饮食

2020-04-06

越来越多的人开始注意饮食健康，杂粮煎饼为越来越多的人所青睐。杂粮煎饼非常薄，以五谷杂粮为原料制成。健脾养胃促进消化，含丰富的蛋白质，淀粉，粗纤维等，是一种健康食品。
梁先森Ya·2024-08-28 15:18

“三分练，七分吃”，这2个饮食知识点，健身的你得知道

在我们很多进行健身训练的朋友中，应该都是有自己的健身目标的，这个健身目标可能是增肌增重，也可能是减肥减脂，但不管我们的健身目标是什么，我们如果想要去较好的去实现健身目标的话，那么就都得应该获得较好的健身效果，而要获得较好的较好的健身效果的话，如果我们光只去重视自己的健身训练是不够的。有句话是这么说的，那就是健身靠的是三分练，七分吃，所以说，如果我们想要去获得较好的健身效果，从而让我们能够更好的去实
4d1ace664e0a·2024-08-28 12:33

2021-3-13晨间日记

不做懒人，不做庸人本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务年后第一个晚自习其余照常财务检视乘车吃饭买菜约50块人际的投入开卷有益-学习/读书/听书起早贪黑不辞老南征北的士气高健康与饮食今日步数
野老说史·2024-08-28 12:00

2021-4-23晨间日记

叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：老有所为，老有所乐，老有所养本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务按时从机场赶到西补开会打扫个人休息备课财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书老人饮食注意这
野老说史·2024-08-28 11:42

2022-12-14晨间日记

今天是什么日子起床：10点就寝：22点天气：晴心情：还行纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：写作业改进：写作业习惯养成：写作业周目标·完成进度40%学习·信息·阅读读书健康·饮食·锻炼吃饭人际
是光啊409·2024-08-28 10:10

益凤:越学习越简单

饮食作息是心性的滋养，喜怒哀乐是心性的变化，明德遵礼是心性的品德。一个真正的圣人是能够调节饮食安排作息谨慎言语静心养性的。仁在心义在外，德在身不迷惑。博学不自省必腐蚀。
天天向上的树·2024-08-28 10:37

《奇妙的家庭教育》9

《奇妙的家庭教育——一个爸爸的家教手记》作者：黄诚第三节良好的饮食习惯——健康的基石每个父母都希望孩子拥有健康的身体。
娟子是我·2024-08-28 07:29

2023-11-1晨间日记

健康·饮食·锻炼饮食未按计划，因为有聚餐。运动按计划进行。人际·家人·朋友毕业20年的高中同学见面，留了合
三月的鱼·2024-08-28 06:07

多数服从少数

想一下你去吃兰州拉面的时候，由于兰州拉面的店主遵循清真的饮食戒律，那么含有猪肉的食物不仅不会提供，还不允许食客外带任何清真戒律所禁止的食物入内。可实际上去吃兰州拉面的时刻绝
明天已来·2024-08-28 05:07

养生之初

这几年，感觉累到不行，脾气也越来越坏，也许和身体出问题也有关系，这几年没了自己的生活圈，没有自己的时间，没有规律的睡眠和饮食，就这么久而久之的，身体一天天的超负荷。
薇_9d79·2024-08-28 00:46

妈妈们是什么让你几近崩溃～能量管理而非时间管理

体能维度，是运动、饮食、睡眠等等，帮助你的身体、体力恢复的
布谷声声·2024-08-28 00:05

存在主义：过好当下的每一秒

还是需要通过运动调整自己5：00起床，洗漱5：30出门，快走加慢跑45分钟6：20洗澡，吃早饭6：50阅读，写作7：50出门工作想给自己一个充实而又健康的清晨，每一天通过运动强健自己的身体，通过健康的饮食
Coco是我呀·2024-08-28 00:33

2023-6-30晨间日记

就寝：21:30天气：晴心情：好纪念日：日更153天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：以完成改进：太认真习惯养成：胡思乱想周目标·完成进度目标：提升自己进度：进行中学习·信息·阅读学习：大度健康·饮食
思我的想·2024-08-27 21:18

外卖优惠券怎么领取?教你正确获取各类外卖优惠券!

随着现代社会的快节奏生活和互联网的发展，外卖已经成为很多人日常饮食的选择之一。它的便利性和多样化口味满足了人们的需求。外卖的便利性在于，只需几个简单操作就能享受到美食。
氧惠好物·2024-08-27 21:05

记【第0069次】

【饮食】全天摄入热量为1155千卡。碳水44%，蛋白质26%，脂肪30%。早餐7样：
拾有启发·2024-08-27 17:06

2019-2-14晨间日记

：9点48就寝：零点半天气：阴·冷心情：一般纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：背单词、刷国二、洗澡改进：加快效率习惯养成：还需努力周目标·完成进度还需努力学习·信息·阅读还需努力健康·饮食
我想学习啦·2024-08-27 17:46

本周回顾2021-03-28

孩子整体饮食量有增加，老师反馈也不错，上体育课也能独立了。完成两次较大任务。反思克服情感上的小波动对心态的冲击，对于父母、夫妻、兄弟姐妹之间的关系，永远保持赤诚之心，这是最后的依靠。
曾有卓·2024-08-27 17:40

2021-09-24

徐无鬼曰：“无鬼生于贫贱，未尝敢饮食君之酒肉，将来劳君也。”君曰：“何哉！奚劳寡人？”曰：“劳君之神与形。”武侯曰：“何谓邪？”徐无鬼曰：“天地之养也一[2]，登高不可以为长，居下不可以为短。
翅之梦·2024-08-27 17:07

《红楼梦》第五回读书笔记

黛玉自从来到荣府，贾母就非常的怜爱她，饮食起居全部和宝玉一个样。宝玉和黛玉两人之间的关系也与其他姐妹不同，白天同行同坐，晚上同止同息，关系比其他的姐妹都要亲密一些。
百草丰茂·2024-08-27 16:24

小丽成长记（一百九十）

就像饮食一样，如果一味的用好吃的食物麻痹自己的大脑，便也尝不出精美食物的味道，何谈去享受这个事物的，其实吃得太多，也只是一时的放纵并不是深深的满足。
玲玲54321·2024-08-27 11:13

血糖高是怎么引起的，怎么控制血糖？

高血糖一般是由于饮食不规律，体内胰岛素分泌相对或绝对不足，引起的血糖升高症状。高血糖人群对食物的控制尤为严格，比如米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不能碰，这几乎涵盖了大多数食物。
yuqiang2262·2024-08-27 09:53

永远的家常菜,家的味道----青椒炒肉片

,她很会选尖椒,辣而甘.她告诉我,炒的时候油要多点,不能放油,这样炒出来口感才不会水水的,才好吃.姥姥是四川人.在这呆久了,也会讲闽南语,只是不地道,基本上都能听得懂.她离开家乡比较早,所以保留家乡的饮食习惯已经很少了
小仕子·2024-08-27 09:48

2022-3-24晨间日记

今天是什么日子起床：7.00就寝：天气：难得的晴天心情：好纪念日：任务清单学习·信息·阅读上午变态心理学第二三四节回放复习下午晚上中科院题库做题群里解答学员问题健康·饮食·锻炼早上猪肝菠菜汤和肉包子两个中午糙米饭
明心279·2024-08-27 07:45

祷告神——何等满足何等喜乐 2021-10-27

我祈祷她（他）免受任何的饮食紊乱。除了吃健康的饮食，让他也下定决心规律运动和多喝纯净水，并且愿意靠遵行你的话语来应对和释放生活中的压力。主啊，你说：“你必晓得真理，真理必叫你自由”（约
9c97b134f88b·2024-08-27 06:01

10.8-10.14小总结

时间过得真快，感觉今天才礼拜三一样，嘻嘻这个礼拜有很多上个礼拜订下的计划没有完成，时间管理方面要进行脑补脑补了生活：早起打卡每日的作息有待调整，礼拜一到礼拜四都是过了12点睡觉，早上起来也是不太规律待调整，饮食方面一日三餐规律
小蘑菇大蘑菇·2024-08-27 04:09

2020.2.18星期二#复盘#day790

今年目标：健康管理（早睡10点30分之前、饮食、体重）白色LAVID今日青蛙：1.整理。2.听音频。3.学习。今日漫步：1.早起7:00打卡签到。2.听音频。3.整理。4交易。5.学习。6.运动。
镇星Aquarius·2024-08-27 04:39

2023-6-11晨间日记

天气：小雨心情：平静纪念日：日更134天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：宝宝开心家人开心一切安好改进：乱想习惯养成：多想周目标·完成进度目标：写写写进度：做家务学习·信息·阅读学习：人际健康·饮食
思我的想·2024-08-27 02:29

2020-5-17晨间日记

最重要的三件事：1.为小玉庆生2.成功把钱存进了银行卡3.坚持了早睡改进：自己的底气还是不足习惯养成：不做手机奴周目标·完成进度目前没有确立好周目标学习·信息·阅读看了张晓风的《你不能要求简单的答案》健康·饮食
天上有只飞翔的猪·2024-08-27 01:54

43/100打卡记录（180911）

第43天打卡，有了标准，受干扰后能够及时调整~~1昨日计划19件，完成18件事2早睡早起如图图片发自App图片发自App二健康美丽1健康饮食图片发自App2运动如图图片发自App图片发自App3自我经络按摩完成
Nanco南柯_人生整理·2024-08-27 01:43

2023-2-23晨间日记（第三轮第二天）断更归零

倒春寒，下了点冰粒子心情：似水纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.读书写作2.整理资料3.遇见张书记改进：读书写作习惯养成：读书写作周目标·完成进度整理资料学习·信息·阅读研读必修一健康·饮食
董伯懿·2024-08-26 22:31

让女生终身受益的6个习惯

2.健康饮食回归食物原始的味道，少点五彩缤纷的味道。控制食量，当你看
微笑爱读书·2024-08-26 21:56

2020-2-19晨间日记

今天是什么日子起床：11:00就寝：04:00天气：凉风飕飕心情：马马虎虎叫我起床的不是闹钟是梦想本月重要成果：耐心开卷有益-学习/读书/听书看漫画，读《秋》健康与饮食今日步数：72今日锻炼：0今日饮食
Anitya0·2024-08-26 20:40

2021-12-12晨间日记

点就寝：10点天气：小雨心情：很好纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：回家，看电视，学习改进：无习惯养成：无周目标·完成进度看完了物理笔记本开始了生物的五三学习·信息·阅读看了六爻健康·饮食
40eee1779da0·2024-08-26 20:38

2019-3-5晨间日记

周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼吃早餐，来回锻炼人际·家人·朋友和好友微信联系。给叶子，小凡妹妹分享《盗将行》，觉得很好听。和
轩辕飞扬·2024-08-26 19:07

一夜入冬，窝在家里不出门

这段时间偷懒不做运动，饮食管控又失效，一想到要节食就会忍不住吃很多东
通过阅读看世界·2024-08-26 17:43

新康学子说之成长与反思

从一开始的不适应，到现在的逐渐融入，让我发现了自己的进步，同时也找到了自己身上的不足之处：1、生活环境、饮食的变化，学习上的压力，会影响到自己情绪。2、与同学相处
郁若翔·2024-08-26 17:03

女人的自律与精致

如果太胖就积极运动，皮肤不好就改善饮食，五官改变不了就改变气质，不懂穿衣就去学，永远不要让自己停止美好。一个95后女孩，偏胖，大学毕业后进入
ww清浅·2024-08-26 14:42

2018-03-09

【饮食】今天完成一周饮食，感觉晚上工作状态和睡眠更好，从开始的不习惯到慢慢的适应，接下来需要系统的素食化。二、今天感受和体会：1.
邓雄剑·2024-08-26 13:28

2020-6-22晚间日记

今天是什么日子起床：07:40就寝：24:00天气：晴心情：一般任务清单今日完成的任务，最重要的三件事：1.发录用通知邮件2.档案整理3.龙华校区资料收集4.上下级调整5.线下合同补签6.采购流程健康·饮食
Miss亚姐聊职业生涯成长·2024-08-26 09:41

2019-2-24晨间日记

最重要的三件事：1、带孩子参加小报童义卖活动2、发乒乓球锻炼身体3、阅读电子书改进：习惯养成：TED周目标·完成进度本周工作还没有完成，一会要加油写学习·信息·阅读阅读书籍《走姿》，听龚丽娜学练声健康·饮食
山石记·2024-08-26 09:21

2021-09-18

遍共114遍《京瓷哲学》《空巴》完成《活法2》165-168《干法》完成《金牌销售的48条狼性法则》【经典语句】稻盛和夫：每个人都有权利和自由，幸福地度过仅有一次的人生二、齐家：（对家庭和家人）安排孩子饮食三
静静小站·2024-08-26 07:57

2022-7-28晨间日记

：把高中的基础打打牢吧本月重要成果：把作业给做完吧今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务早起了吃早饭了额，走路了应该也算吧财务检视额，应该没有吧人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数
Le_1341·2024-08-26 07:22

身体是本钱（10）第一步：养成早睡好习惯

1、早睡2、八分饱，3、锻炼拉筋：4、喝水：5、注意饮食6、多点知识和执行：那为什么把早睡放在第一条呢？
咖啡男神·2024-08-26 03:10

清晨日记DAY68/100

早起：933天，坚持清晨日记68天，坚持运动46天，开启日更61天，八段锦练习day7天人生十大关注：1、健康运动：有（徒步3小时）饮食：有情绪：开心喝水：有早睡：有（9点30睡下）早起：有，早上6点起床
文又又·2024-08-26 03:33

基普乔格全年跑量10000公里，平均每天跑27公里

基普乔格在饮食上也非常自律，从不饮酒，他并不抗拒碳水，他说我自己米饭是自己喜欢的”能量源泉“，每次比赛的早上他尤其爱吃米饭。此外，他的规律作息，从不熬夜，业余爱好就是读书
小强聊成长·2024-08-26 03:03

2020-4-3晨间日记

纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：继续日更，读书笔记习惯养成：写作打卡，早睡早起周目标·完成进度都在计划中学习·信息·阅读时机管理一年顶十年听书完成一半十万+作业今天要提交健康·饮食
水涂天下·2024-08-25 19:48

肝木克脾土

饮食物经过脾胃的运化化生为水谷精微，水谷精微要靠脾的升清作用向上输布到心肺和头面，并布散到全身，以发挥其濡养作用；代谢后的糟粕和废液
二八·2024-08-25 19:08

2019-4-10晨间日记

今天是什么日子起床：六点四十就寝：十一点半天气：阴心情：明媚，哈哈纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：自习时看手机少吃或不吃泡面习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·
na一抹微笑·2024-08-25 17:12

每逢佳节胖三斤不存在的

并不是意味着春节就不能吃大餐了，只要养成一个健康的饮食习惯，对于爱美的姐妹们来说，每逢佳节胖三斤，是不存在的！肠道的重要性我们的饮食和肠道健康息息相关。
秋语姐姐·2024-08-25 16:44

2023-10-12晨间日记

今天是什么日子起床：3：40就寝：8：00天气：晴朗心情：愉悦纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：脾气习惯养成：英语，写作和演讲，穿搭周目标·完成进度从今天开始学习·信息·阅读健康·饮食
赚米养家·2024-08-25 15:03
上一页 4 5 6 7 8 9 10 11 下一页
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他