高效能第11页

《高效能人士的七个习惯》之七——不断更新

习惯七就是个人产能，它保护并优化你所拥有的最重要的资产——你自己。你需要从四个方面更新你自己的天性：身体、精神、智力、社会/情感。一、身体更新：身体层面指有效呵护我们的身体——健康饮食，充足的休息以及定期锻炼。这属于重要但不紧急象限，因此，很少有人坚持不懈，但是，等到它进入到第一象限（重要且紧急）的时候，我们不得不面对健康问题的危机的时候，是不是为时晚矣？这里讲2个点，第一：锻炼，没有想象的那么难

微笑的箴言·2024-01-20 22:45

《高效能人士的七个习惯》|20191231日早读整理与反思

《高效能人士的七个习惯》|20191231日早读整理与反思被动接受生活的人，那是因为某些人内心脆弱，依赖心理过重，渴望被接纳和获得归属感，向往他人的关怀和爱护，而且一定要让别人来肯定自己的价值和重要性。

遗世何无常·2024-01-20 19:06

要事第一

阅读书目：《高效能人士的七个习惯》阅读心得：读到第五章《习惯三要事第一——自我管理的原则》，我的理解是项目计划和人生规划后的具体实施了。

富裕047于月霞·2024-01-20 17:19

以终为始。

高效能人士的七个习惯之二。以终为始。别让成功的梯子搭错了墙！首先，就是要有目标，要知道自己想要什么。并一直记得自己的目标！其次，就是要有原则，为了达到自己的目标去抵御所有干涉自己的那些诱惑。

夏筱桐·2024-01-20 14:08

190‖复盘010:有目标事情才能完成

《高效能人士的七个习惯》里面其中有一条是以终为始，实在是一个好办法。早晨或者月初或者周初，把你要做的事情，目标罗列出来。目标就会实现。如果没有写下目标就会浑浑噩噩的过去一天。

最美的时光在路上·2024-01-20 13:37

高效能人士的七个习惯

图片发自App高效能人士的七个习惯感悟：个人领域的成功真正的明白成功人身上所具备哪些特质，从一个要依赖他人，每一步都需要人给出指令，到当下愿意每天花2-3小时自发的学习，主动积极的习惯正是改变我的第一步

觉醒的疯子·2024-01-20 12:45

《财富高效能训练营》复盘（九）：坚持运动

陌上花_花花的日更写作16/365图片发自App坚持运动能使人承载高负荷压力，增强身体韧性，提升精力的储备能力。特别是抗压能力不好的人，可以通过运动达到减压的目的。【获得新知】一、运动和体能的重要性1、运动能让人获得力量、提高速度、提升耐力、保持协调性、增强柔韧性。2、体能是区分创业者的创造力和他能取得多大成就的基础，是其赖以生存的生命基础。3、每个肌肉的塑造是刻意练习的结果。如果你没有运动的习惯

柳萍Lora·2024-01-20 10:15

《搞定：无压力工作的艺术》笔记

《高效能人士七个习惯》是时间管理的第一代，它把事情分为四类:紧急重要，紧急不重要，总要不紧急，不重要不紧急。我们需要做的就是分清楚事情的分类，多做重要的事情，少做紧急的事情。就像是接电话回邮

太阳笔记·2024-01-20 09:15

《高效能人士的七个习惯》｜第三章

习惯一积极主动最令人鼓舞的事实，莫过于人类确实能主动努力以提升生命价值。——亨利·戴维·梭罗1、书中的一个故事应该能够很好的阐释什么叫积极主动：一个男士讲他的婚姻已经无可救药，不可挽回了，原因是他认为他们之间已经没有以前的感觉，已经没有爱了，问柯维该怎么办；“爱她。”柯维回答“我告诉过你，我已经没有那种感觉了。”“那就去爱她。”“你还没理解，我是说我已经没有爱的感觉了。”“就是因为你没了爱的感觉，

刘伟与书·2024-01-20 08:03

【睡眠日记】20180501

2,把《自卑与超越》和《高效能人士的七个习惯》，要纳入阅读计划。3,不可再浪费时间。三,1、你觉得对睡眠大改造的任务完成情况如何？答：洗漱，十点前不沾床。

杨培雯·2024-01-20 07:05

共读书目《高效能人士的七个习惯》 ——读后感

原文摘抄——“对于别人的缺点，不要一味指责。别人是否履行职责并不重要，重要的是自己的态度。如果你一直认为问题‘存在于外部’，那么请马上打住，因为这种想法本身就是问题。如果能对选择的自由加以善用，那么假以时日，自由的范围会越来越大，反之就会越来越小，直到只能够‘被动生存’，即按照他人——父母、同事和社会——的意志生活。我们要对独立意志的天赋善加利用，对自己的效能和幸福负责，对身边的环境负责，这是后面

514fe7939971·2024-01-20 07:11

D16《高效能人士的七个习惯》-授权(被尊重，被需要，被认可)

image（雪瓶老师带领我们解读《高效能人士的七个习惯》，以下是我的复盘笔记，希望对大家有所帮助，欢迎大家在留言区讨论，如果大家觉得喜欢，可以点个赞哦~感谢~）【背景】1，调研昨天完成情况及感受2，比尔盖茨接送孩子上学案例

小月亮06·2024-01-20 04:14

生命的活力在于不断打破与重塑——<<高效能人士的7个习惯>>随感1

咋看书名，一开始以为是励志鸡汤类读本，但是看到天问老师，樊登老师都有推介，所以认真的读了一遍！有很多的点值得去思考，确实是个人修炼思维成长类的一本好书。图片发自App人，为什么会有瓶颈？你的知识结构多久更新一次？为什么很多人碌碌无为，终其一生都没有任何成就？大部分人工作十年，只是用的一年的工作经验！他的生活，工作，语言还是一层不变！是的，本书讲到一个人如何从依赖性人格到独立型人格，再到互赖型人格的

王千二行者·2024-01-20 02:11

如何终结PPT折磨、思路混乱、低效加班的噩梦？

你好，我是第五期《高效能训练营》的一名学员，搁以前呢，我会介绍说，自己是一名高校科研管理工作者，校是学校的校。

三爷PPT·2024-01-20 02:07

读《卓有成效的管理者》

在我的已知范围内，这本书是最早提出信息时代我们该如何管理自己的著作，《高效能人士的七个习惯》《活法》等大名鼎鼎的自我管理名著也只能算是后起之秀。

弥志伟·2024-01-20 02:08

《高效能阅读》笔记二

今天继续分享《高效能阅读》这本书的主要观点和方法，在阅读这本书的过程中，有收获也有自己的思考和反思，但是这本书中的很多观点和方法还是比较适合当下的，不失为一本学习阅读的好书。

云雁天·2024-01-19 23:19

2022-02-10

最近在看《高效能人士的七个习惯》，边读也想边分享一下我的感受。先来分享第一个习惯“积极主动”，做一个积极主动的人，这样，你做很多事情都能在自己的掌握之中，你能够及时预料未知情况的发生，并做好解决方案。

迎春花语·2024-01-19 20:29

《高效能人士的七个习惯》思维导图

管理学大师史蒂芬·柯维著作《高效能人士的七个习惯》这本书教你如何管理和培养7个好习惯：积极主动、以始为终、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效和不断更新七个好习惯下面内容摘自作者BestStudy原文

郭小华·2024-01-19 19:26

《高效能人士的七个习惯》佳句摘抄1

1.在生命的长河中，个人或者企业想要保持成功，唯一的方法就是以原则为中心地生活。2.只学不做等于没学，只知不做也等于未知。3.承认自己的无知往往是求知的第一步。4.如果我们仅仅通过“社会之镜”（SocialMirror），即时下盛行的社会观点以及周围人群的意见、看法和思维方式来进行自我认知，那无异于从哈哈镜里看自己。“你从不守时。”“你怎么总是把东西弄乱？”“你肯定是个艺术家！”“你真能吃！”“我

Hellouping·2024-01-19 18:25

关键对话一

今天开始学习第27本书《关键对话》——如何高效能沟通？关键对话是指。可以影响你生活的那些日常对话，他有三个特征，第一，对话双方的观点有很大差距。第2对话存在很高的风险。

喜牧郎·2024-01-19 18:06

《高效能人士的七个习惯》-积极主动和以终为始串讲

2021.04.13雪瓶老师早课-月亮姐姐复盘【主题】《高效能人士的七个习惯》积极主动和以终为始串讲【背景】1.调研有没有看第三个习惯的内容2.调研为什么大家没有问雪瓶老师发今日课程内容3.为什么我翻过雪瓶老师朋友圈

小月亮06·2024-01-19 16:55

值得阅读的书单！

一、自律与习惯书单1《自律力》2《习惯的力量》❤️❤️3《微习惯》4《练习的心态》5《自控力》6《高效能人士的七个习惯》❤️❤️❤️7《终身成长》8《刻意练习》❤️❤️9《人生效率手册》❤️❤️❤️10

牙医追梦人·2024-01-19 16:10

高效能人士的八个习惯

不过还是翻阅了时间管理的经典读物—《高效能人生的七个习惯》和《高效能人士的第八个习惯》很感谢小伙伴的推荐，这两本书的阅读虽然才刚开始，却已让我觉得是最近一段时间收获最大的书籍，它给予我们日常生活方法和指导

yang_c54c·2024-01-19 15:22

高效能人士的七个习惯——统合高效

1、一加一有时候会大于二，而这就是统合综效的精髓。尊重差异、取长补短，缔造出大于我也大于你的能量。2、当然统合综效是有一定的风险的，我也曾与人合作、弄巧成拙过。我相信几乎所有的人都有过类似的经验，或大或小、或多或少。只可惜常有人对失败念念不忘，他们成了一朝被蛇咬，十年怕井绳的农夫，再也不肯做第二次尝试。3、在我的经验和认知里，统合综效的沟通是从热切的交流开始的。纵使话不成句、也纵使词不达意，也不会

Mercy3·2024-01-19 14:19

心平气和断舍离·2024-01-19 12:11

时间管理 | 提高效能的7个秘诀

D121有三个对时间管理的普遍误区：误区1：准时，不迟到。这是过于简单的维度。误区2：我已经很忙了，还要时间管理吗？忙字是心亡，最怕忙忙碌碌，却碌碌为为。误区3：时间管理为了争分夺秒地打拼事业，体验赢和赚钱的感觉。因此却忽略了家人和健康。不管是西方的“要事优先”，还是古人的“轻重缓急”，它们所包含的都是单一的时间管理概念。高能要事即：我们不光是先做重要的事，而是为了确保执行的高效率和成果的高质量，

瓶子笔记本·2024-01-19 10:55

《高效能人士的七个习惯》精选摘要—知彼解己

习惯五，知彼解己。知彼解己，首先去寻求了解对方，然后在争取让对方了解自己。从小到大，我们接受的教育都偏向读写说的训练，可是从来没有人教导我们如何去听。然而听懂别人说话，尤其是站在对方的立场去聆听，实在不是件容易事。建立有效的人际沟通习惯，首先我们要有能让他人信任和开怀的人格，在此基础上培养移情聆听的技巧，然后建立感情账户来实现心与心的交流。知彼是交往模式的一大转变，因为在沟通时，我们通常把让别人理

小八YFY·2024-01-19 08:11

心理暗示的重要性

在史蒂芬柯维的《高效能人士的七个习惯》中，积极主动便放在了第一的位置，可见，有时候智力，能力可能并不是带来成功最重要的因素。

叶瓷·2024-01-19 03:46

Nginx深度解析

它以其高效能、稳定性和低资源消耗而闻名。Nginx的核心特性异步非阻塞事件驱动架构：Nginx的主要优势之一是它的异步非阻塞处理方式，这使得它在处理大量并发连接时非常高效。

小名空鵼·2024-01-19 01:22

3/100 佳琴日总结（4.10）

1.成长日志①高效能人士的第三个习惯——要事第一。

佳琴吖·2024-01-19 00:20

《拖延心理学》学习心得

看了《拖延心理学》，并用其中就看15分钟就休息的方法，进行了一小时的《高效能阅读》，从极大的抗拒转变到了极大的乐趣和启发；之前因为打字机器反应慢，写作身体不舒服，换了法子重新经验到飞速打字的享受，仅仅因为打字的体验感太舒适太享受了

花叽·2024-01-18 23:09

高效能的“费曼学习法”

物理学家费曼的一生有着足以铭刻史册的学术成就，他也因自己独特的教学方式广为人知，深受推崇。在大学教授物理学时，他总是能够深入浅出地将复杂的专业理论讲得通俗易懂，无论多么抽象、晦涩的概念，都能用非常生活化的例子表达出来，风趣幽默，一点也不枯燥。学生喜欢上他的课。后来，越来越多的人便采用他的这种方法学习，最终形成了人们众所周知的“费曼学习法”。它的核心是——当你准备学习一门新知识时，必须站在传授者的立

神经猫·2024-01-18 23:40

《财富高效能》复盘有感

翻看萌姐给我的这封信一下子能量满满[呲牙]是的，学过“财富高效能”这堂人生蓝图大课，我应该从以往佛系创业，随心教子，脚踩西瓜皮划到哪里算哪里的状态中调整出来，人生蓝图=人生地图，人生就是被规划出来的，人生应该有预见性

孙丽兴创业说·2024-01-18 22:36

高效能父母的再聚首

离开lilian老师独自修行，真的会被世事带歪，会忘记自己的初心。而且疫情的学习激情过后，突然全部精力被抽空一般，我已经觉得不知道如何跟读书的孩子共处。1.现在孩子学的知识已经超出我的知识范畴，我已经无能为力，特别是语文。2.数学永远达不到举一反三，有时候甚至连基础知识都不掌握。3.基本都要催促才会去写作业，假期的作业永远都是卡点完成。生气好像会抽空我所有力气，讲道理好像也是反复不断的同一个道理。

MOM2002·2024-01-18 20:42

“财富高效能”改变思维的神奇课程

这三天的学习，犹如头脑风暴。似乎每句话都是经典，都需要特意被铭记下来。我犹如海绵一般，尽最大努力吸收着。在这次学习中，萌姐以时间为线索，一一讲解知识点，最后把知识点串成线，最后一天把所有知识串连成网，让我更加容易记住知识点，并通过网状的关系，让我能尽可能的内化，通过知识网来明白如何解决现实生活中的卡点问题。这种讲课的方式让我十分受用，并能让我模仿并融会贯通到我的第一曲线事业中去，非常感谢萌姐带给我

益达达·2024-01-18 18:34

「书评系列」《高效能人士的七个习惯》变化的世界，不变的原则

史蒂芬.柯维的这本《高效能人士的七个习惯》是有一次跟一家外资银行的客户吃饭聊天，客户无意间向我推荐了这本书。今年暑期走亲戚，亲戚家书架上正好有这本书，于是，开始阅读了此书。

抹茶社长·2024-01-18 18:33

高效能阅读——读书89计？

一直在读书，但是一直感觉读过的书也仅仅只限于读过，读时很有感触，读后忘得干净，偶然看到有人推荐《高效能阅读》这本书，正好趁过年放假期间读了一下，收获很多。

By92·2024-01-18 17:45

上周检视随笔2020-02-04

一、个人成长：1、每日一篇的觉察日记没有完成好，打分1分；2、每日的静心也没有坚持做到；打分2分；3、重新修订了2020年的成长计划，但是自己感觉仍然是不清晰的，打分3分；4、在假期里计划一周读完的《高效能人士的七个习惯

Wangyitang·2024-01-18 10:18

D65+3组王楠+《高效能人士的七个习惯》读书笔记2

今天阅读本书的第一部分:思维模式与原则文中提到“仅仅研究世界是不够的，还要研究我们看世界时所戴的‘透镜’”。很认同这个观念。记得上学的时候学过一篇文章“画杨桃”画杨桃插图“我”通过自己的观察在把杨桃画成了五角星的样子，同学们都在一旁笑我。杨桃怎么可能是五角星的样子。老师通过这件事情教导同学们："提起杨桃，大家都很熟悉。但是，看的角度不同，杨桃的样子也就不一样，有时候看起来真像个五角星。因此，当我们

微澜er·2024-01-18 10:43

叶武滨时间管理之时间管理大师的异曲同工

我们也记得讲过的：《高效能人士7个习惯》作者史蒂芬·柯维所提倡的---做第二象限，重要不紧急的事件。我们也谈到过“吃青蛙”的理论：马克·吐温讲，每天早上起来我们要活吃一只大青蛙。那我今天就把这个

小桥_98a8·2024-01-18 08:54

想是问题，做是答案，行动才有结果

读《高效能人士的七个习惯》有感每当自己的任务繁重，就会有畏难情绪，不知道从哪个地方下手。特别是最近一段时间以来，给自己报名的训练营领教较多，就让自己有了一种焦虑的情绪。

莲子莲姐168·2024-01-18 03:25

《高效能人士的七个习惯》第76——77页阅读

这一页讲的是高效能人士的七个习惯的反义词——低效能人士的七个习惯。作者认为，除了要知晓这高效能人士的七个习惯顺序的重要性，另外一个学习这些习惯的不错方法就是明白这些习惯的反义词。

旭日老师·2024-01-18 01:37

高效能家庭的七个习惯学习4

2021-11-191、曾经的梦想就是做一个帮助弱者，维护公平正义的律师。这个社会上受委屈、受冤枉、无辜不幸的人太多了，我觉得他们很可怜，有很强的共鸣，所以想要帮助他们争取自己应有的权利，为他们发声，相信法律会给他们公正。当我离开的时候，人们会为我这样一个帮助别人的好人而流泪，他们怀念我，怀念我给予他们的帮助，感谢我。对于我的孩子们，他们也以我为荣，并秉承与人和善，善待他人的人。坚持正义，用自己的

橙色茶杯1·2024-01-17 23:33

2021.02.09人生是螺旋式上升的过程

多莉阅读笔记第40/365天今日阅读《高效能人士的七个习惯》作者：｛美｝史蒂夫·柯维翻译：高新勇王亦兵葛雪蕾我读到书中第十章：习惯七不断更新——平衡的自我提升原则最值得投资的就是磨炼自己，我们必须定期从四个层面磨炼自己一身体层面身体层面是指有效呵护我们的身体健康

蓝色多莉·2024-01-17 22:46

2019-12-24

资源30水晶城/阴雨天上午学习刘润高效能人士的七个习惯之一，积极主动：从依赖到独立的习惯，每天进步一点点（21天养成一个好的习惯）下午要资源/晚上大家一起嗨皮过圣诞，第一次收到圣诞的礼物感谢感谢图片发自

梅歌瑜伽·2024-01-17 22:18

2020-4-13晨间日记

1：晨间冥想10分钟；2：阅读《一年顶十年》“时间”和“状态”两部分；3：把“稻盛和夫6项精进”和“高效能人士的7个习惯”贴在墙上；4：录制一次财富能量朗读；5：吃早餐，榨蔬果汁并清洗榨汁机；6：买了一些卫生纸改进

冰雨andy·2024-01-17 21:50

关于习惯的书籍2021-01-13

《高效能人士的习惯全集》，作者：孙泉5.《习惯与成就&心理咨询手册》，作者：叶婕妤6.《让习惯完善你一生》，作者：华业7.《影响你一生的习惯》，作者：林敏8.《受益一生的好习惯》，作者：孙国庆9.

cherryyun·2024-01-17 20:04

yolov5 主要流程

介绍本文包含了有关yolov5目标检测的基本流程，包括模型训练与模型部署，旨在帮助小伙伴们建立系统的认知YOLO是"Youonlylookonce"的首字母缩写，是一个开源软件工具，它具有实时检测特定图像中物体的高效能力

isserendipity·2024-01-17 17:47

完整工作中的完人—《高效能人士的第八个习惯》

该书的作者史蒂芬柯维，也是畅销书《高效能人士的七个习惯》的作者。基于效能、超越效能，这七个习惯分别是：积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新。

叶雨1105·2024-01-17 16:26

同读一本书/《高效能人士的七个习惯》读书总结（一）

姓名：汶静时间：2019年8月一、读书摘要如果你希望在这个瞬息万变、起伏不定的环境中生存下来并蓬勃向上，《高效能人士的七个习惯》可以帮助你。二、金句/语录1、只学不做等于没学，只知不做也等于未知。

汶静儿·2024-01-17 13:17

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