情绪合成

情绪觉察日记第37天

今天是家庭关系规划师的第二阶最后一天，慧萍老师帮我做了个案，帮我处理了埋在心底好多年的一份恐惧，并给了我深深的力量！这几天出来学习，爸妈过来婆家帮我带小孩，妈妈出于爱帮我收拾东西，并跟我先生和婆婆产生矛盾，妈妈觉得他们没有照顾好我…。今晚回家见到妈妈，我很欣赏她并赞扬她，妈妈说今晚要跟我睡我说好，当我们俩躺在床上准备睡觉的时候，我握着妈妈的手对她说:妈妈这几天辛苦你了，你看你多利害把我们的家收拾得

露露_e800·2024-09-16 11:05

《投行人生》读书笔记

第一部分成功的职业生涯需要规划1.情商归为适应能力分享与协作同理心适应能力，更多的是自我意识，你有能力识别自己的情并分辨这些情绪如何影响你的思想和行为。

小蘑菇的树洞·2024-09-16 10:27

活给自己看，笑容才灿烂

白岩松说“有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。”心情是自己的。若只是活在别人的眼里、嘴里，便掌握不了让自己开心的主动权。

听着了么·2024-09-16 10:19

读书||陶新华《教育中的积极心理学》1—28

读书摘要与感想1、塞利格曼在《持续的幸福》一书中提出了幸福2.0理论，提出幸福由5个元素决定——积极情绪、投入的工作和生活、目标和意义、和谐的人际关系、成就感。

流水淙淙2022·2024-09-16 09:56

大伟说成语之唉声叹气

【大伟说】情绪外露，非人类所特有，动物亦有情绪，悲哀和欢乐所表示的情绪亦是不一样的，会嗷嗷大叫也会低吟痛哭。不同的是，人类的情绪更复杂，更多样，更丰富。

求索大伟·2024-09-16 09:23

11月，你好

给大家分享一个情绪管理的方法。也许你学习过，也许你还不曾了解，都没有关系，现在，我们一起来温习一下。就像孔老先生说的：学而时习之，温故而知新。种下对的种子，才会结出好的果实。

自由自在的白云·2024-09-16 08:59

读书笔记|《遇见孩子，遇见更好的自己》5

为失败做好心理准备，教会孩子控制情绪。了解自己的底线，说到底线，有一点很重要，父母之所以发脾气，真正的原因往往在于他们自己，

抹茶社长·2024-09-16 07:09

作业是家庭关系的枢纽

最后，成为当天家庭里坏情绪的引爆

潘海松·2024-09-16 07:02

2022.01.22 有用

可以写我的心情故事，写我的观点而不用担心任何人的评论，写我的情绪，写我想说的，有时候觉得只是简单用语言还不能表现出那份深刻，但是文字可以给自己一个更长的时间来思考，来做深度思考，表达得更透彻。

谨言的成长·2024-09-16 07:55

2022-10-10

2.感受：生气，气愤（情绪如何转化或使用）3.想法：1.今年已经很少开晨会了，非必要不会通知开会的，临近点了再打电话请假，又不是特别忙的季节，借口都会找～～2.不来的按公司标准执行负激励，待岗处理！

幸福芳芳·2024-09-16 07:04

阅读《认知觉醒》读书笔记

全书共八章，讲述了大脑、潜意识、元认知、专注力、学习力、行动力、情绪力及成本最低的成长之道。

就看看书·2024-09-16 06:46

2021-11-18

所有有情绪的地方是触动了需求，需求没有被满足，当一个人知道

安安303·2024-09-16 06:44

不安全依恋

11.2不安全依恋在关系中自由的心里是不受她人情绪所影响和去发展新的关系两种。

徐猛_Merlin·2024-09-16 06:05

情绪低迷

1、当初说的，行，只做朋友，那以后不会啦。真到这一步，是这么的难受。2、当在一个环境呆腻，又对新环境感到抗拒之后，是这么的疲惫3、之前规划了一件事儿，到进行中的时候意外颇多，犹豫不决也是这么心酸当上述情况聚集到一起的时候，整个人都放空了，想要放纵自己，却始终不得法，压抑

单点登录·2024-09-16 05:27

担心

我知道这种担心无济于事，还影响自己的情绪，对身体也不好，可就是控制不了自己。昨晚半夜，肚子抽动了一下，突然就睡不着了。各种担心接踵而来。老公也醒了。他问我怎么了，我说肚子不舒服，害怕。

小蓦·2024-09-16 05:19

免费的GPT可在线直接使用（一键收藏）

VisionAI在NLP界的应用领域广泛，能够胜任从机器翻译、文本概要撰写、情绪分析到问答等众多任务。通过对大量文本数据的

kkai人工智能·2024-09-16 05:15

pyhon+ffmpeg 常用音视频处理命令

前段时间做了个短视频自动化脚本项目，需要自动处理音视频（包括一些合成、拼接、转场、调色等等），当时做的时候找各种命令还是很痛苦的，因此对用到的所有处理命令做了个汇总，方便以后使用。

不再游移·2024-09-16 04:13

6.0 践行打卡 D47

“霍桑效应”告诉我们，在工作，生活中总会产生数不清的情绪反应，其中很大一部分是负面的负面情绪的积累会影响人的精神和心情，不仅仅会影响个人健康，还会破坏人

星月格格·2024-09-16 04:41

《蛤蟆先生去看心理医生》读后感

走进书本，我们一起跟着蛤蟆先生跟随心理医生的咨询，探寻情绪的根源，进行自我突破，完成个人状态的转变，实现自我的疗愈。一、刷重点1个前提。改变的唯一前提是认识你自己，在这个世界上能帮你的人，只有你自己。

我是八零后·2024-09-16 03:44

2022-5-23《儿童纪律教育》培训

比如教授儿童如何处理情绪、与人相处以及有效的交流技巧。未满足的情感需要，如信任、尊重、爱与权利的需要，都应该让儿童充分得到满足时，才能解决问题。

手捧鲜花_54e3·2024-09-16 03:57

109期亲子践行70/90

先处理好情绪，再解决问题！

自在飞_2b5a·2024-09-16 03:53

儿童沙盘游戏为什么治疗有效？

他们可以任意摆放自己喜欢的沙具，呈现着他们的情绪与心理，表达着他们所遇到问题以及应付问题的方式。而治疗师为儿童提供一个助于他们通过

静待花开_602f·2024-09-16 02:04

2021-04-22

我以为这位姐姐会很难过，下午的情绪会不好。谁知没过10分钟姐姐就又开心的哈哈大笑，开始秀恩爱了。当时我就很感慨，婚姻中没有

怀洋·2024-09-16 02:33

李小珍嵩县焦点初级班二期坚持分享第8天2019.3.6

换一个角度思考－－没有一件事只有负面意义当我们遭遇困境时，往往将眼光集中在所失去或是不好的部分，殊不知，每件事的发生都是上天给我们的礼物，只是有的礼物包装得丑陋，不合你的意或是让你的情绪低落，感到挫败罢了

快乐的老黄牛·2024-09-16 02:32

作业二十八：《佐贺的超级阿嬷》解读三：生活很难，但也要笑着活下去。

——《佐贺的超级阿嬷》当今社会，竟争非常激烈，很多人难免会有这样的情绪：消极、悲观、失望、抱怨、挫败感……如果带这些情绪生活，日子就难熬今天我们学习超级阿嬷是如何把日子过的有滋有味，如何在平淡生活的鸡毛蒜皮里发现快乐

维伊的屋子·2024-09-16 02:18

等

当我们结合高昂的情绪、开放的心，有意义的意念及明确的思维，我们将能发送出信息，使量子场以令人惊喜的方式回应我们。然而，量子场并非回应我们想要的，而是反应了我们是怎样的存在！

缓光·2024-09-16 02:45

生活处处是心理，学习心理目的在于：多一点点觉察和自知

体验二：急躁情绪的后面，几乎都是预期受

王明鹏·2024-09-16 02:44

【星盘解析】水星和火星之间的四种相位，你的性格被哪种影响占据了？

同时，这种相位也可能会让盘主变得过于急躁和焦虑，需要注意放松心态和调整自己的情绪。其次是拱相，这代表着水星

匡苪祯库·2024-09-16 01:33

南山演讲口才|教你如何克服演讲中的不良心理

演讲者在演讲中必须解除思想负担和心理压力，及时调节自己的心境和情绪，树立起必胜的自信心。

韦先·2024-09-16 00:20

若爱无疾，该当如何？她曾经是他的命，后来是他的恨，最终成了他心尖上拔不去的刻骨衷情

温柔坐在宽大的包厢里面的一个沙发角落里，手上拿了一杯饮料，情绪不怎么高昂地窝在那里喝着，她看似轻松，漂亮的脸上还挂着淡笑与周边的大学同学们说话聊天，可余光之下却满是紧张。她怕他会来。可她又想他能来。

皮皮我最皮·2024-09-16 00:04

唉

每天压抑的情绪，整个人感觉要抑郁了。这种情况又不能和我妈去讲，只能独自哭了笑，笑了哭。生活真他妈的难，我讨厌这一切！！！

思享窝·2024-09-16 00:41

2021-08-25

可谁又不是背着沉重的担子，昨天去看，才知道北花的母亲病重，赶紧联系询问，她说：“谁都不要说，是我的一个情绪出口，写出来不是为了告诉别人，请你理解！”其实

木棉yang0314·2024-09-15 23:34

7.29领导者作对10条，员工死心塌地的追随

不要给员工传播负面情绪，管理者时刻保持积极的乐观的心态。6.开放封闭的思维。应该敢于挑战与创新。不要把自己的思想封闭起来。7.冲突处理。管理者有不

路途赵晶·2024-09-15 23:30

2021-04-06

四叶草_add9·2024-09-15 23:23

教师资格考试中学《教育知识与能力》知识点｜高频考点汇总

认知过程之易混知识点剖析社会中心课程论情绪——重要考点皮亚杰教你带孩子斯金纳强化规律你的心理足够强大吗?

小山丘·2024-09-15 22:37

共读《对生命说是》

无论它们是什么，对情绪说“是”就是对你自己的能量说“是”假如你否认一部分的情绪，你就是否认一部分的自己，你最终会变得枯萎和乏味，没有热情。

三人堂兴趣阅读·2024-09-15 21:13

腾讯发表多模态综述，一文详解多模态大模型

存内计算开发者社区·2024-09-15 21:57

张鑫溢：1.25黄金白银TD行情分析，日内多空如何操作？附后市操作策略

我们安稳赚钱，把握机会，我们稳健获利，控制仓位做好良性循环投资，切记，不要带着情绪。黄金行情走势分析：现货黄金上周五连续第二天下跌，因全球收紧防疫限制措施促使投资者避险，推升

AA李钜溢·2024-09-15 20:27

#启发日记#063 坏情绪并非坏事，里面也有宝藏

今日启发问题：“当坏情绪来临的时候，你还会做些什么事？”月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。每个人总会情绪不好的时候，我们会讨厌坏情绪。不过从另一个角度看，其实坏情绪也有一定价值。

磁石在提问·2024-09-15 20:09

2021-08-19

上午咨询师在充分倾听后采用了外化技术，让我体会到了焦虑和身体的分离，尤其是对话部分，让我看到自己对情绪的不接纳、排斥、反感；如果他这里让我充分的停留，可能会看到更多；假想自己在理想的地方工作，加强了这份期待

fengxianzi2001·2024-09-15 20:30

最近在读《最好的决定》

我想起上次我妈本来和我聊天，不知怎么说起那些不要孩子的人，然后她说别人自私自利，女生就是必须的生孩子，blabla……然后我就情绪激动，和她辩论，最后我俩吵起来了，我甚至想连夜逃跑。

碎沫·2024-09-15 19:36

2023-06-15

原来当我们用积极的情绪去引导孩子，孩子们真的会给我们惊喜。[强][强]3、下午大小伙子独自在家吃晚饭，洗澡，然后自己去上晚自习，为他的独立点赞。下晚自习后还在主动写作业。为他对学习负责任的态度点赞。

6a714ea93e6d·2024-09-15 18:02

5/3亲子践行

90天打卡累计天数：53/90#宣言（做好当知当觉的父母，处理情绪是第一步）#孩子第一个30天目标：每晚21:45前睡觉家长第一个30天目标：每晚23:00前睡觉加油小宝（黄唯嘉+10岁）践行打卡53/

豆果妈·2024-09-15 18:00

关于过往

可是啊过往就是过往再怎么假装潇洒再怎么视而不见过往它就像烙印就算美容了伤疤那当时的情绪、念头、闪回总形影不离可是啊过往只是过往再怎么努力记忆再怎么深刻入心过往它被称作过往的那一刻便已经开始腐烂时间会慢慢消磨细节那些情绪

sono瓜瓜·2024-09-15 18:09

来访者总能给我们惊喜

昨天和今天对同一个话题进行了练习，昨天是主体，今天是讨论+延续，感谢小伙伴们的包容和接纳，本该轮流提问的练习，轮到我时，觉察到来访者情绪波动比较大，单独的提问完就把他放回原地怕会带来伤害，所以就更多的陪伴着他

梅飞瑟舞_935b·2024-09-15 16:22

5月9日，十二星座，星座运势

双子座：情绪平和，你能在一

葫芦姐姐聊星座·2024-09-15 16:48

感觉幸福

感恩我在觉知中，让我感觉到忧伤也是一种幸福，这个时候我可以安静的在床前独处，听着有点淡淡忧伤的钢琴曲，原来我可以与我之前所抵触的情绪和平共处。

爱笑的琳宝·2024-09-15 15:15

21天“优质提问”训练第8天

因为提问，是以“你”为核心，所以“你”的情绪变化以及思维导向，决定了接下来提问的

Athena1513·2024-09-15 15:42

初识DISC

这个理论是一种“人类行为语言”，其基础为美国心理学家威廉·莫尔顿·马斯顿博士（Dr.WilliamMoultonMarston）在1928年出版的著作《EmotionsofNormalPeople》（常人的情绪

父母大脑课堂徐徐·2024-09-15 14:26

又想躺平，又很焦虑

也许你会发现，在适当的焦虑下，自己的工作、学习效率提升了，顶着“害怕xxx”的达摩克利斯之剑，反而任务完成的比平时要顺畅，焦虑情绪在一定程度内或许对我们的生活有积极意义。

青杉·2024-09-15 14:24

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