素食第2页

【牛犇马拉松】D3+美味素食麻辣烫

2021.03.03似乎在很多朋友的认识中，素食就是清水煮菜！素食后饮食方面确实有些注意和调整，有些菜品，味道其实没有再尝试！近期尝试一些不同的，素食干锅也是与众不同，超乎想象，极其美味！

悦惜恒妍·2024-02-12 16:35

坐骨神经痛的7个预防方法

4、多食含两素食物,即维生素B族和维生

养生健康知识·2024-02-12 10:33

今日碎碎念

生活中，我本是个推崇素食的人。平时，自己都吃蔬菜为主，很少吃肉类。谁知，今日到了晚上9点，满脑子都想着吃肉。如果是以前，我觉得就让脑子想想吧。说不定，很快就不想了。结果，想着想着，欲望变得更加强烈。

泠小然·2024-02-12 09:26

纷纷写信43-突然，素食就来了。

素食，来了，身体轻了。中午一个人吃饭，简单的青菜和米饭，反而能够吃到青菜的香味，这是妈妈的味道。小时候，村子非常热闹，水井边经常人声喧哗，忙碌而快乐。

芬陀利花a·2024-02-12 02:51

野炊

松树下长吃素食，采摘路边的葵当作餐饭。与野老融洽无

山边的云彩·2024-02-12 00:53

咖啡冥想135天

对景种子：1.坚持每天吃素食，今天是第112天2.今天怀着愉悦的心情放生第14天！吃素放生种下慈悲爱护生命的种子，回向发射给妈妈和我，拥有健康的身体，慈悲愉悦的心灵！

LCJ对自己说是·2024-02-11 19:50

素食1000餐｜359/1000｜20220311早餐

【今日素食】20220311农历二月初九星期五早餐：白菜汤面，红糖发糕。【文摘】接受限制，找到困境的意义。在生活中，我们常常会受制于很多事情，受制于时间、受制于环境、受制于身体状况等。

心心666·2024-02-11 18:41

9.15 玩米

素食星球&百欧欢&彭安安中庭弗兰卡厨房同组小伙伴Maggie美貌的安安老师和爱锅做素芝士的小天使纯素意大利炖饭安安老师的课有趣有料，没有教条。新鲜的食材，适宜的器皿，简单调味。

野小蛮·2024-02-11 12:41

复盘一下最近的吃素

认识了一群朋友，他们都已经吃素多年，在他们的影响下，我现在的饮食也才是偏向素食。蔬菜、水果、面食为主。现在可以做到自己和家人在一起吃饭，不吃肉了，增加了不经常吃的蘑菇和豆腐。

大庆思考笔记·2024-02-11 09:27

杀鸡

不想杀大红的原因很多：第一：我是素食主义者第二：我还需要大红打鸣叫我起床第三：我跟大红相识已久第四：我从不杀生但必须杀它的原因也有一个，而且是至关重要的一个，我先不说，因为大红好像在我思考的时候想到了对

明媚的菜籽·2024-02-11 01:10

简单又养颜的美食来了，胃，你准备好了吗

可我爱吃，只是为了身材，不得已偏好素食，唯秘制红烧狮子头除外。因为从原料上它不但简单，还让爱美的我们放心。秘制红烧狮子头的原料有猪瘦肉和豆腐。

简要妈妈·2024-02-10 23:21

功过格一百四十一

健康的功课都完成了，素食，撞背，减肥操，伸展，下

丰盛富足·2024-02-10 21:02

2019-1-18晨间日记

很好任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：找好备课资料并开始备课支气管炎吃中药习惯养成：规律作息周目标·完成进度开始备课·高三高一未开始学习·信息·阅读听了一场12分的讲座健康·饮食·锻炼买了素食养生粥主料

大西南的猫·2024-02-10 18:29

如何提高我们的生命品质——摘抄《真原医》2

素食还是荤食的答案在于均衡二字，只要你愿意倾听身体的声音，比能够得到解答！现代上班族的正确养生概念：运动一个人如果要追求健康的身心，最重要的是养成规

爬行中的小蜗牛·2024-02-10 14:16

诗词鉴赏:积雨辋川庄作

松下长吃素食，采摘路葵佐餐。我与野老已融洽无间，海鸥为何还要猜疑？赏析:积雨空林烟火迟，蒸藜炊黍饷东菑。”首联写田家生活，是

天地过客的笔记·2024-02-10 10:06

水蜜桃果冻——创意素食第六道菜品

水蜜桃中含有丰富的维生素、果酸以及钙质，铁的含量也是比较高的，而且还具有益气补血、养阴生津等作用。水蜜桃中含有的果胶，可以起到润滑肠道的作用，能够促进排便，预防便秘。准备食材：白凉粉、水蜜桃、水1、水蜜桃削皮，把皮放进水里煮开后小火煮5～10分钟，看见水变成粉红色后关火。捞出桃子皮，留下水。2、熬好的水倒出称重，有400克水，需要40克白凉粉，白凉粉与水的比例是1：10。3、称重后的水倒入锅中，再

龚嘉淇·2024-02-09 23:28

素食1000餐｜528/1000｜20220813早餐

【今日素食】20220813农历七月十六星期六早餐：汤面。【文摘】如果让你用一个词来高度评价一个人，你会用哪个词？放在过去，你可能会用“善良”、“聪明”、“能力强”这样的词。

心心666·2024-02-09 20:32

《优雅的辩论》关于15个社会热点问题的激辩3

社会开始出现了一些组织，比如残忍的斗狗会被判刑，“零残忍”化妆品，也就是不通过实验制造的化妆品，不断涌现的素食主义者和绝对的素质主义者（但是，我们需要注意的是，素食群体中有很多人关注的是通过少吃肉类或动物制品来增进自身的健康

小可_34e0·2024-02-09 14:43

2019-11-13

、咽、支气管、肺等部位的出血，被吞咽后由肛门排出.2、口服某些中草药、药用碳、铁剂、铋剂等时，粪便可呈黑色，但粪便潜血试验阴性.3、食用过多的肉类、猪肝、动物血后，粪便可变暗褐色，潜血试验亦呈阳性，但素食后即转

李小月666·2024-02-09 04:09

豪享孤独时光

重要的一点就是，听着钱不少，吃的东西并不是很多，还是素食者的天堂，素食倒是不是必须，只要不吃街边的小笼包，我还是要吃肉的，今天，我只要那种独享的感觉。孤

初心入口·2024-02-08 13:39

素食菜谱:姜黄炒饭素食人生每日蔬食· 姜黄炒饭食谱提供者 / 摄影者:赵洁娜材料米饭、木耳、胡萝卜、姜黄粉盐、素蚝油、炒香白芝麻

每日蔬食·姜黄炒饭食谱提供者/摄影者:赵洁娜材料米饭、木耳、胡萝卜、姜黄粉盐、素蚝油、炒香白芝麻1胡萝卜切碎成丁，木耳泡发切碎。2锅中放油，放入胡萝卜、碎木耳翻炒，然后放入米饭、盐、素蚝油、姜黄粉翻炒，最后放入炒香白芝麻。3把炒饭放入心型模具，倒出装盘即可。

开心果开心·2024-02-08 04:37

感恩日记第179天～感恩的力量

2.感恩身体越来越好，感恩素食滋养蜜的身体和灵魂，感恩一切和蜜一起发生关系的所有人，谢谢这份恩赐和喜悦的表达，感恩感德。

mbb蜜蜜·2024-02-08 04:53

最简单的体验到飞翔。

9月15号，听了她的分享，我也知道，什么是最伟大的生意人纯净的素食使我能够清晰的认知到这种精微能量。无自我，无痛，无忧展现恒久之悦

atma郑易·2024-02-07 22:45

玖素缘

图片发自App昨晚，俊俊约我去吃素食，我正好想把今天给她准备的艾叶带给她，欣然同意，得知有些遥远，心里生出不想前行，最终还是去了，只为把艾叶尽早给她。没想到，这次出行，却让我收获颇多。

麦琪简书·2024-02-07 13:33

买了几十斤大白菜

禽蛋，猪肉比往年贵，不过我基本上是素食主义者，对肉的贵贱没有啥感觉，鸡蛋价高低也无所谓，自己喂了两只母鸡，下的蛋除自己吃，还攒了十几个。

未名之初·2024-02-07 12:46

我有一个吃素37年的爷爷

他一般都在家吃饭，极少在外面吃，外面都是荤食，没办法做素食。红白喜事一概不去，都由我爸妈应酬。比较辛苦的是做饭的人，也就是我妈。老妈嫁过来没见过奶奶，但是虔诚地帮助爷爷继承奶奶的遗志。

晓以悠然·2024-02-07 03:09

不要浪费粮食

今天晚上，我和妈妈弟弟去宇洋国际的素食餐厅吃自助餐。那里有很多菜:茄子、土豆、豌豆……各种主食比如炒粉、炒面、炒饭粽……各种点心，蛋糕和芋头糕。还有我弟弟最喜欢吃的水果和果汁。

我真服了不起名字·2024-02-07 02:13

你是我自己，我和你一样

1、我看到有一个做素食的，企业主。端着茶歇的点心盘，坐在教室外的椅子上，一个人，大口的咀嚼着水果，我想要跟他说话，走近他的时候。他并不看我，同时，他皮肤上有很多疙瘩。

齐文系统排列·2024-02-06 19:13

2020.02.14/五农历正月二十一日检视

情人节快乐图片发自App今日青蛙1、阅读：2小时/4个蕃茄钟2、写作、阅读笔记打卡3、工作完成清单如下：一、健康1、早睡：22:332、早起：05:00图片发自App3、饮食：一日三餐素食，饮水量为1000ml4

海之韵zjy·2024-02-06 15:07

流浪街头的三十种填饱肚子办法

找认识的小店3.地摊，假装想买东西4.陪玩，找小孩玩游戏5.短工，做临时工换吃6.献血，有送面包牛奶7.卖表，把手表换成钱8.求助，找好友蹭吃喝9.义工，去养老院帮忙10.机构，慈善堂有得吃11.寺庙，那里有素食餐

星星卉卉·2024-02-06 11:21

减肥的清淡饮食就是只吃素？来看看什么叫真正的“饮食清淡”

只吃素食就能瘦吗？人体维持正常代谢所需的各种营养元素，只能通过均衡全面的膳食才能够获取。

千岛一哥·2024-02-06 05:34

萨古鲁谈食物

人们开始谈论“素食主义”！我们不应该将食物变成一种宗教信仰。食物不该是你或其他人信仰的东西，只要理性地对待就好。

草莓牛奶咖啡布丁·2024-02-05 20:23

早餐周八十七

素食，并不是出于对佛教的信仰，而是源自心底的一份慈悲。喝汁，并不是为了减肥，而是更深切的和大自然链接，感恩植物的滋养。所有的坚持，最终都变成了融入骨血的生活方式。

陈晓依·2024-02-05 16:21

央视曝光: 三高的“克星”被找到, 不是吃素和控糖，而是多吃它!

在与“三高”的“战斗”中，近些年素食主义不断兴起，越来越多的“三高”患者与肉食决裂，坚持长期吃素，都认为吃素会降血压、降血脂、降血糖。但其实，这种做法是不正确的，更是不利于身体健康的，完全是一种认

喜是欢就·2024-02-05 16:42

素食1000餐｜276/1000｜20211130早餐

【今日素食】20211130农历十月二十六早餐：青菜汤面。记忆力越来越差，每天晚上时去回想早餐吃了什么，都需要想一会儿才记得起来。

心心666·2024-02-05 16:19

五一节第二天，2顿

昨天的素食自助才把自己撑到，今天又……说好的再也不吃自助？难道就因为自己不花钱的缘故？下午3点半，才坐下来

无_417·2024-02-05 14:25

【一天一点英语】2019.10.30.

Vegetarian意为"素食主义者"。VG，指的是vegan/ˈviːɡən/。那么问题来了：vegetarian和vegan有何区别呢？对于vegan这个词，牛津字典解释为：apersonwhod

英语发音大大说·2024-02-05 13:11

一周健康晚餐104：毛豆的19项健康益处和3个食用注意事项

由于大豆蛋白质含量比肉还高，常被称为植物肉或者作为素食者的主要蛋白质来源。我们日常所说的大豆，一般指的是成熟的干豆子，比如黄（大）豆、黑（大）豆、青（大）豆等。

食与心·2024-02-05 13:45

2018-11-22【原创】

图片来源于网络梦回唐朝，在以肥为美的唐朝，我不必为了减肥而节食，荤腥不沾，素食为主，过着犹如青灯老尼般的生活；不必奔走于各大药房，

夭木夭·2024-02-05 09:58

叶武滨时间管理100讲（58~64）运动的意义仅仅是健康吗？／慢以致远：长距离慢跑锻炼自己／简爱跑步法／跑步初学者的装备推荐／跑步的前中后／如何报名与参加马拉松／10分钟学会游泳

做爱做的事才不会觉得累图片发自App3、简爱跑步法图片发自App4、跑步初学者的装备推荐（1）记录软件：KEEP、咕咚、悦跑圈…（2）运动手表：苹果、佳明、松拓…（3）跑步书籍：《像恋爱一样去跑步》、《奔跑的力量》、《素食

梦想践行者2019·2024-02-05 06:33

怪狮子

森林里有一只怪狮子，素食，日寝夜行，整天觉得自己是一只鸟，可以也应该去飞翔。一次次爬到高的地方，纵身而下，四肢扑腾，被其他动物救回，每次都从鬼门关前缩回脚，回来。兔子哭红了眼睛说:可怜的狮子！

张书宁日更践行者·2024-02-04 19:44

10道鹰嘴豆食谱：营养特别好，吃起来也很简单

鹰嘴豆据说已成了有名的健身界网红，蛋白质爆表的它，同时也深得素食达人喜爱。鹰嘴豆是蛋白质、健康脂肪、纤维、碳水化合物以及许多维生素和矿物质的来源，也是素食饮食中肉类的绝佳替代品。

1d83a3654010·2024-02-04 15:08

关于个人品牌的打造——波波.琼学姐拆解

学姐的个人品牌打造，分两个阶段，首先是做社群的给予者，分享自己的瑜伽和素食经验。做一个美好生活的代言人。所谓

耀辉爱学习的数学老师·2024-02-04 07:21

自述

想起来我所拥有的一切真是稀有难得，无论是生活条件，山间素食等等，还是心里状态，每天看到佛菩萨还能听到师父教导。

陶耀定·2024-02-04 06:22

我们就该这样吃

克每周吃鱼280---525克，畜禽肉280---525克，蛋类280---350克成年女性每天蛋白质55克，男性65克食物多样化：每天12种以上，每周25种以上植物性食物中几乎不含维生素B12，建议素食人群补充维生素

空杯人生·2024-02-04 05:02

薄利销售3

在深圳，有这么一家素食自助餐厅，它的主打特点就是平

jawen03·2024-02-04 03:47

一个月5次鼻出血，睡觉盗汗，这些习惯需要规避

患儿平素食欲好，但面黄肌瘦，肌肉松软，动则疲累汗出；脾气急躁，有口臭，爱流鼻血；睡觉不安稳，盗汗、磨牙。病症分析家中如果有5岁以下的宝宝，那么父母对孩子“流鼻血”一定不会陌生。

39ba1cf5bcec·2024-02-03 23:03

《冀灵石·心语记》艺卿灵石——丽丽建文心圆同房

访贤治水，清政廉朴书画一生，每天单车出行，简衣素食，为后世大唐达贞观之治，启丹青帝樊。漫步潭瀑峡，物华天宝，人杰地灵，丽丽此行生态文旅，俱得佳处

艺卿灵石·2024-02-03 22:20

读书‖培养孩子的成长型思维模式

如果要减肥，就必须找到肥胖的原因，并且做好计划：少吃甜食；多吃素食，少吃油腻；坚持体育锻炼；保持充足睡眠等等

常清净·2024-02-03 17:43

3月3号

你充满力量相信自己一定能办到，好好发挥自己的能量去解决问题假期你的问题将会在旅游、度假、静修中寻找到答案素食新的饮食习惯赋予你更多的能量、健康、清晰度、与增强的显化能力今天晨起跑步觉得自己很棒今天不知道要写什么早点睡吧图片发自

鱼儿飞飞_·2024-02-03 17:44

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