情绪低落

2019-02-25

从一个熟悉的地方离开，总是会在最初的一段时间感到情绪低落，到了另一个地方，然后发现其实一切都还好。没有谁会永远陪在你身边。
找是喵星人too·2024-01-10 16:56

觉醒生命08

昨天没有更新觉醒生命，也没有写亲子日记，感觉很累，早上的早读读的不熟练，那就是要多练习，读多了就顺了，加油，永不放弃，爱是需要锻炼的因为情绪低落，再加上身心上的疲惫，停止不前，很可惜的，不知道日子怎么过去了
福慧学堂彩丽·2024-01-10 09:50

没有迈不过去的坎

每个人都会遇到不同的坎，或大或小，有的人会积极面对，有的人会消极对待，情绪低落，甚至一蹶不振。生活中的坎其实不可怕，可怕的是我们面对坎的承受力，内心的担忧，迷茫困扰着自己。
曹娟生活·2024-01-10 07:07

409绝大多数心理和生理疾病的根源（9）

本节播音核心：我们人的思想可以审视观察我们自己的思想并清除消极思想主播|汪广辉如果一个人经常情绪低落，会影响到自己的生活，包括自己应该做那些事儿。
秋晴麻麻·2024-01-10 07:33

情绪低落

今天别人求我做事，我拒绝了，又惹别人生气。自己无法控制自己的情绪，这也是我的一个弱点，不是激怒别人，就是被别人激怒。何时能做到，不管身体是否精力充沛，都能和别人心平气和地交流。期待自己通过学习，能改变自己的不足。
爱的磁铁石·2024-01-10 02:59

第214日：感恩日记

还以同理心安慰了情绪低落的同事。3:感恩他人感恩同事帮我跟旅行社说孩子名字有误。
田边细语·2024-01-10 00:54

2022-04-08

得了抑郁症不可怕，患者要正确认识自己的问题，积极治疗，并且多参加户外运动，培养一项爱好，多和朋友交流活动，并且情绪低落时允许自己低落，想哭就哭出来。
小枫的屋子·2024-01-09 22:44

情绪低落时，你想干嘛

昨天上午，低落的情绪说来就来，措不及防。这种情绪对我来说，比大姨妈还准时，一个月一次，从不迟到也不早退，没有谁比它更恪尽职守了。低落情绪来的时候，感觉心里压了一层厚厚的乌云，做什么也提不起兴趣，双腿像是陷在悲伤的泥潭里，怎么拔也拔不出来，到不了岸边。还有一个特点就是心情烦躁，想怒吼，又吼不出啥，想狂奔，又没力气。知道是心理周期的原因，可是还是想要摆脱桎梏。于是乎，先自己消化，下午没课，便围绕学校边
盐小白菜·2024-01-09 19:09

我读《自驱型成长》7

它会导致皮质醇水平过高、对压力有过激反应、更高的血压，副交感神经效率降低、引发炎症，让人食欲不振，情绪低落。每天睡眠少于6小时和3天不睡觉的大脑反应是一样的。2、缺觉严重影响情绪控制能力。
正心斋楼·2024-01-09 14:53

乐观点，一切都顺了

秀才听后，心灰意冷，情绪低落地回客栈收拾
遗忘的soyo·2024-01-09 13:21

第四章3 康宁知，你是谁？

虽然情绪低落，但性格使然让林奥不自觉的说了一句。“现在的法律规定，14岁就算成年了。”楚山孤还跟25年前那个弟弟一样，在林奥面前有问必答的回应着每一句话。“喝点压压惊，82年的。”
波密的石头·2024-01-09 11:59

2022-2-1晨间日记

今天是什么日子起床：10.45就寝：11.00天气：雨心情：傍晚吃饭时情绪低落，压抑纪念日：春节任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：最后一天买菜，全家福，给爷爷拜年改进：下雨了没打球习惯养成：专四单词周目标
热情内敛的撒哈拉·2024-01-09 06:49

儿子我想告诉你-20：情绪，看法的表达

情绪低落，可见一斑，当然这也是我个人主观臆断。每个人都是自己眼里主观看世界。最近很少浏览各种群，看似不经意，却无意间看到某心理群主人在抱怨，或者说是表达歉意，无法满足希望在群里发广告的朋友，乃至说及
王明鹏·2024-01-09 01:38

肩膀发硬危害大

硬肩族也就是肩膀非常的坚硬，同时伴有疼痛感，此类人群情绪低落，莫名其妙的发脾气，总是感觉到疲惫，脖颈处出现不明原因的疼痛或者不舒服、手脚冰凉同时手腕发麻等，若没有引起你的重视可能会危及生命。
晓冰晓暖·2024-01-09 01:58

2019-05-27

发生在今天早上的暴风骤雨在没有共情孩子起床时的情绪低落外，我和她爸还一个劲的埋怨催促且不停的拿妹妹的懂事一个劲的来比较，来打击她，试图以这样方式来
简书vicky·2024-01-08 18:43

关于幼儿园的绘本

不少孩子都出现焦虑现象，情绪低落，哭着喊着不去学校。如何来缓解爸爸妈妈和宝宝们因为入学分离而产生的焦虑和不适，看看神奇的绘本能不能给你想要的答案吧。1.《我爱幼儿园》让孩子了解幼儿园，爱上幼儿园。
小怿老师·2024-01-08 02:13

姐弟情深

姐弟情深那天聚会，我的好姐姐——孩子的小姑姑看起来情绪低落心情不怎么好。原来前一阵体检，身体出了点状况。说到动情处情不自禁落泪。姐姐好怕。我们大家也怕。真想抱抱她，给她力量。
浅笑亦无痕·2024-01-07 23:32

补2020.2.9

真实不一定要全部袒露未来一年的生活状态引领担忧情绪低落，这个给我带来礼物就是教会一些东西，更要看清自己想要什么能做什么。又是一个门槛来临如何去面对。想干事还有能够多要挣钱养育孩子，未来储备金钱
4037e624cbeb·2024-01-07 14:06

在情绪低落的时候，我们也许怨天由人。然而，如果我们以苛刻的态度对人对己，我们的心情也好不到哪去。

姓名【李韫】公司【辽宁丛迪服装有限公司】组别：第388期努力一组【日精进打卡第73天】【知～学习】《六項精进》2遍共60遍《大学》2遍共60遍《阿米巴经营》OK《好好说话》《非暴力沟通》第十二章重获生活的热情【经典名句分享】你的善良必须有点锋芒---不然就等于零。爱默生。不论你选择做什么，了解自已为什么要那样做。人的一生是一个不断学习完善自我的过程，但是总有领悟不透的真理，总有一些有意或无意的烦心
xiaoli_0d26·2024-01-07 14:11

情绪低落的一天

小十一，今天我的心情超级低落，虽然一日三餐按时吃，但总没有很高的兴致，可你在饭后总是很活跃，是为了逗我开心吗？上午九点多，下午两三点，晚上七点多，一直到睡前十点多，你就会不停的活动，但是我好像还是不太能读懂你的意思，我是不是有点笨呀，哈哈！虽然爸爸不在我们身边，我心里多少会有点怨他，但总归还是关心我们的吧！或许以后我们一家三口可能会聚少离多，但有你陪伴真好！因果关系，有什么因就有什么果，或许刚开始
林胥c·2024-01-07 14:36

抑郁症的人每天都在想什么？

那么我们先来看看什么是抑郁情绪，它是每个人都可能有的正常情绪，是暂时的情绪低落、痛苦与压抑，可以通过时间的推移和空间的转移而得到缓解或改良，就像心理感冒，心理不舒服了，需要调整，程度较轻，治愈较快。
心理咨询师梅梅·2024-01-07 06:33

一点随想

图片发自App又一次处在了这个悲春伤秋的尴尬时期，阶段性的情绪低落。最近一段时间里状态依然不好，身体也疲惫不堪。发觉了自己目前很严重的两个问题，睡眠和拖延。
北城琴声·2024-01-07 05:02

缺血时喝血就行

昨天又陷入情绪低落。李军教我一个方法，让我用三个月时间自己对自己共情：每天玩三次卡片。我昨天玩了两次，有一个心情出现两次：无奈。我发现我又陷入情绪低谷期了。昨天晚上回到家，已经累到不行。
梅子Mey·2024-01-07 04:47

【笔记】《成年人的情绪自救手册》技能的运用

有时，我们身心之车上的乘客会表现出消极情绪或情绪低落等症状，而有时，我们又很难真正看到自己身心之车上的乘客。
我和小妮子的日常·2024-01-07 02:19

不要内耗，要学会感恩，互帮互助

但是因为情绪低落，爸爸说了一句：“你这
正者无悔·2024-01-06 21:28

当孩子情绪低落时，怎样应对

岁月是个小偷，偷走了年华，伴随而来的也有失望和希望、愤怒和喜悦、忧愁和欢乐。从懵懂的儿童进入青少年，伴随着孩子的成长，不仅是年龄的增加，还有压力。常常作为家长的我们，看重了孩子在学校的表现与考试的成绩，而很少关注孩子的情绪变化。而近年来在青少年中的抑郁症发生率日益增高，影响了青少年的身心健康。养育孩子，不仅关注孩子的身体健康还要关注精神状况，如果孩子出现了问题，还会懂得及时干预。《灯火之下》，带我
叶馨瑶·2024-01-06 20:47

对孩子发脾气之后，你会怎么做？

比如在我们情绪低落的时候，小孩子并不知道我们的问题。他想着好不容易见到了我们，想和我们一起玩耍。我们的态度呢？直接来一嗓子：正烦着呢！一边呆着去。这时候就的小孩子会收到什么伤害呢？
朱团辉·2024-01-06 18:44

希望可以治愈，希望可以自愈

身体的不适，抑郁症的折磨，想做些什么又怕做不好，废人一般，连自己都照顾不好，养不活，无数次想放弃一切的念头在脑海里翻腾，偏激的极端的想法被挑起，再压抑，时不时的情绪低落，偶然恢复又会被撕扯，坠入漩涡。。
行之_5c6e·2024-01-06 18:29

剖析一下情绪低落的原因

《自控力》p155：关键是，导致更多堕落的行为并不是第一次的放弃，而是第一次放弃后产生的羞耻感、罪恶感、失控感和绝望感。这个十一假期，4号和6号的公司早会，都来参加了。4号参加完早会后，拿了公司的电影券，去看了《中国机长》，今天到公司参加早会，听了公司十月的业务规划，以及武汉一位高级经理有关超e保2018的销售经验分享。中间思维灵光了一下，脑子里蹦出这样一个问题，“为什么在慈济我那么有底气，在太平
李庆建·2024-01-06 16:29

2021-06-12——王云燕学习与自我成长189天——洞见

每个人都难免有情绪低落的时刻。有时，不刻意去压制情绪，不代表可以盲目发泄情绪。无论此刻的你，心情如何，都要坚持做以下三件事。好好生活或许大多数人，都曾有这样的感受。
f6df959e8511·2024-01-06 09:19

关于孩子初中生活的絮絮叨叨

开学几周回来基本都是拉着脸，情绪低落，能感觉
灵溪竹悦·2024-01-06 08:36

284 不停追寻，生活意义又是什么

所有人都在问生活有什么意义，当情绪低落时，脑海里就会有这样的念头出现。是的，每天起早贪黑，奔波劳碌，还要忍受他人嘲笑冷眼，谁人
比较主义·2024-01-06 07:27

消遣

轻叹落泪事无常，情绪低落乱心扰。虚度朝暮醉心人，蹒跚摇摆神迷糊。久执墨笔岂敢下，从此文刀不诗人。佳人在南有君伴，从此小生向北行。
落叶秋水寒梅骨·2024-01-06 04:42

2019-12-17

最后儿子不高兴我也心情不好情绪低落。本来都好好的
冯梅fm·2024-01-05 21:31

2021-09-25如何精力爆表，好运连连地启动财富觉醒

最近自己精神状态比较低迷，精力不济，情绪低落，连最喜欢的瑜伽课程也停滞了一周，对很多事情总是提不起精神来。导致自己在亲密、亲子关系以及工作中都遇到了挫折。
生命是一场觉醒之旅·2024-01-05 18:44

绘本讲师训练营【29期】21/21-将与绘本结持久之缘

以前每每发现某些孩子脾气烦燥，情绪低落，不合群，有攻击性，判逆等需要改善的方面，我
d3ccfc60ea4d·2024-01-05 10:38

不就是生个孩子吗？产后抑郁有多凶险你知道吗？

中国精神科医师协会统计数据显示，出现情绪低落、悲观绝望、烦躁不安等抑郁症状的产妇比例高达50%
杨靖心理·2024-01-05 08:10

亲子日记2019年6月4日星期二晴（557）（惩罚）

刚开始儿子的情绪低落，过了两三分钟。儿子做题速度就加快了。等他做完了所有的惩罚作业。我问他“你是不是觉得我的惩罚太过分了？可这是你自己先前说的，做错了一个计算就要罚十道计算，”我还没
逆风飞的会更高·2024-01-05 06:42

疫情 你家孩子的视力受影响了吗

中午儿子放学回来，明显的情绪低落，我就问他咋回事，他说因为上课看不清黑板上的题，问同桌时候被班长记名了，然后被老师批了。
一条小咸鱼的未来·2024-01-04 20:29

情绪的引路人

可在家上网课的我们来说，那是相当的压抑，正值活泼矫健的少年，却被剥夺奔向自由的翅膀，让人感到情绪低落，对于我们来说，学会控制情绪是非常重要的事情了。
孤i·2024-01-04 17:07

白开心一场

从决定跟你成为朋友那刻开始，我就知道我疯了，你什么样子我都觉得最好，你说任何话做任何事我都觉得是对的因为我喜欢你，所以就算你对我冷言冷语爱理不理我还是觉得你就是个性迷人有脾气的光芒万丈小可爱，我大概是没救了，我那些没由来的情绪低落闷闷不乐沉默我也不知道它从哪里来什么时候走
甜欣宝贝·2024-01-04 17:35

欲赋新词强说愁

开车等红灯的时候，车载音乐竟然想起《情深深雨蒙蒙》，忽然就情绪低落，满眼含泪。不为
爱的笺言·2024-01-04 16:32

王东伟，中原焦点秦皇岛站第五期，每日分享第166天

一位心理学教授研究的结果表明，情绪高涨，轻松愉快地进行学习的学生比情绪低落忧郁愤懑的成绩要高出20%左右。
Vivian_c8c7·2024-01-04 14:50

能量日记D23

1、我肯定自己做的一件事:陪孩子看电视，小口袋论语，打卡，晨读同事情绪低落，我告诉自己要做好自己，我有选择的权利，要保持高能量。多亏了每日积累能量，才能支撑自己。
柠檬cui·2024-01-04 14:38

一年一度的高考终于结束了

1、一年一度的高考终于结束了，我劝那些考得还不错的同学先别急着庆祝，不要忘了与你们同窗三年的同学，他们此时说不定正因为发挥失常而情绪低落，你们何不打个电话问候一声，万一他们真没考好，你再庆祝也不迟啊。
公众蓝一天·2024-01-04 09:27

越努力越幸运

之前一段时间情绪低落，针对低落寻找了问题所在，然后进行调整，一周过去状态恢复不少，保持住持续下去。发现问题了，寻找问题点，合理调整后，适宜解决法，莫急莫焦虑淡定!图片发自App
Ice_健康财富管理·2024-01-04 07:30

生活归于平淡 还是缘分将尽？

这几天闷在家里，哪儿也没去，无端的觉得情绪低落。不知道为什么，居然回想起特别遥远的往事来，于是，就有了《回望初婚时》和《产女前后》两篇文章。回望过去的事情，一定是对现实有些失望了！
丁香满园呀·2024-01-04 02:07

【0412践行笔记】用情绪来打造三个力

001.判断力我们都有过这种经历，面对一件棘手的任务，当情绪低落时，对任务的判断就会大打折扣，待执行起来时，结果就不会令人满意。
正本·2024-01-03 22:35

2019-01-25

我刚和Z先生沟通我为什么跟他沟通，因为他接了一个电话后，情绪低落，我问他怎么了，他说他里外不是人，在外面他连基本的尊重都没有，在家我还找事，这句话听了以后，我恐惧，我觉得他会不会因为在家得不到安慰，理解
尛金·2024-01-03 22:48

终将释怀的青春

他是一个比较显小的男孩子，还挺酷的，比较会关心人，但是冷战也严重，遇到他情绪低落，他可以随时不理你。加上本身也缺乏安全
鑫淼哇·2024-01-03 20:20
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