抑郁

尘埃覆盖的世界

前段时间有一部名不见经传的纪录片忽然就火了，在一众网友的加持下，豆瓣评分一路飙升到了8.5，原本以为是蹭了某种热度上来的，找到视频完整版看完，一时不知该说什么，只觉得一口气堵在胸口，上不去下不来，可真叫人抑郁
陆星渊·2024-01-17 14:16

你读过哪些深入人心的句子

“我尊重同性恋，我理解抑郁症，我会喂楼底下的流浪猫，会给老奶奶让座位，会对店员说谢谢……纵然，我平庸，长相普通，脾气不好，曾经失败痛苦、伤心绝望，吃尽生活的苦，但我依然，想努力地成为一个善良的人。”
公子无缺·2024-01-17 14:58

孩子为什么会得双相情感障碍？

双相情感障碍是一种慢性和严重的精神疾病，它是根据躁狂、轻躁狂和抑郁的一系列症状来分类的。它是全球十大致残原因之一，在急性情感性发作和亚急性状态中发病率很高。
赖颂强讲孩子网瘾沉迷手机游戏·2024-01-17 14:37

夜晚的思绪

图片发自App如果，我说我抑郁了，有没有人会相信？好吧，不管你相不相信，我还是抑郁了…城市华美的乐章开创了我抑郁的先河，说的有些矫情，但是我不得不承认，我的确就是这样的抑郁！
八月的喵·2024-01-17 13:01

“特定基因”驱动人类大脑发育和衰老。

关于影响皮层表面积大小及其厚度的遗传基础的研究还不多见，这两种因素以前都与精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、注意力缺陷多动障碍(ADHD)和孤独症等精神特征有关。
浙江云皓·2024-01-17 13:23

2023年10月27日

近段受身体影响，心情不好，身边又有恶心的人，抑郁加重。
2094b526c2b8·2024-01-17 13:18

挪威的森林读书笔记

重新再读，有一种恍然若世的感觉，年少的时候读来，又很多的不理解和疑惑，为什么要自杀和抑郁？为什么会有不理解的人不断的逼问，不能给予安慰呢？
子木凡·2024-01-17 12:09

抑郁患者真的是越来越多了吗？

如果这些人知道抑郁是怎么回事儿，就会知道自己只是生病了，像感冒发烧或者癌症患者一样，自己是个病人。他可以对自己好点，让自己吃身体上的苦之后，就不要给自己更多的精神上的压力了。
Shirleyang·2024-01-17 12:55

2022-03-13

平时我爱听高燃的歌曲，一路放着，今天我听的一直是是阴暗抑郁的情歌和童谣。我最近是怎么过得？一天三大包青豆。今天下午三点多才吃第一顿饭，六点多从外面回来吃的第二顿，吃到八点，吃完毫不犹豫地都给
菁菁_3ae5·2024-01-17 12:03

关于女人的自杀

女人天生是感性的动物，感情也相对比较专一，嫁给一个人几乎就会全身心为其付出，带孩子，照顾丈夫，顾全家庭，还要赚钱养家，如果是全职妈妈，付出了所有，却可能会变得抑郁症。
简约风情528·2024-01-17 11:18

【丰声】简字·第37期 如何摆脱焦虑和抑郁，活出最乐观的自己

图片发自App2019.7.24闵丰解书《活出最乐观的自己》，作者马丁•塞利格曼，是美国宾夕法尼亚大学心理学系教授，还是一位畅销书作家。被公认为“积极心理学之父”。一、乐观者与悲观者的区别？乐观者：失败和挫折只是暂时性的，每次失败并不一定都是自己的错，可能是环境、运气或其他人为原因的后果。乐观品质的人是快乐、自信的，他们有较强的适应力、竞争力和耐挫力，在学习成绩、工作成绩及运动成绩上通常比悲观者都
闵丰2018·2024-01-17 10:47

战胜抑郁，做更快乐的自己

今天听完了媛媛姐录制的《穿越抑郁的正念之道》这本书，对如何克服抑郁有了新的理解。
散步在从前·2024-01-17 10:31

42种锻炼大脑的方法

38、喝咖啡每天喝4杯咖啡的女性比每天喝一杯咖啡的女性更不容易抑郁。还有研究显示，咖啡可以提高短期记忆力。39、找个爱好如果你对一件感兴趣的事情特别在行，做事时你的大脑也会变得更有效率。
541b272f45e6·2024-01-17 09:18

2022-04-24 星期日 晴 想一件事，做一件事，先问问自己这样做的作用

想着想着，我很怕自己会抑郁，会生病。为了避免这种事情的发生，我一直在提醒自己，不要去想，但好像并没有什么用。
阳光皮卡·2024-01-17 09:44

失去感

今天参加了一场心理健康讲座，谈到抑郁很大程度上与失去感有关。日常生活中，小到没能预约到纪念币或者等红灯的时候刚好错过公交，都会不经意触及情绪开关，产生失落。
先先的小飞侠·2024-01-17 09:23

听故事品人生15

不禁就想起了那位老大姐，因病退休后心情抑郁，做很多义工，特别是去“临终关怀医院”关心帮助那些临近死亡的人。
燚新·2024-01-17 09:13

忧虑

这个学期频繁的抑郁状态，陪孩子学习，没人帮忙照顾孩子，所以无法去工作，只能周末去。现在的情绪平和许多，有时想的通，有时想不通。晚上讲故事给孩子听，说到情绪管理的系列。贾马尔总是很嫉妒别人。
博弈术·2024-01-17 08:41

《自控力：和压力做朋友》压力的背后，是生活的意义

压力违背我们的意愿，导致焦虑、抑郁、强迫、拖延、酗酒、离婚……让我们孤立
武灵遥·2024-01-17 07:01

高中第八十七天

看她的这些科目，哪一科也没什么优势，所以心情异常抑郁了！尤其晚上，更是寂寞难耐。早早躺下了，希望能早点睡去！终于在忧伤中睡着了！
绿塬·2024-01-17 06:15

蛤蟆先生去看心理医生

蛤蟆本来是一个热情开朗的先生，而现在却变得抑郁不能自拔。他的朋友们决定出手相助，并带他去接受心理咨询，蛤蟆先生的故事就从这里开始。
辞九·2024-01-17 05:07

如何区分抑郁情绪和抑郁症？

8月23日这一天是新生报到日，这天先后接待了两个学生要办理休学，经了解，是因为压力，不会做实验，这是工作这么多年头一次遇到的事情，之前也受理过休学的申请，但不会在刚刚入学的这天。接下来给新生策划了一系列的入学教育，有科研诚信与学术规范、学术讲座、职业规划教育、反诈骗安全教育等等。在8月31日我讲了入学教育的一部分，培养环节教育，顺便也讲了一些其他日常管理，提到学生有问题或者迷茫的会后可以约我来谈话
沉睡的母狮·2024-01-17 04:17

武生名旦尚小云

尚小云的父亲原是那（彦图）王府的管家，“拳乱”时，家产尽毁，父亲也抑郁而终。衣食不继，家里把尚小云送到那王府做了一名书童。
点石教育永生·2024-01-17 03:58

生命的意义

蜜罐里的人对着一个重度抑郁症患者说：你看着生活多么美好，你为何要自杀呢？最近这两年，我对生命的敬畏与珍惜达到了至深。
失落冰空·2024-01-17 03:57

自控

他们不仅工作干得好，而且更善于控制自己的感情，更能从别人的角度思考，更不容易出现偏执和抑郁之类的心理问题。研究者普遍认为，排除智力因素，不
今天的简单换来明天的平凡·2024-01-17 02:36

2022年8月31号挑战1000天演讲打卡第774天，善待自己的人最好命。

这几天他心情非常难受，整个脸是耷拉下来的，他老婆说整个家庭的气氛都凝重了，从来没有见过他如此难受过，好担心他会得抑郁症，他可是一家之主啊，每天早出晚归的忙乎赚钱。
富老大·2024-01-17 01:39

求而不得 舍自得

因此心中抑郁不忿继而开始碎碎念，笔随思维随意抱怨，抱着一副自暴自弃无所谓的态度，就这样心无所顾胡言乱语着，竟然转眼就到了一千多字。继而感觉内心有了出口，愤恨得以释放。还得出结论：以后就这样写了！
皈零·2024-01-17 01:27

乏味--2019-12-23

我脱离自身的躯壳，冷眼旁观自己坠入抑郁的深渊，看着自己在无力的挣扎，竟轻蔑地看着乏味的自己沉溺进去。心里却在暗暗发誓，如果有来生，一定不成为如此轻薄的人。
挽乐·2024-01-17 01:18

花姐姐：青春期的孩子不愿吃苦，却什么都想要怎么办？

于是，当愿望越来越多的不被满足的时候，就陷入焦虑、抑郁、抱怨、对抗或是放纵的状
花姐姐家庭教育·2024-01-17 01:12

无题

夕阳今天在她刊看到一篇关于产后抑郁症的文章。
以琳的每一天·2024-01-17 01:56

#每天一本书+一页笔记# 646《我是怎样摆平焦虑的》

#一生一万本计划#10000/64620191223【书名】我是怎样摆平焦虑的【作者】卡尔•弗农【关键词】焦虑再平衡理论【分类】心理学【简评】作者是畅销书作家，焦虑再平衡理念创始人，患有严重的焦虑症、抑郁症
May终身阅读者·2024-01-17 00:41

成长锦囊[51]：如何使用非暴力沟通化解内在冲突？

Q：素心，我最近会感觉自己对什么事情都不感兴趣，是不是陷入到抑郁中？非暴力沟通能帮助我吗？设计师小林觉得人生没有意义，对很多事情都提不起兴趣，情绪低落，迷茫前来咨询。
素心人生设计·2024-01-17 00:59

2021-12-15出现问题既不能忽视，也不必夸张

“孩子们的心理疾病以抑郁症为主，还有焦虑症、强迫症以及学习障碍、人际关系障碍问题。”甘肃省第二人民医院副院长何蕊芳说。
周周的一天·2024-01-16 23:27

你emo了吗？

网络上多用来表示“丧”、“忧郁”、“伤感”，还被理解为抑郁了。
桅笑·2024-01-16 22:41

是不是抑郁了

好长一段时间了，一到晚上就有股难受无助迷茫的感觉笼罩。老公也很好，但是他善良的和傻子一样，自己的遇人不淑，自己的法律无知，让他和家人也陷入无法解封的痛苦之中。他也同样情绪低落也坚强，想安慰他，自己的力量不够，没有力量去帮助。我们俩各自撑住。好长一段时间，就愿意自己安静和独处，不愿意交流，那天坐地铁去上班，突然间一个想法不去啦，半途下车来到公园，大自然治愈心灵也有力量。短暂的自我疗愈。有时想拉住陌生
ruby涵·2024-01-16 22:18

战胜自己

人想要立起来，要胆大要战胜心中的各种恐惧，焦虑，抑郁，以正能量吞噬负能量。当正能量具足，就有了阳刚之气，就会聚集一个能量球，而这个能量球被誉为气场。
风自漂零水自流·2024-01-16 21:31

《自由的囚徒》：我在浓重的黑暗中失去方向，手中并无明灯指引

发病时的阵阵抑郁之感，叫人仿佛坠入不见半分光亮的深夜；随后升起的危险的快感，却又令人心醉神迷。——佩里（躁郁症患者）1890年7月，37岁的荷兰后印象派画家文森特·梵高开枪自杀。
此时明月在·2024-01-16 20:01

情绪具有感染力

将一个乐观开朗的人和一个整天愁眉苦脸、抑郁难解的人放在一起，不到半个小时，这个乐观的人也会变得郁郁寡欢起来。道理很简单，悲观者将自己的苦闷抑郁传递给了他，人的情绪就是这么的奇怪。
言溪lin·2024-01-16 20:13

我们无形中成了谁的“傀儡”

你身边一定多多少少有这样一类人，他们被称为抑郁症。他们敏感，多疑，玻璃心，自私，自负又自卑。他们在面对父母时或张牙舞爪，或费力讨好，无疑就是博得
鹿与千泽·2024-01-16 20:11

我的话很残酷

最近抑郁症复发，除了必须起来的时候，其他时间都躺在床上，不停地往嘴里扔药才能睡一会儿。昨晚一晚上没睡，睡不着起来加一片思诺思，再睡不着再加，再加。。。，一盒被我加完，天亮了。幸亏这些药吃不死人。
筒叶花月·2024-01-16 20:36

跑步时我在干什么

跑步时，大部分都是心情不好的时候，脑子里抑郁的神经停不下来，只能不停的奔跑，让大脑多分泌点多巴胺，才不至于那么难受。当不停的奔跑之后，停下来后享受那份微风拂面，就像做爱高潮的瞬间，激烈，宁静，美好。
robotbird·2024-01-16 19:42

忧心忡忡

忧心忡忡“老周，我抑郁了。”他给我发来这条微信的时候，我嘴里正咀嚼着香鲜麻辣的“黄辣丁”。“咔咔，咔咔”一个不留神，肉质滑嫩的鱼肉里隐藏着细小的鱼刺，刺痛了我的喉咙，“咔咔，咔咔”又是一阵猛烈的咳嗽。
啄木鸟·2024-01-16 19:35

某愚钝人类的自述

我一直是个偶尔耍小心思的人，一直以来也不敢揭开给自己看，怕自己厌恶自己，毕竟是个小学就把自杀当讲给自己睡前故事的人，也怕自己一个抑郁就想办法了结了，求生欲作祟，让我兢兢战战，小心地守在最黑暗的地方，小心地拦着点想剖开自己的自己
奕心srly·2024-01-16 19:46

写作不可以改变命运，却可以安放心灵

人最怕的是长期的压抑，无处释放负面情绪，对健康、对生活质量都有很大的影响，不少人还患上了抑郁症。所以，找到一个适合自己释放负面情绪的出口，对于人生是开拓了一条新的出路。
遥远的距离·2024-01-16 18:05

荷析说晚安│25 Hope

“抑郁症”开始进入了大众视野，也开始越来越多的人关注抑郁症患者。到底什么是抑郁症？抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。
荷析·2024-01-16 18:23

时间是最好的沉淀

这个社会，更愿意相信善良多一些，但是在现实不断打破自己的信仰的……社会诱惑太大，，有时候在想为什么做人，为什么要长大……几度有想不开的念头，也不知道是不是抑郁，说的好听点是积累经验，说的不好听就每天都在挑战自己极限
寒露雨水·2024-01-16 18:14

最执拗的是时光30鬼使神差的错误

“社长哥哥变了，灿烂的笑容时常挂在脸上，这本是值得高兴的事，他的抑郁一天天好转。眼看他就要毕业了，我想多陪伴他，给他的大学生活多留一些开心的记忆。
总是如此沉默·2024-01-16 16:48

若有一天

我曾很认真的说过也许某一天，我可能会有抑郁症的趋势，回答我的却是无所谓的不可能，干的不错。
碧水蒙辰风·2024-01-16 16:19

周末补遗：得了抑郁症，是你的错吗？

抑郁症是你的错吗？回答：不是。但是这是时间很少有的特殊情况，不是你的错，还有你承担后果。抑郁症就像是一块陨石一样，毫无征兆地掉下来砸中你。
萧南掛·2024-01-16 15:36

乐观的人最可爱（防止抑郁）

本文配图|均选自网络.如侵权删除文|泽南叙泽南叙原创作品|违者必究有的人看半杯水是半空的，有人觉得是半满。思维模式会影响人们看事情的角度和心情，这种影响往往远超我们的想象。想要走出负面思维、不再抱怨，就要学会用更科学乐观的方式对待自己的人生。乐观的人更可爱，一起走出负面。小时候，总期盼长大，生活就容易了。真正长大后，才发现成年人的世界根本没有“容易”二字。我们总是和时间在赛跑，凡事都要快，好像慢一
超喜番你·2024-01-16 15:21

人生如何不烦躁

人生不如意事十之八九，烦心事太多就可能焦虑或者抑郁。这两项都可以算作是疾病了，什么焦虑症、抑郁症之类。遇到这种严重情况，应该赶快去寻求专业人士的帮助。一般人可能没那么严重，也就是【烦躁】一下而已。
AaronWu·2024-01-16 14:31
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