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卡路里
斯坦福大学人生设计课
大脑是一个非常渴望能量的器官,每个人每天大约会消耗2000
卡路里
的热量,其中有500
卡路里
的热量供给了大脑。
小晚儿
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2023-10-10 19:35
身材在慢慢变好的十大标志,看看你占了几个
01习惯看食物包装上的
卡路里
卡路里
02买运动衣物、配件的频率增加燃烧我的
卡路里
03微博、微信开始关注健身大V燃烧我的
卡路里
04走在路上首先注意别人的身材燃烧我的
卡路里
05一周没健身觉得心慌慌燃烧我的
卡路里
爱攀岩的zoe庄
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2023-10-10 10:42
民治中国舞培训学校分享-冬天太冷不想动?你更需要跳舞了
1、燃烧更多
卡路里
由于天冷的时候,身体必须燃烧更多
卡路里
来维持体内的恒温,因此在同样环境下,冬日运动消耗的热量较天热时更多。冷空气接触
8090舞蹈咨询
·
2023-10-09 14:32
中年可以不油腻
动起来,燃烧你的
卡路里
,让身体越来越轻盈,让精力越来越充沛!2:健康饮食,杜绝垃圾食品!学会做饭,少吃外卖,针对自己的身体健康状况,制定健康食谱,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少!
辉映人生
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2023-10-09 05:15
减脂期间这样吃才能瘦!
今天,胖叔会简单地讲讲这五点〜1.适当控制主食的摄入量精制米面等碳水化合物的
卡路里
含量很高,而饮食过多容易导致体重增加。建议使用全麦面包,糙米,燕麦片等优质碳水化合物代替;既有饱腹感,又不容易增重。
胖叔说瘦
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2023-10-08 15:08
关于
卡路里
摄入量
图片发自App痛风一旦发作,往往疼得叫人难以招架,这种疼痛向你敲响了警钟:警告你要注意自己身体的状况了。是应该要改变自己的饮食,作息的时候了。痛风只是冰山一角,他背后隐藏的疾患,我们不能掉以轻心。当医生拿着你的体检报告叮嘱:作为痛风患者,你必须注意以下事项:豆制品,海鲜,精白米面,发酵食品,酒等等。医生没时间对你仔细讲解饮食中的宜忌。图片发自App图片发自App如果你已经进入了痛风大军,请你注意!
7416690f411c
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2023-10-07 23:12
燃烧我的
卡路里
养成记 第一章
五三班有一群小胖妞我想大家都知道,胖是因为吃得多,营养足够了,而廋呢?是因为不好好吃饭,营养营养太少,可是现在正处于青春时代的少女们来说,胖就是一种无法掩盖的……五三班就有一群小胖妞,他们又矮又胖,唯独全班就一个苗条的人。他的名字叫夏琳,夏琳眼睛大大,眉毛长长的,非常活泼,也很大方,不像有些小姑娘长得是漂亮,可是见人就不爱说话,一直羞答答的。夏晴雨的皮肤晶莹剔透,好像一碰就会出水似的。夏琳的学习成
R张怡冉an
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2023-10-07 18:51
图片
菜品识别API_结果.JPG菜品识别API_调用.JPG产品核心功能架构图.JPG产品架构图.JPG果蔬识别_结果.JPG果蔬识别_调用.JPG
卡路里
识别_结果.JPG
卡路里
识别_调用.JPG益起来APP
0104LIN林
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2023-10-07 06:50
日常碎碎念之我所谓的坚持
我好像从来没有这样因为一个人的话想努力的改变自己过,我这样一个自尊心如此强的人,这次像是突然认真了起来,这29天内,吃过最油的食物是酸辣粉,一天摄入最多
卡路里
的一次是1400多卡。好像一切
君扰人清梦
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2023-10-06 18:24
周记之重新开始
对于这周的学习,我进行了深刻的反思:先来说说每天做了什么:9.18号:把这个顶部的个人信息画出来了;然后记了两个单词(这是能说的吗,这两个单词还是之前复习的)现在都记忆犹新:一个是calorie:
卡路里
瞌睡就要挨打
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2023-10-04 10:47
总结专场
java
前端
javascript
2019-04-17
给我最大的感受是,我不再计算
卡路里
。想吃什么就吃什么。这样做真的很快乐,生活中少了许多选择题。接下来,应该更关注自己的没内在。比如吃完饭之后的感受。
好玩儿de多肉樂
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2023-10-04 04:17
北碚,一个重庆日渐偏离的主城
无论学生还是工作党,每月至少享受一次"森林浴"对消耗
卡路里
增加健康心理
Fairy_9917
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2023-10-04 01:26
一周检视
完成五次5公里以上跑步图片发自App2,走路步数基本一万步以上图片发自App3,体能训练,锻炼60分钟以上,站立12小时以上,活动1000
卡路里
以上图片发自App二,读书。本周阅读完成《正念奇迹》。
阿玥家
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2023-10-03 21:57
坚持分享322天《星期天暴食症》
管它一顿饭吃2000千
卡路里
,还是1000
卡路里
。把一顿饭当一顿饭好了。不要在意会不会瘦,该吃就吃,该锻炼就锻炼。瘦也好
刘乐丹的
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2023-10-03 18:26
我的
卡路里
男孩
《我的
卡路里
男孩》说实话,一个快三十岁的阿姨,还是依然喜欢看这些青春剧。感觉自己还年轻,仿佛还在上高中一般,对未来充满热情,对生活憧憬。还有对纯洁的爱情充满向往。
ym木头心
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2023-10-03 13:24
全糖和无糖奶茶差的真的只有热量吗?
那我减脂需要制造热量缺口,只要控制总
卡路里
,选蛋糕还是健康早餐岂不是差不多?乍一听这两个逻辑好像都说的通,不过他们都犯了一个错误---把健康饮食标准用热量这个单一维度去
Nina酱
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2023-10-03 05:22
减肥期要不吃或少吃哪些食物?
减肥不宜吃的食物一般分为两类,一类是高
卡路里
食物,另一类则是易转化成糖类的食物。那么怎样才能避免吃到这些食物呢?那么对于减肥者来说哪些食物是减肥不宜吃的呢?
一颗梧桐树
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2023-10-02 13:14
减肥新势力:吃圣女果狂甩20斤!!
圣女果是一种低热量、低脂肪的水果,
卡路里
(在100克可食用部分)是22
卡路里
(92千焦),非常适合肥胖者减肥和食用,同时也能保持体重的必备水果。2。圣女果富含果胶和其他食物纤维。
以沫一生
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2023-10-02 03:43
第8周检视20180729
一、早睡早起:6:10左右起床基本成习惯23:00以前早睡2次运动:有四次圈打满,450
卡路里
,平均消耗是卡,下雨时跑步也别它的风味,有一次跑了八公里睡眠:入睡快冥想:三天每次超过30分钟二、【家庭】1
xinyh
·
2023-10-02 00:44
零度可乐真的喝不胖吗
零度可乐是来自可口可乐公司的经典产品,一直以来,以0糖分、0
卡路里
的标签受到欢迎,被认为是控制体重的神器。图片发自App零度可乐不含糖?
小幺工
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2023-10-01 20:44
「爱豆」用日语怎么表达?
没错,这部电影的插曲《
卡路里
》是由先前名声大噪的选秀节目《创造101》里出来的11位少女成团后的电影献声首秀。听完之后,摩卡脑中挥之不去的就是杨超越的那句“燃烧我的
卡路里
!”简直魔性
早道日语
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2023-09-30 19:57
【巧用食物热效应,奶蛋肉也能消耗
卡路里
】
巧用食物热效应,奶蛋肉也能消耗
卡路里
蛋白质在消化过程中可带来20%~35%额外热量消耗。
段明呈
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2023-09-30 16:47
减肥第一天,为了成就更好的自己
在下定减肥之后,不要想着我要减肥成功,一定要做到,要想着我每天能够做多少波比跳,消耗多少
卡路里
。长期的运动,比如说长跑,可以加强人的意志力,变得更能专注自己,更能吃苦。
陌年薇薇
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2023-09-30 12:44
list<bean> 使用java8根据某几个属性去重复
@DatapublicclassDish{privateStringname;//菜的名称privateBooleanvegetaian;//是否为素privateIntegercalories;//
卡路里
draymond7107
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2023-09-30 08:09
java8
java
有你的日子
雁非燕2022年8月16日有你的日子总有花开花开的季节总是开满幸福的同花顺有你的日子总有美味只好去锻炼消耗幸福的
卡路里
有你的日子总是快乐一看到你总是充满幸福的多巴胺你是美丽的精灵轻盈地走进我生命的丛林我再不愿尝试回到那没有你的从前
雁非燕
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2023-09-29 13:18
你应该知道的30条健康常识!
4.起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧
卡路里
。图片来源于网络5.洗澡时大声唱歌会促进身体释放内啡呔,产生一种快乐与幸福的感觉。
风漫城
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2023-09-28 22:29
坐班时燃烧
卡路里
的小技巧!
1.坐直身体。这样可调用很多肌肉群。2.多喝水。喝水可提高30%的能量消耗,并持续近1个小时,还能减少对零食的依赖。3.收紧腹肌。开始时每次收紧10到15秒,每天尽可能多做几次,收紧的时间也逐渐延长。4.伸直腿。双手撑住椅子,抬起双腿至与地面平行,保持几秒钟,然后放松,每天重复十余次。5.提肛。有节奏的收缩臀部,每次收缩十秒,然后放松即可。6.用腹部呼吸。腹吸也是吐纳的一种,不仅能缓解压力,也能促
枫林欲晚
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2023-09-28 21:15
幸福方法
一条让人一天精神满满的方法合集1.晨练5分钟起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧
卡路里
。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。
获缘甲
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2023-09-28 17:33
春天该是释放我们
卡路里
的时候
南方的回潮湿冷逐渐褪去,风和日丽,春回大地,乘着凉凉春风,该是去释放我们
卡路里
的时候了。古人把踏青又叫作“探春,寻春”。
那个可爱的小欣欣
·
2023-09-28 11:58
我的卡里路男孩
已经被一些三观不正的所谓甜剧荼毒太久,终于这部清新的《我的
卡路里
男孩》出现了。剧中的美好虽然有些不现实,但这些美好依然让我感动,为青春的热血感动,为珍贵的十七岁的喜欢感动,为夏天吹过的风感动。
我喜欢怪人
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2023-09-28 09:05
为什么你的减肥计划总是难以执行?
于是开始制定减肥计划,关注自己摄入和燃烧的
卡路里
,每天盯着自己的体重和体脂含量。有的还在朋友圈里打卡运动,减肥决心感天动地。半年或更长时间后,等你再见到他时,你惊奇地发现他并没有什么变化。
玄奇_13f1
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2023-09-28 06:14
减肥的你要注意这五点!
怎么燃烧你的
卡路里
呢?根据我的经验,还有其他一些对我们几乎所有人都适用的技巧,它们是我们现在就可以开始实践的概念。第一个、一定要多吃蔬菜。
38s酱
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2023-09-26 21:47
减肥中的你请注意!6个让你停滞不前的减肥原因,遇到了就马上改
要真正减少
卡路里
,燃烧脂肪,增强肌肉,并获得更持久的效果,你必须解决一些更大的饮食和生活方式的变化。1设定一个目标设定真实的体重或健康目标是您减肥计划的一个良好开端。它将为您提供在一个月内跟踪
小熊猫健身
·
2023-09-26 14:48
天天跑步还瘦不下来的原因(一)
1、跑完步狼吞虎咽地吃大餐跑步之后,你的
卡路里
会大量消耗,这会引起饥饿感,不过科学地进食是非常重要
一只跑步的蜗牛
·
2023-09-26 13:28
登天之梯~长不大的孩子
四岁的劳拉每天通过鼻饲管获得的高
卡路里
的食物,但是她的体重就是不增加。这个孩子成为内分泌学家,肠胃专家,营养学家的研究对象,谁都想挑战这个孩子,最终成名。
阿莲_bd9f
·
2023-09-26 13:07
2020-05-14
打开冰箱发现里面有很多存货,天天纠结着上薄荷,计算着
卡路里
吃饭,看着冰箱里的东西失去了胃口,体重却并没有下降多少,是不是一种带着滑稽的自孽,拼命挣扎的活着,却连自由的呼吸,随心随意的吃饭都不能做到,还有什么意义呢
逆水孤舟行
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2023-09-26 05:53
60句适合发朋友圈的美食文案,点击收藏!
1、
卡路里
充值成功2、为什么专家建议晚餐吃七分饱,还
文案营销人April
·
2023-09-26 04:32
十六进制转浮点数
KKKKKKKK
卡路里
低位在前,高位在后。浮点数遵循IEEER32.24,单位为千卡。
Ths
·
2023-09-25 21:16
苹果手表|apple watch series 6健康功能提升
第二代光学心率传感器可计算
卡路里
消耗,静息心率和过高的心率等指标,而电心率传感器可用于采集心电图,而新型LED和红外光可实现血氧监测。内置的加速度计和陀螺仪可实现其他与健康相关的重要功能,例如跌倒检测
茶茶π
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2023-09-25 11:21
卡路里
最低的食物排行,宝宝们再别的计算
卡路里
网上说有很多「
卡路里
低的食物」,能让人边吃边瘦,是真的么?今天我们就来家聊一聊这个话题。‘HICIBI’减脂研究院有话要说图片发自App
卡路里
低的食物真的存在吗?
lzf小橘子
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2023-09-24 22:35
嘟囔
但我觉得我美极了,就是享受生活的样子特别美好,随心所欲的吃喜欢的食物不计较
卡路里
的样子也特别
巷子里说故事的人i
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2023-09-24 17:12
新美食家传递经典:21世纪的饮食趋势
大批商家针对市场,及时推出各种“自然绿色系列食品”,理由是清新健康,当然最重要的是,
卡路里
含量够低。牛奶的发展进入巅峰时期,纯牛奶、脱
再造堂主冯延红
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2023-09-24 11:49
2019-10-30晨间日记
周目标·完成进度周步数达50000步健身30分钟3次完成1次学习·信息·阅读整理书单健康·饮食·护肤控制
卡路里
摄入低糖控糖计划坚持护肤人际·家人·朋友周联系7个朋友主动和他们聊天每周给家里人打次电话工作
一川十里
·
2023-09-23 16:56
为什么减肥不用管住嘴,因为实验证实不吃反而会胖!
他们要求参与者将每日摄入
卡路里
控制在1400kcal~2100kcal,削减了平时摄入
卡路里
的30%,使参与者始终保持在半饥饿状态。结果参与者的总
卡路里
消耗量也减少了30%!
Zero_07
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2023-09-23 12:23
运动之后不用挨饿!学会这么吃,减脂才能事半功倍
你是不是也有这样的经历——辛苦跑了半小时只为燃烧
卡路里
,几口就吃回来了岂不是得不偿失?还是忍忍吧,饿一时是为了更快瘦下来!这样的决心和韧性真是令人敬佩,但运动完之后,难道真的啥都不能吃吗?
千岛一哥
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2023-09-23 07:08
杨超越的爆红,是一种危险
加上热卖电影《西虹市首富》插曲里游走在破音边缘的一句“燃烧我的
卡路里
”,话题女王的话题从来不断,还个个都是爆款。朋友圈里到处转发这只
东方无愧
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2023-09-23 04:05
完全颠覆你的想像!10亿现金长成这样!
其时《西虹市首富》上映的时分,很多人都在注重《
卡路里
》那首歌,因为实在是太魔性了,可是现在回想起其时的剧情,你会发现“屌丝继承遗产逆袭”的这种桥段,正是咱们每个人都期望会发作的作业,而沈腾的确
逸轩资讯
·
2023-09-22 15:39
吃法
转变习惯总导致无法坚持,雅各布决定从健康但美味的食物开始改变自己的食谱2控量限制
卡路里
饮食法3咀嚼主义,吃的越慢,吃的越少二心脏:让血液流动起来1每天60分钟锻炼,混合一些有氧运动和举重三耳朵:追求安静
陆烁桦
·
2023-09-22 14:14
肥胖的真正原因是什么?
教你瘦到90斤每天,我们的身体都要从食物中获得能量来维持运作,而能量的计算单位就是“
卡路里
”。
教你瘦到90斤
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2023-09-22 10:35
流水的日子是如何过?
我们依靠手机,让它告诉我们,我们今天应该做什么,我们应该跑多少步,我们消耗了多少
卡路里
,我就是想问一问,我们竟该做的是都让它做了,我们做什么呀?
幸福草_7ce2
·
2023-09-21 19:07
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