心理学第4页

2020-02-21晨间日记

坚持连续不断写晨间日记55/100[]2020年2月21日，星期五晴气温：11—24起床：6：15昨日就寝：9:45日出6：48日落6：17[]本月重要的习惯养成：1.阅读（阅读30+,并笔记输出，主题）2.坚持心理学学习

吕小贵的人生旅程·2024-09-07 08:22

嫉妒心理的危害？如何克服嫉妒心理问题？

在心理学概念上，嫉妒是人们为了竞争一定的权益，对本应该团结的人产生一种冷漠、贬低、排斥甚至敌对的心理状态，当嫉妒心严重时，可能会产生恨意。

9f4e7a6cfa66·2024-09-07 05:12

你真能控制自己的想法吗

其实，这可以用一个经典的心理学实验解释——就是白熊实验，正好就是今天解析的书籍的名字：《白熊实验》，作者：[美]丹尼尔·韦格纳。

海豚湾的森林·2024-09-07 05:41

父母的边界感，决定孩子的幸福

心理学家武志红曾说：“很多中国式的家庭常常是共生的关系，边界感模糊，我中有你，你中有我，陷入死循环。”

飞逝水流年·2024-09-07 04:29

GUI编程之PyQt5入门详解（01）

GUI是一种结合计算机科学、美学、心理学、行为学及各商业领域需求分析的人机系统工程，强调人一机一环境三者作为一个系统进行总体设计。

八秒记忆的老男孩·2024-09-07 03:41

心理咨询师成长的六个方面

这就是韦志中心理学网校的魅力和内涵。

韩焕玲·2024-09-07 02:55

60天心灵写作-我热爱

我热爱旅游，在旅途中领略大山大河的风采，让我心胸开阔，豁然开朗；细品小桥流水人家的南方味道，让我心情宁静而深沉；我热爱大自然，一花一木，水中鱼天上鸟；我热爱学习心理学相关的知识，比如EAP，比如曼陀罗，

BlueCathy·2024-09-07 01:47

《认知天性》[美] Peter C. Brown / Henry L. Roediger III / Mark A. McDaniel

由11位认知心理学家，编撰的10年的成果，告诉你1套完整的认知规律和学习方法。其中，有三个特别好的输入学习法，我称它们是”后刻意练习“的三方法：穿插间隔法、检索学习法

珠珠闲趣·2024-09-07 00:06

一间教室一个世界

：播一粒种子视频2.隔屏成长掠影作业批改121听课建议一个亮点两点不足一条建议3.反思班级管理教室奇迹的创造者班级规划家校沟通班级文化师生关系4.探索成长路径十句话推荐书籍治班有道钟杰怎样读懂学生——心理学班主任工作十讲

刘嘉琪·2024-09-06 21:16

深度休息：在焦虑时代治愈自己的十个心理学方案（下）

在上一篇中我们了解了克劳迪娅·哈德蒙的研究中排名六到十的放松方法：舒心的出去走走、洗个舒服的热水澡、空想、看电视、正念，不知道大家有没有尝试尝试这几种方式。今天我们来揭晓排名前五的放松方式及其背后的原理吧！第五名：什么也不做什么也不做听起来容易，但是我们都会发现，在休息的时候我们一定会给自己找点事情做，哪怕只是看一个烂电视剧。而且对于“什么也不做”，我们爱恨交加。我们忙碌时，渴望无事可做；一旦空闲

小鱼干__·2024-09-06 21:16

心理暗示

今天刚好读到了一个心理学方面的故事，写的非常的好，我决定分享给大家，希望在以后的工作和生活中可以多能一点心理暗示，暗示的话分为两种，一种是消极的，一种是积极的，首先我先说一下什么是暗示。

馫南·2024-09-06 17:23

【读书】什么时候开始呵护心灵？

没学过专业心理学知识的普通人，能够及时认清自己的心理状况吗？专业的心理治疗当然很难，但如果只是试图了

快乐神仙鼠·2024-09-06 17:16

2021-11-07 《自在心理学》第二章准备获得疗愈：拥有一颗四转向心

其实也是常常会问自己，你是谁，想要成为什么，也就是你要到那里去，简单地来说，这些问题看着简单，可是并不容易回答，所以呢，感觉所有的心理学，都是想要回答这个问题。

中年大叔的心理学札记·2024-09-06 16:22

8.14拆文/ 父母教孩子面对失败

凯叔讲故事结构：递进结构第一部分：案例引入➕引入主题（教孩子面对失败，是父母留给孩子最好的财产）第二部分：太多孩子，输在无法面对失败（不会面对失败的坏处，痛点）河南考生案例➕点明主题➕山西太原跳楼案例➕心理学依据

贝壳在攀岩·2024-09-06 12:23

青少年编程与数学 01-010 青少年成长管理第四章目标 4_4 成长目标

青少年编程与数学01-010青少年成长管理第四章目标4_4成长目标第四节成长目标一、成长目标二、目标法则（一）心理学概念（二）成功学（三）成长学中的目标法则三、成长目标谁来建立（一）现实中可能存在的问题

明月看潮生·2024-09-06 09:43

思维模型之费斯汀格法则

美国社会心理学家费斯汀格（Festinger），有一个很出名的法则，即被人们称为“费斯汀格法则”：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

毛毛屿·2024-09-06 06:04

韦志中2020开学典礼

平安幸福_24e1·2024-09-06 06:31

本性的说法对吗

从心理学上说，由遗传因素来看人性的善恶是有上一辈决定的。可是不管是那一种说法都是由于我们自身如何去看待，在教育中这种本性就要看孩子后天如何了。

啊大甘·2024-09-06 04:43

心理学资料

《拖延心理学》：http://t.cn/RadccFZ《乌合之众》：http://t.cn/RadccFw《心灵简史》：http://t.cn/RadcckF《变态人格心理分析》：http://t.cn

王兰_hope·2024-09-06 02:52

知识的诅咒

1990年，美国斯坦褔大学研究生伊丽莎白.牛顿因为研究一个游戏而获得心理学博士；她研究的是一个简单的游戏，受试者分别扮演‘击节者’和‘听猜者’两个角色，击节者拿到25首著名曲目的清单，包括《祝你生日快乐

铃铛的美丽天空·2024-09-06 01:47

《儿童教育心理学——外在环境对儿童的影响》笔记

身为父母，我们的职责不仅仅是教育孩子读书、书写和计算，还应该为他们创造健康成长的心理环境和生活环境，这样，孩子就不会比正常人承受更大的困难。父母要保护好自己的孩子，尽量避免他们受到疾病的影响。同时引导孩子尊重动物、爱好环境！警惕孩子与陌生人（家庭朋友）接触所带来的不良影响。如何挑选送给孩子的礼物？我们应该挑选那些能够激发孩子的合作意识、锻炼孩子动手能力、培养孩子创造能力的玩具。让孩子自己动手制作玩

琴韵无声·2024-09-06 00:56

微尘

宋老师第13节课2019年8月23日星期五首先呢，我们先说说什么叫做人格理论啊，我们作为心理学呢，他们是要研究人的心理的，那怎么来研究每一个个体的心理呢，全世界50多亿人口，全中国13亿人口。

殷炳莲·2024-09-05 21:25

王延平 || 心理学与炼金术

沐浴新阳光，走向心智成熟之路我们对疾病、物理等等硬科学的认知有许多局限，在心理学上更是难逃认知上的局限。心理学家派克在“心理学与炼金术”一节中写到：有人把心理学看成炼金术。

当下宁静·2024-09-05 20:25

心理学效应系列｜取法乎上，得乎其中——吉格勒定理

吉格勒定理是由美国行为学家J·吉格勒提出的。设定一个高目标就等于达到了目标的一部分。如果从一开始就怀有高远的目标，就会呈现出与众不同的眼界，逐渐形成良好的工作习惯和方法，让每一步都朝着正确的方向前进。气魄大方可成大，起点高才能至高。美国伯利恒钢铁公司的创建者齐瓦勃出生在乡村，所受的教育水平也很低。18岁那年，齐瓦勃到钢铁大王卡内基所属的一个建筑工地打工。一踏进建筑工地，齐瓦勃就抱定了要做同事中最优

熙桓心理·2024-09-05 14:52

2019年最骄傲的时刻或者最有成就的事情是什么？

一、减重30斤二、大专毕业论文过关三、自学中医的书，家人半年没有去过医院买药了四、摆地摊一个半月，流水达到20000五、读了20本书六、1.5米，全针版十字绣两个七、夫妻同心还款负债40000八、学习心理学和家人的关系

柿子妈妈讲故事·2024-09-05 13:22

习得性无助

心理学家做了一个这样的实验，有两只狗分别被关在两个笼子里面，然后用电击电它们。两只狗被电的的哇哇叫，其中白狗的笼子里有个开关，在白狗被电的上蹿下跳的时候，它踩到了开关，电击停止白狗不用继续被电了。

宝说育儿经·2024-09-05 12:52

我做过的梦

自从学习了武志红心理学课后，知道梦是通往潜意识的最直接的通道，我就一直想和自己的潜意识沟通，把自己曾经做过的梦记录下来，看看梦不能触摸到自己的潜意识。

YXM142857·2024-09-05 10:58

阅读《人生的底气》

儒家的思想大概是在血液里流淌着，心理学有讲一层是集体意识，这种意识是上千年人们的生存法则或本能。书里讲到了樊登老师一开始搞读书会的时候还是兼职，并且保留了

森寅·2024-09-05 09:11

运动开启美好的一天

然后和好友约定了一起监督对方，虽然不在同一个地方，有人一起锻炼的感觉真的好2.买到了新鲜的车厘子，清甜鲜嫩，吃到停不下来3.游戏又玩通过了2关，超有成就感4.听到了一本不错的书，武志红把心理学讲得有趣，

奔跑的桂桂桂·2024-09-05 09:00

怎样才能洞若观火 ——读《洞见》

佛教的教义和现代心理学到底有多大的差别，我们不得而知。然而佛教中的冥想和心理学的理念有很大的相似性。具体相似到什么程度呢？两者都是打开心中的一扇门，门里门外都是亦真亦幻的存在。

刘垚_9810·2024-09-05 07:14

优势力：共情力发挥

课题分离，是阿德勒心理学的基本原理。简单说，是指在做任何事情之前，首先考虑清楚这是谁的课题，把自己和别人的课题区分开来，不去干预别人的课题，也不要被别人

用自我成长来成就孩子·2024-09-05 06:12

踢猫效应@三七写作营

而你也许就是这坏情绪循环中的一环，这就是心理学中的“踢猫效应”。一般而言，人的情绪会受到环境以及一些偶然因素的影响，当一个人的情绪变坏

558b5dce1985·2024-09-05 04:25

《疯传》听书笔记

疯传的六大原则：一、社交货币心理学基础：人们喜欢分享自己的观点，使用社交货币有助于获

文霂霖·2024-09-05 04:05

课堂回顾（张倩倩）

（1.）第一次接触心理学这门课程。（2.）通过做题进行了分组。（3.）对学习方法，学习内容有了初步认知。2.为什么这三件事对你最重要？因为第一次接触，比较新奇。

喋喋xie·2024-09-05 03:37

当你在低谷时，拥有这三样东西，一定会越来越好2018-12-29

低潮是人生必备1、拥有亲情——时光不寂寞哈佛心理学曾发现，具备爱的能力人心态与命运会更好。当你处于低潮的时候，假如你有理解你的亲人或者是爱人，那么对于你来说，就没有什么可以

紫云奇峰落宝轩·2024-09-05 02:51

何老师说绘画心理学day25

荣格认为左上方区域为被动接纳的部分，右上方为积极统治的区域，左下方代表母性的影响，右下方代表父性的影响。上方和右方是未来的区域，左方和下方代表过去的区域，中间代表现实和现在的区域。很多8岁以下的孩子画动物的头都是朝向左的，代表这个时期的孩子对父母和家庭有着强烈的依恋感4岁以下的孩子画画贴着底边很正常，他们会以为纸的边缘就是地面。4岁以上的孩子画贴着底边或者构图偏下的画，代表孩子配合度和执行力很好，

满奕教育·2024-09-05 00:46

第二夜一切烦恼都来自人际关系

这一篇是阿德勒心理学的核心内容，阿德勒认为一切烦恼来自人际关系。1、为什么讨厌自己？因为你下定了“不要喜欢自己”的决心。为了达到不要喜欢自己的目的，所以你才只看到缺点而不看优点。

夏说心语·2024-09-04 23:47

<<如何培养孩子的社会能力>> 读后感

作者:默娜.R.舒尔儿童发展心理学家,美国亚拉尼大学心理学教授.她为家长和老师们设计的一套"我能解决问题"训练计划,以及她和乔治.斯派维克一起做出的开创性研究,使她荣获了四项国家级大奖:一项美国心理健康协会大奖

Rose宇轩Mom·2024-09-04 23:11

SFBT（焦点解决法）改变你与孩子（三）

21天是一个人的养习惯养成期，心理学家研究发现，有意识的让自己执行新的想法，只要坚持21天就会对习惯产生影响，进而形成新的行为模式。SFBT就是焦点解决法，使用焦点解决法改变你与孩子之间的关系。

夏日凉凉·2024-09-04 22:27

幸福心理学练习

1.你最擅长运用的三个人生策略是什么？2.这些策略是从什么地方学来的或总结来的？3.它在哪些地方曾经有效？给你带来的感受是什么？在哪些地方曾经无效，那一刻你的感受是什么？现在你有什么新的发现以及感受？【练习二】请回忆一个具体的困扰或者是成功的案例，在那个案例里面：我的应对策略是什么？其实我想要表达的期待、动机、渴望是什么？对方是如何应对的，对方的应对策略是什么？对方可能想要、期待、动机、渴望是什么

青_2e1a·2024-09-04 19:15

社会懈怠：三个和尚为什么会没水喝

心理学家黎格曼曾经做过一个实验：挑选8个工人作为被试，让他们用力拉绳子，测试一下他们的拉力。第一次，他让每个工人单独拉绳子；第二次，他让3个人一起拉绳子；第三次，让8个人一起拉。他原本以为，

Sasuke1993·2024-09-04 14:07

随笔微思｜鹤立鸡群是做鹤还是……

#每天一点心理学#如果鹤立鸡群，是选择继续做鹤还是与鸡同化？我们每个人都具有很强的适应性，会根据不同的环境来要求和改变自己，使自己的生活和周边的关系变得更加融洽。

杰初待裱·2024-09-04 12:53

每个妈妈一生要做的功课：管理好自己的情绪

奥地利心理学家阿德勒曾说：“假如母亲控制不住自己的情绪，整天抱怨和唠叨，那么她的女儿可能会变得尖酸刻薄挑剔，她的儿子则会始终站在防御的地位，怕受批评，尽量找机会表现自己的恭顺。”

爱是行动123·2024-09-04 12:26

核心2群3组耿艳菊2018.7.17阅读笔记

《少有人走的路》我们大多人趋向于逃避一切痛苦和折磨，对某些消极现象可能熟视无睹，对残酷的现实可能不闻不问，我们捍卫自己的意识，不让真实的信息侵入其中，心理学家把这种情形成为“意识的防卫机制”。

耿艳菊·2024-09-04 10:15

马克感悟深刻的文字

其他自我能效管理方法和情绪调节手段也都要学起来，用以研究自己鼓励自己对付自己治疗自己，以后会频繁使用；创业中期也要着手研究别人鼓励别人对付别人治疗别人，建议研习社会学和心理学。创业讲究技不压身。

令宜·2024-09-04 08:52

和平型顾客性格分析及应对

美国心理学家弗洛伦斯·妮蒂雅根据古希腊希波克拉底的性格分类学说，对人的个性心理进行了长期分析和研究，把性格分为最具代表性的四种基本类型，即活泼型、完美型、力量型与和平型。

c90397491b30·2024-09-04 08:51

心理边界

从心理学的角度说，这是一种心理边界模糊的表现。每一个人都有自己的心理边界，它就像一条护城河一样将自己与他人区别开来。

挺拔且有节·2024-09-04 06:45

认识论（Epistemology）

在心理学领域，对认识论的研究可以追溯到皮亚杰的工作，他通过实证研究揭示了儿童

109702008·2024-09-04 04:24

咨询心理学知识～心理咨询师的职业定义

在该标准中，对心理咨询师的职业给出了明确的定义:心理咨询师是运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。

shang2021520·2024-09-03 22:06

伦理学｜享乐主义

享乐主义，出现在18世纪的一种动机学说，是动力心理学形成的一个重要来源。认为人的行为由人的趋乐避苦欲望所引起。边沁第一个系统地阐述了心理享乐主义的普遍原理。

神隐的时光屋·2024-09-03 21:47

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