减肥第三天第15页

小宝哺乳期13个月的宝妈，发现自又怀孕的第5天，我还是没有决定好做无痛还是药流？不可思议！

2020.6.2周二第三天小禹开学第一天，等明天再去吧！开始在知乎了解各种关于无痛人流的信息，避孕环选择的情况。感觉自己已经做好了一切

lulu育儿健身幸福力提升日记·2024-02-14 03:50

生活美学

但自己一直以来都胖，不漂亮，所以大概对美感的追求从来都止步于“先减肥”这个拦路虎。有段时间也受挫折于：瘦下来也不好看，还是不够瘦，不够好看，这样的思想，一边焦躁一边低落。终于在近一段时间，我开始再认

橙莹子·2024-02-14 03:38

《幸福的面包》：一个面包掰两半，你一半，我一半

《幸福的面包》我一年365天都在喊着减肥，但是没有人觉得我瘦下来过。按道理，减肥期是不能看任何美食节目的，一看就怕刹不住。但是减肥的人都应该有体会，越是在减肥期，就越想看各种跟美食相关的电影和电视。

徐亿亿·2024-02-14 03:28

用一种习惯记录另一种习惯

半截的诗vina·2024-02-14 03:12

过了这个春节，你长胖了吗？

都说减肥难，我却想说：增！重！好！难！image还好，公司「早早」的从2月3号就开始让在家远程办公了，否则都快宅得发霉了，要是在

重庆崽儿brand·2024-02-14 03:06

2020-11-08减肥的一些误区

减肥从来不是一件轻松的事，但也不是太困难的问题。大部分减肥人士，连什么是减肥都搞不明白。为什么减肥总是失败？为什么减肥“成功”后迎来的是更凶猛的反弹？

小歪健身·2024-02-14 03:54

成长日记（6）离开妈妈第3天

今天是我离开妈妈的第三天。昨晚上睡得比较早，是爸爸陪我睡的。半夜的时候我口渴，对爸爸说我要喝水。爸爸迷迷糊糊的，不知道是没听清还是自以为是，居然让我喝牛奶！我气得哭了。

天之涯_7bec·2024-02-14 03:29

减肥的内幕需知

减肥话题一直受人非议一边看着自己圆滚滚的肚子一边感叹该如何瘦下去还要考虑运动节食会不会有反弹。忧虑重重！

肌肉小锅锅·2024-02-14 02:02

欢颜第27、28天饮食日记

几个小番茄，一杯减肥奶茶。晚上吃了酸菜鱼，第二天减肥也没成功，蔬菜摄入太少了。生理期第一天。下图是2018年4月份去无锡游玩拍的，当时的我还不太注重穿着，去无锡游玩还是蓬

Happy欢颜·2024-02-14 02:43

自爱魔力练习第三天

我爱我自己，我很美，我很棒，我比自己认为的更优秀，我比自己认为的更智慧！作业：记录练习1.你今天有没有重复诉说某件负面的事？写下你一共说了多少次，跟多少人说过？和群里的某个人，或者几个人/很多人，说一件事。这件事可以帮助她/他有更好的感觉，快去告诉她/他吧。第一件事:今天午睡睡醒后，我跟先生说了被领导提醒的这件事。不过我没有带负面情绪，我告诉先生:我会适应新环境和新的人事。每一次都是礼物先生也说出

陈奕昕·2024-02-14 01:39

2020新开始新计划

1.3月份考专八，希望能成功2.教师招聘考试能成功通过：3个月的时间能熟练说出教育基础知识的内容，并完成3种习题3.减肥能至少减掉30斤（虽然减掉之后仍是个小胖子）4.英语计划完成：（1）万词班（2）a

成长sead·2024-02-14 01:16

我的减肥日记（4）

6月18日今日食谱:早餐:水煮蛋+咖啡+水果午餐:鸡胸肉炒青菜+玉米番茄蘑菇汤+米饭晚餐:麦片粥一碗6月20日今天是妈妈的生日，这顿饭是一定要吃的，下班火速回娘家陪妈妈吃饭，自决定减肥以来已经习惯吃减肥餐的我遇上最大的敌人

小日子·2024-02-14 01:00

感恩日记4.3

第三天了还迷路。只能求助，到底是我心大还是真不长脑子。3.感恩今天地铁站上的小哥哥。既然给我让座。哈哈，还怪不好意思的。不过还是谢谢你的好心呐。4.感恩今天在地铁站上看到一对小情侣。看着我好腻呀。

65454786ea2a·2024-02-14 01:11

40女人减重第三天

第三天的午餐黄瓜西红柿外加胡萝卜感觉自己快成兔子了吃黄瓜感觉反胃了下午准备了点葡萄怕糖分缺失引起其他头晕问题早上57，给我信心提高了不少，希望明天能给我惊喜数字其实管好嘴也不难今天还拒绝了人家请客的奶茶

山石为岩·2024-02-14 01:22

节食减肥可以瘦下去！但是这些危害，可会让你得不偿失！

但一味地少吃，并不是控制饮食反而可能踏入了节食的巨坑，自己挨饿受罪不说，还达不到你想要的减肥效果！节食能有效减肥吗？减肥成功的关键就是每天消耗的热量大于摄入的热量，形成热量差。

道阳中医客服·2024-02-14 00:36

虎跳峡。

之旅的第三天。我们去了虎跳峡。接下来就先让我介绍一下虎跳峡吧！虎跳峡是长江上游金沙江横穿玉龙雪山。和哈巴雪山。而形成的峡谷，距离香格里拉96km。距离丽江80公里。是世界自然遗产。上虎跳两岸险峰。

22小石头贺文汐·2024-02-14 00:12

女儿中考第一天

今天女儿中考第一天，也是我出差的第三天。昨晚我跟她语音通话，问了她下午看考场的情况，她说考室在六楼。我说六楼好，安静，干扰小。

小隐时光·2024-02-14 00:49

2020-4-6晨间日记

今天是周一起床：5：20就寝：天气：阴心情：凉纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.打扫2.减肥3.放松心情改进：加倍习惯养成：早起周目标·完成进度倒退学习·信息·阅读1.英语阅读2.英语听力

三水畔·2024-02-14 00:19

消肚子贴老伏膏/太坑人了【曝光】

健康减肥产品老伏膏消肚子贴的上市，使健康减肥成为了可能。苗条身材，取之有道，减肥是对外形美的一种追求，它更是对身体健康的追求，是一种健康的生活态度。

0c058ee14371·2024-02-13 23:02

回家后记

回娘家第三天，早上去半山吃个早餐就回家了，老爸一早起来去摘菜了，也没能同行。这几天累的像狗，睡不好，吃到吃的还好。就是没能跟妈妈好好聊聊。

winzy小文子·2024-02-13 23:20

遇见“花家部落”，遇见“美好食光”，遇见“未知的自己”

大家好，我是“珠珠+恬妞+凯丽171”，感恩与大家相遇在“花家部落”第16期藜麦健康粮食减肥营，一起度过了美好、健康、自律、瘦身的15天。也很感恩今天能有这个机会和大家分享我的“减肥心得”。

张凯丽1985·2024-02-13 23:09

改变的一年

2019年目标：1、减肥今年还在提的减肥不能再像之前一样，

星星Estela·2024-02-13 23:04

忘记都是因为没有养成习惯

可是昨天发了朋友圈后，竟然忘记发了，才实行发第三天我就已经忘记，这说

镜子老师·2024-02-13 22:14

2020-4-30晨间日记

今天是什么日子起床：06:00就寝：11:00天气：晴心情：不好纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1:项目一开会，对项目组的工作总结及安排改进：只提事实，问题和事实区分开习惯养成：跑步第三天周目标

占小水·2024-02-13 22:53

开学的前夕就好像思考人生的下一步

之前还在小红书APP看到一些锻炼减肥的视频，就打算在寒假锻炼吧。庆幸的是我瘦了八斤，不过没有坚持几天就不锻炼了。学习方面也感觉抓得不紧，总觉得自己没什么问题，其实还是自己太骄傲了。

一叶芷楸·2024-02-13 22:05

我用冥想来减肥

无奈我做人没啥毅力，吃饭一定得吃饱，节食减肥是不可能了，这辈子都不可能。唯一的情况就是没钱吃饭。早起跑步锻炼什么的？好像也没戏！我从来没看到过第二天早上的太阳。起来就是中午了。

孤之韩逆·2024-02-13 22:59

走路减肥可信吗

现代人为了追求美而希望自己有一个好的身材，于是各种各样的减肥方法冒了出来，其中一种方法认为走路可以减肥，那走路减肥可信吗？其实，这完全取决于你，下面我就拿我的经历说一下。1、我是每天走四十公里。

植瘦健康君·2024-02-13 21:53

第十二天打卡!

我买了一盒日本的减肥茶，看了一下小红书好评还很多，买了之后又有点后悔，不知道该不该买，听说去水肿很厉害。好吧，尝试一下，反正平时也喝茶叶。

泡什么菜·2024-02-13 21:22

多肉de日记day.3

今天是第三天，为小肉肉写作。说真的，我确实已经习惯了。接下来是我de日常：为肉肉换沙子，陪肉肉一起聊天，修刺，......

ID男·2024-02-13 21:54

居家第三天

今天是第三天，上午出门到小区广场做核酸，之后便窝在家里不再出门。唯有晚饭后九点多钟，才能下楼锻炼会身体，此时小区路上行人极少。窝在家里没事，追剧《汉武大帝》。后期的汉武帝，疑心重重。

生活_遇见美好·2024-02-13 21:46

减肥～我为什么选择健康的方法？

我为什么选择健康的方法来减肥？因为我吃过亏呀？我减肥的目的本来就是～因为胖了会影响身体健康，才下决心开始减肥的。我之前也曾用过某种13天的减肥方法。

好习惯成自然·2024-02-13 20:05

减肥

厚厚的游泳圈如影随形，哎，谁让我富态啊，典型的阿Q思想，说实话，看到周围漂亮的美妹，盈盈一握的小蛮腰，也羡慕不己，那小身段，不止一次的艳羡啊，再看看自己，油腻的脸郏，臃肿的体态，自卑心从天而降啊，下定决心，减肥减肥

手的解析密码·2024-02-13 20:53

减肥第一天

有一次减肥开始，吸取前几次的教训并且总结经验，我准备这样来做：1、每顿饭吃到不饿就停止。2、饭后饿了就喝燕麦小米粥，每次最多喝五口，半小时后才能再喝。

huangfangyuan·2024-02-13 20:09

2022-12-1晨间日记

学习同事对案件报表的管理方式3.修改自己的案件报表改进：学习不能只学书本上的内容，还可以学人、学事习惯养成：复盘打卡、简单锻炼周目标·完成进度学习·信息·阅读《塔木德》交个朋友健康·饮食·锻炼开始尝试做减脂餐，减肥效果取得初步成效人际

阿泰悦读·2024-02-13 20:41

2018-10-03

亲子日记第三天图片发自App今天我们和舅舅家一起去马耳山玩，我和哥哥第一个爬到半山腰看把妈妈拉后面了，就和哥哥在半山中的亭子等他们，站在山上看到的风景真美啊！

郁金花香_13cd·2024-02-13 20:37

透过减肥看目标可行性的重要性

全世界最顶级脱口秀节目主持人奥普拉·温弗瑞被誉为美国最具影响力的人物之一，她有过减肥成功的经历，但过程也相当痛苦与曲折，奥普拉之前的体重是九十八千克，她坦言自己平常为了脱口秀录像、演讲、拍戏、管理公司等

毓美·2024-02-13 20:30

《被讨厌的勇气》读后感

第三天读书笔记。金句：1.健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”的比较。2.退出竞争不是认输，而是从胜负中全身而退，，当一个人想要做自己的时候，竞争是势必会成为障碍。3.

逐圣贤_明心智·2024-02-13 19:53

【c++基础】骑士的金币（coin）（NOIP2015）

第一天，骑士收到一枚金币；之后两天（第二天和第三天）里，每天收到两枚金币；之后三天（第四、五、六天）里，每天收到三枚金币；之后四天（第七、八、九、十天）里，每天收到四枚金币……这种工资发放模式会一直这样延续下去

star-dusts·2024-02-13 19:26

马甲线少女腿吸睛，美的理直气壮～瘦回8年前，和「油腻青年」说再见！

“想减肥—懒—放弃”，就和身边的大多数人一样，不知道在这样的纠结循环里度过了多少个周末.....这几年天天嘴上喊着减肥，但每到吃饭也从不含糊，不吃撑绝不停嘴；然后，体重就一发不可收拾。

人鱼线vs马甲线·2024-02-13 19:21

难得的惬意时光-无锡时光

今天是出差第三天了，还在江南富饶之地，无锡，经常听南京的朋友说，苏锡常乃江苏最大的经济根基，比南京的泡沫经济强太多了，其实抛开经济因素，这座城市的干净，相对慢的节奏，深的我心周二出差，一切就绪，流感一起陪我上路

阿欣_30·2024-02-13 19:59

2018、3、4

后来说到了她的最近，慢碳水化合物减肥法，是每周健身四小时书里的。说完理论，聊行动。她已经坚持了一周了，即将进入第二周。为她减肥的毅力点赞，也感染了本来就想减肥的我。

出世泥巴·2024-02-13 19:27

2018-02-25

图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App可怕的秤反正减肥又要再出发了别再给我吃了你可长点心吧圆脸就先放着不说了，之后戴牙套就更奇怪了...胖子多油腻，多笨重啊啥都不说了，就是给我去健身房吧骑车其实累人不说很可能没有太大效果

ninvxv·2024-02-13 19:17

越练越糟！练瑜伽，这5个坏习惯，劝你不要有！

练瑜伽能减肥塑形，练瑜伽能提升气质，练瑜伽能排毒养颜，练瑜伽让人柔软，练瑜伽使人不老，练瑜伽让心灵可依，瑜伽益处颇多！

健康管理陶陶·2024-02-13 19:11

《运动饮食1：9》：即使不减肥，也要少吃这些东西

虽然作者是一个私人健身教练，但是在书中，他并没有夸大运动的好处，对于减肥需要介绍的运动，也只简单的介绍了两种：散步和倒立。对比国内动辄500块左右一个小时一节的私教课，这个建议可以说是非常良心了。

邱小美是Kelly·2024-02-13 19:53

2022/3/2 每天记录三件开心的事

1.昨天我们办公室三个人成立了“争做辣妈群”，目的就是为了减肥，互相监督。我的目标是瘦到103斤之内。少吃多动常反省吧！减肥是为了健美，健康而美丽！减肥是一种人生态度。

追梦蜂·2024-02-13 19:02

2019-06-27

目前策略继续低仓位持股，等待量价回升再加仓……图片发自App【城林细雨原创日更】感谢你的驻足，减肥、投资和写作都是一场没有终点的修行，期待与优秀的你一起结伴成长遇见更美的彼此！

城林细雨·2024-02-13 18:19

2022/5/14 每天记录三件开心的事

1.今天早上减肥成功了，我体重终于到了52+，等待了一年都有。这今天晚上几乎不吃饭，下了狠心，为自己成功点赞！但是我知道还是得天天控制，否则，反弹也很快的。

追梦蜂·2024-02-13 18:05

完美关系第三天完美收官版

上午继新老师为大家剖析讲解如何带着爱并真实的表达，关系不等于爱，爱是关怀和分享的行动，引领大家看到爱的行动是什么？如何直接而真实的表达自己的感受和需要?…………有针对性的为特殊案例给出关系中个性化的转化方案，这就是精品小班学员的特殊福利!然后大家分组相互做了普通版及家庭版的肩部疗愈，“谢谢你，这么多年为了我，为了这个家所做的一切，你做了这么多，对不起！我都没有好好地谢谢你，也没有用心地去感受过你做

杺薇·2024-02-13 17:39

生活 | 2022国庆总结

国庆第一天，回娘家，围观家里俩老宝贝吵架；国庆第二天，猪队友带孩子回了婆家，自己在家追了部小说，走了个日常；国庆第三天，不堪忍受家里的脏乱差，打扫一番，顺便让猪队友催促孩子完成了幼儿园布置的自画像作业，

peaceearth·2024-02-13 17:00

管好生活中的三个关键按钮

为了减肥，人们什么法都使尽了，但效果始终不好，其重要原因就是没有管住嘴迈开腿，实行

人生故事的讲述者·2024-02-13 16:30

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