对焦第28页

做不焦虑的父母

我对焦虑的理解是：在缺少对事实客观了解的情况下，内心不安或者无根据的恐惧，是一种正常的情绪反应。当对事件情况不明了，对未来不确定时，会有焦虑。当下，会让我有焦

黄承和昊宁的妈妈·2021-05-07 02:33

润岚《三重专注力》分享

把‘’看清‘’解读为技术性，类似摄影，需要对焦，曝光。把‘’看全‘’解读为艺术性，如何取景，如何沟通。4.审视了教育体系，

Joycty·2021-05-06 15:34

你只盯着孩子的成绩，却不知道教改正在着力培养孩子的思维能力了

我也想对焦虑的家长们说，别光顾着研究奥数班、英语班、小升初的“坑班”，如果有时间多了解一些学校教育改革的现状，也许更能缓解焦虑

自律时光·2021-05-04 17:48

我自芬芳（3）

更惊喜的是镜头在对焦一朵花时，闯入一只蜜蜂，赶紧按下快门，蜜蜂很快飞走了，留下拍得有些模糊的花，所以拍动物真的不容易，一瞬间的事，抓拍好难，有时要靠运气。图片发自App图片发自App图片发自App

孫艶·2021-05-04 15:11

中原焦点团队网中24期宋真真坚持分享第151天（2021.2.23）

今天从早上六点开始约练到晚上九点半，十几个小时，义无反顾，真的是源于对焦点的热爱。曾经问过卢老师，是什么力量让您数几年如一日的坚持？我记得卢老师说：“热爱”。

追梦人_0c6a·2021-05-04 05:58

揽你入梦

那一刻，我的身体里飘出另一个我，她四处乱窜双眼不会对焦，她遇到认识的

他的猪·2021-05-04 00:06

周检视 | 11.11-11.17

阅读十本纸质书籍4/10月计划日历11.17阳江半马清单1.学习一舞系列课程✅2.学习《资本运营与融资》课件✅3.阅读《认知红利》《小狗钱钱》❌周计划日历1117阳江半马✓健康跑步30km40/30✓学习听书《应对焦虑

慧婷同学·2021-05-03 22:32

《应对焦虑》——简单易行的焦虑自我疗愈手册

在如今高速发展的时代，焦虑仿佛一直在伴随着我们，比如我上台演讲会心跳加快，出汗，脑袋空白等等，这本书提供了9种简易方法来应对焦虑。

文子_1012·2021-05-03 21:47

难以割舍的情怀

下了班，大家约好在一块吃顿饭，然后又去k歌，算是对焦离别的送行，一切都是那么欢快节奏的进行着，而我心里，却像压了一块砖，很是沉重，说实话，除了对焦深深的祝福之外，更多的，是内心深处的不舍！

诺一终点站·2021-05-03 13:38

我和摄影有个约会（九）

于是我见过各种有意思的现象：相机不小心把镜头对焦控制档位拨到手动（M），相机不再自动对

爱写诗的金先生·2021-05-03 07:21

【世界的孤独】| 夕颜

【世界的孤独】|夕颜世界忙碌不堪到处是人群窜动不安的溃烂到处是空洞与迷茫交织的斑斓一片叶子落下初秋的哀伤肃色轻染击中了诗人的心脏这个城市太空旷到处是骷髅的漂泊和荡漾没有一双迷离的眼睛可以对焦可以停顿下来说一声

夕颜1977·2021-05-02 18:39

2019-08-24

遍《大学》今日1遍共289遍《道德经》第11--20章今日0遍，共27遍《太上感应篇》今日0遍，共9遍书籍类：《京瓷哲学》今日1章，共4章樊登听书《终身成长》《禅的行囊》《原生家庭》《放弃的艺术》《应对焦虑

双喜藤·2021-05-01 21:42

生成照片的三要素：光圈快门感光度

先说点引入话题：用电脑打比方，电脑上屏幕的字能调虚实，这就对焦，可以设置屏幕的颜色，比如设置偏蓝点偏绿的，这个在相机上叫白平衡，可以设置屏幕的亮度，这个把单纯的亮度放在纸质的照片上，这就叫曝光曝光是单纯决定画面的亮度的

edison0428·2021-05-01 20:57

第6天：对焦虑情绪的舒缓之想

今天，在凌晨03:50我准时张开了双眼，花了10分钟左右的时间，我录制好了第14期《朝旭每天说》节目，然后就开始写第51—100个进钱口子。在番茄钟的滴答声中，我爽爽地写下了50个进钱口子，真的非常地赞，截止今天早上，我已经轻而易举地写下了100个进钱口子，这足以说明我在进钱这一块是没有太多限制的，哈哈！当我开始写的时候，我就发现钱宝宝从四面八方向我投怀送抱，也许是我每天都在做感恩练习的缘故吧，所

圣人之学_姜朝旭·2021-05-01 17:54

Unity+Vuforia ar 摄像机自动对焦

usingSystem.Collections;usingSystem.Collections.Generic;usingUnityEngine;usingVuforia;publicclassAutoCameraDevice:MonoBehaviour{voidStart(){CameraDevice.Instance.SetFocusMode(CameraDevice.FocusMode.FO

树上的cat_ee3c·2021-05-01 14:46

9.3晨读感悟：应对焦虑——你充满电了吗？

今天的晨读让我想起了《你充满电了吗》的晨读内容——聪明人解决问题的指南。解决问题是很普适的方法论，不论是什么原因导致的现状或者情绪都是“问题”，既然是问题，那么自然需要解决问题的方法。今天就通过如何解决焦虑的问题来重温一下聪明人解决问题的方法。1.问题是什么？要想解决问题首先该搞清楚问题是什么，找不到问题的本质所在，就是找到了方法也只能治标不治本。《你充满电了吗》里边讲了一个故事。一个公司里的电梯

蓝锦2017·2021-05-01 08:27

遗落在相机里的菲林

超焦距对焦。（傻瓜相机

阿波罗appollo·2021-04-30 21:02

2017-09-14

忽然对焦点的一个理念有了体会——每一个人都是不容易的，每个人的当下都是他尽了全力奋斗的。每个人也都是希望自己是好的。

冰山蓝鹰·2021-04-29 23:37

这张攻克焦虑的药方只有3个字，却价值千金，不知道你就亏大了

面对焦虑，我们首先要做的就是：干！几乎就在转瞬间，2018又过去了11天，时间过得真快，似乎还没有准备好，新的一年就已浸入生活日常。除了新年的喜悦外，不少人感觉新增的一岁带来的更多的是焦虑。

胡勇波·2021-04-29 14:42

《没有看到雪的白，只看到简鼠的油腻》

群而攻之跳梁小丑粉墨登场变色龙瞬间变焦技术N种风格对焦图片发自App雪的世界，硝烟弥漫。图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App门，也有潜规则。

红学砖家·2021-04-29 10:00

低俯之美，在于韬光

对着花儿拍照的人们，常常对着娇艳的花朵对焦，然后按下快门，记录下这美丽的景物，在它凋零之前。只是，难有注意到，陪衬的绿叶，已泛起点点枯黄。每每入秋，最让人印象深刻

百万心生活·2021-04-29 10:24

有哪些堪称神器且免费的照相App

稳拍摄一定要稳，不要着急，或者在某些场合因为不好意思连对焦都没准备好就草草了事。准近距离拍摄，也可以更好的抓住重点。狠手机拍摄画面一般默认是长方形的，可以调成正方形，或者拍摄后用软件剪裁。

partfool·2021-04-29 03:17

2017-8-29 D19/阿尔法/阿基米德舱/F27

心理学与生活》—认知过程一章【感悟】前天导读讲的是压力与焦虑，没有具体的目标感觉真的会很懈怠，连宝贝都感觉到并对我说“妈妈，我觉得你这次学习不太正式啊……”无论是这次学习还是工作中碰到的种种问题，我发现自己面对焦虑和问题的行为模式都是拖延

小婷来啊·2021-04-29 02:14

react学习—ref

如点击按钮使得输入框对焦，用js的document当然可以，但是react中提供了更好地方法ref。

xun__xing·2021-04-29 00:25

0903晨读感悟之如何应对焦虑

但是我想说说我是怎么应对焦虑的

微微的微笑66·2021-04-28 14:06

Android Things在NXP Pico i.MX7D上安装运行

套件开箱今天拿到派发的NXPPicoi.MX7D套件了，5寸触摸屏，500万像素自动对焦摄像头。包装还是非常高大上的，毕竟售价$169呢，感谢Google和引力空间。

李雷鸣·2021-04-28 13:35

数码乱象: 姑娘一心p容颜美图T8天价也要买

根据官方的资料，美图T8支持优秀夜间自拍、毫秒级对焦、O

硬件天堂·2021-04-27 20:02

摄影知识科普：光圈、快门、感光度是如何共同控制曝光的

我们拍摄的时候，除了取景、对焦、构图以外，最重要的就是控制照片的明暗，或者简单理解为曝光。其实一张照片的明暗程度和四个因素有关系：环境光的强度、光圈、快门、感光度。

乐美图网·2021-04-27 13:54

第三封

日子不能对焦，因为你不在焦距捕捉的范围内，空空的镜头里，只是我自己想象的场景，热闹的对话，熟络的聊天，想象中的美好，慢了半拍，我得继续独自

阿豆豆豆·2021-04-27 02:27

赵玉芳，焦点解决网络初级九期，辽宁，坚持分享195天

今天晚上读书会分享环节，听到老师们在群里分享着自己这一周来对焦点的运用和学习焦点的感悟，心中特别的佩服。有的老师把焦点在教学中运用得非常好，而且也看到了成效。有的用来指导生活实践，让生活更美好。

百合花开2018·2021-04-26 18:44

内心的成功才是真成功

2.如何应对焦虑有个经典的祷告：“神啊，请赐予我平静，让我接受无法改变的事情；请赐予我勇气，让我去改变我能改变的事情；请赐予我智慧，让我能分清这两种事情。”听起来容易，做起来难。我分享三个可以做的方法

小强聊成长·2021-04-26 07:33

心情日记——面对焦虑只能过好自己的日子

每天需要写一点东西，才能让一天不那么空空的走过，你是否和我一样？用文字记录心情，让自己一点点的了解自己，把思路理清楚每天睁开眼就是新的一天，日子翻了一篇，但是生活却还是日复一日的轮回。给自己定的计划没有完成的依然没有执行，焦虑感依然深刻的存在着，很多焦虑，对生活的焦虑，对婚姻的焦虑，对未来的焦虑，对信息社会发展太快，自己落下的焦虑感等等。先说生活的焦虑，计划的健身计划，因为工作的每天晚睡，早晨难以

cherry星z·2021-04-25 21:55

摄影基础之余弦误差

定义——当先对焦完成后，再去构图。你相机自身所发生的变动，会导致实际焦点变化而虚焦了。这里要特别指出的是大光圈景深很浅的时候，这个问题尤为突出。

Sky飞羽·2021-04-25 00:58

重新认识焦虑

其中关于焦虑的话题，引发我的共鸣，让我重新对焦虑有了新的认识。吴晓波提到今天的中国有一个共同国民属性，那大概就是焦虑。新的一年必定是充满着不确定性，充满了很多新的可

晓雪Eileen·2021-04-24 20:04

【普罗旺斯M家-装修日记01】11.9 ：水电开槽

11.9-晚工地照水电开槽结束，预计今日11.10材料到场然后就可以布管走线，期待接下来的施工进度（PS：施工员没对焦，拍得有点虚）未完待续...

大连智慧家家装·2021-04-24 03:42

#从零开始学写作# 手机摄影|我的专属“灯光师”

九溪—爱情萌芽的地方（这张是相机拍的，下方的均为手机拍摄）初学摄影的我，对焦和角度总是把握不好，为了拍几片叶子，竟是拍了半小时，往树上蹭弄脏了衣服，还各种凹造型。橙爸说：“你好敬业啊！”

微笑鱼儿·2021-04-24 02:39

焦虑管理两三则：尊重规律，善待自己。

咪蒙对焦虑的90后们表示：孩子们，焦虑这件事，没什么可怕的。你们应该开心自己这么早就能寻找自我了，比70、80这些过了大半辈子都按部就班，不知道自我是什么的人，幸运多了。

小诺z·2021-04-23 21:57

这些年因为懒而养成一些勤习惯

因为有人懒得走路，就发明了汽车；因为有人懒得上下楼，就研制出电梯；因为有人懒得爬山，就发明了缆车；因为有人懒得洗衣，就有了洗衣机；因为有人懒得调光圈对焦距，就有了傻瓜相机；因为有人懒得拨电视开关，于是就有了遥控器

哲妈说教育·2021-04-21 20:59

当你面对焦虑、抑郁时，你做了什么？

一场秋雨一场寒，如果换做以前我看到秋雨会思绪万千，惆怅满腹的，因为秋雨最能使人哀伤了。曾经因为好多事，都在记忆里翻来覆去去折腾着，现实好想也总是让我们不满，紧接着焦虑抑郁全来了，把我们自己折腾的死去活来，然而事实还是没有改变！于是日子像黑夜里有路一样，让人感觉每天的路都充满了坑坑洼洼，昨天的不快，今天的烦恼，明天的忧虑，就像一群群赶不走的苍蝇，一直在你耳边咆哮着，让你一直处在烦躁之间无法自拔。焦虑

晴空万里迎朝霞·2021-04-21 03:48

2019-03-27

【行～实践】《六项精进》5遍，共70遍《大学》5遍，共70遍《应对焦虑》——樊登一、修身、早睡早起，平静内心。忘掉所有不愉快的

印度花朵·2021-04-21 03:16

7.7［摄影心得］看世界，开眼界，作品才有生命。

自从爱上摄影，总是在那里学习构图、光影、色彩，光圈速度ISO，对焦长焦浅景深。摄影的技术太多太多，有些理论也很深奥。拍出来的照片总不能跟他们比。心里有点不爽。要不要再拍下去呢？

白开水泉·2021-04-21 02:25

读书点亮生活～《应对焦虑》

[美]埃德蒙•伯恩[美]洛娜•加拉诺再次听樊登老师讲《应对焦虑》，金句精选：1.越是能让自己活在当下，就越不会陷在消极的想法里而不能自拔。

晓招·2021-04-21 00:17

DAY85— 构图不完美，裁图来拯救

可能构图对很多人来说，都不是那么容易掌握熟练，因为在拍摄的一瞬间，没有太多时间去做准备，能以最快速度掏出手机相机，正确地对焦和曝光已属不易，几乎没法去仔

红鞋子跳跳跳·2021-04-20 23:42

应对焦虑的9种方法

今天在樊登读书听了《应对焦虑》这本书，作者分享了9种应对焦虑的方法，非常实用。1、放松身体“身体放松的时候，精神是不会焦虑的。”我们只需让全身的肌肉，从头到脚保持放松，焦虑感就会渐渐得到舒缓。

风铃的小世界·2021-04-20 10:15

我需要的是做到

咨询接近尾声时，咨询师让我自己总结本次咨询的收获，我大多数都是运用焦点的理念和刘老师的一些话语做结，感到自己对焦点理论的掌握还是比较满意的，

知行合一1314·2021-04-20 04:58

说我没事的人都很受伤

风靡全球，畅销二十三年这本书很薄，文字流畅而直白，没有半点矫情，看似给你我讲了一个童话故事，却道出了我们成年人面对焦虑和抑郁时最真实的感受：从开始不知道自己怎么

楼兰相守·2021-04-19 22:39

七工匠莱卡M口 35 2.0初体验

焦段问题：35焦段70厘米的对焦距离，不适合拍近物，使得镜头可玩性减少，畸变控制一般光圈问题：使用最大2.0时，有明显暗角，在光源处明显漏光严重时还会导致画面朦胧感这个算是特色（漏光相对其他七工匠略好）

春雨山羊·2021-04-19 19:50

DAY32你为什么要学习摄影？

图片发自App拍摄器材：索尼拍摄时间：2019.5.16后期：无拍摄想法：雨中的石榴花老师点评：你的这张照片采用了对角线的构图方式，曝光准确，不足的是主体的对焦好像不是很到位，花朵上的雨滴有些模糊了。

遇见心蓝·2021-04-19 16:35

杨素芳中11 洛阳坚持分享394天 20190326

两种不同的感受，加深了对焦点生活化问句的理解。当问到张老师怎么把焦点生活化的问句问得那么好时?张老师说：“把老公孩子都当成练功的磨刀石"。她学习焦点的

成长自已·2021-04-19 14:36

不清楚焦虑的原因，你也可以从容应对焦虑的九种方法

下面简要讲述了应对焦虑的九种方法。一.放松身体当人焦虑时，通常会表现出一系列身体

Jolin_514·2021-04-19 13:57

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