疑难杂症解决之道第2页

梳子营养器

上周副校长说有关于科技创新大赛的我们也可以参加，于是在生活中有了自己的一个方向，在日常生活会遇到一些困难，便会去思考，是否能够用发明小创造将这个疑难杂症解决。都说发明创造的人都是最懒的人。

lin秀·2024-02-20 19:21

任振华伊川焦点团队坚持分享第82天（约练第28次）书摘——20220219书摘《建构解决之道》结案的考量

当然，强调目标、进展与差异的导向，使得当事人对SFBT晤谈的期待与认知会比较短期、以改变为焦点的，如此一来，结案便比较像是一个“毕业典礼”，而非是一种拒绝或抛弃。若当事人觉得目标已经达成且自己有信心维持改变，特别是因拥有维持稳定与继续进展的自信，而反映出来的自我协助知觉时，结案便自然发生。咨询师也可预备结案的来临，虽然SFBT从晤谈一开始就会不避讳地提出结案的方向。一些会提升结案预备的问句包括：你

月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华·2024-02-20 18:52

倾听是最长情的陪伴

当朋友霹雳啪啦地哭着吐槽另一半或诉说愁肠的时候，我会带着耳朵用脑如案例分析般，精确地找准问题所在，循循善诱指明解决之道。

林娉·2024-02-20 12:41

中医典语

6，万病不治求之脾肾，疑难杂症要找肝。7，调理不祛寒，一切都白谈。8，汗为心之液，发为血之余。9，肾为人的先天之本，脾为人的后天之本。10，水走水道，谷走谷道。11，通则不痛，痛则不通。

6896eb4c61c2·2024-02-20 10:22

2023-06-24

大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第927天：学习打卡第15天：三、咨询历程的意义：扩大知觉以寻找生命的可能性为了建构解决之道，为了发展“解决式谈话”，咨询师并不会直接教导或面质当事人，而主要是以提问问句

快乐有我_c00f·2024-02-20 08:41

《约练收获104-读书篇》-奇迹问句

【约练感悟】以解决之道为焦点的焦点解决短期治疗，迥异于停留于问题探讨的传统咨询取向，他通过问题目标例外一小步进展，几个要素相互交织，循环的带出滚雪球般的奇迹效益。

暖暖小乐乐·2024-02-20 04:04

怎样做幼稚园教师

这周末，躺在床上休息时，看到了摆在桌子上的《怎样做幼稚园教师》回想起在幼儿园中遇到各种头疼的问题，我翻开目录寻找解决之道。

齐文婕高实幼·2024-02-20 03:51

建构解决之道的价值标准

建构解决之道的基础是接纳案主的知觉并在其参考架构中工作。二、个别化的服务尊重每位案主的独特性是焦点解决会

行走于心·2024-02-20 03:35

02-23在家好好学习好好生活争取早日出门挣钱

有人一边焦虑一边寻求解决之道，比如开启了自己的副业，有人开始写作，有人开始做自媒体，有人做线上直播课。。。不管时代怎么变换总有人能在走投无路的时候又看到柳暗花明给生活注入一剂强心针。在家的这段日子觉

于子君的故事·2024-02-20 02:12

觉察日记75：冷漠

【天使来信day38】爱是唯一存在的力量，它的光将照亮任何看似黑暗之处，向周围散发爱与温暖，从而寻找内心的宁静，所有事情你都能找到解决之道。

悦尘ceeport·2024-02-20 02:22

养育工具宝典之：吃香肠

我们的家长都太心急了，任何事情总是寻求快速解决之道。我们想让磨蹭的孩子快点写完作业，于是我们会跟孩子说，今天要解决你写作业磨蹭的问题，然后列好1、2、3、4、5条，要求孩子明天就正式开始执行。

学峰读书·2024-02-20 02:13

中原焦点团队谭玲焦点解决网络初级20期坚持原创分享第82天，2020年4月9日读书打卡第（23）天

问题仍然存在，但解决之道可尝试被建构。

谭玲_069d·2024-02-20 00:31

从0 到 1，实现自己的操作系统

在实际工作中也确实如此，很多遇到的疑难杂症，都和操作系统密切相关，比如：内存为什么会泄漏、服务进程为什么会dang掉、文件为什么打不开？MySQL的IO性能还能不能再提升？网络服务为什么会掉线？

AIoT科技物语·2024-02-19 22:17

中原焦点团队何旭辉焦点网络课程中21坚持分享总202天，中级第30天，约练分享第9次2020.8.7

根据B0X中列出的两组问句（一组以问题为焦点，一组以解决之道为焦点）进行访谈，一轮完成后换角色再来一轮。然后共同分享讨论两组问句带来的不同感受。

灿烂阳光66·2024-02-19 19:53

中级第二次课程复盘

中原焦点团队郭彩虹焦点解决网中19坚持分享第131天2020.3.19约练第32场1.情绪情绪会来回传递，不要绝对排斥生气，生气也有它积极正向的一面，关注生气的度有没有不一样，频率有没有少一点2.解决重视建构解决之道

用焦点看世界·2024-02-19 19:43

Maven - Plugins报错的正确解决之道

背景：正确解决之道：在自己本地Maven的安装目录中找到自己的仓库地址目录：直接搜索自己报错的插件文件，把它们删除，如图：接着回到IDEA点击Maven刷新按钮重新加载即可：已解决反例：即没什么卵用的方法

Surpass余sheng军·2024-02-19 17:21

2020-04-15

读书打卡第35天，读《建构解决之道》《序》第1-5页、第412-422“页，《家庭中的正面管》（第三天）一、读到了许维素女士写给督导茵素女士的一封信，有了顶峰的体验，我去洗脸，我已经习惯了，用洗面液，今天把洗面液涂在脸上怎么闻到了刺激的薄荷味道

构建幸福·2024-02-19 15:51

2021-03-15潘卫英焦点解决网络初级第19期坚持分享第192天

《建构解决之道》读书笔记分享（185）第三篇：焦点解决短期治疗于危机干预与情绪困扰的应用——在危机中人们往往展现了比原先被认定还要多的资源与力量。

紫印·2024-02-19 12:14

Rust 语言学习杂谈 (end) (各种工作中遇到的疑难杂症)

1.在运行“cargobuild--release”的时候，到底发生了什么？源(GPT4.0):当我们运行cargobuild--release命令时，实际上在进行一系列复杂的步骤来编译和构建Rust项目的发布版本。这个过程大致可以分解为以下几个步骤：解析Cargo.toml文件：Cargo首先会读取项目的Cargo.toml文件，这个文件包含了项目的元数据以及依赖信息。解析依赖：Cargo会根据

shimly123456·2024-02-19 11:36

哎呀，当时怎么没有想到 | 京东云技术团队

但实际情况是，逃逸到线上的缺陷，疑难杂症式的极端异常的问题很少，大部分都不复杂且可以在设计和开发中规避，或者在测试过程中被识别出来。针对此类问题，从测试覆盖度的角度，本文试图解释一下为何会发生这样的

·2024-02-19 11:57

140天

何颖颖读书打卡坚持读书第140天建构解决之道：第一章：焦点解决短期治疗的基本精神41—43页有感：SFBT相信当事人任何的想法再起，脉络中一定其来有自，有自道理，值得咨询师，尊重与尝试理解。

何颖颖h·2024-02-15 09:51

2021-11-17

中原焦点团队网络初级31期，李丹娜，持续读书打卡第38天，今日读书《建构解决之道》，读书页码51-52页，读书收获：又到了下班，在班车，突然想到了，最近因为忙，婆婆住院微创手术，没有去健身房，刚刚跟私教老师约课

414ca36760d3·2024-02-15 09:59

2021-04-22

中原焦点团队朱景鸽坚持分享第116天，2021.4.22摘抄:解决之道，如所欲目标、便好未来与具体行动即在当事人的个人经验之中。

10b603b85025·2024-02-15 08:30

焦点分享第七天

《建构解决之道》以“你希望有些什么改变”来开启目标形成的对话。以“一定有一个重要的理由”来探知当事人真正的目标。也可以运用来探讨当事人“何以要活下去”的意义。

DAN524·2024-02-15 06:18

任振华伊川焦点团队坚持分享第5天（约练第0次）书摘——20220317书摘《建构解决之道》焦点解决督导的构成要素：要素七：探究差异与改变

于第二次或后续督导的开始，督导者都会以：“上次督导之后，你或当事人有些什么更好的改变或不同之处？”来作为开场，并深入停留、加以探讨。同时，督导者也会于两次督导间或结束整体督导前，请受督者就自己、当事人或重要他人的角度，来思考或评量以下向度：受督者于督导目标以及当事人于咨询目标的达成程度为何？受督者及当事人于各个向度的进步与改变为何？受督者的改变，对当事人带来的正向影响为何？受督者的改变，对自己的专

月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华·2024-02-15 01:21

李明然读书打卡762天 2021/4/29《建构解决之道》②

李明然读书打卡762天2021/4/29《建构解决之道》②P112-115”你是怎么做到的？”的充分赞美，增强当事人有意识的表现良善行为。

然子_50bd·2024-02-14 12:25

听君一席话，胜读十年书――有感《孙涛谈开题》

有人说，孙涛老师真是一位老中医，专治课题中的疑难杂症，确实如此！孙涛老师先从胡

han满天星·2024-02-14 11:43

李明然读书打卡782天 2021/5/28《建构解决之道》②

李明然读书打卡782天2021/5/28《建构解决之道》②P180-183六、坚持后续辅导的重要性（一）化解三尺冰冻，非一日之热1.持续辅导的可能方向首先持续不断形成与检核当事人所欲的正向目标。

然子_50bd·2024-02-14 10:20

内分泌失调

解决之道：心情是调节内分泌的一把钥匙。心情好，遇事想得开，想得通，体内气血循环通畅，延年

Yzzzhoney·2024-02-14 08:58

中原焦点团队王敏燕初级232分享第297天，约练90本周0

一、SFBT的重要基本信念包括9条（Trepper等，2010）：1.基于建构解决之道（Solutionbuilding），而非问题解决（Problemsolving）。

娴子妹妹·2024-02-14 08:08

中原焦点团队张俊功初24、中24持续分享第358天约练总计63次（2022.1.20）

资源：三借力：向过去借力（因应询问、咨询前改变、例外询问），都是例外，建构解决之道在于例外之中，因应问

5d4750373a7c·2024-02-14 06:28

你的失败是因为你想失败

如果我们用另一种眼光去看待失败，以目的论的观点去看，是不是才是一种解决之道呢，失败的原因都是自己想要失败而造成的，你说你因为害羞而不敢出门交友，实际上是你不敢面对交友时可能受到的冷落或不适感，而害羞只是你

向上wj·2024-02-14 03:45

＂神医＂——刘老太

凡到村卫生所看不了的＂疑难杂症＂到老太这全都手到病除，关键还不用花钱。此举为她赢得了顶＂仙儿＂的威名。人们说她的＂冰魄银针＂往病人手上一扎，＂邪气＂就被＂仙气＂逼出来了。

雪狼湖·2024-02-14 02:46

我是大昭，2018~我们一起极致践行（7月16日）

【0716今日分享】极致践行清单001.认真去做，仔细去想今天与同事向领导汇报了工作成果，大家一起相互发表意见，共同协商问题及解决之道，真是很享受这种工作氛围（这在我之前单位工作中是几乎没有的事情，因为那个

正本·2024-02-13 22:11

任振华伊川焦点团队坚持分享第1+146天（约练第47次）书摘——20211020书摘《建构解决之道》成果问句

成果问句成果问句是SFBT咨询一开始会使用的技巧，以理解当事人的来谈动机与目的，并引导当事人开始朝向正向、未来及解决导向的晤谈方向。例如：今天你觉得我们讨论什么主题对你是最重要的？今日你来到这里，你会希望我如何可以对你有所帮助？要让今日的晤谈真的变成一个有效果的晤谈，需要讨论什么事情才行？今天晤谈结束后，若你获得了什么，就会觉得来晤谈的这个决定是值得的？在晤谈后你的生活有了什么改变，才会让你觉得说

月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华·2024-02-13 18:34

任振华伊川焦点团队坚持分享第56天总233天（约练第76、77次）——20210107《建构解决之道》读书笔记-第二篇“焦点解决短期治疗的反思与应用”P180－182

六、坚持后续辅导的重要性一个人的改变不是一时片刻所能发生的，所以，当事人的改变需要咨询师与当事人共同持续地努力。即使SFBT的精神会加快当事人改变的脚步，但是持续的辅导仍是不可避免的过程。（一）化解三尺冰冻，非一日之热持续辅导的可能方向首先，持续不断形成与检核当事人所欲的正向目标。当事人经常会同时具有数个问题与目标，咨询师需要一步步耐心地来帮助之。其次，持续积极开发当事人的例外优点与资源。在探寻例

月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华·2024-02-13 16:42

2020.12.22原焦点团队网初21张景云坚持分享第287天

建构解决之道第2页SFBT的核心假定是：咨询的目标乃由当事人所决定，而咨询师之任务，则是以尊重的，合作的，不评价的姿态，在当事人的参照架构运作内，针对当事人目标协助其建构出具体正向化，行动化情境化的小步骤

燕子归来_2fae·2024-02-13 12:51

2020-03-22

中原焦点团队，徐桂华，坚持分享第10天+有声朗读第8天[家庭中的正面管教]第89-99页；[建构解决之道]第23-27页，2020.03.22运用SFBT21天改变你与孩子21天是一个人习惯养成期。

夏日冰水·2024-02-13 09:29

术业专攻

其次，会议是总包单位召开，是向我们这些专业分包商商讨解决之道。因为，在我粗浅的认知之中，总包、业主之类都是属于“爸爸”级别的，很少会“不耻下问”的。我们的总包是业内翘楚，行业龙头。

冷悲秋·2024-02-13 09:21

2022-09-28

中原焦点团队杜小珍网络初中级28期坚持分享第483天坚持读书第385天读《建构解决之道》收获:若当事人不愿意改变或不同意转介之目标时，咨询师是无法强迫当事人改变的，此时，咨询师可以试着通过一下几个方向的探问引导

珍惜dxz·2024-02-13 08:14

中原焦点团队谭玲焦点解决网络初级20期坚持原创分享第83天，2020年4月10日读书打卡第（24）天

SFBT是一种建构解决之道的治疗。设定正向目标，正向描述的，小的，具体的，可以开始有点不同之处的。以例外为根基，例外是问题不发生，或是比较不严重的时刻。1:问题描述阶段。

谭玲_069d·2024-02-13 06:55

2022-03-09

中原焦点团队网络中级29期华雪莲持续分享第225天，今日读书《建构解决之道》第16-18页，读书收获：SFBT的基本态度与技巧之一：倾听与理解。首先是要建构理解基础。

坐看云起xl·2024-02-13 05:18

中原焦点团队吕卫花坚持分享第233天2020年4月27日星期一新乡

也就是解决之道，这样的觉察，朝向解决时，我们的潜意识就会去想方法找资源，而在朝向解决的路途上，好像还是会碰到一

梓旭她妈好棒呀·2024-02-13 03:13

多湖辉《学生用功术》连载十四

“不知道哪里不懂”好象是深奥的禅式问答，永远找不到解决之道。这时，如果能稍微转变一下问话方式：“你懂到哪里？”很可能出乎意料之外，很快就能找出孩子碰到的困难。

星空之下王凤琴·2024-02-12 23:50

320天

何颖颖坚持读书第320天《建构解决之道》第四章：焦点解决督导构成要素的探讨与应用第352—354页有感：SFS对于受督者及当事人既存的资源、优点、优势，成功经验等例外，会积极开发、停留与探究，以协助受督者及当事人对例外经验细节化与意识化

何颖颖h·2024-02-12 20:17

李明然读书打卡811天 2021/7/22《建构解决之道》②

李明然读书打卡811天2021/7/22《建构解决之道》②P289-293（九）后续晤谈1.引发、珍惜、探究与复制进展Sfbt认为当事人能有改变是相当不容易的一种挑战。

然子_50bd·2024-02-12 19:57

【地推统计】那些令人诟病的问题与解决之道

地推推广地推，是App获客的一种有效方式，在当今互联网时代，是拓展市场，积累用户的重要方法。同时地推也是一种将品牌和产品在消费者心目中形成强有力认知度的推广方式。但是，相比于线上推广，地推数据的监测统计更加困难。同时，地推人员的门槛低，地推人员的素质相对来说比较复杂，作弊行为时有发生。如何监测App地推渠道流量，发掘出优质渠道、优质地域以及优质地推员，是所有App市场推广和运营都需要解决的问题。地

未来计划·2024-02-12 13:47

任振华伊川焦点团队坚持分享第156天（约练第42次）——20201022《尊重与希望》读书笔记-第11章“注入希望的仙女棒-奇迹问句的使用”五、相信奇迹P290－298

奇迹问句是SFBT相当重要的核心介入，能戏剧化地将当事人充满问题的思绪转移至以解决之道为焦点的思考，而从谈论问题中解放出来。

月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华·2024-02-12 11:43

高飞的文摘2022年1月12号

静下来，给自己一个缓冲的时间，理性思考才能找出相对合理的解决之道。一个人的修养，体现在这五个方面：一是注

高飞1·2024-02-12 09:35

[机缘参悟-156] ：一个软件架构师对佛学的理解 -21-佛家人生面临的困境、详细的原因分析、修行的目标和解决之道和方案、以及持续精进的方法

目录概述：一、人生的Bug：苦谛1.1人生的bug：痛苦1.2八苦现象1.3六道轮回1.4十二因缘1.5业力二、人生bug的原因分析：集谛2.1集谛2.2痛苦的根源：三毒2.3五毒：贪，嗔，痴，慢，疑2.4贪-五欲2.5贪-六欲2.6嗔-七情2.7痴妄-五蕴。2.8痴妄-八识2.9心理学：知、情、意、行三、人生bug消除的方法：？3.1"灭谛"3.2修行的方法3.3八万四千法门（满足不同个体的差异

文火冰糖的硅基工坊·2024-02-12 06:08

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