六步克服拖延症第45页

所有拖延症都是延迟，但延迟并不一定是拖延症

拖延症是一种明知道会影响自己做事的效果或者自身做事的态度，却仍然自愿推迟既定事项的行为。拖延症是一种不必要的自愿推迟。

丁一AT·2024-01-19 03:00

原声家庭的影响，到底是沉沦的理由还是改变的机会

很多人把长大以后的所有不顺心，不如意，改不了的毛病，克服不了的性格障碍，过不了的接人待物的那些门槛，都归结为原生家庭。但你的人生，不应该沦为原生家庭

爱养生的小鹿麻麻·2024-01-19 02:53

沉迷

不想让开始打搅我的热情，我在水中玩着皮球，在欢笑的聚会时喝下整瓶威氏计，我要让身体停顿于晚风里，所有器官，把深秋拉回春日，让阳光在夜里折返，将身体贴于墙上，漏斗状酒水会回流，品过第二次的酒，才最香甜值得回味，克服地心的束缚

青云剑客·2024-01-19 02:09

生活进行时。。

前天去茶根水库钓鱼，玩的还是挺开心的，但是没有整个过程都记录下来，第一个原因是中午过后钓鱼的地方太阳很大，导致手机爆光太强了；第二个是初次拍视频，自己实在是有点害羞；前者无法改变，后者是可以改进和克服的

黄一倚·2024-01-19 02:27

叶武滨说时间管理100讲-30

拖延症根治的三个方法治疗拖延症的第三大类方法：最难但是效果最好的方法。（增强自控力和意志力。自控力是一种稀缺性资源，这是治疗拖延最难的方法，却也是效果最好的方法。）

xiaoyanruhua·2024-01-19 02:13

如何培养孩子的自制力？

今天，我们讲一讲拖延症这个话题！拖延症是什么呢？实际上，就是自制力！

凤凰家庭教育·2024-01-19 01:07

精选 25 个 RNN 问题

在本文中，我们将探讨RNN的架构、它们的应用、挑战以及克服它们的技术。我们还

Imagination官方博客·2024-01-19 00:25

36/100 威尔逊法则：身教重于言教

提出者：美国行政管理学家切克·威尔逊点评：领导的指导是员工克服困难的后盾。什么是威尔逊法则?每个组织都有自己管理绩效和指导员工的方法。指导有助于个人的成长并对组织的成功产生作用。

企业品牌故事策划人·2024-01-19 00:07

无题

面对自己的短板，迟迟前进不得，人性和自我的缺点，始终是最难克服的。暴风雨之后总会天晴，或许还有彩虹。

钱罐罐·2024-01-18 23:29

孩子害羞怎么办

每每的在人多时候开口讲话，不是说着说着断片，就是对视某个人的眼睛后，就脸红的像苹果样……，从耳朵到脖子根，上学时候是这样，上班时也是，看着娃娃开始成长，对他在共同交流上，需要找到方法，克服害羞，大胆的表达

烨forever·2024-01-18 23:37

十大项目管理知识-资源管理

9、资源管理（六步骤）项目资源管理包括识别、获取和管理所需资源以成功完成项目的各个过程，这些过程有助于确保项目经理和项目团队在正确的时间和地点使用正确的资源。

IT猿海棠传·2024-01-18 23:18

拖延症：总是在计划

（希望我还来得及，哈哈）拖延症患者，我总是善于说服自己。给自己定一个一个小计划。

一只萤火虫的梦·2024-01-18 23:07

加油—写给自己

你可以害怕它，但请你克服它。

益阳沅江·2024-01-18 22:36

聊聊每周的千字文

我也计划每周提前一日把文章写了，可总是被拖延症打败，每次都是到十一点之前去交作业。不是不想提前写，总是给自己找借口了，只有到了时间的节点，我才会有写作的灵感，平日实在是

拂晓辉煌·2024-01-18 22:00

PointMixer: MLP-Mixer for Point Cloud Understanding

为了克服这些限制，我们提出了PointMixer，这是一个通用的点集操作符，促进在非结构

fish小余儿·2024-01-18 21:36

欣赏

我们做为教师，应该学会欣赏每一位孩子，欣赏学生，信任学生，鼓励学生，帮助学生扬长避短，克服自卑，让每一个学生都得到更好发展，这不仅是新一轮课程改革的最高宗旨和核心理念，也是当代教师与时俱进所应具备的道德风范

坡小苗乐丹·2024-01-18 20:30

《卓有成效的管理者》三、用人所长

一个明智的管理者，他知道用一个人不在于怎么样去克服人的短处，而在于怎么样去发挥人的长处。

西风瘦马_25c2·2024-01-18 20:34

吴梦洋 2019.11.17

爸爸怕我和弟弟在奶奶家冷，所以我们就早早的回到了自己家，到家我在自己的书桌上写作业，风刮得很大，发出很大的声音，呼呼作响，这种声音我是最害怕的，妈妈把所有的窗户都关的严严的，但是还是有很大的声音，之后我克服了这种恐惧

相忘于1号江湖·2024-01-18 20:52

《优质思考的力量》读书笔记10

焦虑症来源于大脑的自动反应模式，所以克服焦虑症的做法是改变神经元网络的结构，药物只能缓解病情，无法根治。第三节我们需要发现错误的信条与健康的自私。自己才是对自己负责

雯煊·2024-01-18 20:09

Day48 改变环境有助于克服拖延症

大家好，今天是2021年5月3号，是我参加1000天写作打卡的第48天今天我分享的内容是：改变环境有助于克服拖延今天看了拖延心理学这本书，让我感触很深，在生活当中很多人都有拖延的习惯，但是呢，我们要学会去克服拖延症

董欢欢不是董fanfan·2024-01-18 20:29

课堂笔记

为了让自己和自己家人变得更幸福人生更美满，一定要克服困难实现财务自由！总的来说，只要以生钱资产的逻辑去投资，耗钱资产的房子千万别买，哪怕房价下跌，也不用担心，

感恩女神诗淘·2024-01-18 19:21

Elasticsearch：聊天机器人教程（一）

使用RAG构建的聊天机器人可以克服ChatGPT等通用会话模型所具有的一些限制。

Elastic 中国社区官方博客·2024-01-18 19:04

2020-05-21

当别人以不公义的原因伤害我们时，我们能够克服愤怒而宽恕，即我们不否定自己有生气的权利，但却愿意尝试对冒犯者显现出仁慈、善意与爱心。这样，既能赠予冒犯者一份礼物，也可以把自己从怨恨中解脱下来。

6a047d40d8f9·2024-01-18 19:24

《做出好决定》-04 克服大多数人都会有的倾向和错误（二）

1代表性偏差：没有什么成功可以复制代表性偏差是基于这个事件与其他事件的相似程度,评估一个事件发生的可能性。有些学生通过某个辅导机构的学习，从差生变成了学霸，经过媒体的报道宣传，其他家长也坚信，自己的孩子也能有如此大的改变。事实上，概率事件不会自动调整，以前发生的对未来将要发生的，没有任何影响。去年的赢家在未来并不会继续赢。因此极端的表现——不管好坏——之后都会趋向于一般的表现。这里我们就提到了一个

子云生·2024-01-18 19:27

自我对话 129天

不过小家伙后边学习还是比较热情的嗯不拼音的话，需要还给他一起去克服这个困难，让他学会记住，否则的

乐坛妈妈在成长·2024-01-18 18:42

90天蜕变第28天：拖延症3—拖延症的影响

拖延症的影响引导语第28天主题：拖延会导致很多后果，如导致失败、失去信任、导致自卑、影响健康等等，你拖延时，出现过这些后果吗？你觉得哪种后果的影响最大？

张良neo·2024-01-18 18:30

《也许你该找个人聊聊》笔记（10）

在心理学上，耐心可以被认为是能够长期承受这些困境直到克服困难的能力。感受到悲伤或焦虑，也可以让你

dear心理咨询师黄倩雯·2024-01-18 18:57

2021-10-16

一次次勇敢挑战自我一次次的加油呐喊一次次的温暖鼓励一个个暖心的拥抱一杯杯热乎乎的豆浆一路的相互搀扶面对失败不气馁，面对困难勇敢上，面对恐惧强克服…我想这大概就是青春的模样，就是运动会的意义。

鲸佩Alice·2024-01-18 18:40

六步流程：让你根本停不下来的写作方法论

写作，对于我们绝大多数人来说都是一件苦逼的事情。我们加入007，某种程度上都是想用007的规则来倒逼我们的输出。说白了，我们是在用意志，用坚持，来努力去写作……但是，你有没有想过：如果我们的写作，能够像化学反应中的放热反应一样，一旦被触发，就会自动地释放能量，以致于完全停不下来，这是一种什么样的快感？尼克拉斯·卢曼，从不用意志力逼迫自己，从不会告诉自己“要坚持”。他说：“当我被卡住了一会儿，我就离

复利生长的奶爸·2024-01-18 17:55

5.在演讲前克服紧张

战胜一是环境不确定性提前熟悉场地二是人员不确定性积极心理暗示来的都是朋友三是内容不确定性①尽量口语话②可视化方法强化记忆克服紧张8法①提前熟悉场地观众设备流程②和观众聊天了解他们的期待③和亲朋好友打个电话说说这次演讲

我是牛牛666·2024-01-18 17:08

2021-9-26 摘记

在做一件事时，最难克服的，不是将会遇到的困难，而是想象中的困难。不知你是否有这样的感受：本想去健身，但想着会很累，越想越累，干脆就不去了。本想去读书，但想着会犯困，越想越困，干脆就不读了。

郝翠芳·2024-01-18 17:45

易效能4.0践行总结

回顾这90天，本职工作对自己践行状态的影响不可忽视，尤其是5月份以来，各种任务交织叠加，“心里有没做完的事”是焦虑之源，这很大程度上导致自己最后30天的践行差强人意，这也提示自己一定要克服“后边有时间再搞

余永林帅·2024-01-18 16:38

今晚立个目标：这个春天，改变自己

不再逃避，敢于直面问题把握住每一个让梦想成真的机会坚持每天读书，让人生变得辽阔戒掉不良习惯，让身体更健康克服自卑，相信自己可以做好放下过去，从今天开始努力改变珍惜当下，用心感受点滴美好帮助需要帮助的人，

夏华·2024-01-18 16:57

Opencv中的非线性滤波器概念介绍——中值滤波、双边滤波

优点：可以克服线性滤波带来的图像模糊问题，更好的保存图像边缘。缺点：花费的时间是均值滤波的5倍以上。函数原型：voidmedianBlur(InputArraysrc

weixin_35738542·2024-01-18 15:24

2021年1月11日日知录

一、今日得到1.邵恒头条怎么用“福格行为模型”战胜拖延症？✅行为=动机+能力+触发（Behavior=Motivation+Ability+Trigger）➡️尽量把这件事和个人收益关联起来。

爱生活的越仔·2024-01-18 15:46

我如何应对拖延症？？

拖延症？？我觉得很多人都会有吧。我觉得这是很正常的事情。我经常也会有拖延的时候，比如这几次写作作业，我也拖着没交。说没时间也许是个借口，一篇写作也不用花很多时间啊？为什么就是没写呢？

大琴琴·2024-01-18 15:40

2018-05-10

我们若想克服孤寂，就必须远离自怜的阴影，勇敢走入充满光亮的人群。我们要去认识人，去结交新的朋友。幸福并不是靠别人来布施，而是要自己去赢取别人对你的需求和喜爱。——戴尔·卡耐基《人性的弱点全集》

张德俊miko·2024-01-18 14:44

Day2-2020.3.12

关于拖延症的一种科学解释为：拖延症是由人类大脑的内部结构造成的。人类大脑里有一种机制，当面对一项令人乏味的任务时，该机制会同时触发边缘系统和前额皮

Momo_ee80·2024-01-18 14:03

利用海外動態IP代理開展市場調研

我們在進行市場調研的時候，不管是為了瞭解競品動態，還是為了獲取不同地區的消費者回饋，都需要克服一個難題，那就是地理限制。例如，我們無法直接訪問某些地區的網站，或者無法看到其他地區的搜索結果。

OkeyProxy·2024-01-18 14:44

觉知日记

六步觉知打卡7.241、觉知到舒服、自在今天早上，我一起床就发现：夏令营学员家鑫妈妈决定去广州接家鑫、家豪、晓锋和成滨他们回来！这可是个特大好消息，我不用去广州接小战士。

晖智·2024-01-18 14:30

Day 32 | 7.25 复盘（第三次抽中10000收益加成卡）

每次在浅水区都不敢扑腾～虽然差不多是露天泡澡了，但是至少让我克服了一些对于水的恐惧。当时的我怕自己学不会游泳，所以我也就只买了一件泳衣，这次我也让妈妈帮我顺便带过来了。我觉得特别棒

Rita_sky·2024-01-18 13:47

当熟悉到可以耍赖，你就说离开

一则因为自己拖延症，二则总想着应该还来得及，还早。等我刚反馈完，你却说你要离职了。突然想起在相处的这一段时间里，我们之间的一些点点滴滴，一直以来你给我的感觉就是温文尔

月小楼336·2024-01-18 13:51

当你纠结要不要去做时，那就去做

在我们生活当中，存在很多的拖延症患者，他们最典型的“症状”是纠结，纠结不仅会浪费我们大量的时间，而且还会让我们错失良机，最可怕的是，纠结的结果往往是放弃。

如日芳升·2024-01-18 13:30

怎样克服变化盲视，寻找机会

怎么才能够发现这些东西发生了变化？我们要学会认真地观察，有以下三个办法。第一个办法，叫作学习艺术。你要能够像艺术家一样地观察一个东西，这时候你会看得特别地仔细。咱们普通人看画，就是看美不美，好不好看，就结束了。他们看画是要看得极其仔细，任何一个细节都不要放过，认真地、深入地、带出心流地去解读一幅画。这时候的结果是什么呢？能让警察的破案率大幅提高，他们看画看得仔细了，破案率大幅地提高了。像艺术家一样

砖家_2131·2024-01-18 13:42

压力让人表现更佳

最有效克服恐惧的方法，就是

无法成为野兽的小柯同学·2024-01-18 12:54

情绪急救之拒绝处理

疗法c：修补社交感受拒绝的刺痛可以让我们在接触人群时犹豫不前，但我们要努力克服这些恐惧，向我们的社交网络寻求支持，通过别的方式重建社交归属感。

叶落舞秋·2024-01-18 12:10

DAY3+2组103号晓光+《学习力》

旧知：我唯一的时间管理技巧，就是闹钟和上班打卡，也没有过黄金专注时间，拖延症晚期，刷手机到深夜，每次都有深深的负罪感。

亦木么茶·2024-01-18 12:01

出门在外如何取信于人，看看那些商人怎么做

沉没成本、人质与抵押上一篇写到了人们建立信任、克服信息不对称困难的办法，比如重复交易、第三方认证背书、担保和延保等方法，你以为没有了吗？

一个心理咨询师·2024-01-18 11:01

《西游记》新读

对一个人而言，克服了自身的种种习气，魔障消灭，即见灵山。最后心（孙悟空）被封为斗战圣佛，无论我们从事什么，只要懂得约束自己的内心，终可成功。身体

皮皮虾_bd90·2024-01-18 11:23

全身扫描找优势

遇到问题和困难，除了想办法解决或克服，还会一分为二地看待问题，转换思维角度从正向思考吸取经验和教训，不给自己添堵，不给朋友添乱。这是我自己比较欣赏和喜欢的一点。二、不安现状，敢

mlh缪林含·2024-01-18 10:43

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