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贫血
这6个信号暗示同一件事:你已经
贫血
了,教给你正确补血方法
即使现在生活在富裕、营养丰富的时代,也会出现
贫血
。尤其是缺铁性
贫血
。什么是缺铁性
贫血
?
随风潇洒
·
2023-09-17 13:08
健身记09 | 只坚持锻炼是不够的
1.天生体质差,虚寒
贫血
,低血压低血糖;2.从小上寄宿学校,十几年时间营养没均衡过,强壮结实的底子从小就没打好,体重却超出同龄人40%,严重肥胖;3.人生一直缺乏锻炼,早年还用挨饿等极端不健康的方式减掉了三分之一体重
本白启食录
·
2023-09-16 22:28
一分钟教你治口腔溃疡
此外,
贫血
,偏食,消化不良,腹泻,发热,工作压力大等现象频繁出现,也会造成机体免疫力下降,导致复发性口腔溃疡的频繁发作。这里为大家介绍一种简单地艾灸方法,可以起到清热解毒,消
中医调理师王宁
·
2023-09-16 22:03
董氏针灸医案
另有过敏性鼻炎多年,中度
贫血
多年。1、董针:灵骨大白天士地士人士重子2、蝶腭神经节针刺(右侧)3、中药益气补血
宋朋军
·
2023-09-15 19:35
你的时间付出在哪里,收获就在哪里
18个月+10天的米粒宝身高84.5~超高超重[呲牙]我一听到医生说要验血看看是否
贫血
。我心里还是有点担心的,因为之前6个月喂母乳的时候去体检,医生说会
贫血
。开了一个月的补铁剂,喂一次哭一次。
骄傲的向日葵小姐
·
2023-09-15 14:18
微服务架构领域驱动设计
组织业务逻辑有两种主要模式:以「
贫血
模型」为基础的「事务脚本」模式也叫做「数据模型驱动」以「充血模型」为基础的「领域驱动」模式也叫DDD事务脚本模式设计
贫血
模型是指对象只用于在各层之间传输数据使用,只有数据字段和
dehuisun
·
2023-09-15 11:14
微服务
架构
microservices
伏羊一碗汤,不用开药方
入伏以后吃羊肉的习俗已经有几千年的历史,俗话说“伏羊一碗汤,不用开药方”,羊肉性温,在三伏天吃羊肉更容易将体内的寒气驱出来,尤其对一些虚弱、免疫力差、
贫血
的人群来说,更适合。
茯苓卿养生
·
2023-09-14 23:18
再穷都不要学我,上门女婿真的不好做。
我父母走得早,家里还有个十六岁的妹妹,妹妹患有重度
贫血
,一直以来我压力都很大,性格也很自闭,甚至说有点自卑,所以这条件确实适合我。可我虽然不爱说话,但我
北青少年
·
2023-09-14 22:53
人临终时才发现自己不想死
今年元旦前后,婆婆因为
贫血
、营养不良、身体乏力等情况送到市医院,经过胃镜等各种检查,医生判定她是得了胃癌,很可能是中期或晚期。又做了活检,以便判断准确的分期等症状。
舒曼_0207
·
2023-09-14 06:09
女性为什么要吃海参?
除了抵抗疲劳、提高记忆力、提高免疫力等作用之外,海参还有一些功能,更加适合女性首先,海参具有很强的生血、补血、抗凝血的滋养功效,与此同时野生海参还是一种低卡路里、不含胆固醇的珍品,而广大女性朋友们大多数都有
贫血
广告_4a93
·
2023-09-13 15:30
我怎么把生活过成了这样?
昨晚被老公训斥我不吃肉,所以
贫血
,对孩子不好。我确实不爱吃肉,也没条件顿顿吃肉。
郑半农
·
2023-09-13 08:55
你缺铁吗?
图片发自App顶尖医学杂志《柳叶刀》上曾经提到一个现状:
贫血
症影响了世界上大约三分之一的人口,而其中一半的病例是由于缺铁。
吉吉的家
·
2023-09-12 07:17
红薯酵素
3、预防
贫血
4、预防高血压5、改善便秘::丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,预防“便秘及痔疮”。6、抗癌::含有丰富的多酚,能预防细胞癌变。
婷依1988
·
2023-09-11 17:05
随笔(2019.07.13)
医生说抽血看孕酮升起来没有,还有你的报告显示
贫血
,有可能有地中海
贫血
的可能,要做一个地中海
贫血
基因检测。如果你有地中海
贫血
的话,你丈夫也要来检测。如果2个都有的话,那就要测孩
随心随易
·
2023-09-11 16:50
虚惊一场
我觉得这个词真的是一个好词,上一周我们家所有人都在忐忑中度过,直到小家伙的基因检测结果出来了,确定不是地中海
贫血
,只是缺铁性
贫血
,我悬着的一颗心才放下来。
湖北人在海南
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2023-09-11 09:46
子宫肌瘤
子宫肌瘤往往造成缺铁性
贫血
,建议多吃些海藻食品;5.宜食清淡类、低脂类食物。不要过度疲劳,注意个人卫生。若确诊为子宫肌瘤后,应定期
李翠珍92
·
2023-09-11 07:06
感谢疾病
2019年5月13日星期一天气多云(第六天)三个月前的一天,我的父亲患上了严重的
贫血
,导致腿脚无力,行走不方便。于是,长期在外地工作的我暂时留在了家里,照顾父亲。
婉约柔和
·
2023-09-10 20:34
我的功血已经彻底好了,感谢刘西明大夫
严重的缺铁性
贫血
。基本天天姨妈巾.有时候血崩5分钟就要换个夜用的。我一直是多囊患者,后来吧里姐妹介绍吃:逍遥丸,我就去药店买来吃,药店说一个疗程是吃三个月。
哄哄_21f2
·
2023-09-10 19:06
维生素E:每个细胞都需要的抗氧化剂 ——阅读《吃的营养科学观》 美 阿德勒• 戴维斯
4.缺乏维生素E,是婴儿
贫血
的主要原因。5.男子补充维生素E可以增加精子的数量,质量和活力。6.维生素E可以从谷物坚果,种子的油脂中都可找到。喝全脂奶比脱脂奶更有助于维生素E的吸收。
素心雪儿
·
2023-09-10 14:57
登高作业“十不干”
1、患有高血压、心脏病、
贫血
、癫痫、深度近视眼等疾病不准登高2、无人监护不准登高3、没有戴安全帽、系安全带、不扎紧裤管时不准登高作业4、作业现场有六级以上大风及暴雨、大雪、大雾不准登高5、脚手架、跳板不牢不准登高
望仔de复盘日记
·
2023-09-09 21:52
除了补铁剂,这些补血汤效果同样好
我们人体
贫血
的原因是体内循环血量减少,血红蛋白的数量减少,血红蛋白合成的过程中需要铁元素不足时,很容易引起
贫血
。女性,比男性容易出现缺铁性
贫血
,特别是在生理期,一但铁元素存量不足,很容易引起
贫血
。
随风潇洒
·
2023-09-09 16:51
崩漏之三焦观
崩漏给女性造成了极大的情绪困扰,亦会导致
贫血
(西医角度)和阴虚血虚体质,平常面色苍白无华,或者蜡黄,体力易不支。崩漏是形层面的病症,从三焦角度,究其原因,是由于中下焦能量不足。“邪之所凑,其气必虚。”
初照晨
·
2023-09-09 02:02
女人
贫血
吃什么食物好?我看还可以这样努力
美国《赫芬顿邮报》的一篇报道指出:
贫血
多出现在女性群体中,那么女性
贫血
应该吃什么才能补血呢?食物是人体营养的主要来源,维护人体正常生理功能。
贫血
者尤其要注重饮食健康,科学调理。
夜的宁静111
·
2023-09-09 01:00
改掉这些易引起气血不足的生活方式,
贫血
不敢造次
若气血不足,身体各器官就得不到足够的养分,状态自然不会好,这很容易引起
贫血
,是因为大多数
贫血
的主要原因在于人体内的气血。不过,改掉这些易引起气血不足的生活方式,
贫血
就不敢造次。
绿色de生活
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2023-09-08 18:29
2022-11-08 No.464 开塞露
妈妈总担心我对铁离子的吸收不好怕我会
贫血
,所以总是让我吃各种各样的营养品,补铁的补充B族维生素的补钙的补硒的。其实我不吃那么勤也没有缺,一直以来我的营养状态还是不错的。昨天一测出来蛋白低妈妈又着
墨鸢Celeste
·
2023-09-08 18:19
往后余生,不再为难自己
上次我听老公姐姐说婆婆
贫血
严重,姐姐买了补血的补品给她,我也让老公给她买了阿胶浆给她,可是回来三个多月总共没见她喝三回,她就
念念姑娘
·
2023-09-08 03:08
每天摄入多少蛋白质,算是合理的
2.低血压、
贫血
、手脚冰凉。3.抵抗力低、易感冒。4.头发枯黄、断裂、指甲易裂、易断、生倒刺。5
兰芳健康减肥
·
2023-09-06 22:49
痛经医生:缺铁性
贫血
是什么?吃什么可以补血?
痛经医生本章分享:食疗治愈月经引起的缺铁性
贫血
有部分女性,每逢月经降临的时候,就有脸色惨白,身体疲倦,头晕目眩,的现象,这很有可能是自身铁元素储备不足,由于月经期间流失掉许多铁质,患上了缺铁性
贫血
。
c90cf4b331c1
·
2023-09-06 20:57
与便秘对抗到底-芦笋猪肝面
步骤:1.准备辅材,将用于宝宝那份猪肝剁成泥,剩下的片成薄片供豆儿妈吃,哺乳期的宝妈也要预防缺铁性
贫血
,一起吃宝宝每次也能吃到新鲜的猪肝,放一点点白糖(一岁以内的宝宝不建议加糖,不过这里主要功能是去腥,
豆儿妈育儿
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2023-09-06 19:50
20种诊病
舌色过淡:可能患有
贫血
。舌色表紫:表明身体缺氧。多见于肺心病、肝脏病及癌症病人。舌头鲜红而平,发干、皲裂:表明患者有糖尿病。舌头亮而红:表明缺乏维生素B12或叶酸。
健康活力彩虹糖
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2023-09-06 12:45
灰灰菜
食用灰灰菜能够预防[
贫血
]促进儿童生长发育,对中老年缺钙者也有一定保健功能。另外,全草还含有挥发油、藜碱等特有物质,能够防止消化道[寄生虫]消除[口臭]因此,灰灰菜作为一种
黄老之学
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2023-09-06 11:11
猫传腹真的是“绝症”吗
部分猫咪可能会食欲减退,精神萎靡或是发烧、腹泻等......后期发病会出现腹水、胸水、黄疸、
贫血
等症状,较好诊断。非渗出性(干性腹膜炎):前期会有一些呼吸
萌老大是也
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2023-09-05 19:42
抗癌日志---不要随意批评他人 眼见未必为实
自己非常虚弱,骨髓抑制,
贫血
很重。吃不下饭,周身酸痛,将近30厘米的刀口每走一步都是牵拉痛。会出很多汗。
小鱼芳芳
·
2023-09-05 05:07
欢迎你的到来,小宝贝
初期大出血,中期宝贝检查出一个小囊肿,晚期妊娠期高血压,始终
贫血
……所有难关都熬过来了!实在太累了,今天先写到这里吧!欢迎你的到来,小宝贝!
yingying986
·
2023-09-05 05:27
2018-06-24
打算先去吃点再说吧,不然
贫血
低血糖要发作了。下午要看选修课的内容,月底就结束了。好搞卫生就看。我提醒你好几次了,千万别忘记!
用户名被使用
·
2023-09-05 03:10
第17 天
观察的时候又带他抽了指尖血化验血常规,有点
贫血
,导致挑食,也可能挑食导致
贫血
。恶性循环。八个月了,各种肉肉也该加起来了。今天去仙仙家吃饭,她妈妈建议我换个勺子,下午可能太困了。也是两口整不吃了。
米菲小露猪
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2023-09-05 00:24
别忙着给孩子起名字(而且越来越琼瑶),孕妇
贫血
怎么办?四大解决方法
最近很多网友说到
贫血
的问题?如何补充的,注意吃哪些食物呢?铁(不是那个铁啊!
深圳和美
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2023-09-04 13:56
33周
产检项目实在太多了,恨不得让你一个月一抽血,不
贫血
也被你们抽
贫血
了,真不知道咋想的,这是个挣钱的行业呀!根本不管你需不需要!一定让你做各种检查!说的都是为你了考虑,我看是为了钱吧
f069524bbbaa
·
2023-09-04 11:49
我是怎么突然起床头晕目眩的,比起身体健康,其他的都好说
第一次遭遇这种情况还是一年前,后来回想应该是大姨妈来的第二天,估计是量太大了,可能直接导致了
贫血
,早上起床的时候身子还没立起来就感觉整个床和房间都在转,人不能保存平衡就往床上倒了下去,一连尝试了三遍都接二连三地倒到了床上
拆书者
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2023-09-04 01:05
手术前的准备
履行书面知情同意手续2、生理准备(1)为手术后变化的适应性锻炼①术前练习床上大小便②正确的咳嗽和咳痰③术前两周戒烟④特殊手术体位的训练(2)输血和补液①血型鉴定②交叉配血③备好血制品④纠正水、电解质及酸碱平衡失调和
贫血
小鲤鱼泡泡
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2023-09-04 01:32
2022-01-01面向对象-
贫血
、充血模型总结
贫血
模型概念以MVC的entity或domain为例,这种只包含数据不包含逻辑业务的类就叫做
贫血
模型(AnemicDomainModel)。
竹blue
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2023-09-03 08:07
2019-01-06
阿胶糕能够益脾补肾,补血养血,对于改善
贫血
、血虚症状有很好的效果。研究表明,女人老的最快的时间段是在生完孩子之后的三五年内。生孩子让母体元气大伤,哺乳期乳汁不断损耗,孩子渐大操心事情越来越多。
uiv_0b33
·
2023-09-02 06:02
爱如阳光 普照天地
一张医院体检单有时就是一个晴天霹雳,尚庙小学周文轩同学因发烧被检查出再生障碍性
贫血
病,原本就不健全的单亲家庭瞬间瘫痪了,农村孩子,农民家庭,又属贫困阶层,让其如何面对?
绿色心情99q
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2023-09-02 01:28
怀孕生子二三事
因为重度
贫血
总是头昏脑胀,吃很多药都补不上来。每天都有胸闷,发慌的症状。每当这时,站着都腿软,说话也没力气就要赶紧躺下才能缓解。偏偏反应很大虽然不吐,但是一直恶心,恶心到只能吃得下水果。米饭总是咽
m时光
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2023-09-01 23:08
小优成长日记之小优百天啦
唯一有点不好的地方是有点儿缺铁性
贫血
,大夫给我们分析是因为他长得太快,而母乳已经满足不了他需要的成长
无敌小薇
·
2023-09-01 20:41
浅谈一下架构设计思路
区别充血模型(DDD开发方式下
贫血
模型(传统OOP开发方式下)编码方式以领域对象为主的行为状态转换事务脚本(CRUD、判断、循环、检查等逻辑只是简单的方法级别拆分)Servi
执于代码
·
2023-09-01 13:04
【原则-模式-架构】
服务器
数据库
系统架构
美女人的四大“养血法
严重
贫血
者,极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。
服务感动你我她
·
2023-09-01 10:10
(429)身体是革命的本钱
我说还是难受,她提醒着找点糖吃,我想起有冰糖就找来含嘴里了,由于自己有
贫血
症,这样吃块糖还不错,又强硬着上了第二节课,头还是一直晕,我讲完课就蹲到地上,一直扶着讲桌,终于下课了,还要
小幸福_4005
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2023-09-01 01:05
2018-03-04
慢慢的时间久了会发现睡眠不足也就是疲劳,免疫力下降,喉咙干燥,有胃病,
贫血
,干脏病,经常便秘,等等。我就一一
1d62e536bafa
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2023-08-31 23:10
我该怎么帮你
体质弱,
贫血
,睡眠差,血亏,从一个老中医嘴里蹦出这些词语,你面前会出现一个什么样的女子?
荡起的涟漪
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2023-08-31 22:06
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