大腿

该来的总会来

我发现当爬完山之后大腿一定会变得非常酸胀一走路就很疼，但是这个现象不会立即显现，需要中间隔上一天才会更加的明显，也就是爬完山的第三天会疼的特别明显，或许有一定的人体科学依据，我感觉好像是需要一点时间来蓄势这个疼痛
小崔先生·2024-02-20 00:26

战士二式

图片发自App双手侧平举，右脚向内旋三十度，左脚向外旋六十度，再向外旋三十度，保持左脚后跟对齐右脚足弓，左膝朝向二三脚趾伸直左腿，左大腿外旋，右大腿内旋收紧，时刻保持骨盆中正不动。
A稀世珍宝·2024-02-19 23:12

新手小白如何写出10w+爆款标题？

今日分享：新手小白如何学会“抱大腿”！1.知名人物提问：下面哪个标题，阅读量会更高？·《近10年最成功的互联网名人：最失败的项目是什么？》·《张小龙、雷军、刘强东、周鸿祎
卜耳朵·2024-02-19 23:34

犹豫不决时，听听毛泽东这三句话

生活这张船票只有去没有返航一说，很多时候犹豫一下机会就错失了，爱的人也会擦肩而过，最后要么拍大腿要么彻底丧失了信念，不知什么时候犹豫不决成了筛选成功者的一大标准。01你可曾听过鹰重生的故事？
懒小姐爱看书·2024-02-19 20:39

坐骨神经痛的治疗大全

再有就是全身性的疼痛，表现症状是背部腰部，逐渐感觉僵硬麻木，疼痛的感觉逐渐加重，慢慢引发到腰部臀部等地方，最后大腿后侧小腿外侧，包括主妇都会有痛的感觉，阵发
聖而为人·2024-02-19 20:25

女儿二三事201909-第一次烫伤

不幸之中的万幸，新鲜出锅的胡萝卜饼在大腿上烫了一下，晚上回家的时候，已经起了两个泡，烫伤面积2.5平方厘米吧，红红的，上面直愣愣的杵着两个泡。
漠北尘卿·2024-02-19 20:48

孩子的成长，爸爸不能缺席

大宝和二宝每天就喜欢缠着爸爸，每天只要打了一箱大宝，首先第一时间冲出去，大声喊爸爸你回来了，然后跳到爸爸的怀里，让爸爸把他举起来，二宝也跑到爸爸身边，抱着他的大腿说，爸爸你终于回来了，爸爸再把他举起来。
山东莒县仕阳小学王宏梅·2024-02-19 16:07

床上一招治多病

翻以前的资料发现一个秘籍就是睡前平躺举起大腿和身体垂直，小腿和身体平行垂直于大腿，用腰肌和丹田坚持15分钟，让血液回流肝肾。补充能量，排毒。做前做后各喝300毫升温水。可以使你精神倍增。
禅堂听雨·2024-02-19 15:30

自私自利的男孩子，不配得到别人的陪伴和谅解

可爱多哭喊着，抱着我的大腿，不肯撒手。“放手！”我厉声道，“妈
茶茶说道·2024-02-19 15:22

2020.12.18，黄芪桂枝五物汤黄芪药性

2.治疗人体的淋巴:淋巴结块大腿内侧鼠蹊部--当归四逆汤虚劳血气不通淋巴结块--小建中汤，黄芪建中汤治黄汗，是桂枝加黄芪汤。2.慢性衰弱症黄芪这个药物要久服才能断根。好了后还要连续吃三个月断根。
李春云·2024-02-19 15:49

今天

妈妈说她会给我烧红烧肉、鸡大腿……我最喜欢吃这些东西了，每次叫妈妈给烧她都不给我烧，只有过节的时候才能烧。明天老爸也回来了，我叫我老爸带我去剪头发，太好了终于要去剪头发了。好期待明天，可以吃的好东西。
谷殿艳·2024-02-19 12:58

【黑道大小姐x后妈】处心积虑的霸道爱。

穿西装的陆伯一着急拍了大腿：“如今老师都找上门了，你可别再惹阿蕴生气了！”“怎么，如今这女人当家，就是你们主子了，这宋老师既过来告状怎么不让我这个当事人也听听，我即在，当面对质一番才对啊！”
KECAO·2024-02-19 12:02

接受孩子的自私，才能教孩子无私（101专业父母课）

这个时候，很多家长的反应是生气批评教育，孩子如果还是不听话就打骂，甚至被惹急了的家长会口不择言就威胁着我不要你了，我经常在街头看到这样的场景，一个孩子拼命抱住妈妈的大腿放声
A南星学生教育中心林老师·2024-02-19 11:53

Python打发无聊时光：3.通过按键控制3D下肢球棍模型旋转

复制代码importmatplotlib.pyplotaspltfrommpl_toolkits.mplot3dimportAxes3Dimportnumpyasnpimportkeyboard#初始化大腿和小腿的旋转角度
nnerddboy·2024-02-19 10:22

挽歌

多才多艺浪荡不羁的苏念规正经写诗歌（2021）我在清晨徒劳地采摘夕阳白皙圆润的大腿压折了小雏菊的芬芳花篮里的露水晕染清凉的霞光柔软的绵羊华丽的教堂放肆的嘤咛湿身的长袍碎了一地的皮囊蛋清里皎洁的光五彩斑斓的丝线尽情地缠绵
苏念规·2024-02-15 08:42

敏敏的感恩日记07-20190730

但是最近发现了我大腿、小腿、脚部都分别是三个肤色了T-T脚部黑的像穿了黑丝袜，小腿最
敏敏小姐姐呀·2024-02-15 08:58

18岁出道被赵本山一眼看中，因拒绝潜规则被雪藏，今回农村当教师

有许多默默无闻的明星，想出名，想抓住大腿，和人，靠各种潜规则是难免的。而那些拒绝成为女演员潜规则的人，结局就像她被冻结了一样。这个女演员是曹佳瑞。最喜欢的影视演员，曹佳瑞也进入了这个看似光鲜的圈子18
汇聚天下儒将·2024-02-15 06:21

2018-08-22 增延脊柱伸展式

山式站立，吸气，双手高举过头顶，呼气，手臂带动上半身平直向下弯曲，双手放在双脚两侧，指尖与脚尖成一条直线，吸气抬头，充分延展脊柱，呼气，放松头部，腹胸额依次贴向大腿，保持自然呼吸。
晚安小尾巴·2024-02-15 05:54

西夏国：历经十帝延续189年

文/呱呱鸟在浩瀚的历史长河中有一个国家很特别，地处各国的交战中心，不屈不挠地坚守，不断地调整投靠新主子，为了生存必须抱大腿，防止四面树敌，在大国的夹缝之中居然活了189年，还传承了10代帝王，有意思。
呱呱鸟·2024-02-15 05:50

难得救了个魔道姑娘，却没想到发生了那么多事

我叫瞎子，这是我另一款游戏最喜欢用的角色名字，我玩游戏都有提前看攻略的习惯，所以也总是玩的顺风顺水，这游戏我看网上最多的就是前期学会苟，等修炼等级看的下去了就找个大宗门抱大腿。
君三十·2024-02-15 05:01

《绕口令》

天上日头，嘴里舌头，地上石头，桌上馒头，手掌指头，大腿骨头，小脚趾头，树上枝头，不怕不会，就怕不学。一回不会，再来一回，一天一回，不信不会。表演完毕，谢谢大家！
高子依·2024-02-15 04:57

无功而返

小武一拍大腿喊道：“坏了，灰子莫不是踩到夹子了！”几个后生脸色一变，匆匆向事
一根木头glt·2024-02-15 03:05

过有规律的生活

今天上了一上午网课，坐的时间长了一点，刚跳绳几个，大腿就麻疼，不敢动。年龄大了，坐时间长了也不行，看到外面都在穿羊毛绒大衣，自己穿着轻便小棉服还觉得冷。这
右央·2024-02-15 02:45

《踹翻渣男，被他小叔掐腰诱哄》南浔陆瑾（完结篇）全文免费阅读【笔趣阁】

直到她看见闺蜜坐在自己未婚夫的大腿上不服输的南浔转头就醉酒壮胆撩了未婚夫小叔——号称南城阎王爷的陆瑾之大腿。当晚，他将她抵在墙角，掐着她的小蛮腰，眸光炙热的道：“从现在开始，我就是你的人了。
寒风书楼·2024-02-15 00:44

关于成长的几点体会

我们说话会偷懒，所以会吐字不清，语速快，导致口型难看；走路会偷懒，只迈小腿，大腿和髋部懒得动，
许昌演说俱乐部·2024-02-14 20:06

什么

一拍大腿，读书开始！我就是自己世界里的女王！是，女王陛下！哈哈哈⊙⊙图片发自App图片发自App
千柠千柠·2024-02-14 20:16

买不起茅台，还有TA可以买了赚钱……

好多小伙伴拍断大腿。“后悔呀，下车早了呀！”嗯，我就不说大家前段时间悄咪咪止盈，赚到手的快乐了。这不今天跌了。手里的白酒、消费
川小页旺财说·2024-02-14 19:59

第六章 挨打

古小越见这名女子穿着空姐制服，洁白修长的大腿，水蛇一样的腰，肥翘的臀部，年轻貌美。两眼直勾勾的看着人家，嘴里的哈喇子都快要流出来了。空姐怎么跑到这里来了，古小越心里很是诧异。“需要按摩吗？”
HJ_a52b·2024-02-14 18:16

半蹲1年后，你的膝盖会发生什么变化？

▼快来解锁今日新体式吧▲婴儿式变体如果膝盖屈曲太多，会损伤膝盖，可以在膝盖下方垫个卷起来的毛毯，大脚趾相触，膝盖分开，身体在大腿内侧，双手往前延展，与肩膀同宽，额头放在地面或者砖块上。
去看看呗健身计划·2024-02-14 14:48

4月26日 婷婷

体式：祁阳式问题：小腿胫骨没有对齐，脖子没有中正，手臂没有贴耳，大腿没有收紧。
yogaT·2024-02-14 12:34

卓人传-第一卷第五章-英雄百战做嫁裳

木道人低身冲出，一掌又轻轻切中了叶孤城的大腿。“呵！”叶孤城的刀刮
尚小七·2024-02-14 11:49

吾日三省吾身 第11天

健康状况昨天爬了山，大腿前侧比想象中的还痛，平时跑步训练了小腿，大腿没训练上，爬山高抬腿频率大，吃不消；下午感觉比早上还要痛些，走台阶是完全不行的，蹲下起身也不行，看来要多去爬爬山。
漠然六月檬儿·2024-02-14 09:09

减肥日记2021-01-30

运动方面，早上起床后在阳台上锻炼，先山式站立，然后抬起双手掌心向上，左脚站稳，右脚小腿绷直大腿抬起与地面平行，向右扭动臀部，右脚同样，锻炼臀部与平衡；做3次幻椅式，再跳跃运动运动全身，注意收腹用力控制抬手
映欣_b00d·2024-02-14 09:30

言情美文《肆意诱哄，前任小叔反客为主》南浔陆瑾之（小说）全文在线阅读

直到她看见闺蜜坐在自己未婚夫的大腿上不服输的南浔转头就醉酒壮胆撩了未婚夫小叔——号称南城阎王爷的陆瑾之大腿。当晚，他将她抵在墙角，掐着她的小蛮腰，眸光炙热的道：“从现在开始，我就是你的人了。”
海边书楼·2024-02-14 08:40

《她的力量》阿斯汤伽

图片发自App体式要点在前屈中有三个重要的点：1.伸展大腿后侧膕绳肌2.
Traine·2024-02-14 06:04

真正停更的原因

第二个原因是：最近，发现我的右大腿后侧的脂肪瘤越来越大。妈妈右腿内侧的脂肪瘤由一个变成了多个，或有可能转变的
老二读书·2024-02-14 04:26

跑步之后……

跑完一次半程后，昨天开始大腿有点酸疼了，弄得自己哭笑不得，从没有连续跑2小时，能坚持下来自己也觉得不可思议，不过这一场跑下来更加觉得自己是可以参加全程赛季了，人生换一个战场来拼一次，来弥补以前的遗憾也不算输
南山默少·2024-02-14 04:53

速写画不好坐姿？图腾艺术来教你，看这里学会想画不好都难！

站七坐五蹲三半，坐着一般为五个头高，小腿一般为两个头高，大腿由于透视而缩短，尤其是从正面看，大腿几乎只能看到膝盖部分的横截面。要注意不要将大腿接到肚子上。
图腾艺术·2024-02-14 03:17

香煎柠檬鸡

原料：鸡肉（哦用的鸡大腿，两个，一人份）、柠檬（哦用的青柠檬，个头是黄皮柠檬的1/2）。辅料：洋葱半个、生姜一块、蒜头三四瓣、青红椒各一个（为了色彩需要，请随意）、番茄酱、辣椒酱。
231a2d73c639·2024-02-14 02:49

柔韧性≠灵活性

肌肉并不需要总是拉伸来使关节获得良好的动作幅度，因为关节灵活性的训练并不一定需要肌肉拉伸到最大幅度，举个例子：当你处于站立姿势时屈膝抬起一条腿，到达你的最大幅度后，你并不会感受到拉伸感，而如果你想在这个姿势下拉伸你的大腿后侧
期待您的成长·2024-02-14 00:11

是不是在哪里见过你

看吧，走到哪里，最吸引人的往往都是那一条条白花花的大腿
揽星河入梦_6381·2024-02-13 21:22

妈妈亦凡人

她可以下班以后那么快的从厨房里端出好吃的饭菜，可以在暴雨天背着我冲过到我大腿的洪水，她知道所有问题的答案，她给我买新衣服，新玩具。可是当我长大后，我超人一样的妈妈不见了，我发现她只是凡人。
琥珀Amber的呢喃·2024-02-13 16:40

2019-04-15

付出不亚于任何人的努力2.要谦虚不要骄3.要每天反省4.活着就要感谢5.积善行思利他6.不要有感性的烦恼二.今日分享长久不运动，就不知道自己身体有多差，周日跑了15分钟，就已经跑不动了，汗还没出来，心脏已经受不了了，然后大腿酸痛一整天
小尤_7795·2024-02-13 16:58

气血不通精神不振，只需要睡前做好这件事！

将双腿举起，两腿并拢，然后屈膝，使大腿与床面呈90度，大腿与小腿呈90度，坚持2~5分钟。然后一腿保持屈膝，另一腿伸直，垂
阿彤木i·2024-02-13 16:06

2022-04-17

大腿很多肉。除了体重秤上的数字有所减少。身体看起来好像还是那么胖。运动也很难坚持。动一动就累的不想坚持了。根本达不到减肥的效果我就已经停啦。自从上次姨妈结束以后越发懒惰了
妖孽林洛洛·2024-02-13 15:23

高一补习第四天

到家吃完饭，我给她看了买的衣服，喜欢时装版，不喜欢运动版，闲自己的大腿太粗了，呆了不到半个小时便走了。后来我问同学她妈，她俩在一起
昭云之印·2024-02-13 14:38

霍光妻子的一句话，让霍光的后人听得心惊胆跳！后来，更使霍氏灭了族！

看着霍光，汉宣帝甚至连大腿都怕得抖个不停！有人说，一个连皇上见到都怕的人，下场不会太好。没想到，这句话居然成真了！在以后的日子里，位高权重的霍光和霍光
东郭牙·2024-02-13 11:51

怎么做减肥计划?

就好像一个溜肩瘪屁股的胖子，单纯瘦下来之后只会变成一个溜肩瘪屁股还平胸的瘦子，体重可能轻了20斤，但是身材并不见得好看；又或者很多女生抱怨自己上身已经瘦成骷髅，肋骨都看的清清楚楚，可是大腿还是很粗。
小莲2017·2024-02-13 11:05

我的桃花，死在十二月

图片发自App01佛山的入冬过程一直十分坎坷，降温不知降了多少次，回暖也不知回了多少次，导致街头巷尾一直上演着秋裤与大腿齐飞，毛衣共T恤一色的奇妙场景。
西安妖精·2024-02-13 04:29

一个秀才进京赶考做了三个梦之后。。。。

第一个梦是梦到自己在墙上种菜.第二个梦是梦到自己下雨又带斗笠又打伞.第三个梦是梦到和自己心爱的人光身睡在床上,可背靠背.第二天秀才想梦这样的梦应该有什么深意.于是就找到算命先生去解梦.算命先生一听,一拍大腿说
一水的简书·2024-02-13 03:29
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