it运动第11页

高效能慢生活践行第879天0714-2021

：六月初五地点：吕梁天气：温度：日出：日落：起床：5：30就寝:基础清单：a早起第8个100天（2021.4.22-2021.7.30）目标（100/84）b冥想必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做:洗脸c运动本周目标

1d8e109700b7·2024-09-04 07:28

每日复盘 24/365

年度目标1.考资格证书2.学习舌诊（小儿推拿）3.运动日目标1.舌诊2.运动3.回听课程/新知识说说今天的完成情况，舌诊课没听，运动做了一些但是没有达到量，回听课程和新知识都已经做到。

2020亲子同修·2024-09-04 07:56

（第183篇流水帐日记) 正卫紧急的事情，晚上加班送粉盒。

早起第598天，每天坚持自律，每天坚持早起，每天坚持写日记，运动，阅读最重要三件事，用好见感思行复盘模板。用好137心法。我每天都写生活中发生的小故事，希

乐山行者·2024-09-04 06:09

百天创业笔记08

成长蜕变挑战营打卡第22天每日任务:（完成打✓）①6:00起床进行魔力练习（√）②每日营养早餐，群内打卡（√）③每天运动20分钟以上（√）④每月更新20个短视频，本月目前为止更新第几个了？

七色阳光l·2024-09-04 06:05

越活越年轻的5个习惯

坚持运动运动是一切生命健康的源泉，也是対抗岁月最好的武器。坚持运动的人，身体健康，容颜不老。80多岁的钟南山，有矫健的步伐，挺拔的身躯，一身的肌肉，秒杀了很多年轻人。80

木子读吧·2024-09-04 06:32

想运动就行动

2018年4月17日亲子日记39篇昨晚琛宝和我说，妈妈过段时间有运动会，我想参加跑步和跳绳。我高兴的说，太好了，妈妈大力支持。但是你的体力还需要提高，腿部力量也要多锻炼。

刘硕琛妈妈·2024-09-04 05:20

百日创业笔记50/100

七色阳光:爱学习，爱生活，爱运动坐标:浙江兰溪人思涵平台是一口大染缸，赖在大染缸里还怕染不上颜色吗？周三下午六点的主题《跟什么样的人接触，就会成为什么样的人》和思涵老师在一起，早上都起来读书。

七色阳光l·2024-09-04 04:45

人生境悟20211107

2、天冷了，应对措施有三：一是外，防寒保暖，添加衣服，舒适为上；二是内，增加营养，补补身子，抵御寒气；三是动，运动全身，活动筋骨，增强体质。3、实干出真知。

在路上才会看到最美的风景·2024-09-04 03:09

2019-03-31

这个运动强度有点大，动作做得不是很标准，达不到标准锻炼效果自然也差了不少。虽然跟不上节奏但还是坚持做，我的汗还是没有辜负我。自己的体能还是有待加强。

芹Danae·2024-09-04 03:31

我心中的成都

大运会每两年才举办一次，每一次都有大学生参赛赢得金牌，这些大学生都是运动健将，真厉害呀！他们都想为

李沛瑶·2024-09-04 02:49

日精进打卡-第11天

六项精进》大纲2遍共计23遍，诵读《六项精进》通篇0遍共计2遍诵读《大学》2遍共计17遍【经典名句分享】1.每天乐观开朗，积极向上2.奋斗到无能为为力，拼薄到感动到自己【行-实践】1.修身:每晚在宿舍运动半小时今天晚上散步

夏日的阳光雨·2024-09-04 02:46

健康人生，从运动开始，打卡第三天！

昨天傍晚整理好的，心情美滋滋，工欲善其事必先利其器，有了这些辅助设备，我要健身，我要运动，我不要成为油腻大叔，我要成为健身达人

沉淀ZQQ·2024-09-04 02:05

与孩子共同时间管理检视第4⃣1⃣天

❤加油宝贝12岁践行打卡1、规律作息：晚上10:00~早上06:002、运动情况：50个俯卧撑。3、孩子先吃青蛙小升初三门

蔡翠华·2024-09-04 00:20

记【第0012次】

【运动】两次。早上6:29，快走到黎明湖，绕黎明湖的跑道修好了，和滨洲湖的跑道是一样

拾有启发·2024-09-04 00:47

Grow up80：开始考虑加入新计划

80篇本来手术后3个月我就可以开始健身了，但手术后的一段时间，我又重新入院了一次，那一次让我开始不太敢大幅度运动，直到今天，应该是恢复后的第4个月了，期间我进行过一段时间的锻炼，但因为尾椎骨拉伤了，可能跟月子里的劳累有关

葡萄妈成长记·2024-09-04 00:03

天天锻炼，为啥还老生病？（转载）

营养比运动重要得多都说生命在于运动。可您是否发现：刚开始运动时，头几年是少生病了，体质也强壮了。可再往后，即便多锻炼，也没少进医院，特别是心脑血管疾病。这往往都是重运动轻食疗而导致的。

霞路·2024-09-03 22:43

2023-07-02《马斯洛传》3

20230702七点二十一星期日《马斯洛传》3昨天下午在家又写了一些文字，昨天将近达到五千字的电子日记，晚上转到对面，做运动，今天早上起不来，听得还是马斯洛的传记，随后我就要多听专家的传记，专家的文章我现在真的是好多读不懂

每天坚持·2024-09-03 22:07

把握好自己的节奏

每个人不管是运动还是学习一类的，应当把握好自己的节奏，他人的快与慢那是他的事情，我们不能被他人所影响，不能看见他快，我也快，他慢，我也慢。应当有自己的主张，做最适合自己的事情。

随风cream·2024-09-03 21:38

徒步第一天（下）——无惧风雨

谁知她却说:“妈妈，你太缺乏运动了，应该多走走才是。”老公也在一边说女儿讲得对，还说他们就在前面不远的房子走廊下等我。我想这父女俩还真是配合默契。自然我得往返多

太月星星·2024-09-03 21:19

acm会议什么档次_盘点AI国际顶级会议

人工智能(英文全称ArtificialIntelligence,缩写为AI)从其字面意思理解是由人制造出来在机器上体现出的类似于人类的智能，其技术研究包含机器视觉、机器学习、自然语言处理、机器运动和控制等众多方面

weixin_39531992·2024-09-03 20:09

2019-09-30

二、十大人生哲学分享我时刻都会爱戴自己今天一早运动早上好，早晨，Goodmorning,Lifeis10%whathappenstomeand90%ofhowIreacttoit.今曰第二励语:心若计较

陆丽贤·2024-09-03 20:35

春意渐浓踏春去

我们几乎是从周二下午就开始过节了，先是知识竞赛，然后举行了女工趣味运动会，又领了两拨贴心小礼物，其中有我一直缺着没配备的蓝牙音箱，是谁如此贴心周到呢？直到今天终于又偷得浮生半日闲，能出去撒个欢儿！

山水平生·2024-09-03 20:03

2019年7月8日星期一晴563

读书、运动，愿孩子们都能一直坚持下去，做一个勤奋努力的孩子！让我们一起加油吧！图片发自App

孔素霞·2024-09-03 19:35

2022-08-29

54ef186fc287·2024-09-03 19:04

多读书，多运动

输入输出和运动在任何时候都不该被停止的，懒惰更不该是理由。虽然此时我们都算赋闲在家，而有的人还在努力着，优秀着，而有些人却选择放

KIKO三三·2024-09-03 19:00

人嘛，还是勤一点的好

一夜好眠，早上6:50起床，煮上稀饭，跟着抖音做20分钟运动，身体开始出汗，到厨房热昨晚的菌汤，腌

段duan·2024-09-03 19:50

我不想糊里糊涂地过早老去

走吧，还是去山上，在天然的大氧吧里运动。走到翠竹山门口，雨停了。天助我啊。雨水把小叶榕的叶子打落在地，火红的

郭筠筠1·2024-09-03 18:44

2023-11-10|论语|让自己充满爱，对任何人与事不再有怨恨心

做好本职工作后还有时间的就当学一些琴棋书画运动等相关爱好来提升自己。“泛爱众”是一个人内在的修养而形成的一种外在选择，泛爱众指的是接纳一切。有人说是博爱，是爱所有的人，我认为也可以这样理解。当然这种

陆颜·2024-09-03 18:33

燕珊感恩辞打卡第61天

自律小白开始打卡运动。久没运动的俺在昆明晨跑起来啦！还遇见美丽的品种各异的花圃，赏

朱子佳·2024-09-03 18:12

考好了不奖励

孩子考好了带他去游乐场，买名牌运动鞋，吃西餐，甚至许诺说要考到某个程度就带他出国旅游。可每种办法只能用一两次，然后就没效了，所以孩子的学习一直没什么起色。

南京培曜钱坤·2024-09-03 17:27

今日份小确幸2021-11-11

3.今日运动了2万步，在微信和支付宝一共捐了1.51元（历史最高纪录哟），献出自己的一份绵薄之力。（能做到人人都可以做到的事就不厉害了吗？——相河一辉）

兮若耶·2024-09-03 17:13

莆田鞋哪家最稳？十个全新最稳商家

2.祥瑞潮鞋：祥瑞潮鞋主打运动鞋

腕表鞋屋·2024-09-03 17:05

入坑写作2个月，改变了什么？

其实这会促使我去运动。每天都坚持写一点儿，一直到现在。因为目标完成的不错，前两天我给自己设定的目标是在1000字左右。

一只青柚子·2024-09-03 15:39

运动会（五）

现在还有明天上午最后半节，运动会就结束了，下午可以在幼儿园好好玩一下。到了第二天上午，今天是800米和接力赛。800米昨天下午六年级并没有跑，挪到第二天上午来跑了。

菲儿1225·2024-09-03 15:04

纪念日

就知道自己像个木头人似的，跑上跑下，在楼道间穿梭，宛如一个登山运动员。其实，今天是一个特别的日子，与小仙鱼认识一周年纪念日。

b8a2d3781d44·2024-09-03 14:55

重新定义失败

失败是学习的途径，有时可能是唯一的途径，科研中，错误指明了理论的改革方向，体育运动中，错误为训练指明了改进的模板，航空界，每次事故都是推进系统安全的机会。

Real_man·2024-09-03 12:55

2023-4-17晨间日记

今天是什么日子今天是周一，阳光灿烂，昨晚很热，所以决定今天把被子放到床上桶洗，然后去运动，听说开启元气满满的一天，今天听到樊登老师的一句话，不是成功了才幸福，而是幸福的人才更容易成功。

佳悦_1b1d·2024-09-03 11:12

当一个人自律到极致的时候，全世界都会为他让路

当一个人自律到极致的时候，全世界都会为他让路北大最牛博士，能牛成什么样你知道微信运动步数的上限是多少吗？有人说5万，有人说8万。

心与宇宙的链接·2024-09-03 11:36

百天创业笔记05

参加读书会和蜕变型，每天进步一点点，只要能爬就不停下来成长蜕变挑战营打卡第19天每日任务:（完成打✓）①6:00起床进行魔力练习（√）②每日营养早餐，群内打卡（√）③每天运动20分钟以上（√）④每月更新

七色阳光l·2024-09-03 10:34

二环（1）

我就匆匆看了一眼然后就在外面约见了房东签约我一心只想着赶紧定了好好休息一下房东是一个穿着特别朴素的阿姨棕色上衣灰色裤子运动鞋短头发素颜的脸上布满皱纹脸色暗沉眼睛和嘴微微前突她说她跟中介打听了跟我是老乡所以愿意租给我也愿意给我便宜一点她家是在北京做环保涂料的

所谓迷屿·2024-09-03 10:54

孩子们的运动会

一大早过去，张同学就坐在位置上哭，发脾气不穿同学借他的衣服，一问，原来是心爱的零食被班长没收到我办公室了，因为我昨天交代不能带辣条和薯片。他带了两包薯片和一根很辣的香肠。因为马上就要开幕式了，我走过去把衣服拿给他，跟他说东西会还给他，但是要等开幕式结束，结果我一转身他又把衣服给扔地上，一气之下给他家长打了电话故意先吓唬他一下，再叫他的好朋友劝他，都不管用，最后他们都走了，我留下来继续安抚他的情绪，

馨宝的能量麻麻·2024-09-03 07:06

无聊到底是什么东西？

无趣还好，有时下班去运动，跑步、游泳、器械，或多或少都会产生一种“现在真的很无趣”的念头，但心里又很清楚，虽然无趣但是有效，然后说服自己，有效也算是一种有趣。孤独，老生常谈的话题。孤独挺好，整个世界被

梅梅吖·2024-09-03 06:53

35岁还要远走他乡！前国脚为家乡奉献14年青春，却留不下！

大家都知道，一个足球运动员的职业生涯其实很短暂，从20左右开始踢职业到30几岁退役，总共也就十几年，甚至有些球员还不到十年就离开了球场。

枫桥落夜·2024-09-03 06:20

日精进37天

使用机制和薪酬管理比付出，今天休息看孩子一天比改变，好好做自己，做好自己比谦卑，没有去设身出地为别人着想别人就不会为你付出太多比感恩，感谢家人们的不断努力，感谢大家的支持，感谢家人们的快乐会议圆满成功比坚持，坚持读书，坚持运动

0222e7fbf980·2024-09-03 06:06

亲子时间管理践行打卡（2020-12-14）

亲子打卡累计天数：349天【30/90】#宣言：给最爱的人无条件的爱与接纳#一、必选目标：孩子：学习叽里呱啦英语妈妈：每天九点前上传日检视爸爸：晚上看一会儿书家庭目标：开展亲子活动，可以运动、读书，下棋

老梅梅·2024-09-03 06:55

溶榕减肥日记一

今天是连续做运动第三天。

木鬼榕榕·2024-09-03 04:22

2022-07-30

小发作：这种症状的临床表现是:短暂的意识丧失，原有运动突然停止。表现为两眼呆视、说话或动作中断、呆立或呆坐不动、面色苍白、面无表情、手中持物掉落、呼之不应、跌倒。

聊癫痫·2024-09-03 01:29

2020你会错过什么？网球的四大满贯

正文►对于喜欢一项运动的人来说，观看精彩赛事带来的愉悦感不亚于过春节。–鲁迅今天的主题只有十个字==“法网延期了。温网取消了。”

4831dfc51def·2024-09-03 00:53

日更第104天复盘

美白和保湿方面做的不够好，由于运动经常出汗，皮肤光滑度有所增强。4.小腹虽然比以前有所收紧。但离马甲线的高度还远远不够。5.以后会更加强跑前跑后的拉伸。

花落花开_1168·2024-09-03 00:47

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