失眠第15页

【转】腾讯工作3年反思：为什么优秀员工不是你？

前言我失眠了好几天，就这

madrabbit1987·2024-02-03 03:02

一起学习分享黄帝内经

关于：失眠生活中：睡不着，入睡难，容易醒，多梦，西医称其为：失眠。中医称为：不寐。失眠是中医里的一个疾病，就是快，这个不是慢慢形成的。也是多种病中的一个症状。失眠是属于神的范畴，五脏各有神所藏。

2b024a6716e2·2024-02-03 02:35

一个小学语文老师加二娃妈的一天

越想越纠结，又失眠了一两个小时。清晨5点半我正做着梦，老公醒了，跟我说丫丫咳嗽，我说要不下午2点后一

桃子_8082·2024-02-03 02:27

年岁

昨夜失眠了，有不想说的理由。上车后眼皮开始打盹，靠着孩子的小肩膀上假寐。恍惚中，前排两位男子的对话吸引了我的注意力，困意消散，只余怅然。

木易姑姑·2024-02-03 01:01

2022-08-14

好累，搬一次家，累到失眠，有段时间好睡了，又来了。下午晃晃悠悠去到超市避暑，离开了原来那里，才发现这40度的天气真不好承受，才知道原来租的那里真的很凉快，晚上可以不开空调。头是晕乎乎的。

有趣的朋友·2024-02-03 00:29

春天第一声惊雷

第一声春雷墨岩2023.3.923：00一声惊雷，惊醒梦中人梦中人都是幸福的至少有一个安稳的梦可以做不像失眠的人只得慢慢熬国潮百无聊赖地刷着手机不停地担心窗户窗帘关没有？孩子们盖好被子睡着没有？

在看文学·2024-02-03 00:21

失眠碎碎念

躺在床上翻来覆去睡不着，按照计划，我明天，不，是今天早上是需要早起的，看来又要泡汤了。这两天看很多人都在推荐早起有多神奇，就找到《早起的奇迹》来看，书还没看完，但我已决定从三月份开始重新做人，从早起做起。晚上睡觉前想着明天早起要做的事情，学英语，遛狗锻炼，阅读，写东西，还有上午要找学习资料，开始学习拍照剪辑小红书运营，等等，结果越想越兴奋，越想越焦虑，导致此刻我仍然没有困意。不知道大家是不是也会这

德大力·2024-02-03 00:45

吐槽这一天

昨晚失眠，夜里2点半还没睡。早上7点就被先生叫起来，问大儿子什么时候上学？9点半临时接到通知，9点50分开班子会，急匆匆地就去了。从上午开到中午12点40分。

放慢脚步放低声音·2024-02-02 23:57

端银微信成交社+婷妈+《第一季度：定位》+第二次作业

爬完楼后失眠了。最近确实一直在思考有关定位的问题，最终，我重新给自己定位了一下，主要有几下内容1、标签：DIY达人、亲子讲师、育儿自媒体因为我的最终目标是亲子课程的打造，为什么要加上

婷妈alan·2024-02-02 22:59

写给泥娃娃的歌

我喜欢世间各种热闹，深处其中也能酣然入睡，你是我身上掉下来的肉，却敏感的无法入睡，在宿舍、在车上、在家里甚至每个你熟悉的地方，你都会因为一点点声响而失眠。有些莫名的伤悲。

梅园遗珠·2024-02-02 22:48

2021-05-14

昨天失眠了，今天原本相对来说睡得早。结果11点45分接了个工作电话，再次失眠。听到电话声响那刻崩溃的希望手机爆炸。对我来说，好好睡觉太难了。能够早睡也很难，不知不觉熬夜，白天头疼，随时想睡觉。

源心爱·2024-02-02 22:45

《蜉蝣日记——Love励志第43天》

——题记我最近才突然明白一些事情，为何近些年，我会无缘无故失眠，为何我会无缘无故头痛，为何我会无缘无故流泪，这神智失常般，定是对我的惩罚，我也不清楚，为什么我会在母亲重病的那段时间在学校假装考研，错过了那段陪伴母亲最重要的时间

Love励志男孩·2024-02-02 21:09

阅读写作领悟人生中的感触

一座城一个人纤纤身影月下行缕缕相思化成云彩色灯光如风铃随风而行歌声呤实拍在这深夜里失眠，如此辉煌美丽的大都市，灯光曜眼，色彩斑斓不仅令人诗意兴起。醉酒当歌。实拍以前失眠，我常会烦躁郁症。

繁星划过·2024-02-02 20:05

失眠之际

世界，破破烂烂。洗涤，持久无痕。现实，三缄其口。认真，工作生活。活得久一点，只为了，看看每一个人最后的结局!恶魔也罢，善人也罢，披着人皮的牲口也罢，高贵如神祇，低贱如蝼蚁，也终有结局!

左冲右突的老鼠·2024-02-02 20:04

2022-2-19晨间日记

今天是什么日子起床：6：00就寝：12：00天气：阴心情：一般（失眠）纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.抓住假期的尾巴好好领孩子玩一玩。2.及时剪辑玩啥视频。3.打印重要材料。

珍爱久久·2024-02-02 18:08

缘来缘去

昨晚又失眠了。夜很深，很静，被噩梦惊忧后继续睡的努力变成徒劳，干脆闭目养神，让思绪神游吧。突然就想起了几个人。想起那几个我曾经那么在乎那么在意，聚了却又散了的人。

散纯SC·2024-02-02 18:24

赢得欣赏读书笔记～房子11/9

第四章建立亲和力，学会支持别人的四大秘籍图片发自App举个栗子，家里四个兄弟姐妹风格不同，如果失眠，会是什么样子？大哥D型，可能会爬起来继续工作。二哥I型，肯定是拿起来手机，刷朋友圈，发微信。

房铁冰·2024-02-02 18:46

七周

晚上失眠。周三，晴一夜没怎么睡，头疼。情人节，自己去看了《神秘巨星》，哭到不行，偶遇晓翠，陪她美甲，晚上幽兰达四人约会。老公的玫瑰花，还是老公温暖。辽视春晚，凌晨2点睡觉。周四，晴今日除夕。

赵自律·2024-02-02 18:59

遇上你是我的缘

我已经没有好好看过您，最近发现您的白头发越来越多了，晚上经常很晚睡，还经常失眠。您现在才37岁而已，我是看在眼里痛在心里，因为我帮不上您太多忙。天天看着您为了我们这个家，

MO梨花诗雨·2024-02-02 18:19

为什么成年女性抑郁是男性的近2倍？

成年女性的抑郁症状有很多种，有些很轻微温和，有些比较严重剧烈：无助和无望，感觉已经没有转机了；对之前热衷的兴趣爱好、社交活动提不起兴致；胃口骤变，变得很胖或暴瘦；睡不好，改变了睡眠习惯，比如晚上失眠、白天嗜睡

倚龙杂谈·2024-02-02 17:32

异乡人

从4月份从老家出来至今已有半年光景，每一个失眠的夜晚，想家的夜晚。图片发自App真不知道是怎么熬过来的。老公说很快送我回去。真的要开心哭了！[流泪][流泪][流泪]

我是小斐·2024-02-02 17:57

春困夏乏，整天有气无力，觉得很疲惫是怎么回事？或是心脾两虚

不少人出现了食欲不振、心悸失眠、精神倦怠的症状。都说“春困夏乏”，除了季节原因以外，还有很多因素会导致人容易疲惫，整天有气无力。到底是怎么一回事呢？一起来看看。整天有气无力，人很疲惫，是怎么一回事呢？

生活健康小管家·2024-02-02 17:13

利弊总相随

2月中旬到4月中旬，两个月的失眠，让我觉得人生一点都不美好了，每天想的事情竟然只是今晚能不能睡着，悲也~从4月中旬开始，每天晚上不玩手机，下班回来7点多吃晚饭，吃完大概八点多出门散步，走一两个小时，10

一片叶子的等待·2024-02-02 16:42

晓晖最美诗歌十首

晓晖最美诗歌十首胡昆彬(现代)(一)再别姑苏一个不朽的失眠之夜让一个叫张继的诗人一夜燎原千年寒山寺枫桥夜泊，天下相思一个流浪风流的诗人让月亮为他千年朦胧一个才华盖世的才子让乌鸦为他千年婉约我是中国诗人胡昆彬千里之外

中国当代著名诗人晓晖·2024-02-02 16:51

需重视青少年“开学综合征”现象

开学焦虑是青少年对学校特定环境的异常焦虑，生理上多表现为：失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等；心理上多表现为：记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等

jerome_·2024-02-02 16:31

董青女性成长·2024-02-02 15:38

漫画高考倒计时42天

陪她熬到十一点多，早上四点五十又要叫她起床，再碰上这两天失眠，感觉精神有些萎靡。本以为闺女也和我一样困，没想到小丫头精神头十足，看来不服老不行啊！今日金句送闺女：保持旺盛的精力，为高考加油！有趣的丫头

写心之所想·2024-02-02 14:21

daily life

离喧嚣，厌尘间，掸尘土，勿失眠，待到再归日，定是心甘情愿！

希望与失望·2024-02-02 13:42

中午闲逛

中午不敢睡觉，主要怕晚上睡不着，失眠。我的黑眼圈陪伴我已经有五年了，我不想再让它一直在上面，这样不但不舒服，头痛，又不好看，所以就算晚上三点钟睡不着，也不要玩手机，静静地，等待着睡意的袭来。

心情小屋·2024-02-02 11:28

开学前夜

开学前夜，如果你是一名老教师，希望你和我一样，在这难得“失眠”的一夜，想想为师的初心和过往，在新学期里，一边教书，一边幸福。

我写我快乐·2024-02-02 09:26

不宁腿综合征，有方法对付了

2019年初，怀孕中的我受尽了“失眠”的折磨，这失眠源自于被西医称之为“不宁腿综合征”的发作，在中医里属于弊病的一种。疾病最严重的时候，一夜只能睡两三个小时的觉，第二天连走路都毫无气力。

小草果园·2024-02-02 08:30

想念的老爸

那一夜，我失眠了。

秋水伊人8244·2024-02-02 07:35

那就这样吧

道不同，不相为谋有些人，能遇到，就已经三生有幸第一次，勇敢的做出了自己想做的事情，为此我失眠了四天，是因为亢奋。可是它却很短暂，短暂到我还未好好感受，未沉浸其中，就要告别了。我多想再见你

抹不去的回忆·2024-02-02 07:18

六月皓雪

花衣失眠的人和蝉一起歌舞它沙哑的嘶吼着歌唱她用晶莹的眼眸浅浅伴舞夜的进行曲为何在抽泣斑驳的六月像往常一样任性肆意的弄脏过往的云彩害天空像是醒不来的黑夜可谁知道失眠要持续整个夜阳光不小心点燃了空气像给大地穿上了火焰风衣六月皓雪从来都不是神话每一滴雨都是皓雪的眼泪他和未来的盛夏一起到来她和未来许下甜蜜的约定它和未来没什么纠缠又是哪个他不惧火焰烧灼在哪个它的见证之下用六月皓雪照亮那个她的笑

渺楦·2024-02-02 06:43

睡不着的时候

睡不着的时候，也不一定是失眠。或许正好是冥想和整理的好时机。开车久了要进服务区，工作长了要复盘总结。不要想太多为什么睡不着，睡不着不睡就是了。不用焦躁不安，不用焦虑抑郁，不用左比右攀。

青山伴春风·2024-02-02 05:32

80后的初老症状，同意就点赞

2.越少越少位置哭泣，却能和好友亲朋聊个话题泪流满面3.慢慢明白很多以前知道却不以为然的道理，且有着深刻的体会4.温度稍微一降低，脖子需要围巾、袜子需要过脚踝5.喜欢听老歌、讨厌太吵的音乐6.从不知道失眠为何物

lolita刘丽·2024-02-02 04:29

剧本杀【头颅们的失眠夜】复盘解析+凶手是谁+剧透结局+测评+怎么玩？

为了你获得更好的游戏体验，本文仅显示《头颅们的失眠夜》剧本杀部分真相复盘，获取完整真相复盘只需两步①【微信关注公众号：云云复盘】②回复【头颅们的失眠夜】即可查看获取哦剧本杀《头颅们的失眠夜》复盘结局剧本杀

VX搜_彤彤速递·2024-02-02 04:20

一点儿碎碎念

大把大把掉头发，长久失眠，恐怖。休产假期间边奶娃边学习，读书，写字，学英语，听各种课程，入各种社群，发现大把比你优秀的人比你还努力，更加焦虑。休完产假，离开原有职场，事业突然没了着落。

秘密兜儿·2024-02-02 04:49

2020-01-08

心情略有些沉闷，不知是因为昨晚的失眠还是今日的工作。衣服格挡住冬日的寒气，却抵不过从心发出的迷茫。每日重复的将自己置身与工作的两点一线，却不知何日才能再见“阳光”。

殇灬荼弥·2024-02-02 03:28

不惶恐于未来

每次一点小事都会让我失眠。比如孩子快上幼儿园了，明明家里条件都符合，但还是会不断的想，孩子上不了公立学校怎么办？孩子上学哭闹怎么办？孩子会不会感冒发烧等等？有句老话：人无远虑，必有近忧。

小番豆·2024-02-02 03:37

史湘云中秋之夜在潇湘馆失眠，发生了什么？

个性化的原因是，黛玉本来就有失眠之症，“大约一年之中，通共也只好睡十夜满足”；湘云则是“有择席之病”，就是对睡觉的处所、环境有依赖，不熟悉的地方睡不好

陈想读名著·2024-02-02 02:38

手机

我从记事起就失眠，大学同屋说我夜里总是辗转反侧，我一直受睡眠的困扰。尤其近几年失眠已经开始严重影响我的身体健康了，抵抗力开始下降。

小七小七是只猫·2024-02-02 02:05

电视剧小欢喜

这部剧就是关于高三的，并且我也经历过高三，我知道那种无力感，并且在高考的时候，自己也是害怕自己失眠，害怕考不上这类似的情况。可是事情就是这样子，

小玉兔·2024-02-02 02:19

睡眠不足的六大危害与睡眠不足的症状表现

时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。更为严重的是，睡眠不足可影响神经系统，损害大脑健康，增加患阿兹海默症、帕金森氏症和多发性硬化症等疾病的风险

300842cbff2d·2024-02-02 02:19

为什么你有七年之痒，别人却幸福美满，答案可能在这3点上

只有你到了中年，或许到了晚年，才明白时间是多么残酷的东西，它把曾让你心碎让你失眠、让你坚定不移地确信永不更改的生活变成一个个梦，似真似幻，遥远而模糊。

山不周·2024-02-02 02:42

无心人

无心人不管大魔王还是哈士奇你怎会了解我一腔孤勇的勇气只想知道孤单公交上的终点站在哪里有时候痛哭流涕你别惊奇难道你不知天空上的那片云朵是我晚餐别太调皮你说欣赏眨眼的星星过分美丽像颗太阳在我心里幸好寂寞的夜传来你的声音听你讲讲天气讲讲你我间的小秘密讲讲元宵灯展里猜的谜讲讲傍晚迷失的巷子里讲讲食堂里的怪阿姨讲讲高中化学老师的臭脾气陪她东拉西扯聊到半夜你是失眠的神经病吧整天想的都是你是怪我不解世界风情还是

卢麒·2024-02-02 01:32

2021-11-07晨间日记100#005

生活规律起床：8：00（因头一天晚上失眠，六点被闹钟吵醒，身体却不听话，于是又躺回去睡了一个多小时，因想着小组有小伙伴在答辩，迷迷糊糊又醒来，后来因为其他的原因没有答辩，跟群里小伙伴聊了几句，精神了就起床了

度九天·2024-02-01 23:11

v.5.21Say Nothing

夜又深了，躺在床上看了会书，越发精神，错过了最佳睡眠的时间我发现，我又失眠了。一直想着写些什么记录记录，又静不下心来，很

lumdo·2024-02-01 22:47

2018-01-23

昨夜又失眠。哉哉的故事已经丝毫提不起我的兴趣。糖吃得太多、太过火，也不见得是什么好事，细水长流才得长久。我无事可想、无事可念，无端地又生出赴死的念头来，于是就顺着这个思路一路想下去，把搁置许久悬

頑亟南秩·2024-02-01 22:55

华哥-个人定位信息

名号昵称:华哥城市坐标:珠海行业职位:外企助理经理个人标签:慢性病营养-消化道及心脑血管疾病预防和调理个人经历:12年外企高管，16年《营养学》学习与实贱实践业绩:调好自己11年的失眠疾、神经衰弱,植物神经紊乱

潘继华·2024-02-01 22:16

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