六步克服拖延症第56页

纸上字，两三行，读来终觉浅。

轻度洁癖，中度拖延症，重度八卦，特操心。青春有没有尾巴我不知道，我这个已经年过三十的笨女人已经把青春甩多远了我也不知道，或者说不想知道。

长鸾·2024-01-10 15:42

用专业态度玩业余爱好

因为在这个过程中，克服困难的过程，就是最好的成长过程。于是我把老师舞剑花的动作录下来，用慢动作回放

Richwisely·2024-01-10 15:24

【361】竟然爱上了开会

自己仿佛也得到了很大的进步，感觉到自己比以前状态更好，面对压力能够一次次克服。最想表扬自己的是，我爱上了开会的感觉。它给我的不再是压迫，而是畅所欲言的交流。在此之前，我内心一想到开会就不安，尤其是给

小青琴·2024-01-10 15:05

拜拜，2018~

踩在12月的尾巴间儿上，拖延症患者也凑个热闹，总结一下自己的2018~1月，沉浸在考后综合征和大王即将离开的情绪里，过得浑浑噩噩。

菜梆梆·2024-01-10 15:49

Abaqus非线性问题中可能遇到的问题及解决方法

遇到问题是很常见的，那么下面就来看看Abaqus用户克服这一类问题的解决方法吧。1.简化模型从简化模型开始，通过逐渐添加详细信息来构建它，例如可塑性和摩擦性可以在开始时排除。

思茂信息·2024-01-10 15:30

被忽视的孩子：如何克服童年的情感忽视书摘

情感忽视问卷你是否有以下经历：1．有时会感觉与家人和朋友格格不入。2．对不依赖他人感到骄傲。3．不喜欢求助于他人。4．朋友或家人会抱怨你冷漠疏远。5．你感到还没有发现自己生命的潜能。6．经常希望自己独处。7．暗暗地觉得自己可能是个骗子。8．在社交场合中会感到不舒服。9．经常对自己失望或是生自己的气。10．对自己比对他人严苛。11．拿自己与他人比较，并觉得自己不如别人。12．比起人，更喜欢动物。13

穿越暗黑的你·2024-01-10 14:42

人生逆袭的五个算法之二

一、焦虑可以被“杀死”——如何应对拖延症？

温清·2024-01-10 14:13

安科瑞ASCP200系列 DS 型电气防火限流式保护器充电桩配套用限流式保护 -安科瑞蒋静

1概述电气防火限流式保护器可有效克服传统断路器、空气开关和监控设备存在的短路电流大、切断短路电流时间长、短路时产生的电弧火花大，以及使用寿命短等弊端，发生短路故障时，能以微秒级速度快速限制短路电流以实现灭弧保护

安科瑞蒋静·2024-01-10 14:21

水逆要来了！受影响大的四大星座，应对攻略在手，乐享岁月静好

如果没信心去克服一些焦虑的情绪，就试试借助外力

金玉盘星·2024-01-10 14:20

2021-11-25

年春蕾第五幼儿园“享运动，润童年”冬季体乐会开始啦为了培养幼儿对体育的活动的喜爱，让孩子体验运动的快乐，竞争的乐趣，参与的兴奋培养孩子的规则意识及协作精神，激发孩子的运动潜能；树立孩子的自信心，增强集体荣誉感，敢于克服困难

zhang彦飞·2024-01-10 13:47

果果和嘟嘟麻麻日记60

今年想要走出去，不仅仅是考驾照来克服长期以来的恐惧。还有果宝的魔方课程，开拓思维，多认识一

果果和嘟嘟麻麻·2024-01-10 13:29

读书‖《终结拖延症》先翻开封面看看目录吧

这是一本帮助人们摆脱拖延症的书籍。

胖哥记录生活·2024-01-10 13:49

如何克服恐惧，让你不再错过原本属于自己的风景

今天，读书会的群友们，都在讨论关于如何克服恐惧的话题。有些人认为是自己性格的原因，始终无法突破自我；有些人则认为自己的能力不够，因此没法跨出克服恐惧的第一步。总之是众说纷纭，莫衷一是。

随风的种子·2024-01-10 13:08

2020.02.20

可我是标准的拖延症患者，一直用忙于其他

明天会更好_8922·2024-01-10 13:10

及时行动，彻底根除拖延症

经常拖延只会让你过上极度平庸的人生!1.主动学习。2.把未来的利益极限到眼前。3.把明天要做的资料整理好。4.做得差也比不做强。5.微量计划：能完成的，设置截止点；量小，明确截止点。6.降低学习开始的难度，把准备工作做好。每次抵不住诱惑时，告诉自己十分钟以后再决定。当你觉得自己做得特别好的时候，反而是你特别需要警惕的时候，因为这时候你容易做出错误的坏决定。

保持通透的心·2024-01-10 12:17

共读《小狗钱钱》：第十五章演讲第十六章俱乐部的投资行动

吉娅终于克服了自己的恐惧，在众人面前讲述自己赚钱、写成功日记以及其他方面的经历。得到了金先生以及大家的赞扬，并且还有出版社的老板建议她把自己的故事写成书。

阿米的米米之音·2024-01-10 12:30

内容安全策略 (CSP)

您将从头开始构建内容安全策略标头，并学习如何克服过程中的常见问题。让我们开始吧！什么是内容安全策略(CSP)？内容安全策略是一项出色的浏览器安全功能，可以防止XSS（跨站脚本）攻击。

allway2·2024-01-10 11:09

小雨

下班到回家需要1个小时，通勤时间长唯一的好处就是克服了晕车，和心情不好跟自己相处空间。

不想说话啦·2024-01-10 11:23

如何克服嫉妒心理？

大家都深知嫉妒不是一种好的心理，特别是对于最好的朋友或者爱人，表面上你很好，但是暗地里觉得每当有不如别人的时候你就心里难受，不管什么方面，觉得自己付出了很多甚至更多，但是却达不到对方的高度，但是我们怎么能够改掉嫉妒别人这样一个负面情绪呢？心理学家观察研究证明，嫉妒心理很强的人，其实会不光得心理疾病，还会影响身体，比如易患心脏病及死亡率也比较高，而且嫉妒心比较少的人群，心脏病的发病率和死亡率均低于其

艾欣老师·2024-01-10 11:50

2021-7-24晨间日记

，中年人除了发工资那天，别的时候都不咋高兴叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：年度目标要搞定工作5555本月重要成果：本月为公司申报实验室与建设项目，希望能通过～成功日志-记录三五件有收获的事务拖延症很害人啊

进击的夏侯惇·2024-01-10 11:03

如何克服「三分钟热度」

现实中有很多这样的场景，为什么别人做一件事能坚持很久，而我却只能做到三分钟热度！本质上就是「意志力」的差距。意思就是在做这件事上，别人的意志力能够坚持很久，而你的意志力只能让你坚持三分钟。但是那些能坚持很久的意志力也是从三天慢慢提升到很长的时间。而如何提升自己的意志力就是解决「三分钟热度」的关键。1.强制性监督对于想要坚持下来却很难坚持下来的事情，自己就要在一开始的时候设置强制性监督，这样能迫使自

胖三斤66·2024-01-10 10:46

自律的你最好看

越来越觉得自己被拖延症，懒散，不够自律而浪费了太多的宝贵时间了。一切的一切仿佛都没有准备好，不管是已经过去的考试还是即将开始的面试。

猕可乌龙冻·2024-01-10 10:07

58讲（2月18日）运动的意义仅仅是健康么？

《拖延心理学》运动和冥想可以改善拖延症。慢跑和游泳是很好的选择跑步指导方法:指导老师吴栋，简爱跑步法。《像恋爱一样去跑步》

其乐融蓉蓉·2024-01-10 09:37

我见即我思第277天

有太多的人是因为拖延症而毁了自己呢。自律的人往往最自由，果然越自律越自由。我羡慕那些行动力很强而且从不拖延的人，内心有强大的支撑，让她们去行动去付出。

若如初梘·2024-01-10 09:55

学习在窗外，世界是舞台。

对待拖延症。万事开头难。简化：跨过学习误区，〈技能技巧，一心两用，输出很重要〉。对待拖延症：利用结果的恐惧感。一半的悬念。短期目标，知情人越多越好，最好还能够给予积极的反馈。

1dbae30cab82·2024-01-10 09:56

谈意志力——莫富深

生活中，我们都要有克服困难的意志力，学习更是如此。上课铃声响了，我们会主动地回到教室，这是意志力的表现；课堂上，能够做到认真听课，坚持不睡觉，不做其它的事情，这是拥有意志

火丙南·2024-01-10 09:04

2022-05-04

之前我也是个拖延症患者，有事情总是拖到最后一刻

惠言·2024-01-10 08:00

你永远都不会真正的准备好做一件事

想拖你就继续往下拖但事情最后也要做每天我在写推送之前，总是先换上睡衣，然后泡一杯茶，打开空调，换上拖鞋，然后打开平板，挑一个喜欢听的歌单，先听几首歌，不知不觉地，一个小时就过去了，明明知道自己有推送要写，但就是拖着不动手，有多少人和我一样有这样的拖延症

房树人·2024-01-10 07:32

人生最大的敌人是谁

当梦想的我战胜了真实的我，就会克服困难朝着目标前行。图片发自App人都有一定的惰性，两个我在脑海里做着

无语_c7b8·2024-01-10 06:10

学习心得

如何协助孩克服情绪上的反应？帮助你的孩子说出他的选择：“你可以坐在这儿独自烦闷，你也可以打电话给朋友，或是……”强调这些

68dc4b67fa52·2024-01-10 06:24

Day12 克服恐惧，建立安全感

克服恐惧享受独处

ly叶子·2024-01-10 03:24

我的坏习惯

1、拖延症坚持写作打卡后，发现自己有一个很大的毛病：节假日打卡质量反而不如平时上班抽空的打卡质量，往往时间越充裕，打卡越晚，质量越差。

Bonnie714·2024-01-10 03:44

2022，你好

时间是一个小偷偷走了每个人年轻俊朗的脸庞不再有矫健的步伐留下一个佝偻的躯体还好留下了一些什么人生智慧处世哲学让我们发现一个更好的自己2022，我要和时间做朋友充分利用每分每秒做该做的事让人生不留遗憾多听听心的声音做出最正确的选择2022，我要成为行动派一百个计划也比不上一次有效的执行克服懒惰心理行动起来一切都会有所不同我已准备好

小蜗牛去散步·2024-01-10 03:46

当她恋爱时，一定是遇到了特别的人。

我们都看过类似女主家境贫寒，被家长拆散的；也听过因为利益联姻，牺牲个人感情的；但这次的故事，却是因为女主背景显赫，而克服重重苦难才获得幸福的故事。图片发自

童话in夏禹天·2024-01-10 03:36

“三天打鱼两天晒网”式迷茫——改掉拖延症，养成好习惯

我细想一番，不是制定的计划不周全，也不是为自己定下的目标有多难，而是缺乏强大的意志力来克服惰性。比如，有时候灵感乍现有很多感悟，却因为惰性，一拖再拖，没有把想法及时记录，时间一久，便把很多或有趣

心灵鸡汤hy·2024-01-10 02:59

如何给予孩子力量去克服困难？

学龄中的孩子总是会遇到一些困难和挑战，如何给予孩子力量，帮助孩子克服困难？你可以借用卡内基的原则+小道具。图片发自App️️上周我家娃在做英文report的时候遇到了麻烦，哭丧着脸，怎么也不愿意开始。

AileenQi·2024-01-10 02:39

晨间日记

每天有什么样的心情和心态，也是自己选择的，要克服自暴自弃，多做一些让自己愉悦的事情，多一点正向思维，多一点与人为善，对

草原蓝·2024-01-10 02:46

穿越军｜思想是一种巨大的能量，每一个孩子应该有一节思想能量课

在考试时，如何克服压力从容面对？师长亲友，如何互相理解，更好的沟通？面对未来，如何超越自我，成

时不我待98·2024-01-10 02:59

困难是我们成长的伙伴

每当我们克服一个困难后，我们都会有所收获，不管是我们现实生活还是情感世界，都是如此。也只有当我们遇到困难时，我们才会逼出自身潜力得到显著的提升，如果只是单纯在平时日常中的话提升是相对有限的。

忆术品·2024-01-10 02:00

2019-07-27

你要克服懒惰，你要克服游手好闲，你要克服漫长的白日梦，你要克服一蹴而就的妄想，你要克服自以为是浅薄的幽默感。你要独立生长在这世上，不寻找不依靠，因为冷漠寡情的人孤独一生。

柠檬树lemon66·2024-01-10 01:43

2021-3-1晨间日记

3、践行早起奇迹六步法，挑战30天拯救人生计划。4、百日筑基精进晨练5、学习玛雅课程，提升自己。昨日完成的任务，最重要的三件事：1、读书2、清理身体—复食3、早起

灵秀方糖·2024-01-10 00:48

2021-11-15

果然睡眠是有规律性的，坚持几天早睡，接下来一天到时间自然就犯困了，可当困意来袭的时候没有入睡，克服了困意拖晚了睡眠时间，不用两天又开始变得能熬了，而且我发现独自一人的时候会比较早睡，如果和家人在一起会因为说说笑笑看电视和喝茶吃点心而遗忘了时间

长风伊麦·2024-01-10 00:55

生命是一袭华美的袍

全句是：“可是我一天不能克服这种咬啮性的小烦恼，生命是一袭华美的袍，爬满了虱子”。你看，张爱玲真是天才！你见过有把烦恼这样比喻的么？“咬啮性”，真是酥到骨子里了。

愚人传说·2024-01-09 23:22

【原创·觉察日记】乐在其中

可是我们常常习惯于以长久的痛苦来换取短暂的快乐，我们太善于逃避痛苦和太不擅长克服短暂的痛苦以换取长久的快乐了。目光短浅，意志薄弱

张光辉岁月如歌·2024-01-09 23:58

《小狗钱钱》笔记七

002越回想我所克服过的那些困难，我就越发对自己充满信心，那种不能自已的恐惧感已经消失了003我们对失败的可能性想得越多，就会越害怕。

燕妮在职场·2024-01-09 23:08

关于自控力

持续学习去提升自己的意志力，培养新的习惯、克服拖延、抓住重点，让我离我的梦想更近一

自性人生·2024-01-09 23:33

开学第一天

除了住宿，我们在别的方面给予老师们的帮助也很有限，有些困难都是老师们自己克服解决的，有时候想起来正是惭愧，大多数老师都才二十出头

宕州老马·2024-01-09 22:17

今日天赋播报kin219 【蓝色光谱的风暴】

首先，在红月波符里，对情绪的清理和释放是第一功课，如果我们克服和面对情绪叫做功课，不去面对叫做淤堵和发酵。第二个，在物欲横流的环境里，找到什么是生活中必须的，才是最重要的。

灵心Acho·2024-01-09 22:23

2022-09-23

看到如何引导当事人克服与面对困境的方法，态度，可能性以如何协助当事人接受困境暂时无法改变的应对？1.你如何描述你现在说面对的这个困境？2.发生了这个困境，你是如何应对的？

岁月静好_9afd·2024-01-09 22:43

拖延症

本周五要演讲，明明是上周就知道的，偏偏一直拖延症，宁愿加班工作，回家写流水账，keep锻炼，也不愿动笔写稿。直至周四晚上，实在不能再拖了，开始动笔。

Mijiao·2024-01-09 22:59

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