业余读书笔记第29页

看电影《可可西里》体会不一样的绝望

最近除了正常工作，业余时间过得有点浑浑噩噩，不意间有了与前几次观影不一样的观感，想与大家一同分享。陆川是非常善于用写实的手法拍摄电影的导演，《可可西里》、《南京南京》都属上乘之作。

云梦鬼谷·2024-02-11 15:29

圈层突破读书笔记

时间：2021.3.8读者：何妍页码：200-225感悟：感情银行：美国心理学家威拉德·哈利（WillardHarley）提出了“情感银行”这个概念。他认为，每个人心里都有个情感账户。他将关系中的相互作用比喻为银行中的存款与取款。存款是指让对方开心，感觉被欣赏、被肯定，或是做了一些让对方高兴的事，可以建立关系、修复关系。取款则是请求帮忙，或者获得对方的支持，使人们的关系变得疏远。而批评、指责、嘲讽

super妍_c1ac·2024-02-11 15:54

《曾国藩家书》阅读打卡12

阅读书籍:《曾国藩家书》作者:[清]曾国藩出版单位:吉林文史出版社阅读时间:4月18日阅读内容:修身篇读书笔记:致澄弟·不宜非议讥笑他人（咸丰十一年二月初四日）【原文】【澄侯四弟左右：二月初一日唐长山等来

N4187李国义·2024-02-11 15:45

跨年前的计划

对未来稍微有了一些打算，准备考事业单位，或者重新考护理资格证，业余时间继续深耕写作。对未来有了希望，朝着一个目标一直去努力，这样心态会好很多。早上听到一句话：种一棵树最好的

你的影子y·2024-02-11 14:08

小红书推广怎么挣钱小红书怎么推广引流小红书推广方式有那些

一起高省·2024-02-11 14:34

写一篇读书笔记。

要我回忆我之前看的书再来写读书笔记，我也回忆不起来了，看得挺多的。每一本虽然说可以说出个所以然来，但是我也凑不够五百个字来描述。要不我就写一下我今天都做了些什么吧。

肥肥鱼_a3dd·2024-02-11 14:19

即兴戏剧读书笔记（5/8)

3.5急智游戏“Jump-outGame”或“Line-upGame”1.即兴者要在极短时间内做出机智的反应。通常3~12位即兴者在舞台上一字排开，其中一位走到前面，单独说出笑话，这往往作为即兴比赛的最后一个节目来做决胜，所以也叫“结场游戏”（EndingGame）；另外演员在结场时已经处于即兴的极佳状态，更易表现出急智。本类游戏不需要太多的团队合作，都是一系列简短的个人表演。2.参与技巧1)最重

宝可梦之视角·2024-02-11 14:58

若秋《学习天性》读书笔记及感悟

关于本书第一章：为什么他学习那么好？擅长学习之人与不擅长学习之人的区别在于——其学习方法是否适合自己的大脑。有些人的学习方法适合自己的大脑，所以能够在短时间内取的最大的学习成效。相反，如果一直使用不适合自己的学习方法，就很难取得应有的学习效果。为什么他得忆力那么强?对记忆力好的定义具备优秀的回忆能力，能够将记住的内容想起来。所以相比记住内容，我们更应该在回忆内容上下功夫。营造有助于回忆知识的环境秘

若灬秋·2024-02-11 13:45

读书笔记《海奥华预言》11神的是谁

海奥华人说，我们的使命是在认为有必要时提供帮助。我们决定在这时干预，改变历史的进程。我们得让希伯来人离开埃及，因为他们在埃及人的邪恶统治下不能再像自由人一样进化了。于是我们决定派一个正直能干的人将希伯来人从埃及带回他们之前居住的地方。在纳希梯星——一个八级星球上，一个叫西奥斯廷的人刚刚死去。他的灵体正等着转世到海奥华，当我们把这个任务交给他，让他在下一世可以成为希伯来人的解救者而非转世为海奥华人时

景华说·2024-02-11 13:31

D048＋2组小柒＋《这些人，那些事》读书笔记6

190727《这些人，那些事》摘抄：每当几个特定的孩子走过摊子前，母亲总会小声问他：“你考试分数有没有比他高？”无论他的答案是有或没有，母亲接下来的话永远是：“人家他们的爸爸不是有钱就是在做官，你爸爸是死在路边被狗拖，如果你连读书都赢不了人，那你以后就准备去帮他们做奴才倒尿桶！”评论：母亲的教育方式不得当。虽然说“出发点”是为了孩子好，但是教育方式明显是错误的。第一点，一直问孩子成绩有没有比其他同

遇见更好的她·2024-02-11 12:59

读书笔记(7):杨绛先生-《我们仨》

尺有所短，寸有所长。尺虽长，也有其短处，寸虽短，但也有其长处，物各有所不足，各有各的长处与短处。杨老此处应该是在说她待人接物的评判尺度:对待人的时候，如同看书，读者永远不可能全然明白作者的意图与想法，那自然在某些方面的认识会有分歧，但你不可说作者说的全然没道理，这本书尽是胡说八道之类云云，等你读完，理性思考后就会发现这本书的闪光点所在了。在对待物时，不要一味盯着物的不好的一面，就像你网购买一根绳子

夏拾夕·2024-02-11 12:35

傅雷家书读书笔记5

今天听了一段濮存昕读的《傅雷家书》节选，很喜欢。听着窗外寒风呼啸，我暖洋洋的在屋里感概。（最近怎么有这么多感慨？！）书中写到傅雷有段时间一个月零三天没有收到儿子的书信，担心的夜不能寐，祈祷儿子因为学业忙或者信丢在半道也好。那时候出国和现在绝对不可同日而语，家书绝对能抵亿金。千万寄托和交流，都要漂洋过海等上许久才能传到。不像现在，比邮件还快的实时聊天工具，还能语音、视频，既保证了时效性，有没有太多的

史妍·2024-02-11 12:49

《菊与刀》读书笔记之七：日本的精益制造从何而来？

图片发自App2015年1月25日，财经作家吴晓波发表的一篇热文《去日本买只马桶盖》，描述了一群中产阶级在日本疯狂购物的情形和思考，其第一天阅读量就超过了60万，大量网友认为此文章贬低了中国制造，戳中了国人的“痛点”。吴晓波认为，世上本无夕阳的产业，而只有夕阳的企业和夕阳的人。文中他这样问到：做电饭煲的，你能不能让煮出来的米饭粒粒晶莹不黏锅；做吹风机的，你能不能让头发吹得干爽柔滑；做菜刀的，你能不

石山下·2024-02-11 12:30

走进杜甫--读《岁月如歌》有感

参加勇气读书会第66天书名：《岁月如歌》时间：2019年3月11日晚上七点半到九点阅读内容:《读书之乐乐无穷》第171页到177页读书笔记分享:人们不仅盛赞杜甫是“诗史”，还称“杜陵诗卷是图经”（宋人林亦之语

三门峡745沈莉红·2024-02-11 12:02

2019-02-20 -申请学委小组

近业余时间大多用于学习，起初学习技能多一些，如打乒乓球、习练艾扬格瑜伽、学习执业中药师课程参加线下中医经络

岁媛·2024-02-11 12:31

《财富自由之路》读书笔记—33.为什么就算有钱也不一定有资本？

依然读三遍，才发现钱和资本有这样的区别，才清楚了钱和资本在投资领域要做什么样的定义才可以使用，如何使用，如何摸爬滚打。看完之后想了很久，连洗碗都在想什么样的钱才可以判死刑。【1】“资金”和“资本”的区别究竟在哪里？“资金”需要那些要素才能成为“资本”呢？钱顶多可以算作资金。而它要成为有效的资本，至少要考虑如下3个要素：1.资金的金额2.资金的使用期限3.资金背后的智慧第一要素：资金的金额：100元

云上游景观·2024-02-11 11:17

积淀，是为了重生那一刻

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南渡江北·2024-02-11 11:25

任振华伊川焦点团队坚持分享第136天——20201002《尊重与希望》读书笔记-第7章“身后一步的引导位置态度问句的使用”四、总结P183－190

为发挥咨询效益，咨询师需要弹性地依据当事人的独特性，量身定制地使用咨询技巧。如同所有的咨询技巧一般，SFBT的技巧亦是容易理解却不容易熟练的。咨询师需要在参考晤谈的共同“理解基础”下提出SFBT的问句，如此，将会创造出当事人与咨询师共构的语言体系，当事人也能体会到咨询师对他的接纳与理解，甚至是拥有一种被佩服、欣赏的接受。SFBT咨询师将会置自己于“身后一步引导”的位置，一方面尝试理解当事人并确认自

月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华·2024-02-11 11:14

我想写读书笔记

所以我在想是不是该做一份读书笔记，这样更能好好梳理我的思路，书的内容也不会被遗忘了。看到别人说一年读多少本书时，我倒不是很在意，首先我闲暇的时间不多，只能利用休息时间看。

若风之遇萧·2024-02-11 11:54

《认知觉醒》读书笔记

上篇:学习的技法第一章大脑--学习的基石一、三个大脑:学习、从认识自己呢的大脑开始1、三个大脑:本能脑、情绪脑、理智脑本能脑:结构简单，只能有一个原始的反射模块，可以对环境做出本能反应。(主管认知)情绪脑:大脑里发展出一个独特的情感区域(边缘系统)(主管情绪)理智脑:大脑的前额区域进化出了“新皮层”，产生语言、创造艺术、发现科技、建立文明。(主管本能)2、高低之分与权利之争理智脑虽高级，但力量太弱

老吴的一亩三分地·2024-02-11 11:53

《搞定：无压工作的艺术》David Allen 读书笔记 P1-P80

原则：1.养成收集代办事项的习惯2.确定下一步的行动3.关注结果技巧：把一切事务赶出大脑图片发自App横向管理的5个步骤：1.收集事务和信息2.归类3.提出选项（是否需要采取行动，是否能在短时间内完成，怎样完成）4.思考回顾（每周回顾）5.选择行动图片发自App

ioio339·2024-02-11 10:53

《成为M型社会的真正富人》（6）读书笔记

14穷人把事情做到会，富人让会的人做事你脑袋里的“致富因子含量”高低，决定你站在M型的哪一段。成功的人像锥子一样，找对方向做最大的努力。时间应该用来“增进专业”，而不是“增加技能”。蛇无足而飞，鼯鼠五技而穷。拼命想以技能取胜，却正是许多M型穷人的特征。︎把事情做到会增加巨额成本。时间是双向的。︎你有多少“致富含量”？领导者最重要的两项工作，一个是思考公司未来，另一个就是聘用人才。15有竞争力的人都

乐呵呵的杂文·2024-02-11 10:48

《认知行为疗法》读书笔记（1）

第一章认知行为治疗过程介绍进程：①向来访者介绍评估和治疗过程；②进行评估，确定治疗的焦点问题；③制定治疗计划；④实施治疗；⑤在合适的时机结束治疗。认知行为疗法，强调的是有问题的信念和行为再心理问题的发展中如何起作用，更重要的是，在心理问题的维持上如何起作用。各种不同的疗法中，治疗关系的质量与治疗效果之间存在显著相关。成功的治疗目标是教来访者所需的技术，让他们成为自己的治疗师。卡尔·罗杰斯无条件积极

dear心理咨询师黄倩雯·2024-02-11 10:37

《跃迁》读书笔记-破局篇

生活处处都是'局'，破局的第一步是识局，看到事物背后存在的系统。一个系统包括三个要素：元素和元素之间的关系，以及它们产生的功能。内在关系不变，功能就不变。比如把一家企业当作一个系统，领导和员工是一种元素，各个职能部门是一种元素，人和部门之间的关系是“结构”。企业运作产生的效应是“功能”。如果企业效益不好，只是更换领导和员工，不改变人和部门之间的关系结构，功能不会有太大变化，就像每个企业的员工流动性

东涂西抹·2024-02-11 10:20

如何自学产品

AppStore下载Top20的免费APP2.每一款应用平均把玩20分钟,将所有的页面撸一遍,所有的功能撸一遍,然后为每款应用记录笔记,把脑子里浮出来的东西全部记下来,这个至少得200多个小时.按照每周业余时间投入

装着少女灵魂的Ella·2024-02-11 10:07

D004+2组甜菜+《如何有效阅读一本书》读书笔记+第四章

关键词：活用、重读读书笔记、检索昨晚直播听完若辰老师的第一课《高效阅读——告别读书慢、记不住、用不上》，今天上午，花了40分钟认真作了课堂笔记，同时也深刻地体会到一点：做课堂笔记等于重新听了一遍课程，在书写每一个知识点时

做个好妈妈·2024-02-11 10:33

《认知觉醒》读书为什么要写读书笔记呢？

然后有人说这样只是读书，不记得书内观点，不做读书笔记，不做思维导图，就得不到认知提升，等于无效读书，就等于没有读书。

惠惠4点早读·2024-02-11 10:18

2021-03-20潘卫英焦点解决网络初级第19期坚持分享第197天

《建构解决之道》读书笔记分享（190）第三篇：焦点解决短期治疗于危机干预与情绪困扰的应用——在危机中人们往往展现了比原先被认定还要多的资源与力量。

紫印·2024-02-11 10:24

2021-02-08读书笔记

《层次越高的人，越能专注做自已》第一章无可替代的，是你的稀缺价值❤️人生岔路口，身体和灵魂，我们总要照顾一个，回家或离家都是一场失去的过程，但总不会两手空空。❤️因为稀缺，所以珍贵，而一无所长的我们到哪里都无法被别人珍视。❤️核心价值和能力会让自己成为独一无二的人，无可替代的从来不是自己，而是自己的能力。❤️价值能让一个人的身价倍增，而不是时间，而一个人价值的多少，是要用专业程度来体现的。❤️我们

静待花开20·2024-02-11 10:46

D024+1组宁静致远+《天长地久给美君的信》读书笔记

"无知便是诀别的开始"，昨天看视频，这句话扎心了。学生时代，自己打心眼里对父母感到有一种亏欠，不想让他们为自己操太多的心，却又老是让他们为自己操心。那时候有一种矛盾的心里，想要照顾他们，但是能力有限，希望他们不要老的太快，让自己在有能力的时候能够报答他们。刚毕业参加工作，领的第一份工资上交给父母一部分外，再用剩下的钱给父母一人买了一身衣服，当时父母嘴上说着不要，但是看着他们穿着自己给他们买的衣服，

宁静致远_dcc6·2024-02-11 10:15

并发编程读书笔记第9章20190516

1.线程池主要处理流程1）判断核心线程池corePoolSize是否已满，如果不是则创建一个新的线程来执行任务（需要获得全局锁）；如果都在执行任务，则进入下一个流程2）判断工作队列BlockingQueue（如有界队列，同步队列，优先级队列等）是否已满，未满则放入队列中；已满则进入下一个流程（线程池里面的线程执行完手上的任务后，会来读取队列中的任务进行执行）3）判断线程池(maximumPoolS

dahai2019·2024-02-11 10:24

跑步小白也可以跑16公里，为什么要跑16公里？16公里，夏训不可缺少的跑步训练

很多业余跑步的人，特别是新手，对于跑步过程中出现的问题，关于跑姿关于伤痛关于跑步膝等等问题，大家会有所顾忌。其实，我认为，我们自己就是跑步专家。专家的理论绝对是跑出来的是从跑步

爱美食爱马甲线·2024-02-11 10:07

读书笔记2

在平时的教学中，做一线教师，如何与校长保持良好的关系呢？首先要平时你的校长，不要把校长当做老板，校长是学校的最高决策者和管理者，校长一般都有着教学的经历，可能还是优秀教师出生。掌握的信息比我们多，因此看问题可能更全面一些。当然，校长也是一个普通人，有着自己的七情六欲，喜怒哀乐，也会犯错，干傻事。因此，我们既不能自傲也不能自卑，心平气和的对待校长，对待校长安排的工作，对待校长的各种决定，容纳校长的一

路晓磊·2024-02-11 10:21

读《追忆似水年华》-意识流小说

马塞尔·普鲁斯特追忆似水年华意识流小说读书笔记爱情《追忆似水年华》是我一直想读的书，最近才有勇气决定读。之前我读过一篇伍尔芙的意识流，不是很喜欢。

eggplant1223·2024-02-11 09:44

《鲁迅全集》读书笔记（24）

第三卷：而已集（5）魏、晋，是以孝治天下的，不孝，故不能不杀。为什么要以孝治天下呢？因为天位从禅让，即巧取豪夺而来，若主张以忠治天下，他们的立脚点便不稳，办事便棘手，立论也难了，所以，一定要以孝治天下。但倘只是实行不孝，其实那时倒不要紧的嵇康的害处是在发议论；阮籍不同，不大说关于伦理上的话，所以结局也不同。季札说：“中国之君子，明于礼义而陋于知人心。”这是确的，大凡明于礼义，就一定要陋于知人心的，

杨金社·2024-02-11 09:19

读《周易易读》有感

虽然作者也是业余研究易经的，但是我却觉得他对于周易的解读打开了我心中的一扇门，觉得他的解释比较简洁

吾宗老孙子·2024-02-11 08:15

2021-06-24读书笔记《山药粥》——“卑从思维“

今天的故事人物是一个邋里邋遢、没名没姓的小人物五品，芥川龙之介作为文章《山药粥》的作者，对书中主人公的描述极具讽刺意味，而且露骨到毫不留情的地步。「“凡夫俗子，没资格留名青史”“其貌不扬，天生如此邋遢，不同一般”“不平之事，他都浑然不觉，窝囊怯懦者皆如此”」总之就是一个饱受世间迫害的“人”。这样的小人物，却把喝够一次山药粥当成了自己的夙愿。在达官贵人家当侍卫期间，只能从贵人们的残羹剩饭中同其他同仁

独行的喵·2024-02-11 08:40

努力生活，什么时候都不晚！

1.每天坚持读书小时并做读书笔记这样坚持一年以后，会让你大脑中的知识体系更加完整，而不是碎片化的。你的内心会更加的从容和淡定，能抵抗生活中随时来的麻烦和打击。

汐颜悦读·2024-02-11 08:24

《JAVA编程思想》第七章多态读书笔记

多态（后期绑定）JAVA中所有的函数，除了声明为final，皆使用后期绑定。（final函数存在的意义：防止子类重载）构造函数的调用顺序：1、调用baseclass函数；2、各个成员的声明顺序；3、本身构造函数本体。finalize()函数至少具有protected权限。构造函数中唯一可以安全调用的函数便是basecalss中的final函数（对private函数一样成立）。注：final和pri

小芹菜_4d69·2024-02-11 08:06

放假前

临近期末，各种事接踵而来，作业，教案，反思，政治笔记，听课笔记，读书笔记，校刊征稿，家庭教育培训心得，期末学生评语，又听到一个“雷”我的消息，有可能提前放假，对于我的“易忘族”，我又该如何引领着“迎考”

恬淡心香·2024-02-11 07:50

《好的爱情》摘录

前一种人需要找一个对象，来填补自我情感世界的“空窗”，让自己业余有点事情可以做，百无聊赖时有一个人可以陪，情绪低落时有一双耳朵

威震江湖·2024-02-11 07:20

2019我的这一年

较以往，生活更自律了，有了追求的目标和动力，有了丰富的学习兴趣和能量，努力让业余性向专业性靠拢。好好吃饭、

爱写文儿的女青年·2024-02-11 07:35

谈谈投资新手上路感想

开始投资基金是从一周前开始的，当时就是为了找找有没有什么兼职的方法，能够增加我业余收入的方法，基于自己没有什么技能，从技能的兼职开始的话，估计还要很长时间，于是就听从别人说的，把余钱定期放进基金里面，或是理财里面

我家胖妞·2024-02-11 07:28

《捣蛋鬼日记》

2019年5月24日读书笔记好句：①“我陪你到学校去，因为你爸爸发誓，要是他陪你去，就会像踢皮球那样，把你踢到学校的大门口。”

兰舒婷·2024-02-11 06:15

《认知觉醒.开启自我改变的原动力》读书笔记第50天P361-370

采用像聊天一样的方式写作就会让文章显得很自然。很多初学写作的人都过于把写作当成一回事，写着写着就开始说教了，实际上，若是你把写作当成是与一位老朋友聊天，过程就会变得不一样了。你想啊，聊天是一件多轻松的事情啊，也是每个人都愿意做的事情。你在聊天的过程中必然不能显得太严肃，不能太高高在上，也不能只顾着讲自己，你肯定得观察对方的感受，所以好的写作就是聊天，好的聊天也是写作。说来说去，能用简单的语言就不要

智慧2021·2024-02-11 06:21

【读书笔记 20190129 班长】

2019年1月29日【读书笔记】《变量》现在挺喜欢这本书的，语言平实贴切实际，感觉里面写的内容就像发生在自己的身边一样。其实，实此事事情就是发生的自己的身边，有的能够察觉到有的察觉不到罢了。

班长_36ca·2024-02-11 06:02

《掌控关键决策》读书笔记之决策问题清单

《掌控关键决策》书中提到一个正常的决策过程通常包含四个步骤：面临选择，分析选项，做出选择，接受结果。但是每个阶段都有一个陷阱。怎样的决策过程能够帮助我们避开这些陷阱，并且做出更好的选择呢？作者建议我们用“WRAP”流程来帮助我们更善于做出好的决策，并使我们在决策时更果断。面临选择时，思维狭隘限制了你的选择范围；这时，你应该拓宽选择空间（Widenyouroptions）。分析选项时，证实倾向使你搜

心源之园·2024-02-11 05:13

《好战略，坏战略》读书笔记

“一个战略的核心包括三个要素：调查分析、指导方针以及连贯性活动。指导方针详细说明了为应对分析报告指出的障碍而采取的措施。指导方针就像路标一样指明前进的方向，但并没有给出具体的路线。连贯性活动是为落实指导方针而采取的可行的、协调的办事策略、资源投入以及行动。好战略旨在实现某一重要目标，具有连贯性、协调性、指导性和物质性的特征。大多数情况下，很多组织都没有好战略。相反，它们拥有的只是体现进步的多重目标

读书笔记集·2024-02-11 05:16

《鲁迅全集》读书笔记（32）

第四卷：二心集（3）*雷电在头上咆哮，浪涛在脚下吼叫，热血在心头燃烧。*中国本来喜欢玩把戏，乡下的戏台上，往往挂着一幅对子，一面是“戏场小天地”，一面是“天地大戏场”。*大半是废驰的地狱边沿的惨白色小花，当然不会美丽。*称“人民”为“反动分子”，是党国的拿手戏，而不料帝国主义老爷也有这妙法，竟称不抵抗的顺从的党国官军为“贼匪”，大加以“膺惩”。*如果是战斗的无产者，只要所写的是可以成为艺术品的东西

杨金社·2024-02-11 05:35

读书笔记- 《亲密关系》

1.我相信恐惧与无知是造成所谓的“亲密关系失败”的两大原因。2.期望就是通往地狱之路。因为期望会把接受和让人自由等充满爱意的感觉挡在门外3.开始和维持一段亲密关系背后的真正动机，其实在于需求。这周自己情绪状态的审视，在书中几句话其实就已全部说到了．在关系中变得多疑，不安，焦虑其实是内心的需求有被满足。制造恐惧和焦虑，然后表现出冷淡，焦虑，负面情绪，不表达自己的状态，如果放任自己的负面情绪增长，将自

Moreele·2024-02-11 05:08

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