减肥第三天

躺尸

中秋三天本想为新公司的面试做准备，谁想到第一天在宿舍躺尸，第二天在宿舍躺尸，第三天终于涨了点志气没有去躺尸陪朋友一起去他要买的房子的售楼处交钱，刚好这天中秋，就一起吃了个饭，然后回家不争气的继续躺尸了。
写作的白·2024-02-11 23:23

微商推广——百度经验引流分享

假如你做的是减肥产品，可以百度搜索下怎么减肥，第一条就是经验假如你做的是祛痘产品，你可以搜下祛痘，除去广告，第一天条就是经验。价值是相
不知所言语·2024-02-11 23:27

第十周打卡

徐畅的2018新年计划第十周打卡感谢你陪我一起1)减肥这周去杭州面试，累成傻叉，啊哈哈，怎么办，工作很忙也要运动捡起。游泳了一次。2)换工作:五一三天完成了笔试，反馈还不错。
徐畅_6091·2024-02-11 22:03

一堂多声部交响的语文课——小说《珠宝》听后

语文深深深几许系列002——一堂多声部交响的语文课——小说《珠宝》听后图片发自App初二语文组连续教研了两天，把开学第一周的课准备就绪，第三天开始听课。
间世居张建文·2024-02-11 22:41

备战电赛K210篇（第三天）

okok,也是实现了K210和STM32的通信学习自b站小黑，和博主“”变优秀吧“”————写的是非常全面容易理解，爆赞！！！要注意对于你发送的数据进行，分析——帧头，帧尾。(32)voidUSART1_IRQHandler(void){staticinti=0;//静态变量if(USART_GetITStatus(USART1,USART_IT_RXNE)!=RESET)//判断是否有数据{My
a2488220557·2024-02-11 22:15

郑晓慧：西安游学记-时隔8年故地重游

郑晓慧的第248篇原创文章女性减肥找郑晓慧这次游学，我们先到西安，然后去宝鸡，赶赴终南山。第一晚住终南山，昨晚返回西安，今天在西安上一天课。
郑晓慧谈女性减肥·2024-02-11 22:38

2023-3-15晨间日记（第三天）断更归零

今天是什么日子起床：5：20就寝：23：45天气：晴朗，大风心情：似水纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.读书写作2.说好的春游呢？往床上一躺就懒得动啦3.去儿子学校做门岗志愿者改进：读书写作习惯养成：大箱子周目标·完成进度研读必修教材学习·信息·阅读抄文言文和诗词健康·饮食·锻炼跳绳人际·家人·朋友守着家人工作·思考高考体检安排出来了，22号我班体检结束最美好的三件事1.读书写作
董伯懿·2024-02-11 22:53

20190326没有什么情商高低只有用没用心

我要减肥！！看到了学生的题，忽然想到了自己的理综题。好想在做几套图片发自App
198087e569e5·2024-02-11 21:52

突然想写点什么

立下了很多的flag，例如减肥健身，读书学习，自驾旅行。看似稍微动动就能轻易实现的愿望，在等待2019中，希望能悄悄实现。以前每到开学都会立志，这学期一定要好好学习了。
颜贵人·2024-02-11 21:00

邓超晒女儿聊天记录，看完心酸：终于理解为何退出跑男

邓超晒女儿聊天记录，看完忍不住心酸：终于理解他为何退出跑男了说到邓超，想必大家都非常熟悉他了，他是《甄嬛传》里饰演女主的演员孙俪的丈夫，也是曾经国内票房第一《美人鱼》的男主，还是《影》里面为了演戏减肥又
寄卿·2024-02-11 21:15

《追光吧，哥哥》，陈志朋明显在去油，杜淳的脱衣秀，明道的烟熏妆实在欣赏不来

陈志朋还是很听话的在减肥去油，他搭档胡夏，付辛博这组的演出还算很不错的。毕竟陈志朋是上了年纪的，能有这种灵活度已经够可以了。但是明道这一组，胖六真心实意的想问一句，是不是得罪了化妆师？
胖六爱影视·2024-02-11 21:50

新的一周开始了

嘴上说着要减肥，这体重却一日日地涨上去了，真是愁死个人！
何易之·2024-02-11 20:17

2020-06-30

昨天有个朋友邀请我去和他一起打工，我就很犹豫，到底去不去，我是想在家里搞一搞新媒体的，同时减减肥。但家里人都
木米良·2024-02-11 20:02

懵逼饿

想起来之前一段时间通过节食减肥，一周有一两天什么都不吃，坚持了大概一两个月左右。后来真的成功的瘦了十几斤。只是现在想想，都不知道当初的自己是怎么坚持下来的。虽然对吃的东西不讲究，但是只要感
尘封记忆b·2024-02-11 20:48

2020-1-3晨间日记

今天是什么日子2020年的第三天，周五，普通上班日起床：7:30，阿度醒来跟爸爸一起看特洛伊~我才能顺利去上班，今天虽然还是没有太早起来，因为大姨妈的缘故，有点累，带了两块面包自己开车上班了。
星空下的身影·2024-02-11 19:07

1周狂减10斤 6道白菜餐给力推荐

减肥一直都没有什么效果，但是又迫切希望瘦下来，既然不想运动，那就只好在饮食方面下功夫了。今天要推荐给大家的是白菜刮油餐，只要你连续吃7天，就能够在一周之内减掉10斤的肥肉。减肥最重要的就是要坚持啦!
杨楠老师·2024-02-11 19:53

减肥好难

距离办健身卡已经一个多月了，体重还是没什么变化，刚开始每天骑动感单车还稍微有点儿变化，慢慢的就一直稳着，好像连小数点后边都那么的稳。自从意识到自己胖了以后，听了好多人的建议。有人说不吃主食至少就不胖，好吧，我照做了，结果是没胖没瘦，但浑身无力，不得不放弃。有人说晚上不吃就会瘦，多喝水就会瘦，我也试了，还是没能瘦下来。现在有事儿没事儿就来健身房，坚持了好久，也吃得不多，还是没瘦；初三的时候因为贪吃三
酒玲·2024-02-11 19:55

减肥第十一天

今天是姨妈过后，第一次来店里减肥。一称体重58.77公斤，又重了，都怪自己没有管住嘴。都说七分吃，三分练，管住嘴比迈开腿更重要。看样子，今天晚饭要少吃一点了。运动是要做的，但是一定要少吃多餐。
倾听你的心事·2024-02-11 19:24

心理咨询师亲身实践的心理减肥法》

心理咨询师亲身实践的心理减肥法》这本书。书里反复提到很多概念，今天整理了思维导图，将自己的理解做了归纳整理，很多内容对我很有指导意义和启发。
产品静静·2024-02-11 19:59

2019年03月04日

2019.3.4日出日落06:31-18:11大雾0-11摄氏度美庐家中2019年目标：坚持早睡早起，期望朝五晚十的作息；塑形燃脂，减肥目标15kg，体重65kg；锻炼身体，每天运动60分钟或跑步8km
一点都不贱的赵小贱·2024-02-11 18:43

减肥瘦身记录28第4周（338—7—7）

早餐：一碗米汤，半个馒头，菜少许。午餐：一碗熬菜，半个馒头。晚餐：米汤光喝汤，三小块西瓜。两个核桃。今天下午去球馆打球，运动量比在家里打球大多了。早上去广场打球，运动量也不小。不错，应该坚持。一定要饮食清淡，少吃面食和猪肉。
最好的小丁儿·2024-02-11 18:10

亲子日记 196

2018.7.9星期一大雨愉快暑假第三天！
陈一宁妈妈·2024-02-11 18:04

今天被保安和城管凶了

晚上开会完肚子咕噜叫才发现自己没吃晚餐，本来想减肥，结果素素这家伙居然午饭和晚饭都没
_雯雯_·2024-02-11 18:48

自律打卡第三天：发现美真是一件美好的事!

养废一个人的最好方式是让他忙到没有时间成长，养废一个女人最好的方式就是让她持续性的迷茫。其实这两条不是单独地面对哪个群体，应该指的是所有人。当青蛙被放在温水中去煮的时候，它是感觉不到水温在慢慢变热的。其实被成长所抛弃的人就像那只正在被不断加热的水煮青蛙一样，每天忙着自己的事情，就在自己的舒适区内来回走动，没有向上的精力和动力。所以当意识到危险来临的时候，再想行动或者改变就已经晚了。缺少的不是美好的
柠檬甜呀·2024-02-11 18:12

东方九型第十二期二阶复训总结

这次复训最大的收获来自于第三天的动态静心和呼吸静心。动态静心第二个环节爆炸刚开始没一会儿我就吐了，吐的两眼生泪，内在却很通畅。接下来的环
林何凤·2024-02-11 18:22

2021-01-03

今日分享2021年元旦，今天是第三天了。早晨我来店里，儿子下午去学校，老公回老家陪公公看病。儿子有点舍不得走。感受到了。本来打算这个假期好好陪他的。可是，好像也没做什么，时间就这么过去了。
身心同调·2024-02-11 17:04

横穿中国第三天—安阳汤阴，黄帝故居

今天早晨我们大家都起床起晚了，当我们收拾好行李到楼下之后，发现张艺群他们还没有到楼下，我们以为他们正在收拾，所以没有去叫他们，我买完早餐回到车上后才知道他们没有起床，我们又去叫他们起床。大家都来到车上之后，吃过早饭，我们讨论那个问题，关于早上迟到的问题，如果再迟到就要惩罚，就这样，我们踏上了今天的旅程，我们开了几个小时的车，到达了皇帝故居，黄帝故里景区位于新郑市区轩辕路，黄帝故里祠始建于汉代，后经
测谎仪·2024-02-11 17:26

你总觉得日子艰难，只是自己不够珍惜

自从开始了减肥，每晚六点准时打卡。运动的时候，思想便是最自由的，耳机里传来的音乐从来阻止不了我脑中的各种浮想联翩，每天一个小时的快走时间便是我最自我沉醉的时候。
玛吉小姐·2024-02-11 17:54

2021-10-25

能够迅速提升人的免疫力，抵御普通感冒和流行感冒——下Foodsthatboostimmunityandeffectivelypreventcommoncoldandflu绿茶，不仅是专家所推荐的5大最佳减肥茶之一
潇洒二爷·2024-02-11 17:54

中秋假期最后一天——爬山

第一天加班，第二天和家人们外出聚餐，第三天，也就是今天，想做点有意义的事，于是拉着老公和孩子去爬山。当我们来到崛围山，正好是中午十二点半，天最热的时候。
木子甜0214·2024-02-11 17:46

2021-06-19

再把周日课件准备好，希望减肥顺利，一直停滞不前。早上感觉特别冷。出来也冷希望走走就好，还是觉得困。
偏偏喜欢你sky·2024-02-11 17:46

我打算定一个早起的小目标

定过很多目标：我要减肥、我要坚持读书、我要坚持运动、我要好好学习、我要好好吃饭……没有一个实现过，总体来说一开始感觉很沮丧，后来习惯成自然，甚至在定目标的时候就知道我一定坚持不了，然后果然坚持不了。
香砂养胃丸·2024-02-11 17:10

这一天

这一天，天气️多云，最低温度9度这是我很狼狈的一天，但也有很开心狼狈：是因为和男朋友分手了，他让我从他那里搬出去，于是我花了两天时间找房子，第三天在他回来之前离开。
4060·2024-02-11 17:04

倒计时18天 静待花开

爸爸不在家的第三天了，每天早上我醒的都格外早，因为担心睡过头，醒来后总是想再睡一下但是又不敢睡。起来之后，先叫醒你，你那边写着作业，我这边忙着做早饭。
嘿你好是我啊·2024-02-11 17:20

相信吗？运动可以让你变得更聪明

对于运动，以前只知道它可以帮助我们提升体能，可以减肥。直到读了《运动还早大脑》这本书之后才恍然大悟，原来运动的好处远远不至于这些。那么运动究竟还有哪些好处呢？
夏初_c288·2024-02-11 17:41

从200斤瘦到90斤，是种什么样的感觉？-既康

减肥……是一种永无止境的自律只要不懈坚持+正确减肥方法，那么拥有良好身材，完美蜕变不是梦。“我要减肥”不是随口一提的口号，只有瘦下去，并不再反弹，才能做到真正的减肥成功。
既康·2024-02-11 17:37

先完成再完美

之前有了运动减肥的想法，就开始做各种计划，准备各种运动装备，心想等装备到齐了就开始，后来发现，装备也没到齐，动力也没有了，最后不了了之。
期待更好的自己·2024-02-11 16:26

我要如何营造积极的师生关系——河南杏坛网研社第六届年会反思笔记（2）

文/涅阳三水河南杏坛网研社第六届年会，这是第三天，主要的议程基本结束。每个人都怀揣着不同的愿望，关注着这场盛宴，从8月6日开始，到8月13日，是分享老师和学员自主研修的日子。
黑河畔梁波涛·2024-02-11 16:24

我很少

当这一天来临的时候，我开始拼命减肥，几乎试过了所有的减肥方法。当然没减下来。现在不再那么疯狂，只是实在自己都看不下去的时候稍加收敛，小虐一下。
前世今生27·2024-02-11 16:56

150天减肥计划第61天

今日体重74.5kg，相比昨天-0.1kg，目标65kg，周期150天，剩余89天冬天的忍耐好难。。。，今日运动：（1）为已做1.俯卧撑100个2.仰卧起坐100个3.跳绳2000个4.keep上的快走21分钟5.有氧拳击15分钟6.散步0.5-1小时7.跑步半小时今日餐食：早餐：炸鸡排、可乐午餐：拉面、薄脆饼干、煮鸡蛋、炒花生米晚餐：烤脖子、猪肉脯、花生米、德芙巧克力、煮鸡蛋加餐：德芙巧克力、花
小柒胖·2024-02-11 16:06

餐桌上的秘密，点进来治愈你的“没”胃口

在吃饭的餐桌上蕴藏很多秘密比如你变胖离不开它的原因比如你没有食欲也和它有些关系01想减肥的你，首先要从改变餐桌的布置开始。
忆食舍厨房de姗珊·2024-02-11 15:51

2022-2-17晨间日记

今天是什么日子（第三天）断更归零起床：5：30就寝：23：45天气：阴天心情：愉悦纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.读书写作2.开考务会3.锻炼身体改进：提高效率习惯养成：读书写作周目标
董伯懿·2024-02-11 15:49

认真的人走的最远

今天是我来新公司的第二天还是第三天，但是感觉却好像在这里了一年的时间。而这两天最让我印象深刻的是老板娘也是公司的副总，主抓后期的生产制造流程。
自媒体人豆丁·2024-02-11 15:45

喝水也会胖的你注意了，你有试过魔芋吗？

这个问题你一定遇到过，听过有人抱怨“喝水也会胖”，平时吃饭都算着热量来安排，不仅吃不到想吃的美味，也不能减肥成功，估计还会更胖。这是一个减肥人难解决的恶性循环。减肥瘦身然鹅，过年的时候，和表妹唠嗑。
甜腻腻的猫·2024-02-11 15:12

实习记事（儿科三）

实习第三天，幸运的在车站遇到了搭档，跟着搭档一路平稳地来到住院部三楼的会议室，终于获得了实习期间第一个顺利的开局，不用费脑子认路的感觉实在是太棒了！赞美搭档，希望每天早上都能在车站遇到她。
不想飞的纸鸢·2024-02-11 14:30

我可以的，减点肥

作为一个一直努力减肥，并且确实做出了运动可以看的到的辛苦付出，在饮食上也在竭力控制，虽然效果不大，但多多少少也收获了一点点成就感。
张燕窝·2024-02-11 14:14

积极上进的生活是令人振奋及快乐的——百人百天百炼计划之五十二

明知道减肥就是少吃多动，可真正做到的人凤毛麟角。明知道坚持健身就有矫美的体魄，放眼望去
金言炼语·2024-02-11 14:03

等一朵花开，需要的不止是耐心

接着第二天，第三天……连续七天里我都按时去查看种子的发芽情况，时而也不忘给它浇些水
孤独的小树·2024-02-11 14:51

原来成功只需要以下几点

有人说我喜欢我想成为画家，有人说我想学会说英语，有人说我要减肥30斤……听太多太多的人说我想怎么怎么样了，可最后怎么样了呢？答案是绝大多数人垂头丧气的失败。
晌午时分·2024-02-11 14:05

你可能每天都在经历“垃圾睡眠”，所以这么“丧”！

1、吃太多假如你一天不能保证8小时的睡眠，那么你更容易变胖，之后也更难减肥。你觉得疲惫的时候，你的身体自然会需要碳水化合物来继续工作。你熬过通宵之后，第二天不仅需要咖啡因的支撑，你还会大量摄入糖类。
睡法儿·2024-02-11 14:15
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