维生素

值班

昨天扫楼，今天值班，明天发早单身体感觉有点疲惫，赶紧多吃点维生素
晓悦Fineyoga·2024-01-24 08:39

2022-07-07

胡萝卜、卷心菜、西红柿以及香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量的维生素C的水果，带鱼、甲鱼可增加皮肤的弹性和保湿性，具有良好的除静电功能。
小见识·2024-01-24 07:51

皮肤又黑又粗糙，吃它比化妆品管用，让你比同龄人年轻不止8岁！

孩子补钙不要只知道虾，其实很多的蔬菜含钙量不比虾少，只是很多妈妈们不知道，比如，豌豆苗含有极为丰富的钙质，还有维生素B1、维生素B
美食达人计划·2024-01-24 05:13

2020-11-24

维生素A【茅茅老师】维生素A有两种存在的形式：第一种，我们就直接叫它维生素A，它可以被身体直接利用，但是在肝脏里面可以储存少量，过量的话会中毒。
8f8fe914ab13·2024-01-23 19:07

健康常识：茶不宜泡得过久

这时，维生素A和维生素B也被破坏。
盛京小书生·2024-01-23 17:16

2020-04-18

医维他提醒您：叶酸千万条，吸收第一条；叶酸不吸收，胎儿两行泪叶酸叶酸，也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。
爱孕乐宝·2024-01-23 17:07

20221012兔兔学院合伙人践行打卡10月第5次

送小宝上幼儿园回来后我才吃饭，他已经吃完，准备上班，一边准备一边说“多吃点水果，补充维生素，整天溃疡。”“大哥，我是嗓子疼不是溃疡。”“哎呀，想关心一下还说错了。”都笑了。
大源小毅·2024-01-23 16:47

民以食为天

蛋白质占人体重量的16.3%，是生命的物质基础，同对女性怀孕重要）铁：黑木耳，海带，韭菜，鲫鱼，牛肉钙：芹菜，菠菜，鸡肉锌：生蚝，口蘑，板栗，墨鱼，蚕豆碘：紫菜，莲藕，洋葱铜：螃蟹，大白菜，柿子，木瓜维生素
虎x·2024-01-23 14:06

2021-04-22

常吃以下这些食物有助于保护你的眼睛：富含维生素A的食物
yingyingjilv789·2024-01-23 14:06

下班吃什么？分享10道精选菜肴，下饭又省钱，每次吃得肚儿溜圆

今天就给大家分享几道5月的必吃菜，鲜嫩正当季，维生素含量高，遇到别手软，下面就一起来看看吧。多味豆腐食材：豆腐；瘦肉；鸡蛋；青菜碎；盐；水淀粉；做法：1、豆腐洗净切小丁，在开水里烫一下。
锦绣v山东·2024-01-23 14:59

香辣味美的香椿酱，简单0失败，春天多做几瓶，拌面拌饭都是绝配

坐标北京，香椿是非常多见并且是售卖时间较长的春芽之一了，香椿含有丰富的钾、钙、镁，以及胡萝卜素、多种维生素等成份，香椿汆面条”、“香椿炒鸡蛋”、“炸香椿鱼儿”……都是
趴窗看雨的小龟·2024-01-23 13:11

2019-03-04

所以酶都是由蛋白质形成的，但也有很多酶中还含有某种维生素或蛋白质，例如镁或钴。磷酸酶的酶族，它能将葡萄糖种脂肪中的磷分解出来，并将它们转化为能量。
知识改变生活·2024-01-23 13:49

DAY92の 61瘦身记录

每日打卡9/100天：2022-7-29周五昨日第8天复盘:减脂√早起√运动√目标减肥到91斤：目前123.4g体脂率33.4%昨天早上：面包一片+鸡蛋＋维生素和B昨天中午：米饭年糕，白菜，赵江南瓜，排骨全麦棒昨天晚餐
61亲子英语成长记·2024-01-23 13:02

不要被错误的卫生观念误导

西方人认为的营养学，分为补充物质，比如蛋白质，脂肪，糖，维生素，乃至一些矿物质，然后觉得这些比较有营养。这是机械的唯物主义。你吃了蛋白质，一定能补充蛋白质吗？吃了钙片一定能补充钙吗？不一定的。
蒋佳君_9463·2024-01-23 12:26

人体生命健康的微量元素——硒

人们每天都要通过食物来摄取营养，维生素、钙、铁等大家都熟悉不过了，知道他们的重要性，也知道怎么通过哪些食物来补充吸收，还能通过一些保健品来摄取。
139易康·2024-01-23 12:39

AA PEG VE，乙酸 PEG 维生素E，分子量为1K，2K，科研试剂知识分享

【产品描述】AA-PEG-VE，乙酸聚乙二醇维生素E，一种常见的维生素E衍生物。它具有很好的水溶性和稳定性。由于它具有很好的抗氧化性能，能够有效保护皮肤细胞免受自由基的侵害。
高分子PEG·2024-01-23 12:47

母乳喂养需要喂水吗？多久需要加奶粉？

人类生长发育需要的营养有六大类，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素
妈妈爱吃娃·2024-01-23 10:40

【如意每日辅食记】苹果红薯泥

营养成分:1.红薯含有大量的膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等多种微量元素，营养价值非常高，被营养学家们称为营养最均衡的
如意妈妈育儿·2024-01-23 09:06

来自Hong Kong的甜品你一定不能错过

经港人创新自成一派既有历史的传承也是西化与创新的产物港式甜品最大的特色便在于对水果滋味的把握把味道十分吸引的水果大胆地运用到糖水甜品中制作方便简单好吃不腻“即将出场的几位港式甜品大牌”No.1杨枝甘露主要食材是西柚、芒果、西米，主要烹饪工艺是煮芒果和西柚都含有丰富的维生素是一道营养丰富的
世界甜品·2024-01-23 07:17

寻找

早上睡了一个长长的觉，想到应该补充一些维生素A，就去买了一点点卤的猪肝，顺便解决了早饭+午饭。其他时间一直在看纪录片《部落动物和我》，还有其他关于动物的纪录片。
星星的成长之路·2024-01-23 06:29

乘一趟思绪的列车

有的故事是维生素，有的故事是蛋白质，有的故事是糖和脂肪，有的故事是无机盐和水，它们和时间共同滋养了现在的我。昨天留意到张文质老师的写作班要提交2000字大作业，
248广州刘在丽·2024-01-23 04:50

2022-10-07

含人体所必需的蛋白质、脂肪，还含有各种维生素和钙、磷、核黄酸等物质。
銘靄·2024-01-23 03:08

2018-10-11午餐——烧猪蹄，补充胶原蛋白，预防骨质疏松

功效猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质，含胆固醇。
就爱做点菜·2024-01-23 02:33

知道这些营养素，才能更好的吃出健康！

最近在头条号上经常被邀请回答一些问题，例如宝妈问：维生素E和维生素C，可以一起吃吗？钙、VD、锌和DHA一起吃吗？维生素C好还是益生菌好。
海鸥88·2024-01-23 01:32

养生模式|羊肚菌姬松茸菌菇排骨汤

食材就绪羊肚菌被誉为“菌菇之王”，是一款珍贵的食用菌和药用菌，和姬松茸一样含有人体所需要的氨基酸和维生素，特别适合经常加班熬夜身体困乏，免疫力低下的人群，当然老少皆宜。
凝霜记忆·2024-01-22 23:03

橘子好吃但不能多吃

适当的吃橘子可以补充维生素，增强体质。
方日练法·2024-01-22 23:31

爱吃黄瓜的注意啦~一定要让更多人知道！

补充维生素黄瓜富含多种维生素，如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是，黄瓜连皮吃，补充维生素的效果更好。护肤黄瓜富含钾、镁和硅等矿物质，有益皮肤健康。预防便秘黄瓜水分多，热量低，有益减肥。
丰淳·2024-01-22 22:32

2019-12-18

新氧泛醇原液新氧泛醇原液【1滴原液=100滴精华】泛醇，全世界第一护肤品公司宝洁力推的成分，它被皮肤吸收了以后可以转化成维生素B5，起到修复、舒缓、保湿的功能，用得特别广泛。
13120656031·2024-01-22 21:01

小小林随笔第19季48/60/1200天

4.维生素D5.
小小林_005b·2024-01-22 21:32

春季到了，女性喝哪四种茶最好？

一.绿茶秋天天气干燥，绿茶能润肤生津，排出多余脂肪，对瘦身有一定的辅助作用，如果每天饮用绿茶，同时口服维生素C，抗衰老的效果显著。
地摊创业实用顺口溜·2024-01-22 19:23

备孕怀孕服用叶酸有利，但合成叶酸的潜在危害你知道吗？

叶酸：维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamicacid，PGA），是米切尔（H．K．Mitchell，1941）从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。
万健康品·2024-01-22 19:19

Day12

1七大营养素蛋白质脂肪糖无机盐维生素水纤维素2我想活到100岁坚持健身坚持健康饮食保持乐观的心态3有进步学习时间增加了还可以将时间碎片化管理图片发自App
柴小淼·2024-01-22 17:30

不舒服，当心空头袭击

维生素尾盘放量上涨，没注意什么信息，明早要看看。冀东装备今天上午出了，低开横盘超过半个小时
股市中求索·2024-01-22 15:26

喝酒时，要保护自己

首先，勿空腹喝酒，喝酒前喝杯牛奶，吃点东西垫一垫；提前服用维生素B族，以保护肝脏；喝白酒时，多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝酒时不宜过快过猛；多吃猪肝等动物内脏，多吃含有抗氧化剂和维生素的绿叶蔬菜
認铭·2024-01-22 15:14

炒瘦肉，只加蛋清和淀粉就错了，教你1招，滑嫩不柴也不塞牙

瘦肉内含丰富的蛋白质、维生素A、钙、铁等营养物质，常吃瘦肉有助于提高人体的免疫力和记忆力，同时还具有改善缺铁性贫血等功效。与瘦肉相对的就是肥肉，如今肥肉的受欢迎程度已大不如从前，这是为何呢？
清清爱做菜·2024-01-22 14:47

维生素怎么补充

٩('ω')و——维生素K——1.绿叶蔬菜，每天至少半斤。2.日本纳豆。——维生素E——1.坚果每天一小把，约15g。2.大豆每天20-25g。
天黑请闭眼·2024-01-22 08:04

多吃富含各种维生素的水果以及蔬菜

随着夏季气温升高，人体排汗量增加，抵抗力开始下降，除了导致食欲减退、精神萎靡不振之外，还极易出现腹泻和食物中毒等情况。因此，我们在饮食上必须要万分小心，那么大家在平时的生活中知道夏季饮食需要注意什么吗？广州元汉小编将告诉你答案。营养均衡，以清淡为主：夏季气温升高，人体新陈代谢水平也随之提高。导致各种微量元素流失严重，所以我们在夏季的饮食中要注意营养的均衡摄入，保证人体机能可以正常运行。不吃隔夜菜：
简简单单的的书书·2024-01-22 03:22

桦木汁能治疗感冒咳嗽？+胡萝卜+糖有效

桦树水汁（又称桦树液）富含维生素，具有清爽，利尿，强化和清除自由基特性，可从体内清除有害物质，因此对成年人和儿童均有用。对于儿童来说，一两杯就足够了；对于成年人来说，一天两三杯就足够了。
应笑我_b035·2024-01-21 22:32

杂粮米饭

多吃些谷物、杂粮之类的，除了可以补充谷物中富含的维生素B，另外，根据
Fang2023·2024-01-21 21:32

您的孩子中餐吃腻了吗？来一碗三色螺丝意面换换口味吧

这碗螺丝意面不仅营养丰富，包含各种维生素对人体有益，更重要的是它看上去非常好看，更能唤起孩子们的食欲哦！下面，我们就来看一看这道美味佳肴的做法吧。
贝贝的兔妈妈·2024-01-21 21:15

关于便秘的几个小方法

图片发自App三、补充维生素和益生菌每天进食谷类、蔬菜、水果。每天
皮妈_闫雷·2024-01-21 20:56

高省官方邀请码,高省最高级别邀请码（良心推荐)

圣女果圣女果是维生素仓库。
凌风导师·2024-01-21 20:21

一份好看，健康，营养，热量低，卫生且美味的沙拉应该长什么样？学习了！

蔬菜水果贡献了大量的膳食纤维，维生素，和矿物质。蛋类和肉类贡献优质蛋白质和脂肪。颜色丰富，看着就让人心情愉快，使用透明玻璃饭盒盛装，纯净，透明，卫生，摸起来厚重，光滑，冰凉有质感。
每天阅读小时写作30分·2024-01-21 17:31

孩子长身体，早餐别将就，鸡蛋蔬菜巧搭配，一蒸一煎，营养又解馋

春生夏长秋收冬藏”；在冬季，是给孩子补充营养、积蓄力量待萌发的大好时机，所以，一定要注意补充孩子身体所需的能量和热量，在冬天这个“储能期”里，除了体育锻炼，还要根据孩子的营养需求和生长发育特点出发，既要保证食物中维生素和钙
趴窗看雨的小龟·2024-01-21 15:17

2022-05-27 No.299 口腔溃疡

溃疡面已经挺大的了，直径接近一厘米了我感觉，奇怪的是我每天都有补充维生素，可能吸收不好的话补得再多也不管用吧。
墨鸢Celeste·2024-01-21 15:31

日常的妙招可以弥补缺水的烦恼

1、牛奶+蜂蜜，营养全面：用牛奶加蜂蜜做早餐搭配食用，人体不仅能够吸收足够的热能，所补充的维生素、氨基酸、矿物质等健康物质也更全面，可以让人整个上午都精神充足。
努力加油_a1d9·2024-01-21 13:27

宝宝身高猛涨期，科学助长很重要！

一.加强营养：孩子正在长身体的关键时期，补充营养很关键，蛋白质、维生素D、矿物质(包括镁、锌等微量元素)，都是孩子长个不可或缺
美丽儿童健康·2024-01-21 09:37

青梅泡酒怎么泡，青梅如何泡酒

青梅，果大皮薄，肉质松脆，果肉富含多重维生素，氨基酸，钾、钙、铁等矿质元素。味道特别酸，就在昨天我亲自尝试挑战了一把。因为新买的青梅到了
泡酒小生五月·2024-01-21 09:02

美味的香蕉

今天下午放学的时候，我和妈妈上车的时候，我看见那里有一个香蕉，我想它肯定很美味，我马上拿了半个，放到嘴里感觉甜甜的，也很粘粘的，它的形状像月亮一样，打开之后白白的像奶酪，又好看又好吃，香蕉是水果之王，妈妈说能补充维生素
刘亚楠123·2024-01-21 08:10

便秘怎么办才好，教你三招改善便秘

便秘怎么办改善便秘的一种方法：多吃蔬菜和水果蔬菜和水果含有大量的维生素，特别是柠檬
刘玉三讲便秘·2024-01-21 06:43
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