消极情绪

《幸福的婚姻：男人与女人的长期相处之道》

第一章西雅图的爱情实验室积极诠释：夫妻对彼此及婚姻的积极看法成为主导力量，并倾向于压倒其他消极情绪，忽略微小的消极因素感情修复尝试：通过一些语言或行动（不管是愚蠢的还是聪明的）来防止消极情绪升级，不让它失去控制婚姻的目的
依米花1993·2023-06-17 00:47

学校心理团辅培训心得

这些话语让我想起接管班级以来，自己消极情绪产生的根源——期待；我期待孩子们能够按照我期望的那样做，我期待家长们能够协同老师在家督促好孩子的学习，我期待我一堂课结束后所有孩子都能掌握。
垚垚垚_6282·2023-06-16 16:52

《微习惯》摘录3

2、自我损耗5大原因是（排名不分先后）：努力程度感知难度消极情绪主观疲劳血糖水平放弃的原因（理由）有很多。3、微习惯不一样，它微小又节约意志力，所以你可以一次发展好几个微习惯。
明天_4263·2023-06-16 00:28

2019-12-20日常

我作为一个母亲确实是缺少化解宝消极情绪的智慧。需要摸索与学习。没什么人知道我的阳历生日，我也从来没有宣扬过我的生日，也从来没有注重过这个仪式感，我其实应该送自己一束花，但是还是没舍得掏出这份
微笑的腊梅·2023-06-15 17:27

做一个情绪稳定的成年人

任何时候一个人都不应该做自己情绪的奴隶不应该使一切行动都受制于自己的情绪而应该反过来控制情绪无论境况多么糟糕你应该努力支配自己的环境把自己从黑暗中拯救出来图片发自App消极情绪就像感冒一样会定期拜访，每次病因都不相同
吕三岁同学·2023-06-15 02:35

25号2019-01-03

读《不理解消极情绪是因为没有爱》中的心理学常识中“社会性刺激”时找到了孩子社会化进化不足的症结。孩子小时候如文中小女孩一样与陌生人保持距离，不喜欢陌生的环境。
平静2019·2023-06-14 16:38

消极情绪应该搭配什么工作才能发挥其价值？积极情绪呢？

上一篇论述积极情绪与消极情绪的功能中，从弗雷德里克森的几个考验智力的实验中得出来的结论——积极情绪扩展智力资源，增加包容性和创造性。可以肯定积极情绪不仅有利于健康生活，还有利益工作表现。
大鼻子斯派克·2023-06-14 05:06

你最珍贵

而往往人在晚上的时候是情绪最不稳定的，所以往往在晚上完成的内容大多伴随着强烈的感情色彩，而于我来说则是消极情绪的发泄，久而久之成为习惯，写作反而成为不良情绪的发泄渠道，我觉得，这对于写作是不公平的。
墨鱼的夏天·2023-06-14 02:06

什么触发了习惯

❤️觉察消极情绪，以免引发消极情绪触发了坏习惯。重新设置信念系统，将消极情绪转化为积极情绪，从而激发好习惯。❤️改变坏习惯最主要的方法就是先有觉察。❤️我们活成什么样子，取决于我们怀有什么样的信念！
雪莲花_4c0a·2023-06-13 12:48

危机时刻的情绪控制能力，是一个人的顶级实力

哪怕是遇到不舒服的事情，张一鸣也很克制，很难从他身上看出消极情绪。大学时期，张一鸣去帮一个女同乡修电脑，回来后兴奋地告诉梁汝波，他看上了那宿舍的一个女孩，决定要追。
田钱钱·2023-06-13 08:09

2021.3.11训练日记

不要受到别人消极情绪的影响。反而告诫他们在这种情况下更容易出成绩，只要自己主动，就能够更容易的脱颖而出。
1a81b61bc899·2023-06-13 06:12

当情绪down入谷底，该如何安抚我心？

就像前一阵子，我就陷入了自我怀疑、觉得这世界了无生趣的消极情绪中。这种扑面而来的消极感，消磨了我的斗志，让我什么都不想干，觉得干什么都没意思。可以说，是破坏力极大的一种情绪。
贝妮·2023-06-13 01:13

那年青春正好——第1章 初识

临近期末考试学校进行了一次小规模分班调整，这一次她也终于难逃厄运，告别了实验班来到普通班，有一种破罐子破摔的消极情绪在隐隐作祟，好像全世界都与她无关了。从小到大不管是学习还
经年流转·2023-06-13 00:08

让自己忙碌起来

一旦闲下来时，就容易胡思乱想，消极情绪也会随之而来。
若雨·2023-06-12 16:07

《微习惯》读后感

因此，你不会有机会体验未完成目标导致的常见消极情绪，比如愧疚和挫败感。微习惯就是你强迫自己每天
淡若清风_5445·2023-06-12 10:20

36岁失业了，怎么办？

作为职场人，面对失业，虽然我们很沮丧，虽然我们很惶恐，但是，这些消极情绪却不能给你任何有益的帮助。首先，你一定要搞清楚自己为什么会失业。
全能阿斗·2023-06-12 04:30

自我发现心理学课一

2）感性的自我，是受情感激发的（消极情绪、积极情绪），受经验支配的（切实体会过的“经验的好处”）。
随风jay·2023-06-11 19:15

积极情绪or消极情绪

胡晓会焦点讲师班学员、心理咨询师、家庭教育指师2020.2.13坚持分享第724天一、读书感悟无论个人家庭或组织，能够引发蓬勃发展的积极率，都是3：1，缺失了消极情绪，你会变得轻狂、不踏实、不现实，缺失了积极情绪
胡晓会·2023-06-11 19:38

《当下的力量》之臣服的意义

内心抗拒就是通过心理批判和消极情绪，对当下时刻说“不”。当事情出错的时候，即你思维的要求和期望与现实之间有差距时，内心抗拒就会变得尤其明显。如果你要从生活中消除痛苦和悲伤，这就是练习臣服的最终时刻。
真真的成长之路·2023-06-11 16:48

遇

此时，寂寞是无趣，消沉，没有自控感，我，寂寞是消极情绪独自面对的时候，没有另一个人见证你自己的时候。甚至我自己是否还是自己，是否表里如一。孤独即是自由。
粉色动物·2023-06-11 13:11

一个脱离不了低级趣味的人

当下社会每个人都很辛苦你看着ta表现出来的快乐未必能完整看到人的全貌依靠画面的粉饰装潢处理依靠声音的纷繁错综节奏依靠味蕾的酸甜苦辣逃避依靠大脑的综合信息脑补有人说只有嗅觉具备真实自然有消极情绪没有展露或许是宣泄在网络世界里或许发泄在亲密的人身上或许是沉迷于物质满足中或许是寄托在情感生活下美丽皮囊的人可嫁好人家相夫教子百年传统是正途嫁个好人家是你打翻身仗土豪亦可挥金如土不懂情学霸一窍不通不懂人情事智
哈莉Haruka·2023-06-11 11:29

今天就是不想学习！

就是情绪能力~为了压抑消极情绪，你消耗了大量的情绪能量，导致情绪控制能力下降，回家再被爸妈唠叨的话，心态可不就崩了...
TS_0793·2023-06-11 11:55

让乔布斯受益匪浅的抗压方法，不看后悔

就在消极情绪时刻纠缠着他时，他参加了一场从英国来的心理学家开的讲座。内容就是关于抗压力的。本来对心理学毫无兴趣的他，却在之后把学到的知识总结成七大技巧运用在了自己身上，成功从消极情
我是子鹃·2023-06-10 16:53

自我发展心理学之学习笔记——英雄之旅：自我是如何进化的？

可是，在转变的迷茫期，我们并不知道自己的故事是怎么样的，而且，就算我们想自己编一个正能量的故事，激烈的消极情绪也很容易把我们带走，让我们相信，我们所经历的就是一个很糟糕的故事。
春江水85·2023-06-08 21:09

正面迎对挫败感2023-05-02

挫败感可能会影响个人的情绪、行为和思维，使其感到沮丧、无助和焦虑，甚至可能导致自卑、抑郁和消极情绪。然而，适度的挫败感也是一种正常的情绪体验，可以激发人们的动力和决心，帮助他们更好地应对困难和挑战。
咿唔琅琅·2023-05-02 11:03

如何让人喜欢你

没有人会喜欢一个消极情绪的人。人需要阳光，需要笑脸。喜欢笑的人特别容易有好的人际关系，使得身心和谐。不同国家人的笑脸微笑是一个很简单的事情。对陌生人微笑，对朋友微笑，对家人微笑。
柠檬脾气泡泡女孩·2023-04-21 17:32

成长与写作

写作提升自己在写作过程当中学会消除消极情绪，它是会传染的，消极的情绪不利于成长;同样，积极的情绪也会传染。所以我们要积极的去面对，
骆小浒学自律·2023-04-21 12:35

《真实的幸福》：积极情绪与消极情绪

人是进化的产物，人拥有的消极情绪也是人类生存进化所必需的，那么人还需要有积极情绪吗？积极情绪有什么作用？积极情绪和幸福又有什么关系呢？《真实的幸福》给了我们答案。
凯文讲书·2023-04-21 09:30

情绪价值

情绪包括积极情绪和消极情绪，包括喜怒哀乐，外界的人和事会牵动我们的情绪，但情绪又会受到我们自身的控制，我们可以选择在面向不好的事的时候无视它或者主动挑选出它积极的一面去接纳去欣赏，也可以直接受负面人和事带来的负面情绪把你摧毁
李小媛Alice·2023-04-21 07:13

积极情绪让我们百折不挠

《积极情绪的力量》一书中说：“艰难的时候不可避免地会带来消极情绪，但你可以及时在消极情绪的恶性循环上刹车，并恢复过来。关键是要发现内心的积极情绪的源泉。”深以为然。就像这位书友，再这样消极下去，
书伴心安·2023-04-21 06:00

心中的怨恨，会一直消耗你的能量

为过去的事花费能量越多留给现在的能量就越少心理数理研究院的人发现，持续表达的消极情绪会紧紧缠绕于你的
韵婧·2023-04-20 23:34

2022年5月3日《儿童纪律教育》培训总结

2.消极情绪如果不及时表达出来，可能会通过其他方面来体现出来。3.我们要尊重并接受每个孩子不同的感受。4.在孩子成长道路上，我们有没有承认过孩子的感受。
长发飘飘不及腰_c038·2023-04-20 21:52

2018-11-28

我能培养好兴趣认识消极情绪，给学习生活带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的。我能宣泄减压力。对压力有一个正确的认识，了解人离不开压
韩静_340c·2023-04-20 07:55

社会心理学～态度的功能、维度、形成

（2）自我防御功能:个体倾向选择有利于自我防御的态度，这种防御有利自我形象及自我价值的确立，并能减少焦虑，减少消极情绪。（3）价值表现功能:自我防御功能
shang2021520·2023-04-20 04:39

世界上最神奇的24堂课第十九课

今天我们来聊聊，世界上最神奇的24堂课第十九课第十九课知识战胜恐惧微信公众号：xsmu01恐惧是由某种危险所引起的消极情绪，通常个体认为自己无力克服这种危险而试图回避。
西双版纳文刊·2023-04-20 03:57

抓住最佳挽回时机，让男人重新爱上你

一段时间后，伤心、难过、绝望，所有的消极情绪便伴随着眼泪喷涌而出。这是我们感觉最痛苦的阶段，于是，想尽一切办法拼命挽留，误认为只要“趁热打铁”，还有挽回的可能。
好想和你说TellingYou·2023-04-20 00:28

给明天的自己一封信(53)

只要不用去面对，那就可以避免各种因此产生的消极情绪。但你说得对，在产生情绪的时候，要学会和自己链接，找出问题的根本。逃避只是把问题放一边，它无法真正解决问题。如果不去解决，问题可能会变得越来越大。
六月de朱·2023-04-19 19:34

你心中的怨恨一直在消耗生命的能量。

1为过去的事花费能量越多留给现在的能量就越少心理数理研究院的人发现，持续表达的消极情绪会紧紧缠绕于你的DNA之上，并且妨碍精神以及物
感恩一切_e707·2023-04-19 19:44

人生规划第5课：情商管理

一旦你对情绪有了一个较为透彻的理解，学会在生活的各个方面运用自我情绪控制力，你将不会再继续听任各种消极情绪的摆布，可以从容地调动自我积极情绪，并最终赢得人生中美妙的成功时刻。
个人品牌逍遥哥哥·2023-04-19 17:20

2018-12-13 行动力D5

你思考的焦点，是去思考我未被满足的寻求是什么情绪灯常亮时，要去改变你深层次的认知偏差了【积极与消极情绪的差别，没有好坏，只是需求满足的不同程度，不同状态而已。】
穿云去航行·2023-04-19 13:39

如何让你的人生充满韧性？构建十大思维，帮助我们提升人生的韧性——《韧性思维》读书分享03

2、善于管理情绪让你的情绪，无论是积极情绪还是消极情绪都能够帮助到你。3、拥有信念通过使用FAST思考法帮助自己在关键时刻做出更好的反应。4、自信如何建立自信去实现更有挑战性的目标。5、建
峰哥读写思·2023-04-19 12:16

与情绪做朋友

一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？
一抹时光_5333·2023-04-19 04:54

不抱怨，遇见最好的自己

应该说，追求公平是正确的，但不慎产生了消极情绪，这就需要注意了。事实上，世界上没有绝对的公平。我们所谓的公平，只是我们自己
书结·2023-04-19 03:25

你心中的怨恨，一直在消耗生命的能量

为过去的事花费能量越多留给现在的能量就越少心理数理研究院的人发现，持续表达的消极情绪会紧紧缠绕于你的DNA之上，并且妨碍精神以及物理
李世华_821c·2023-04-19 03:52

家庭教育每日分享 成都明月

八招远离消极情绪1）广种福田，多做善事，种的是福田，收获的是善良的种子，多做好事，对自己说行，对他人说好。2）远离消极情绪，呼吸放松3）多闻香，香气可以快速到达大脑前额。
成都明月·2023-04-19 01:37

从摆烂到幸福：人类的消极情绪，一定是在对抗着什么

从上周摆烂开始，感受到异常的幸福感。这两天get到的一个非常喜欢的定义：幸福来自效率的全面复合增长（by硅谷王川）。无法忍受长期重复而没有太多正反馈的劳动，人类的天生喜欢奖赏。新鲜高质信息量的轰炸、创造和效率的提升都使我非常愉悦。我不喜欢被框在不更新迭代的系统里，过上反复低效的人生。很小的时候，就承认喜欢新鲜是人类的天性。我对新鲜感的追求强烈于所谓安全感。所谓摆烂，是我厌倦了束缚在同一种模式里、将
顿霁·2023-04-18 21:04

读书侠《微习惯》读书笔记

以上两个说明人们往往忽略了自己的自控力，制定了不符合自身能力的目标，最后因无法完成而陷入深深的自责、愧疚，怀疑，挫败的消极情绪之中！那么，要改变这种状况，需要怎么
随笔_068·2023-04-18 17:17

随笔｜追忆．似水年华

从幼稚到成熟；从爱做白日梦到认清现实，脚踏实地；从把心情写在脸上到学会隐藏自己的消极情绪……我们经历了太多悲欢离合，看过了太多世态炎凉，终于随着时间的推移而一点点改变了自己。
少女茶社·2023-04-18 15:17

1月16日

我要改变自己暴躁易怒烦躁悲观消极情绪！！！加味逍遥丸吃起来、药
书榕·2023-04-18 12:04

我们每个人都是领导者

个性的对抗与消极团体的抱团是阻碍团体合作非常重大的因素，具体表现为强调个人才智优先于合作目的，消极情绪寻求认同高于企业目标。这过程就是不断在做减法的过程，
朵么·2023-04-18 09:28
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