E-COM-NET
首页
在线工具
Layui镜像站
SUI文档
联系我们
推荐频道
Java
PHP
C++
C
C#
Python
Ruby
go语言
Scala
Servlet
Vue
MySQL
NoSQL
Redis
CSS
Oracle
SQL Server
DB2
HBase
Http
HTML5
Spring
Ajax
Jquery
JavaScript
Json
XML
NodeJs
mybatis
Hibernate
算法
设计模式
shell
数据结构
大数据
JS
消息中间件
正则表达式
Tomcat
SQL
Nginx
Shiro
Maven
Linux
减肥
b&t″My﹡挚皧(りbobo&toto
预告篇(りBoBo:我是国宝ToTo:我不是BoBo:那你是什么ToTo:我是鸡BoBo:你好贱ToTo:可我爱你BoBo:你太瘦了,配不上我ToTo:我会多吃米BoBo:那我
减肥
ToTo:
kqmpjpjdmb
·
2024-02-20 15:41
定期清理
统计今天晚上自己扔的东西,用医保卡开的一大堆过期的药品;为了
减肥
买的各种代餐;为了养生买的、ex悉心准备的五谷杂粮,枸杞云云;各种洗护用品,为了治脂溢性皮炎和脱发买的各种洗发水护发素生发水,种类太多,大部分都只用了几次感觉效果不好就闲置了
搬砖的小土妞
·
2024-02-20 15:23
感恩日记Day158 #运动#思路
1、一方面运动健身
减肥
,另一方面零食塞满嘴,是一种什么样的体验?
雪儿聊成长
·
2024-02-20 15:40
最合适的时机,出名与成功水到渠成
而熟悉他的人都知道,他这一年几乎没有新作品,也没有营销,唯一一次的上热搜是为与剧中人物形象相契合,提前
减肥
暴瘦七公斤。出道13年,而王凯真正成名才3年,那一年,他33岁。
简周周
·
2024-02-20 14:29
减肥
复盘1
今年3月,突然知道有毕业15年聚会,立刻购买了潇洒姐的100天健身打卡计划,注意控制饮食。体重一下掉了4斤,小肚子都收下去了。可惜好景不长,4月到5月,工作一下子很忙:参加教学比赛、做各种面试考官、下乡送教、各种外出调研、各种有用没用的会议,各种表格和文档要制作……期待的事情没有成功,其他紧急的事横七竖八,鸭梨山大!!!失控,然后一下子反弹到原来的旧模式。具体表现和原因如下:1.胃口变大,老想这吃
酔仙桃
·
2024-02-20 14:17
如何用提问说服人
我们生活中时常会碰上些我们想要劝的朋友或者是家人,像劝朋友戒酒、戒烟,甚至是劝朋友
减肥
,但我们发现啊,在确认的过程中,我们两人之间的对话始终不陷入。
巴中张公子
·
2024-02-20 13:29
减肥
第一天
今天是
减肥
第一天,起床后称的是87.2公斤。目标是等十月一回家的时候体重可以达到75.95公斤。也就是我需要在46天里面瘦22.5斤,平均每天瘦0.49斤,当然这是我的理想数据。
Esther_Leo
·
2024-02-20 13:22
《时间管理幸福学》吴淡如
就像
减肥
时的胃,吃得过多,或是过少,
减肥
都很难成功。002时间管理差异性每个人的本性不一样,有的人是挑战派,有的人是享受派。在时间管理过程中,我建议是顺应本性和鞭策自己各占一半。
鱼儿麻麻Rita
·
2024-02-20 12:33
低欲望生活
要
减肥
控制体重,看到串串火锅烧烤等美食首先印入脑中的是超高的卡路里数字,习惯了清淡饮食后,渐渐对美食不再渴望了。
可听风吟
·
2024-02-20 12:17
记
减肥
心得-打破重组
历时一年时间终于
减肥
成功因调理身体而长胖的体重目前已经减去20斤体重我是易胖体质如果不控制稍微吃点东西就很容易长胖平时通过跑步及节食来控制体重有一段时间接触了一种通过“辟谷”的方式来控制体重方法就是在某一段时间里面
李馥米
·
2024-02-20 12:05
洛克菲勒,给儿子的信
英国在想要
减肥
的人群中做了一项调查,结果
龍渊动画
·
2024-02-20 12:31
D81转载转载转载!
从60KG→45KG的减重经验小建议从下定决心
减肥
开始,60KG到50KG用时大约2个月,减重速度确实有点快,对身体负荷稍微有点大。
雨墨2021
·
2024-02-20 12:55
掌控习惯_你的习惯如何塑造你的身份
对于第一点,可以有以下三种试图改变的东西:第一层是改变你的结果这个层次事关改变你的结果:
减肥
、出版书籍、赢得篮球比赛。你设定的大多数目标都与这个层次的变化相关。比如我最近的目标是
减肥
。
不靠谱_sir
·
2024-02-20 12:16
2022/5/23 记录三件开心的事
2.我也深知
减肥
之艰难。昨晚就吃半根黄瓜,一小把樱桃,十来个,但是今天体重还是破3了。争取在3之下。今晚上还是黄瓜+樱桃,伊能静说“我人生的意义就是为了美
追梦蜂
·
2024-02-20 12:37
日更2023年5月30日-日签652
自律给我自由每天4个习惯(昨天复盘)a.坚持写日更:✓b.健身:✓(2023.5.31日
减肥
到68公斤以内!!!)c.早睡:✓(不熬夜;刷手机浪费时间!!!)d.早起:✓(早起刷手机浪费时间!!!)
X先生_未知数的X
·
2024-02-20 12:49
#每天一篇#NO.15 健身
开始
减肥
的第二天,今天又受到来自各方面的打击,也看到身边的人
减肥
成功的现例。下车之后遇到健身房的教练小哥在发传单,便上去咨询了一下。其实搬过这边来之后就已经了解过周边的健身房了,而这一家当时还没开业。
木子摩羯
·
2024-02-20 12:37
我家大厨
图片发自App下午回来进门我就跟他爹说:你是不准备让我
减肥
了吧?明明知道我最爱吃烙馍卷菜!“那你告诉我,你不喜欢吃啥,你还有不喜欢吃的?”“嗯,没有,只是要是你做的,我都爱吃!”
爱跑步的煎鱼片
·
2024-02-20 11:16
盛世美颜 Day1
我又想到
减肥
成功的时候也是最美的时候,不仅是外形上的变化,更是因为内心的丰盈,让我不会产生非饥饿进食的恐慌与抓取感,那时的自控与节制也会让自己产生从内而外的稳定感,身体的通透也有助于思想的清明。
找自己forever
·
2024-02-20 11:39
减肥
是个谎言:其实那些肉肉可能是你需要的
春天是民众公认的
减肥
好时节。春风一吹,身上的衣服变薄,过年时腰腹间长出来的肉肉就再也藏不住了。
梦非心灵工作室
·
2024-02-20 11:21
2021-10-24创意打卡第42天-30 个
减肥
的理由
为自己(或家人)找到 30 个必须
减肥
的理由。
减肥
是女士们经常谈论的话题,
减肥
的理由当然有很多。
若水清波
·
2024-02-20 11:01
吃代餐差点导致肾衰竭,还有人不知道乱吃代餐危害有多大?
在对健康生活和苗条身材的追逐下,眼下,各种号称低卡、
减肥
的代餐食品风头正盛,在直播带货的热潮下,不仅销售火爆,还吸引大量企业和资本入局。
商业观察lab
·
2024-02-20 10:10
这种事最好离我远一点
我和另一个室友在床上感到万分疑惑,于是就问她为什么哭,后来她说医生说她是因为胖而扭到脚的,我的另一个室友听到了就笑了,于是我们就轮流的开始安慰她,好不容易熬过了那天晚上,第二天早上,她便对我立下flag,说要好好
减肥
乌拉拉的内心世界
·
2024-02-20 10:00
健身TIPS|瘦身不瘦胸大法!看图做运动,局部瘦身不减胸!
女生最关注的事之一就是保持身材,但你有没有发现
减肥
久了有可能胸也减了?因为一味靠做不科学系统地运动,做要做得有技巧。想
减肥
不瘦胸?!其实不是没有可能,只要用「局部减脂法」就可以做到。
Ray运动健身
·
2024-02-20 10:58
让自己变得更好,是解决一切问题的根源
比如我今早发的故事,17年在一个社群里认识一位朋友,18年她发胖了,想
减肥
,于是找到我,参加了一个深排班,瘦了7斤,然后开始重视这个产品,成为我的合伙人。目前已经做
刘姜伟
·
2024-02-20 10:44
回来了
回老家20多天,上一下秤吧,不得了,我跟女儿都长了不少,看来以后的
减肥
路还是很漫长呢!老家的日子过得休闲而安心,上班的日子忙碌而幸福。安心,幸福都需要我们的努力了,加油吧!
臧冰
·
2024-02-20 10:43
终点又回到起点
年后,除了换工作,找房子这些大事儿,
减肥
恐怕也是相当一部分人的生活重点。我也不例外,尤其是到了这样一个保持体重都要用点心的年龄。
在路上的小龙
·
2024-02-20 10:42
减肥
困难
马上夏季,今天去艾灸,医生说,红豆薏仁茶。红豆薏仁茶。起到除湿利水、通利小便、健脾养胃、润肠通便等作用。适量饮用不仅可以祛除体内的湿气,同时还可以降血压、降血脂、清利小便、调节血糖、提高免疫力、预防结石。图片发自App泡制红豆薏仁茶的方法也非常简单,把红豆和薏仁先用水洗净,再次加水浸泡三小时左右。再把冬瓜去皮切块,玉米须杂质后切段。接下来把所有材料同时放入锅中,加适量的水,烧开后即可滤汁当茶饮用。
心点灵咨询
·
2024-02-20 10:25
2020愿景
生活:1.早睡早起(5:30--21:30)2.
减肥
(5斤)3.家里布置(断舍离)4.亲子时光(绘本/国学/手工/家务)5.陪伴家人一月一次微旅行(爬山、公园、动物园……)工作:1.继续拓展现有工作业务
艳子1910
·
2024-02-20 09:44
极品小农场 名窑 第1324章
,
减肥
药,开玩笑,超市,货架足够淹死人,虽然这几个玻璃瓶子和木盒子,看起来挺不错。
龘龑文轩
·
2024-02-20 09:09
2022-02-21 表扬一下自己
其次是
减肥
,以前说得多做的少,这次真的落实了,虽然才只有两天,但总算行动起来了。还有就是背单词,寒假以来,就一直和俩娃在背单词,互相鼓励、互相监督,坚持一个多月了,真好。
木木家的小木屋
·
2024-02-20 09:36
空腹喝水能
减肥
吗,看完你就知道了
1.口腔里不长益生菌益生菌是个好东西,它是几种对人体有好处的细菌的统称,比如广告里常说的双歧杆菌什么的,主要使命是帮助消化。不过这些益生菌都是驻扎在肠道里的,它们会在口腔里生长吗?不用作思考状了,告诉你:不会。口腔跟外界是相通的,所以细菌遍布,而且净是致病菌,听听口腔感染最常见的那些致病菌的名字吧:金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌,还有什么绿脓杆菌……听名字就知道它们跟益生菌不是一伙的。当然
磁立瘦
·
2024-02-20 09:31
30岁孕妈每天无节制吃这个,10斤多的宝宝在肚中呼吸受阻!医生:再晚来点就危险
在很多人的印象中水果是
减肥
期间最好的食物怎么吃都不会变胖事实果真如此吗?今年30岁的孕妈王女士(化名)也是这样想的,结果宝宝生下来重达10斤6两,自己还患上了妊娠期糖尿病。
可靠的小八周
·
2024-02-20 08:51
减肥
更要先护肝
今天想和大家分享的新观念,
减肥
之道方法比努力更重要。减与养的结合,内与外的握手!
减肥
从调理保养内在器官开始。
健康创客
·
2024-02-20 08:59
如果我真的胖了,还会喜欢我吗
减肥
这个词语非常的流行,四季都行走在我们的日常生活中,在地铁上,在公交车上,在商场,在服装店里,在电影院里,在餐厅等等场合都能听到这样的词语。可实际行动并能坚持的人有几个呢?
3e81098bf2ef
·
2024-02-20 07:41
焦点日记坚持分享第99天
5、女儿开始关注自己的形象:开始练瑜伽
减肥
,下午烫了头发,当妈的替她高兴。6、女儿生小宝贝儿
心理咨询师水墨人生
·
2024-02-20 06:13
论责任
记得去年的十一月份吧,因为节食
减肥
弄得胃很不好,男朋友去外地出差,还问我吃饭了吗?
issing的心上人
·
2024-02-20 06:38
JAKE体格画报:想要
减肥
却又控制不了美食的诱惑? 试试这7种方式吧!
(笑)其实,想要达到我们的
减肥
目标也不是那么难。试试
兎拾柒Jake
·
2024-02-20 06:22
2021-06-20
某
减肥
茶的直播间说不用节食就可以瘦,配合适当运动效果更佳,若没瘦可退款,信了,拍了后客服让我加一个营养师,方便出现问题时联系。
清婧屹语
·
2024-02-20 04:07
吃什么水果有助于
减肥
?
减肥
吃什么,答案来了-张雨诺
吃什么水果有助于
减肥
?
减肥
吃什么,答案来了肥胖问题是目前社会上比较突出的,造成肥胖的原因有遗传因素、高热量高脂肪饮食、甜食过量、疾病因素等,其中,饮食造成的肥胖是最常见的。
张雨诺减肥好方法
·
2024-02-20 04:51
闲言碎语之看病
又吐了,这次不仅感觉胃酸,还有点苦了……前一秒还准备
减肥
的我,在吐的难以忍受时又准备放弃了,放弃我这种伤害身体的
减肥
方式。准备明天开始还是乖乖吃药调养吧。经历了前几天的痛苦,我今天终于去医院看病了。
董娴
·
2024-02-20 04:24
用套路学会讲故事
【字数】455字【正文】试想一下,你是更愿意别人跟你讲一个励志的故事告诉你说,
减肥
的重要性;还是给你列出来一系列
减肥
的好处,告诉你
减肥
的重要性。我想大家都更愿意选择前者,故事的影响力往往更能打动人。
幽兰茶屋
·
2024-02-20 03:44
《纷扰》2023-08-15
还是自己真的在逃避一些东西,还是不停的在自我感动中度过一天又一天,尽管自己每天的计划,不断地提醒着我自己,我没有浪费时间,我还是一个很努力的人,一个热血青年,我也列出了自己的优劣势,也整理出来了自己想干的事儿,
减肥
我是大白菜先生
·
2024-02-20 03:01
忙碌的9月开始了
这周终于鼓起勇气拔掉了两颗智齿,左右各一颗,厉害了,一举三得哈哈哈哈,坏牙消失了、没办法舒畅吃东西只吃我的
减肥
饼干还真的瘦下来了、打了麻药不能喂母乳顺便小宝也断奶了,真的是欢喜的不得了。
飘_飘_
·
2024-02-20 02:11
休息日的感受,安静的下午喝奶咖
我喜欢下午茶,虽然我中午没吃饱的,我总是这样,我总是吃不饱,我总是故意不吃很多,因为要
减肥
,于是我就是吃了一
洋娃娃的甜品屋
·
2024-02-20 02:27
减肥
打卡第14天:
减肥
掉了一定体重后,体重下降困难,但身体指数变高了。
只能说
减肥
不易,且减且珍惜。不过虽然体重有反弹,但身体指数提升了好几个。首先是身体健康指数BMI指
清闲的百灵鸟儿
·
2024-02-20 01:18
做一个长期主义者
比如:1.健身无论你处于什么目的,
减肥
也好,增强体质也罢,短期内是不会有明显效果的。2.学习不管你是学习一项新技能还是新知识,短期内你不会成为行业专家的,更不会快速成为一个学识渊博的人。
为梦想而奋斗_4a70
·
2024-02-20 01:25
钱难挣
我晚上吃过饭后也去拜访客户,步行
减肥
,走的浑身是汗!好久没有这么大汗淋漓的拜访客户啦!晚上,看看股票账户,今天涨了些,自己买股票,每次都没有选到好股票,好股票想买又没买,怕亏了!
建科工作室
·
2024-02-20 01:49
没有什么天赋不天赋,先写费它100篇再说!
掐指一算,再过不到两个月,我学习文案杀手已经快一年了,时间真的太快了(在不
减肥
怕是跑不赢了,哈哈)现在是2021年0点43分,我为啥还不睡呢?
看见文婷
·
2024-02-20 01:54
减肥
过程中,瘦素起着重要作用,时刻关注瘦素水平很重要
减过肥的人知道,刚开始
减肥
的前几周相对容易,没那么饿,能量水平也不低,甚至还可以提高力量水平。但是到了第4-8周时,一切都会变得糟糕起来,在两餐之间会感到更饿,也没有以前那么满足了。
f69b661ee123
·
2024-02-20 00:38
回不去的乡愁—山东
图片发自App不知不觉中,的日更已经坚持了10天了,虽然跑步
减肥
的计划还未开始就已经结束了,但好在和看书、写5年日记坚持了下来,今天是真的特别忙,还有好几项工作没有做完,时间排的满满的,但是下班后又不想强迫自己去忙一些工作
孙小念不只是一只喵
·
2024-02-20 00:15
上一页
2
3
4
5
6
7
8
9
下一页
按字母分类:
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
其他