成都心理第38页

3.有效沟通的“5把钥匙”

前一篇我们谈到了每个人都有三种自我心理状态，这三种状态在与人沟通和互动中都会体现出来，那么我们该如何运用这些状态的知识来更好的促进沟通的有效性呢？

吴庆_沟通分析心理师·2024-02-20 07:32

《只想和你好好生活》：想要靠近你

图片来自网络《只想和你好好生活》这是一本对李松蔚、陈海贤、海蓝博士等一些著名心理咨询师们进行采访，从他们最擅长的领域出发，分别讲述就解决自我、对方、分别和亲密四个纬度亲密关系的问题。

小米大圈·2024-02-20 07:17

从「确诊重度焦虑和抑郁」，到彻底治愈，我只用了一年

心理学界有句话：抑郁的人活在过去，焦虑的人活在未来。可若是一个人同时抑郁又焦虑呢？一边沉溺过去，一边又担忧未来，精神时刻紧绷，几乎没有开心放松的时候……一个人真的能这样活下去？即使能又能坚持多久呢？

壹说壹听·2024-02-20 07:43

第三次作业虎丰

一、这节课印象最深的三个部分:1、我们看了十分钟速成心理学视频2.心理学的主要流派：1、构造心理学2.机能心理学3.行为主义心理学4.格式塔心理学5.精神分析6.人文主义心理学7.认知心理学二、为什么这三件事对我来说很深刻

虎丰·2024-02-20 07:01

一夜惊慌

抓紧收拾东西回家，心理一阵紧张。到家后，不再拖拉，迅速洗澡，准备睡觉。只是事与愿违，不但没有入眠，反而浑身发痒，实在是难受难忍。

林悦·2024-02-20 07:21

2019-07-17

人最好的状态是，脸上看起来比实际年龄年轻三五岁、心理比实际年龄成熟三五岁。而越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。内心空白，才要装出一脸世故。简单到极致，也是一种竞争力。--苏芩[/cp]

Baby_丹·2024-02-20 07:50

《儿童与青少年焦点解决短期心理咨询》读书打卡第850天

SFBT对于孩子的假设：由于孩子无法清楚地表明他们的需求，所以我们相信所有的孩子需要：1、希望父母以他的为荣；2、讨父母与其他成年人的欢心；3、被接纳成为他们生活中社会团体的一份子；4、学习新事物；4、参与活动，在参与时能被其他人接纳；5、让别人感到惊喜，自己也会感到惊喜；6、表达意见与选择；7、有机会可以做出自己的选择。然后我们详细描述，在我们与父母和孩子的互动中去执行这些假设。当我们以这些假设

六月荷花草·2024-02-20 07:29

2021-03-03感恩日记—心中常怀感念是万能的钥匙

谢谢有哥哥一起，在这种时候帮忙承担，无论是心理上的压力还是金钱上的负担也好，多一个人商量总是好很多。谢谢我亲爱的哥哥们，谢谢我给力的哥哥们，谢谢我这么幸运有两个好哥哥！

国宝smile·2024-02-20 07:24

关系建构：不是如我所愿，而是如其所是，“我允许你成为你自己”

前几天分享了朋友故事，即《情绪管理：允许一切如其所是，真正的亲密关系是我允许你成为你自己》，对于这个题目所表达的核心观点，也就是如何建构亲密关系话题，在心理群里大家有一搭没一搭的说了一些，简单整理如下。

王明鹏·2024-02-20 07:07

我给你说个秘密，你可不能告诉别人——第2本《四世同堂·偷生》

愚民抱着侥幸心理，怯懦地苟活，却不知“皮之不存，毛将焉附”。兔子急了咬人02“压迫与暴行大概会使一只绵羊也要向前碰头吧！”【木说】兔子急了还会咬人，任何一个企业中的管理者，如果管理越过

木的记录·2024-02-20 07:36

成都（Day 2）：金身谁凿与云齐？—— 游乐山大佛

篇首语成都游记系列写于2019年5月，发表在个人公众号上，初来，将游记进行了整理，在每篇文章最后附上相关攻略供参考。金身谁凿与云齐？

谢尔多夫·2024-02-20 07:03

《文字游戏？文字的不同组合正是如此丰富！》

学习心理学，学习问句，学习倾听，正是为了了解和解读来访者的真实想法和所表达的意义。如你如何描述你现在所面对的这个困境？发生了这个困境你是如何在应对的？

f57b42734ec0·2024-02-20 06:49

《四季图》蒙太奇式心理描写，字里行间，是一个天才，也是一个王朝的起落

（一）“我的身体里住着另一个灵魂。”“我不是我，或者说，我是另一个我。”“我在十八年前就已经死了，现在的我，不过是行走在尘世间的一个躯壳，没有思想，没有意识，凭着最原始的生存本能在世间游荡，他们都叫我疯子，我看他们才是疯子，我是画家，是艺术家，是百年一遇的绝世天才，我的每一幅画作都堪称臻品，一画换一城在我这也就是小菜一碟，平时多少王公大臣，朝中贵族求我一画还的看我心情，噢，还有一件事，皇帝是我老哥

北方的柠檬有点酸·2024-02-20 06:35

心情日记34：授人以鱼，不如授人以渔@三七会写作营

和青青小伙伴运营心理学读书会，运营期间的难度和无力感，都是事先不可预知的。想着怎样做好服务工作，能更好提升读书会会员参与度与新鲜感，我俩提前分组进行一对一沟通，看看大家对我们的发展有什么建设性意见。

三七会萍海临风·2024-02-20 06:52

2023-07-03幸福日记54

慢跑，让自己身体动起来，激发阳气，唤醒活力3.感恩自己梳妆打扮，拾掇自己，穿上久违的裙子，凸显凹凸有致的身材，心情也是美美哒4.感恩爸爸的耐心倾听，大宝闹情绪的时候能够静下心来陪伴她，希望她有个健康的心理

静心love·2024-02-20 06:48

身体健康的人，大多有这7个特点！

健康的不仅仅是身体健康不生病就算健康,它还包括心理健康,健康对于我们来说尤为重要,你会发现健康的人,每天都是精力充沛,容光焕发的表现,不健康的人每天都萎靡不振,面色黯淡无光,总是感觉有气无力的样子,那么哪些身体的哪些表现可以说明你是健康的

励志一生·2024-02-20 06:47

从“气场”到“品牌”

自然规律正好与人的身体和心理活动的规律是一致的。这就和我们平时使用时完全不是一个意思。类似的情况还有很

尝试新角度·2024-02-20 06:48

孩子，这3种能力比考第一名更重要

从心理学角度来讲，孩子“输不起”是正常现象。但如果过度看中输赢，孩子的眼里只有赢，而容不下输，无法承受挫折，那就非常可怕了。

不想上幼儿园·2024-02-20 06:42

2021-12-03

教育日记三则上周五的看图写话课，发现有些孩子劲头不足，于是我故意拉长了嗓子道：我知道有的同学想象力特别丰富，要么不写，一写呀，就一鸣惊人，里面的长句子呀好句子，好词全都跑出来了，这些同学可别吓唬老师，我还没有做好心理准备呢

邵乐琴·2024-02-20 06:05

2019-01-02

少女初体验这部电影里有个片段，心理咨询师对女主说了一句话，很简单地一句“吃药是你自己的选择”，女主听后立刻情绪崩溃，跑到咨询师的卫生间，砸碎玻璃杯准备割腕自杀。让她如此激动的，不是咨询师的这句话。

双子姑娘·2024-02-20 06:26

禁断之恋

╭从心理上来说，俄狄浦斯情结算不算畸形的感情？然而没有人说有俄狄浦斯情结的人是心理变态，毕竟真正父母和孩子能够发展成为恋爱关系的本身就已经违背伦常了。

东篱Vae·2024-02-20 06:55

15号浦仕庆《教育中的心理效应》第49至54篇读后感

《哪里有压迫，哪里就有反抗》——罗密欧与朱丽叶效应。在莎士比亚的名剧《罗密欧与朱丽叶》中，讲述了罗密欧与朱丽叶凄美的爱情故事。在现实生活中，也常常见到这种现象，父母的干涉非但不能减弱恋人们之间的爱情，反而使感情得到加强。父母的干涉越多，反对越强烈，恋人们相爱就越深，这种现象称为“罗密欧与朱丽叶效应。”说到这里，让我想起我班刚毕业的孩子们。当时我班才五年级，一个男生对一个六年级女生有爱慕之情，当六年

6f9b8f7eb211·2024-02-20 06:35

让相聚赞美生命

335期337期338期346期357期带队志工，341期（山东）392（北京）397（上海）401（太原）403（宁波）410（杭州）419（无锡）421（大连）423（上海）426（慈溪）431（成都

_玉_生_·2024-02-20 06:27

2021-03-28

在这种心理预设下，我们没法商量合作。好在我们现在有一些经验。他随后去参加了团体咨询，他的吐槽估计没有得到太多人支持，回来之后，少许平静了些。我也很诚恳地和他交流了一下我

110b6e21d747·2024-02-20 06:08

2022-01-16感恩日记

感恩早上看了《直面内心的临床心理学》，看到弗洛伊德对后世产生多方面的影响，同时分列了多个派别。也了解到很多概念的来源是来自于弗洛伊德。尤其是弗洛伊德提出的能量经济论，很有意思。

Eva_熊熊妈·2024-02-20 06:29

数字经济的未来：探索Web3的商业模式

1.去中心化的商业生态Web3以去中心化为核心理念，打破了传统商业模式中的中心垄断，将权力分散到网络的每个节点。

dingzd95·2024-02-20 06:32

内心强大起来

这情绪一般认为是来源于小时候的心理创伤，刻在了我们的潜意识里，造成创伤的相似情景再现时，潜意识就会提示或者驱动着去做什么，来避免再次造成一样的创伤。

独兜曲·2024-02-20 05:43

绘画心理分析90天打卡（第12课）

1.打卡时间：2019.7.31（12/45）2.打卡人：Shirley3.案例12:有一种人，和他在一起会感觉很踏实（人物画）4.画者基本情况：35岁男性，企业经营者。5.画面分析：a.绘画特点：这种头发是男性画者中常见的。女性绘画中喜欢用耳环，项链等装饰，而男性多用手表为装饰。手表还代表时间，所以需要根据实际情况确定到底是装饰还是重视时间。b.画面整体分析：画面大小适中，说明人比较务实实在。线

柒柒小月亮·2024-02-20 05:31

每天记日记的意义

每天记日记，有个洋气的说法叫做每日复盘，很多时候有些情绪有些想法都是当下感受很浓烈，但是被情绪所困，理不清扯不断，又无处发泄与诉说，但是无处发泄的情绪又会慢慢堆砌起来，慢慢的无形中形成了心理和性格的一部分

小匣子7788·2024-02-20 05:04

西西弗斯

最开始了解这个名字是在心理学的书上，西西弗斯的悲剧，就是说他被众神惩罚，要把一块巨石推上山顶，而由于那巨石太重了，每每未上山顶就又滚下山去，前功尽弃，于是他就不断重复、永无止境地做这件事。

人间无序·2024-02-20 05:54

2022-09-30

身体没办法赶上头脑的操控第二次感受情绪：头脑对自己太苛刻，非常严厉，目的性太强第三次感受到的情绪：有时候对自己那么苛刻，也是强大的自尊心作祟，害怕别人异样的眼光清理后的情绪：安住当下，不急不躁（按部就班的做事）收获：心理很舒服

重心来过小确幸·2024-02-20 05:10

爱孕育于教育中

小学生处在长知识、长身体的阶段，他们的心理品质还不成熟，一些学生由于自身、家庭的种种变化，学习压力的加重等原因，加上缺乏对自己的正确认识，导致他们产生不健康的心理。

b602f91f61c9·2024-02-20 05:37

别以爱的名义去定位世间关系

谈谈到“恋爱”“亲密关系”，懂点心理的人们总爱说到几个词：依恋类型，依恋模式。金·巴塞洛缪认为每个人的依恋风格都是不相同的，他把成人的依恋模式分为安全型、多虑型、超脱型与恐惧型。

妃恋故事汇·2024-02-20 05:26

息县一中第二期心理咨询培训第四组分享第二天

读之前就对朱老师所说的“焦点解决短期心理治疗（SFBT)”很感兴趣，今天有幸接触并读到这本书。

bcf0473e009c·2024-02-20 05:53

快乐复课，从心出发

在这段返校复课前后的日子，同学们应该做些什么，让心理复位，尽快开启并适应正常的校园学习生活呢？

快乐老家·2024-02-20 05:12

李克富 || 那个有牙疼幻觉的病人后来怎么样了？

如果您听过我的课，在解释“心理是脑的机能”时会讲到一个案例，说的是某农民工兄弟因为牙疼找我咨询，进门后我问他哪颗牙疼，他就张口指着已没有牙的地方跟我说自己那颗疼痛的牙，再问方知道，他曾经因牙疼不能忍受就央

李克富·2024-02-20 05:07

揭秘：心理咨询师是如何帮人走出困境的？

本文是心理动力学疗法的学习笔记。内容比较多，所以用清单体。大部分是书中内容引发的个人观点，这类记录下来目的是输出，深化记忆，达到更好的学习效果。1.首先动力学，顾名思义就是动态的。

一个心理咨询师·2024-02-20 05:00

2022-01-22

董丽敏焦点解决坚持分享第808天2022.1.231.心理学不可能让我们每天有好的状态，但是能让你更快的回到好的状态来。

董丽敏心理咨询师·2024-02-20 05:26

60.君使臣以礼，臣事君以忠：一句话说透管理之道。

一次孔子提出了人力资源管理的核心理念，他说君使臣以礼，臣

会飞的鱼topyux·2024-02-20 05:45

不经意间的感动

图片发自App昨晚收到一位今年毕业的学生的信息，告诉我她被福师大心理学专业录取的消息。

阅己阅人·2024-02-20 05:37

开始健身的你要做的准备工作？

健身前60分钟内不要吃不易消化的食品油脂类、肉类、酒类可以吃适当的碳水化合物这样可以提升运动表现运动前要充分热身使身体和心理得到适应反应防止运动损伤的发生如果运动超过60分钟需要补充运动饮料加矿泉水可以防止因为出汗过多而造成的电解质流失增肌的人健身后可补充蛋白粉

bang_777c·2024-02-20 05:34

钟南山提出新课标:关注新冠病毒“环境传人”

今日，四川成都，黑龙江省绥芬河市、

蜜桃奶油酱·2024-02-20 05:54

2021-11-19

借助于求助者的非语言行为，咨询师可以全面了解求助者的心理活动，也可以更好地表达自己对求助者的支持和理解。这需要咨询师更多的去观察、比较和思考。全面观察非语言行为并不是一件容易的

安心1978·2024-02-20 05:17

2019-07-02

因为任何事情的做成都有它的必然条件和机会，这些缺一不可，只有有了这些条件才可以做成一件事。而且做事的过程中不要一味的执着，要在一定的原则下找到可以妥协的地方，来保卫你想的事情的向前发展。

乐融䣓䣓·2024-02-20 05:24

“三才教育”引领点位（下）

2、交往心理：你弱我卫、你聪我擂，你美我追、你逞我废，你喜欢我、咱共消费，我喜欢你，听我指挥，纵观我队，唯独我对。

一朴信信·2024-02-20 04:43

第二周第一次约练

担任咨询师的老师，她的咨询经验非常丰富，心理学基础知识也扎实，我把自己的困惑摆出来，在咨询师的引导下，困惑也找到了一些解决方法，我收获的感悟有：1、不要被来访者的问题吓倒，只要是属于咨询师能匹配的咨询范畴的

红茶姐·2024-02-20 04:39

表演是一个行动接着一个的行动的艺术

而人物形象的艺术是一个行动接着一个行动的艺术为基础，在生活中任何人在行动时都会有一个心理的过程，就是在做事情的时候会有一个判断的过程，这个过程是感觉，判断，做出反应，给出结果。

东明星光表演班李文倩·2024-02-20 04:40

2021-06-04

躺平是一种非常顺从的职场心理，意思就是不管你说什么做什么，都不予回应和反抗，甘愿充当一条咸鱼。

一邑妈妈·2024-02-20 04:06

《心理罪》

这几天基本每天一本雷米的《心理罪》，从《第七位读者》、《画像》、《教化场》、《暗河》到最后一本——《城市之光》。

惊觉天已明·2024-02-20 04:01

【王老师每日家庭教育分享】——写给父母的话⑤

事实上,孩子可能会陷入两种极端,一是孩子人云亦云地盲目做事,却没有真正的斗志;二是对什么都无所谓,父母期望孩子这样,可孩子偏要那样,结果与父母反其道而行之,形成“你越是要我这样,我越是要那样”的强烈逆反心理

王继轩24·2024-02-20 04:29

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