30G

神粥志做法

一碗平常的粥有这么神奇的效果，真的很叫人心动，先把粥的熬制方法抄下来：主要成份：绿豆50g、扁豆50g、莲子50g、薏米50g、大枣30g、枸杞10g(1个人，5天的用量)。
瑚楊AFPMCC·2023-10-23 01:30

宝宝多大能吃奶酪，奶酪怎么选？

30g的奶酪就能满足一天的钙需求，所以对于不爱喝奶的宝宝来说是一款非常好的补钙替代品。世卫组织认为6个月的宝宝就可以开始吃奶酪，而《中国国民膳食指南（2016）》建议1岁后可以奶酪。
贝壳在攀岩·2023-10-22 22:00

春夏要养阳，前提是气机通畅。

【材料】木耳3朵、豆腐50g、黄花菜干30g、香菇20g、白菜20g、黄豆芽15g、胡萝卜1根【做法】1、锅中热油，放入胡萝卜、一半豆芽煸炒2、加水烧开，放入香菇和白菜，煮1小时成汤3、黄花菜浸泡2小时后焯水
随想一下随意·2023-10-22 12:33

NOI Linux + Windows 10双系统(Win10引导)安装记录

准备确保你有至少30G的“未分配”空间。
为什么_7039·2023-10-22 01:18

罗汉乱炖

图片发自App罗汉乱炖材料：大白菜四五片，小芋头五六个，粉条一把，台蘑30g，冻豆腐一碗，盐1小匙步骤：1、台蘑用水泡软洗净，大白菜用手掰成块，芋艿去皮切滚刀块，粉条泡软待用2、锅烧热下一点油，放入切好的芋头炒一下
包芸嘉·2023-10-21 09:37

十八、清营汤

清营汤《温病条辨》【组成】犀角(水牛角代)30g地黄15g元参9g竹叶心3g麦冬9g丹参6g黄连5g金银花9g连翘6g【功能与主治】清营解毒，透热养阴。主治热入营分证。
无聊小人物·2023-10-21 04:04

伦教糕||搭配故事的简易制作

材料：粘米粉50g白砂糖30g水100g温水
尚川酸奶·2023-10-20 22:13

【ES实战】索引大分片治理

文章目录大分片治理思路大分片的危害如何处理大分片寻找大分片分析大分片的索引处理方式的具体实现索引主分片数的计算分片存储大小建议大分片治理思路大分片的危害过度占用服务器资源，降低集群服务能力加剧JVM的GC，导致查询，写入变慢在进行索引恢复，数据均衡时，更耗时集群故障恢复变慢集群稳定性变差···如何处理大分片寻找大分片执行以下命令，将单个索引大小超过30G
顧棟·2023-10-20 06:49

辅食日记-紫薯奶酪球

菜名：紫薯奶酪球月龄：10m+食材：紫薯80g、奶酪20g或芝士2片、淀粉30g、鸡蛋1个辅料：配方奶适量工具：烤箱、蒸锅制作过程：1.食材准备图片发自App2.紫薯洗净去皮切块蒸熟备用；图片发自App3
XY_8203·2023-10-19 22:28

记一次MySQL5初始化被kill的问题排查 | 京东云技术团队

写在前面由于测试环境JED申请比较繁琐，所以Eone提供了单机版Mysql供用户使用，近期Eone搭建Mysql5的时候发现莫名被kill了，容器规格是4C8G，磁盘30G这不科学，之前都是可以的，镜像没变
京东云技术团队·2023-10-19 12:39

降糖草_真的能降血糖每天吃30g就能降血糖2019年最新

降糖草真的能降血糖，高血糖患者一天吃30g降糖草即可，文章内将分别叙述：降糖草的功效与作用、降糖草怎么吃、降糖草副作用和禁忌、降糖草在家怎么养，一系列问题，帮助大家找到降糖草最高的食用价值，以及加深对降糖草更全面
6c43bb79b33d·2023-10-18 01:32

经验证蛋糕配方

面粉4og,白糖30g,油10g,鸡蛋2个，可可粉10g.注意要点：1.白糖放30g在蛋黄碗里，10g在蛋清处。2.蛋清先稍稍打发再加入白糖。3.不要先搅拌蛋黄，等最后蛋清也加入一起搅拌。
divining·2023-10-17 21:02

戚风蛋糕，小贝

B：蛋清4个或者120G，白沙糖30G，塔塔粉1G（酸性，可以用白醋跟柠檬汁代替）。一个八寸，三个五寸。牛奶—色拉油—糖打成乳化状—筛入低筋面粉—玉米淀粉，泡打粉—搅拌，轻微无干粉状搅拌。
芳芳Mevius·2023-10-16 00:33

90天瘦身挑战-第4/90天

午餐：50g米饭，蔬菜，鸭肉和猪肉大约在70g左右晚餐：大约20g米饭加30g肉。其他：作为一个南方人，鲜肉月饼是中秋所有月饼
就这么着吧2017·2023-10-15 17:25

皮卡丘的第217天

现在最犯愁的是渴望加不上量，于是只能用机器调整为每日三餐渴望，共30g，搭配大约36g原来的量，机器出粮略多些，这样刚刚调到1：1，也是辛苦。上午外驱虫，中午洗了澡，去了肥硕屁股上的油腻，下午睡大觉。
一只喜欢翻滚的猪·2023-10-15 10:37

中药——伍拾柒：荷叶

用法：内服煎汤，6~10g（鲜品15~30g）；或入丸、散。外用适量，捣敷、研末掺或煎水洗。禁忌：体瘦气血虚弱者慎服。性状：本品呈半圆形或折扇形，展开后呈类圆形，全缘或稍呈波状，直径20~50cm。
一曦霜月·2023-10-13 18:54

烘培记录（36）——芒果千层蛋糕（8寸）

用料：千层饼皮：低筋面粉：110g细砂糖：35g全蛋液：100g鲜奶：370g黄油：30g淡奶油：30g夹馅：芒果肉：适量淡奶油：500g细砂糖：30g步骤:1、做千层蛋糕的芒果最好不要用切成小方格的芒果
烘培厨艺首秀·2023-10-13 09:11

玛格丽特小饼干

配料：黄油50g，盐1g，白砂糖30g，熟鸡蛋黄1个，淀粉45g，低筋面粉45g所有材料搅和均匀，140度烤30分钟抹茶或者可可味道都是➕3g一款超级简单的小饼干就完成了！
Rachel_秋·2023-10-12 12:03

pcl+Qt+vtk配置ubuntu

stackoverflow百度翻译ubuntu分区ubuntu下载地址，启动选择固态硬盘挂载点分区大小分区类型分区位置用于描述无8G×1024MB=8192MB逻辑分区空间起始位置交换空间相当于windows中的内存条/30G
frontierq·2023-10-11 22:40

群晖内安装的windows虚拟机如何扩展磁盘（虚拟机如何扩展磁盘，解决扩展磁盘不生效的问题）

文章目录问题解决问题问题在群晖的虚拟机中创建了一个Win7x64的虚拟机，由于配置低的原因，但是容量只设置了30G，但是现在要满了，所以现在要迁移和扩容迁移很简单，直接选择迁移就行，扩容的话也就是选择扩容到指定的容量
xiaoqiangclub·2023-10-11 12:48

香菇奶黄包——每天早餐不重样

工作日早餐分享：主食：香菇奶黄包小菜：玉米饮品：每天不变的蜂蜜水白萝卜肉丸汤准备食材：食材A：牛奶、面粉150g、酵母1.5g、糖15g食材B：可可粉4g、开水10g食材C：牛奶120g、糖70g、黄油30g
爱做早餐的小娜子·2023-10-11 10:47

centos7 根目录扩容

需求将测试环境根目录扩容到47G具体操作1.添加一块硬盘我们新添加了一块30G的硬盘2.查看本机磁盘环境lsblk我们可以看到根目录总容量为17G，新添加的设备sdb为30G添加磁盘分区fdisk/dev
叽里呱啦zZ·2023-10-10 20:40

搞得头痛的三份秘制酱

一、香辣红油准备食材：单位g500g干辣椒放入锅中煮烂，然后用打料机子打碎成糍粑辣椒100g老姜拍破、150g大葱切成段、100g洋切块50g八角、25g山奈、30g桂皮、30g小茴香、10g香叶、25g
洪洪洪峰·2023-10-10 11:24

第二课 战痘：激素均衡，痘痘拜拜

枇杷叶30g，桑叶15g，桑白皮30g，桔梗8g，痘痘严重的人可以加金银花15g、连翘20g，用水煎后，每日1剂，分2次服。2.发际线长痘——女性内分泌失调如果
夏末花开·2023-10-09 10:04

口腔溃疡

口腔溃疡我用附子理中汤加味：附子15g、干姜10g、灸甘草15g、焦白术15g、党参15g、龙骨30g、牡蛎30g、升麻10g、3付。这个方主：口疮此落彼起，延绵不断。
c404dc96f979·2023-10-09 09:04

KylinOSv10系统k8s集群启动mysql5.7占用内存高的问题

问题现象麒麟系统搭建k8s集群mysql的pod启动失败describe查看ommkill，放大limit资源限制到30G依旧启动失败系统报错信息原因内存占用太高open_files_limit初始化太高解决
乔大辉子·2023-10-09 02:35

减肥日记2021-09-29

脂肪这个小东西可真会长造成如今这个情况，我分析是近两个月的我运动量太少了，加之长期久坐，腰上脂肪囤积了好吧，其实我就是应该运动了，以后还是尽量多运动吧~饮食方面早餐：水煮蛋1个+人参果2个（小）+麦片30g
莫太晚·2023-10-07 17:08

舌裂

党参30g五加皮12g山茱萸12g柴胡6g莱菔子10g谷芽20g山楂12g白芍12g炙甘草5g二剂图片发自App图片发自App图片发自App
KG5·2023-10-07 11:27

1.1.1 为10个月的婴儿设计一天的食谱

100g豆制品15—20g(豆腐30—40g)油8—10g今天我给宝宝吃6顿：6:30配方奶210ml9:00配方奶100ml，饼干（面粉5g芋泥60g）12:00银鳕鱼碎菜面（鱼20g，面条25g，青菜叶30g
EffieNieh·2023-10-07 02:04

蝶豆花海盐芝士千层蛋糕

图片发自App-准备材料-Ingredients千层皮：牛奶350ml蝶豆花10g鸡蛋3个低筋面粉80g玉米淀粉15g砂糖30g盐1g无盐黃油（溶液）20g海盐芝士馅：水60g蝶豆花5g奶油奶酪（室温）
天蝎斯人·2023-10-06 05:34

年夜饭太过油腻，早上喝它刮油、清理肠胃、精神好，用不了5分钟

配方：玉米面30g清水适量鸡蛋1个冰糖几块做法：1、准备好
美食达人计划·2023-10-04 06:07

颜值控一定要尝尝，酸奶水果塔

酸奶水果蛋挞制作材料面粉100g、蛋黄100g、白糖30克、黄油30g、暖小牛原味酸奶300g、浓缩柠檬汁1勺、果酱4勺；做法1、把面粉、蛋黄、白糖、黄油混在一起搅拌匀；2、用勺子把刚才准备好的1，,放进模具中
暖小牛的故事·2023-10-04 04:09

30G工程造价教学视频，零基础到精通

本次干货总计30G，376+个文件值得一说的是，此次分享的教学包其中包含视频教程与配套的练习素材，保证大家能够在学习过程中加深印象从而方便理解。目录预览那么接下来给大家详细的
咪哥的号·2023-10-01 23:35

舒芙蕾松饼

byduckykim心鲜小屋鸡蛋2个（中等大小）牛奶15g低粉30g细砂糖15g首先做戚风面糊：️️蛋白蛋黄分离，蛋黄➕牛奶用手动打蛋器搅拌均匀，加入过筛的低粉，Z字型搅拌均匀。
duckykim·2023-09-30 16:50

华为云ECS麒麟V10磁盘分区问题

场景：在华为云新建了一批ECS，系统盘选择了200G，但是服务器创建完毕后/分区只有30G，剩余的部分没有被使用。
checkQQ·2023-09-30 13:30

复训第十九天

早餐:跟昨天一样，8g红豆薏米粉➕8g麦片➕7g全脂奶粉➕3g蜂蜜冲泡，猕猴桃果肉70g，葱香饼干20g，鸡蛋一个加餐：凉薯150g午餐：黄豆芽100g,瘦肉50g,干豆角30g，米饭一小碗加餐：小桔子一个
戴DQ·2023-09-30 07:01

2021.6.22复盘

笔记:酸枣仁:30g茯苓:15g川芎:10g知母:10g炙甘草:5g——————三个印象深，两个具体收获，一个立即执行。
藏鹤祈安·2023-09-30 05:36

菠萝包

面包食材：很冰的牛奶140g糖35g酵母5克奶粉10g高筋面粉270全蛋液30g盐1茶匙冰黄油25g菠萝皮：黄油60g（放室温软化）糖粉60g奶粉5高筋面粉120g全蛋液30g做法：1.牛奶，酵母、糖放入主锅
sandy美善品厨房·2023-09-30 04:51

docer安装hadoop

虚拟机配置：建议1盒2线程、8G内存、30G硬盘。最早配置4G内存，HBase和Spark运⾏异常。JDK1.8Sc
汉卿HanQ·2023-09-29 13:59

糯米点心---（一）基本糯米团

材料：糯米粉150G玉米淀粉40G白糖30G玉米油25ML牛奶250ML混合后上锅蒸15分钟
Jul_2e1b·2023-09-29 09:12

十种酱的做法，炒饭、拌面、辅粥必备

豆豉辣酱图片发自App食材：豆豉100g、辣椒粉60g、油适量、盐适量、生抽1勺、白砂糖2勺、蒜子30g、花椒15g做法：1)准备原料2)豆
在下九尾·2023-09-26 20:50

这几样菜炖成一锅胜过肉补，还能减肥养颜，冬天吃着暖心暖胃！

『土豆茄子煲』配料：茄子1个土豆1个洋葱半个豌豆30g大蒜3个小葱5g生抽2勺老抽1勺盐1勺番茄酱2勺白醋2勺淀粉2勺清水半碗制作步骤01、准备好面团所需食材02、洋葱洗净切成
美食达人计划·2023-09-25 16:54

大千干烧鱼

大千干烧鱼:色泽红亮，鱼肉鲜嫩，辣香味浓厚原料：鲜鱼一尾600g，五花肉小颗粒125g蒜细颗粒15g，姜细颗粒10g，大葱节50g调料：鸡精3g，藤椒油3g，盐5g，郫县豆瓣20g，泡辣椒节30g，酱油
双面伊人1·2023-09-24 18:51

系统运维（零）：安装系统时挂载点设置不当导致的麻烦

笔者上一篇博文记录了本地化安装CentOS7的一些流程心得，但是在笔者首次安装的时候，根目录挂载点只分配了30G，/tmp也只分配了20G，这直接导致服务器在小小安装了GPU相关配置和一些依赖库之后，不仅
大耳朵的猩猩·2023-09-23 22:06

蔓越莓饼干

蔓越莓饼干食材：黄油120g、低筋面粉250g、白糖30g、牛奶20g、鸡蛋一枚、蔓越莓干70g步骤：1.黄油放入容器内隔水软化。2.蔓越莓干切小碎丁。
爱做早餐的小娜子·2023-09-22 08:12

高防服务器中单机防御、集群防御和无限防御是什么

高防服务器一般是指独立单个硬防防御10G,15G，20G，25G，30G，35G，40G甚至更高的独立服务器，这种高防主要是针对攻击频繁的业务，主要是为业务易遭受DDoS攻击的客户选择。
封闭_e657·2023-09-16 17:28

良性肿瘤怎么治？良性肿瘤会变恶性吗？

良性肿瘤是可以治愈的，下面大医课堂的多位肿瘤专家多年经验总结了一下10中治疗良性肿瘤的方法供您使用：一、乳腺增生治宜补肾活络枸杞子10g，女贞子10g，补骨脂10g，蛇床子10g，橘叶30g，丹参30g
二哈本哈·2023-09-16 11:48

逍遥散

出自《太平惠民和剂局方》方药:甘草（微炙赤）半两（15g），当归（去苗，锉，微炒）、茯苓（去皮）白者、白芍药、白术、柴胡（去苗），各一两（各30g）。主治:肝郁血虚脾郁证。功能:疏肝解郁，养血健脾。
医小考·2023-09-16 07:57

004｜收藏！膳食纤维含量高的食物，梅子帮你整理好了

中国营养协会推荐每天膳食纤维的摄入量是25~30g,通俗点讲，
梅式瘦身营·2023-09-15 15:32

减肥日记2021-09-18

好烦啊~最近忙就算了身体也不是很舒服，就忘了更新饮食方面早餐：燕麦片30g（干）+冰皮月饼1个（约莫50g）午餐：米饭100g+蘑菇肉片150g+蔬菜炒蛋50g+紫甘蓝100g晚餐：蛋黄流心月饼半个（25g
莫太晚·2023-09-14 01:44
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