NVC

我的nvc小故事/我用倾听陪伴你

我用倾听陪伴你孩子有辅导班，孩子一起玩耍的时候，Sam突然推Amy一下，把Amy从室内儿童滑梯推下来，索性无大碍。结果Sam的妈妈特别紧张，她在大约20到30分钟，一直心怀愧疚，不停的和Amy的妈妈道歉。Amy的妈妈明确的说，没有关系。但是Sam的妈妈依然心有余悸。我在另一个角落里读书，一会儿，Sam的妈妈走到我的跟前，我看了看她，因为她的紧张我也感受到了，我朝她笑了笑，希望给她一些支持和放松。S
平凡之路nvc·2020-02-11 04:34

皮儿米 2017年1月第一周总结

参加早睡早起群周总结1、本周作业完成情况：日更1篇感恩日记7篇铅笔画一幅NVC作业三次英语打卡7天参加学习项目过多，由压力产生焦虑，有部分作业未完成，学习效果打折2、健身2次3、读书1本4、工作项目按计划推进
皮儿米·2020-02-11 02:11

《非暴力沟通》

NVC相信，人的天性是友善的，暴力的方式是后天习得的。NVC还认为，我们所有人有共同的、基本的需要，人的行为是满足一种或多种需要的策略。
simple涯·2020-02-10 16:52

《非暴力沟通》——成为一个柔软的人

《非暴力沟通》（NVC）是著名的马歇尔·卢森堡博士的关于沟通方式的一本著作。不过相比于此名，我更喜欢另一个名字“爱的语言”。至于为何，我想在最后说出自己的看法。概括而言，全书主要介绍了一种实
G小君·2020-02-10 09:59

《同理心的力量》90天实践计划第十六天/2018年1月2日

#81日NVC需要觉察#by董国臣老师——今日连接的需要【哀悼】向过去的一切致敬……哀悼与庆祝是同样重要的需要，庆祝是对一件行为满足了我们的需要时做的阶段性总结，以庆祝的形式开始下一个开始；哀悼是对自己一段行为未满足需要时而做的阶段总结
刘金山实体社群践行者·2020-02-10 00:33

“不要为他人代言”—徐美儿

“不要为他人代言”图片发自App在这次去北京学习NVC同理心的课程上。现场一互动环节，引起了JORi的关注并提醒了伙伴“不要为他人代言，去理解他人生命的不一样，去等待她的改变”。
一滴水的阳光·2020-02-09 12:41

每天三件事✅✅✅441天

2.1小时nvc开营前沟通和开营仪式。3.线上同理倾听线上启动，期待
大伟传说·2020-02-09 07:18

NVC特训营一组语音练习（四）小结

今天晚上，参加了由一凡教练组织的第四次“非暴力沟通”语音练习。这次练习主要有三方面的内容。第一：十分钟冥想由一凡教练带领大家，从调匀呼吸开始，自头顶扫描全身，直至脚底，这样的冥想，有助于注意力的集中，和身体的放松。有一位小伙伴儿竟然在冥想中睡着了，可见其作用之大。第二：同理倾听参加语音练习的各位小伙伴，轮流讲述自己的一件事，然后由其他同学表达她的感受和探寻背后的需求。在这个过程中，我的体会是能自如
谢力稚·2020-02-08 21:33

为什么你往嘴里塞东西，而你的胃并不饿？

上午八点二十五分NVC+EFT之后为什么你往嘴里塞，那本不属于你的东西?巧克力，坚果，各种零食。到底是你的胃饿了，还是你的心❤?
007曾瑞英·2020-02-08 19:46

表达愤怒

今天我听到长辈们在谈论以前自己错过很多赚钱的机会，说那时的自己很傻很蠢，我听了很久，然后我想起NVC说要原谅过去的自己，我就问他们，当时你们看重什么，我说，当时你们注重资金安全，他们说，不是，当时怕怕生生
申某某Aglarn·2020-02-08 19:45

每天三件事

#每天三件事12.211.007作业2.演讲架构3.英语#小确幸nvc沟通#昨日重现1.赶最早航班飞上海，参加清华王老师组织的第六届环境企业家年会。有几年没参加了，太多陌生面孔，年轻人越来越多。
谢力稚·2020-02-08 05:51

非暴力沟通答疑——2019第三期（12月6日）

比如对家人我们可以用nvc，但对同事或社会关系用nvc，会不会令自己很委屈?答:nvc是不限定对象的，对家人，对朋友，对同事，领导都可以运用nvc。比如微软公司就已经在全公司运用了nvc。
若水_fe5c·2020-02-08 04:25

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螢火蟲的瘋狂·2020-02-07 22:12

【NVC海南周】非暴力沟通沙龙——寻找梦想，为梦启航

世界上最快乐的事，莫过于为梦想而奋斗。——苏格拉底如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。——小塞涅卡你们的梦想与热情，是你航行的灵魂的舵和帆。——罗曼·罗兰《寻找梦想》每个人都是梦想的探寻者，梦想对每个人的生活都是如此重要。梦想不仅仅停留在我们想成为什么样的人，而是成为那样的人背后，我们的生命真正追求的是什么。儿时梦想成为一名警察，可能是希望帮助他人，是对公平、正义的渴望；儿时
NVC同理心·2020-02-07 11:58

企业同理心建设路径探索——以微软“非暴力沟通”项目为例（上篇）

董国臣FrankDong*同理心的力量©版权课程研发者，同理心教练®商标持有人，NVC非暴力沟通在国内行政、司法、警察、教育领域及企业的实践运用都是由董国臣老师开创，他创造了国内NVC非暴力沟通七成以上的市场份额
NVC同理心·2020-02-07 05:55

《非暴力沟通》读书心得3

合上书的NVC对我而言就是一个可以指导生活实践的修行法门。阿德勒认为人的一切烦恼皆源于人际关系。以目前的阅历，我还是很认同这一论断。沟通确实是我们每个人的必修课。
T心圆·2020-02-06 23:39

美好的清晨从一根雪糕开始——我与NVC之二

我抬头看了一眼表，深吸一口气，调动起身体里所有NVC的细胞，蹲下身，把儿子拉近一些。你发现了一根原味的？对呀，妈妈，
牛儿妈·2020-02-06 14:48

第五期21天NVC训练营 文章集合

第五期课程内容：1.认识NVC2.观察3.感受4.需要5.四种选择6.请求7.递进层次8.倾听的障碍9.倾听的层次10.表达悲伤和宽恕（爱自己）11.诚实表达12.表达愤怒13.表达感激14.NVC与轻疗愈的结合
007曾瑞英·2020-02-06 04:43

每天三件事

#每天三件事12.211.007作业2.演讲架构3.英语#小确幸nvc沟通#昨日重现1.赶最早航班飞上海，参加清华王老师组织的第六届环境企业家年会。有几年没参加了，太多陌生面孔，年轻人越来越多。
谢力稚·2020-02-06 00:29

《非暴力沟通》读书心得1 学习NVC，破解爱和理解的密码

了解到非暴力沟通的作者马歇尔.卢森堡博士是戈登博士的同门师兄弟，我决定开始读《非暴力沟通》。这本书之前听樊登老师讲过，一个细节印象深刻。就是说作者的表达非常的客观有趣。就连提供练习和读者核对答案时他都是这样的：如果你的选择是A那我们的意见一致/不一致。书中字里行间都体现了他的非暴力沟通已然成为一种生活方式。当然对我最大的吸引在于封底的推荐语：非暴力沟通是打开爱和理解的密码~在泽宇读书会中宇哥提倡去
T心圆·2020-02-05 10:37

0/15 第六期21天NVC学习地图

大家晚上好，我是曾瑞英，一名非暴力沟通的践行者。特别感恩与小玲姐的相遇，让我接触并学习非暴力沟通，也特别感谢自己这两年持续践行非暴力沟通。正是因为非暴力沟通，我重新爱上了自己，并体会到跟自己，他人连接的美好。我相信大家能够借由非暴力沟通，体会到爱的流动。今天很开心由我跟大家介绍，训练营这21天的学习地图。什么是学习地图呢？顾名思义。当你决定出发前往一个地方，不管你选择走路还是搭车，你需要行动起来。
007曾瑞英·2020-02-05 06:10

“喜悦之旅~看见关系看见你”工作坊

看见关系看见你基于非暴力沟通讲师：陈彬凯时间：2018/4/13-14-15（周五周六周日）地址：石家庄市内课程投资：原价3100元/人首期特惠：2600元/人3900元/2人（夫妻）你将收获——初探NVC
陈彬凯·2020-02-02 22:46

NVC Family Camp @ CM

NVCFamilyCamp-20200130在期盼中，在纠结中，在各种纷纷扰扰的思绪中，我们还是勇敢决定要来到NVCFAMILYCAMP.这是我翘首期盼了好几年的FAMILYACTIVITY.不仅仅是我自己的一次学习，更是家庭的集体成长。Dayone@familycamp如果说昨天下午入营只是一个简单的开营仪式，今天我觉得是一个正式的学习开始。早餐过后，我们开始晨圈。大人小孩围成一圈然，介绍当天大
贝拉姐·2020-01-31 00:17

让爱融入生活

今天阅读的内容是《非》（以下简称NVC）第一章：让爱融入生活。本书的作者是美国作家马歇尔.卢森堡。这本书出版十多年来，在各个领域的影响都是巨大的。
瑾年_悦成长·2020-01-17 14:03

183班干货分享-非暴力沟通四要素

非暴力沟通也叫爱的语言，取自英文：Non-violentCommunication，简称NVC。它是一种强大有效的沟通方式；同时它也是
微笑微控·2020-01-13 10:34

《NVC创造共赢》_董国臣

图片发自App大家好，在各个群收听课程的小伙伴大家好，特别感谢大家的聆听，也特别感谢阿基米德（家进老师）的这个链接合作的工作。今天由我来为大家讲非暴力沟通。今晚我主要从三个方面来讲解非暴力沟通，第一来讲讲什么是非暴力沟通，来讲讲它的核心意识，非暴力沟通被很多人广泛的了解。同时呢，也被绝大多数人深深的误解。今天的第一部分是来讲讲，非暴力我们核心到底是什么?他和我们从字面理解的沟通到底有哪些不同?那第
林佩纯·2020-01-08 17:39

表达感激

回来的路上，重温了一下去年4月份第一次参加NVC工作坊时的笔记——当时的很多场景经过这些文字的链接，逐一浮现在眼前。笔记中有一句话让我为之一振：“最近有没有哪些事情我做了你还没有来得及表示感谢？”
张露deer·2020-01-07 07:43

NVC在职场中的运用：财务复核的故事

我平时会负责一些财务的复核工作，过去我一般只核对金额以及账号信息，昨天老板在支付完上一季度的物业、电费等相关费用后，突然问了几个关于基础数据的问题，我支支吾吾不是很确定，老板很警觉地问我“你到底看了明细表没有哦？”那一刻我有点尴尬、紧张、懊恼，我确实没有看明细表，因为这笔费用很琐碎、很多我就没有一一核对，所以我心里没底气，但老板也没多说什么，这事就算过了。后来，我想老板之所以会关心这事，是因为她希
爱分享的丁丁妈·2020-01-07 02:39

NVC 第三十二天

第七章用全身心倾听保持关注又是新的一周，大家早上好，今天我们要读的这一部分是保持关注，马歇尔在这一章有一句话是非常触动我的，就是，他说，倾听是为他人充分表达痛苦创造了条件，那么按照我的经验，当我们能够保持对对方的关注并慢慢作出回应，我们的确会发现，对方会愿意多说一些。当倾听刚开始的时候，通常倾诉的人会对谈话的内容和自己所保有的情感是有所保留，想想我们自己大概也是这样的，谈话是一点一点深入的，在刚一
杜白云飞·2020-01-06 09:45

不忘初心沙龙

她对NVC的接触也是停留在看书、听樊
张露deer·2020-01-06 00:50

《非暴力沟通》阅读笔记

章节笔记第一章：非暴力沟通（NVC）指的是一种“爱的语言”，能使我们即便是在逆境中也能情意相通、乐于互助。非暴力沟通需要我们不再反射性回答，而是有意识地使用语言。
四月空雪·2020-01-05 22:10

《非暴力沟通》

NVC相信，人的天性是友善的，暴力的方式是后天习得的。NVC还认为，我们所有人有共同的、基本的需要，人的行为是满足一种或多种需要的策略。
simple梦·2020-01-05 17:49

爱的语言第四次作业

310+志红+笫4次打卡+非暴力沟通阅读训练营，笫三期一、看电影学NVC片段一：（悟空将月光宝盒随手一抛，正好砸在唐僧头上）唐僧：又干什么？(俩人正要动手，突然……)【道德评判】唐僧：喂喂喂！
志红·2020-01-05 05:54

NVC今日觉察第36天

今日觉察：本周觉察重点解剖评判不管是工作还是工作，不轻易间我们对人就做了一些评判，而我们自己还没有觉察到，以至于问题没有得到解决，甚至恶化，今晚就是一个很好的例子：与儿子的对话，晚上睡觉前（9:40），我希望他现在睡觉，他希望再玩一会，我的需要是他早点睡觉，明天早起，满足我对他的关爱；他的需要玩一会朋友送给他的新玩具，满足对玩具的好奇；而我对儿子说：宝宝，今天太晚了，早点睡觉，明天还要早起；儿子：
瑞成大哥·2020-01-05 04:00

NVC学习日志（三）

周三下午先生早早地回来了，我们一同接女儿去补习班。安顿好女儿已经快6点了，我心想在旁边简单吃一点，等女儿下课，两小时很快的。谁知先生说回家吃饭，我一听头大，还要买菜、炒菜、洗碗......一百个不情愿，虽然先生一再说他做。最终没拗过我，我们找了个快餐店吃饭。吃饭了，先生咬了一口包子，随即吐出来：这啥呀，真难吃！嘴里还嘟囔着旁边是不是有卫生间呀，一股尿骚味……我是一时气的发懵，就是吃个饭而已，有必要
Enjoy艳阳天·2020-01-04 12:33

放豺狗

所谓的豺狗，是马歇尔博士的非暴力沟通NVC中的一个形象代言人，另一个代言人是长颈鹿。
百合_同理心教练·2020-01-03 13:55

温暖你，融化我——NVC爱的语言

为了完成对女儿的承诺，暑假带女儿外出旅行，没赶上参加北京非暴力沟通的读书会，但非暴力沟通的那本书我一路带着，空了就会拿出来翻一翻。开始看书的感觉是，我去…好诡异！平常学习都是大段文字的吸收然后消化记忆，这本书怎么总让我做练习，好像小朋友的练习册一样，关键那练习实在难死宝宝了，仿佛什么东西梗在胸前，哪里都不对劲，哪里都别扭。不就是沟通，不就是用嘴说么？以前可以侃侃而谈的，为什么练习的时候却吐不出字来
童_小_童·2020-01-02 20:22

让爱融入生活——NVC成长小组学员反馈

图片发自AppAlan老师说：NVC成长小组，是通过9周的时间，让大家持续浸泡在一起学习，浸泡才有改变。虽然时间很长，可是每当走完9周，大家都会觉得非常舍不得，觉得时间过得太快。
我是Alan·2020-01-02 04:33

非暴力沟通

第一章让爱融入生活NVC非暴力沟通爱的语言让爱融入生活鲁恩·贝本梅
迷途之森·2020-01-02 02:35

运用NVC《非暴力沟通》砍价，是什么赶脚？

我猜，你在说我"标题党"？我说，你来我很欢喜。刚到路边，遇到一位三轮车老司机，简称"他"。我需要去万达，路途1公里，他开价15元。以下是我们俩对话。我：这么贵啊？才1公里呢？我才百度地图过。（很明显，这是个脱口而出的评价）他：那止1公里，快两公里啦。要不，1公里时，我放你下来？我：那我打出租，也就10元。（被呛到了，不爽）他：出租要绕路，这里单行，至少18。我：那我可以滴滴打车。他：那可够得等。我
liliane家庭教育思享家·2020-01-01 21:21

非暴力沟通160

《非暴力沟通》第十三章P179非暴力沟通（简写NVC）一词的中译，又称爱的语言、长颈鹿语言等。
Fly_Catkin·2019-12-31 17:44

NVC学习日志（二）

与高三党共同成长两天的工作坊结束了，感觉浑身酸痛，女儿依然很晚才放学。打算和她分享一下两天的学习成果。但当我看到她又拿着手机在卫生间慢悠悠地洗漱，不由得声音提高了几个分贝，女儿也即时大声回应，当下，暂停，深深地吸口气，觉察.......女儿很快上床，一场即将要发生的争执消逝在萌芽状态……我们开启了睡前聊天，拿出感受需要表，让姑娘找出刚才的感受和需要，她嘻嘻哈哈地找寻着，不耐烦、担心、疲惫、自由、个
Enjoy艳阳天·2019-12-31 10:54

NVC日记：假如生活欺骗了你，那一定是你误解了生活。

1.我太生气了，以至于我不能运用NVC。昨日的NVC语音练习场，心灵逍遥游提出一个问题：我发现，我平静时更能运用NVC，而生气愤怒时，也就是情绪冲上脑时，我发觉NVC被我抛之脑后了，怎么办？
007曾瑞英·2019-12-31 08:04

我要去意大利却到了荷兰

——李仑静NVC培训课程整理一个残疾孩子的妈妈写道：为了到意大利去旅行，我坐上了飞机。我充满了期待，在飞机里坐了很久。当我无比欢喜地从飞机上下来，我发现下飞机的地方不是意大利，而是荷兰。
魏君NVC·2019-12-31 07:44

如何进行有效的沟通？非暴力沟通助你改善亲密关系

图书简介：非暴力沟通是NonviolentCommunication(简写NVC)一词的中译，又称爱的语言、长颈鹿语言等。著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈
新印相云校园·2019-12-30 10:24

我所理解的非暴力沟通

本次是Ike在中国的首次公益专场NVC工作坊。今年九月初，我曾在北京参加了2天的李迪◆娅锦
温暖的大萌·2019-12-30 05:37

NVC践行-受伤的手指

今天女儿在家里翻箱倒柜的时候，不小心把自己的手指夹到了，皮肤下很快就出现一大块瘀血，看得我触目惊心。她哇哇大哭，不停地重复着“我好痛啊！”“我害怕！”紧紧地把她抱在怀里，我很心疼，有点手足无措，不过也并没有一味安慰她。“手指很痛很痛是不是？”“嗯！”“妈妈的手指如果受了这样的伤，妈妈也会痛哭的。”“看到这个黑色的血块，你好害怕是不是？”她哭着点头“你不知道血块好久才能好，你也很害怕是吧？”“嗯嗯”
爱分享的丁丁妈·2019-12-30 04:50

【1/21】认识非暴力沟通

我在2018年通过晓玲姐的元训营接触到NVC，就爱上了它的简单落地，也定期写NVC日志，跟自己连接。可以说，NVC和学过NVC朋友的倾听帮助我度过了人生最低谷的时候。
007曾瑞英·2019-12-30 01:46

NVC践行-隔代教养的冲突

图片发自App图片发自App周六我带孩子去山区玩了一天，也许是因为之前的感冒未痊愈又玩了水，周六晚上开始发烧，周日一天也未好转。周日晚，我必须将孩子送到我爸妈的住处，因为周一到周五需要他们帮我们接送孩子，包括晚上也由他们照顾。结果从周日下午开始，我心情就有点烦躁、紧张、排斥。我怎么了？我慢慢地体会自己的烦躁、紧张，嗯，因为我觉得我可能很快会面临一场劈头盖脸的指责、抱怨、唠叨，这样的预设让我很紧张、
爱分享的丁丁妈·2019-12-29 21:26

爱的语言—非暴力沟通工作坊

语言是窗户，或是墙非暴力沟通非暴力沟通(NonviolentCommunication，缩写NVC)是美国心理学博士马歇尔•卢森堡发现的一种沟通方式，因为传播爱，唤醒爱，在很多国家被称为’“爱的语言”。
阿五1122·2019-12-29 08:43
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