强迫

案例|焦虑、强迫症，尖子生大学4阶段心理咨询从挂科到顺利毕业

有人说，当代大学生的现状就是不断的阶段性焦虑，从学业焦虑，到实习焦虑，到考研工作焦虑，到未来发展焦虑……总之，不管你多强多菜，焦虑就完事了。数据显示如今60%的大学生患有焦虑症和心理困扰。今天文章主人公大学生小秋，就是其中的一个，她在进入大学后焦虑症爆发，让我们一起看看，焦虑之音心理咨询师是如何帮助她从第一学期期末考挂3科到顺利毕业的吧。01来访者情况：考试焦虑难抑制失眠严重无法承受小秋，女，十九
未来心理·2024-02-07 02:43

一个人在这个世界上没有任何人疼爱，能活下去吗？ 作者：燕爱

如果有很多人疼爱你那是最好的，没有人疼爱也不要心灰意冷，没有人可以强迫别人来疼爱自己，也没有人有义务去疼爱你。这个世界上人不可能连一个疼爱你的人都没遇见。有些人遇到疼爱自己的父
燕爱·2024-02-07 02:33

感情的事又不是数学题

下午练车的时候，闲来无聊打开了王者荣耀，以我这带点强迫症的性子，朋友送我金币就顺便回了，也没管系统自己QQ发了信息，然后就开始了。“送金币能不能不发这个...”“怎么？影响到你泡姑娘？”
读一段旅途·2024-02-07 02:51

2021-08-16

随便写写下雨天，五点十二分，现在驱车回家不是一个好选择，堵车意味着浪费时间...意味着耗油--在办公室再坐一会，让浮躁的内心安定一下~今天主要是建模，完善之前的建模工作，发现有很多细节可以改善，对于强迫症的我来说改完后真是成就感满满哈哈
消失的田野·2024-02-07 02:35

怎样去说服别人

约瑟夫康拉德2、把对方需要什么作为思考起点伊斯曼亚当森座椅故事3将心比心现身说法寻找因果关系卡耐基强迫孩子执行自己的建议快乐基础上改进营业员卖布料哈哈哈哈4、巧用我也是效应改变反对意见我我们喜欢东西很想行为很想语言很
白云苍狗_8418·2024-02-07 01:42

中年男人日记：2022年5月14日（周末大扫除）

我有轻微的强迫症，就连家里的盆栽，装饰物也摆的整整齐齐，方方正正，朝着一个方向。看着干干净净的家，心情也会好很多。扫帚和拖把，再一次携起手来，不放过任何一个卫生死角，只为驱散那一片阴霾。
未初心之助·2024-02-07 00:23

坚持这种事，真的做了才知道不容易

首先，就是想写的题材并没有那么丰富，即使我已经为了更新而开始强迫自己去读书，丰富自己的知识储备，但是每天的更新依旧会很快的就把我脑中可
8046d2a0dd9f·2024-02-06 20:25

阿斯汤加，越来越近的真实

当一次次认真的倾听了身体的语言，并且不再强迫它之后，我的内心世界终于迎来了一个可以达到高度共情的伙伴。做不到就做不到吧！支持互相理解，互相扶持，互相体谅。
2c97980d8ebc·2024-02-06 20:18

亲密关系更容易失控

失控的感觉，百爪挠心，只想用极度的控制来强迫对方顺从自己的意志，不允许任何反抗。其实不耐烦，只是你受不了别人占用你更多的时间。
小溢_eea1·2024-02-06 19:34

分享故事之九：强迫性重复

最后要说明的是，如同这个强迫性重复的故事，看到重复行为背后的需要，所表达的情绪意图，才是关键。如果没有能力处理，也不必刻意焦虑，相信时间是最好的心理咨询大师。
王明鹏·2024-02-06 18:39

关于年终奖的四个说法，你知道吗

年终奖的发放不具有强迫性，是企业依据公司利润、员工个人绩效等给予员工的一种鼓励措施。各企业能够依据本人的年度表现，按“本人的规范”发放，双方有商定的，服从商定；如无特别商定的，公司能够不发放。
匹夫不可夺志·2024-02-06 17:30

内动力

我们怎么样能够做到是自己愿意去做一些事情，而不是被外在的东西所强迫？同时，我们要知道，被外在的东西所强迫去做一些事情和自主自发去做一些事情，究竟有多大的差别？这就是这本书所要研究的主题。
我才是张琦·2024-02-06 16:21

你可能也误解了“活在当下”

图片发自App这两天强迫自己在楼道里爬楼梯，胎儿眼看着37周足月了，但是医生坚持说他们医院统一都是38周给胎儿估重，确定分娩方式。于是，只能按耐住焦虑，继续等待。
五点晨起的赫拉·2024-02-06 15:28

解忧母亲烦恼

在亲子关系中，垄断型的爱，想让孩子活成自己想象，要求的样子，用自己的标准套在孩子身上，本身就已经不厚道了，已经失道了，孩子从你生下来那一刻，他就是一个独立的生命个体，如果只是一味的控制，去强迫他，只能适得其反
静如_6fe0·2024-02-06 15:24

在抗抑郁的道路上继续前行

于是还是强迫自己出门了，戴好口罩，穿好衣服，尽量的去一些空旷的地方，比如在公园里，毕竟人还是很少的，这样既能锻炼身体又能让自
慕容嫣·2024-02-06 15:12

晨读《资治通鉴》［483］| 班勇舌战群臣议西域—— “会议流氓”与“决策打折”

当初汉朝放弃西域，迎回在伊吾、柳中屯田、驻守的吏士，与西域诸国几乎不再有任何联系；北匈奴乘虚而入，再次凭借武力强迫各国归附，役使他们，并逼着他们与自己一起寇犯汉朝边塞。
大珊老师·2024-02-06 14:56

20171124_Economist Day48(Many people in China believe gays can be “cured” - Torture condoned)_英语_学习_201711

然而很多人却在强迫之下接受这种痛苦治疗。一些接受治疗的人选择了自杀，另一些在治疗效果上选择了撒谎，然而其实却没有一例治疗奏效。这些治疗的医院会接受很轻的处法，以致于根本没有威慑作用。
fantasyrex3·2024-02-06 13:36

任振华伊川焦点团队坚持分享第6天总315天（约练第108次）——20210331初级复训再征发《黑皮书》”18、赞美P40

赞美不能有任何附加条件，它是无条件的，不能用来强迫来访者表现出咨询师想要看到的行为。咨询实操收获:我有什么可以帮你的？（聊些什么对您是有帮助的）当来
月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华·2024-02-06 12:30

《论语》学习心得3

父母如果自己本身不喜欢学习，却要强迫孩子一定要喜欢学习，甚至学习成绩要优秀。试问一下父母自己，你自己都觉得学习对于你来说，都是一件头疼的事情，那如何一定要自己的孩
紫涵的一束清风·2024-02-06 12:17

有心人

你是不是能够精益求精的解决问题，遇到瓶颈时有没有积极的学习和训练自己，你有没有强迫自己死磕问题，你最终走向的结局是不一样的。要知道这个世界不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，而是有心人的世界。
Bang_成长之路·2024-02-06 11:46

市场和理想的较量，从锤子科技产品路线看，老罗成功路不远了

从此，我开始关注这个“用心做手机”，“有强迫症”，“手机界清流”，“有点自不量力”等等的“跨界创业者”！在用T1之前，我从没对苹果手机有过任何了解，而在用了1年多T1后，竟成了个“伪果粉”！
懒人聊科技·2024-02-06 11:41

习惯

进食障碍伴随哟五年了，这五年的青春时光都已逝去，痛苦在面具的下面，深深埋藏着，我希望自己很优秀，不是单方面的，对自己要求太高，但是现实就是如此，我不能改变现实，只能接纳，越强迫自己越适得其反，进食障碍让我改变了自己的生活习惯
彭露_6adc·2024-02-06 09:25

大象焦点初级8期学员 萤火虫

哈，都感觉自己有一些强迫了，但这种感觉让人感觉特别满足。这种团体课的学习方式，群里小伙伴们都在互相影响着彼此作用着，大家你追我赶学习氛围很浓。喜欢这种感觉，喜欢这么努力的自
绽放z·2024-02-06 09:30

终于突破瓶颈

健身的人应该都知道如果你的肌肉一直被强迫一个他们不习惯的阻力，你会发现你慢慢的开始适应了这个阻力，并变的越来越强壮。在没有上私较课
林几点·2024-02-06 08:36

晨炼

为了健康只好强迫自己动起来。以前试过跑步、跳绳。可并没有上瘾。总是有各种偷懒的理由。闹钟响了按下又在梦中运动。克服锻炼惰性只能给自己设立运动目标。每天早上跑步3公里。于是断断续续地跑了一段时间。
琳茵新生活·2024-02-06 08:08

“双减”背景下，课堂教学可能发生的变化

以前，可能还有“课内不足课外补”的怠惰思维，现在课外不许补了，考试也不许排名了，很多机械性的冷制度将被取缔，很多“硬”的强迫性的要求可能会被认为“非法”了，那么，我们只有从“热”“软性”“非暴力”的角度去思考如何提高教育教学质量
宝应陈林·2024-02-06 08:59

暗料

下着小雨的夜，强迫自己假装在状态，假装在码字，其实油盐不进。。。
sunfloweringli·2024-02-06 07:25

第227本《停不下来的人》-听书笔记

书名：《停不下来的人》作者：大衡.亚当进度：227本《停不下来的人》内容分享：一、强迫症的特征以及背后可能的原因；大多数强迫症患者都用这类诸如反复检查、求证、清洗、触摸等等行为，来缓解思维带来的焦虑。
程潇璇·2024-02-06 07:48

收纳师的自述---收纳行业大背景

职业标签：80后、网红博主、职业收纳师、三宝奶爸、强迫症患者--------------------------------------正文开始-----------------------------
有正事的收纳师老衲·2024-02-06 05:12

如何让自己迅速平静下来？

2.强迫自己的意识，迅速闭上眼睛，心中默念“停止！”3.点开音乐，让思绪跟着音乐走。4.如果你是坐着，马上起身离开座位，去倒杯茶或者倒杯水，转移注意力！
咻咻_cb81·2024-02-06 04:30

有说有笑的孩子抑郁，自我伤害，一提学习就急，催眠处理创伤就释然了！

啊漫老师_催眠抑郁恐惧双相、焦虑强迫惊恐！一个孩子，抑郁。她日常表现都很正常，但是难受是会用刀划自己，手臂上都是刀口痕。起初偶尔有头痛，但能自己缓解。后来持续情绪低落，有轻生念头。
啊漫老师深度催眠·2024-02-06 03:37

杂记

焦虑和强迫一直困扰着我，所以我容易不开心，喜欢逃避。以前的日子经历了好多痛苦，甚至都快习惯痛苦了，那种不安，恐惧，折磨，把我不断地赶回自己的小圈子。
刺客505·2024-02-05 22:21

就算有万千不舍但 Confluence 终究会终止运行

随着Confluence对企业或者集团用户关上大门，强迫所有的用户要么选择Cloud版本，要么选择DataCenter版本。所谓的数据中心版本为企业需要购买云服务产品才能使用Confluence。
HoneyMoose·2024-02-05 20:59

解决Ubuntu下的qtcreator不能输入中文的问题

可都是无法解决，一直在妥协和不服中徘徊，有段时间使用ibus的输入法勉强输入中文，可是每次使用中都无法在qtcreator中切换中英文，总需要到终端中切换好输入法后，使用输入法，极其不方便，对于我这种有强迫症的人来说
我对世界嗤之以鼻·2024-02-05 19:11

第十二章 绑架二

赵楚从不承认自己是一个见义勇为，爱伸张正义的人，但是她最近就是特别讨厌强迫女人的男人，而且让一个花季少女就这么在自己眼前被人凌辱，自己也于心不忍。
凭君传语·2024-02-05 18:16

刘武之殇

所有人都想把他的扣子扯下来，就像强迫症患者一样，总觉得那个扣子就是心上的刺，扎得生疼。裤子是黑色的，所有人都没见过刘武有其他颜色的裤子，裤子的样式都一样，就像常年只穿这一条。
隔壁家的伊哇卡·2024-02-05 18:49

架构设计-简单之美

目录前言规则1-避免复杂设计规则2-方案中包含可扩展规则3-3次简化方案规则4-减少域名解析规则5-减少页面目标规则6-采用同构网络总结前言作为一名程序员，我一直强迫自己使用简单的方式解决问题，一旦方案变得复杂
Leon.ENV·2024-02-05 18:46

2021-03-11

这些日子总是疼得发冷，我一到受不了了，就吃安眠药强迫自己睡觉，公共场合满地打滚很是难看。
珠乡小女·2024-02-05 17:02

卖了三本校刊了

估计小妞再也不想被老师强迫投稿了吧。反正我是够了。
领着蜗牛散步·2024-02-05 16:23

只知道每天坚持写一百字的我

强迫症晚期，有时候感觉自己真的非常极度缺乏存在感，却又不想找寻存在的价值。渺小的我终究是渺小，在自己合适的位置上，慢慢发光发热。写着百字日记的我，会一点点进步。
布令·2024-02-05 16:57

《当下的力量》第三章

“心理时间”:就是认同过去，并且持续地、强迫性地投射到未来。心理时间是对错误的认同，体现在一直怪罪自己，不宽恕自己。任何从过去中汲取的经验都与当下有关，并适用于当下。任何计划以及
蓝亿·2024-02-05 14:26

被同学孤立，好朋友绝交，父母坏情绪：抑郁女孩害怕被嫌弃，渴望有人懂！

啊漫老师_催眠抑郁恐惧双相、焦虑强迫惊恐！一个女孩，抑郁症。她自述，今年一月份开始会有自残的行为，每天学习状态特别不好，人际关系也很不稳定。
啊漫老师深度催眠·2024-02-05 14:29

2022-01-16

第二句:事情能做成，要么是因为有利益，要么是因为被强迫。所谓无为而成，无心而成，都是瞎扯。曾国藩教子，净说大实话。判断一个事儿能否成，三原则:一、让不让干?二、会不会干?三、想不想干?
AnSYoga抬头看见太阳花·2024-02-05 13:31

《如何阅读》1-3章读后感——由铠睿

阅读时的三个致命错误，走神、重读、默读不要以逐字逐句的去阅读（朗读或默读），要减少走神重读和默读的最好方法之一，就是强迫自己快速的去读，通过提高阅读速度你的大脑做白日梦的
铠睿·2024-02-05 13:29

强迫的重复性焦虑

这几天一直在换自己的头像与昵称，总觉得不满意，爱人说我是强迫的重复性焦虑，就一个代名词有什么好纠结的呢！我觉得有点道理。
永远的格桑花·2024-02-05 12:26

家庭琐事

对于我这种强迫症的人，有瑕疵我心里总有点不舒服，哪里做得不好?厕所板装好后整个厕所都是脚印，包装厕所板的薄膜套，用剩的配件丢到洗手盆里。钉墙的排勾不在同一直线，
雨巷丁香·2024-02-05 11:37

强迫症的悲哀

不知道你们身边有没有一些患有强迫症的朋友，她们平时的行为有没有特别让人不理解。反正我是深深感受到了作为一个"强迫症患者"的悲哀。
知鱼_·2024-02-05 11:15

2019.6.6周四，晴（280）

到家后有点小失望，说好的今晚不想学就好好休息，结果是不学习却抱着手机刷抖音，没有强迫她放下手机，过22点老公就要出来了，还好还好。很想对闺女说这几天对自己狠点吧！为了你理想的学校，闺女加油！
朱新玲·2024-02-05 09:00

生活条理的馈赠

生活的条理性会带来幸福感，以前我会陷入不停收拾房间的怪圈，以致形成了强迫症，家里稍微有点乱，心里就不舒服，现在想想，其实还和自己的阶段性行为有关系，有些方面没有形成习惯，导致没有条理。
苦茶如歌·2024-02-05 09:57

滚开 我不信2

“顾弦，是男人你就不要强迫小夏”宋泽将夏曦拉到自己的身后。“你们一口一个，泽哥哥，一口一个小夏。叫的可真亲热啊！但
小灰写感悟·2024-02-05 09:57
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