读书摘要第4页

张萌萌姐《精力管理手册》读书总结（第二周）

时间：20190623一、读书摘要：没有管理好自己的情绪，本来排得满满的计划，最终什么事都没有完成，而且自己心情一天都非常糟糕，无精打彩，自己的能量都全部消耗掉。

誠敬·2023-11-22 05:40

日更NO.12┃今日读书笔记

读书摘要忙碌一点更心安有些事，一转身就是一辈子，所以，趁年轻，爱你想爱的人，完成你未完成的梦想吧!自我定位:林清玄曾说过:”人生的最大缺撼就是与他人比较，与高人比较使我们自卑，与下人比较使我们自满。”

桃木梓·2023-11-21 23:13

《同读一本书总结》

2018.11.21一、读书摘要人生是漫漫长河，30000天左右的日子中每天都是名副其实的生命值；每种算法于成长的人生轨迹，你如何过一天就决定你如何过一生，找到自己决定性瞬间，重构人生效率体系。

练60s的金融大叔刘浩源·2023-11-20 18:33

梁漱溟《东西文化及其哲学》读书摘要/游宗骁

梁漱溟《东西文化及其哲学》读书摘要（1921年首版）如何是东方化？如何是西方化？

秋江居士·2023-11-20 12:12

《穷查理宝典》第四章第3讲预习总结

读书总结《第四章第3讲预习复盘》姓名：王盼盼日期：2019.10.31一、读书摘要：（读书摘要指用一句话或一段话概括这一章）论基本的、普世的智慧二、金句/语录：（摘抄金句）许多企业之所以会出现那些最糟糕的毛病

盼盼字美涵·2023-11-20 11:04

实践英语学习活动观读书摘要

英语学习活动是英语学习的基本形式，是学习者学习和尝试运用语言理解与表达意义，培养文化意识，发展多元思维形成学习能力的主要途径。活动观的提出，为整合课程内容，实施深度教学，落实课程总目标提供了有力保障，也为变革学生的学习方式，提升英语教育学的效果，提供了可操作的途径。英语教师应从英语学习活动观的视角，重新审视课堂教学设计的合理性和有效性，整合课程内容，优化教学方式，为学生设计有情境、有层次、有实效的

冬阳_21a2·2023-11-19 15:46

《写作是最好的自我投资》之一

2020年3月2日6:4517/100一、读书摘要写作是这个时代最好的自我投资。二、金句/语录1、写作是利用碎片化时间最好的方式。2、写作是打造个人品牌最好的方式之一。3、写作是你未来最好的社交货币。

营养师黄利波·2023-11-06 17:15

《自控力》读书摘要04

04容忍罪恶：为何善行之后会有恶行？从圣人到罪人那些强烈反对性别歧视的学生更倾向于选择男性来担任这个职务。明确驳斥性别歧视和种族歧视言论的学生，觉得自己已经获得了道德许可证。学生们因为驳斥了性别歧视和种族歧视的言论而感觉良好，因为放松了警惕，更容易作出有歧视色彩的决定。因为过去的善行而感觉良好，这让你为今后的纵容找到了借口。==》锻炼导致多次。关于进步的问题我们总是把进步当做放松的借口。成功的自控

用行舍藏·2023-11-05 08:50

《让你的时间更有价值》第二章：改变是怎么发生的

一：读书摘要因为相信，所以改变，一个人的改变先从他的认知开始，如果不能改变一个人的认知，就不可能让他的人生发生任何变化。也就是我们说的思维决定行为，行为决定命运。

ddf1e805ef6d·2023-11-05 02:57

读张萌萌姐《从受欢迎到被需要》－你意识到“闲聊”的价值了吗？

一读书摘要这一章讲了关于闲聊的重要性以及如何闲聊，怎么成为一个优秀的陪聊者？二金句/语录独立基础上的配合，你来我往的交互，既不能碾压对方，也要保证自己不被对方碾压。

章鱼老师zy·2023-11-03 22:06

读书总结《自私的基因11-13章》

姓名___曹鲁___________日期____2020-2-22__________一、读书摘要：对基因的外在延伸进行解读二、阅读的新知和感想：三、思考题：1.文化如何复制？文化与基因的关系？

PrefaceX·2023-11-03 14:55

《教育的情调》读书摘要

《教育的情调》这本书是由加拿大人马克斯﹒范梅南和我国的李树英合著的。马克斯﹒范梅南是教育现象学重要开创者，李树英是马克斯﹒范梅南的亲传弟子，是我国教育现象学知名专家。这本书对“教育爱”这一概念及其教育意义做出了最好的诠释。书中作者的观点给我带来了很大的启示和反思，摘录一些感触颇深的语句和大家共享。1、作为教育者，无论我们的举动多么充满善意，我们的言语和行动所表达的情境仍然可能与孩子体验到的那种情境

让生活充满阳光充满精彩·2023-11-02 10:31

精力管理手册

张萌《精力管理手册》读书会作业汇编学员：明月来自张萌萌姐青创家族梦虞读书会一：读书摘要如何给自己的意志力充电？热情，毅力，承诺缺一不可。

明月_5985·2023-11-01 10:24

读张萌萌姐《精力管理手册》有感

《精力管理手册》读书总结姓名：陈小红时间：2019.6.16一、读书摘要影响我们精力的有身体和精神两个方面。精神上指情绪和状体，身体上指体能和身材。

亦潇的书屋·2023-11-01 04:37

《穷查理宝典》第2章预习复盘笔记

日期：2019-10-20一、读书摘要：本章内容主要围绕芒格的生活、学习和决策来进行拆解描述，虽然所占篇幅在全书中并不多，但里面内涵的精华仍旧是需要不断咀嚼才能吸收。

成长猫古月·2023-10-31 15:06

张萌萌姐《精力管理手册》第四周思考题

姓名：月照风清时间：2019年7月5日来自子燃读书会读书摘要：有好的精力表现在体能上，体能好的人能量满满、神采奕奕。精力管理是实现人生目标重要条件。

谈小欲·2023-10-31 01:28

自私的基因2.3-2.9

《自私的基因》第五周2.3—2.9精读第五、六、七章作业提交格式：读书总结《__自私的基因____________》姓名__杜备____________日期______________一、读书摘要：（用一段话概括这三章内容

杜备·2023-10-30 17:56

千人共读-《改变的力量》 day15打卡2020.2.16

姓名：飞洁啦baby时间：20200216一、读书摘要-洪明基-《改变的力量》格局力/高度“和”大势者成，“失”大势者败。

飞洁啦baby·2023-10-30 05:14

《当和尚遇到钻石》读书摘要（第一至六章）

1、经营商业之道有三：一是赚钱，二是乐在其中，三是以此创造有意义的人生。2、经商做决定和政策是依据以下三个原则：①要做生意就要成功，就得赚钱。②我们应该能够享用金钱。③一个人应该能在最后回顾自己的事业时，告诉自己这些年来的经营是有意义的。3、万物的潜能就如同钻石，能带给人内心的德行与外在的成功。4、我们必须服务众生，而为了服务众生，我们必须置身滚滚红尘之中。5、最伟大的商业家具有深刻的内在能力；他

苏缇_3e9a·2023-10-29 15:52

读读张萌萌姐《从受欢迎到被需要》拒绝不好意思，学会果断

一、读书摘要认清自己的价值，摆脱迷茫，找准方向二、金句/语录p6你自身价值的可替代性越低，对方与你建立连接的必然性和连接的强度就越大。p16只要是手心朝上向别人索取，不管怎么伪装你都优雅不起来。

永恒的记忆_a70d·2023-10-29 09:22

韩娟读《从受欢迎到被需要》第一周读书总结

一.读书摘要：1.高情商就是高效运用你的情商来解决实际问题，让他为你的目标实现保驾护航。

韩娟身心健康·2023-10-29 06:27

同读一本书之《曾国藩传》读书总结

图片发自App■读书摘要曾国藩一生尚拙，勤奋克己，又终生以日记反省个人德行并积极改正缺点，充分显示了即便是天资愚钝之人，经过后天的不断学习修炼，也能成就一番大事业。

SKA新宇·2023-10-29 01:07

2019-03-08

同读一本书/______《曾国藩传》_________读书总结姓名____刘永超_____时间___________2019.3.8一、读书摘要主要讲述了，“笨拙”的曾国藩如何一步步成为圣贤。

小超超_c4e6·2023-10-28 20:00

31.《从受欢迎到被需要》第二周读书总结

学员：超级巨星来自：淇月初宜读书会第二周思考题一、读书摘要在寻求帮助时，不仅要看对方能帮助到自己的价值，还需要看对方需要什么价值，满足他，求助就体面多了。

超级巨星猫·2023-10-26 22:33

你对高情商的理解是什么

《从受欢迎到被需要》读书总结一．读书摘要本书通过让读者对高情商的理解的探讨，从一个高情商的人应该是看她的价值所在，到怎样通过个人品牌来让自己变得有价值，再到后来给我们一些技巧，怎样更好的解决生活中人脉问题

Lemon_阿敏·2023-10-26 21:41

读书笔记----《心理抚养》（四）（李玫瑾） - 草稿

读书摘要>>言语木讷的男性如果犯罪，多为突然袭击式的硬暴力；而同样言语木讷的女性假如犯罪，则多呈隐蔽的软暴力，如投毒。言语的心理抚养是耳边人声丰富>>为什么容易发生攻击行为的人不善言谈呢？

星空lady·2023-10-26 11:54

同读一本书《精力管理手册》读书总结

图片发自App一、读书摘要精力管理就是我们通过主动调整自己，让自己的精力可控，让精力为我们服务。充沛的精力能确保我们持续保持高效能的状态。

初暖Fiona·2023-10-25 06:45

《从受欢迎到被需要》读书总结第一周

姓名：月照风清时间：2019.8.8一．读书摘要成为高情商者，“价值锚点”是高情商变现的关键，实现从“受欢迎”到“被需要”的跃迁，实现“变现”。要不断修正精进自己，定位自己和他人的价值。

谈小欲·2023-10-24 07:26

张萌萌姐《精力管理手册》做好精力管理，实现高倍速人生！

姓名：Yeni时间：2019-6-23一、读书摘要：人生很难被量化，但我们要尽量找到一些可衡量的评估标准和指标。让看不见的人生能够被看见，从而引导自我成长。

Yeni2019·2023-10-24 02:08

怎么做才能提升你的价值

一、读书摘要不管是“斜杠”还是精进，都是为了让自己变得更好，能掌握更多为你的贵人提供帮助的机会。也只有你自己变得更加优秀之后，来自圈层的助力才能体现出最大的价值，你在奋斗这条道路上才会有更多的选择。

Belle_肖录·2023-10-23 20:47

燕姐姐读书—个人成长：《微习惯》

读书笔记《微习惯-简单到不可失败的自我管理法则》《微习惯-简单到不可能失败的自我管理法则》一、读书摘要微习惯是一种非常微小的积极行为，只需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败。

燕姐姐的小岛·2023-10-22 16:43

《学习力》读书摘要连载-9

第六章、正确投资你的时间，成为有价值的人。Angie老师提到的一些概念是我第一次听到，觉得还挺有意思的。（1）识别常见的时间黑洞：Angie老师说她自从安装了MomentAPP到手机上后，发现她最大的时间黑洞就是在手机上了，当你发现自己的时间黑洞后，你对时间的掌控已经拥有了50%。（2）对情绪说“够了”：我们都是人不是神，是人都会有情绪化的时候，真正情绪控制能力强的人，不是苛刻地每次只对出现的情绪

如帆学堂·2023-10-22 15:31

《懂懂日记》2009年全集读书摘要（二）

真正赚钱的人，往往是你不认识的人，你认识的人，多数都是想从你手里赚走培训费的人。人越老，看人越高，我21岁的时候，觉得互联网就是我的，我跟别人的帖子，都以反驳他的观点为荣，我27岁的时候，觉得谁都比我强，跟个帖子，以能够认识对方为目的，越来越势利了！凡是喜欢等待和观望的人，多数都是失败者，这是历史规律，当然他是不会这么认为的，他认为我是在鼓励他去买什么教程！爆破的前提是有人气，在聚集人气的时候不要

Flychen98·2023-10-21 15:43

Day12 20210217佛山趁早阅读营#21

《权力：为什么只为某些人所拥有》杰弗瑞读书摘要（读后感）：七、权力之路第三步：关系，永恒的王道。

小宜_L·2023-10-21 14:28

如何让人脉迅速升级？

同读《从受欢迎到被需要》第三周姓名：娜一缕阳光时间：2019年8月22日来源：白杨师姐读书会字数：6915字一、读书摘要《从受欢迎到被需要：高情商决定你的社交价值》是一本教你如何与他人合作，如何搞定他人

娜一缕阳光·2023-10-20 19:59

读张萌萌姐《让你的时间更有价值》+这个时代想努力的人太多，会努力的人太少

姓名：慧慧创业宝妈时间：2020.7.26一：读书摘要空闲时间就是你的未来财富，这个时代想努力的人太多，会努力的人太少。

ddf1e805ef6d·2023-10-20 17:00

《让你的时间更有价值》之人脉资源助力

萍萍学姐_成长陪伴2020/8/3一.读书摘要本书第五章主要讲的是人脉资源对个人成长成功的重要性二.金句1.我所说的人脉是指能够相互建立可变现的所有关系的总称2.无差别资源指的是有些事你去做跟他去做从结果上来看是没有什么差别的

萍萍学姐_成长陪伴·2023-10-20 08:42

读张萌萌姐的<从受欢迎到被需要>第一周总结

一、读书摘要如何看待高情商的价值变现和运用高情商打造个人品牌。二、经典语录1、“价值锚点”，是高情商中高维度的价值，理解这一点，才能更好的让高情商落地、变现，为你的奋斗助力！

92876b083282·2023-10-19 19:03

与神对话一读书摘要

神说，我永远与你同在。请你在灵魂的真相中聆听我，请你在精神的安静处聆听我。请聆听我，在一些地方，每当你有问题，千万要认识到我已经予以回答，然后睁开你的眼睛去看你的世界。神创造了生命的历程以及你了解的生活，神给了你自由的选择，让你选择自己的意愿生活。所有人类的思维、话语或举动，要么基于怕、要么基于爱，选择怕还是爱，自由决定。如果你选择了由爱诱发的行动，那么你的成就将不仅仅是生存。那么你的成就将不仅仅

文文朱·2023-10-19 18:38

关于高情商，你不得不知道的事

莉阳自律与成长·2023-10-19 09:10

2020-02-05

千人共读-《改变的力量》day4一、读书摘要-洪明基-《改变的力量》第二部分阳光力什么是阳光力？

淡_07e4·2023-10-18 02:21

美国幼儿教育读书摘要

阅读：有单独的空间给小朋友一起阅读，可以一本绘本反复读，每一次增加提问的难度也是可以的，当孩子看了一会就不愿意看了就要孩子自己说：我不想看了。这样有助于培养他阅读的仪式感。元认知：提升孩子解决问题的方法，不是直接给答案，而且把你对问题的思考过程说出来，再通过提问来让他们有意识地觉察自己的思考过程。有助于培养孩子的思考习惯，看绘本就可以这样做。学习新技能：一阶段，我做你看（读绘本，磨耳朵）二阶段，我

金珺·2023-10-17 23:04

《阿里铁军销售课》读书摘要一

一、为什么阿里销售铁军能创造销售奇迹？1、最艰苦的时候仍能坚持创业2003年非典期间，600多人的团队爆发出的凝聚力和执行力，化灾难为机遇。正是因为“非典”，使很多商人被隔离，开始选择通过互联网、电子商务的形式去寻找新的商业机会，而这也正是阿里的机会。2、自下而上生长的体系2007年之前阿里的销售体系不成样子，07年之后，经过一年多的对于一线上万名业务员的日常行为举止和销售案例的摄像收集样板，再经

226啦·2023-10-17 16:12

《这就是会计师》读书摘要（下）

第三部分：进阶通道现场负责人数据追踪：追查完美报表的背后会计师很容陷入单纯对数据的审核，一旦数字核对无误，以为工作就完成了，事实远非如此。会计师更为重要的工作，是追查数字背后的逻辑。否则，报给项目经理的数据就很可能是天衣无缝的一纸谎言。现场负责人一定要亲自看客户的业务合同，才有可能发现客户账目记录不规范、不恰当的地方，光看财务数据，这类问题可能根本发现不了。也要亲自看凭证及凭证后面附的原始资料，凭

C星禾C·2023-10-17 07:20

2020-03-21读张萌萌姐《从受欢迎到被需要》之让自己变得更“值钱”

一、读书摘要：1、看待问题的全新视角：就是在考虑问题的时候，站在他人利益的角度，以维护和满足他人的需求为出发点。2、利他思维，一定要真诚地真正站在对方的立场上，以对方的视角来看待这件事。

Chrisping·2023-10-17 03:07

学习并做好精力管理，过成peccenini先生一样的后半生!

一、读书摘要：通过阅读这本书，你将开始获得：好体能—学会正确休息和为体能充电

凡人学_·2023-10-16 16:45

《自控力》读书摘要06

"那又如何"：情绪低落为何会使人屈服于诱惑？美国心理学家协会的调查显示，缓解压力最常见的方法是那些能激活大脑奖励系统的方法--吃东西、喝酒、购物、看电视、上网和玩游戏。“缓解压力的承诺”通常，我们缓解压力的方法反而会让我们更有压力。最常用的缓解压力的方法恰恰是使用者觉得最没有效果的。情绪低落会使人屈服。令人恐惧的吸烟警示会让烟民更渴望香烟，经济危机会让人更想购物，晚间新闻会让人吃的更多。这可不符合

用行舍藏·2023-10-16 02:20

【2019.01.22「自律挑战」Day 9/100】

【日结】读书摘要：天下未有不孝之妇而可得好处者，诸弟必须时劝导之，晓之以大义。盖士人读书，第一要有志，第二要有识，第三要有恒。

Googlento·2023-10-15 12:25

读书摘要五十九

这篇摘要是关于逆境，逆境中或许充满苦难和无奈，同时给予很多宝贵的历练和经验：我们的生活里，逆境多于顺境，这是一种人生规律。就像航行的帆船，需要接受惊涛骇浪的考验，有波折的生活才富有创造的魅力。学会在逆境中求生存，要在那些歧视的目光里找回你做人的尊严。受到压抑才知道奋战，这样的抗争才有力量。身处逆境中是痛苦的，但也是幸运的。因为逆境的口袋里藏有非常丰富的财富，在你熬过最艰难的关口时，你会意外地得到这

三凡妄曰·2023-10-13 06:28

——《关系：适度依赖让我们走的更近》读书摘要

有多少人是和我一样，从小是被教育要独立自主，要自力更生，不要随便给别人添麻烦，而且认为这是一种自我约束和美德。生活中这样的人不在少数，很多成人都避免去依赖别人。但是在所谓独立的表象之下，其内心驱动力却各有不同。根据调查统计，人群中至少有25%的人有明显的障碍性梳理。而与此同时，存在另一个极端的问题是有30%以上的人存在过度依赖。“消极的过度依赖”、“障碍性梳理”，以及最重要的核心概念“适度依赖”就

叶小爬Love·2023-10-13 05:50

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