失眠

睡不着的时候就别睡了

睡眠很好的我，一直都很难理解那些失眠的人是怎么想的？有什么事比睡觉更大的吗？有什么事就不能睡够了再解决吗？我也有失眠的时候吗？当然有啊！什么时候会失眠？想太多的时候。当然我这里不跟大家讨论生理性失眠。
几点心思·2024-02-04 13:02

失眠的人心易碎

已经不记得上一次失眠是在何时，而我今夜的失眠又是为了谁？说不上来，只怪俗世纷扰、我亦红尘过只为伊人笑。想法太多太吵，无数的声音在耳畔萦绕，内心深处那长不大的孩子啊，何时你才能面对这暴躁的社会咧口笑？
偷走时光的小孩·2024-02-04 13:17

亲子日记2019.2.25

儿子今晚又失眠，我不打一气来，把儿子暴打了一顿，为啥？不让俺睡觉，俺上了一天的班，怪累的，可他就是这样，一到晚上就折腾。还好，我打过之后清醒了，想了想他为啥一自己一个房间睡觉就不睡呢？
菠萝吹雪_daae·2024-02-04 13:05

吵架这点小事

一般女孩子晚上吵完架后，情绪会经历一场风暴，先是生气，然后是难过，会自己哭，会失眠一整夜。而大多数男孩子吵完架后往往不怎么当回事，会安安稳稳睡上一觉。
Grace8848·2024-02-04 12:59

女生们 一定要好好珍惜这样的男生

借用这两对情侣不一样的结果就可以知道什么是爱情我给女生们说句话：一个人只有在很爱很爱你的时候，才会患得患失，才会不想让你受委屈，才会因为你的一句话想太多，才会疑神疑鬼，才会为了你让自己失眠，才会对你胡闹生气像个要糖的小孩
通话粉碎机·2024-02-04 12:01

缺少维生素—看就知道

缺维生素A指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠。缺维生素B1对外界刺激比较敏感，小腿有间歇性的酸痛。缺维生素B2嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。
恒义_212c·2024-02-04 12:03

你盖的是厚被子吗？

床上的玩偶瑞典卡罗林斯卡医学院一项新研究表明，盖上厚实的被子或毛毯，不仅在一个月内显著改善部分人的睡眠状况，甚至一年内治愈了大多数失眠患者，还能减轻抑郁和焦虑症状。
龘道至简·2024-02-04 11:59

失眠Ⅰ

现在是北京时间0点44分，而我依旧辗转难眠……有什么特别的事吗？不知道。今天过的不开心吗？好像是的。至于原因……总而言之乱的可以。……『早上和网友一起下副本任务。和以往一样，任务很简单，主要是时间长了点。《诛仙》真的是一个特别消耗人的游戏。它消耗我们的时间，精力，和心情。玩的时间越久，就磨灭最初的积极性，导致现在，区里人越来越少……前几天我还在帮派里笑我师傅被家族抛弃而至任务完成不了，现如今轮到了
鬼玺·2024-02-04 11:18

想要一觉睡到大天亮，这招你得会

失眠大家再熟悉不过了吧，在现在这个快速发展的社会，生活压力大，工作不顺心，精神物质上的双重压力下，难免大家的精神不受到影响，所以也就导致了现在失眠人群越来越多。
超凡影视·2024-02-04 09:29

日更436天~重度失眠的一天

今天是重度失眠的一天，一直到了凌晨四点钟才慢慢的睡着，然后六点钟又醒了过来，想要再眯一会儿，但是却觉得睡多了太惭愧，于是在六点半终于还是起床了。
一只变色虫·2024-02-04 09:10

关于夜晚和失眠的世界

现在大概是凌晨两点半，明明已经奋力送走了名为冬季的客人，却把作为交通工具的冷风给留下了。白天很少见它在外面闲逛，像个听话的小孩。而一到晚上就全然管不住了，只能任由它在这座城市撒欢。走着，走着，漫无目的的走着。天气预报传来大风的预警，毛毛雨适时的下了起来。扯了扯了并不厚的外套，继续漫无目的走着。漆黑的夜里传来几声无声的吼叫，仿佛在宣示着午夜十二点半后这座城市的主权是归黑夜所独有。路灯仍在忠实的执行的
叶藏海·2024-02-04 09:08

36岁从房地产业辞职，关于写作：我的征途是星辰大海

这是我失眠的第七天。我从酒店的床上跃起，推开窗户，远处巨大的天空早已垂下幕布，星星点点，伴随着的还有细细碎碎的海浪声。黑暗中，好像王小波作品《绿毛水怪》中的妖
中意读书·2024-02-04 08:18

释放

文刘文华大地上的一棵树，叹息徘徊徬徨忧郁憔悴；狂风暴雨撕裂一棵树，疼痛的伤口流着血；失眠的子夜啊，眼里满是泪水。
0dc55f20d5cd·2024-02-04 08:58

关于曹阿姨的一切（3）

后来我出了事，大阿姨的病情急转直下，她整夜整夜失眠，我开始紧张她紧张得要命，很怕子欲养而亲不待。小的时候，我家门口的那条街还不是现在这样。
奇幻芍药糖·2024-02-04 08:52

2018年立冬

今天休息，本身想要睡一个懒觉，因为最近老是失眠，可是因为宿舍要检查的缘故，只能暂且睡在公司里，可要知道在公司睡觉可不是想几点起就几点起的，因为到了中午，顾客基本上结束了一上午的工作，来放松身心的时候了，
風中追風fzzf·2024-02-04 07:21

感情受伤后最应该做的八件事

由此可见，感情对人伤害往往是致命的，它是原则性的伤害，会刺痛你的神经，伤及你的自尊，让你痛苦，让你失眠，让你焦虑，让你发疯，让你恨不得杀了那个伤害你的人，会有天塌下来的感觉，公众人物尚且如此，我们普通人更是这样
古风心理咨询·2024-02-04 06:57

“努力的人，从不怕被人否定？”别傻了！这些鸡汤有毒！

当晚就失眠了，辗转
砖先生·2024-02-04 06:22

走出抑郁(三)

调到这个大山脚下的小学整整一个月了，面对这群零基础的二年级学生和出奇顽劣的四年级学生，我忧愤交加，日夜焦虑失眠，终于彻底病倒了。
小谢_9ba7·2024-02-04 03:09

近期愿望:睡个好觉

最近几天莫名其妙的有了失眠的征兆，昨天晚上听着手机视频的声音入睡了，但似乎好像心里一直有个事情在牵挂着，00:28分醒来，手机还一直在播放视频，已经发烫，打开手机看到00:24分二狗子发来的微信……昨天晚上没有睡好
人间九月有幸事·2024-02-04 02:24

互联网从业指南|失眠治疗办法

前言有一段时间失眠了很久，可能长达一年。尝试过很多办法治疗失眠，得此”失眠治疗办法“，以下简称”办法“，以飨各位读者。
谁啦猫·2024-02-04 01:23

常用中药材_柏子仁_自渡子

主治——心悸怔忡，虚烦失眠，阴虚盗汗，肠燥便秘。现治——腮腺炎。小儿惊痫，头风，精神恍惚，视力减退。参治——夜多怪梦，健忘，湿痹
自渡子·2024-02-04 01:36

婚前恐惧症：你在担心什么？

这本是件好事，但她却告诉我：她原本以为自己应该是很期待的，但实际上她却开始恐惧和紧张，几乎每晚都失眠，有时候还会做那种逃亡的噩梦，脾气也变得特别暴躁，稍有点不顺就会发火。
柠檬心理·2024-02-04 01:50

2021-05-14 下雨了，总觉得喘不过气来

昨天晚上有些失眠，很晚很晚都睡不着，大概十一点多的时候听到外面好像是在下雨，雨声不是很大，听得也不是很清晰。凌晨的时候，雨声渐渐大了起来，隔着玻璃也能很清楚的听到外面的声音，噼里啪啦的。
花仙谷·2024-02-04 00:23

随笔

对于长时间失眠的人来说，睡个好觉比给他金银都宝贵。。宁愿在土屋里睡个好觉，也不愿在皇宫里彻夜难眠。图片发自App穷人就过接地气儿的日子，祥和环绕。
兰湖·2024-02-04 00:38

我一夜未眠，第二天依然精力旺盛的秘密

1看到标题失眠人士和夜猫一族，是不是很感兴趣？很想知道熬夜过后是怎样保持第二天旺盛的精力。很多人熬夜过后，第二天根本就不想爬起来上班。
我是一朵微笑的向日葵·2024-02-04 00:55

2020-12-30

失眠了，心里压着事，睡不着，前天晚上没睡好，昨天起个大早去医院体检，昨天上班忙活了一天，晚上10点多下班，躺床上俩小时了，愣是没睡着。
大南瓜傍山北·2024-02-03 22:43

【C++初阶】C++入门（2）

博客主页：小羊失眠啦.系列专栏：《C语言》《数据结构》《C++》《Linux》《Cpolar》❤️感谢大家点赞收藏⭐评论✍️文章目录一、函数重载1.1函数重载的概念1.2函数重载的种类1.3C++支持函数重载的原理二
小羊失眠啦.·2024-02-03 22:14

静夜思

人到中年，失眠是常态了。在这个越来越暖的暮春时节，其实我的心里很失落。疫情反反复复，网课成了刚需。每节课，尽量都点到学生回答问题，也是怕孩子在家倦怠，恶性循环。
086088e229d0·2024-02-03 22:52

孤独的夜

有时，就像失眠的夜晚，意外着就来临，无意触及却深入心底。就那样，一个人静静地在夜色里沉醉至入眠。那种孤独是一个人在异乡等车，周遭没有一个认识的人或者想说话的人。
慕朵笙·2024-02-03 21:28

失眠的药物治疗

失眠症是以频繁而持续的入睡困难和(或)睡眠维持困难并导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍。失眠症可孤立存在或与精神障碍、躯体疾病或物质滥用共病，可伴随多种觉醒时功能损害[1]。
only991·2024-02-03 20:34

喝奶茶的后果—失眠

因为下午喝了奶茶，所以晚上失眠了，已经过了零点还没睡着，闭眼想要入睡，可是闭上了眼睛，脑子却十分清醒，想东想西，不如醒来写文。脑袋有点疼。
生活之歌·2024-02-03 18:04

亲子日记

今天周一，我却睡了个懒觉，由于老二这几天感冒，晚上直接睡不好，白天店里又忙，严重失眠，中午放学，我们班是第一个出来的，孩子第一件事情就是告诉我，说妈妈我们语文老师来了，高兴的不得了，接上宇轩又去买的水煎包
AASu素·2024-02-03 17:00

UDH超深度催眠个案 | 帮助严重失眠的秋姐找回美美的睡眠

她向我述说了自己长达30多年的失眠困扰。
UltraDethp超深度催眠·2024-02-03 16:02

回忆（诗歌）

也许，在暮年悄然而至时，情感变成了记忆，刻在了年老的墓碑里，浪漫与失眠都和它无关！2019年5月9日下午图
宋玉兰原创文学·2024-02-03 15:53

一起做到读《黄帝内经.天年》9

今人亦然，有病却不自知，失眠、乏力、汗出、纳差、便秘、腹泻、口渴或不渴，只要不是偶然一次，就是生病的明显体征，应立刻引起注意，寻医问药的同时要反省自己，找出原因，全面调整，方能扼其于萌芽。
童心1·2024-02-03 15:23

2022-01-17

今早起来，操起自己剪头发的家伙，把烦恼丝都给秃噜利索了，然后刷牙洗脸照镜子刮胡子，嘿……这不昨晚那失眠傻逼儿吗！
一夕秉·2024-02-03 13:49

生活需要有所不同

失眠不知道是因为白天喝的那杯丝袜奶茶还是晚上最晚瑜伽后喝的那杯冻柠茶的关系，亦或许其实是对新生活的向往，遐想所致。幻想可能是这个世界上最容易做到的事，而生活却不是。
会飞的小青蛙·2024-02-03 13:44

尸体搬运工

昨天晚上没有失眠，夜里醒来两次，总的来说睡的还算踏实，但是梦到了死人。梦中的自己是在一个很动乱的时期，死了很多的人。一对儿双胞胎小女孩被几个壮汉打死在一条小河里。
青木729·2024-02-03 12:40

失眠的时候做些什么好呢

不过，要说是失眠应该也算不上，毕竟，有时折腾两下，不多久也就不知不觉睡着了，有时稍微难一点，爬起来刷下手机，翻几页书，个把小时以后再关灯闭眼，也能睡下。可是，这对于之前的我来说，已经算是比较反常了。
sam_小义·2024-02-03 12:39

失眠

下半夜醒来，就再也难以入眠；准确地说上半夜其实一直未眠，处在半睡半醒状态。和老弟通了电话后，满脑子都是母亲的模样。心纠纠病中的母亲。这两年多来，母亲已被病折磨得老态龙钟，颈椎变形，行动不便，最让人痛苦的是双腿长年缺少活动已肿和开始腐烂了。母亲一生坚强、能干、清洁、爱美……，但也思想顽固痴信迷信，在她颈椎初期变形期，一味认为自己没病，说是有神暂时附体在搞她，坚决不配合治疗还言你们等着看马上就好了，导
楠心·2024-02-03 12:02

精神分裂症的早期症状

1、类神经衰弱状态：头痛、失眠、多梦易醒、做事丢三落四、注意力不集中、遗精、月经紊乱、倦怠乏力，虽有诸多不适，但无痛苦体验，且又不主动就医。
刘毅生·2024-02-03 11:45

20181213感悟

从中学开始，失眠一直伴随了我大半的人生，每个晚上我担心自己睡不着，担心第二天会精神不好，担心影响工作。越担心，越焦虑，越是睡不着。
5652d0b3acbe·2024-02-03 10:15

如何做好精力管理-20210507

体重没办法控制越来越胖想运动，没时间注意力下降了，想做什么控制不了自己工作压力太大，焦虑失眠没有价值感，每天不快乐，出现以上称之为中年危机。
晴朗的天空_7f3f·2024-02-03 08:46

致敬31岁的自己

31岁的半老女人，开始恐慌了，不分昼夜的恐慌，失眠，心悸，精神恍惚。我甚至想过结束这一切，生命若不美好，不如不存在。说来可笑，唤醒我的竟然是一条蚂蚁花呗的还款短信。
花开朵朵淡墨痕_f7f8·2024-02-03 07:10

灿烂之烟火

跟我妈说容易失眠，我妈说想什么呢，想发财啊。我的内心啊，无言以对，亲妈，心大的亲妈。年，过年，或许对我们来说更多的是忠仪式感吧。有希望，心才不会荒芜。
鱿鱼儿·2024-02-03 06:53

2019-10-03

2019.10.2星期三晴亲子日记第206天这几天真的失眠了，不知怎么了一早天不亮就醒了，老公又出去锻炼身体去了，做好了早饭等着小宝和老公吃饭！
美富人·2024-02-03 06:09

借口

偶尔也失眠，有时候也会莫名地愁——只可惜已戒了酒，没有了借酒消愁的借口。千方百计，只想为逃离明天找个理由!有时候真的很想慢下来，用青春把岁月挽留——只可惜白
觉海贝影·2024-02-03 05:47

8.11

睡眠太浅是原罪，向来不喜被打扰，翻身踢腿加咳嗽，失眠之苦谁能受？图片发自App
Depressed猪·2024-02-03 05:49

那些早睡早起的人

每到夜晚的到来，我的朋友圈就会出现两种人：一种是日常失眠的人；一种是日常熬夜的人。每天早上醒来，刷起朋友圈。
Hhhh慌荒·2024-02-03 04:33

清新冥想感想

我是一个大二的学生，还放假在家，趁着有空也准备想要考研了，由于一些学习生活等的压力，我总是容易静不下心来，因此，学习容易走神，效率也容易低下，容易失眠。
Atobe_837b·2024-02-03 03:55
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