高效能第10页

为什么干啥啥不行吃饭第一名？掌握这个习惯，让你效率倍增

今天，是笑薇陪你读书的第6本书，共读主题是关于“习惯养成”，这周我们阅读书籍《高效能人士的七个习惯》，在美国，这本书的影响力仅次于《圣经》。

笑薇读书·2024-01-24 01:33

丽江学习第七天

b正确的提高效能，更加的用心规划当下。c精准的简单复制，更加的轻松经营团队。

宇宙之爱黄昊贵·2024-01-24 01:00

云姐直播笔记：干

《高效能人士的七个习惯》的第一个习惯，就是积极主动。积极主动的人生，与消极被动的人生截然不同。【云姐坚持系统】第一课让大家描绘自己的宏观

桃子瀑布·2024-01-24 01:02

培训第七天

今天公司有幸请到了著名讲师郭城老师给我们进行《高效能人士七个习惯》课程讲解。郭城老师主要讲解了前三个习惯积极贡献、目标导向和时间管理，至于后面四个也就大致略过。

张润chery·2024-01-23 21:08

高效能慢生活践行第405天0325-2020

2020.3.25（星期三）晨间检视今天是什么日子：农历：三月初二地点：吕梁天气：温度：日出：日落：起床：5：20就寝:2020.3.25（星期三）晨间检视今天是什么日子：农历：三月初二地点：吕梁天气：温度：日出：日落：起床：5：20就寝:第4个100天（2020.3.18-2020.6.25）目标（100/8）✔本周目标：PPT＆子安买房记今日三只1.子安买房记30-32/67(开发商)2.PP

1d8e109700b7·2024-01-23 21:24

高效能人士的七个习惯D3

以终为始实践篇因为与教练结缘，爱上教练之路，教练是我人生的目标。为了更加精进教练，自己花了大量业余时间和精力，各种渠道学习教练技术（教练圈练习，找各种平台学习），内修自己，找客户对话，帮助客户走出疑惑，达成客户想要的目标，努力让自己做得更好。每次教练结束，找客户反馈，观察者赠送的宝贵礼物，自我复盘总结，始终朝着既定的目标前行着，任何时候都是启点，都可开启新的一个篇章，让自己活得更好更有意义。在疫情

楠宁缘·2024-01-23 18:41

挑战1000天演讲打卡的434天，今天分享的主题是:努力成为一高效能的人

每天早上6:00准时直播《如何成为高效能人士》今天是第一课。我们一起成长，一起同修。每天都能收到橙子满满能量的短信，今天听了橙子老师讲如

开心快乐幸福美满·2024-01-23 17:15

D19 心存善念，是成功的长久之计

今天是加入高效阅读训练营的D19天，今天分享的是《高效能人士的七个习惯》。由于照顾孩子不适，照顾孩子原因，今天只读了这本书的序言和第一章节。

宇宙公民可乐麻麻·2024-01-23 14:54

高效能人士的七个习惯一积极主动

今天阅读了这本早就听说的书启发很大，何为效能就是产出与产能，也就太极的思维“度”继要兼顾产出也要兼顾产能，二者达到平衡。关注圈即我们的时间精力集中的范围，影响圈即在关注范围内我们力所能及的范围。我们面对的问题大致了分为三类：1、可以直接控制的2、可以间接控制的（施加影响）3、无能为力的（无法控制）积极主动最主要的思维就是要有“自我意识”，假设自己正在某个角落审视自己的“思维方式”，因为思维决定行动

099356f79a07·2024-01-23 13:53

如何让自己拥有高效能得精力

它有一个体能金字塔：最上面的：工作的意义感（使命，目标）第二层：注意力（聚焦目标）第三层：正面情绪第四层：体能所以，从这四个方面，来锻炼自己的高效能的精

赵井香·2024-01-23 12:28

《高效能家庭的七个习惯》：要事第一，家庭飞行才不眩晕

飞机在穿越斜向的云层时，不借助仪表飞行，飞行员就会感到眩晕。因为他得不到地面参考数据，也无法凭借本能或内耳的微小平衡器官来判断哪个方向是上。这种混乱导致的后果就是眩晕。我们的家庭也是如此。经常会在生活的飞行中迷失方向，产生眩晕。-1-为什么家庭会产生眩晕？第一个原因是父母失去了目标，也就是父母内心其实没有把家庭当成最重要的东西。虽然大多数人说自己知道家庭应该是优先重点，甚至愿意把家庭置于自己的健康

凯文讲书·2024-01-23 12:46

X射线中关于高频高压发生器、高清晰平板探测器、大热容量X射线球管、远程遥控系统的解释

高频高压发生器的优点包括快速响应能力、高效能以及对X射线剂量的精确控制，从而有助于提高图像质量并减少

wangnaisheng·2024-01-23 10:18

高效能人士的七个习惯

个人管理四步骤确认角色，选择目标，安排进度，每日调整个人奋斗目标职责，具体任务，计划时间表分配时间付诸实践

姚明青·2024-01-23 09:44

《效率脑科学》如何高效完成每一项任务（1）

——史蒂芬·R.柯维（StephenR.Covey）《高效能人士的七个习惯》作者这本书清晰实用，设定巧妙：每一个场景都发生在日常工作和家庭生活中，每当故事的主人公在了解和学会应用有关大脑的知识之后，同样的场景就会

虹琳书·2024-01-23 07:28

2021-3-19晨间日记

天气：阴天心情：充满爱阳光纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想目标及关键点：促单，异议处理本月重要成果：一单今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书看高效能人

清风是我·2024-01-23 06:13

带着大脑和灵魂上课

【萌姐三天财富高效能目标】1.训练营的知识和第一次的训练碰撞，加深思维。1.课程大纲，时间管理，效率管理，精力管理，

大萍_萍姐·2024-01-23 06:34

高效能利用自己的时间，成长！2019-04-18好事

1早晨在从小区内出来，在运河边晨练，感觉身心很快乐，身体状态在恢复！2在家中早餐，喝了自己做的海带绿豆粥，对身体非常有帮助！全天感觉到身体在休息之中疗愈，感受到中华文化中食疗的神奇！3在下班回家前，完成了英语的单词学习和英语早读，晚上感觉很轻松！4早晨起床后。在宁静的晨读之中体验到知识的收获，非常好的感觉！因为在清晨学习，非常好！5在下班回家的路上，主动地和朋友在微信中说了自己目前的近况，感受到朋

LiHongxi·2024-01-23 04:00

时间管理的6大误区，你以为时间管理就是管理时间吗

墨行说·2024-01-23 00:57

2021-6-21晨间日记

今天是什么日子起床：5:45就寝：23:00天气：晴心情：好纪念日：无学习·信息·阅读读《高效能人士的七个习惯》健康·饮食·锻炼冥想13分最美好的三件事1.新买的水果到了很好吃2.新的洗发露味道很好闻3

村花小芳·2024-01-23 00:11

高效能慢生活践行第169天0731-2019

第1个100天（2019.5.23-2819.8.30）目标（100/70）✔早起清单：上厕所-洗脸-关闹钟-穿衣服-开始学习。常规清单：小来-学习--晨间日记--运动-冥想-泡脚-早睡今日三只1.听书《善用时间》2按时回家3昨日三只检视1.听书《善用时间》✘2按时回家✘3小确幸（幸福小种子）1第100/70天挑战成功✌2女儿和奶奶学洗锅反思1如何跟牛鬼蛇神和谐相处。a交代的不管大事小事都是要事，

1d8e109700b7·2024-01-22 23:54

【20190517】成为自己的人生CEO！

这是我参加张萌萌姐的第3次《财富高效能》课程了，每一次都有不同的认知和迭代，这次也不例外。连去个厕所都不敢，生怕错过哪个精彩片断。

艾宏的阳光部落·2024-01-22 23:09

DC电源模块的特点及应用案例分享

BOSHIDADC电源模块的特点及应用案例分享DC电源模块是一种可以将交流电转换为直流电的设备，具有以下特点：1.高效稳定：DC电源模块采用高效稳定的电源转换技术，可以将输入的交流电转换为输出的稳定直流电，并且具有高效能的转换效率

河北稳控科技·2024-01-22 21:24

《高效能人士的七个习惯》之双赢思维

七个习惯中的积极主动、以终为始、要事第一，这三个习惯都是帮你可以从原来的依赖性人格转化为独立性人格；接下来的习惯，就要从独立走向互赖，在互赖中就是因为你和他人之间发生了千丝万缕的联系，也就是说人与人之间是有情感账户的，要想让你的情感账户一直有足够的储蓄，就需要你要理解他人、注意社交细节、遵守承诺、明确你的期望、保持正直诚信、勇于道歉、保持对他人无条件的爱。在互赖中，第一条就是双赢思维，双赢就是你赢

婉珊1219·2024-01-22 21:50

清晨高效能| 也许我距离成功就差一个早起

我从来是起床困难户，能多睡一分钟都不会放过。节假日更是睡到日上三杆，早晨从中午开始。一天的效率很低，没做什么都到了下午…我有个朋友总是早起，她每天五点就起床，忙忙这忙忙那，东抓一把西抓一把…其实我们都是低效的人，早上这一段时间不论早起还是晚起，都没有得到有价值的收获。我试图早起，却因为昏昏沉沉的头脑，毫无计划地折腾，一天都打不起精神，起还是不起，这也是我最大的困惑。《清晨高效率》这本书的封面就十分

flora画画·2024-01-22 18:56

D23/D100 «高效能人士的七个习惯»拥有好习惯，拥有赢的人生

在樊登读书里，«高效能人士的七个习惯»我听了17遍，也是听得最多的一本书，之所以听得津津乐道，是觉得它里边的内容确实值得我去学习。

营销文案教练梅兰香·2024-01-22 17:27

Day03【高效能养成】积极主动：别让消极，把你拉入海底——微分享

积极主动，是一个人从依赖期走向独立期，最重要的一个习惯，就是不把责任推给命运、基因、环境，积极掌握主动性，用“选择的自由”，对自己负全责。怎么做？第一，在刺激和回应之间，给自己思考的时间；第二，用积极的语言，替代消极的语言；第三，减小关注圈，扩大影响圈。大家晚上好呀，我今天分享这个词是积极主动，在现实生活和工作中，你有没有遇见过这样情况呢，一件事儿，每次出现你就会说，只能这样做，或者说。我就是这样

明远说·2024-01-22 17:09

重新探索自我

最近在读一本书，《高效能人士的7个习惯》，作者是美国的思想巨匠StephenRCovey。我读此书的目的是想摆脱自己的拖延症，成为一个做事高效的人。我一边读，一边记录自己的感受。

棒卡卡·2024-01-22 16:06

自我更新计划（第14周）

1)书籍阅读方面：完成《高效能人士的7个习惯》第4章《以终为始》1/3内容（14页）的阅读，安排7天，每天配额2页。

Diamondbacks·2024-01-22 15:01

【白雪能量读书会第7期成长记录】积极主动，自我蜕变

参加了第七期白雪能量读书会，共读《高效能人士的七个习惯》，受益匪浅。001最喜欢的习惯：积极主动01我们的现状，我们的一切都是自已主动选择的结果？昨天的努力成就今天的自已，今天的付出决定明天的命运。

katrina_c01e·2024-01-22 12:36

《高效能人士的七个习惯》读后感

图片发自App总体：有一种相遇恨晚的感觉，非常经典的一本书，又似曾相识，因为跟今年读过的《原则》，在很多理论上有相似之处，或者说《原则》有许多理论是借鉴了《高效能人士的七个习惯》吧，再就是易效能的很多基本理论也都源自于此书

向恩仪·2024-01-22 11:25

高效能美生活第61天（2019）

活在当下，创造辉煌的20192019.03.02（周六）晨间检视image.png2019年度计划易效能课程马甲线瑜伽师地论心理专业课（自体、人格障碍、叙事、认知、动力、释梦）拿下正高职称2019年3月月度计划易效能课程：听课、作业、分享马甲线：先减体重至130，月底日瑜伽拜达到50瑜伽师地论：认真跟住学习小组进度，周周报复讲心理专业课：自体完成每日一个番茄钟十字绣：每天一个番茄钟2019年3月第

光明_ec8c·2024-01-22 10:10

《高效能人士的时间和个人管理法则》阅读清单

1、掌握生活中的事件时间管理的根本事掌握生活中的事件：提高事件的控制力。如果能更好的控制生活中的事件，我的自我感觉会更好。弄清楚生活中的重要活动，并赋予其急迫感。2、确立自己的核心价值观用自己的核心价值观构建自我实现金字塔的基石，目标和行为符合自己核心价值观的标准，可以带来内心的平静。3、自我实现的金字塔核心价值观——长远目标——中级目标——每日任务4、将自己的价值观排序将价值观排序后，你就可以确

50b3c43c9838·2024-01-22 08:46

如何成为高效能教师

高效能教师有三大特质：1、他们有高超的课堂管理技巧。2、他们对课程掌控到位。3、他们有积极的期望。课堂管理技巧是决定教师成败的首要因素。决定学生学习成效的首要因素是课堂管理。

西贝jhj·2024-01-22 03:15

Day5快读高效能人士的7个习惯—搭建全书思维导图

通过快速阅读高效能人士的7个习惯这个书，把4天的所学用于实践，发现阅读和手绘思维的过程并不是我想象的那么顺利，但对于学习的框架还是有了一定的认识，虽然手绘导图完成的并不完美，但整个学习思路初步掌握，一定会继续精进

宇宙公主Vivi·2024-01-22 03:24

易效能18c班第三周周检视

冥想坚持了2天，读书计划《高效能人士的七个习惯》看了一部分。回顾一

爱上分享2018·2024-01-22 01:55

别让无效的努力毁了你

高效能的努力，它的背后是三个因素在起作用，一个是时间，一个是能量，一个是注意力。那么如何开始高效能呢？第一，我们要提出高效能的目标，我们要有一个迷人的价值理念，并且要付诸实践。

风儿_0e15·2024-01-22 00:50

高效能慢生活践行第七天

如何过一天，就是如何过一生日期：2018年11月25日地点：乌鲁木齐天气：-3/-11度大雪、空气质量：危害健康图片发自App【每日一句心情签名】在成功的道路上，你没有耐心去等待成功的到来，那么，你只好用一生的耐心去面对失败。也就是说，成功只垂青于有耐心的人。图片发自App今天是什么日子：易效能5.0实践第7天宝宝生病第四天昨日起床：7:30就寝：12:40今日起床；6:00清晨自问（此部分不需要

爱尚美达人·2024-01-21 20:32

高效能慢生活践行第312天

2019.3月23日晨间检视图片发自App图片发自App昨日事预则立不预则废，时刻准备着自律是通往自由的最佳途径做事要有头有尾，考虑善后今天是什么日子：2019年3月23日星期六中国沈阳，日出：5:45，日落：18:01温度：0度，天气：多云早起时间：5:03，晚睡时间：22:52清晨自问我今天的目标是什么？做更好的自己每天一点进步我的终极人生目标是什么？快乐健康与家人幸福的生活我今天如何与周围的

Missma168·2024-01-21 18:39

提高自我效能，这一点值得注意：不要浪费时间去思考不重要的事

书中写道，奥巴马善于运用社会心理学的某些研究成果来简化工作、提高效能。其中最重要的一点是：对一切不必由自己作出的决策，都交给别人去做。简单地说，就是不浪费时间去思考不重要的事。

壹页书笺·2024-01-21 16:29

高效能慢生活践行第273天

2019.2月12日晨间检视图片发自App昨日事预则立不预则废，时刻准备着自律是通往自由的最佳途径做事要有头有尾，考虑善后今天是什么日子：2019年2月12日星期二初八中国沈阳，日出：6:46，日落：17:14温度：-15度，天气：多云早起时间：5:00，晚睡时间：22:00清晨自问我今天的目标是什么？做更好的自己每天一点进步我的终极人生目标是什么？快乐健康与家人幸福的生活我今天如何与周围的人相处

Missma168·2024-01-21 15:28

日精进367-让你关掉手机一天或者半天你可以做到吗－2021-09-23

提高效能。这样的一种状态，早起，然后计划好一天的工作生活。比如我陪伴家人、带宝宝的时候，我就放下手机不看手机。手机信息现在

职业群主黄子宸·2024-01-21 14:09

《高效能人士的7个习惯》七个习惯概论

摘要:习惯有极大的引力，若是我们善加利用，可以利用习惯的“万有引力”让生活更有条理和秩序，这也是提高效率的必备条件。习惯:知识，技巧，意愿相互交织的结果。知识:做什么，为何做；技巧:如何做;意愿:想要做。改变习惯是一个痛苦的过程，因为有了更高的目标才能激发改变，面向未来牺牲当下地医院才能促进改变。但这又是幸福的源泉，是生活的目标和规划。成熟模式图即人类成长的三个阶段，依次为依赖期，独立期，互赖期。

欢Aili·2024-01-21 13:51

Day1 带你认识Excel

我们要坚持做到：生命不息，学习不止，做高效能人，E战到底今天是第五期特训营开营的第一天，首先我们先来认识一下Excel，那么Excel是什么意思呢？

小苑子xy·2024-01-21 12:14

《高效能人士的七个习惯》第三遍

001双赢思维双赢是一个合作的舞台，而不是决斗场。一般人看问题多非此即彼，非胜即败。其实人人都有立足点。002什么是双赢？双赢是人际关系中不断寻求双边利益，皆大欢喜。它会让所有人都愿意接受决定，完成计划。003双赢的关键关键是要建立一种能突出合作价值的信息和奖励机制，激励个人和部门创造业绩。

雅琴快跑·2024-01-21 09:30

竞争的意义

1）高效能人士的七个习惯里的第一个习惯积极主动，告诫我们要注意何打造影响圈，而不是关注圈。

SabrinaFang方兴·2024-01-21 08:14

金蛋重要，还是鹅？

图片发自AppDay147今天阅读《高效能人士的七个习惯》第二章“七个习惯概论”这个章节，柯维探讨了三个方面的内容，为七个习惯做铺垫：习惯、成熟模式图、效能。

垦读者·2024-01-21 06:23

学员+17组+周素琴+【202002训练营-W2D2-要事第一】

2、拆页：要事第一2.1R原文：摘自图书：《高效能人士的七个习惯》个人管理四步骤虽然我的工作主要是教授高效率的原则性问题，一般不讲授具体的实施计划，但我认为，如果能够以原则为基础，以第二类事务为生活中心

素韾素说·2024-01-21 05:39

高效能人士的七个习惯The 7 habits of highly effective people读书笔记06

沟通原则：先理解他人（有效倾听），再尝试被人理解（有效表达）今天和朋友聊天，意识到因为自己很多事情没有经验、没有经历，在理解层面，确实有点难，唯有管住自己，未经他人苦，莫劝人大度。我对这个习惯最大的感受是：平日生活中太急于表达自己，总希冀别人活在我的价值观，急于下结论，放下“执念”，更好地用“他传式”沟通思维，人生漫漫，慢慢修炼。4个“自传式”沟通方式：Evaluation：价值判断，自己认为什么

Jelly爱分享·2024-01-21 02:33

4月目标制定

1.完成一建管理一轮复习2.工作效率提升（工作可在8小时内完成）3.改掉拖延症，阅读高效能人士的七个习惯积极主动一章，并且去践行里面的方法它是基于季度的什么策略而来的呢？

三十_6d33·2024-01-21 02:17

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