饮食第3页

2022-4-21晨间日记

今天是周四起床：6.40就寝：12.0天气：晴心情：一般纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：健身，日记，练字改进：脾气习惯养成：不错学习·信息·阅读已读完书健康·饮食·锻炼健身40分，饮食正常人际

新源点·2024-09-10 23:46

2021-12-17

父母篇：老爸荣升为厨师第275天日进六功1.爸爸荣升为厨师：爸爸在吃饭的时候进行下分功，今天爸爸做饭进行自我检讨，昨天的鱼咸了，今天做了调整，今天的鱼不咸不淡的，我们都为爸爸点赞，制定一周饮食计划，这样还能锻炼脑子

万霞老师·2024-09-10 23:14

寻味中国 41 天下第一泉

饮食二字总是分不开的。说喝首先是水，哪里有好水？好水应当有标准品级，比如，天下第一泉。有人说第一泉在镇江，有人说在北京的玉泉山，还有当仁不让的济南趵突泉。

冯晓晖·2024-09-10 21:47

李菊香漯河焦点班坚持分享1235天(2021-8-19)

感谢胃的提醒，吃东西要适可而止，饮食自律也是对身体的爱护，是爱自己的一种方式。

1363395·2024-09-10 21:16

2023-06-12

2.营养饮食：患者需要保持均衡并富有营养的饮食，尽量避免食用油腻、辛辣、刺激性食物等，以降低胃肠不适和便秘等副作用发生的风险。

耳鸣耳聋好了·2024-09-10 19:51

减肥tips

所以大家不要太担心，在姨妈结束之后，体重就会很快恢复到以前的状态，想要减肥的小伙伴，可以好好利用姨妈结束后的一星期进行瘦身，这时是瘦身的黄金时期，新陈代谢的速度比较快，但是在姨妈期间，一定要保存正常的饮食

雨桐Nikki·2024-09-10 19:47

学习的含义

我们大多数人会想到学业学习和学校，想到需要掌握的学科课程或技实上，学习并不局限于学校，在生活中我们每天都在学习：婴儿学习用踢脚的方法使床上的风铃动起来；年轻女孩学唱所有她们喜爱的歌曲：像我一样的中年人则学着改变自己的饮食和锻炼习惯

54国庆·2024-09-10 18:31

《过往》连载：Chapter.09衣带渐宽终不悔（4）

由于我们不懂得饲养，一星期内就死了一半，剩下的十几个鸟笼里每个鸟笼里只有那么一两只，为了照料这些鸟，我们组的十几个人便轮流值日，主要负责打扫鸟的粪便以及饮食

投资人老A·2024-09-10 17:25

2022-3-11晨间日记

:10就寝：天气：晴心情：良好纪念日：暂无叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数

木木小天地·2024-09-10 17:51

2019-5-26晨间日记

阴心情：烦燥纪念日：2012.任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：出门走走，买想吃的东西，想见到你改进：脾气改不了习惯养成：喝水，跑步周目标·完成进度每天坚持练功学习·信息·阅读看电影写观后感健康·饮食

516aeeeed40c·2024-09-10 14:27

2018-10-30晨间日记

月房子弄好回来上岗2-亲子阅读半个小时，姜小芽上学记3，送保单和池印月一起陌生市场改进：时间规划习惯养成：提前把当天事物流程安排好周目标·完成进度一单平安福，两个面试增员学习·信息·阅读叶武斌时间管理两讲课时健康·饮食

虹桃K·2024-09-10 14:56

2019年，1月第三周检视

3,饮食方面:这周一直遵循以清淡为主。对油的摄入量控制的很好，但蔬菜水果由于经常加班，吃的样式比较少二，养成的习惯1,写作

飞翔_8019·2024-09-10 14:43

原来不管是“不配得到爱”还是“值得被爱”这一切都是假象

她的那篇文章就写道，不配得和值得被爱都是一种鸡汤，饮食事实是：不管别人爱不爱我，我都无法掌控。而当下的幸福我自己就可以达成。

丹灵雅音·2024-09-10 14:29

2019-05-29

习惯养成：坚持徒步，坚持学习周目标·完成进度《中国诗词大会》第一季上册读完学习·信息·阅读学习图片表情包制作健康·饮食·锻炼108斤，坚持徒步，加强锻炼，要美美的。人际

绫绦·2024-09-10 11:19

2020-3-4晨间日记

有朋友捧场，很感谢纪念日：木有任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：读书，写作，跟家人视频改进：lol多玩了两把，以后每天最多玩两局习惯养成：每天坚持阅读至少一小时周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食

九月时_忆长安·2024-09-10 05:18

365151彭家河散文摘

然而，米却是天下粮仓庞大的望族，在这个红尘俗世，所有的人和不少动物都是米的臣民或者奴隶，都是在米的掌股之下讨得一些饮食，苟且偷生。

金指尖的花园·2024-09-10 05:48

2022-11-3晨间日记

任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：请朋友在家聚餐，练声，日更改进：在规定的时间做规定的事习惯养成：坚持每天简单的事情重复做，重复的事情流程化周目标·完成进度计算自己一天的供能比是否正确学习·信息·阅读营养健康·饮食

九九聊·2024-09-10 04:43

女人，你的秋季早餐如何健康饮食？

都说“一日之计在于晨”，我先来分享关于秋季早餐的饮食搭配吧。秋

东照老师·2024-09-10 04:07

北方姑娘在南方

一个人要是离开从小土生土长的地方去到另外一个完全陌生并且生活环境、饮食习惯完全没有重合点的城市生活本就需要

流浪少女二毛·2024-09-10 04:21

2019-1-8晨间日记

点就寝：不知道天气：小雨心情：美好纪念日：朋友辞工书的日子任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：①整理东西②《知否》③蛋炒饭改进开心习惯养成：开心周目标·完成进度书整理好了学习·信息·阅读还行健康·饮食

逗霸君·2024-09-10 03:38

2022-9-4晨间日记

全域两天两检第一检，蹲守宅家第一天，吃喝拉撒睡全都没拉下改进：要把“手机控”改为“控手机”习惯养成：少看手机，多看绿色（体检发现有白内障的苗头了）周目标·完成进度学习·信息·阅读强国学习、有书听书、听小说健康·饮食

娇娇的读行·2024-09-10 03:03

冬至饺子吃多了？该怎么保持身材呢？

首先，我们肯定是需要控制饮食的。每天早上醒来先喝上一杯水，使我们的肚子得到很好的“苏醒”。这样在我们吃早餐的时候就不过吃得过多，还能提高我们人体内的新陈代谢能力。

全球人士健身号·2024-09-10 03:13

2022-8-28晨间日记

今天是什么日子起床：6.00就寝：天气：多云心情：好纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读阅读中级班教材2健康·饮食·锻炼站桩30分钟，艾灸三小时

明心279·2024-09-10 03:00

2023-05-05

今天进行顺利的一件事：体重98.4斤今天进行不顺利的一件事：昨天买入的股票亏损我是如何创造如何创造这两种情况的：第一种情况是：最近出去旅游走路多，吃了很多高热量食物，回来清淡饮食，自然体重下来了第二种情况是

时宜SY·2024-09-09 22:35

昨天思考结晶

你看那婴儿的呼吸，一举一动都很自然法于阴阳就是→_→效法自然（即）日出，而作，日落而息；观世界可知天地合，则万物生人也同样，古往今来古今中外（常年累月作息不规律，饮食无节，起居无常，每天熬夜之人，或极少运动

真知明智·2024-09-09 21:49

2021-10-14晨间日记

：好纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟1去看牙2去小树苗家3去交社保成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数

懿琳·2024-09-09 19:39

郑欢洋好习惯践行 93/ 180天打卡

：）一周菜谱；阳光早餐；健康饮食；：）一周慢跑三次；加油小宝郑欢洋-9岁践行打卡/180早睡：青蛙：/60番茄

曲蔓地·2024-09-09 19:23

2023-2-4晨间日记（第二轮第十四天）断更归零

3.和堂弟谈春招的招生问题改进：读书写作习惯养成：读书周目标·完成进度继续精读一本书《精进》学习·信息·阅读读书写作健康·饮食·锻炼无锻炼人际·家人·朋友守着自己，守着家人，四节课后

董伯懿·2024-09-09 17:57

Day42━工作日志━师徒庆生跑

前人的思考，我们的阶梯今晚朋友约你去尽情狂欢，但你还有5个得到专栏要学习；教练告诉你一定要控制饮食，但是今晚公司聚会：烧烤，火锅，小龙虾；你打算再吃3年方便面艰苦创业，但突然有人往桌上拍了1000万现金说

学霸教练李斌·2024-09-09 16:17

日精进第一百八十一天

2、比改变：合理饮食，每天坚持做运动。加油(ง•̀_•́)ง第6天&说到做到，目标—103、比付出：世界不曾偏爱哪一个不劳而获的人，亦不辜负每一

午后_46a1·2024-09-09 15:54

2021-12-5晨间日记

不算好纪念日：反省的一天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：背诵，学习，阅读改进：早睡早起，少思少虑习惯养成：早睡早起，平淡对待周目标·完成进度背诵的条文坚持了一周，不错学习·信息·阅读学习强国健康·饮食

素人Y·2024-09-09 08:30

2023-4-13晨间日记

习惯养成：writeadiary周目标·完成进度1.readsixarticles2.writefourdiaries3.recitewords学习·信息·阅读learnmoreknowledges健康·饮食

深海未眠夜未央·2024-09-09 08:26

周检视丨8.30-9.05

引子：日落跌进迢迢星野人间忽晚山河已秋秘密基地【本周作业】【本周检视】八十八周（6）一、健康：早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及与健康相关的活动记录1、早睡早起情况:看着大家早睡早起打卡，觉得特别好

绯寒樱_1208·2024-09-09 05:52

2018-8-7晨间日记

番茄钟什么鬼，5点啊，按了继续睡，因为我发现天黑...成功日志-记录三五件有收获的事务今天包了饺子，擀了饺皮这个比较好玩财务检视没有的人际的投入额........开卷有益-学习/读书/听书没有啊，尴尬健康与饮食今日步数

商昕璐·2024-09-09 01:37

郭生白传习录精要103

392.枳壳的补泻一老年病例，自觉腹胀，不欲饮食。处方：党参白术茯苓甘草加上一味枳壳，枳壳在这里就是补，不是泻，枳壳能促进肠胃运动。393.枳壳以前枳实和枳壳都是一个东西：成熟的枳子的外壳，去瓤。

青年中医成长录·2024-09-08 20:49

如何护理和预防婴幼儿腹泻

若是婴幼儿出现腹泻，在护理方面，如果是母乳喂养的宝宝，妈妈饮食就要注意，一定要清淡，不要吃很油腻的东西和不好消化的东西，这些都容易刺激宝宝的肠胃，造成消化不良和拉肚子的。

胡萝北629·2024-09-08 12:49

2019-4-23晨间日记

健康与饮食今日步数：12000今日锻炼：K.O今日饮食：均衡好习惯打卡我来了~

慾見·2024-09-08 12:56

2020-3-1晚间日记

改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好

雪山牧场·2024-09-08 07:54

酿豆腐

“民以食为天”中国的饮食文化是极为丰富的，各地都有独特的美食。而客家美食中的酿豆腐则是统领客家美食的“王者”，只要有客家人的地方就会有这道菜。

夏雨风寒·2024-09-08 07:21

简单实用养生小招—如何在日常生活中补气

在我们日常的生活中可以实践的健脾胃饮食主要是黄色的食材：南瓜（健脾养胃）、小米（补气血的好东西）、玉米菜单1：健脾养胃的黄金粥（南瓜、小米、玉米煮粥喝）菜单2：铁棍山药（山药水，煮开再煮45分钟）大补元气

三界七面·2024-09-08 06:17

老庄笔记丨20230406丨大胆生活你没那么多观众

瑜伽，运动，稳固的作息，心性的修练，某种自己刻意选择的饮食保养方式，以及自己对衣服和生活美学的品味……最终，真正影响我们幸福的，只有这些微小而持续的，自我选择，自我用心。也借由这些修炼，一个人终于稳住

老庄日记_·2024-09-08 06:12

2019-12-18晨间日记

今天是什么日子起床：10:30就寝：00:30天气：阴心情：一般偏上纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读《次第花开》健康·饮食·锻炼人际·家人

黑白之间是彩虹·2024-09-08 05:16

2022-5-8晨间日记

就寝：天气：阴有小雨心情：一般纪念日：母亲节叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数

芸萍·2024-09-08 04:40

2021-11-16晨间日记

：今天心情不错，自己弄了南瓜，做了南瓜红糖饼，用油炸的，吃的时候里面的红糖，烫了我一舌头的泡，哈哈纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食

青橙小七·2024-09-08 03:47

读书笔记｜《最重要的事，只有一件》经常问自己，哪些事最重要？

我的身︉体……·我做了哪︃件最重￱要的事，才能达到饮食的均︈衡？·我做了哪︍件最重要的事，才︀能让自︇己坚￶持锻︄炼？·我做了哪￶件最重要的事，才能释︉放压力？

读书十一·2024-09-08 01:01

2023-5-14晨间日记

健康·饮食·锻炼现在喜欢饮食简单人际·

心葵·2024-09-08 00:54

【计算机毕设文章】美食信息推荐系统

xn19950718·2024-09-07 23:00

2023-10-05

尽管饮食无法完全治愈手抖，但合理的饮食习惯可以帮助减轻症状，并提供身体所需的营养。以下是一些建议的饮食方案：增加镁的摄入：镁是一种重要的矿物质，可以帮助放松肌肉和神经，减轻手抖的症状。

健康行者·2024-09-07 23:57

减肥日常记录第二十七天

饮食：早饭煮玉米300克和炒鸭腿肉60克。午饭煮玉米250克和炒鸭腿肉60克。下午吃了120克番茄。早饭250克煮玉米。晚上纯牛奶200克。体重：早上起来64.5。晚上体重64.7。

43117872f03f·2024-09-07 21:12

2019-3-14晨间日记

一九年的第一次早起任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：删除手机中的消费时间app;选定了三个学习目标；决定早起改进：晚上休息时间应该在十一点之前习惯养成：早睡早起，方能养生……周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食

悟空不空悟·2024-09-07 18:06

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