羽毛球热身拉伸

量子算法入门——3.狄拉克符号与量子态（3）

3.狄拉克符号的数学基础左矢是右矢的共轭+转置上标*表示共轭算符就是对狄拉克符号进行操作，就是相当于矩阵操作向量，算符对应本征值和本征态本征值：拉伸x、y向量的程度本征态：x、y向量上标匕首符号（或称十字符号
鸥梨菌Honevid·2024-02-19 22:19

周末熬骨汤，卖农产品啰【156】

醒来时是早上7点14分，给自己做做推拿和揉腹，拉伸拉伸运动一下筋骨，起来后去了趟厕所，回来继续暖和下身子，然后再起床的。洗手间桶子里的水冒着热气，我妈说可以用是干净的。娃儿今天不上学，比我起得早。
常德石门人蔡森·2024-02-19 22:42

任她们多漂亮，不及你矜贵。

热身的时候在心里琢磨，今天这些碳水要跑多少个五公里才能消耗掉，想了一下大快朵颐时满心满肺的痛快，又自顾自笑了，管那么多呢，我开心最重要。
吉蕾Camille·2024-02-19 21:22

亮剑2.0班级大班会收获分享

没有做到跑前热身，跑后拉伸就是一种耍流氓。（烂开始，好开展，好结果！我可以接收失败，但不能接受未奋斗过的自己。）这句话对每个人都适合。
xxm杨_阳·2024-02-19 21:44

7月4号晴亲子日记第116篇

有点无聊，对我说:妈妈，好久没打羽毛球了，陪我打一会吧。好吧，再忙也别错过了陪孩子的机会。我们打了几个回合，就热的满头大汗，我说夏天太热了不适合打羽毛球，可曹政偏偏说今天没有风，最适合打羽毛球了。
曹政妈妈·2024-02-19 20:07

日更第九天

以前小孩子的时候，摔了一跤就坐地上呱呱哭，长大了再摔但凡有个人在现场，两人都笑趴在地上今天和妹妹开始久违的羽毛球比赛，一球一来一往，热身完了正式进入状态，忽地，妹妹为了拯救那个快要掉进水滩的羽毛球，一只脚踏进泥潭
是陈小e呀·2024-02-19 20:32

龟速三公里跑步到球馆_2021年10月2日跑步日记

今天早上继续龟速跑，跑步到球馆，去打两个小时的羽毛球。最近球馆搞活动，早场免费打。即使不免费，我可能也一样会去打早场。因为最近几天天气不错，跑步后刚好打球。距离也不远，跑到球馆也才三公里。
跑渣汤姆·2024-02-19 19:58

野黑猪

2019.1.11老样子送完孩子去打羽毛球，羽毛球9点结束，到市场买菜，这是我日常的生活的流程。我是一个买菜很有讲究的人，买菜现在对我来说，我已经很专业了，就是这些年累计的经历。
心洋·2024-02-19 19:35

0205晨读有感

拉伸身体也是尽自己身体的极限。坚持了几个月后，
麦麦淇·2024-02-19 18:56

2.06公里

第一个慢些，热身，第二个快不少，4分三十秒的配速。拉伸，换洗，出门。
AndySong_1ee8·2024-02-19 18:48

2019.1.12-13训练总结

热身是正脚背踢网，重点要求助跑角度，触球部位以及摆腿动作。随后是1V1边路突破射门，和2V2利用边路突破射门。最后是一个主题场景的对抗赛。
多年以后_30bd·2024-02-19 17:24

DAY 146 追老先生（2022-04-17）

仍然是非正经热身，抬腿跑就感觉腿酸，比第一次恢复跑感觉还不好，心里默默说：这是觉察，觉察到身体的感受，接纳这种感受。不想跑、跑不动的念头也跳出来，也接纳。
燕归来2021·2024-02-19 16:48

国庆假期第一天

今日份健身打卡：1/100今天很累，以拉伸和放松为主。1分钟平板支撑1组练背1组臀桥1组腹式呼吸今日份闪光时刻：吃到妈妈做的饭菜，太好吃啦。一路开高架到市区，快了好多，好方便。
兔子飞飞fray·2024-02-19 16:38

qt自定义无边框、可拉伸、可拖拽移动、阴影窗体

无边框实现qt无边框窗体，只需要设定窗口属性:self.setWindowFlag(QtCore.Qt.FramelessWindowHint)去除系统标题栏的窗口只有主体容器，没有边框阴影。没有突出层次感，而且没有明显边界，如下图。边框阴影给窗体添加阴影采用的方案是使用嵌套容器显示阴影。即使用最顶层的QDialog作为阴影显示的容器，在窗体中新增子容器作为窗体，用于装载页面内容。红色的是QDia
北欧毛豆·2024-02-19 16:03

日小结84：季节轮换，期盼新故事

，获得成长周复盘07：剪头发，捡头发小岛打卡：每日收益打卡第179天✓日更推荐打卡第179天✓读书：《好妈妈胜过好老师》算是重读每日小视频：记录旺仔成长小视频Day141✓运动：肩颈紧致芭蕾操5分钟✓拉伸
千允·2024-02-19 16:06

天啊，装着我所有钱的钱包......

一切的缘起要从找不到钥匙开始——寻寻觅觅——终于找到了钥匙和李老师说好一起去打羽毛球，临出门时却发现找不到钥匙了。
知愚宅主人·2024-02-19 15:39

每日三省吾身，每日进步一点，坚持带来大改变。3.5

【小文自律行动营打卡】12/14内容:今天日总结【今日三件事】1.事件照片分类系统制作打分:1-10分完成情况:0未完成2.事件运动拉伸10分钟打分:1-10分完成情况:10完成3.事件听课程做课件打分
爱笑的正正·2024-02-19 14:40

2021-11-29 今日随笔第91天

晚上到家，在家里做运动，身体放松，拉伸、原地跑步……我要看见自己是独一无二的，我是不一样的存在！早起听狼叔讲财务自由的要素是什么，运气居然也是财务自由的一个要素。
happylifecoach·2024-02-19 13:22

安全无小事，玩水需谨慎

安全锦囊1、不私自下水游泳；2、不擅自与他人结伴游泳；3、不在无家长或教师带领的情况下游泳；4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；5、不熟悉水性的学生不擅自下水施救；6、下水前要做热身活动，避免抽筋
火玫瑰姐姐·2024-02-19 12:18

减肥日常记录第二十三天

运动：早上起来热身运动半小时，瑜伽十多分钟。晚上热身运动四十分钟！饮食：50克燕麦片加泡发木耳250克和大红辣椒外加两个鸡蛋炒的菜的一半。午饭蒸土豆210克和上午剩的木耳辣椒炒鸡蛋全部。
43117872f03f·2024-02-19 12:14

丹麦公开赛决赛预测，黄东萍/郑雨恐难胜韩国组合，弱点太明显

北京时间10月24日，2021丹麦羽毛球公开赛将迎来冠军的争夺战，各单项具体对阵如下：女单：山口茜VS安冼莹女双：黄东萍/郑雨VS李绍希/申昇瓒男单：安赛龙VS桃田贤斗男双：保木卓朗/小林优吾VS阿斯特鲁普
虫大话体坛·2024-02-19 12:03

生命在于运动

然后又做了几组拉伸的动作，肩膀和脖子的酸痛有所缓解，感觉舒服多了。生命在于运动，说的没错。现在这个年纪了，新陈代谢已经缓慢，血流速度都感觉减缓了似的。
在水一方msn·2024-02-19 12:11

备战女足世界杯，中国女足展现实力与潜力

事件描述：直播吧7月17日讯据媒体人张楠消息，中国女足热身赛2-2战平哥伦比亚女足。女足世界杯将于7月20日开幕，中国女足7月22日首战丹麦女足，随后两场小组赛分别对阵海地和英格兰。
轩小宝·2024-02-19 12:33

OpenCV-42 直方图均匀化

目录一、直方图均匀化原理二、直方图均匀化在OpenCV中的运用一、直方图均匀化原理直方图均匀化是通过拉伸像素强度的分布范围，使得在0~255灰阶上的分布更加均匀，提高图像的对比度。
一道秘制的小菜·2024-02-19 11:14

2020-04-09

新花完成事项:1.学习网课三门，学习英语并完成作业，刷网课视频2.阅读《终身成长》半个小时并输出读书笔记3.和伙伴交流，解答困惑，分享好的资源，给桂青打电话关心她，运营成长圈社群，学习叶子姐的分享4.运动打羽毛球半个小时
加贝_6849·2024-02-15 07:25

6.29时间管理第六十二讲

【运动】跑步的前中后1.前:喝水写晨间日记慢跑1km2.中:跑量，女生3-5km，男生5-10kmLSD、变速跑尽量白天跑3.后:拉伸，推荐静态拉伸
筱苒2312·2024-02-15 07:44

天冷了

今天晚上我对象回来了，说什么让我去公园陪他打羽毛球，我嫌冷，我也不想出门，他就说我，真懒，你缺乏运动，你多练练行的，就这样被拖着出了门，我往回跑，他又拉着我，我被迫出门了。
糖丸子·2024-02-15 06:45

知行格-英雄之旅39日

阅读：《明朝那些事儿》健身：俯卧撑40个，羽毛球半小时，排球两节课日收获与内省：朱元璋在任人谋略见识等等方面都有着超凡的见识，但却最后处心积虑废除丞相制，不够有远见，因为权力是需要相互制衡的已达到平衡，
二重人生·2024-02-15 06:51

1-23-父母爱情：好哥们儿

J叫我打羽毛球，我说我很纠结。他说：“真搞不懂你们这些文科生。俩人明明没啥事儿，明明互相喜欢，怎么动不动就闹分手？你呀，就是想太多。你找她大大方方把话说开呗。”“要是说不开呢？”“那就抱！死死抱住。”
马迪_81ec·2024-02-15 05:12

北方的雨

真是一点都不解风情，本来打算打羽毛球来着，想到这，地上的泡泡像沸腾的水，越发的多了，大了。我该拿你如何?不远处，一男生躲在树下，大树骄傲地伸展枝叶为他遮挡，你又是百般的不愿意，硬生生地把他淋成落汤鸡。
懂了DL·2024-02-15 05:07

虎年第72次打羽毛球

吾/柯两小局，11-3，11-6，是在开局百扣柯帅尚未进入状态的时候。之后吾便开启了懵圈模式，主靠搭档。吾孙/柯付两局平，12-21，23-21，后一局取胜是因巧沾孙铃发挥很好。吾孙/乔付三局负，15-8-3，尤其第三局被迫标注得的三分中有两分是对方失误赠送。吾景/柯付一局逆转险胜，22-20。吾景/乔付一局负，13-21。
和乐伯阳·2024-02-15 05:17

20200514周四/太阳阴沉着脸

我兴奋地和爷爷打了一局羽毛球，看了一会儿电视。然后又开始写数学作业。我考虑周到，做完了口算题，紧接着我大笔一挥，做完了10个题。我特别兴奋，因为我努力地把题全做完了。这时候我浑身放松，不用去想做题了。
明媚青翠姜小鱼·2024-02-15 05:35

寒假计划

1.早上晨练，打羽毛球、转呼啦圈、跳绳。2.锻炼完后，开始写三课寒假作业各一张，读书笔记一张。3.中午回家，学做饭，争取学会几道拿手菜。4.下午学吉他，背古诗一首，练字一张。
月儿贝贝·2024-02-15 04:03

瑜伽发展的未来是什么样的

我以前一直觉得现在的瑜伽就是让大家拉伸一下，身材会好，精神状态会好。会员追求的也是这个。实际上这确实是瑜伽练习者目前的需求。但是再过几年可能不是这样
杨荣鹏·2024-02-15 03:38

生活在2015

6/5拉伸短板弥补缺陷，势必要变形。缺陷美就在此时
杨文野·2024-02-15 03:53

国足豪取热身赛八连胜，面对接下来的世预赛对手是否也小菜一碟？

北京时间4月3日16时，中国国家男子足球队与中超老牌劲旅山东泰山队在上海进行了一场热身比赛。国足球员于大宝、吴曦、张稀哲各进一球，直至比赛结束，比分最终定格为国足3：0山东泰山。
郑萌伟足球观察·2024-02-15 02:05

2023-03-29_跑步第二十三天

每天跑步前的热身以及跑完后的拉伸后面也要注意一下，随着后面每天跑步距离的增加，这个运动前热身及运动后拉伸也变得尤为重要，以前这些都没有过多的重视。今天就先写这么多吧，不然要断更了，哈哈哈
lyanfei·2024-02-15 02:13

2018-12-16

团体热身阶段：请你为他起个名出示桂林景点“象鼻山”的图片，告诉学生，人们根据山脉、岩石的形状通过想象给他们起了很多有趣的名字，并且出示另外一个景点，让学生为其起名，并阐述起名的理由，从而揭示课题。
飞倩·2024-02-15 02:01

每日复盘99-《见识》6职场的误区与破法

1、早起（5:10）√2、朗诵+总结√3、读书（见识）√4、健身（椭圆机50m+拉伸15分钟）√5、总结复盘√记录与总结(day100)201905251复盘共读《见识》第六章:职场的误区与破法读完写复盘吴军老师在文中提到深刻的是
大喜丸子耶·2024-02-15 02:46

所羽毛球比赛——淘汰赛实录

本周，所羽毛球比赛开始残酷的淘汰赛。小组赛回顾首先回顾一下小组赛，我们以三胜一负的成绩夺得小组第一出线。
童_刚·2024-02-15 01:47

2020年2月15日-历事

星期六天气：阴转雨1.易经：大畜挂、颐卦、大过卦合7遍✅2.大学1遍累积2✅3.早起打卡✅4.口才锻炼视频：指定内容✅5.运动：羽毛球60分钟✅6.15天带领大家读15本精华语音打卡《只想和你过好这一生
Maggie章·2024-02-15 00:46

我们价值千万，却一无所有

叮咚伴随着手机的震动我从办公桌上拿起手机解锁点击查看由这一声叮咚带来的文字消息赫然印入眼帘的是发工资的消息心中万分激动的小情绪还没有跟随着铃声起伏时自己最先看到的就是这串数字2005.50右边嘴角横向45度拉伸一丝冷笑传达给坐在我身边的师傅师傅秒懂安慰着拍打着我的肩膀同时也把我的小雀幸给拍进了内心的冰
小娟娟_1e64·2024-02-15 00:47

爱跑步的老常

有一次，老常照常出门跑步，经过一段时间的热身，他的气息和步子调整到了最佳状态。就在此时，两个戴着墨镜，穿着风衣的男子出现了，正好挡在他前面。老常没感到异样，正想
留许多·2024-02-14 23:47

UnityShader（十五）纹理的属性

中导入一些纹理资源后可以在它的材质面板上调整其属性如图：在这个面板上有许多可以调整的属性，如纹理类型，纹理形状等其中有一个WrapMode属性，这个是对于超过纹理边界时使用的模式，默认时Repeat对于FilterMode属性，决定了当纹理变换产生拉伸时将采用何种滤波模式
米芝鱼·2024-02-14 22:32

酸疼

哎呦喂，不是每个人都会打羽毛球、跑步10公里，推健腹轮近百次吧。
疏影_d68a·2024-02-14 21:08

2021-01-21

2021.01.20周三一、三件感恩的事1.参加打羽毛球，感恩大家对我的指导，指出我的问题。
荔枝小姐姐520·2024-02-14 20:14

美好早安联盟（32）瑜伽记录

想起一个思考问题；你如何过一天，即将是你如何度过这一年；今天这一天我在05：55分之前看各种信息之后进入我们的美好早安会议室今天我们的SY姐姐带我们热身运动，狮子吼，圣光调息以及山式夹砖练习，今天正巧群里讨论根基是什么呢
张雅苑Momo·2024-02-14 20:38

2019.5.30健身日记

体重73.4kg热身1km高位下拉引体向上5×4高位下拉35kg8×230kg8×325kg8×2划船30kg8×125kg8×220kg8×3小臂泵感不错，说明小臂力量还不足。
爬完格子来码字·2024-02-14 20:21

2个19比21，王懿律/黄东萍遗憾0比2负于东渡组合，输在快速攻防

北京时间3月21日凌晨，2022全英羽毛球公开赛决出混双的冠军，王懿律/黄东萍0比2遗憾负于日本组合渡边勇大/东野有纱，无缘冠军，两局比分均为19比21。
虫大话体坛·2024-02-14 19:03

生命重在养， 身体重在护

/你吃什么你就是什么睡：·不熬夜·睡饱觉·睡前温柔拉伸身体·睡前心神放松适量的高质量睡眠可以修复一切。动：.瑜伽/普拉提/太极/散步/慢跑·静坐/冥想/深呼吸·适当的拉伸/无氧循序
守正出奇的熊·2024-02-14 18:42
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