压力大

当你压力大了，就去做这四件事

第一个是做有益于身体的事情，锻炼，喝水，睡觉，这是有益于身体的事。第二个是做能够镇静思想的事情。别让自己的思想跑得太快，乱糟糟的，整天不知道自己在忙什么。让自己经常能够回到这儿说，我在干什么。不要让自己总处在心驰神往的状态，心驰神往不是一个好状态，就是你的心神都跑掉了，这多危险。所以经常能够收敛身心，知道自己此刻的状态。第三个是做能够丰富精神的事情。比如参加读书会，能够经常学一些新知识，看到自己不
迷茫的老师·2024-01-01 04:44

为什么你忙得像陀螺却不敢和领导沟通？

小君在一家电商公司工作，职位是运营主管，压力大，事儿多。这次周末终于约到她，我就好奇她这工作到底在忙什么。
青梅一歌·2024-01-01 04:22

鸭梨大

你说压力大，他也说压力大。为何压力大？请你来说说。心中有欲望，肚里有追求，目标要不达？就想挣钱多，所以压力大！为何不放下？为何不放下？
葵花香香·2024-01-01 03:13

每个人都需要找到自己的“成人自我状态”

一直以来，我认为我是有至少是轻度的抑郁，曾一度半夜醒来，辗转法测无法入睡，日常的一些事情也会产生焦虑，有很大的压力，紧张，手心出汗，压力大的时候呼吸都
苍鹭·2024-01-01 02:37

工作压力大起来

过年仿佛已经是很久以前的事了，不知道从哪一天开始，小伙伴们已经开始像蜜蜂一般忙碌起来了。而且，一天比一天忙，压力却一天比一天大，会议也一天比一天多。今年的项目会比往年更多，工作量更大，上级单位的要求也是一年比一年高。只有打起精神，鼓起劲头往前走了。
我是夏小莫·2024-01-01 02:47

重读《我就想做班主任》札记（10）要保持一颗干净的心

如今压力大，竞争也很激烈，要保持一颗干净的心。”钱老师告诉我们要保持一颗干净的心，这份暖心的提醒其实给老师们指了一条关于教育的
静迎·2023-12-31 23:24

倾诉效应一一让我们更健康

有时候压力大、烦恼多没有人可以倾诉，找不到情绪垃圾桶时，这里有几个建议可以尝试：第一，我们可以和自己说点事，把自己当作倾诉的对象。
曼O呼吸·2023-12-31 20:02

想哭就哭吧

都说男儿有泪不轻弹，你如果真的觉得累，压力大，没发释放，我觉得是可以找个安静的地方，自己默默的哭泣的，不用压抑自己，不用憋着，放声大声的哭泣，把自己的委屈，愤怒，不甘，难过，都随着眼泪而流走吧
向阳的彩虹·2023-12-31 19:45

榴莲

她特别爱吃榴莲，就像抽烟的人有烟瘾，尤其是工作压力大时，回到家，浑身酸软，吃完大半个榴莲就会全血复
行不知·2023-12-31 15:40

樊登读书会《搞定》学习心得

《搞定》Gettingthingsdone一、提升效率，时间管理常用四象限规划将要做的事情：重要紧急的事（压力大，容易忙中出错），重要不紧急的事（优先做），不重要紧急的事（尽量委托别人做），不重要不紧急的事
无名小虾Xx·2023-12-31 14:48

读《素书》：我们常常学习，却又未曾学习

现代的年轻人，生活节奏快，工作压力大，业余生活丰富多彩，人们大多很难静下心来深入学习，快餐文化成为人们快速吸取精神食粮的途径。
未央哉·2023-12-31 13:31

电脑做什么副业能赚点钱？电脑做副业赚钱项目

现在越来越多的人开始关注副业，毕竟现在生活压力大，很多人上班赚的钱还不够一家的开支，因此想要用过做副业增加收入，那电脑做什么副业能赚点钱?购物、看电影、点外卖、用氧惠APP！更优惠！
氧惠购物达人·2023-12-31 13:10

做梦都喊“不去幼儿园”，孩子压力大，家长多“溺爱”少“讲理”

这些都可能是孩子压力大的表现。小屁孩能有什么压力？可
六月曼语·2023-12-31 12:59

“纵欲过度，正在慢慢榨干你”

但，还有很大一部分原因是：工作压力大，加班熬夜作息不规律、饮食不规律，更是让她脱发的情况雪上加霜。在我国，1亿3千万人有脱发困扰。熬夜过度、不健康的饮食习惯，使得多数人深陷越来越秃的泥潭中
de8ce439de6e·2023-12-31 12:41

男人该有的样子你有吗

大家都知道如今生活压力大，人人都在为生计奔波，很多90后又是独子，从小养尊处优，享受生活成熟的果实却不曾经历艰辛，付出劳动，理所应当的认为，父母理应为其准备婚房，不求上进，反正爷爷奶奶，爸爸妈妈，和自己的新房将来都是自己的
念安汐·2023-12-31 11:45

都是负能量啊

压力大，岁数大，花销大，欠款大，难道这就是前程远大？口袋空，脑袋空，卡里空，余额空，难道这就是四大皆空？房分期，车分期，花呗分期，信用卡分期，难道这就是未来可期？
简映竹·2023-12-31 11:04

男友创业压力大，我不听他的他就不开心，该怎么办?

【问】最近和男朋友相处，因为他要创业，觉得他压力很大。伴随而来了一些问题：之前他很迁就我，现在在所有交流的问题上，必须要占上风；明明在相处中出现的问题，双方都有责任，会用一切方式推卸到我身上；还有就是希望凡事都要听他的，不听他的就不开心，容易愤怒，如果我不跑步就代表不坚强；还有就是对我的要求越来越高，从发型，身材还有工作能力上，越来越挑剔，我表示希望被接纳，他说我这是自尊心低下的表现。我觉得他开始
娟记·2023-12-31 10:33

陪读还是住校

事件:高中到底是住校还是陪读起因:身边同事、亲友在孩子高二或者高三都选择走读（离家近的）或者陪读，理由是学校里压力大，生活上可以照顾孩子，也可以和孩子更有的沟通交流，特别是高三最后的阶段，说孩子一看到家长
丰盛康宁1314·2023-12-31 07:19

自我调治的重要性

我不明白什么原因，大白分时间就听其他同学和他做沟通，让他以后注意什么，平时注意什么之类的话语，我也不刚插话，结束了通过打听其他同学，才知导致这种情况的原因，因为压力大，所处的环境压力大，但关键还是自己因素多
40岁重生·2023-12-31 07:09

我也开始学会安慰人了。

他在张总的工地上干的不开心，然后资金压力大，想把股份转出去，情绪也很低落，打退堂鼓。然后我把他两口子约到办公室来给他们做思想工作，让他们不要忘记自己的初衷，忘记我们刚开始的
柳春东·2023-12-31 04:30

elasticsearch优化思路笔记

减少写入的shard数量可以减少每次“骚扰”到的节点数量，减少merge的次数如果写入压力大，则segmentmerge可以定时在业务低峰期执行_source如果没有需求可以关闭，加快写入速度批量导入数据时
飞有飞言·2023-12-31 04:18

2021-08-05

每日一思当你压力大道要崩溃的时候，不要跟别人讲，也不要觉得自己很委屈。因为没有人会持续心疼你，所以无人问津也好，技不如人也罢。你要试着让自己安静下来。去做自己应该做的事，而不是焦虑和烦恼。
爱大自然·2023-12-31 04:04

郑州的小街

压力大的时候，从
牧渔人生·2023-12-31 03:57

感慨

儿子学习累了来我身边靠靠，妞儿压力大了跟我抱怨抱怨，现在想来竟都是美
洪七公_bfc3·2023-12-31 03:32

【写给我的学生】31.如果一定要爱，那就找个优秀的人来爱

2.学业压力大。应试教育大背景下，学业成绩高低，决定孩子们能否接受更好的教育，能否拥有更好的人生。不论孩子多理性，只要涉足男女感情，都容易分心，从而减少对学习的
钟杰zj·2023-12-31 01:09

压力大还能好好说话办事，是很高级的品质

梁爽理性天蝎治拎不清、玻璃心、拧巴症点燃你自律的心上楼时听女邻居讲了件家事。她女儿今年高三，离高考不足百天，备考压力日益增大。女儿课业重、没考好，回到家就会找借口发脾气，要么是晚餐某道菜盐放多了，要么说复习时听到电视声……邻居夫妻俩在家说话做事都蹑手蹑脚，可女儿总会找到各种导火索，发一顿脾气，摔门进房间。邻居憋屈得想找女儿谈话，她老公却担心会影响女儿心情。但邻居再三酝酿后，决定告诉女儿，爸妈知道你
哪梁爽哪呆着·2023-12-31 00:46

儿童瑜伽让孩子有个好情绪~

现代社会压力大已经不是成人的专利了，社会和生活的压力是会带到孩子的身上的，过去还是孩子的我们会在一起无忧无虑的玩，农村的孩子还
李夏亲子儿童瑜伽·2023-12-30 21:38

家家有本难念的经

前两年考研因为压力大再加上小时候的一个秘密未解开，得了焦虑症，刚才和我妈视频我妈还说我爸担心我会不会再一次……我想对他们说：很抱歉爸爸妈妈，让你们又担心了，不过这次请把心放到肚里吧，我不会再让自己那样子了
SUMMERer夏天·2023-12-30 21:33

当房奴的日子，到底有多难？

说到生活压力大，并不是年轻人才有，各个年龄阶段的人，都能明显感觉得到。我是中
英子爱财·2023-12-30 14:26

为什么很多基层公务员感觉生活压力大，但很少看到有人说辞职的

作为基层公务员压力大是现实情况，工作和生活上往往承担着别人无法想象的压力。俗话上面千条线底下一根针，任何一个部门安排的工作，都要最终落实到乡镇来完成。
智慧同同·2023-12-30 14:30

高考将至，备考压力大，失眠来找茬，快快收好这些有效助眠小tips

默默妈妈很着急，因为正在备战高考的默默最近总是失眠，孩子每天11点半上床，却经常到半夜两三点都无法入睡，第二天早上6点闹铃又响了，孩子又得爬起来洗漱吃早餐去学校。这种情况持续有一段时间了，因为晚上睡不好，默默白天上课也没怎么有精神，老师在课堂上讲解习题的时候，她总忍不住打瞌睡，为此老师还专门电话投诉到了默默妈妈这边。妈妈心里急啊，自己明明都没有给孩子太大压力，而且为了避免孩子压力太大，她和默默她爸
西达雅·2023-12-30 13:23

节日=假日？或许，你对它的误解远不止这个

现代人都说压力大，总会为了缓解压力而借各种节日之名，行放纵自我之事。更因为有些节日跟假期相关，很多人便借着节日的由头说想要过节。印象中，国内像样的节日不多。
七色糖·2023-12-30 12:15

也许

《也许》文：千年一哭最近刷空间频繁了点不是受了刺激也不是因为工作压力大没什么原因也许是因为看了场电影也许是因为突然的清闲也许是因为想知道还有多少人记得自己。。
千年一哭·2023-12-30 11:06

被过度劳累的老人：生了孩子父母养，年轻人潇洒的还像单身一样

文/姚志芸父母把自己辛辛苦苦养大，已经不容易了，自己生的孩子，在丢给自己爸妈带着，带的不好还得落埋怨，现在工作压力大，经济不稳定，却匆匆忙忙结婚生子。
姚志芸·2023-12-30 07:32

2021-4-29晨间日记——人不能孤零零地活着

任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：完成一篇终于，跟学生家长沟通，打草稿改进：边读边思考习惯养成：读书，写晨间日记学习·信息·阅读阅读《我不是坏孩子，我只是压力大》，孩子的压力是成年人不能理解的，不能理解就无法走进孩子内心
三号老钮·2023-12-30 07:08

今天心情不好，同样是女人，我真的好累

我上班压力大，
随机想不出名字·2023-12-30 05:43

新年快乐｜10个狗年旺旺的方法，错过别后悔

当压力大到无法承受时，他安慰自己：一旦上了大学，一切就
格格读书会·2023-12-30 03:18

自我问答

压力大的一段时间经常半夜醒来或者做噩梦。可是，这些都过去了，现在可能也会后悔，世上根本没有后悔药。2、你觉得怎样做到放下？放下？
秋梨海棠汤·2023-12-30 02:55

乡下生活

在城市里生活，总是感觉压力大，有时偶尔回农村乡下歇歇，会发现农村乡下的日子非常的安逸。其实，在我们的现在现实生活中，我们必须用城市生活的氛围来创业，才能获得美好生活和保持我们的正常的工作生活日常。
叶2978·2023-12-29 21:27

我想人生的意义就是没有意义！

每次出来上课的第一天压力大没时间好好休息和吃饭，后面几天则是因为太忙没时间吃饭。也不知道这样的工作状态，这样的激情可以持续多久。虽然很累但是觉得很充实。
今天也要加油哟·2023-12-29 19:21

程序员中会出现教会徒弟饿死师傅的情况吗？

那时候程序员群体还很少，记得有一个家伙，每次都会活跃在这类问题下，给新人回答说，程序员这个行业多苦逼呀，压力大青春活工资低！后来有一天，我和
教你学编程·2023-12-29 17:11

失眠者福音，安心佳睡眠冷敷凝胶打破药罐子解决失眠

现代社会压力大，节奏快，很多人都有失眠的经历，所以又累又困，上了床却睡不着是很多人的常态，如何能有一个好的睡眠，成为了太多人关心的问题。
风归云123·2023-12-29 16:16

如何看林志玲水下芭蕾秀

想到近来刷屏的健身秀，什么马甲线、人鱼线、倒三角身材之类的，包括前几日看到某明星40+却依然皮肤紧致、身材匀称，再加上现在一、二线城市工作压力大，年轻人逐
弋戈唠职场·2023-12-29 15:53

第十二次作业-反思90天践行

90天是用的层面，同时也是不断稳固术层面的知识细数成果:养成了早起的习惯，养成了断网陪伴家人的习惯，养成了少应酬的习惯健康:健康方面两次亮红灯，工作压力大，时间仍然要规划，两次结石反映了身体运动太少家庭
一口玉先生·2023-12-29 15:19

小心身边的相亲渣男

突然今年十二月，男的来找大C说默默爱了她两年，只是碍于她公务员的身份给他压力大，迟迟未下决心表白。大C是个家境不错的大龄单身女，父母宠的紧，虽比较娇惯，但为人很单纯。
不吃老鼠的喵·2023-12-29 14:20

做不到早起，也要做到早睡

还有一种情况，压力大。像
Miracle_0398·2023-12-29 13:23

与自制力做斗争

压力大的时候，我就没心情干正经事。于是，今天写作课作业没做，运动没做，还吃了好多零食。其实昨天我就没运动，吃了许多零食。今天称体重，发现从53斤升到54以上好多了。
曼清·2023-12-29 11:52

孩子说考试心理压力大怎么办？

期末考试临近，想必很多家长都在紧锣密鼓的帮孩子备考，此时，孩子如果跟你说心理压力大，你该怎么办呢？儿子：妈妈，快期末考试了，我心理压力好大呀？妈妈：嗯，看得出来，你很紧张是吗？（共情）儿子：嗯，是的。
爱学习的宸妈·2023-12-29 10:21

斯坦福高效睡眠法 日 西野精治 2020年3月25日

在压力大的时候更是如此（这个属于心理问题，跟单纯的睡眠研究没啥关系）。我在上海上班期间
赫敏86·2023-12-29 09:13

2020年我和麻吉星的第一个学期

之前也是作了很多次心理斗争，初三教学压力大，时间紧迫，课堂上的时间应该留给老师解答重要和易错的知识点，还要小测等等。
LS珊珊_4314·2023-12-29 05:28
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