情绪低落

叶延珍伊川焦点团队坚持原创分享1627天《助人型孩子》（2022.1.26星期三）

小雨最高兴的事就是受到大家的肯定和表扬，但是呢，他一旦他做了什么，没有被别人注意到或是没有被别人肯定，它就会变得明显情绪低落，小雨总是觉得周围所有人都需要他的帮助，
叶子_6c11·2024-02-20 10:11

走过低落，我们会迎来光明。

情绪低落的时候，我们会怀疑自己，情绪高涨的时候也会信心满满。这些都不重要，我觉得最重要的是我们都挺过来了。谁人没有几个过不去的坎呢，结果怎么样？不都是过来了么？大家不都是这么走来的么？所以
土豆小公子·2024-02-20 07:30

2021-11-17

2021年11月16日中原焦点团队网络初级班第29期张玲针坚持分享第三十4天：今天阅读案例1.孩子对别人的评价非常敏感，只能夸，稍微有一点点批评就情绪低落，或者自己生闷气，怎么让孩子不那么敏感呢？
1f28e8b69c2b·2024-02-19 16:04

今日碎碎念

今天虽然周末，仍然是忙碌的一天，班上这几天改革，以前的工作流程大变动，以前都习惯了，现在一改大家伙都不适应，又忙又乱，还有的同事情绪低落、有的甚至有抵触情绪。
太上老君的小书童·2024-02-15 06:35

日念一好

念敏麦好：一起逛街，一起找吃，在我情绪低落的时候毫不嫌弃的陪着我，耐心的跟我聊天，一路都照顾着我，敏麦是一个细心有爱心好姑娘，有这样的朋友真的很开心！
q晓琼·2024-02-15 05:15

抑郁康复日记9-情绪记录方法

记录下情绪低落的细节，或许会有助于我们从失败中吸取教训、获得成长。
与抑郁同行·2024-02-15 04:25

第19天—作业主题打卡—（交友篇）

我们驻足欣赏了很久，但突然莫名的伤感涌上心头，我们两个人也突然变得很沉默，情绪低落。觉察到我们彼此的情绪后，我们紧紧地拥抱。
Aileen_4911·2024-02-15 03:10

2021-08-30

2021.8.27A5小组周会享吉元英：最近发生了一些不愉快的事，由于疫情，生意停了20天，又连日暴雨，出不了门，加上投资的几万块钱会比较难收回，陷入一个情绪低落期。
43e28d3b42dc·2024-02-15 01:04

偶尔可恶，永远可爱：请接受自己的缺点，喜欢自己所有模样。

冬天的时候容易情绪低落，我会把它归结为“冬季忧郁症”——冬天比较容易不开心。天气渐暖，心情就会随着鲜花盛开而开朗，大部分时候都很乐观。现在我好像还活在冬天里。
是金桔希子呀·2024-02-14 19:46

你的不满都在这三个问题里

今年一段时间，我经常阶段性的情绪低落。我的情绪低落来自于一种不满。这种不满，是对生活的不满？是对工作的不满？是对某个人的不满？或者对某件事的不满？
校一笑·2024-02-14 16:22

乌鲁木齐

鄯善一别到乌市，初乘动车心焦急，异域风情感受浓，新疆烤肉调味重，本是好心办坏事，情绪低落无人离，怎能踏上天上处，俯视地图心有底！
止儿徐子·2024-02-14 12:04

今日学习分享

空心病看起来像是抑郁症，情绪低落、兴趣减退、快感缺乏，如果到精神科医院的话，一定会被诊疗抑郁症，但是问题是所有的药物都无效。
小仓鼠五一·2024-02-14 07:05

静

情绪低落时，烦恼不堪时，想静一静时，我就写写字吧！这期间就慢慢静下来了，不去烦恼，不去焦虑，让“子弹飞一会儿”吧，最终的结果也许并没那么糟呢。果然，昨天下午的消息皆大欢喜，弟弟也有种如获
琰扬·2024-02-14 03:06

如何和抑郁症的“她”相处

麻烦你们抽点时间耐心看完下面的内容特别特别想要告诉大家，千万别用异样眼光，也别毫不重视，他们也是病人，和那些手脚骨折，身体受伤的病人一样，只是你看不到他们的伤口……伤口很深，愈合很难，请你们给他们足够的时间和耐心，真心的谢谢你们当她情绪低落
猫说二三事·2024-02-13 20:01

情绪低落，原因太热

这些天，一直都是在炎热天气中过来的情绪收到天气的影响有些烦躁，有些低落胃口不好，什么都不想吃了坐着也是出汗，活动活动出汗更多喝水喝的，肚子里都是水睡眠不足，晚间热的时候睡不着早晨起来凉快一些，又要出去办事中午也是不好休息，那里都是热气腾腾到了有空调的地方，又觉得凉凉的，不舒服的感觉影响心情，什么都不想做事情天气热的时候不是这样的多，今年是头一次遇到这种天气非常不适应，身上的衣服一天一换一洗，有时候
涛声已遥远·2024-02-13 16:49

我爬起来的速度越来越快了

不想做就不做，情绪低落就放松一下，我接纳自己这种状态。晚饭还是要做饭的，就给孩子们（5个孩子）做好饭菜跟他们一起吃完，又继续瘫在床上。
Vivian虹雯·2024-02-13 15:20

从失败的情绪中自我疗愈

情绪低落，让我极度期盼世界安静之后的那一点点独处的小时光。那天正值周末，例常的狂欢让姐弟俩忘记了疲倦。他们的超长待机，严重超出了我预期的“下班”时间。
S曼·2024-02-13 12:06

不是不想和你说话，我和你的社交有时差

晚上迟迟睡不着，忍不住开始盯着手机看……第二天睡醒后会莫名烦躁，情绪低落，总是感觉无精打采……周末补眠后还是感觉睡不够，疲劳感难以消除……87%的城市人群可能都在经历这个过程，你的身体已经混乱到不知道什么时候该睡觉
9f4e7a6cfa66·2024-02-13 05:15

秋天容易陷入情绪低落中，该怎么办？

秋天是个容易悲伤的季节，据说秋季原本就是抑郁症高发的季节，相信每个人的生活里，都会或多或少有过一些不如意、不太顺心的事。我自己也曾经历过一段情绪非常容易起伏的时光，非常敏感，稍有触动的事就会陷入情绪低潮中。情绪不好的时候尤其容易失眠，一失眠身体就难受提不起劲，睡眠不足反过来又触发情绪更加低落。在整夜整夜望着天花板睡不着的夜里，甚至想过很极端的事。人的情绪有时候就像是一把利刃，一道道割在心上。情绪低
鱼与酱·2024-02-12 18:22

我的志愿者生活（二十）：疫苗接种登记指引

昨天和今天都有点情绪低落，上午的实在是不想去，所以就取消了。下午的本来也想取消呢，可是脑子里突然冒出来的一番话让我打消了念头：你还要放弃吗？放弃能得到什么？
希望是一道光·2024-02-12 15:57

“费斯汀格法则”

有些人经常会因为烂事而内耗，会因为一个错误的决定，导致了不好的结果，就情绪低落，不断懊悔、自责，总在想：“如果当时没那么做，就好了。”但这么做，于事无补。
携风挽月·2024-02-12 13:46

月子里

还有几天就满月了，我和宝宝就可以出去玩了，由于以前坐月子我没听老人们说的话，乱洗，落下了月子病，本想着这个月子里可以好好休养一下，可是浑身没劲疼痛，抱宝宝手胳膊疼，关节凉疼，晚上睡不好，喂孩子奶两个胳膊疼，情绪低落睡在床上总是想流泪
ALU岁月静好·2024-02-12 09:58

幸与不幸都有尽头

但人长大后情绪低落只有自己才能治愈自己，往前走也许有光，也或许能见不到尽头。这比停留在原地不动好很多。沿路直行途径世界的繁华，看到更多的风景，就不会那么难受
不渡江·2024-02-12 07:17

其实轻度的抑郁症是可以自愈

如果是轻度抑郁，一天中的抑郁情绪只会出现1、2个小时，属于间歇性的情绪低落，且不影响个体的正常生活。轻度抑郁患者会偶尔感到心绪不宁，但仍然保留自制力，还能对生活保有兴趣，这种抑郁程度被称之为轻度抑郁。
用心爱世界·2024-02-12 06:56

正念训练

儿子进入青春期后情绪不稳定，时不时会爆发小脾气，有时候无缘无故就不开心，情绪低落。每天放学后最常说的一句话就是，今天不开心。
语文的味道·2024-02-12 05:09

越懂事的人，往往越安静

有时候，当你看到一个人很沉默，不要觉得对方情绪低落，也不要轻易打扰。沉默，安静，并不是因为伤心难过，而是毫无兴趣，不愿言语，无话可说，只想静静。01.真正的成熟，伴随着沉默。
友情部·2024-02-12 04:32

《家庭中的正面管教——日常教养难题SFBT训练法》第六天

章【R：原文阅读】P56-58凡事都是老天给我们的礼物当我们遭遇到困境时，往往将眼光集中在所失去或是不好的部分，殊不知，每件事情的发生都是上天送给我们的礼物，只是有的礼物包装得丑陋，不合理的意或是让你情绪低落
Asterial0313·2024-02-12 03:21

中年人是如何自我放弃的？第一条就戳中泪点

三：当有点小挫折小情绪低落，用"比上不足，比下有余"来安慰自己时。四：当你沉溺于手机而不愿意抬头看看天上的繁星，给自己画了一个圈圈，还不敢逾越半步时。
路老二·2024-02-12 00:11

少一些人之常情，多一些担当

我们经常因为挫折而情绪低落，因压力而埋怨，因争论而发火等一些生活中人之常情的事。似乎为自己心中的不满找到合适的理由，也许吧，因为我们都是俗人。
修行者无疆·2024-02-11 20:42

孩子，请你遵守游戏规则

哼唧着想要玩手机，没有如他愿，便有些情绪低落，满脸写着不高兴。我终于忍不住开始跟他讲：出门玩就是要开心的，如果不开心，何不在家里睡懒觉，看电视呢？起初他有些抗拒，那我就在家里看电视好了。
刘念_fe8a·2024-02-11 15:34

【小饱情感驿站】树洞心理咨询:亲人去世怎么安慰自己？

小饱解析：爱别离是人生四大苦之一，面对心爱的人离去，每个人都会陷入情绪低落的漩涡，这个时候我们应该从痛苦者内心去引导其走向阳光。2017年
江小饱·2024-02-11 11:47

每日心理：长期情绪低落该怎么消除?

人难免会遇到一些伤心事,会让你情绪低落这都是正常的情绪。但是如果长时间的情绪低落,这可能会给你带来不好的心理影响那么情绪低落怎么办?
清溯工作室·2024-02-11 08:23

余生，我当您妈妈

不知道您还记得不记得，那次，远在南平光泽工作的二哥因为工作不顺利，情绪低落，颓废，天天喝酒。得知消息后，已经五十岁的您，不顾爸爸的反对，只身一人，偷偷地坐车去光泽。
Hey_一叶孤舟·2024-02-11 08:24

《好的爱情》摘录

前一种人需要找一个对象，来填补自我情感世界的“空窗”，让自己业余有点事情可以做，百无聊赖时有一个人可以陪，情绪低落时有一双耳朵
威震江湖·2024-02-11 07:20

秋天这个季节

秋天的人很容易感到压抑情绪低落什么的，故有秋愁这一说。这段时间可能因为刚做完人流手术的原因，情绪也低落，情绪总是高涨不起来。心理也一直是冷冷的，捂不暖，冰冰凉凉的态度。
花子叶·2024-02-11 06:12

2021-12-04

母亲一听我周末不去看望她，情绪低落，我也很无奈。老年人的生活我还不能体会，但我明显感觉到，每个周末母亲对我的盼望，偶尔周末有事未能去，她都有很失落。
以琳_c61b·2024-02-11 05:57

非暴力沟通 作业5.22

回看上上周的作业中，也是一副情绪低落的状态。
日出东方天刚晓·2024-02-11 05:52

2019/3/11 第11天

2019/3/11星期一晴今天情绪低落看不顺眼就想骂人，强忍着怒火跟孩子吃完饭，自己梳洗下进房间。真是怕伤害到孩子。
嘉诺妈咪·2024-02-11 03:13

千万别与人攀比，做好自己就行

攀比之后，胜了别人，立刻情绪高涨，自大狂妄，以为天下唯有我是最了不起的；可是比得过甲，不见得比得过乙，不如乙的时候立刻情绪低落，感觉脸上无光，一点面子没有，恨不得找
女人要对自己好·2024-02-11 00:50

一切只是假像

当发生事情了，自己的心理意念就起作用，有的时候，自己的思想打结，导致情绪低落。前几天就有看到一则新闻，那位女士的老公失踪几天了，她认为她老公不在人世了，因为老公驾驶的车
繁星星2017·2024-02-10 23:43

战胜“节后综合征”，让身体不再犯困

在办公室我观察其他同事，他们也都没什么精神，于是我网上看了下，节后综合征主要表现在身心萎靡，情绪低落或焦躁，注意力难以集中；或是头痛、失眠，对上班产生厌恶或恐惧感；甚至胃口差、失眠、便秘、头痛头晕等。
Cody小安·2024-02-10 22:17

开心点

最近，家中事件弄的我也情绪低落，不想回家，昨天晚上八点半回的家，女儿见到我就开心的抱着我的腿，我找户口本，她在我旁边玩，我唉声叹气的，她便停下来，一本正经的说:妈妈，开心点，开心点。
可心可可·2024-02-10 21:38

情绪低落的时刻

可能是真快更年期了，今年春节前开始，总是偶尔的莫名其妙的伤感、纠结、失落、郁郁寡欢，不知道为什么经常的开心不起来，没有幸福感……有时候没有任何原因就开始失落、情绪一落千丈的不想再活下去，总觉得死是一种美好的解脱……再婚的生活刚开始的三年都是美好和顺心的，随着孩子青春期的到来及我的更年期提前来到，发现自己的生活已经被搞的一团糟了，不知道为什么总是没有安全感……总觉得被所有的美好与幸福抛弃了似的……先
祁梅·2024-02-10 21:31

不能想你的，今天是我的生日，所以放纵一下自己内心的肆意

生活中我最怕的一天就是生日，在前几天就已经开始没理由的情绪低落了，并不是因为自己老了一岁而增添了几根银发，而是时光渐渐夺走了我的很多年少的狂妄和童真，渐渐夺走了我的许多美好的梦想，当梦想遇到现实就像以卵击石一样听到的只是短暂的清脆声
不如相忘于江湖·2024-02-10 17:12

生活的无奈感为何那么多

今早清醒过来就感到情绪低落，不想睡在隔壁的小王一个翻身肘击让这股情绪瞬间放大了。其实知道他是想抱抱我，再睡一下下，但是，那股情绪来的太强烈了，强烈到让我也不知道该不该，能不能处理掉无名火。
Olivia_hyp·2024-02-10 14:21

《有限与无限游戏》

我一直在想，小城有何种魅力如此吸引我，无论是情绪低落还是特别忙碌，都会坚持下来，并觉得它越来越与众不同。现在完全明白了，小城就是一个无限游戏，我是游戏的参与者。什么是有限的游戏？什么是无限的游戏？
33f2cf667e69·2024-02-10 10:28

2022.11.12亲子阅读与绘本赏析《心烦的猴子》

语言生动幽默，苏珊娜·朗与马克思·朗夫妇默契合作作品；这本书用生动有趣的方式告诉孩子：心烦和难过等情绪都是很正常的，甚至是健康的；鼓励孩子接纳心烦等负面情绪，尊重每一种情绪；在保证不伤害他人感受的前提下，自己的情绪低落是完全没有关系的
珊瑚4点早起自律达人·2024-02-10 02:33

2022-07-10

任何时候，对生活说“是”，我接纳一切要我经历的事情，在情绪低落时大量清理。今天的我还不是完美的自己，我接纳我的不完美，我还有很多偏差认知。感恩老师和学姐们的陪伴，每天实修一点点。
快乐妈妈成长营·2024-02-09 17:05

心中有爱，一切皆美好！

看你的日记咋都是甜腻腻的，不是撒狗粮就是凡尔赛……”，听了后不仅自己也非常认真的翻了翻写过的文章，其实两年前开始在App上书写生活并不是我日记的开端，从小到大一直以来就有记录的习惯，可翻开之前的日记很多都是情绪低落
爱读书的海霞·2024-02-09 10:08

寄一位把心事都藏在心里，从不和朋友分享的小姑娘

我有一个朋友，她最近这段时间一直情绪低落，并且在三四年级时也有过这种情况，只可惜我六年级才认识她，之前没能陪伴在她身边，别人说她是抑郁症，我却不信医院的诊断，她一直活在怀疑自己是抑郁的压力中，一天吃三次药
天蓝色的梦·2024-02-09 03:18
上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 下一页
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他