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心理学
当你在低谷时,拥有这三样东西,一定会越来越好2018-12-29
低潮是人生必备1、拥有亲情——时光不寂寞哈佛
心理学
曾发现,具备爱的能力人心态与命运会更好。当你处于低潮的时候,假如你有理解你的亲人或者是爱人,那么对于你来说,就没有什么可以
紫云奇峰落宝轩
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2024-09-05 02:51
何老师说绘画
心理学
day25
荣格认为左上方区域为被动接纳的部分,右上方为积极统治的区域,左下方代表母性的影响,右下方代表父性的影响。上方和右方是未来的区域,左方和下方代表过去的区域,中间代表现实和现在的区域。很多8岁以下的孩子画动物的头都是朝向左的,代表这个时期的孩子对父母和家庭有着强烈的依恋感4岁以下的孩子画画贴着底边很正常,他们会以为纸的边缘就是地面。4岁以上的孩子画贴着底边或者构图偏下的画,代表孩子配合度和执行力很好,
满奕教育
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2024-09-05 00:46
第二夜 一切烦恼都来自人际关系
这一篇是阿德勒
心理学
的核心内容,阿德勒认为一切烦恼来自人际关系。1、为什么讨厌自己?因为你下定了“不要喜欢自己”的决心。为了达到不要喜欢自己的目的,所以你才只看到缺点而不看优点。
夏说心语
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2024-09-04 23:47
<<如何培养孩子的社会能力>> 读后感
作者:默娜.R.舒尔儿童发展
心理学
家,美国亚拉尼大学
心理学
教授.她为家长和老师们设计的一套"我能解决问题"训练计划,以及她和乔治.斯派维克一起做出的开创性研究,使她荣获了四项国家级大奖:一项美国心理健康协会大奖
Rose宇轩Mom
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2024-09-04 23:11
SFBT(焦点解决法)改变你与孩子(三)
21天是一个人的养习惯养成期,
心理学
家研究发现,有意识的让自己执行新的想法,只要坚持21天就会对习惯产生影响,进而形成新的行为模式。SFBT就是焦点解决法,使用焦点解决法改变你与孩子之间的关系。
夏日凉凉
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2024-09-04 22:27
幸福
心理学
练习
1.你最擅长运用的三个人生策略是什么?2.这些策略是从什么地方学来的或总结来的?3.它在哪些地方曾经有效?给你带来的感受是什么?在哪些地方曾经无效,那一刻你的感受是什么?现在你有什么新的发现以及感受?【练习二】请回忆一个具体的困扰或者是成功的案例,在那个案例里面:我的应对策略是什么?其实我想要表达的期待、动机、渴望是什么?对方是如何应对的,对方的应对策略是什么?对方可能想要、期待、动机、渴望是什么
青_2e1a
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2024-09-04 19:15
社会懈怠:三个和尚为什么会没水喝
心理学
家黎格曼曾经做过一个实验:挑选8个工人作为被试,让他们用力拉绳子,测试一下他们的拉力。第一次,他让每个工人单独拉绳子;第二次,他让3个人一起拉绳子;第三次,让8个人一起拉。他原本以为,
Sasuke1993
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2024-09-04 14:07
随笔微思|鹤立鸡群是做鹤还是……
#每天一点
心理学
#如果鹤立鸡群,是选择继续做鹤还是与鸡同化?我们每个人都具有很强的适应性,会根据不同的环境来要求和改变自己,使自己的生活和周边的关系变得更加融洽。
杰初待裱
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2024-09-04 12:53
每个妈妈一生要做的功课:管理好自己的情绪
奥地利
心理学
家阿德勒曾说:“假如母亲控制不住自己的情绪,整天抱怨和唠叨,那么她的女儿可能会变得尖酸刻薄挑剔,她的儿子则会始终站在防御的地位,怕受批评,尽量找机会表现自己的恭顺。”
爱是行动123
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2024-09-04 12:26
核心2群3组耿艳菊2018.7.17阅读笔记
《少有人走的路》我们大多人趋向于逃避一切痛苦和折磨,对某些消极现象可能熟视无睹,对残酷的现实可能不闻不问,我们捍卫自己的意识,不让真实的信息侵入其中,
心理学
家把这种情形成为“意识的防卫机制”。
耿艳菊
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2024-09-04 10:15
马克感悟深刻的文字
其他自我能效管理方法和情绪调节手段也都要学起来,用以研究自己鼓励自己对付自己治疗自己,以后会频繁使用;创业中期也要着手研究别人鼓励别人对付别人治疗别人,建议研习社会学和
心理学
。创业讲究技不压身。
令宜
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2024-09-04 08:52
和平型顾客性格分析及应对
美国
心理学
家弗洛伦斯·妮蒂雅根据古希腊希波克拉底的性格分类学说,对人的个性心理进行了长期分析和研究,把性格分为最具代表性的四种基本类型,即活泼型、完美型、力量型与和平型。
c90397491b30
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2024-09-04 08:51
心理边界
从
心理学
的角度说,这是一种心理边界模糊的表现。每一个人都有自己的心理边界,它就像一条护城河一样将自己与他人区别开来。
挺拔且有节
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2024-09-04 06:45
认识论(Epistemology)
在
心理学
领域,对认识论的研究可以追溯到皮亚杰的工作,他通过实证研究揭示了儿童
109702008
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2024-09-04 04:24
杂谈
人工智能
学习
咨询
心理学
知识~心理咨询师的职业定义
在该标准中,对心理咨询师的职业给出了明确的定义:心理咨询师是运用
心理学
以及相关知识,遵循
心理学
原则,通过心理咨询的技术与方法,帮助求助者解除心理问题的专业人员。
shang2021520
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2024-09-03 22:06
伦理学|享乐主义
享乐主义,出现在18世纪的一种动机学说,是动力
心理学
形成的一个重要来源。认为人的行为由人的趋乐避苦欲望所引起。边沁第一个系统地阐述了心理享乐主义的普遍原理。
神隐的时光屋
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2024-09-03 21:47
心理学
小卡片.78
【叙事身份-1】叙事身份,是我们通过“叙述”的中介作用形成的自我身份。你有没有想过,你所认识的自己和世界,都并不仅仅是中立的、无人称的、客观的。当你观察、记忆、感受、总结,你都为客观世界戴上了一层主观的滤镜。而这个过程,就是这里所说我们的“叙述/叙事”(Narrative)。每个人都有着自己独特的叙事风格。而同一个人的叙事风格也会发生改变。你和另一个人经历了同一段时间和同一件事件,但你们对它的记忆
不不lady
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2024-09-03 20:09
看见、感动,收获、成长在白云分校---第四次青少年心理工作研讨小组
这一期的主题主要是讨论积极
心理学
在亲子关系中的运用,刘芸汐校长就积极
心理学
的定义、核心理念、内容以及工作的途径、方式方法做了阐述。接下来小组成员们讨论
芸汐心理
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2024-09-03 19:22
发现优势,引领未来13
在20世纪90年代,神经
心理学
家开始探索非指向型注意,发现它有许多益处。如果你想要立即进入非指向型注意的状态,只需要放空自己即可。现在我要探讨的不是
学海无涯Charles
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2024-09-03 19:18
瀑布心理效应——教育
心理学
分享第一百一十天
这种现象在
心理学
上,被称之为“瀑布心理效应”,即信息发出者的心理比较平静,但传出的信息被接受后却引起了不平静的心理,从而导致态度行为的变化等,这种心理效应现象,正象大自然中的瀑布一样,上面平平静静,下面却溅花腾雾
一朵康卫忠
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2024-09-03 16:49
我们真的了解自己吗?
也许你会不假思索的回答:当然,我的决定是经过理性思考的,但是实验
心理学
告诉我们,这样的回答并不是理所当然。
Ann锡金
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2024-09-03 16:29
每日复盘1月31日
150、步行55公里、俯卧撑890、八段锦8、其他哑铃30单杠助力50静蹲55次杠铃24端腿13组三、阅读:月计划不少于6本书《学会写作》《费曼学习法》《陪孩子终身成长》《卡片笔记写作法》《超实用儿童
心理学
菲雨桐520
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2024-09-03 13:04
日更|第161天:自卑与超越
3.今天开始读阿德勒的《自卑与超越》,我第一次意识到,世界上许多的理论思想原来都是相通的,从我之前学的佛学,到后来积极
心理学
,到冥想,到个体
心理学
,所有对待他人,世界,自我的许多观念其实都大体一致,这可真让人
落花吟
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2024-09-03 13:02
幸福是个副产品,颠覆你对幸福的认知
今天开始读《心流:最优体验
心理学
》,该书是由美国著名
心理学
家、积极
心理学
奠基人米哈里·切克森米哈赖创作的。
子非文007
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2024-09-03 11:25
儿童社交情商七天特训营Day 4学习感悟分享
2、通过课程,我们懂得了美国著名的
心理学
家埃利斯的情绪ABC理论,(A代表诱发事件,B代表自己的想法和认知,C代表
雪莲花_4c0a
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2024-09-03 11:16
【阅读】园丁与木匠,你是哪一类家长?
为了提升专业知识,这几天一直在阅读这本书,与普通解决一个个让人头疼的儿童问题的育儿书籍不同,这本书里满是各类发展
心理学
的最新研究干货,它不仅告诉我们应该做一个园丁式父母,而不是木匠式父母,更启发人们深思
Summer樱仔
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2024-09-03 06:36
ABCDE模式||活出最乐观的自己
著名
心理学
家马丁•塞利格曼提出的ABCDE法则可以帮助我们调节情绪,活出最乐观的自己!一、什么是ABCDE法则?
飞鸽非哥
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2024-09-03 04:26
2021-06-12
倾诉即疗愈,自我觉察能力就是詹姆斯所说的内省,内省是
心理学
的基础,再通俗一点就是意识,意识就是自己眼睛里的世界,预设就是我以为的,所以咨询师要做到中立不预设是考验自己的基本功,不知不觉中会被卷入,稳
如鱼饮水2020
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2024-09-03 02:04
做一个自己的心理工作室,是一种什么体验?
我是从零开始学习
心理学
,从自我探索,到做个案咨询,到将课程到做自己的个人品牌,现在在海南买了个300平的空中花园,打造了一个我梦想中的工作室。很多人都问我,是怎么做到的?
杰哥家园共育睿智情商
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2024-09-03 01:19
心理学
知识点总结(3)
第十一章人际交往心理1.有效人机沟通的条件:a沟通双方对交流的信息的理解越一致越好;b沟通双方都要有交往的愿望和兴趣,否则就成了一厢情愿,难以持续进行;c双方要有一定的沟通能力与技巧;d要选用适当的信息通道来传送信息;e要重视选择性注意对沟通的影响,为了引起对方注意,我们传递的信息要尽量符合其需要和兴趣;f沟通要有及时的信息反映;g沟通过程没有受到主客观不良因素的干扰,保证信息真实可靠。2.人际沟
恋你如初心
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2024-09-03 01:18
职业发展停止不前,病灶可能源于心理
现在看到《自我驱动
心理学
》,才发现,一个人在职业发展过程中,存在着诸多心理问题,才使得人无法再前进一步。通过辛勤的工作,能够实现自己职业理想
由来由去猴
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2024-09-02 21:27
《少有人走的路》读书随笔2
在
心理学
上,我们有了解发展
心理学
的同学会知道,1-3岁是儿童发展的黄金期,在这个阶段,性格特点会逐渐的成熟,比如内向或外向,勇敢或胆小等等。
磷破读心理
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2024-09-02 15:35
心理学
小卡片.8
【精要主义(上)】领导力及商业策略师GregMcKeown(2014)提出了“精要主义”(essentialism)这种思维方式。精要主义者拒绝不假思索的贪多求全,而是选择把宝贵的时间精力集中在对ta来说最重要、最有意义的事上。对于辛苦追求成功却过得更不快乐的人们来说,精要主义可能是帮助他们走出迷茫的好方法。精要主义者选择“更少,但更好”的思考方式,比如他们会采用“我选择做某事”而非“我必须做某事
不不lady
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2024-09-02 13:36
中原焦点团队 网络中级第19期 吕娟坚持分享第440天
3.怎样学好
心理学
:坚持,坚持,再坚持,把其他人都熬跑就成功了。4.保密设置:小组讨论所聊的内容,不允许写到分享里,可以写感受,注意保密,要进行保密仪式。
我心安然无恙
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2024-09-02 12:19
读书活动发言稿
一、我们搭建非暴力沟通读书会的初衷半年前,我们几位
心理学
爱好者自发组织了读书会,每周一期,我们试图用积极
心理学
的路径来完善自己,来影响和帮助身边的人。
轻重之间
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2024-09-02 10:52
《改变人生的谈话》读书分享12——意义换框
重定意义:改写人生在我之前的《思辨与立场》读书分享4中介绍了美国
心理学
家埃利斯创建ABC模型,A代表“前因"(antecedent-引发反应的情况),B代表“观念”(beliefs-我们对该情况的认知)
读书心得分享
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2024-09-02 09:02
剽悍一只猫:如何打好营销基本功(一)
想要了解人性,你可以多跟人打交道,你可以研究
心理学
,你还可以好好读读历史。说到读历史,首推《资治通鉴》。这是一套内容极为丰富,对各领域的人都很有价值的书。建议你抽点时间,至少好好读一遍。
要瘦的孙小米
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2024-09-02 08:44
“目的论”与“原因论”
前段时间读了日本
心理学
家岸见一郎的《被讨厌的勇气》一书,这本书是以一种对话文体对阿德勒的
心理学
理论进行了阐述。
逆旅沙鸥
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2024-09-02 08:43
王梦雪中原焦点团队网络初期27期坚持分享第1天 20210325
心理学
方面的书之前也看了很多。之前看NLP方面书籍觉得自己顿悟了一些生活的道理。今晚上完第一节课感觉自己豁然开朗。在听刘老师讲课的时候我才真正觉察到自己的问题。
王天才要努力
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2024-09-02 06:16
《woop思维
心理学
》听书稿整理
你好,这里是那枝小花的听说学习成长空间,今天要为你解读的书是《woop思维
心理学
》,它的副标题叫“开启梦想与成功的秘密”。简单地说,这是一本帮助大家通过有效手段提升行动力,实现愿望的书。
那枝小花
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2024-09-02 05:46
维持亲密关系,你需要知道的3个小技巧
原创:羊紫《亲密关系》的作者是美国的罗兰·米勒,他综合了
心理学
各分支的研究成果,用富有趣味性的叙事方式,从人们在日常生活中社交、沟通、情爱、友谊以及嫉妒和背叛等方面的内容之中总结出了普遍的行为特点和规律
紫柯的小绿洲
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2024-09-02 05:37
青椒计划第三讲:《初为人师,从❤️开始》
—致我的小一班大家好,我是南和三思学校的特岗教师胡媛媛,听完边博士的今天的课程《6–15岁儿童心理特点与适宜教育》,学习到了很多干货知识,和我最近看的
心理学
课本不谋而合,接下来我从三个方面分享一下。
南和038胡媛媛
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2024-09-02 03:03
《变态
心理学
》第十四章物质使用和赌博障碍
1、物质是指天然或合成的、具有精神活性作用的产品。最常用的导致物质相关障碍的五种物质是:(1)、中枢神经系统抑制剂,包括酒精、巴比妥类(2)、中枢神经系统兴奋剂,包括可卡因、尼古丁和咖啡因(3)、阿片类物质(4)、致幻剂和苯环利定(5)、大麻2、物质中毒是物质对中枢神经系统的生理作用而直接产生的一些列行为和心理变化。物质截断是指长期大量使用物质的人停止或减少使用物质所导致的一系列生理和行为症状。物
心喜欢生0003
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2024-09-02 02:27
红尘中修行之【安静】
Hello.我是一位英语老师,也是一位
心理学
爱好者,我喜欢读书,旅行…喜欢用文字记录生活.带着虔诚的心在红尘中修行,因为生活,是修行最好的道场!
深谷幽LAN
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2024-09-02 00:15
读《感谢自己的不完美》分享
这源于我们并没有真正认识自己,美国
心理学
家斯考特-派克,将认识自己这条路称为“少有人走的路”。可见认识自己有多么的不易,之所以不易,最重要的原因是,这个所谓的“自己”中,有太多
更好的郝俊霞
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2024-09-01 23:59
2022-09-23咨询
心理学
第四讲笔记
基本行为原理一切行为的发生,都是特定的环境背景(前提A)下的产物(行为B),又都会反作用于发生该行为的内部或者外部环境(结果C)。任何一个行为都延续着这样的前提一行为一结果的序贯联系,在这个序贯联系中,行为直接由前提刺激引发的,这类情况称之为应答条件化;行为由结果而进一步影响的,这类情况称之为操作条件化。1、任何一个行为都有前因A后果B,你看到的只是行为C。由原因引起的行为,称为经典条件反射也叫应
心理咨询师庆贤
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2024-09-01 22:41
2019年3月
心理学
、经济学学习计划
第一部分:
心理学
3月份:1.开学典礼、普通
心理学
。开学典礼1个课时,2个小时;普通
心理学
15课时,每个课时大概1.5-2个小时。从3月11日开始阅读普通
心理学
,每周一、三、五晚间找时间视频学习。
平白书
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2024-09-01 21:21
为何这条路少有人走
《少有人走的路》是美国心理医生斯科特.派克所著,书中从
心理学
的角度介绍人生苦难重重,如何正确面对问题、解决问题。何谓少有人走的路人生之路从顺畅角度可分为两条:或拥挤不堪或少有人走。
慢行老妪在路上
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2024-09-01 20:00
三四岁娃动辄几百本的藏书量有必要吗?绘本无可替代的神奇作用
这是日本著名临床
心理学
家河合隼雄写在《绘本之力》里的一段话。我想,用这段话来回答绘本阅读的神奇作用,最合适不过了!图为河合隼
茶茶说道
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2024-09-01 20:49
距离出书有多远
听她讲《诗经》、杜甫、苏轼、
心理学
,也听她在人文大学堂讲的《老子》、《孟子》。她的课,校内外的老师和学生慕名云集。她有智者的敏锐、慈悲,又能恰如其分地表达出来,可说是深情而清醒地爱着世界。
尚妮妮
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2024-09-01 19:06
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