抗击焦虑

【寒假读书】如何面对学生中的互补型友谊？——《给教师一件新武器》读书心得07

在《“必然”的友谊》案例中，小蕊和小君一个是乐观快乐型，一个是敏感焦虑型，她们却成为形影不离的好朋友，这属于典型的“互补型友谊”。
碎雨花·2024-09-01 12:23

同时被几件事缠身，没有解决而产生了焦虑情绪，怎么办？

这时候自己的情绪就是焦虑的，就是焦躁的，甚至是恐慌的，觉得自己的情绪怎么这样失控了？这是为什么呢？其实人本来是一个简单动物，不是一个复杂动物，只不过通过后天的训练和环境的影响，人的复杂性越来越多而已。
十八点心理·2024-09-01 11:35

为国登顶，60年后再出发

2020年，由于全球抗击疫情，全世界仿佛被按下了“暂停键”，但是攀登者的脚步却没有因此停止。2020年5月27日，11时，记住这一刻，载入史册的一刻，国家珠峰高程测量登山队成功登顶珠峰！
正好有空xie·2024-09-01 11:00

真正的素质教育到底是什么

不好意思，我这个词用得有点直接了，不过，不用这个词又不足以表达清楚我的焦虑。而我们的应试教育从什么时候开始的呢？起始源头还真不懂，但
娜娜陪你成长·2024-09-01 11:39

家长是孩子最好的老师，榜样的力量是无穷的

我把焦虑和我的朋友红说了，她
王连珍·2024-09-01 08:03

也聊五一假期生活

虽然我也焦虑时间，但我和先生有一个共识，“休息是为了更好的生活”，“读万卷书不如行万里路”。几乎每逢假期，我们一家都要有大小不同的旅游，大到天南海北，小到家门口的乡间小镇，河流山丘。每到行处，玩兴
粲然·2024-09-01 07:14

木兰溪跑团之歌

木兰溪跑团之歌跟我跑吧黎明就出发太阳已出来心已经照亮有一个跑道那是木兰大道它近在心灵却远在天涯我所有一切都为踏上这条道哪怕付出睡觉代价也许再跑过这条红色的跑道明天就甩掉烦恼我生命的颜色只因为遇见它我们都来坚持跑步吧让每一颗焦虑的心都不再彷徨木兰是我们的家跟我跑吧现在就出发身体已醒来心已经澎湃有一个跑道那是木兰大道它近在心灵却远在天涯
firekeeprunning·2024-09-01 07:08

#李和我#学神百日培养计划学习打卡（14）

最近连麦的妈妈很多，说明妈妈们在“双减”之后焦虑并没有减少。李老师请看直播的爸爸们回复一下，明显比来学习的妈妈少多
一品清莲·2024-09-01 06:27

新手小白可以做的线上副业有哪些？盘点7个适合新手做的线上副业

我觉得越是想要多赚钱就越是不能焦虑，大家应该想的是什么样的副业适合自己。今天给小伙伴们总结了6个新手也能做的副业兼职，一起来看看吧！1、社交导购电商全网佣金最高的高省APP。淘宝客最新导购平台。
日常购物技巧呀·2024-09-01 04:51

育儿，从父亲做起

与孩子相处的这段时间内，我从孩子身上发现了自己的问题，一个很明显的感觉就是我经常会把自己的坏投射到孩子身上，为此我经常焦虑。
王君业·2024-09-01 03:36

2019-07-30

求助者孙某，女16岁，高二学生，因期中考试成绩不理想受挫导致情绪低落、焦虑烦躁，上课走神，学习效率下降，睡眠质量差。咨询师根据观察了解到的情况作出评估与诊断，初步诊断为一般心理问题。
杨园园1987·2024-09-01 03:22

忽然想到

近几日略忙，想到要交作业，忽地有了焦虑感。读高中的时候，看根据同名小说改编的电影《人到中年》，有大明星潘虹、达式常主演，根本看不懂。原著者谌容后来还写了一篇《减去十岁》，充满了黑色幽默，也就哈哈一笑。
磊子的发言·2024-09-01 02:28

2023-4-17晨间日记

任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.学习强国学习2.给孩子包可口的饺子3.放下焦虑情绪陪孩子玩耍今天又是新的一周，新的一周，新的开始。上周总结。
美丽99_c0e0·2024-09-01 02:52

HTML静态网页成品作业(HTML+CSS)——抗击疫情网页(4个页面)

二、作品演示三、代码目录四、网站代码HTML部分代码Document抗击新冠，人人有责共同抗疫全民防疫抗疫的经验和意义众志成城前言有人说：“英雄就是普通人拥有一颗伟大的心。”
爱码网页成品·2024-09-01 02:19

为了缓解焦虑，我们选择了假装努力

打开手机朋友圈或小视频看到别人惬意的生活，各种培训班就不断闪出，工作的压力和知识的焦虑，促使我们想要变得优秀，开始报各种培训班，健身、插画、财经、投资等等。
吾极·2024-09-01 02:46

亲子成长迹23 正式入园了

九月的第一周，是很多家长解放的开始，也是一部分新生家长焦虑的开始。玥宝正式入园了，也是进入了人生第一个阶段，从家里进入到幼儿园，踏入社会啦。
小咖爱米粒儿·2024-09-01 01:38

女生一定要多读历史书，狠狠提升格局

适合历史小白、提升人生格局、缓解职场焦虑的历史书单来了，请收藏。我喜欢吕思勉老师说的话：“不知往事，一意孤行，又未尝不败。”
易学棉老师·2024-09-01 01:04

关于自我塑造：小朋友，你为什么不自信？

最近在积极地进行自救，看书听课写笔记，我只愿能记多少记多少，赶走焦虑重获自由。
马溜溜_·2024-09-01 01:20

接受平庸的自己

这句话很触动我，说实话，很多时候让自己郁郁不乐、焦虑、放不下的往往就不敢面对自己的平庸表现和真实的平常状态。
徐立华·2024-09-01 00:27

2023-02-20分享给大家一些可以缓解焦虑的办法

分享给大家一些可以缓解焦虑的办法1.睡眠很重要。2.不要过度自省。3.多晒太阳，简单却很管用。4.散步，都不要带耳机。去公园，菜市场，花市逛逛。
薄荷熊A11·2024-08-31 22:45

2021-12-25

每到黄昏，心里就不得劲的厉害，心慌，焦虑，无能感，空虚到顶了。总在问自己人活着的意义。总在找自己存在的价值。一个人来到这世间总得做点什么吧。得有点追求什么的吧？
夏芙华·2024-08-31 22:44

2021-03-31

明确目标的意义，可目标在哪里，时间不会因你焦虑而停滞不前，钞票也不
石浩11·2024-08-31 22:27

促进一般化的应对思维一一焦点解决短期治疗的专业价值之六

其实，当事人的心理失衡，往往事出有因，比如说学生的考试焦虑
苋华·2024-08-31 21:28

2022-05-10

一个月22.5磅…搞得铲屎官大焦虑，既然能吃，拉便便又正常，那就赶紧回购百利，补货囤货。家中有粮，遇事不慌…图文并茂，童叟无欺到货开箱，熟悉的小黄标，熟悉的配方，不变的味道稳当！
养狗的demo·2024-08-31 20:18

中原焦点团队网络初级第30期 杨明霞分享第2天

可在孩子的成长道路上，很多时候不一定朝着我们的想法发展，我们就感到焦虑，失落，不知所措。这时我们要回归当初，想清楚我们的初心是什么？我们就能坦然接受孩子成长中的所有结果。不忘初心，方得始终
54dea169dd4d·2024-08-31 19:42

今日思考

最大的收益就是让自己的心静下来，不再焦虑，担心，患得患失。
摩卡时光_c994·2024-08-31 19:25

2021-09-23

今天突然有种感觉，“得失”真的是相依相偎的，相信疫情让很多行业受损，乃至停滞，被迫按下暂停键的感觉非常不好，所以相信很多人焦虑、无措，这是“失”，这是每个人都要面对的！
栋姐·2024-08-31 18:16

情绪代表无知！

父母一旦在情绪的状态下教育孩子时，就说明父母已经处于焦虑状态了
开心佛·2024-08-31 18:39

让自律成为一种习惯

我就是这样子的，天天喊着要早起，要早睡，每天读书，学习几个小时，说到底都是在自欺欺人，到头来什么也没得到，还会让自己一直焦虑不已。
听风小姐姐·2024-08-31 17:16

2022-08-23

2022-8-23中原焦点团队，坚持原创分享277天+409天约练总第254次每一个人都需要被看见，尤其是孩子当孩子一旦不被看见，就会容易陷入一种“存在性焦虑”。
丽卡多·2024-08-31 16:45

【悦读育己】《正念的奇迹》：此刻，觉知，觉醒，观照，幸福

长时间宅家的日子伴随着强烈的焦虑、不安、恐惧等情绪让我食不安寝不定，于是我尝试着找一些事情，专心致志地去做，以安放我的情绪。后来，当能够认真地看一锅汤翻滚、看
凯妈不鸡娃·2024-08-31 16:21

六六谈中医

一、人类【病】因（三类）1、与天不合：季节病夏至（阳转阴）、冬至（阴转阳）2、与地不合：运动损伤3、与人不合：癌症、焦虑、失眠、抑郁重病：情绪相关情绪对内脏影响，出国即愈癌：自己和自己没有讲和子宫癌（怨
上下_求索·2024-08-31 15:49

2023-05-20

感受到她的焦虑、心疼和烦燥，的确这个年龄、这个状态换了任何人都是不容易的。她着急想要找到一个方法，急切向他人寻求建议和帮助。观察员老师也给了建议和指导。
如鱼饮水2020·2024-08-31 14:45

日更125：上班族的存钱秘籍，轻松存下一桶金！

一、上班族的焦虑都
爱分享的小懒·2024-08-31 12:43

《披荆斩棘的哥哥》：这三个哥哥充分说明，自信的男人最帅

1、因为自信，所以不焦虑虽然大家都说，哥哥的竞争要比姐姐小
windy天意晚晴·2024-08-31 11:36

疫情之下，如何拒绝精神内耗，走出焦虑

2022年真是坎坷曲折的一年。开年不久，吉林即暴发疫情，而不久后，上海也出现了疫情，真可谓是祸不单行。奥密克戎极强的传染性和隐蔽性让各大城市都防不胜防。在新冠疫情的阴霾笼罩之下，受到影响最大的，在生理上和心理上受到创伤最大的无疑是我们一个个活生生的普通人。封城，封校，封小区，密集的核酸检测，经济停摆，物流停运，不能去单位上班，线上上课等等，没有一件事不让我们的生活变得艰难且举步维艰。我见到很多原本
禄星酱·2024-08-31 10:06

聚会

发现普罗大众都存在的一种现象，就是怕自己落后，及对未来的焦虑。罗振宇也说过，知识付费等时代已经来临！看吧，你学了，我学了，大家都在学了，这个世界越来越疯狂了。
初夏Lena·2024-08-31 09:17

【剽悍一只猫的剽悍行动营】微习惯的魔力

文/阿铭世界上有许多患有拖延症的人，或者他们不清楚自己最想要的是什么，或者他们想要的东西太多，或者对完成事情的标准太过完美，以至于举步艰难，或避而不做，或自责焦虑。
财务自由的社群运营人苏宝·2024-08-31 06:36

四字结合帮助神经纤维瘤患者康复

自从进入21世纪以来，人们对神经纤维瘤这一顽症的认识不断深化，逐渐意识到做好预防工作是抗击神经纤维瘤比较有效的武器。神经纤维瘤专家表示：想要预防神经纤维瘤，应该从我们日常
乐一_d7c7·2024-08-31 06:00

2018-06-09

到现在的快节奏，碎片化的时间利用，让我们似乎少了一些关注，多了一些焦虑。3蓦然回首，那人却
辰时十二雨·2024-08-31 03:30

社交恐惧症的危害有哪些？如何自我克服社交恐惧症？

主要原因是患者内心的焦虑和恐惧。生活在这个社会中很难。我似乎什么
c4e5eeb1a6b2·2024-08-31 02:43

成长中的影响力

作为30岁的单身北漂一族，过了30岁，我不再焦虑婚姻和恋爱的问题，反而发现自己更努力学习，更想去实现那些自己喜欢的事情，但这件事情在家人和朋友那里很难得到理解和支持，所以我选择独自前行
幽兰茶屋·2024-08-31 02:04

消除焦虑 ，专注做事

哈佛终身教授穆来纳森少年得志，唯一的烦恼就是缺少时间，结果陷入焦虑中。当时他正在做国际扶贫研究工作，就是研究穷人为什么会穷。
山月映雪·2024-08-31 02:33

星星之火可以燎原——疫情下的小倡议书

除了乖乖待在家里外，尽自己所能捐赠一些零花钱助力疫区抗击新冠肺炎，也不为一个贡献社会，实现人生价值的好方法哦！（微信中的腾讯公益，公众号“红社区”……都有支持捐款援助疫区的。）
是露漫漫呀·2024-08-31 01:13

Day347

所以对焦虑感最大的缓解源于对自我的控制，不被谣言蛊惑，不随意听信别人的吹嘘，守住内心的宁静，选择一种适合自己的方式生长。成长不是一瞬间的事，而是日积月累的脚步。所以慢一点，也没关系。
鱼耗子·2024-08-31 01:26

2022年9月复盘｜事要一件一件做，饭要一口一口吃

但是心里并没有特别焦虑了，因为我相信自己一定会一点一点做起来。9月下旬跟着导师去无锡做第二次调研。
小木山庄的溜溜·2024-08-31 00:47

没有一种获得能让人充满底气

但是，我们所处的环境却无时无刻不在向我们贩卖着焦虑，坦白的讲，没有一种获得能让我充满底气。“只有不停的奔跑，才能留在原地”摘自《爱丽丝梦游仙境》图片发自App
秋姮·2024-08-31 00:46

人生值得坚持的十件事！04152019

0415201901坚持阅读人类从生到死，结局早已注定，拿什么抵抗对死亡的焦虑，唯有阅读，看到更广阔的过去与未来，看到更大范围的美与庄严。
旭哥_优秀是一种习惯·2024-08-30 23:06

一个人自律到极致，到底有多可怕

年纪轻轻，却总是怨天尤人，唉声叹气；为现状焦虑，却没有勇气和毅力去改变自己；做任何事都是三分钟热度，坚持最多的事情就是坚持不下去。
妮_32d7·2024-08-30 22:06

余生的每一天都很贵

今天是早起第一天晚上12点之前睡觉保证8小时的睡眠时间保持好奇心和求知欲根据计划来生活睡觉之前看完电影不要焦虑和烦躁
盗纪时·2024-08-30 21:40
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