抑郁

抗抑郁日记17

多巴胺就是想和大家聊聊多巴胺是一种神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。这种脑内分泌物和人的情欲、感觉有关，它传递兴奋及开心的信息。另外，多巴胺也与各种上瘾行为有关。——百度百科今天和朋友聊了好多多巴胺的内容，然后我们关于多巴胺的成瘾性展开了讨论，讨论了能不能通过戒断多巴胺的形式让自己变得自律且优秀，我们举了很多例子，少玩手机多看书，少吃饭多运动，少谈恋爱多搬砖等，结果想想都很难受，而难受
叫我王十块·2024-01-04 10:46

你会喜欢我么

你会不会人前快乐，人后抑郁的情绪么?我内心深处有一种孤独，我蛮希望有人认可我所做的一切。
沐府墓主·2024-01-04 09:40

每个人的爱好

我也不知道，但是没有这样的时间，我好像就很焦虑，我的抗抑郁药不是氟西汀，我的“氟西汀”是好好的写一篇自己觉得满意的文字，身心才觉得酣畅淋漓。
Lil_231a·2024-01-04 09:29

小人物的生活（19）

一个就是经过几番波折，焦虑到一定边界后自己有意识地放松，否则会抑郁。再一个就是
宅女_d939·2024-01-04 09:43

投资的“坑”

整个人都不好了，有些抑郁，不敢和家人说，一直到现在也没告诉。当时这
晓儿的自说自话·2024-01-04 08:42

杜甫的诗句“语不惊人死不休”可以理解为哗众取宠吗？

而“哗众取宠”绝非杜甫的文风特色，毕竟抑郁沉雄才是更好体现诗圣忧国忧民之心的表达方式。那为何杜甫又有这样的句子呢？这
梧桐树边羽·2024-01-04 07:36

天降一个亿，抑郁症、强迫症会康复吗？答案不可思议

前来咨询的一位来访者朱先生，问我：老师，我在医院检查有抑郁症、强迫症，医生说得长期服药。我觉得我的抑郁症是精神出了问题，像以前老师在文章中写得没有了“心神”。我觉得只有靠自己，药能有什么用呢？
心理咨询师刘星·2024-01-04 07:41

看不起鸡汤？只是因为你还没有经历 | 鸡汤的分类学

本文字数：3600字阅读时间：10分钟01如何只花30元治好多年老抑郁前几天，我找了个无照咨询师，治好了多年的老抑郁。关键是，我只花了30元！
唐大大_·2024-01-04 07:18

今年21岁的我，终于进行了一次心理抑郁测试

那天，一个人在房间里做了一份医用抑郁测试题，得分
岑二姑娘呀·2024-01-04 06:42

人在天上飞

2020.06.30/Tuesday-【作业】-自从看过心理医生后，我对自己的抑郁症状没有过分担心，反倒变得更同情自己，好想安抚一下为我受尽冷落和伤痛的心。
王大神_dfc6·2024-01-04 06:30

何以解愁去躁，唯有读书写作

此刻有些沮丧抑郁的我，更希望更开心的，可能是一群有爱的朋友，能够畅快聊天，能够彼此开怀又有所得。我所期望的，是被肯定被鼓励甚至被赞赏。或者，去旅行。去动起来。但，那样的期望，其实有些不切实际。
萍梗子·2024-01-04 05:33

《脱口秀开放麦表演》挺好

压力大的人，抑郁的人，多看看脱
宋保锋·2024-01-04 05:38

又是恐婚的一天

但是让人讽刺的是，在他们婚后他的丈夫却遇到了自己所谓的真爱，给对方的备注叫做氟西丁，这是一种治疗抑郁症的药物，但是很多人把他的意思称为你是我的命。
陳拾贰·2024-01-04 05:28

害怕我这不被接受的不快乐

总觉得自己是行走在抑郁边缘的人，今年在医院确诊中度郁抑症，拒绝了吃药，因为有时候我觉得自己挺好的，并没有那么严重，似乎我也在否认自己有些抑郁这一事实。表面的平静下总是藏着波涛暗涌，我几乎永远都是一
故梦梦啊·2024-01-04 04:36

心理危机会伴随人格危机，是将内在需求当成对外要求，要学会区分

抑郁状态下是被过去的思维模式所主导，而焦虑状态下是未来的思维模式所主导，这让我们不会活在当下，所
意识疗法·2024-01-04 04:55

为什么那么多优秀的人抑郁了？

今天偶然看到标题党写白岩松曾3次因抑郁选择自杀，今天就来简单谈谈个人对于“抑郁”的浅薄理解。抑郁的本质是不被理解。不被他人理解，不被这个社会理解，甚至有时候自己也理解不了自己。
denglv456·2024-01-04 03:32

我有抑郁症，家人通过“两不要一要”原则进行改变，抑郁症状减轻

一个人的逻辑思维能力，有些人比较强，有些人比较弱。强的人自然而然会觉得生活是美好的，弱的人就会觉得为什么所有不好的事情都发生在自己身上。逻辑思维能力是一种提升，也是一种自我关系的修正。学会一种逻辑思维能力就是一种自我能力的提升。在现实生活中，有不少来访者的思维逻辑能力不是很强，不能够很好控制自己的情感世界，会觉得这方面的问题总是有一些偏差，在偏差的过程中感受到的是一种痛苦和挣扎，其实这是一种缺乏爱
十八点心理·2024-01-04 02:51

改变从对自己说“早上好”开始

在改变自己之前，先有改变的因，当焦虑，抑郁，情绪容易失控，在意别人的评价，比较，羡慕，后悔，抱怨存在的时候，痛苦也就存在了。这些感受的根源只有一个，和自己缺少联结。不爱自己，甚至有了讨厌。
大侃说·2024-01-04 01:30

老师晨说（谈休息）

主题：完全允许自己休息身体的反抗抑郁症就是身体深度劳累的反抗！
平安413·2024-01-04 01:38

关于 《心灵的面具》101种心理防御

不愉快的情感包括焦虑、抑郁
Jeniffer_CMM·2024-01-03 23:15

马伊琍文章离婚：从来都没有真正的释怀

女人为了家庭和孩子哑忍下来，十几年后得了癌症男人体贴照顾，众人羡慕，可谁有知道当年男人的一次出轨，由于女人没有及时抽身离开，被折磨伤害至今以致抑郁成疾。讲真，当年马伊琍那句“且行且珍惜
姑娘保重·2024-01-03 22:12

小爱的青春故事—自卑

好在成绩还不错，终究没变成一个抑郁少女。他们的出现，让小爱自信了一些，因为他们中间，小爱是成绩最好的一个，也很受他们的喜欢。但是也让小爱更自卑了，因为小爱看到了自己跟他们的差距。
猫系兮兮·2024-01-03 22:29

“十八岁那年，我被确诊为中度抑郁症。”

抖音实时搜索“抑郁症”，弹出来的是一句温馨提示：世界虽不完美，但我们仍可疗愈自己。下面端端正正地写着全国24小时心理援助热线和建议支持意见，是给抑郁症患者的善意。
我是停云·2024-01-03 21:03

写作救赎了我的抑郁症

那是在9年前的国庆了，我踏上了去外地工作的路程，自己一个人独自在外谋生，很是不习惯，我的第一份工作是警察，因为其特殊的忙碌性和压力过大，加上没有亲人朋友在身边，我抵御不了过大的工作压力，最后患上了中度抑郁症
水灵漪·2024-01-03 21:48

人际关系交往的联结

心理抑郁的人，就是由于与人联结的不够，萨提亚在《
冰雪莹儿·2024-01-03 21:59

如果你的身边有一个抑郁症的人，请好好爱他／她

如果你的身边有一个抑郁症患者，请好好爱他／她！这个世界有很多快乐，有很多忧伤，但人们的喜怒哀乐就是情绪的表达，表达出来就好。
出发2019·2024-01-03 21:25

韦庄桃花诗词三首，桃花春水渌，水上鸳鸯浴，乱世桃花，言浅情深

第一，他生活在晚唐乱世，父母早亡，乱世颠沛，涵盖了他的大半生，按道理，这样的人容易抑郁消沉，但是韦庄不一样，他最后官至西蜀宰相。
初衣胜雪诗词解读·2024-01-03 20:15

负重前行，有清风相伴

2022年，身在武汉的我，至今被隔离4次，习惯被隔离，被封控，一台电脑就可以工作，倒也不为难，只是所做的项目无限期的推后，本就已经负债的我，无疑雪上加霜，换作几年前，也许我又会再次掉入到抑郁的坑里，无法自拔
yazu2016·2024-01-03 20:46

【仅你看见】有些人分开了才是最好的结局，不是吗？

我们吵架每次都是她先发脾气而我一直不以为然的反驳，我很少道歉，我有时会一言不发，等她说够了气消了再继续跟她平时一样相处(因为我之前有过一段抑郁症的经历所以内心很封闭
夜空繁星_75dd·2024-01-03 20:26

人类的残忍，远不止这被禁播的9分14秒

因为长期与同伴隔离，它患上严重的抑郁症，最终被执行安乐死。世界上最孤独的大象弗拉维亚/梨视频囚禁一头大象43年已足够令人痛心
ad13227af2a1·2024-01-03 18:21

每次来到这里都会有抑郁情绪，那么我还要为了这样的聚餐而委屈自己吗？

每到周末的时候，我们都要去一个地方聚餐，这个地方就是公公婆婆家。来这里的不仅仅是我们一家4口，还有大姑子小姑子他们一家，加在一起总共有十几个人。每周六的上午，我会先送老大去学跆拳道，这个时候婆婆就会打电话或者是发信息让我们早点过去做饭，没错就是做饭。我并不反对做饭，我只是想在做饭的时候，他们能搭把手。或者是在我们到之前能把青菜洗一洗，把饭焖上。毕竟我们离的还是比较远的，等孩子学完跆拳道，再到公公婆
慕容嫣·2024-01-03 18:06

感悟

昨天圈圈老铁找到我询问，说我对抑郁症有研究吗？虽然我没有对它进行系统的研究，但是我感兴趣，而且我想去尝试一下，挑战自己。
蒋双双·2024-01-03 18:06

在精神病院的18天

父母不放心我，在我逃走以后，就尝试各种方法找我，找了很多天，最后通过警察手机定位找到了我，找到我以后我并不想回家，父亲看和我好好说没用，就和警察说我有精神病，拿出两年前诊断的抑郁症的单子，说
0220d42df00a·2024-01-03 17:29

python单样本t检验

t-test：比较样本均值和宣称值有误显著差异image.png受试人群的抑郁评分和总体人群的抑郁评分有没有显著差异，如果有则不能有效代表总体人群t-value：-2.38；p-value=0.22<
constant007·2024-01-03 16:24

乘风破浪的新手妈妈D25

———————————碎碎念1.白天挑战一个人带娃，成功搞定拉粑粑后的洗pp，却在睡醒陪玩阶段绝望的快抑郁了。带娃真的不是一件轻松的事情。
蒲公英_2018·2024-01-03 16:12

“高危职业”

此时不要想着老公会像恋爱时察觉你的状态，电视剧里的全职太整天围着孩子老公转在生活中是真实存在的，电视剧里女人被生活抑郁成病的也是存在的。生活的
勤记录·2024-01-03 15:38

日更48：《ONE》

为什么勇气的问题总是被误以为是时间的问题，而那些沉重、抑郁的、不得已的，总是被叫做生活本身。from《被搁置的生活》2015-02-06我知，日后，路上或没有更美的邂逅。
小妖99·2024-01-03 15:39

沉稳面对一切

图片发自App世界上很多成功者都是性格沉稳的人，性格沉稳的人无论在生活中遇到任何挫折都不会产生丧气，抑郁，悲伤，绝望等等严重影响心理健康的负面情绪，每一个人的一生都不可能风平浪静的度过，很多人常常在人生之海间汹涌起的波涛中沉浮
火爆龙·2024-01-03 14:06

我这是不是抑郁？

我是不是抑郁了呢？我发现和凌晨三点杠上了，上次从外面回来，而这次，醒来了，就睡不着了。莫名的失落，眼睛里有点泪水，就是落不下来，最近好几次这样。也莫名的怀疑自己，很久了。
这个浪人很迷糊·2024-01-03 14:22

一个抑郁者的心声（六）

自从被确诊抑郁症后，就专心致致得吃药等待好转，大约过了一年多了吧，从以前的每天只睡三个来小时的觉，已经能睡4到5个小时了，但是仍然在早醒后心慌心悸的厉害，并伴随着有头晕头疼现象，于是去咨询医生，医生回复自己让把药量再增加到原来药量的一倍
真诚缘伴一生·2024-01-03 13:24

难道是产后抑郁症来了？

这样的心态最近又频繁浮现，隐约觉得难道这就是所谓的产后抑郁症？可是在孩子九个月左右生的那场大病，那时候还能挺过来的，怎么现在反而这心思倒还深沉了
花无措·2024-01-03 13:15

成绩优秀却抑郁休学，催眠处理创伤：老师嘲笑，同学议论，爸爸高要求！

啊漫老师_催眠抑郁恐惧双相、焦虑强迫惊恐！一个女孩，抑郁焦虑。休学在家，很害怕回学校，害怕同学看她的眼神，总觉得同学、老师瞧不起她。
啊漫老师深度催眠·2024-01-03 12:36

走在认知觉醒的路上

从年初的焦虑，抑郁，只是个人心理和能力的问题，在唯唯诺诺，谨小慎微，畏畏缩缩中，让自己的人际关系和处境一步步走向没有退路。说的是要考研，可学习中又是三天打鱼两天晒，自
青橙好时光·2024-01-03 12:06

2022年给各位的忠告：别投资，别创业，别买房，别辞职，别生娃，别生病，别旅游，别抑郁，别死！ 归海逸舟是周成功子阳佳乐函 作品推荐：《人际关系老练了，路就通了》（已出版，周成功 著）、《双子座...

2022年给各位的忠告：别投资，别创业，别买房，别辞职，别生娃，别生病，别旅游，别抑郁，别死！
归海逸舟是周成功子阳佳乐·2024-01-03 11:22

这就是生活，我们每个人都无法摆脱命运的安排

我曾不止一次的怀疑自己是不是有抑郁症，精神失常。因为快乐是我，悲伤也是我。喜怒无常。家对来说是羁绊。是束缚。还没开学，计划好好看书，写东西。但是意料之外的事情太多、太多。
一言二丫·2024-01-03 10:31

希望那个人，是你。

那些脆弱的抑郁的不那么讨人喜欢的一面，也不必遮遮掩掩。就是，开心的时刻可
谁家的崽儿·2024-01-03 10:21

简，是一门艺术。

前不久，我偶然在朋友圈看到这样的一句话，想让一切变得简单的人多半是得了抑郁症了。细思，极恐。是啊！感觉好像就是这样子一个道理。生活是复杂的，多变的，我们却想要让一切都变得简单，容易吗？简直是天方
一陆同行·2024-01-03 09:07

让我倾听你的声音

“我自闭了”,“我抑郁了”。
0abdf58041c0·2024-01-03 09:27

一定一定要好好活着。

最近两天也是常常看新闻，突然看到了一则新闻是一位21岁女生因为网贷自杀了，还有一些是关于抑郁症的新闻。
Zhui_光者·2024-01-03 09:14

叙事护理中的10种问话技术阅读分享6

•请你保持现在的状态持续不变（比如：抑郁、焦虑、疑病等），每天晚上专门用一个小时的时间专心做这件事。•你想把问题扩大化，如何能做到？悖论提问的方法，顾名思义是故意提一个反面的问题。
年龄不小孩子不大·2024-01-03 09:34
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