维生素第11页

有道茶坊商城：玩王者荣耀连败？喝点这个胜率提升80％！

此外，鲜柠檬维生素C含量极为丰富，能防止和消除午休后的皮费色素沉着。2、薄荷菊花茶制作时，薄荷3钱和菊花2钱一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。

Dd_丁阚·2024-01-16 23:10

专家教你怎么正确饮食

肺癌饮食原则:清淡少盐、高维生素、高蛋白、适量碳水化合物饮食,饮食中注意不要过多精制糖类如白砂糖、红糖、冰糖等，因这些食物易生痰和产生过多二氧化碳不利于呼吸功能，柑桶、胡萝卜和番茄中含丰富抗肿瘤物质番茄红素

焕生源黑莓·2024-01-16 21:54

水果王者———榴莲

榴莲中的维生素A能够让皮肤保持柔软细嫩

恦光·2024-01-16 20:40

婴幼儿辅食添加顺序表

婴幼儿辅食添加顺序表月龄名称每月量满月鱼肝油（含维生素AD）2滴渐增渐至4滴2~3个月菜汤、果汁、果酱、米汤200~300ml鱼泥或鱼糊3~6汤匙4~6个月米糊、奶糕、稀粥1~2汤匙蛋黄由1/4个增一个菜末

漫漫无忧·2024-01-16 18:14

2018-06-01。戴德直达

直说气色肤色与去年在西充见面时有天壤之别食养壹号，补充大量的B族维生素。白米白面饮食造成我们严重缺"B"，而维生素B是构造粘膜细胞与皮肤细胞必不可少的一种营养素。

农爸爸·2024-01-16 11:43

南非西柚上线了

西柚中还含有丰富的天然维生素，吃葡萄柚，补充天然维生素，可以保护皮肤的健康，避免皮肤干燥，恢

君宏农旅·2024-01-16 10:01

这才是红薯最好吃的做法，外酥里嫩，一出锅就被抢光，真解馋

红薯富含蛋白质、淀粉、维生素等，可以提高免疫力，延缓衰老，对人的身体非常有益，常吃红薯还能延缓智力衰退、抗衰老、增强人体的抵抗力。

素菜大全·2024-01-16 09:07

天气炎热，自己制作冰镇甜酒酿，不到5元钱，可以吃一星期

甜酒酿含有多种维生素、糖类、有机酸、

英子爱财·2024-01-16 08:03

【护肤笔记】一年四季如何护肤？

4.选购洁面乳：敏感性皮肤避开界面活性剂，油性皮肤避开精油5.卷心菜（胃、皮肤伤口、皱纹）急火快速完成，避免维生素U的损失。夏季皮肤护理1.尤其注意防晒（一年四

啊啾酱W·2024-01-16 07:41

【荐读】摧毁你健康的，是人人信以为真的这十大好习惯

其实，水果里含人体必需而又不能自身合成的矿物质，含具有强抗氧化作用、防止细胞衰老的维生素，以及可以明显

克东095宋连营·2024-01-16 03:54

2019-02-13【健康】你可知道“菠菜”的独特之处？为何它被誉为蔬菜之王？（45）

菠菜有王的基本素质富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养。图片发自App菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属苋科藜亚科菠菜属，一年生草本植物。

环保天使·2024-01-16 02:08

2021-05-07拿它当洗碗布，却不知它是个宝！

有人叫它菜瓜、天丝瓜、布瓜、蛮瓜，现在更是餐桌上必不可少的一道美味哦~丝瓜营养丰富，更是美容佳品，丝瓜含有大量的维生素、矿物质、植物粘液、木糖胶等物质，全身都可入药，丝瓜中含维生素B、维生素C等成分，是上好的美容佳品

修福慧·2024-01-15 21:46

四月初八，想起妈妈做的黄豆酱

有浓郁的酱香和酯香，含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养物质。小时候，家乡人生活困难，蔬菜等副食匮乏，家家都会下一缸黄豆酱，用来佐食和补充身体必需的盐分和蛋白质。

子轩樱子·2024-01-15 20:22

冬季养生知识二

冬季饮食小常识3：多吃蔬菜、水果，以补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢物，起到清火解毒润肺之效;多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻辛辣食物，不宜多吃烧烤。冬季饮食小常识4：冬

8cc9683e2a18·2024-01-15 20:20

艾潍幼犬狗粮怎么样(艾潍幼犬狗粮怎么样好吃吗)

首先，需要说明的是，艾潍幼犬狗粮是一款专为幼犬设计的狗粮，主要成分包括鸡肉、鸟类、鱼类等高蛋白食材，以及谷类、蔬菜和果实等碳水化合物、纤维素和维生素等营养成分。

林哥超酷·2024-01-15 19:58

方南的余生日记2022-11-16

最近打算天天喝一杯维生素泡腾片，我还有两罐，每罐20颗，每罐都已经喝掉一颗了，那就是总共还有38颗，我再喝38天，这些泡腾片喝光之前，我倒要看看我能不能离开这个破屋子，那家子骗子到底会不会搬走！

方南一路向东南西北·2024-01-15 16:05

不要吃独食啊

又切了两个西红柿，打了两个鹌鹑蛋，切点姜和葱花，做小半锅汤，喝两碗汤，蛋白质、维生素、植物纤维都有了。想想不对劲，留下一堆花生壳给老公，太不仁义了。随后下楼，找到那家店又买了5元钱的卤煮花生，

自信我的美·2024-01-15 15:48

茄子最经典的5种做法，比饭店大厨烧的还好吃！

食用功效▶茄子所含有的维生素E有抗衰老和使血液中的胆固醇水平不致增高的功能；▶茄子皮中含有大量的维生素B，可以帮助维生素C更好地被人体所吸收，吃之前最好不要去皮，洗干净即可；ps：脾胃虚寒和哮喘者、糖尿病患者

丰淳·2024-01-15 13:50

盘点那些最美味的菠菜吃法

菠菜富含包括维生素C、叶酸、钙、镁、铬、铁、钾在内的多种微量元素，更是维生素K的最佳来源之一，维生素K是强壮骨骼的营养素，不过几乎没人提起，得不到应有的重视，我们经常谈论钙、镁和维生素D，这些当然重要，

不一样的营养师·2024-01-15 11:25

维生素A

维生素A有两种存在的形式，第一种我们就直接叫维生素A，它可以被身体直接利用，在肝脏里面可以储存少量，过量的话会中毒。

Amy的小确幸·2024-01-15 05:07

鱼肉外焦里嫩，味道酸甜咸鲜，不一样的糖醋鲤鱼

鲤鱼中含有蛋白质、VA、VE、VB等多种维生素，此外还富含钾、钠、磷、钙、碘等矿物元素。能补充多种维生素和蛋白质，能提高免疫力。

咏哥·2024-01-15 04:56

基础营养之脂类

胆固醇富含于脑和神经系统，也是合成维生素D3、胆汁酸、固醇类激素的

小云_adf7·2024-01-15 03:35

2019-06-14

蒸菜速成大法，零厨艺基础及懒人必备蒜茸粉丝娃娃菜一、营养解析1.娃娃菜：娃娃菜所含营养价值成分与白菜相近似,它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素

鲲鹏美食·2024-01-14 23:08

多功能肥产品介绍

三、辉鸿源多功能肥能提高糖分、维生素、蛋白质合成，增加荷尔蒙动力，平衡雌雄花比例，促进果实纵横生长，提高果柄韧性

尛邪·2024-01-14 19:38

经期痛经吃什么水果能缓解痛经

经期痛经吃什么水果能缓解痛经1、香蕉：在香蕉中含有丰富的维生素B6，根据相关实验证明，维生素B6能够起到一定的安定神经作用，在月经期间适当吃点儿香蕉的话，能够稳定经

嘟嘟点·2024-01-14 19:25

香椿的功效

香椿含有维生素E和性刺激物质。经常食用香椿不仅能抗衰老，还能壮阳滋阴。这对男人和女人来说都是很好的食物。此外，它对不孕症有一定的疗效，所以许多人也称香椿为“孕激素”。

纤云拂袖·2024-01-14 19:42

越分享，越受益

喜欢吃水果，说水果有很多维生素，对肠胃好。我说：你可以了解下，至少知道了有这

深谷幽兰_1a67·2024-01-14 18:32

「早餐第九弹」七日养生粥（之四）

紫薯粥中含有维生素和叶酸，这两种物质对抗癌是很有效的

真qiao有li·2024-01-14 18:55

那种杏生长在哪

朋友们大家好，之前我们聊了蛋白质、脂肪和糖，今天我听《吃的营养科学观》的第七章：哪种杏，生长在哪，聊一聊另一种我们必须的营养素——维生素。“维生素”这个词，大家可以说是再熟悉不过了。

糖洛笙·2024-01-14 15:37

情绪不稳定会导致身体对营养素的量增加！

因为最近的情绪不稳定，导致对B族维生素的需

海鸥88·2024-01-14 13:50

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第一个方法，就是当你的同型半胱氨酸过高的时候，同型半胱氨酸指数大于6的时候，我们可以多吃一些维生素B6，还有B12以及叶酸，就这些补剂，对于去中和我们的同型半胱氨酸是有效的。

灵石CAke·2024-01-14 12:31

胡萝卜必须用油炒？

图片发自App胡萝卜素溶于脂肪≠胡萝卜只能用油炒曾几何时，“胡萝卜得用油炒着吃”成为了金科玉律，这种说法的由来是因为胡萝卜中富含胡萝卜素，它在人体内转化为维生素

骆长珊·2024-01-14 11:14

豌豆芽;值得你拥有！

芽苗菜中含有人体所需的各种营养物质，如维生素类的胡萝卜素、维生素A、维生素B·维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等;氨基酸类的谷氨酸、丝氨酸、蛋氨酸；矿物质的钙、铁、磷、钾等。

段小然大大·2024-01-14 10:36

荠菜

它不仅味美可口，而且富含荠菜酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2及蛋白质等营养成分。有助于增强机体免疫功能，还能降低血压、健胃消食，治疗胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等病。

就是Vicky呀·2024-01-14 09:20

常吃蕃茄好处多多，但有禁忌你知道吗？

番茄也叫西红柿，可谓是全民最爱的蔬菜之一，生吃清爽可口，熟吃能做成各种美食，如番茄炒蛋、番茄炖牛腩、番茄意面……个个都让人垂涎~番茄不仅好吃，关于其营养价值的研究也是层出不穷~常吃番茄，有6大好处等着你西红柿富含维生素

莫向身外求·2024-01-14 05:52

我爱橘子

既便宜又有维生素C。所以，希望你们也跟我一样喜欢吃橘子。@2020.11.11

快乐的五年级小兔子·2024-01-14 05:23

开放创新：多种技术手段延长果蔬保鲜期

水果和蔬菜是人们日常补充维生素、膳食纤维的重要途径。但果蔬的质地柔嫩，极易发生腐烂变质。如何延长果蔬保鲜期？这就需要从影响果蔬保鲜的因素、保鲜技术等方面进行研究。

科技创新说·2024-01-14 04:18

学习累了，眼睛酸了，来杯叶黄乳宝

学习的压力暖爸爸叶黄乳宝牦牛配方奶粉，以牦牛奶粉为原料，添加DHA,ARA,叶黄素，牛磺酸和多种维生素，微量

天众王博·2024-01-13 20:36

2019-04-20

2019.4.20星期六晴转小雨[亲亲]#专属早餐#2019.4.20香蕉+山竹+胡萝卜鸡蛋羹鸡蛋含有最优质最利于身体吸收的的蛋白质，胡萝卜中的胡萝卜素可以转化为维生素A,有助于提高免疫力，木质素也可以提高身体免疫机制

默默宝贝·2024-01-13 13:48

日精进打卡第233天

不念过往，非贪未来，活在当下，由此安详心有猛虎，细嗅蔷薇【行～实践】一、修身：认真吃三餐，多吃水果，补充维生素二

杨莹莹siya·2024-01-13 12:12

2018-10-25

《践行》1、修身：坚持读书吃些水果，补充维生素敷面膜给自己添置物品

邓平云·2024-01-13 11:56

2022-11-22

我有个很好的朋友，她是营养学和自然疗法学家，还拿到了这方面的博士学位，却一直无法理解为什么有时就算给了人们合适的营养补剂、维生素和矿物质，他们的病还是无法痊愈或好转。

感恩学习相信小陶·2024-01-13 11:41

买荔枝时，甭管啥品种，认准这3点，准能挑到好吃的！

5月正是吃荔枝的好时候，作为应季水果，荔枝的营养成分非常的丰富，它的果肉中含有葡萄糖果糖，蔗糖以及苹果酸和蛋白质，脂肪，维生素a，B族维生素，维生素C、钙以及柠檬酸等成分！

多多_bbeb·2024-01-13 10:15

一起成长20181119，d5

妈妈要有游戏力孩子还是愿意指的，希望坚持下来，和土说坚持30天换一瓶维生素，希望养成习惯。晚上给孩子读了新绘本，觉得泛读要加进来了。数理玩了比多少，并用扑克牌表示，发现还是有进步的，速度越来越快了。

思_7a91·2024-01-13 05:19

不闹腾，更阳光！宝宝睡前不宜做的4件事和要做的4件事

除了母乳和辅食，要多晒晒太阳（侧脸晒，不要暴晒）促进钙吸收；补充维生素D，帮助儿童长高。好的习惯养成，可以让宝宝和宝妈不那么闹腾，养育起来更有章法。意婴堡婴幼儿洗衣液科研团队温馨提示：好睡眠，长得高。

意婴堡宝妈微课堂·2024-01-13 05:19

备粮

有黄豆，可以出不去的时候生黄豆芽吃，保持维生素。买了几袋糖液打包。和女儿随便聊了一下，我们备粮的意义。也许事没用的，我也希望没用，但是准备了就是预防万一。如果万一真的来临，我们能够应对。

尘尘肥妈·2024-01-13 05:08

运动后身体一半很热，一半很冷

2.考虑是植物神经功能不良引起的，建议用谷维素，维生素B

七角雪花·2024-01-13 01:51

天然镇静剂

百香果的保健作用因其果汁散发出菠萝、草莓、柠檬、芒果等十多种水果的香味而得名，百香果有很多独特的营养价值，也有很多药用价值，被称为天然镇静剂，百香果富含人体所需氨基酸、多种维生素以及各种的微量元素，被称之为水果中的维

悠然心会_49f0·2024-01-12 21:38

羊奶加红枣，女性必备的加法！

它含有丰富的维生素和矿物质，如维生素A、维生素B2、钙、铁等。这些营养素有助于提高女性免

羊大师鲜羊奶·2024-01-12 19:51

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