

陈妍羽2018·2023-10-29 06:08

读书打卡612

读书打卡第612天（20220926）（第84本刘正荣《整体课堂管理教师手册》6“课堂升华”）读第240页——280页，读有所得：内化的实质就是让教师将知识、技能、情感态度价值观等融合在一起，使自己的学科教学知识变得

东哥杂谈·2023-10-29 05:09

【读出生产力特训营成长记录】“十力”尚未内化为“实力”，目前只是虚胖。13班5组林军

“十力”尚未内化为“实力”，目前只是虚胖文-林军13班5组21以终为始，方得始终。

林军_0e39·2023-10-29 03:37

晨间日记

今天给大家分享的是《父母归》从今天起，每天读十遍，知道不等做于到，重复100天，内化于心！1）从此刻起：我要多鼓励、赞美孩子，而不是批评、指责、埋怨孩子。

小学文化谈育儿·2023-10-29 03:11

家排理论与心学心诀之我见

吴自早家庭系统排列感悟――家排理论与心学心诀之我见通过看家排方面的理论与讲解，我对以下几点有深刻的再认识，这些内容如果内化，将会升级我的思维模式和情感模式，但是我知道做到还是一个很漫长的过程，有些问题，

悠悠茶香远·2023-10-29 03:52

书籍阅读指南

这样的金句已经让许多人耳熟能详内化于心了，足以说明读书已得到更多人的赞同，说明读书已成为（或将成为）全民参与的事情。热播连续剧中有这样一段台词：“读书的目的，不在于取得多大的成就。

顿悟而立且行且珍惜·2023-10-28 23:27

2018039 |《你一定要努力，但千万别着急》

3.大学拼是为了有一个不错的人生，把自己的所学所见内化为自己的血和肉，成为身体的一部分，变成我们的见解，思维，想法，视角，最终成为我们认识世界和改造世界的一种力量4.你是什么样的人，就会遇见什么样的人5

海云彼乐·2023-10-28 17:57

《好好学习》真的能让我更好的学习

我的阅读对这三问题提升都很小，别说知识的内化就连内容也会被忘得七七八八。作者通过告诉我们学什么，如何学更好更快的达到以上三个目的。首先学什么：临界知识

阿林199002·2023-10-28 12:20

随想

他告诉我的已经很多了，剩下的靠自己内化理解去改变自己。可能改变的过程很难很慢，我可能变不了他想的

梨梨涡·2023-10-28 11:19

明芳——拆书帮第13期训练营第6次作业

总结规律：将每次的经历内化成自己的知识，构建和更新新的知识体系。5、复盘分为阶段性的目标复盘，

c禅心·2023-10-28 04:45

2018年5月26日星期六阵雨

我想可能所谓内化于心，就是我应该达到的水平吧。即使我有一肚子的墨水，我也应该把它控制住，太早

做努力的王小青·2023-10-28 01:47

做自己是持续的追求

往往是用很长的时间，甚至一辈子的时间慢慢琢磨，慢慢尝试，反复刻意练习最终内化在自己身体里的。什么是有用的？什么时候能用上，用到了什么程度，结果是有价值还是打酱油浪费时间，最终都归于自己。

全函毅·2023-10-28 01:46

4.8日开会感受

七大规则之请归位我对今天开会的感受就是请归位这件事情感觉这是一个养成良好行为的基础，并且在幼儿园已经把请归位这件事情内化了，并且到现在和宁宁就会经常打扫房间，把东西收拾的很整洁，对于我男朋友我也会告诉他你把垃圾放哪里了

小仙女1020·2023-10-27 21:02

今日好句

4.从体验到吸收到落地践行，是一个很重要内化的过程！5.发现是自我疗愈的开始，接下来交给

伊芙嘉·2023-10-27 20:11

好文案一句话就够了，day2复盘

普通的语言界由习惯内化范例，语言是习惯。简短有力的说明企业的经营理念理念

张若凌·2023-10-27 17:24

学是思的前提和基础，思是学的内化和升华——高新区2021年小学英语第一次集中教研培训感悟

主题：培训感悟（高新区2021年度小学英语第一次集中教研活动）时间：2021年3月24日下午地点：白营小学姓名：教研室赵莲芝学是思的前提和基础，思是学的内化和升华——高新区2021年小学英语第一次集中教研培训感悟洛阳三月花如锦

爱一枝莲·2023-10-27 15:30

2020-11-07学习金字塔，不同的学习方式，不同的知识留存。

美国肯塔基大学的海蒂安德生教授在一篇论文中指出：戴尔的“学习金字塔”揭示了一个重要的学习规律，学习者通过“做”和“行动”（主动模式）所习得并加以内化的知识，要比通过“听”、“读”、“观察”（被动模式）有效得多

海义的教育观·2023-10-27 01:29

焦点解决短期治疗的基本精神

中原焦点团队高级五期贺变丽坚持分享第1025天2021—4—2学习焦点解决短期治疗，其实是让自己了解其基本精神，树立人性本善的人性观，真正把这些基本信念内化于心，外化于行。

hebl·2023-10-27 01:37

学习的认知理论

学习中的顿悟更像是对理解力池子的扩容，逻辑上1+1=2的增长模式，放在头脑对知识的内化上，更有可能变成2+新知识1>新观点3，甚至更多。

Transparen_静静·2023-10-27 00:53

你会不会觉得自己得了抑郁症

是一个特别开朗，对前方和未来都充满激情的人，不怕困难不怕挫折，虽然毕业许久且异地，我们还会经常保持联系保持着大学的那一份珍贵的友情，她也会经常跟我诉说她家里的家长里短，我亦是如此，我们都彼此心照不宣的“吐槽”然后内化

汤圆儿suki·2023-10-26 22:57

2020-5-7晨间日记

今天是什么日子起床：6:45就寝：00:44天气：中晴心情：和燥纪念日：两人的自驾行叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：阅读力：提升思维方式，腹有诗书气自华演讲力：内化知识，链接他人，分享知识自信力

苏大粒·2023-10-26 20:54

孩子学习新东西也需要灵光乍现那一刻，真得耐心等待

我这里所说的学东西是指高效地理解和吸收，然后内化成自己的一部分。学生时代我们很容易就可以碰到一个好老师，愿意手把手地去教你。

74b10d1b1098·2023-10-26 13:51

徐伯达说：企业优秀的内训师在于内化与传承

任正非曾说过一句话：企业最大的浪费，是经验的浪费。从企业层面来说：一名优秀的内训师能够传承岗位经验，不但可以有效的降低组织试错成本，同时可以构建内部学习文化。2012年马云在淘宝年会上曾经讲过一句话：人才培养是企业可持续发展和向前的唯一途径，没有捷径可走！当时听到这句时候觉得不对，不过听过马云解释后觉得确实很有道理。马云是这样说的，一个企业要在短时间内做好，需要三点：第一，胆子比别人大，别人不敢干

培训师徐伯达·2023-10-26 11:12

底层逻辑

这么一套逻辑其实可以咏一组提问莱概括，整理为这也是学群里一个小伙伴的样子整理的笔记，然后我把这些内容进行内化吼运用到自己身上又是一个过程，如下图这是我学着运用，把知识内化后运用，而

趣悦慧燕·2023-10-26 07:59

生命的意义在于选择

做选择时外部世界和你的关系会内化到你内心，这时根本良知在看着你。你的选择决定了你活在一个什么样的心灵世界。

Bang_成长之路·2023-10-26 02:31

学员+19组+李娜+【202002训练营-W2D3-深度工作】

这项策略提出如下的建议：要想使深度工作的效果最大化，就需要养成像前述的重要思想家一样严格内化的习惯。卡罗和达尔文这类伟大的思想家养成习惯并非为了特立独行，而是因为他们

Ivy__Lee·2023-10-25 20:31

第十三次心理课——黄伟

3气质与性格一个是外在一个是内化，相辅

缥缈之兮·2023-10-25 20:46

你能从＂得到”里学到多少东西？

但是无法发生内化（转化为自己的东西）。这好比你学武功，只学了武功的一招半式而武功的内功心法你没学到，真正的武功你没领会，为什么会这样？就怕这种“一招半式”走天下的，只懂了一点，就以为全懂了。

b0e75be9bf32·2023-10-25 11:16

2019-06-27 跑步

今天的节奏是自己喜欢的节奏，也会慢慢把这个节奏内化成自己心里的节奏。3才开跑就遇到黑掌柜，他已经往回跑，告诉我沈飞还在加油；过了红绿灯遇见阿南，他也是往回跑。

冬瓜兽·2023-10-25 11:14

每日阅读

DAY42817.03.04《游戏力》阅读有感【原文】：孩子在学习自我安抚的过程中，首先需要来自大人的安抚，然后慢慢在心里内化这种被安抚后的舒适感，最终发展并形成自我安抚能力。

北宝宝·2023-10-25 10:16

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