疲劳

为什么睡觉会磨牙？

磨牙的原因有很多：情绪过度紧张、激动、疲劳，以及受到惊吓等精神因素，使大脑皮层的兴奋或抑制过程失常，造成夜磨牙。
简什么·2024-02-14 11:49

2018.10.19平衡工作与生活

我们的疲劳通常不是由于工作本身，而是由于忧虑、紧张和不快。
勤劳的小飞侠·2024-02-14 10:15

这几个运动轻松赶走你的疲劳

如果你不太确定自己的脖子仅是疲劳，还是已经患病，那么可以对照下面的5个症状进行自查：1、后颈部感觉僵硬，有时候有痛感，抬头时痛感减
大白熊妈妈·2024-02-14 10:51

今天，不回娘家

而对于我们家，三十一起守岁、初一一早拜年，如果初二再大张旗鼓回娘家，会不会审美疲劳了？所以，我们约定，今天，回娘家的日子，我们不回娘家！前几年，初二这天是相当热闹的。
天翼口腔·2024-02-14 06:22

观《唐探三》有感

可能稍微或许扭曲我也理解陈导和剧组是很倾向于牢牢抓住观影者的口味，所以就出现了这样一种情况：影片全程都是高能，相比原先大多部影片的那种顺其自然的相对缓慢的发展来说，唐探三却是先入为主，这里说不出好坏，因为尽管节奏相对快而紧凑但是随着也是感官疲劳本部电影的角色形象刻画也许过于强烈
酣眠初醒·2024-02-14 06:26

2022-06-01 正念训练营Day13-不强求的心态

感觉前面一天一练的时间安排比较密集，有点疲劳，没有消化。暂停了几天，觉得自己还是需要努力一点，把整个课程系统学完。一、身体扫描练习：不强求的感受身体可以躺下，也可以坐姿。感受全身，找到不强求的感觉。
南下飞鸿踏雪泥·2024-02-14 06:35

看病记

燃烧人生并不是一味地透支，即使是再强壮的身体也有疲劳的时候，劳逸结合是一种生存的策略。身体是生存的本钱，休息是狂奔的前奏。
栗子飘香·2024-02-14 04:23

人生只有一个字“干”

6点到8点半干兼职，卸菜搬菜摆菜，我已经没有了刚找到兼职的欣喜，而是干过几天后，身体的疲劳，开始不觉得时间过得快，而是期盼着时间过得再快一点，我就可以早点结束。
感召·2024-02-14 04:09

苟且眼前，远方只能是梦

是的，高速发展的时代里，我们连滚带爬的都跟不上时代的进步，最后剩下的只是自身的疲劳和心灵的干涸，夜里的翻来覆去，白天的思不食饭。是什么，导致我们如此的不堪呢？
拾荒girls·2024-02-14 02:55

2022-01-15

当学生考试失利时，我用微笑去安慰他；当学生举棋不定时，我用微笑勉励他；当学生胆怯不前时，我用微笑鼓励他；当学生遭到歧视时，我用微笑呵护他；当学生成绩进步时，我用微笑激励他；当学生感到疲劳、压抑时
暖阳_ab3b·2024-02-14 01:56

2019.7.29 星期一 暴雨转多云 亲子日记第635天

睡了一个饱饱的午觉，因为儿子醒来时我竟然还在迷糊状态，送下闺女去店里上班，到了月底，有好多收尾的工作，明天又要去搞活动，今年感觉格外累，疲劳。好几天没有正常时间下班回
其乐妈咪·2024-02-14 00:21

卖萌宝典在手，可爱正义全都有！

生活压力颇大的年轻人们迫切地需要一切可以抚慰疲劳心灵的事物，所以才迫不及待地寻找生活中一切具备“萌属性”的存在。
小骏说说·2024-02-14 00:49

2019-03-29

我没有那么完美，也会有偶尔也会独断专行，也会有疲劳时发句牢骚，也会有生病的时候头晕的一塌糊涂，腿疼的拉不起来。
柳暗花明_1d52·2024-02-13 23:37

2020，我的100条成就事件

3.清楚自己的身体周期，经期会注意休息、喝热水4.扎根练习中，关注呼吸、脉搏，安、静、而定5.换了洗发水，脱发减少很多6.每天扣牙7.换了蒲地蓝牙膏8.每日喝热茶9.每日脸部按摩10.酌烯眼罩，缓解眼疲劳作用不错
d11dd4dd3529·2024-02-13 19:26

葡萄素有“不老果、长寿果、玛瑙果、菩提子、水果之神”等美誉。

葡萄的功效消除疲劳葡萄中所含有的葡萄糖和果糖，进入体内后会转化成能量，可迅速增强体力，有效地消除肉体的疲劳，长期食用可以补肾强筋、益气养血，使身体变得强壮。
御林宝·2024-02-13 15:12

客囚沙

当我躺在床上舒缓疲劳，或是燃起香烟卸下负担的时候，一些不安分的因子开始勾引我，她们就像虔诚的佛教徒，利用诸如"旅行，是旅
莫北天云·2024-02-13 15:15

写写小故事01

感觉能缓解一下疲劳，路虽然难走但是陌生的环境倒让他觉得很有趣。从小到现在他都没有出过生长的小镇，今儿头一回出远门。走了一天也不觉得有多累，也许是心里多了一些对未来的憧憬吧。
隆觞荇·2024-02-13 13:28

陪伴是最好的教育方式

他发现强迫儿童背诵和知识再现，反而使学生更加疲劳，记忆变得更坏；他还实验用化学手段来刺激学生记忆，结果也是暂时性的，也不能长期保持识
赶潮儿·2024-02-13 13:57

诉说一下内心所想，众人之症

在进入正题时看一下小树洞这篇文章的封面，有没有发现颜色治愈，有种安宁静止的感觉，没有的话，盯着它看三秒色彩心理学，让颜色缓解压力，绿色是大自然色，可以给人和平，年轻，新鲜的感觉并能起到镇静的作用，能缓解我们疲劳的脑神经和视神经
树洞猫咖·2024-02-13 13:05

如何管理自己的能量和精力？

为什么会有这种持续疲劳、总是紧绷的感觉，又该怎么来改善这种情况？美国医生和生理学家雅各布森（EdmundJacobson）的理论，并且给出了一些相应的方法。
小李非刀·2024-02-13 10:14

记录我的2021-03-03

关于跑步今天张先生觉得身体很疲劳，不计划跑步了。不过我身体和精神都还是比较好的，所以今天即使张先生休息，我也决定自己一个人跑，在是要客观条件允许的情况下，我想把跑步这件可以
鱼丸v粗面·2024-02-13 06:17

不是不想和你说话，我和你的社交有时差

晚上迟迟睡不着，忍不住开始盯着手机看……第二天睡醒后会莫名烦躁，情绪低落，总是感觉无精打采……周末补眠后还是感觉睡不够，疲劳感难以消除……87%的城市人群可能都在经历这个过程，你的身体已经混乱到不知道什么时候该睡觉
9f4e7a6cfa66·2024-02-13 05:15

蕲艾眼贴使用方法

好痒——说明你眼部干涩疲劳！出水——说明你眼部湿气太重！眼周
悦糖糖·2024-02-13 05:56

一分钟跳绳模拟测试

我立刻如弹簧般跳起来，越跳越快，跳绳把我包裹起来，跳的数量也在不断上升，跳到五六十下时，我开始疲劳，腿好像在被逐渐灌满铅，越来越重，胳膊也麻了，可我仍在坚持。终于，老师喊了一声：“停！”
月儿_Yuki·2024-02-13 04:14

今天有点忙

(我要睡了，疲劳的一天)
Fancy30·2024-02-13 02:34

睡眠的力量

更要自己在不断发生突发情况后，能做出对应的应对，做好精力的管理，能量的补充和疲劳的缓解。另，家
答案_3a83·2024-02-12 20:09

感恩日记2021/03/29总1620

感恩洗个热水澡，洗掉一周的疲劳、困乏，让身体重新充满活力。感恩洗了三件羽绒服，洗羽绒服是个复杂的过程，以
喜羊羊_43e1·2024-02-12 20:14

2021-09-24

今儿就来学习一下如何消除疲劳恢复体力的小知识。身体疲劳的表现1.精神不振长时间处于疲劳的状态中会让生理和心理都承担着比平时更多更大的负
yingyingjilv789·2024-02-12 18:17

第六周检视

一，健康最近工作量剧增，压力大，加班，引起了头疼和用眼疲劳。二。工作上的青蛙双11展陈Guideline制作完毕，发去英国确认。双11店内印刷制品，A1海报，小台卡安排制作，铜牌架安排采买。
SophiaY尹·2024-02-12 17:59

俩小儿

长达十八个小时旅程，熬得实在很疲劳。下次坐长途车，还是不要考验自己了。当时还有一个想法，车厢里人多，希望多观察多交流。下午约四时上车，座位对面是俩小儿。一位五岁读大班，一位七岁读一年级。
吕家严·2024-02-12 16:06

＃201812＃第3本—《鼠疫》【法】阿尔贝·加缪 第8次阅读

☞阅读时间:130分钟☞阅读P169——234，第四部1-6节内容☞整理内容如下:㈠9-10月→原地踏步⒈防疫人员极度疲劳→每个人身上都滋长了一种不寻常的冷漠态度①不再关注周死亡人数②不知晓疫情进退情况
雅俗儿的手帐·2024-02-12 15:32

机缘巧合李玲玲遇贵人【五】

必要时可以上一上晚自习，但也不能搞疲劳战术，要让同学们德智体全面发展。
南山顽石·2024-02-12 14:21

大自然的疗愈作用

我一天的写作任务完成了，我一天的阅读任务完成了，我的眼睛也疲劳了，我的心在四处寻找，想找一个精神的憩园。
书生已老·2024-02-12 14:21

跑马，是个过程。

小腿疲劳，有些拉伤。大腿旧疾，需要治疗。按照要求，明天继续休息。这两周是大跑量之后的恢复，比拼的是恢复和调整能力，吃、睡和练，一个都不能少。
南九条7号·2024-02-12 13:03

曾经的年味让人感叹

现在也有，可就是那么一群人，没有创新，视觉疲劳。再加上年轻人参与的少。甚至有些人，因为没有新意，懒得欣赏。尤其是电
松竹明月·2024-02-12 12:17

2022-09-22

今天练习过程中有一点疲劳吃力。让自己放缓速度坚持下来啦，成长没有捷径，只有持续的努力。3,预约好了头发护理。很愉快的感受，在能力范围内让生活过得更精致，有品位。心中向往美好。就会时刻体验美好。
乌惠·2024-02-12 11:48

学习笔记《人为什么会近视？》

玩1个小时手机、看2个小时电视和室内阅读3小时，都只和视觉疲劳有关，而视觉疲劳并不直接导致近视。如果你能准确理解上面这个结论，就会知道，很多家长和老师在保护视力上都做错了。
美丽99_c0e0·2024-02-12 11:28

体验正念呼吸法

一个人真正疲劳的不是他的身体而是他的大脑，所以当大脑未得到有效的休息时，我们就没得办法专注于当下的任何事。
Vi唯唯Vi·2024-02-12 10:12

2021-02-25

其中，急性肠胃炎是每年春节期间的高发病，症状包括呕吐、腹泻、腹部疼痛、痉挛、发烧、头痛、肌肉酸痛、疲劳等。在这里小编给大家推荐一个节日期间饮食养生的简单
秦羊友道·2024-02-12 09:29

2022-03-07

Android开发、adb、monkey测试1.手机测试概念传统手机测试VS手机应用软件测试传统手机测试：指测试手机本身比如抗压，抗摔，抗疲劳，抗低温高温等。也包括手机本身功能、性能等测试。
小董小董·2024-02-12 09:13

2021-12-01

起床后，除非太困，必须重新睡觉补充才能缓解疲劳外，一般都不会再去床上各种瘫。所以，早起洗漱完毕后会迅速收拾床铺。自从养猫后，床早就不属于我了，收拾床铺这个习惯没变过，小猫则会找各种缝隙钻进去睡大觉。
百变笑笑生·2024-02-12 08:52

总想睡觉却越睡越困？你很可能也踩了这些睡眠的坑

你是不是平时总觉得睡不够，一整天没精打采，遇上周末或小长假就撒开了补觉，可不但没睡精神，再上班依然浑浑噩噩，注意力不能集中，头脑一团乱麻……如果这些问题有一段时间了，很可能是“慢性疲劳综合症”的表现。
我是小抹·2024-02-12 07:23

《最美睡姿》观后感（3班）

所以我要向抗洪英雄学习，学习他们不怕疲劳、冲锋在前、连续作战、越是情况危急，越是不屈不挠的毅力和勇气，学习他们不怕困难、顽强搏斗，坚韧不拔、敢于胜利的伟大抗洪精神。我要好好学习，长大后做
鸽子0716·2024-02-12 07:01

昔日女神邱淑贞素颜被偶遇身体略发福，但这张脸依旧经典风采犹存

娱乐圈的美女数不胜数，但是很多人确实让人看着脸盲症都要犯了，一水的大眼睛双眼皮高鼻梁尖下巴没有什么自己的特点，看着好看但已经审美疲劳了。
八卦CJ社长·2024-02-12 06:22

夏季养生，四个小细节要注意

夏天适量吃点蜂蜜能起到提神抗疲劳的作用。将一个或者两个雪梨削皮，去核后切块，放入炖锅中加少量的水，用小火炖一个小时后放两勺蜂蜜拌匀食用，能够起到润肺祛燥的作
蜂送香蜜来·2024-02-12 06:43

9个伤肾的坏习惯，快来看看你有没有？

疲劳身体长期处于劳累状态，免疫力、抵抗力都会大大下降，很容易引起细菌、病毒感染，进而损伤肾脏，肾炎等疾病就会悄悄地找上门。
冠笙·2024-02-12 03:50

经营健康，做长寿投资者

有些上进心强的人，不知道劳逸结合，造成过度消耗自己，疲劳长期积累，健康负能量堆积，近些年常常出现30来岁的人猝死。健康
顾盼生辉·2024-02-12 03:18

道经·第二章：天下皆知美之为美，斯恶已

如果美没有变化，全部一个标准，真的让人审美疲劳，难免生
Neonity·2024-02-12 03:32

五种补脑食物快加入日常菜谱吧

因此，多吃核桃能够对大脑的记忆力起到提升的作用，还能缓解用脑过度产生的疲劳感。除了核桃，这五种食物也堪称“脑黄金”，补脑效果不亚于核桃。
小金的日常碎碎念·2024-02-12 02:41

2019-08-12【转载】别人的在职通关经验

特别要提的秘诀是坚持运动，运动让人消除疲劳、精神焕发，是保持战斗力的关键！1.时间管理，关键词是挤时间。因为是在职，所以每天在早晨、中午、下班后挤时间，在冲刺阶段基本保证每天5-6小时的复习时间。
孤独星人·2024-02-12 02:07
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