消极情绪第34页

慢下来，把生活过成诗……

又经历了一场不为人知的黑暗，这场重感冒就和去年一样难受，一样煎熬还多了更多消极情绪，正好前几周天气阴雨连绵，就更添加了抑郁的情绪。

静彤麻麻·2020-06-08 22:44

团队成员离职的征兆与内心

离职的征兆工作效率质量不喜欢一起行动消极情绪其他离职的内心物质满足精神满足其他减少离职一个团队的稳定是团队持续输出的前提。团队负责人除了协助招人，还要培养人，然后更好的用人，最后都会遇到留人这个问题。

思考的山羊·2020-05-28 21:27

《海蒂和爷爷》：纯真的微笑是治愈的良药

文|芒果屋子遇见《海蒂和爷爷》，是偶然，但却给处于消极情绪困扰的我，带来了难得的舒畅与愉悦。周末的晚上，自己了无生趣地刷着豆瓣榜单，想要找到一部温暖的电影，驱除内心的焦虑与恐惧。

芒果屋子·2020-05-28 09:10

看起来天天开心，其实烦恼很多的星座

但独处的时候，或是和信任的人在一起的时候，又是另一幅样子，完全不会隐藏自己的消极情绪。对双子座来说，这样的性格

闹闹女巫店·2020-05-25 00:00

情绪与身心健康

而心胸狭窄、厌世悲观和暴躁易怒等消极情绪会摧毁人体的自我保护

花自飘零_f8a1·2020-05-20 22:26

工作了这么久，还是辞职了。

在这也更加明白了老板为何在我没有销售的经验下录用我，是因为我有利用价值，我的价值用完了，有了更合适的人选，就开始排挤，施压，在加上同事的消极情绪，已经让我开始产生离职的信息，最终我离职了。

小可爱的成长日记·2020-05-17 00:01

教你用绘画来释放不良情绪

有些消极情绪可能当时觉得没什么大问题，可时间一长，不良情绪日积月累，就会影响个体以后的性格和态度，甚至使个体一生都打上消极的烙印。所以及时疏通不良情绪，是身心健康的保障之一。

小渡王小容·2020-05-09 11:48

随感长寿秘诀

过去那种“今日有酒今朝醉,明日愁来明日愁”宣扬的是人生几何、及时行乐的消极情绪。在政治腐败的旧社会，那是一种率直洒脱:“苦也是一天，乐也是一天，为何不乐呢？”今天完全不一样了。我们生活在社会主义新时

宋正友·2020-05-07 20:02

四月再见，五月你好

以往的我工作量大些或稍有不顺时，消极情绪就会出来作怪

万里春风繁花开·2020-05-01 08:09

102、《哈佛情商课》与三毛关于自卑的问答

在《哈佛情商课》一书中提到要认识自我，认识自我就要认识自己的情绪，而自卑就是消极情绪的一种。自卑是怎么定义的呢？自卑是一种消极的自我评价或自我意识，即个体认为自己在某些方面不如他人而产生的消极情感。

向日葵与小星星与刀刀狗·2020-04-17 06:46

给2020高考生的励志漫画

图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App想当初自己在高三的时候，在大概四月份时开始没有奋斗的动力，不想沉浸在题海中挣扎，认为离高考的时间不多了，自己的分数也没有什么进步，沉浸在消极情绪中不知如何是好

啊炅同学·2020-04-15 13:43

【海】怎么过好假期

多少年过去了，从上学到上班，假期最后一天的消极情绪还是依旧。但我不想让它继续了，不好。上学时，考高分是目的，所以听课是任务；上班了，挣大钱是目的，所以去公司是任务。

荆棘海·2020-04-14 09:24

关于睡眠习惯的培养

（1）睡眠不足可能带来的影响对所有家庭成员的精神健康有影响；对成长和免疫力有不良影响；增加消极情绪；增加肥胖的可能性；增加出现认知能力问题的可能性；家庭中一个人睡眠不足可能会引起其他人睡眠不足。

熊小文·2020-04-14 09:58

忍不住哭了

离到家还有一个小时，我必须做好心理建设——不能带消极情绪回家，不能让孩子感受到我的失望！明明爱学习，明明在努力，那问题出在哪里？看了一下试卷，感觉好些了，不是特别大的问题。

矮挫穷酸·2020-04-14 08:23

【情绪管理:倾听内心的小孩】

关婷·2020-04-14 08:24

有想法，不如会行动！

《从行动开始：自我管理的科学》这本书会告诉你，当我们陷入消极情绪中时，最该做的不是对自己说“要振作”，而是去放松和休息；当我们感到紧张时，也不是安慰自己“没事的”，而是转移注意力，不以他人为参照系，将所有的注意力聚焦于简单而

海蓝姐姐·2020-04-14 07:37

消极想法

压制消极情绪，其实真的是让我们更痛苦，因为我们想要积极些，但是没有找到好的方法来促使自己积极起来，而是用‘积极思考’把消极的想

台一DDM路静娟·2020-04-14 06:27

丑

昨天看了一个心理学的ABC理论，今天试着分析一下，希望能帮助我驱散消极情绪，心情愉快的度过这一天。A诱发性事件：

咚咚樹·2020-04-14 06:48

超越梦想法则

4.不说消极的话，不落入消极情绪，一旦出现立即正面处理。5.凡事先订立目标，并且尽量制作“梦想版”。6.凡事预先作计划，尽量将目标视觉化。7.工作时间。每一分，每一秒都做有利于生产的事情。

东海一墨·2020-04-14 06:35

如何获得内心和谐？

众多研究表明，压力和消极情绪会引起一种削弱身体治愈能力的生理反应，积极态度和正面情绪都可以帮助你恢复健康。现在，就给你6个获得内心自我和谐的温暖途径，其实，我们每个人的内心都有强大的自我修复能力。

蟑螂小强聊心事儿·2020-04-13 23:08

情绪管理||如何有效提升生活中的积极情绪？

积极率是指生活中积极情绪与消极情绪的出现比率。不可思议的是，对于3:1这个积极率，无论应用于个人、婚姻还是商

包包加油吧·2020-04-13 18:34

努力的意义在于不辜负自己

得不到就会产生消极情绪，就会放弃，找另外一个目标。所谓的三分钟热度差不多都是这样养成的。

wensmily·2020-04-13 17:04

读三毛有感

因为我本身是一个骨子里透着湮灭不掉的消极的人，我怕让她们承受不住的消极情绪会在她们笔下像藤蔓一样攀附在文字上，从言语中洇染开来，像从黑暗深不见底的深渊里伸出惨白冰凉的啊啦可看过三毛的人都知道她笔下的生活

离离而安·2020-04-13 17:37

《微习惯》P46~52

微习惯的本质决定它几乎不会让你在还没做的时候就感到困难，这个重要的优点在你超额完成任务时更为显著；3、消极情绪。微习惯一般不会产生自我损耗，即使微习

曾小雄_xwx·2020-04-13 15:55

5/70，《微习惯》下

引起意志力损耗的五大因素有：努力程度、感知程度、消极情绪、主观疲劳和血糖水平。以微习惯的方式运用意志力，可以彻底有效消除这五大威胁。努力程度：微习惯需要非常少的实际努力。

非宁静无以致远_渊宁·2020-04-13 10:39

做生活的智者——主与仆

图片发自App在面对争执情况出现的时候请多些理解，学习暂时的压制自我冲动的言行，延时消极情绪的发泄。让自己尝试着换位思考，多想想如果自己处在对方当时的情况下会如何去做？如何去处理？

黑砖头文化·2020-04-13 06:40

关于消极情绪

图片发自App看看封面图，消极情绪和乐观情绪有着鲜明的对比吧！你是要漂亮的笑着呢？还是皱着眉头瘪着脸不开心呢？我想每个人都是想开心的笑着吧！

海上湖南·2020-04-13 04:52

释放被压抑的心灵——学习直接并明确地表达情绪2017-08-19 路少英生涯之家

情绪管理话题的热度越高，越意味着人们的消极情绪越强、越持久，因此也越需要有意识地管理。我们把消极情绪界定为需求没有满足时人们体验到的情绪情感。

为_福慧·2020-04-13 04:56

今日分享:营造自己的积极气场

因为这种积极的气场能量把积极的情绪传递给了别人，但是，一个具有消极气场的人，就会让交谈的对象很不开心，因为他的消极情绪影响了对方的心情。

丽洁_ee54·2020-04-12 22:34

《积极情绪的力量》@冰美人张美

不要鸡血鸡汤，怎样获取真正的快乐和力量R·阅读原文片段《积极情绪的力量》，117页由于消极情绪缩小你的视野范围，恶性循环就开辟了一条黑暗而孤独的道路，将你从有愈合作用的社会接触中分隔得越来越远。

张美老师·2020-04-12 22:31

10/70 小自班010 自控力训练的重要一环一一一选择

现代人生活节奏越来越快，但相信很多人仍感到焦虑，因为总是有许多这样的，那样的不分前后次序的事情压过来，别说24小时，就是48小时，72小时都无法一次性完成，当事情无法一一完成，自然会心灵受挫，失去信心，所产生的消极情绪令一个人进入恶性循环的状态

D018李静·2020-04-12 14:11

17年就要结束，什么愿望也没实现。。

看到这个题目，是不是感觉各种消极情绪全都涌现。对啊，17年要结束了，过的真的太快了，然而我什么愿望也没实现。17年大学毕业。。。依然你忙着。。

婷子_0e14·2020-04-12 14:14

计划、目标、目的、结果

自我觉察了一下，阻挡自己成长进步的消极情绪特多。没有刻意训练自己，一直是随风飘扬的状

Liz玲·2020-04-12 14:20

《抗压力》原地满血复活的必备能力

图片发自App晨读连接点击阅读《剽悍晨读:抗压力–-原地满血复活的必备能力》参考书目：《抗压力》［日］久世浩司书中分享增强抗压力的三个步骤，分别是001处理消极情绪，从而摆正心态；002获取积极力量，进入正常轨迹

文思如泉·2020-04-12 02:08

12个关键，让你远离情绪垃圾

人人都有陷入消极情绪中难以自拔的时候，如何应对消极情绪便成了实现目标、提高生活质量的关键。然而，情绪不是轻而易举就能改变的。我们在失去理性的时候，甚至会连想调整情绪这件事

余小鱼MsYu·2020-04-12 01:29

【1214读书清单】《少做一点不会死》2⃣️

2.专注积极情绪当意识到消极情绪来临时，用积极情绪取代它，避免消极情绪让你越来越down。学会积极面对，也能让人更快乐。

Jessie8304·2020-04-11 22:38

内向的人如何从负面情绪中获得能量？

这或许能解释昨晚我产生消极情绪时，为什么没有向任何朋友表达我内心的感受，吐槽或求助都没有，而是在地铁里打开手机热点，在kindle商店里寻找和下载我想看的书。

Kamiyass·2020-04-11 21:15

【职业生涯规划】《你的船你的海》之“职业生涯规划是实现人生价值的重要途径”

生理需求和安全需求”，关注“工资多少，有几套房产，有多少财富”等等，导致很多人对工作的认知出现了偏差，有的人家中很有钱，“富二代”，认为工作没任何意义；有的人因为工作无法满足温饱和安全需求，对工作产生了消极情绪

职业生涯规划陈教授·2020-04-11 20:58

放飞自己吧

当放松之后所有的消极情绪都被释放出来了。感觉越轻松，被释放的消极情绪就越多。周六就是每个人的放松日！人生是一场不会终结

黄裕棠老师弟子杨红璟·2020-04-11 20:14

如何不让消极情绪影响思维的清醒性

其一：消极情绪；其二：思维的不清醒性。复盘：从正月初七离开家里，到今天正月十五，已经有9天时间了。

木华益·2020-04-11 18:49

许多无意义的“小事”，成就了我们最终的模样

如何对抗这种消极情绪，从而更好地成长呢？1生活之所以往往显得沉重和枯燥，是因为生活的本质往往是无意义的重复。我们每天重复起床，重复洗漱，重复可能早已经吃腻了十数年的早餐，重复拥挤的公交或者淤塞的车流，

潍坊微人才·2020-04-11 16:33

走出自我否定—时间管理的大敌，是自我否定

走出自我否定，摆脱消极情绪走出自我否定，摆脱消极情绪看到这个标题，大家就知道今天的内容是和我们的情绪有关了，或者叫做情绪管理，那我们为什么要讲这样的话题呢？我们不是时间管理课程吗？

小笨先飞·2020-04-11 14:03

不以物喜，不以己悲

哪怕是遇到不舒服的事情，张一鸣也很克制，很难从他身上看出消极情绪。大学时期，张一鸣去帮一个女同乡修电脑，回来后兴奋地告诉梁汝波，他看上了那宿舍的一个女孩，决定要追。

毛军燕·2020-04-11 11:02

【 D14-紫水晶号-A084蓝莹莹】

整体感觉还不错，没有消极情绪干扰

格子里的小lei·2020-04-11 10:37

有毒的坏情绪。

最近的生活过得一塌糊涂，消极情绪远远的大于了好心情，重感冒快两周了好之又犯，每月定期疼的想割了子宫的大姨妈，浑浑噩噩的脑袋充斥着抱怨，不满，与种种固执，一些不如意的小事扩大化甚至让它崩溃，各种不安各种不喜

jasmine边缘·2020-04-11 10:21

手臂，手和脸部语言表示的信息

厉羽悠君·2020-04-11 04:22

【我的发现、我的意想不到@魏先生拿毛巾给我】

发现我在消极情绪调试的过程中，

老姐嘛嘛·2020-04-11 04:08

再说烦恼

而不是一种无奈，更不是消极情绪的推委。每天要处理一些工作上突发事件，而恰恰有些事会让人纠结不已，难以左右，心里会堵的慌，有时候情绪也会受之影响。

尘埃wyzh·2020-04-11 00:44

你为什么总是情绪失控？

可是，与此同时，正在塑造我们的这个环境，也是我们自己（参与）塑造的……感:有时候我会因为一些人和事而让自己陷入消极情绪，我觉得自己很不幸，处在了一个自己并不满意的环境下成长，然而，我却没有意识到，我的消极情绪也在塑造着环境

唯有受人之煎熬·2020-04-10 19:35

不管走多少弯路我都陪你（13）

对于昨天儿子买游戏装备的事情我已经全然放下，同时也很感激自己昨天晚上对消极情绪的控制。今晚打电话是儿子接的，儿子告诉我他爸爸已经睡了，感冒也好多了。我和儿子在电话里聊了很多，晚饭

大肚包容笑口常开·2020-04-10 18:31

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