失眠

需要正视欲望，更需要认识和理解欲望

她们告诉我，要不是我失眠，我白天就可以正常工作；要不是我状态不好，我就可以正常出去社交；要不是我躯体症状严重，我就可以去照顾孩子照顾家庭等等。
强迫症咨询师木木·2024-02-05 21:00

想想梦话:想看动画片

好久不失眠的，咋！
一林无雨·2024-02-05 20:42

失眠

凌晨一点，夜黑如墨，听着室友的鼾声此起彼伏，玲珑却两眼放光，完全没有睡意。盯着手机屏幕，却不知道要看点什么。玲珑最近要订婚了，可是她却把婚期推迟了。为什么？唉！玲珑重重地叹了口气，一言难尽。玲珑的男朋友家庭也一般，父亲做生意赔了钱，他既要赚钱帮家里还债又要攒钱娶媳妇。小伙子很上进，每天努力很工作。自己一个人打拼的买了房，买了车。“嫁一个这样的人，应该会幸福吧！”玲珑这样安慰自己。可是，只有她自己知
01b056bc0a58·2024-02-05 19:50

认知行为“疗”失眠---视角训练之59

失眠其实是个感觉，细分的话有很多种，比如睡不着、醒得早，以及今天李老师文章谈到的“睡眠感丧失、回顾性失眠”。
王明鹏·2024-02-05 19:12

休息一天

昨晚失眠了，闹情绪，写了许久未曾写过的日记，述说了委屈，总结了一段日子，在日记里画上了句号。
芩简·2024-02-05 19:29

这夜灵感来袭又一次失眠啦！

估不出来这是第几次深静夜里想策略，想着想着兴奋自己睡不着觉了，真怕自己就这样眼睁睁的看到天亮！所有的惆怅似乎都是夕阳，总会过去，新的美好一天就会来到，每个好点子似乎总在夜里12点后冒出来，这让我真的无法入眠，想想都兴奋，一旦实施会有多少人受益啊！值得啦！这夜赶快过去吧！天赶快亮吧！我要把它做成PPT，让大家实施出来呀！
一品红天下·2024-02-05 18:22

写给睡不着的你...

如果你也时常在夜里失眠，那么这些话送给你，愿你今晚好梦。1总有人因为感情难以入睡。也许是初识时对方一句暧昧不明的话，就让你一整夜思绪万千；也许是分开后对这段感情的不甘心，让你辗转反侧难以入眠。
智穷才尽·2024-02-05 18:29

午夜的人

说白了，就是睡不着，美名其曰就是失眠。要说失眠，得从自己开始有心事说起了，心事是个复杂的概念，不同的人心事也各有不同，反正就是让人好像心里有个剪刀似的，绞的你内心翻江倒海。
镶玉·2024-02-05 17:18

我是如何克服我的失眠症的

我是什么时候开始失眠的呢?
你的影子y·2024-02-05 17:55

曾以为自己是个盖世英雄，现在才发现做好一个普通人已经精疲力尽

最近失眠难以入睡所以开始听「武林外传」伴我入睡之前一直觉得它是很下饭的电视剧没想到他催眠的效果也一样好听了一个星期左右发现每天定时半个小时真的很管用半小时必然就会睡着今天查了一下原来武林外传第1次播放是在
菠萝星球娱乐·2024-02-05 16:24

大年初四

可我这失眠的毛病又让我天快亮时才进入了梦乡，等睁开眼睛已经九点半了，刚刚提交了小儿子学校的健康登记表就收到了班主任的信息，“抓紧时间提交健康表，就剩咱了”。
紫色星雨·2024-02-05 15:41

2018-07-29

可是我在失眠的夜晚梦见了你我似梦似醒你说晚安好梦可是我来不及说再见你却已然离开可是我还离不开你
燏俍·2024-02-05 15:01

「思维导图实战派T5」实际应用之育儿 15/21

发现：整个图以早晨出发，中午到达下午会议，晚上整理内务，洗漱，看书，半夜失眠，原因呈现，所有一目了然，相信孩子这篇作文应该写起来得心应手了。
思维导图实践派_王婵·2024-02-05 14:43

枕着夜色失眠

图片发自App愿你夜夜好梦，从不失眠。2018.10.18周四有雨01.失眠的滋味，实则是不太好的，然而失眠，却又是一件不错的事。夜深人静，睡意全无的清醒，会唤醒很多，蛰伏已久的故人，还有故事。
燕语诗心·2024-02-05 14:20

快来 快来,脑海模拟法的一些实际场景.小有帮助!

既然可以为已经明确的事情做准备,那为什么不为一些以后可能会遇到的一些事情做准备呢,也可以用未雨绸缪来形容它.这种方式"彩排",只需要在你晚上闭眼安静下来进行即可,那样效果会更好一些,并且不会浪费时间,开始模拟,困了就睡,失眠就
老k一步步来·2024-02-05 13:25

开心一刻

这是李誕扯经里的一段故事，昨夜有些失眠，结果打开奇葩说看到了四点，第五季真不错，尤其是每个人独特的发言，终于明白年轻人心中的诞总是为啥有魅力。
songer007·2024-02-05 12:09

每个人都是一座孤岛

可是我失眠了，就好像一座孤岛上来了一只鲸鱼，我没法给予它，只能任其自生自灭。图片发自App多年的独居生活我更喜欢跟自己朝夕相处，讨厌一切陌生的气味和碰触，虽然她是我的朋友。
她的国l·2024-02-05 11:37

2021年法考故事系列——62

时间：2021年8月15日倒计时：倒数第27天时间执行情况：昨晚因为母亲大人失眠，我就没办法跟着失眠，我几乎晚上没合眼。差不多5点起来，做各种家务，准备好早餐，哄母亲大人吃好。
周七七智趣人生·2024-02-05 10:34

临江仙，失眠(徐昌图体)(新韵)

文//烛光独步乡山野陌，因思客月高天。风吹烟柳倍形单。眼前唯可叹，物外再难欢。夜色深深寡语，清灯熠熠无眠。寄情诗赋觅箴言。逍遥还醉梦，恬淡有香酣。六月六日
5937·2024-02-05 10:23

日更51

甚至会导致失眠，有时候真的不明白自己明知道有这样的后果，为什么还要借给他呢？可有的人就是偏偏不要脸，明明说的等一下就还，结果迟迟不还。现在的心情就是很痛苦，希望不要因为这件事情影响到今天晚上的睡眠。
小海堂·2024-02-05 10:32

原创短诗||失眠

空气破碎言语黏稠情感失重倒行的路人在高声歌颂着清醒智者被指点乌鸦在白日做梦桂花在割裂的街道中不知所往美人鱼沉入低垂的天空里自杀我徒劳地期待期待着睁眼之后的世界焕然一新死寂的夜中灯光只有我手中一盏独自一人沉默地走向失控
久川·2024-02-05 09:54

《计划在失眠中》

自从茅棚中"干柴烈火"一番，更是搅乱了阿莲的思绪，即怕又难舍。那新婚的感觉，在阿莲又寻了回来。巴不得这介，天天去她那陪她就好，可婆婆总说:自己慢慢搞，搞得多少得多少。或者说:我看看其他人能不能来帮下忙，今后就少叫一下他(介)来了。阿莲不依不饶的，心想:这老东西是要累死我呀!莫不是看出什么来了。以前老是叫他来，现在怎么就放过他，而去找其他不可能来帮忙的人了呢?阿莲猜着婆婆心思，可那份思念确实难耐。不
岩屋洞小五·2024-02-05 09:09

时间看得见（第373天/3650）

昨晚一夜失眠，到今天早上九点才开始睡觉，睡到中午十二点就挣扎着醒来去公司取快递了，结果就是尴尬了，想取的快递明明还没到啊啊啊啊啊！但是也没事，三月的第一天出门啦！
瓜小西呀·2024-02-05 08:22

高效阅读引发的改变——再见焦虑的2020，低头迎接2021

放在之前我肯定是会因为失眠心烦意乱、焦躁不安、满腹委屈，通过这一段时间的学习，思想上开始慢慢转变。这一刻，不再焦虑，就享受这一段宁静的时光。趁此总一下这旧的2020，和2021年学习镜姐这些
美桦·2024-02-05 08:46

从停车场“冬暖夏凉”说起

那我们身体也是上边容易热（心烦、失眠、汗出、头晕、口疮），而
大阳养生·2024-02-05 07:56

警钟长鸣！《你有多久没睡好觉了》系列之拷问，真的要深思了！

睡不好是失眠吗？判断失眠的标准有三个：三个30分钟1，入睡超过30分钟，入睡困难；2，醒后入睡超过30分钟，维持睡眠困难；3，比平时早醒30分钟以上，早起；每周超过三天，社交功能受损，第二天身体不适。
招财进宝迎财神·2024-02-05 07:47

大椎凸起意味着......

气血不能上于头部，会引起头晕，头疼，失眠，健忘。
熟地将落莫忘当归·2024-02-05 06:39

牙神经

痛苦的牙神经像一条有生命力的弦每跳动一次，就痛苦一次在鼻梁下边两组神经跳动了失眠的夜像是醉了酒脸颊红又热胀痛到浮肿烧到眼角都是红血丝神经是身体的线索每牵动一次就疼一次我们是母亲的神经时刻牵动着不时疼痛着
素璧·2024-02-05 06:41

《安》

听说你失眠了，我把最好的音乐放给你听。能否安抚你受伤的心灵，是我最大的心愿。因为你是孩子，还不懂漫长的人生道路中，你到底该追寻的是什么！寻找自己？
小熊执勤·2024-02-05 05:28

写给心里委屈的人

多少个夜里，一个人反复失眠。多少次喝醉，总是一个人流泪。人前露出笑脸，人后品尝心酸。心里委屈的人，不是不坚强，而是坚强的心凉。没有人理解，太多人误解，没有人在乎，总被人辜负。
梦中独醉·2024-02-05 05:41

或许我真的生病了吧

今天是时隔几个月重新上班的第三天，晚上睡不着，一睡着就做梦，梦见乱七八糟的，感觉跟没睡一样，不然就是整夜失眠，很难受。或许我真的生病了吧？无论身体上还是心理上。
筱筱尔雅·2024-02-05 04:45

2018-10-21

难道不是喜欢着那一去不返的青春自从你我相遇的那刻起那样俗气的爱情俗气的你就似一个黑洞光都无法从你的世界逃脱更何况区区一个多情的少年你的睫影，那样馥郁那嵌着梨涡的笑容清澄如水丝毫没有受到荷尔蒙的污染我是真的喜欢你不然，不然怎么会失眠图片发自
柒晓曦·2024-02-05 04:53

谁的人生没点痛？

思考人生思考到失眠吗？自从解读完自己的人类图，我是个需要等待回应的生产者，我有着探索发现的通道，我有着困顿挣扎的通道……。本以为可以不断外求能够解决自己纠结的人生方向问题。
海涛小故事·2024-02-05 04:40

人生百态八十九

累和失眠应该是不冲突的吧？还是说是因为不够累？前几天和朋友聊天，谈到了理财这个话题。基金、股票之类的东西。听他说了好多，但并不是很明白，只是觉得和赌博差不多，只是可能没有那么快。
落尘羽飞·2024-02-05 00:42

辞职后的第714天，想劝自己，但又不想骗自己了

昨天失眠了，今天白天就好困。上午趴在桌子上睡了，就听到一个小女孩用很标准普通话在读书，我都以为自己在做梦，在图书馆要保持安静，怎么在这里读起书来了。
活的自由点·2024-02-04 23:28

情绪低落，不想说话，拒绝社交的你，知道该怎么做吗？

你感觉疲乏，想睡却彻夜失眠吗？你内心自卑，害怕麻烦别人吗？如果你已经确诊抑郁症，陷入情绪漩涡，除了谨遵医嘱用药，你还可以选择翻开这本书，从故事中获得勇气和力量。️️️
蓝色乌龙茶·2024-02-04 22:58

极度焦虑如何自我调节？

如果没有及时治疗，还会诱发抑郁症、失眠、心脑血管疾病，甚至增加癌症几率。当出现焦虑时，首先要意识到自己这是焦虑心理，要正视它，不要用自认为合理的其他理由来掩饰焦虑的存在，要树立起消除焦虑
小桥流水人家11·2024-02-04 22:00

失眠，容易上瘾

失眠，就跟孩子喜欢喝饮料一样容易上瘾昨晚，就失眠了梦里全是排班表真的是，日有所思夜有所梦呵失眠不能经常性的姑娘呵你该休息了2）一直认为，让人感觉舒服是一种修养修养这种东西可以是与生俱来亦可是，后天培养我就喜欢让人感觉舒服的人
alice帽子小姐·2024-02-04 22:52

梦，在想的时候，就靠近它一点点了吧

为什么这么晚我还出现在这里，很明显，我又失眠了。单一个“又”字，就不是个简简单单的失眠，或许大多数人都会这样，夜深人静之时，思路异常清醒，明知道该休息整顿的大脑，偏偏一刻也不肯停歇。
既见卿卿_云胡不喜·2024-02-04 21:31

【Linux】权限管理

博客主页：小羊失眠啦.系列专栏：《C语言》《数据结构》《C++》《Linux》《Cpolar》❤️感谢大家点赞收藏⭐评论✍️文章目录一、Linux中的用户1.1Linux用户分类1.2用户转换1.3指令提权二
小羊失眠啦.·2024-02-04 21:00

中医辩证痛经会有哪些症状

痛经的症状主要表现为女性经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，常伴有全身症状：乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠
c90cf4b331c1·2024-02-04 21:31

高考前一晚睡不着，怎么办？

原来，去年高考的前一晚，她女儿太紧张了，整晚失眠。由于没有睡着觉，第二天上午，她最拿手的语文科目也考砸了，所以，最后高考的总分不高，与自己的理想大学失之交臂了。
七月夜话·2024-02-04 20:28

开店不利

昨天晚上一直有点兴奋，已经在脑子里勾画这个店面怎么布置怎么装修怎么经营了，弄的有点失眠。可是往往想的很好的事情总会出点岔子。已经约好了去店里交转让金我都顺便喊了广告公司的朋友一起帮我看看怎么装修呢。
仙香姑·2024-02-04 18:45

不要让忧虑杀害了你！

它会导致神经性的消化不良、某些心脏疾病、胃溃疡、失眠等。“胃溃疡症状，通常会根据你的情绪紧张程度而发作或消失。
知识给你答案·2024-02-04 17:12

咽喉草！

可用于治疗跌打损伤，腰酸腿痛，四肢无力，咽喉肿痛，目赤肿痛，失眠，健忘，胸闷，口干，气短，口舌生疮，舌苔厚白，咳嗽，痢疾，风湿性关节炎，类风湿性关节炎，痛风，偏头痛等症。
恦光·2024-02-04 17:43

压力消解指南——读《减压脑科学》

被《减压脑科学》这本书吸引是源于它的这段简介：失眠、肥胖、脱发、焦虑、拖延、易怒……这些压力症状严重影响了我们的日常。有没有什么
王施丽·2024-02-04 16:55

气郁体质养生

常无缘无故地叹气,咽喉部常有堵塞感或异物感,容易失眠。神情抑郁、忧虑脆弱。易患失眠、健忘、抑郁症、神经官能症、乳腺增生等病。此类人一般忧郁脆弱,敏感多疑。
厂厂九九·2024-02-04 16:49

清晨醒来

一条是，每天看你的文章睡觉，不论多晚，你不更文，我失眠了。还有一条是，我从头到尾，从尾到头，看了你的
林有朽木·2024-02-04 16:06

慢下来…

说特殊，是因为他们的症状几乎是一模一样：疲劳、头疼、肠胃不好、失眠、焦虑、性功能减退：他们的身份、地位都差不多；总监、经理、主任；他们的段也相差不多：三四十岁。
石川河女神·2024-02-04 15:24

国庆出游，简直受罪

住宿更是涨价，住青年客栈，睡不好，隔音不好，容易失眠。这个城市的功能根本满足不了那么多人，全国的游客都来，服务跟不上！行，更是费劲，摩拜单
乌龟的慢生活·2024-02-04 14:21
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