技术书籍读书笔记第19页

读书笔记（12/90）-《好好学习》

第二章提升学习能力的三个方法:1.反思2.以教为学3.刻意练习作者用了大量的篇幅介绍了如何反思:观察结果☞研究假设☞反思校正假设图片发自App图片发自App

小妮子静·2024-02-13 23:58

2020-12-26 阅读马拉松

半程是5个小时，全程是10个小时，读完一本书，并提交读书笔记。现场很有仪式感，因为照片还没发回来，只好先空着了。读的书是现场去选的，有9本。我早早到了，在瞬变和跃迁中，选了后者。

TuTu的琴棋书画诗酒茶·2024-02-13 23:04

对生产函数理论的几点看法：读书笔记十

生产函数理论把生产的要素简化为劳动和资本，推导出在一种可变要素即劳动可变的情况下的边际报酬递减规律，在两种可变要素都变化的情况下，推导出边际技术替代率递减的规律，从而得出企业生产的最优要素组合以及最优的生产区间，但是，对生产理论的影响不仅仅是劳动和资本，其他因素的影响也是不容忽视的，我们只有全面认识生产函数理论，才能明白生产函数理论的现实意义和作用，以下是对生产函数理论的补充说明和现实意义。首先，

文水云淡·2024-02-13 23:56

柯信日日精进610

下午和爸爸妈妈一起做骨骼项目资料的整理，写《马可.波罗》读书笔记ABCD。黄昏时和爸爸一起到东湖中学打篮球。晚上骨骼特工队全体成员到家里来做汇报演练。❤小红花。

妈妈熊·2024-02-13 23:38

《创意，是一笔灵魂的交易》第11课让心灵自由读书笔记1

接纳我是一名艺术家，作为艺术家，我自身的稳定与流畅的比例不同于别人。我可能会觉得朝九晚五的工作让我安心，能让我更加自由的创作。或者相反，我也可能会感到朝九晚五的常规生活耗尽了我的能量，让我无法创作。为了找到那份适合我的工作，我必须去亲身尝试。艺术家的资金流动状况往往都不稳定，没有什么法律条文规定，艺术家必须要一直穷得叮当响。情况是会有所好转的，只是穷一阵子的概率比较高罢了。好作品不一定总会卖的出去

OH卡执行师·2024-02-13 23:50

2022年10月24日读书笔记

今日阅读1小时，总计2121小时，第2052日阅读《资本五千年》当伦敦股票价格回落时，除了《泡沫法案》规定的公司外，金融系统并没有遭到持续破坏。在英格兰银行的帮助下，南海公司依然存在，政府债务转化有序进行，国外投资者也没有转移出去，普通民众基本未受影响，而那190家异想天开的公司，有4家活了下来，其中就包括皇家交易保险公司和伦敦保险公司。纵观这些投机狂潮，每场狂热背后，都踩着相似的步伐。危机总是存

龙套哥萨克海龙·2024-02-13 22:10

《道德经》27-29读书笔记

原文27.善行无辙迹；善言无瑕（xia:二声）谪（zhe:二声）；善数不用筹策；善闭无关楗（jian:四声）而不可开；善结无绳约而不可解。是以圣人常善救人，故无弃人；常善救物，故无弃物。是谓袭明。故善人者，不善人之师；不善人者，善人之资。不贵其师，不爱其资，虽智大迷，是谓要妙。译文：善于行走的人是不留下痕迹的，所以善行无迹；善于言说的人要言不烦，所以没有瑕疵，不被责备；善于计算的人不用筹策一类的运

小雨读书写作·2024-02-13 22:59

业务授权访问模块(读书笔记)

0x01：非授权访问测试非授权访问是指用户在没有通过认证授权的情况下能够直接访问需要通过认证才能访问到的页面或文本信息。可以尝试在登录某网站前台或后台之后，将相关的页面链接复制到其他浏览器或其他电脑上进行访问，观察是否能访问成功。测试方法：攻击者登录某应用需要通过认证的页面，切换浏览器再次访问此页面，成功访问则存在未授权访问的漏洞。修复建议：未授权访问可以理解为需要安全配置或权限认证的地址、授权页

行走在键盘之上·2024-02-13 22:35

《原则》读书笔记

与能力较弱的决策者相比，要对那些能力更强的决策者的观点赋予更大的权重，给予更多的重视。这就是我们所谓的“可信度加权的决策”。那么，怎样确定谁在哪些方面能力更强呢？最具有可信度的观点来自：（1）多次成功地解决了相关问题的人；（2）能够有逻辑地解释结论背后因果关系的人。当基于可信度加权的观点能够正确实施并保持下去，那就形成了最公平、最有效的决策系统。

诗意人生_36da·2024-02-13 22:15

要活的美，就要想得美

【236/20000】今日份读书笔记，期待你的想法今天听《当你又忙又美，何惧患得患失》，里面说要女人工作准备充分，形象准备也要跟上，越是重要的工作，越要用最佳形象去战斗。

胭脂雪0·2024-02-13 22:42

读书笔记 - 拒绝被支配的勇气

打分：***文中的“执念”，用更客观的措辞来表述的话，就是“限制性信念”，即我们下意识或无意识的行为/情绪/起心动念背后所“过分在意/相信的观点/看法/认知”。之所以成为“执念”，指的是这种过度/盲目/无依据的相信。如果能够时时觉察到这份“过度”，用客观的视角去“看见”自己现在的状态（念头/情绪/或观点)然后后退半步的审视觉察，可以让自己看见状态，进而追问缘由，并借由觉察/空椅子/与内在小孩对话等

简容生活·2024-02-13 22:33

《认知天性》读书笔记--第五章打造适合自己的心智模型

本周开始为响应英语苑老师的意见，我班班长开办了读书小组每日花一些时间来阅读书籍，并以读书笔记的形式来谈谈自己的心得和体会。

yeol·2024-02-13 20:37

《原则2—应对变化中的世界秩序》读书笔记2

连续三天早起，每次读近2个小时，每次阅读量基本都在20页左右。本书的的确确是一本经典，很多之前不明白的道理，多少有点明白了。比如：央行的金融工具如何影响老百姓的钱袋子？货币、信贷和债务周期的永恒普适原则都有哪些？如何通过对信贷周期背后的运行机制，弄懂世界500年来主要储备币帝国的兴衰？虽如此，本书囫囵吞枣地精读一遍之后，还需要至少5遍的重读，或许能明白。不得不佩服达里奥先生的研究精神，我辈之楷模。

生生不息之格物致知·2024-02-13 20:43

《力量从哪里来》读书笔记Day3

读第七、八章“养育孩子的核心有两条：第一，孩子健康的身体和心理。第二，家庭成员之间亲密幸福的关系”。“这两项的结合是成长的物质基础+内在能量和灵性成长的安全空间，学习亦包含在里面”。一方水土养一方人，父母的教育状态就是孩子的心里和生命的一方水土，同样的种子，在不同的土壤里，呈现的状态也不一样，妈妈情绪稳定和颜悦色，爸爸不缺位有时间陪伴孩子，家庭里喜悦祥和一片，孩子自然会有安全感和好奇心。“一切学习

蓝妮a·2024-02-13 20:01

2019年新年目标

1.精读100本书2.坚持在上写读书笔记3.提升情商和为人处世的能力4.找到工作，努力赚钱

zetianq·2024-02-13 20:23

《智能商业》读书笔记三：战略变革

一看到战略变革就想起了临在当下。战略是什么？以往我们会制定10年计划，5年计划，但是现在可能3个月以后会是怎么样都不清楚，变化越来越快，如何才能不固封自守，快速行动，哪怕行动失败，也能换取对未来更清晰的预判。战略变革就是要建立新战略：看十年，做一年，在远见的指导下持续实验，快速行动，形成高效反馈闭环。新战略的核心的难点在于：一方面，远见一定要快速找到落地点，不能大而空，否则只是空想，无法落地；另一

飘皓宇·2024-02-13 20:09

我的感悟

并做好读书笔记。我相信只要努力就有收获，我以后一定会好好学习，争取做更好的自己。

于研·2024-02-13 20:33

《薛兆丰经济学讲义》读书笔记

文|慧妍图片发自App这本书是我第一次接触经济学相关的知识，以往对经济学的认识是：”经济学一定很难懂，那是学金融专业的同学学习的，和我无关。“后来，我的一位老师说，人不能只有一种思维，学会多种思维看待某种事物，你的看法会不一样，视野也会更广阔。正好手头有这本书的电子版，于是闲来无事就翻了翻。打开这本书看过后才知道，经济学并不是我想的那样晦涩难懂，书中通过一个个小故事，将经济学的思维和理论通俗易懂地

慧妍0010·2024-02-13 20:25

《被讨厌的勇气》读后感

第三天读书笔记。金句：1.健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”的比较。2.退出竞争不是认输，而是从胜负中全身而退，，当一个人想要做自己的时候，竞争是势必会成为障碍。3.

逐圣贤_明心智·2024-02-13 19:53

晨间日记-修行

【第一个90天目标✊】1.健康：减重7kg；（最初117，目标103）今早116.22.学习：看20本书，写20篇读书笔记；（2/20）3.早睡早起：2300-0530【昨日收获】1.word考试（提起这

琳千·2024-02-13 19:12

我的写作之路

从2020年2月开始，自己进行断断续续的写作，少的两三百字，多的四五百字，内容方面去年主要写的是读书笔记和反思。

7号说说·2024-02-13 19:26

读书笔记《东晋门阀政治》

东晋处于中国古代历史中一个比较黑暗动荡的时代中，这个王朝在历经饱受西晋八王之乱和永嘉之乱的后遗症，对外受到胡人南迁的影响，经受着北方胡人政权的虎视眈眈，在内部北方士族南迁之后，江左几家侨姓门阀士族与司马氏皇权结合而运转形成了独特的门阀政治。此书依次论证了各个世家当政时期的历史，藉以显示东晋门阀政治的阶段性。门阀政治本身其实是特定时代的产物，是一种皇权表现形式的变态表现，它指明士族与皇室共治天下，其

时间之外的往事st·2024-02-13 19:21

《与社会学同游—人文主义的视角》读书笔记（四）

个人给自己的定位坐落在社会控制的诸多体系里，每一种社会控制体系都含有一个产生身份的设施。只要可能，每个人都会尽力处理好他的社会联系(尤其是亲密的社会联系)，以便强化曾经使他满意的身份。人的生平就是一系列不间断的舞台表演，面对着不同的观众，有时不得不迅速更换戏装，角色千变万化，但表演者总是要成为他扮演的角色。某一思想为社会上的某一既得利益服务时，我们就把这种思想称为意识形态。意识形态经常地，即使不是

Matureleaf68·2024-02-13 17:25

《你好，焦虑分子》焦虑是可以被我们训练和驯服的，从而成为我们的盟友而不是死敌

【读书笔记】【1】作者：[法]阿兰·布拉克尼耶，精神分析医师，巴黎菲利普-伯麦尔研究中心负责人。【2】每一个焦虑者都是由三个人物组成的。假如我是一个焦虑者，那么我的体内其实有三个人，这是不一样的感觉。

吕长勇·2024-02-13 17:21

读书笔记《菜根谭》第232章延促由于一念，宽窄系之寸心

20220617星期五晴延促由于一念，宽窄系之寸心；故机闲者，一日遥于千古，意广者，斗室宽若两间。释义：时间长短在于人的想法，地方宽窄在于人的内心；所以，闲的时候会觉得一天很长，心情开阔的时候，会觉得再小的房子也很宽敞。悟：什么都讲究快的时代，人们往往都很焦虑，焦虑每天的工作跟枯燥烦琐却挣不到钱，焦虑无聊的时间越来越长，焦虑生活质量不高，家庭矛盾不断……其实，静下心来想想，很多时候，造成焦虑情绪的

阿不的老娜·2024-02-13 17:50

2021年12月8日读书笔记

今日阅读1小时，总计1794小时，第1735日阅读《学术与政治》在两篇演讲中，这个架构都是一样的。首先，他讨论外在的条件，也就是让学术和政治两种志业成为可能的制度方面的态势。然后，他开始讨论这两种志业对个人施加的要求。在不考虑制度方面的脉络的情况下，个人固然无法了解他的职业角色的“意义”；制度的“意义”，也只有在考虑到这些制度的一般性社会脉络时，才能够被了解。科学知识散布了一项信念：“在原则上，通

龙套哥萨克海龙·2024-02-13 16:06

《精神分析案例解析》第四章《心理发育的评估》读书笔记陶陶然----向阳

幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。——阿弗雷德.阿德勒心理治疗从本质上说，就是努力修通早年心理发育受挫的过程。口欲期，0--1岁，婴儿的知觉体验几种在口唇周围。嘴是表达探索享乐的重要器官，也是与哺乳的母亲保持联系的工具。抽烟嚼槟榔话痨往往和这个时期养育不当有关。肛欲期，1.5岁到3岁，幼儿的知觉体验转向肛门周围，部分是因为肛门括约肌的成熟，另一方面则是因为如厕训练经常象征着幼儿自

陶向阳_bf88·2024-02-13 16:13

《文心》读书笔记

图片发自App在刚举办的“清华名师教学讲坛”上，清华大学校长邱勇表示，将在今年秋季入学的2018级新生中开设“写作与沟通”必修课，从今年9月开始，所有清华大学本科新生的课程表上都将增添一门必修课——“写作与沟通”。课程负责人介绍，这门课定位为非文学写作，偏向于逻辑性写作或说理写作，以期通过高挑战度的小班训练，显著提升学生的写作表达能力、提高沟通交流能力、培养逻辑思维和批判性思维的能力。写作都正式纳

遇见向暖的记录馆·2024-02-13 16:35

［无戒学堂］读《心的重建》读书笔记7

读书笔记7，《心的重建》路易斯.海1—50页，用时1个半小时路易斯.海是很会从消极的事件中找到正面的人。她在本书的开篇就讲到了改变失去的观念，尊重爱。这一点上我觉得用处很大。

洋尔妈·2024-02-13 16:06

初读红楼：红楼梦【第三十六回】读书笔记

【齐帆齐微课】话说贾母从王夫人那里回来后，看到宝玉恢复得不错，心中自是欢喜。又担心贾政再叫他会客，于是以宝玉伤重需要休养和星宿问题不宜出门为由，暂不见客。宝玉得知后，每天早晚去给贾母和王夫人请个安便回来了，天天只在大观园里游逛，身为主人，却很开心地为丫鬟们做事，这种平等待人、尊重人的精神，在当时，应该是极为难得的，也是不被时代所认可的。【绣鸳鸯梦兆绛芸轩，识分定情悟梨香院】自从金钏死后，好几位家仆

凌波微语·2024-02-13 16:31

任振华伊川焦点团队坚持分享第56天总233天（约练第76、77次）——20210107《建构解决之道》读书笔记-第二篇“焦点解决短期治疗的反思与应用”P180－182

六、坚持后续辅导的重要性一个人的改变不是一时片刻所能发生的，所以，当事人的改变需要咨询师与当事人共同持续地努力。即使SFBT的精神会加快当事人改变的脚步，但是持续的辅导仍是不可避免的过程。（一）化解三尺冰冻，非一日之热持续辅导的可能方向首先，持续不断形成与检核当事人所欲的正向目标。当事人经常会同时具有数个问题与目标，咨询师需要一步步耐心地来帮助之。其次，持续积极开发当事人的例外优点与资源。在探寻例

月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华·2024-02-13 16:42

《全球通史》读书笔记第九章：新石器时代的人

这个章节开启了一个新时代——新石器时代。这章从农耕时代的来临、新石器文化的兴起、新石器人的生活、原始交易以及地中盆地的淹没五个方面来介绍这一历史时期。新石器时代传入欧洲大概在一万年前或者五千年前。（中国应该更早一些）。新石器阶段的主要特征主要表现在以下几个方面：第一，磨光石器的出现，尤其是有柄石斧。第二，某种农业及利用植物种子的开始。第三，驯养家畜。第四，陶器的烧制。第五，编和织。随着新石器时代的

非也悦读·2024-02-13 15:04

《绝对达成》第五章读书笔记

通过“取消”“委任”“缩短”一口气改善营业业务当采取大量行动的时候，营业人员们会忙得连考虑哪些工作没必要或需要取舍的闲暇时间也没有。要求设立目标而养成大量行动的习惯。只有确定好目标，然后大量行动，并会主动去想办法。在大量行动能够甩走不必要的工作。而大部分公司要会议和资料管理，让营业的人如果去做这些，只会拖延时间，所以要思考取消什么，委任什么，最后是缩短什么。按照这样的顺序去一步步改善。首先取消毫无

明静茹溪·2024-02-13 15:55

January 7，2019

上班第一件事，再写两页读书笔记，本打算完成100页，最后还是放弃了(累)，放进档案袋，上交名师考核材料，心净。准备返回时，碰到杨哥，有好吃的分享，和朋友们边吃边聊，放松一会。

翟玉莲·2024-02-13 15:03

读书笔记丨《人间失格》太宰治

《人间失格》·将满二十岁时，才得知这些竟也都是实用品。我颇感意外，对于人活于世的简朴，不禁悲从中来。·人不吃饭就会死，所以必须劳动、吃饭——对我来说，再也没有比这更让我觉得艰涩难懂、更具有胁迫感的话语了。·自幼时起，就常有人说我幸福，我却总觉得自己有如身陷炼狱，那些说我幸福的人在我看来反而比我幸福许多，他们安乐的生活远非我能比拟。·我与旁人几乎无法交谈，因我既不知该谈些什么，也不知该从何谈起。于是

乌托邦的笼中雀·2024-02-13 14:07

《好妈妈不骄不躁》之我们为什么会有一样的想法？

文/静静的朵朵非原创读书笔记打破思维定式成年人的世界里思维定式无处不在，也就是说，人们在思维定式壁垒下会下意识去做选择而不会思考。

静静朵朵开·2024-02-13 14:57

20180709《人生的十二种面向》读书笔记第九章下降点和第七宫

20180709《人生的十二种面向》读书笔记第九章下降点和第七宫很震撼的一句话，”在爱的力量驱使下，世界的碎片会寻找彼此，而终将成为一体。”

write1st·2024-02-13 14:12

学习知识 ——读《你的知识需要管理》读书笔记(二)

今天给大家分享《你的知识需要管理》第二章《学习知识》。图片发自App1.为什么要学习?终身教育强调现代人必须持续学习，更新个人知识，才能保持适当的应变能力，保持个人竞争力。2.学习改变命运原中国科技大学校长朱清时的故事:1963年考上中国科大，1968年去青海西宁当铸造工人。一直坚持学习，整天看数理化和英语书。1974年从工厂调到青海盐湖所从事"激光分离同位素"项目，开始了人生重大转折点，很快成为

圆梦随笔·2024-02-13 14:47

——《有钱人和你想的不一样》读书笔记

前几天和同事聊天，问她最近读什么书，她说在读《有钱人和你想的不一样》。我在豆瓣搜了一下，评价还可以，也抱着对“有钱人”的好奇，把书借过来了。《有钱人和你想的不一样》（图片来自网络）1作者是美国人哈维·艾克，据书中简介，从小家境窘困，十三岁开始打工，曾经送报、卖冰激凌、摆摊卖货。后在约克大学读了一年书之后，觉得全心追求他的致富梦想，创业十几次都未成功。但他没有放弃，后来开了一家贩售体育用品的公司，两

flyinrain12123·2024-02-13 14:51

美嫺读书笔记

如何实现有效的亲密一、学习到的:(1)增加亲密关系，只说自己想要的，不要让对方去猜想;(2)化解矛盾冲突——轻催眠;(3)爱的话术是修复关系的良药。二、践行:(1)学习本节，自我反思一下，生活中和伴侣的相处方式，在对方没有听明白我的意思表示时，是用愤怒去表达需求、用愤怒交流。学习以后，试一试，直接坦诚的说出需求;(2)交流、说话是增进感情最简单有效的方法。在家庭中，不用刻意去伪装，我们用简单、直接

美嫺·2024-02-13 13:14

读书笔记：生活中的经济学家

书名：生活中的经济学家——发现你内心的经济学家字数：1894阅读时间：2022.12.28————————————————————01驱动力：负面情绪VS正面奖赏R（阅读你书中特别有感触的原文，并把它摘录下来）我们必须谨防对感到自己失去掌控权的人进行金钱刺激。I（理解内容后，用自己的语言重述内容）如果一个人对某件事失去了掌控权，坠坠不安，那么再对他进行奖励激励，只会给他更大的压力。对事物的掌控感是

热爱生活的晖·2024-02-13 13:54

“When my Brother was an Aztec”(读书笔记)

InthebookWhenmyBrotherwasanAztec,NatalieDiazwritesaboutthestrugglesofherfamilyfacesbecauseofherbrother’sdrugabuse.Sheusesmanyvividwordstocreateimagesoftheeffectsthedrugshaveonherbrother.Hisdrugabusedr

lisa4ping·2024-02-13 13:44

读书笔记《这样写出好故事》

第7章场景。好的情节必须描述角色的外在、内在生活同时受到干扰。如果小说的场景能让读者的情绪像坐云霄飞车一样千回百转，那么他们可能就会愿意原谅作者其他的事物，反过来说平淡的场景就像接驳个人去游乐场的小货车，很慢很挤而且很不值得，读者通常只会搭这种车一次。所以每一个场景都要写得到位。场景是什么？场景是建构小说的单位，如果你将几个场景串起来，场景之间似乎就有所关联，就表示你会写小说了。而假如你可以让笔下

霹雳婉儿的小屋·2024-02-13 13:59

《如何正确吵架》读书笔记

和为贵是人际关系中主流观点，能避免冲突就尽量避免，说不定哪天咱还得用着人家呢？夫妻关系中，那些耳熟能详的成语足以说明我们奉行的标准，举案齐眉，相敬如宾。一辈子不红脸不吵架的夫妻确实有，但并不多。如何正确吵架，吵一场高质量的架呢？吵架的15种类型：1.推卸责任。这种纠结点在于到底是谁的错，对于解决问题毫无意义。2.家务琐事。这种常常体现了责任分配的不公平。3.财务纷争。常常体现自我价值，价值观和安全

桑妮说·2024-02-13 13:01

读书笔记172：《生命的重建》练习视觉化

视觉化这是另一个很好的练习。如果可能，请其他人为你读下面的文字，也可以自己朗读并把它用录音机录下来然后再听。现在，把你自己想象成5岁或6岁时的孩子，在头脑中呈现出这个孩子(5、6岁的自己)的形象。看着这个孩子的眼睛。看到他(她)眼中的渴望，意识到他(她)只想向你要一件东西——爱。伸出你的双臂拥抱这个孩子。用爱和温柔抱紧他(她)。告诉他(她)你有多爱他(她)，你对他(她)是多么在意。尊重这个孩子的所

庞姣创业笔记·2024-02-13 13:32

读书笔记普通人该如何逆袭？

大多数人都靠着售卖自己的时间，假如你月薪5000，换算下来一个小时的收入是30元，并不比一些兼职的收入高，如果你想要做到月入十万，你要工作多久呢？而且工作终究是售卖自己的时间，给老板打工。那我们要怎么逆袭呢？弯道超车的方法就是复制自己的时间，把自己的一份时间制作成产品，然后重复出售。那么，什么是产品呢？它可以是课程，可以是一个咨询方案，商业的本质是解决问题，只要我们的产品可以解决问题，对别人来说有

凡之心菲·2024-02-13 12:06

C++ Primer 读书笔记：（P295-324）

FunctionreturnvaluesWhetherafunctioncallisanlvaluedependsonthereturntypeofthefunction.Callstofunctionsthatreturnreferencesarelvalues;otherreturntypesyieldrvalues.//returnanarrayof10ints//notethatarray

__小赤佬__·2024-02-13 12:50

家人阻止我今晚夜跑的这2点原因却成为了我继续跑步打卡的动力

可是，我今天，下班结束，到了家里，忙完做饭，忙完读书和写读书笔记，就已经到了8:00左右。

流光易逝·2024-02-13 12:08

随笔

对于学习也是没有好处的，还是先从读书笔记开始吧。先从强迫自己输出开始吧。

AR娟娟·2024-02-13 11:21

《全球通史-从史前史到21世纪》读书笔记（五）

今天读完了整个第四章的内容。本章主要讲了古典文明逐渐使欧亚大陆趋于整体化，这个时间进程是公元前1000年到公元500年。在古典文明之前，各个帝国文明就像汪洋大海中未开化状态中的几座小岛。由于游牧部落的四处入侵，各个地区文明之间的联系更加紧密。整体化的根源是由于技术进步。在狩猎时代，人类的活动范围只能围绕在狩猎场所，当农业发展，冶铁技术（可以砍伐森林），马和骆驼被驯化后，农业生产率大大提高了。地区间

SunnyRunner·2024-02-13 11:50

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