情绪低落

李小珍嵩县焦点初级班二期坚持分享第8天2019.3.6

换一个角度思考－－没有一件事只有负面意义当我们遭遇困境时，往往将眼光集中在所失去或是不好的部分，殊不知，每件事的发生都是上天给我们的礼物，只是有的礼物包装得丑陋，不合你的意或是让你的情绪低落，感到挫败罢了

快乐的老黄牛·2024-09-16 02:32

正经玩English | 和【天气】有关的常见俚语（上）

这个短语其实特别常见，当某人说他们undertheweather，意思是他们感觉不舒服或情绪低落，不过并没有严重到需要去医院或去看医生。这个短语怎么来的呢？

雨季不再来吖·2024-09-15 04:55

故事：亲子鉴定——儿子有了女朋友，见了面才知道，是我初恋的女儿

事实上，我与妻子离婚两年来，情绪低落，打拼的

舜耕于斯·2024-09-14 18:16

抑郁症并不可怕，可怕的是她们身边最亲近的人

患者主要表现为：1.长期情绪低落或者情绪忽高忽低，时而欢喜时而悲痛，当然还有微笑型患者也可称之为，脸上在笑内心在流血2.思维混乱，逻辑不清晰3.躯体疲倦，内心疲惫不堪，即使每天什么都不干依然感到疲惫无力

空的窗·2024-09-13 13:19

陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第990天20210521

所以当我们情绪低落，最需要的是家人的陪伴支持，那种包容，可能什么话都不用说，都

陈妍羽2018·2024-09-12 01:07

看完这些你就可以走出人生谷底，开始新的旅程

首先来问大家一个问题，我们一起来思考一下，当我们遇到问题，或者情绪低落的时候，我们该怎么办呢？今天呢？我给大家说一个方法，就是读书。为什么要读书呢？先给大家讲几个关于我的故事吧。

冬蕴_a7d6·2024-09-10 11:30

情绪低落时怎么办？

自从12月份开始在家休息，感觉每天都很充实，看书，写，打羽毛球，健身。今天早上起床，感觉浑身酸痛，是昨天打了3个小时羽毛球的后遗症。我每天早上会做1个小时的KEEP，今天也要放弃了，吃完早饭，就打开微信读书开始看书。今天是阴天，外面灰蒙蒙的。打开股票软件，几支股票也是绿色的。也许是天气原因，也许是没有做运动，感觉情绪很低落，完全没有让我兴奋的事情。看着灰蒙蒙的天，以前上班的时候，我一定会觉得这样的

八子·2024-09-09 09:00

成年人的告别真的悄无声息

前段时间，情绪低落的厉害，想找个朋友聊聊天，翻遍了朋友圈，打开了几个觉得关系亲密的聊天窗口。却发现聊天记录都已经是好几个月前的了，聊得也都是一些寒暄又没有温度的话题。

男朋友要经常换·2024-09-08 22:12

流浪情绪漩涡

两年前我遇上情绪低落的时候可惨了，熬着最晚的夜伤身体。看漫画看电影看电视剧，以此来调剂，可是也无法把情绪消化掉。终日心不在焉，容易烦躁。

Crystal婉韵·2024-09-08 22:34

心无挂碍

生活中，经常会有这样的情形，一件事情在心里过不去，很纠结，就会情绪低落，甚至会发脾气，妨碍了我们的幸福感。有些事情我们不能不在乎，因为爱他们我们才会在乎。书中说，这其实就是有挂碍。

水云涧_海霞·2024-09-08 17:08

儿子不高兴

有时情绪低落也很正常”儿子一直说自己十四周岁，今年不满十五周岁。儿子一直不愿自己过早长大，说年龄总比实际年龄小一岁。希望自己一直是父母呵护下的小孩有的孩子希望自己尽快长大，年龄上也往往多

百合山谷·2024-09-08 06:09

一瞬间泪流满面

下午开始就一直头痛，后脑勺痛，朋友说是坐的太久了让我起来走一走做作颈椎操，我看到公司桌面的颈椎操页面设计的也很可爱:图片发自App回到住的地方突然就哭出来泪流满面，有一瞬间的情绪低落，其实感觉哭完释放出来就好多了

April365·2024-09-07 11:35

若有平常挂心头，便是人间好时节

最近情绪低落得如同灰暗的天气。昨天晚上忙完了，就死皮赖脸地耗着王大侠，向他大倒苦水。王大侠也真是好，耽搁着睡眠陪了我那么久。都说做人要智慧，我就不知智慧，死磕死扛死累。

书亦芳菲·2024-09-07 02:58

今天真的很累，身体累、心更累

不过整整一天都情绪低落，打不起精神。第二，因为平日里的时间规划都是提前做好的，今天节奏被打乱了，很多不该在某一段特定时间内做的事情，却不得不去做，最后给自己搞的很疲惫。

傲然无双·2024-09-06 21:23

【读书】什么时候开始呵护心灵？

即使是正常人，也难免在工作生活中有一些情绪低落的时候，我们很难判断这究竟是不是心理问题。我们什么时候去寻求专业的心理治疗？懂一点心理治疗的常识，对于现代人来说，是很有必要的。

快乐神仙鼠·2024-09-06 17:16

越来越觉得，坚持是一件很酷的事

以前觉得每天打卡是一件很反人性的事情，谁的人生都不会是一帆风顺，情绪起伏就和家常便饭一样常见，当遇到情绪低落的时候，还要硬着头皮打卡，有种特别为难自己的情绪在作祟。

粉红羊咩咩·2024-09-06 13:20

《登天的感觉》阅读笔记案例解析（2）

来询者之所以会对咨询者产生特殊的好感，主要是因为后者在前者头脑混乱，情绪低落之际，给予了对方由衷的理解和支持。

dear心理咨询师黄倩雯·2024-09-05 17:58

D27 20200202的样子

情绪低落，加上流鼻涕。真的是有些不那么舒服罢，身体、心理亦是如此。原谅偶尔的小负面！早起日更，20200202的样子。进山钓鱼20200202疫情严重啊~

范琳琳123·2024-09-04 07:31

2020-04-24

当精神生活变得贫瘠，心理的焦虑开始发酵，情绪低落，时而躁动。希望总在远方，却似够不到，抓心挠肝的难受。朋友说越来越害怕了，不明所以的恐慌。劝慰的话说了又说，但彼仍自说自话。

静界·2024-09-04 01:19

持续的低沉

结束持续的情绪低落，参与到这个社会中，对重

清荣俊茂·2024-09-03 21:44

孩子不被接纳怎么办

父母要关注孩子是否发生异常行为，比如:1、一提到某个名字，孩子马上就会情绪低落或现出防备的表情2、孩子主动说有人在散布关于他的恶意谣言3、孩子最近比较少被同学邀约4、以前常来往的朋友少来往了，活动少参加了

汀汀汉堡包·2024-09-03 06:29

2|情绪是个神奇的东西

包括之前的自己同样如此，一直被动地生活，消极，经历一件事情之后会产生情绪低落易怒烦躁无助等消极情绪，遇到困难发现自己的抗压能力真的很差，感谢遇到伟大耶格系统，遇到汪老师，遇到一群志同道合的朋友。

韩娟身心健康·2024-09-03 02:18

孩子压力大，父母如何来帮助孩子疏导@三七写作营

1.情绪低落，无法集中精力调整期望值，减少孩子的外来压力，家长营造比较宽松的氛围，注意健康心理及健康人格的培养，开发孩子潜力促使全面发展。

娜娜儿童教育心理咨询师·2024-09-02 20:46

男子带铁锹到公墓活埋自己

浙江杭州，27岁的王某带着铁锹打车到公墓山，情绪低落，想埋了自己。出租车司机见情况不对，赶紧报警。民警立即感到现场，将王某带回所里。当问及王某为何做出如此傻事，他的回答让在场的民警听了都觉得心酸。

伊桉zj·2024-09-02 19:05

走出负面情绪，重塑健康心灵

如今社会给人们的压力太大了，情绪低落也成了一种普遍问题，所以人们往往表现得不够自信、焦虑不安、严重的还有抑郁倾向。

玄月读书·2024-09-02 19:20

《主播历险记》112章骷髅眼老者的下场

那些神秘的湛蓝色液体，看来是无法夺回来了，一众人与兽情绪低落地往月牙岛飞去。不成想骷髅眼老者不依不饶，不紧不慢的跟在他们身后，大有用臭气恶心死他们的决心。一众人与兽见骷髅眼老者从后面跟进，都担心起来

宇宙之上欢乐园·2024-09-02 11:36

现在人活的胆战心惊，承受生命之痛

【1】和好朋友微信聊天，她说以前一个同学前几日癌症去了，情绪低落的不得了。听的心里堵的难受。同学正当中年啊。

文馨_·2024-09-02 07:23

2019-07-30

求助者孙某，女16岁，高二学生，因期中考试成绩不理想受挫导致情绪低落、焦虑烦躁，上课走神，学习效率下降，睡眠质量差。咨询师根据观察了解到的情况作出评估与诊断，初步诊断为一般心理问题。

杨园园1987·2024-09-01 03:22

如何不让自己如此情绪低落？

我很难过，不想说话，气虚懒言，却说不出为何。十年前，独自一人生活和工作，却也快乐，真是少年不识愁滋味。十年后，拥有三口之家和工作，一点不快乐。甚至，有时候宁可呆在车里也不愿上楼回家。20岁谈恋爱就像抢椅子的游戏般有趣，大家嘻嘻哈哈。30岁谈恋爱就像抢椅子时音乐突然停止，自己不想大家都坐下时自己还站着，于是扑向了身边最近的椅子。（这是一段英文演讲，大意是这样。）如果可以，早在十年前我能弄明白一个问题

我是没文化的文盲·2024-09-01 00:37

03-11的感赏日志

但是晚上开始听进去了妈妈的一些话和姐姐对我说的几句很没有理由的话，让我情绪低落了。写到这里，我检查了一下自己是否

mecharlotte·2024-08-31 13:51

一切归零，重新出发

2情绪低落时，刷刷正能量视频可以给迷茫的生活带来一点光亮。别人的经历会给你带来一些启发和动力。既然身处负能量，为什么不主动去寻找正能量来解救自己呢？

闯将1·2024-08-31 00:04

幡然醒悟

昨天晚上我竟然又梦见了高考，梦见了我准备复读，再战高考，而当我信心满满地走到教室门口的时候，看着正在挤满教室的复读生考复读资格试，数学那一道道抽象的试题一下子就更在我的脑海里，十年荒一书生，更何况我已荒了快三十年，我情绪低落地转身离开

等你入梦·2024-08-30 09:39

发现优点

前几天看到你的数学试卷，虽然你没有说，但我体会到你很伤心，情绪低落，情绪波动也大。没想到这两天你很快的调整过来，速度之快，为你点赞，向你学习。

禾_5445·2024-08-29 13:27

《颓废》焦点中原团队杨静分享第64天（477+64）（2021.04.09）

可是自己从昨天开始就有点儿情绪低落，不想说话。今天依然有一种特想独处的感觉，也许又在人群中行走太久，避世的思想又出现了，用老公的话说开始作了！当小姑娘再说的时候，我回应“请允许我颓废一阵子吧！

空心郁金香幽香·2024-08-28 13:34

如何在阴雨绵绵的天气穿出趣味和生机？

这种天气极易让人生闷，情绪低落，抬头望天总是灰蒙蒙一片，此时人的心情能够明媚吗？但若一个花枝招展的可人儿突然映入你的眼帘，你的感觉会大不一样，且不说为之一震，倒也不排除至少会有小小的悸动。

穿时尚·2024-08-27 21:10

孩子进入初中后，家长该怎么做【579】

因此，我们若一看见孩子情绪低落就呵斥、责骂，不仅不利于调整孩子的低落情绪，反而会引起孩子的抵触情绪。明智的家长应该是先容忍，待搞清楚原因后有针对性地因势利导地对孩子进行教育，家长不妨换位思考一下。

李且慢·2024-08-27 20:59

当你把快乐钥匙交给了别人，你就无法解开自己痛苦的锁。因为你无法掌控别人。

一位员工吐槽说：“老板不赏识我，所以我才情绪低落。”他则把快乐钥匙交给了老板。当你把快乐钥匙交给了别人，你就无法解开自己痛苦的锁。因为你无法掌控别人。

苹果老师2·2024-08-27 13:32

笨拙

原因一是可以看得出来大姑情绪低落，还没有从悲伤中走出来，我却不知道该如何去劝解她。第二是婆婆和姑姐互相抱怨，我却不知道如何去化解他们虽然没有毒的罅隙，让她们能愉快地相处。说到底，还是自己情商低。

打灯笼的小星星·2024-08-26 00:03

剽悍行动营：被嫌弃的全职太太VS被宠爱的剽悍之星

先生说得没错，我当时确实有抑郁症的前兆表现：情绪低落、自我否定、对什么都不感兴趣、觉得人生没有未来......某个时候，我甚至做好了离婚的心理准备......可脑海中又有一

洛柒姑娘·2024-08-25 06:12

2023-11-02

总结反思：千万不能情绪低落，千万不能能量低，千万不能让别人拿捏。不要总吃亏，对于职场的老妖婆一定要远离。不择手段的修炼自己，不和

理智清醒·2024-08-22 23:05

中原焦点团队林丽梅分享第236天。2022.6.19。

但孩子似乎感觉到了，情绪低落，除了吃那一小瓶雪碧和小包的薯片，干脆就不吃饭了，我心里又是担心又是生气但也没有办法。昨天下午约练，咨询师说:“假如打破对食物认知的限制，会怎样呢？”

淡月疏梅·2024-08-22 13:13

李菊香漯河焦点班坚持分享1334天(2021-11-24)

现在回顾一下引起情绪低落的一瞬间，竟然是因我校的某些评价结果没另一所学校好。“只为成功找方法，不为失败找借口。"

1363395·2024-08-22 01:39

善感

这是一个萧瑟的阴冷天容易让人情绪低落莫名的伤感一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇到你还好当我遇见你总会遇到一个人，吼着五音不全的嗓子唱歌给你听

Loeadm·2024-03-24 20:46

你为什么会情绪低落

持续了一个月开始没有了早起学习的习惯，心情沉重看不到希望和方向。一边对自己的工作环境不满意，一边抽空看网页和视频过着颓废的日子。曾经的高效和专注已经不存在了，以前能认为可以改变一切的自信也松动了！让自己做出改变的原因就是与牛人的交流。大牛从我们单位离职自己单干。聊了几句话后就告知我：1不要给自己贴标签2多看看打开思路我自己也回顾了李笑来《财富自由之路》意识到抱怨的杀伤力：让我变得消极和不容易接近。

心态其实就是一种风水·2024-03-16 06:33

《咨询约练收获》

2.在来访者情绪低落或者倾诉苦难时，应用应对问句可以挖掘来访者曾经的成功和精彩，提高来访者的自我效能感。比如，“在这么艰难的情况下，您是如何熬过来的？

暖暖小乐乐·2024-03-08 09:57

2020年1月15日呵呵哒

以前情绪低落的时候，总会觉得自己这么差劲，根本没有活着的必要，浪费时间，死了算了。自从做了器官捐献、遗体捐献之后，再想到自杀就得考虑一下，这种死法是否会影响捐赠质量。

我的疯人院后花园·2024-03-04 13:54

2020-04-19

有些缺乏阳光照射的客厅，日夜皆昏暗不明，暮气沉沉，久处其中便容易情绪低落，如有这样的情况，则最好在天花板的四边木槽中暗

闫乾易·2024-03-03 02:35

如何做一个元气满满的人？这本书可以帮到你！

白天没精神，晚上睡不着，浅眠多梦，感觉总睡不够，醒后没精神，注意力不集中、健忘;经常性全身酸痛，浑身不舒服，食欲不振，排便异常，爬个楼梯追个公交就喘不来气，容易紧张情绪低落，动不动就发脾气，控制不住自己等等

神经蛙sunny·2024-02-20 16:59

职场：怎样应对办公室的“二手压力”90-3-8

我们都知道，情绪是会传染的，在工作场合中，如果身边的同事总是情绪低落或者满腹牢

霜霜微记·2024-02-20 14:00

日更20天了

今天过得比较混乱，没有好好的收拾屋子，也没有认真的看书，心情随着我家空置已久的对门要住进新的人家而变得情绪低落，这些年习惯了对门没有邻居的日子。

简单d123·2024-02-20 11:19

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