大腿

七层面纱

看到法国又一次成功突破克罗地亚的大门，尤里安不满的一拍大腿“可恶啊”“这有不是德国队，你遗憾什么？今年德国怎么没
七层面纱·2024-02-09 04:32

周继述《穿越金融街》第十八章 ：人人有本难念的经（连载）

他夸张地拍拍大腿：“OhBoy，我还以为只我有一个麻烦的礼拜。现在才知道和三位比起来，我的日子就像是在度假。”他举起啤酒杯：“多谢各位，牺牲自己，成全小弟，这么快就治好了我的嫉妒症。
独眼财经·2024-02-08 21:27

山式站姿

问题：双腿没有并拢解决方案：1双膝上提膝盖对准2.3脚趾.伸直膝盖窝.髌骨上提.大腿前内侧上提.外侧向里靠拢.也可借助辅具.将瑜伽砖夹在双腿中间用力问题：小腹肋骨没有内收解决方案：小腹内收上提.骨盆中正
可乐_a788·2024-02-08 20:55

夏塔徒步-我们的旅途我们的路

【勇敢的心-夏特古道之行】好吧、我承认这是我走过最艰难的一段路程、齐大腿的雪、散乱无路的悬崖、迎面吹过来的冷风、刚起步遇上的暴风雪、无不让我们感受到这里的与众不同、花岗岩石的山顶、随处可见的冰川、遍野青翠间黄的蓝的花朵
谢FC·2024-02-08 20:19

6月19日作业

两手侧平举没有和地面平行三角伸展式图片发自App图片发自App问题，髋有点不中正解决方案，双手侧平举，髋中正再向又带动腹部以上向右延展，腹部以下纹丝不动加强四肢侧伸展式图片发自App图片发自App问题，有高低髋解决方案，右腿大腿内侧外旋
dence波波·2024-02-08 17:23

该如何避免生活的琐碎

更何况现在他的大腿根和蛋蛋皮淹着了，破皮很让人心疼，每次换尿布都哭的撕心裂
春与青溪·2024-02-08 16:50

第三天，女儿终于退烧了

并根据医生的嘱咐，又在网上参考学习，进行物理降温，不断用毛巾蘸着温水擦拭额头、脖颈、腋窝、大腿根部等大血管所在处。
麦田的鸽子·2024-02-08 15:20

挑战荨麻疹365天（第一百一十二天）

中午电热毯的温度调错了，大腿上逐渐起了荨麻疹，稍稍缓和之后就好多了。
大头麻麻·2024-02-08 12:01

半夜进入她家！

邻居家夫妻俩在床上睡觉，这名男子就走到床边，伸手摸了女的的大腿。这一摸，直接给女的弄醒了，她老公把这名男子控制住，女的报了警。
妮的明天·2024-02-08 12:56

快来学，拍打八虚祛邪气

肝邪聚于腋窝；心肺邪聚肘窝；脾邪聚大腿窝；肾邪聚膝腘窝。人体有八个大窝窝又称八虚，它们是双腋、双肘、双髀（即两胯）和双腘。八虚也是寒冷冬天人体最暖和的地方。
海棠的院子·2024-02-08 10:07

和老妈一起晨练，她说

公园里大多是老人，有的爷爷奶奶在练太极，有的在跳舞，有的坐在亭子里聊天...走在我们前面的是一位老爷爷，可能他的腿受伤了，一瘸一拐的走着，还一直用手敲打大腿...我和老妈就在他后面静静地...走着...
白天开心的小丸子·2024-02-08 09:19

大学末班车跑步第二天

跑步早起抗争，困意的抗争，大腿酸痛的抗争，又如何？flag立下那就得去按照计划去执行行动。幸运的是顺利的完成了任务。图片发自App图片发自App养成十个微习惯，先对个人组织管理进行有效设计。
小道青年·2024-02-08 08:59

【剽悍财富进化读书营成长记录】结束是新的开始

带着以往“赠品都不咋地”的极为不成熟的个人经验，听了猫叔的小灶儿课后让人直呼过瘾，好到“令人发指”，忍不住要拍大腿。
风儿吹_362a·2024-02-08 03:38

瑜伽骆驼式

骆驼式属于后弯的体式骆驼式做法：1.跪姿进入2.双腿分开与髋同宽，双手插腰3.吸气大腿肌肉向上提，卷尾骨，腹部内收，胸腔向前向上，双肩向后展开4.呼气右手放在右脚后跟上，初学者，右手碰到右脚即可，左手慢慢的放在左脚后跟上
成丽crystal·2024-02-08 02:14

第508章 找到血尸

火舌抽出黑风的皮带，在他的大腿上系了一个扣子，然后掏出医药包，就准备给他包扎。“等等！”牧原阻止了一下，双手伸开，魙火在黑风的双腿上圈出两个环，朝下轻轻地一捋，几只虫子就从他的皮肉
脚本儿·2024-02-07 23:57

如何解决单盘腰痛问题

出现这种情况的主要原因是：腹部没力、大腿后侧太紧。所以前屈做不好的人如果臀部下方不垫东西，时间长了就会弓背腰疼。注意观察下图骨盆和腰的位子。图片发自
缘起比尔哥·2024-02-07 23:35

练瑜伽今天不开心

这世上永远不缺要抱大腿的人，管长从刚开始做瑜伽教练我就跟着她在学习了，可以说她启蒙了我的瑜伽之路。但是现在因为要生活要赚钱，她不可避免的要为了挣钱而渐渐的做不到以前的热络了。我可以理解。
天星暖暖·2024-02-07 22:48

第一次笑着离场20191016 三 晴

看见外公，二娃抱着外公大腿哭着要回家。外公抱着哄了
伍叶仔仔·2024-02-07 18:16

闲下来想做的事情（不断更新）

文章写完大学五年总结减肥Rasputinhttps://www.bilibili.com/video/BV1fs41177cL/大腿－林芊妤https://www.bilibili.com/video/
Jocelyn想说·2024-02-07 12:47

18-2-27

过程很酸爽，完全能感受臀部和大腿慢慢变肿，走路变形甚至在下面的硬拉腿是颤抖的完成。锻炼是一个人孤独的坚持，如果遇到一起督促配合的感觉会很不一样。私教会员也恰巧需要这样的氛围。
d380cf993c0a·2024-02-07 10:59

成功六部曲——重读《定位》读书笔记20

，我们学习了定位的本质，心智的规律及其营销启示，以及在这个媒体爆炸、极度竞争的时代，如何通过定位赢得竞争、如何为自己的品牌和品类进行命名、如何规避陷阱和风险的方法，并通过一系列的案例，拆解了抢第一、抱大腿
周哥建辉·2024-02-07 10:17

2019-06-04

解决方式:前髋向后，后髋向前，大腿前侧面向后，外侧面向里，右腿伸直，右腿外旋，右脚用力踩实地面。推荐练习:山式，战一，骑马式。问题:手没在肩正下方，脊柱侧弯，两侧腰没等长伸展。
袁都玉·2024-02-07 10:35

忘掉开髋，平衡合理的灵活髋部！

有一部分是因为髋紧导致，关节缝隙过小导致血液循环不顺畅，当髋关节适当的打开之后，血液循环更好（2）帮助脂肪代谢经常减肥却减不来的朋友们，很有可能是你的髋“紧”导致上下循环系统无法正常工作，脂肪淤积在了腹部，臀部，大腿这些位置代谢不出去
我是喵喵是我·2024-02-07 09:01

一日流水账

中午宝贝儿说要睡我大腿上，还让我躺下陪他睡，嗯，今天的午休还是很温馨的，小朋友们也都很快各自进入香甜的梦乡。趁孩子们睡的甜，我回家把汤炖了，衣服塞进洗衣机，顺便把给小朋友的小礼物带去幼儿园。
云伴月·2024-02-07 09:03

2018.7.2+程小平+《瑜伽真的有用吗？》之“呼吸和心跳”

之“呼吸和心跳”你可以在心里数息，不过这样可能会害你无法留意其他事，比方伸展手臂或大腿时是否“感”到内脉随之伸直。
lindacheng2017·2024-02-07 04:26

炮灰她天生反骨，不会抱大腿（夙心小说）全文免费阅读

炮灰她天生反骨，不会抱大腿（夙心小说）全文免费阅读主角：夙心简介：一睁眼穿成恶毒炮灰后娘，七个拖油瓶全是气运之子，残疾相公也是隐藏大佬，她一个头两个大！
云轩书阁·2024-02-07 03:14

随笔，日常–顺其自然

，西红柿或者黄瓜(真心不知道减肥还能吃什么)4:30晚饭，代餐＋梅子接下来就是挨饿……5:30晚练，操场走圈，说说笑笑，好不愉快6:30压腿，洗漱，7:00虐拖(敲左右小腿各10分钟，搓腿各五分钟，敲大腿胆经
毛不易的大吃一顿·2024-02-07 02:39

9月28日 游泳

没有注意大腿在其中的作用。大腿主动上抬时也会产生很多向前的力量吧。摆臂我好像把胳膊抬太高了，容易累。所以我就把胳膊与肘部90度抬起来绕到前边靠重力下去就好了。
Plenari·2024-02-07 01:15

2018.5.20 复盘 160day 何以醉

晚上继续到珠江公园跑两圈，这一下，双腿受不了，半废了，大腿疼。
何以醉·2024-02-06 22:56

玩具盒健身俱乐部

视觉上，大腿根部的外侧会有突起。分分钟把一米长的腿，缩短到80厘米，而且大腿根部看上去也更加宽、粗壮。
黄玉龙_0246·2024-02-06 20:52

4月20、21日训练总结

一、热身本周热身半个小时共分三个阶段第一仍是正脚背和大腿颠球第二部分是听教练口令快速反应的‘’交通警察"带球传球游戏训练第三部分是基本技术练习二、技术训练本周技术训练仍以传球为主本周传球训练4个人或5个人为一组设置中间传球人任务是不断循环往复给两边的小朋友传球两边的小朋友传完球后快速跑到对面这个训练特点是对于小朋友传球准确性和跑动速度提出了很高的要求如果传球不准或是跑动过
戴总耗子·2024-02-06 20:23

看别人的亲密互动，我羡慕了2022-02-13

大部分时候都能看到哥搂着嫂子身体的某部分，比如肩膀、大腿和腹部。他们时而沉默、时而私语，像热恋情侣那般亲密，又像老夫老妻那样平和。我忍不住想要多看几眼，但是又害怕去看，索性闭眼假寐或者以背相对。
雅风66·2024-02-06 18:29

被顶上热搜的这起恶性事件，需要的不是谴责，是追责！

不仅如此，在孩子哭闹时，月嫂却拍打孩子的大腿，背部，动作幅度很大，
巴黎夜玫瑰·2024-02-06 17:19

70后与05后（二）

2.一双眼睛像一个小女生，水汪汪的，也喜欢和女生玩，总是翘着兰花指，说话娇滴滴的，走路也是切切的小碎步，喜欢斜倚栏杆远眺，穿一件长t，校服裤子卷起到大腿根，玩下衣失踪。
北纬18度的阳光·2024-02-06 15:29

跑步，说点什么

但是因为自己极少在跑步前做伸展运动，跑完步之后也很少疏松肌肉，小腿变得很粗，一度同大腿一般粗，这样一来穿裙子和穿裤子都很难看。再加上现在自己身体素质比以前好了很多，跑步就这么自然而然地搁置了。
飞鸟逐溪·2024-02-06 14:44

2020-07-12

他突然想起鳄鱼嘴中的钢管，手探了进去，果然还在，而且还往里面进去了一截，否则李鳄鱼也无法咬住自己大腿。手上没力气，李清用另外一只脚塞到鳄鱼嘴里，对着钢管猛的一踩。
百味沉香·2024-02-06 12:32

#感恩手记#40／365

它又乖乖的坐在你的大腿上，仿佛什么事情没有发生。我家的主子现在情绪不好捉摸。大多数时候是乖乖地躺在你身边睡觉，洗手洗脸。
斯黛拉世界·2024-02-06 09:05

卖锅盔的男人3

他再次确认，拍了拍自己脑袋，又掐了掐自己大腿，再将眼睛使劲瞪开，千真万确，他身在山中，脚边倚着一座坟。确认无误，他又
老绵羊七夕·2024-02-05 22:02

高燃必看文《穿到年代文腹黑硬汉天天套路娇妻》林亦依全文阅读无弹窗

看姐示弱抱上糙汉大腿，让糙汉负担起姐的食粮！可关注微信公众号【旺精灵】去回个书號【7350】，即可免费阅读【穿到年代文腹黑硬汉天天套路娇妻】全文！
窈窕求淑女·2024-02-05 22:19

颓废得理直气壮

文/黑仔脑海中侠客的身影模糊而大腿和胸仿佛入侵的病毒哲人诉说后现代文艺人热衷颓废女诗人露出下半身享乐成为所有人的共鸣大家不关心老人和海大家谈论豪车和二奶大家都说这个是自由选择的时代2019.2.14
黑仔白说·2024-02-05 20:40

父亲，你哭了（父亲的泪是成长的甘露）

第一次上幼儿园时，我抱着爸爸的大腿哭得稀里哗啦，爸爸跟我说幼儿园老师会做许多公主吃的东西；第一次爸爸去外地工作，爸爸听到我在被窝里大哭，于是他跟我说等我放完十次假，他就回来了；第一次高考模拟发挥失常，我一个人哭的泣不成声
六月盐冬·2024-02-05 19:50

【6】Day17-品牌力

打造个人品牌的七个方法：1.统一形象2.持续输出：大量+稳定+持续=强化3.定位，了解自己：你会什么，喜欢什么，需求，供给4.圈子：物以类聚5.借势抱大腿：知恩图报，互惠互利6.高调做事，低调做人7.细分领域
Diana_cao·2024-02-05 16:09

22.10.19孕33周产检抽血加胎心监护一次过

已经也持续了五六天了，坐车出城里的时候，天气闷热，回到城里又好痒，晚上忍不住把大腿的皮都抓破了，但是肚皮我是没敢抓的。一早我就醒了，收拾东西准备去医院。
粤北茶事·2024-02-05 16:52

名侦探柯南的每集知识点1⃣️

01有练过高低杠的人大腿上都会长出独特的茧。02衣服前面淋湿，后面却没有，这就是在雨中跑步的证据。
GTXY柯南同学·2024-02-05 15:50

论文心路历程1

浑身没劲，两条腿感觉不是自己的，嗓子扁桃体肿大是最先开始的，感觉已经重的我怀疑是不是得了什么别的病，已经严重到不行的程度，（为此我偷偷上百度查了一下，百度嘛，然后我只打了两个自认为简洁的成语，腰肌酸软，大腿无力
闫霖儿·2024-02-05 15:34

《清华北大状元告诉你的9个高效黄金学习法》 06|选择重点针对性练习，“精炼”与“题海战术”双管齐下20210331今日复盘847-794

今天继续按摩大腿和小腿，减轻酸痛感，便于锻炼顺利进行。2、读书今天继续读侯振臣老师写的《清华北大状元告诉你的9个高效黄金学习法》这本书。
黄花儿香·2024-02-05 13:09

五行针灸

先是腹部和大腿，针感明显。后腰居然有气感，像极了胎动时顶出的手肘，滑动了两下，右腿也有一下。扎后背时，原先不敏感的穴位今天都活跃起来，留针期间，后背一直冒凉气，以至于后来全身都开始发冷，要哆嗦了。
周湘泉·2024-02-05 10:28

胳膊与大腿

胳膊与大腿血肉相连筋脉相通可论粗细胳膊永远比不过大腿大腿永远是支柱胳膊如同父母大腿如同孩子青春期的孩子更年期的父母不管怎么较劲父母也拗不过孩子家家如此胳膊永远拗不过大腿不是老人害怕孩子而是老人心疼孩子孩子就是全世界
旖旎i·2024-02-05 09:16

2022-07-31

周六上午去打羽毛球了，抱了个大腿，赢多输少，自我感觉良好，觉得自己球技有提高。今天下午又去打羽毛球了，一直在输，感觉不太好。
八子·2024-02-05 08:24

2022.4.17，抖动打卡第7天

身体感受还是一开始抖动就强烈打嗝，持续一两分钟，后面减缓，双臂、后背发热，双腿大腿发凉，膝盖往下至脚踝发胀发麻，上腹部胃处发紧，张口哈气吸气时，感觉嗓子眼特别凉痛，有一种酸的苦的味道，嗓子还是有痰堵着。
10b46d174b8b·2024-02-05 07:11
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