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大腿
《马后炮》
我们在生活中,工作中或多或少,都会有拍
大腿
,说,“诶呀,咋没想到呢?”为什么会有马后炮?一是思虑不周,思考深度不够。不谋全局者,不足谋一隅,不谋一世者,不可谋一时。
心盟
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2024-02-13 01:40
教程来啦,还不会人物速写的集合了
正面坐姿由于
大腿
正对着画面而严重缩短,初学者是很难把握好的。而侧面看过去人体身高基本不受透视影响,所以从侧面着手研究坐姿的动态是一个不错的选择。首先我们从侧面来看看坐姿。
素描阿茧
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2024-02-12 21:44
开工大吉,虎年flag
1、瘦肚子和
大腿
,肚子恢复到怀孕之前的样子就好,
大腿
腿围减少10cm。(老公说完成有奖励,虽然感觉完成可能靠命,但是还是努力一下吧)。
白武士
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2024-02-12 21:24
【第12篇·盐米粒儿】地瓜丸
拼命训练时
大腿
韧带却拉伤了,甚至影响正常行走,偶尔抬腿都会痛的留下眼泪。那一瞬间,我就想吃妈妈的地瓜丸。一、叫我踢毽超人!妈妈地瓜丸炸得极好。我毽子踢得极好。
盐米粒儿
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2024-02-12 20:03
训练日记 | 2020-10-12 周一
平卧屈举腿,前2组比较标准,第3组后10个
大腿
抬不起来,整体感觉和上次差不多。
崔宏雷
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2024-02-12 19:32
2020年的第一次户外徒步(2)
从炮台上下来时,左
大腿
被在炮台边上的水泥毛边蹭了一下,户外裤上破了个洞,回家后才发现腿上有淤
微晨清影
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2024-02-12 19:28
一地鸡毛—一个中年男人的日常263
今天进行的是胸部训练共500次,先做了200次俯卧撑进行热身,然后杠铃卧推200次,中间做了100个俯卧撑进行调整,值得一提的是,幸亏杠铃没有加重量,在做第190下时没有推起来,胳膊还有点劲,将杠铃慢慢推至我的
大腿
处才坐了起来
随止心语所自欲律
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2024-02-12 14:25
写作是成名的最好方式(2018-10-02)
扭扭屁股,拍拍脸,拉长
大腿
,这个有实力吗?看起来没有什么,可是,你看看这些小视频的浏览量,你就会咋舌。是不是觉得简单,现在的人真是太无聊了,这个有什么好看的。你是不是觉得自己也可以拍出爆款?
写作的技巧
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2024-02-12 13:34
跑马,是个过程。
大腿
旧疾,需要治疗。按照要求,明天继续休息。这两周是大跑量之后的恢复,比拼的是恢复和调整能力,吃、睡和练,一个都不能少。疲劳过后,有些厌跑情绪,比赛前,还是要调整,不能让状态出的太早。
南九条7号
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2024-02-12 13:03
高中再见
女生更是了不得,舒适合身的校服裙,直到
大腿
的或黑或白的筒袜,只需要自然而然地走路,就造就了学校最美的风景线。虽然知道自己在那数量庞大的高中生中只能算做普通,但这并不妨碍我依旧把自己放在了主角的位置。
欢乐马_808a
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2024-02-12 12:33
2021-04-06
晚饭后,在家做运动,跳绳200下,深蹲30个,其余时间原地跑,偶尔拉伸
大腿
,总共时长约20分钟。看来只要有运动的心,那里都可以,不必非得到体育馆跑步,总比一周运动一次好吧。
凉风幽校
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2024-02-12 10:19
旅游简记
協作關係即將來臨,旅遊行業當前形式,大多數網站是轉型難,仍然買百度流量比如各種營業部,網站公司也有很多是抱
大腿
的形式,比如藍途而有存量的一些公司,比如愛旅,則找了各種代理,也可以有銷售,其實並不需要。
徐大文_1542
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2024-02-12 08:51
最难练的小腿肌肉,3个提踵动作就搞定了!
别让小腿拖了
大腿
的后腿,3个提踵动作增强你的小腿力量!提起练腿,多数人脑海中浮现的第一个画面就是深蹲吧?
波普董
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2024-02-12 07:32
心赏 18-19
亲爱的米立,中午你看到妈妈回来就抱
大腿
,怎么也不肯妈妈走,最终只得以妈妈带你到厂里等爸爸路过来接你收场,让人哭笑不得亲爱的自己,今天去牙医那里复诊,再次敲响警钟,哪天有时间也要带yo姐去看一看
静夜思CJ
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2024-02-12 03:33
囚徒健身之折刀深蹲要点梳理
思路与前文一致这里不再赘述,以下为正文:动作概要训练者在大约与膝同高的支撑物前站立(支撑物选择支撑面平坦、硬实的板凳、木板床等,便于借力),两脚与肩同宽,上半身下俯、双手于支撑物平面上平行撑扶,脊柱拉直、下巴内收,
大腿
与地面垂直
大侠爱吃汉堡包
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2024-02-12 01:27
没有为什么2
比如,她趴在炭治郎的
大腿
上撒娇,也不能说是……撒娇。她只是垂着眼皮,把手搭在紧绷的
大腿
上用手臂撑着脑袋,嘴角轻轻
腐朽乙女心
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2024-02-11 23:06
昆虫散记:蚂蚱驹子
它有短小的翅膀,巨大的上牙(口器),粗壮的
大腿
,但不能飞也不能蹦,只能爬行。在它硬角膜下有蝉翅一样薄薄透明的嫩膜,震动发出的声音能够传出几十米远。沿着蚂蚱驹
浭阳春
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2024-02-11 22:06
《关中灾娃子传奇》之十《黠戏神婆》(幽默小说)
史来娣父母是两口封建迷信铁罐子,男尊女卑观念重如南山,一直雄心勃勃地想生三个男孩,结果竟然连一个也没有生出来,像下饺子一般,噗咚噗咚一连串生了九个女孩,把母亲一副屁股和两条
大腿
都生扭曲变形了。
西门西
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2024-02-11 22:44
认知高度的不同
她看到的只是无数条成年人的
大腿
,摆来动去的遮
18文秘3吴童30
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2024-02-11 18:21
2018.8.27,徒步运动后留下了后遗症
你在18公里徒步的过程中,如果不加快脚步,
大腿
甩开,把步伐迈大一些就根本就超越不了别人!图片发自App
c8092ba96944
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2024-02-11 17:13
【敬宝日记】2021年5月26日 星期三 天气雨
外卖里面有炸鸡、面条、还有一小块牛肉呢,而我们饭盒里只有米饭和鸡
大腿
。我非常地羡慕姚宇乐,因为她不在这里吃,所以拿到了那个可口的外卖。我想:妈妈,你怎么不让我回家吃呢?这样我就能拿到那个可口的外卖了。
敬宝宝
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2024-02-11 16:17
5你觉得,可能吗
只剩下一个安远苦苦撑着,这次,好不容易抱上江余年的
大腿
,不管是安子豪,还是安明那个老东西,都不会轻易撒手。这家九点
初晨子
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2024-02-11 15:28
印染吊带裙 奢华极简低调
带着浓浓的复古feel,清爽的白色雪纺上点缀着花瓣样的小圆领,非常的具有学院文艺范,搭配上油画色彩的印花雪纺,轻盈摇曳带来清新的迷人,伞裙的款式更是粗
大腿
的克星。假两件露肩
MemoryChan
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2024-02-11 14:37
宋朝的蚂蚁
和现在一样卑微眯眼定焦瞄准才知道它在迈哪条腿透明的香味它都知道是来自街上谁家的酒水古琴或琵琶不曾为谁流泪每次弦动它却知道曲里美丽的是谁过客太多笔墨都来不及背忙碌里记住的都是长短句的破碎重复的记忆是个累赘管它辛劳可换轮回管它春闺还是边陲管它死亡只差一根
大腿
索性沽二两春风买醉图片发自
米兰的小石匠
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2024-02-11 13:01
土豆
于是一拍
大腿
,我儿的小名便定下来了。出生的时候阵痛15个小时,疼得我死去活来。生下来后护士并未与我说话,而是径自抱着去剪脐带,称重,我绑在产床上动不了,心里却是万分紧张。
卜早33
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2024-02-11 10:10
这有一份2000字的四六级经验贴你确定不要看吗
抱住往年真题这个
大腿
吧。关于备考资料,我个人比较推荐张剑黄皮书英语四六级。
雪小木
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2024-02-11 09:37
2019-10-14
这个季节的味道最让人怀念没有了性感的
大腿
没有了冲动思维回归原始才思考过去和明天清晰的享受安静的感觉
爱好历史的莽夫
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2024-02-11 04:58
2018-12-21
大腿
内侧收紧。5-8,膝盖放松,但保持立腰拔背,勾脚。-动作同上重复。-加快速度,两拍一动,动作同上。2.小翅膀动作。(动作要领:勾脚伸坐准备,双手扶余尾椎骨出,
EVA_小仙儿
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2024-02-11 04:40
别人为什么不帮你
他是
大腿
骨折,躺在床上动不了。当时我们都出院了,住在宿舍里,他在我隔壁。单位派人过来照顾他,负责他的饮食起居。那个陪护每天
觉醒的书生
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2024-02-11 03:40
医者仁心 ——我的一次就医经历
其中右、左
大腿
中段大隐静脉内径之比竟有7.5倍之多(1.42cm/0.19
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2024-02-11 01:03
放水淹三国-风雨淅淅夜正长
想起视频里那个穿黑背心的精壮山东汉子,两手各提一只篮子,站在齐
大腿
深的水里,来回乱蹦,后来篮子也扔了,双手击水,呼天喊地,凄厉地喊着:“我的菜!我的芹菜,我的萝卜,要发财,财呢?
维扬之水
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2024-02-11 00:42
2021-02-21
今天聊一个话题,你认为成功靠自己,还是要靠别人,如果靠别人,你怕不怕别人说你抱
大腿
上位?如果你也正好面对这样的问题,我就用我这几年的真实经历来给你解答。
小苏打丶
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2024-02-11 00:57
早起的鸟儿
天儿正热,医院空调不咋好,抱着病人的
大腿
查肌张力和腱反射,握着病人的脚丫子查病理征,最开始是不戴手套的,后来变得有些矫情,带着手套查体,感觉非常好,至少不用担心病人没洗脚啊,毕竟自己有时候还懒得洗脚,更别提住院患
月溪尔
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2024-02-10 21:07
10-17 晴
大腿
上的肉肉也是贴的好紧很紧,怎么都没有成功甩掉,这2018都快过完了,怎么都要扔掉一些膘呀。人生不易,长肉很快。减肉就慢得跟蜗牛一样呢。不过也没什么,重要的是要有心去减肥了。
小兰的小窝
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2024-02-10 19:07
2018-08-22 上伸腿式
仰卧在地面上,双腿并拢伸直,双臂举过头,手背轻触地面(或手掌心朝下),呼气,双腿抬高30°,吸气保持,呼气,双腿抬高60°,吸气保持,呼气,双腿抬高90°,双腿稳固,
大腿
内旋,吸气保持。
晚安小尾巴
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2024-02-10 17:14
瑜伽打卡20190312
下班后6点到7点半魏老师了解身体状况:气短,右侧膈肌无力;腰酸,骨盆两侧肌肉紧张;小腿外八,拇指外翻,做站式(脚并拢,小腿内旋,
大腿
夹紧,头顶,手下伸)5分钟。
云层上空的漫步者
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2024-02-10 12:19
上热下寒,引火归元是最佳方法!
除了又上火又怕冷,其实还有这些现象——头面起疙瘩、口舌生疮,咽干咽痒;经常觉得浑身无力、便秘、失眠、掉头发;脸上爱长痘、长粉刺,反反复复;经期经常延后、月经量少、痛经,并且人容易感到上火;即使是夏天,小腿、
大腿
或腿关节都感觉到好冷
膏滋调理中心
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2024-02-10 10:16
I have a friend
竟然什么都能想象得到,梦见一个黑人大汉,往脖子上套了一个旋转的由钢管组成的轮用来屠杀在他身边的无辜人群.我看我比他矮这么多,打算从他身边爬过去,没成想这个兵器竟然能够像呼拉圈一样从脖子转到脚踝,我只能从地上飞速爬起来,
大腿
一使力
MinamiSun
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2024-02-10 07:09
快乐,难道不香吗?
早晨儿子从自己的房间冲到我们的房间,还光着两条
大腿
,说,妈妈,我床上的天花板好像有些开裂了,害怕别掉下来。我和先生当时也都还没有起床,所以我对儿子说,那你睡到我们床上来吧。
守拙君81
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2024-02-10 06:46
赶紧抱
大腿
!
所谓近朱者赤,近墨者黑。环境对一个人的影响是潜移默化的,和一种类型的人在一起久了,受他的影响,你会慢慢和他靠近,被他感染。因此,你能否快速成功,与你身边的人有不可忽视的关系。与爱发牢骚的人在一起,你也会慢慢变得有牢骚。与悲观的人在一起,你也会慢慢觉得人生不值得。与积极的人在一起,你也会慢慢变得积极向上。那么,与哪些类型的人在一起,容易快速成功呢?1.靠谱的人什么样的人是靠谱的人?首先,靠谱的人是很
社群缘说
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2024-02-10 03:30
2019红舟班第2课 课程总结
第二周上课时间:9.7中秋课程一、诗歌,拍胸脯
大腿
节奏《古朗月行》唐李白二、蜂蜡捏中秋拜月供桌在捏拜月供桌的过程中,我们可以有很多中秋习俗的讨论。.
白金尺Sara
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2024-02-10 00:33
幼师的幸福感
前几日请假,很长时间没有看见班上的宝贝们,见着我回来,都问:“王老师,你去哪里了,我好想你呀”,接着来一个
大腿
报。有的知道我生病了,就说“王老师,你为什么生病了,是因为被鳄鱼咬到了吗?”
小小的风
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2024-02-09 23:02
晨间日记 每日一击,反思自己
也许我许久没有跑步,那天跑完步之后,开始小腿疼,可是昨天
大腿
疼,现在,没什么感觉了。疼痛,就代表有效果,我愿意,让腰疼,有没有瘦腰的绝佳办法?
刘老板的在线树洞
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2024-02-09 23:18
2018.6.12
2背面图看出
大腿
内侧未收紧。3盆骨未中正。4双臂贴耳时,受力不均。解决方法:1.双脚并拢脚指对齐时,努力贴合大拇指。2.注意力集中。3盆骨中正时,微卷尾骨。4双臂贴耳时保持均匀受力。
6小静
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2024-02-09 18:06
一、 不要离开我
死死地抱住妈妈的
大腿
,撕心裂肺地哭喊着,“你不要走!不要走!不要走!”。她害怕,怕妈妈抛下她,离开她。如果真的是那样,对于那个小小的她来说,天就塌了。“不要走啊!你不要走!
木安伍
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2024-02-09 15:10
2022-02-06
下周继续DIY我的各种好吃的东西今天突然发现自己大腰围和
大腿
粗了一圈,主要这久假期因为疫情和天气的缘故,吃得多,运动得少,看着走形严重的身体,
做个勤劳的小蜜蜂
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2024-02-09 15:08
瑜伽
大腿
肌肉调动
练习瑜伽两个月了,明明
大腿
很粗,却怎么也找不到力量的来源白白长了这么粗的腿,耳边回荡“
大腿
肌肉收紧,膝盖上提”简简单单四个字做到却没有那么容易,就像生活中越是简单明了的道理,越是吃不透其中韵味,自然就拉开了差距今天练习
炜晓而来
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2024-02-09 10:06
《末世大佬穿成知青女配》
可这炮灰家庭背景被女主视为金
大腿
,整天想拉她走剧情。风知意抬手拒绝女主靠近:不约,离我远点。女配也想抢她这个金手指。风知意
微醺青柠
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2024-02-09 10:13
反摩天式
大腿
收紧上提向中间靠拢,好、双手在体后十指交扣,掌根并拢,启动上背部力量,将肩关节展开向后旋,手肘不超身超身者可微曲手肘练习。
慧儿_8f70
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2024-02-09 05:32
来去是情
老妈双手拍在
大腿
上,显得有些焦躁。“老天啊,这个事(疫情)快过去吧!”平安“你回家,我特别高兴。那等你一走,我就怪冷清的。不过过个一两天我就习惯过来了。”妈妈继续呢喃着。
江天一色snow
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2024-02-09 04:31
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