抑郁

无题

所以仅仅是抑郁是不对的吗？这是在焦虑吧……觉得世界很美好却跟我无关，那时候是
太公的鱼竿·2024-01-15 09:42

抑郁症患者要如何自救？看歌手许巍怎样凭借音乐度过人生至暗时刻

（原创文章，欢迎阅读，抄袭洗稿必究）文|诸神的恩宠引言许巍是我最喜欢的歌手之一。2003年，有个小伙伴告诉我，她已经听许巍好几年了。记得她说：“我很矛盾。一方面我希望他永远不要火，这样他就可以安心做音乐了。另一方面，我又希望他快点火，不然他要怎么生活呢。”如今19年过去，许巍，依然是那个热爱音乐的赤子。01爱上音乐1995年，田震《执著》红遍大江南北。请点击输入图片描述（最多18字）有细心的歌迷发
诸神的恩宠·2024-01-15 09:02

否认、愤怒、妥协、抑郁，然后接受 | 致我们所经历过的哀伤

一生当中，我们会经历很多次的哀伤（grief）。能造成哀伤反应的并不仅限于亲近之人的离去，一场突如其来的灾难事件，或是一段无法挽回的关系等都可以触发哀伤反应。小孩可能会因为父母婚姻破裂而哀伤，妻子可能因为丈夫身故而哀伤，少年则可能为了自己无疾而终的初恋陷入哀伤；又或者，因预见到了并不乐观的医疗信息，为自己随时可能被疾病倾覆的命运而哀伤。突逢变故、陷入哀伤中的人们在生理、心理，乃至社会功能上都会出现
鹿鸣心理·2024-01-15 08:04

心理60秒。

但如果它不能服务于更高的智慧，就会成为我们内在的一辆快速行驶的卡车，来回来去地碾压我们，让我们的内在失衡，并由此而制造出人类很多的问题：从对大自然的破环到对人类社区的破坏，教育状况不断恶化，食物遭到污染，癌症和抑郁症等身心疾病的患病率不断增加
师说心语·2024-01-15 07:23

向阳花

有些时候生活都在给我们开着大大的玩笑，大姐的抑郁离世，妈妈的食管癌，在这些事面前我们是多么的无力...我们五个大概只有大姐和二姐是最愿意去找兄弟姐妹聊天的，至少我是这样认为，只是以前自己不懂事，每次她们打电话来只是一问一答
是颗树吧·2024-01-15 07:13

一个抑郁女孩的自述

图片发自App似乎忘了有多久我不曾再快乐过了！孤独的星空之下，似乎我的身边只有我一个人。我努力让自己融入这个社会，但是也许是我太失败，也许是这个社会不曾接纳我！我次次的融入，只可惜，次次都失败了。我努力让自己微笑起来，告诉自己，其实每一天都是很美好的！我努力让自己快乐起来，做自己喜欢的事情！但是，似乎所有的事情都在逐渐失去了它们对于我的乐趣！不再有任何吸引力！我似乎是身处一个没有任何人存在的自我世
蝶雪微明·2024-01-15 07:02

离婚后一定要好好爱自己

许多离婚的网友都觉得自己非常的不幸，认为自己的生活一塌糊涂，活得非常的失败，而再婚的时候，也没有过的多好，过得还不如从前，如果不是自己有了小孩，估计都活不下去了，严重的还因此患上了抑郁症、焦虑症等心理疾病
古风心理咨询·2024-01-15 07:58

抑郁症并不可怕，你还有才华

记得以前在幼儿辅导机构上心算课，有个5岁读中班的小男孩给我很深刻的印象。他看起来有点特别，你叫他他反应很冷漠，有时搭理你，有时继续做自己的事情，我后来才得知他有自闭症。他是个单亲家庭的孩子，随妈妈生活，会走路后一直被妈妈关在家里，因为妈妈要上班没时间带他，久而久之，他就有了自闭症。妈妈发现这个症状后自责了很久，才开始对他重视起来。后来央求外婆带他，外婆看到孩子可怜答应了。在心算课上他的表现惊呆了我
双木登·2024-01-15 07:16

神经病和精神病的区别

大部分患者在发病前，都曾遇到过让自己很不开心的事情，从而陷入悲伤和抑郁的循环，思考很久，情绪低落。
健康一路伴你行·2024-01-15 06:34

孩子总是清嗓子，挤眼睛，可能是抽动症，家长要关注这两点

当孩子感受压力的时候又不能够及时的去表达出来，去宣泄出来，所以就变为这种抽动的方式，宣泄他的这种抑郁跟紧张焦虑的情绪。对于抽动症的孩子家长要尽量的减少对孩子的压力，跟孩
小陈不小·2024-01-15 06:31

不要抑郁

一个闺蜜近年来严重抑郁，要知道以前她可是非常乐观的一个人。主要原因就是她的婚姻不是很好。
芳雄fadate·2024-01-15 05:50

说来有点可笑，我得了抑郁症

患上抑郁症是一种什么样的体验？
西达雅·2024-01-15 04:11

小透明

今天，第一次用抑郁的眼光看待自己，是不是我也生病了？在努力和奋斗、失去和得到后。才发现自己仿佛离这个世界越来越远，不想说话、不想吵架、不想思考。只想远离一切不安分的根源，一个人静静的无人打扰。
Hi_时野Girl·2024-01-15 04:54

《蛤蟆先生看心理医生》读后感

蛤蟆先生最近就因为一些变故，变得越来越抑郁。他开始失眠、酗酒、不打扮，整天窝在沙发，把自己搞得邋里邋遢。他会在深夜痛哭，听一千个伤心的理由，仿佛坠入了深渊，成了井底之蛙。在朋友们的帮助下，蛤蟆先生
六安姐·2024-01-15 04:16

6年奶爸生涯，1年抑郁困扰，“披荆斩棘的哥哥”李承铉承认：全职妈妈不简单

最近，随着综艺《披荆斩棘的哥哥》热播，37岁的哥哥李承铉火了，可他在热搜上的话题却是“李承铉当全职爸爸抑郁了一年多”。
是小萌姐姐呀·2024-01-15 03:06

经历抑郁症，并非是一件坏事

抑郁症康复以后，我变成了一个跟从前完全不同的人。对我来说，30岁是人生的一个分水岭，这一年我得了抑郁症，持续时间有两年。在这之前我是个价值观比较单一的人，除了学习、工作，在多个方面都比较迷茫。
身心同疗愈·2024-01-15 03:22

2021-05-14

觉察日记：2021.5.14事件：单位同事生完二宝刚上班，滔滔不绝叙说自己歇产假期间面对两个孩子及和婆婆之间因孩子管教理念不同产生的冲突，心力交瘁，几乎抑郁和崩溃，后来听到我们分享《父母的觉醒》受到影响和启发
有觉察的生活·2024-01-15 01:10

从45岁开始，要想预防衰老，不妨养成这几个好习惯，越活越年轻

在如今这个焦虑频发，人心愈发抑郁的时代里面，其实每个人都活得不顺心。天还没亮的时候，就有许多人起床，准备上班工作去了。他们顾不得早餐吃什么，他们只知道，要是迟到了就得扣工资了。
舒山有鹿·2024-01-15 00:40

我可能一生也实现不了某些梦想

日更第44天三四月是抑郁情绪的重灾区，这种论断是依照我的个人经验产生的。黑狗来得突然，让自己不会有半点防备。我自己也想不到前一秒还充满置身明亮宽敞的环境，下一秒就会突然陷入旧情绪。
仇小艺·2024-01-14 23:41

抑郁和痛苦是一个字呢

抑郁，其实按他们的说法是一种重生，或者说所有的痛苦都是一个指南他告知我们预示着你该从哪里出发呀今天发了朋友圈在emo之下，但是又想把他删了，因为他朋友圈的有关人士误解，我在纸袋他们反复纠结中，希望有一天能够脱离这个梵篱吧
cicier·2024-01-14 23:38

天之道，利而不害。圣人之道，为而不争

也不知道是不是抑郁了，所以，拿了中药来调理，吃了几副，还是没什么改善，咽炎愈发严重起来，嗓子不舒服，搞得人心烦意乱。也许人应该像道德经里说的一样，无欲无争，淡泊名利，方可平安度过一生。
小小茉莉儿·2024-01-14 23:45

我的抑郁症日记

图片发自App时间过得飞快，18年马上就结束了，我也已经确诊近半年了康复了吗？以半年为检查周期的医生，我却没有勇气再去看，先吃着药吧越来越像个木头人，不那么容易生气，不容易发火，看起来好有耐心，其实是我没什么反应了，就像湖水一样平静，扔个石头，也就那样了去了趟重庆，是道教的“培训”，佛教说禅修班，道教应该怎么说？山里人少安静的环境让我觉得挺好，挺舒适，最后一天从山上的白云观走到山下的韶龙观我还走的
只赏芳草·2024-01-14 23:26

郭召良：抑郁障碍的中介因素

从常识的角度，我们都知道仅凭这些生活事件因素是不足以引发抑郁的，抑郁发作有其内因，这个内因就是患者的认知信念（或观念、想法）和认知方式。
鸿蒙小筑·2024-01-14 22:32

漫智本文化平台学习成长分享

我是在2018年11月份结缘漫治本文化平台，当时是由于工作的压力和家庭的负担，导致了自己进入提前更年期，重度的抑郁，烦恼，怀疑的症状，非常痛苦，导致夫妻关系
CC1207山东壮仔妈·2024-01-14 22:10

2021年12月29日

产后抑郁了解一下，昨天发现，我正在和他近距离相处中。最近食欲不振，吃什么都没有好吃的感觉，饭吃到一半，就开始觉得吃不下去，一口饭在嘴巴里嚼了好久，始终觉得咽不下去。
十四栋·2024-01-14 22:40

没办法取个好标题

抑郁、烦躁、惬意、满心欢喜各种白天表现不表现的情绪泛滥而出。我已经很久没有这样子写过完整的文章，不，文章到算不算文章，可能只是一种无病呻吟却又自我欣赏的文字，也仅仅只是文字。
余生Aabc·2024-01-14 21:05

每天坚持为别人做一件事

14天治愈计划：如果你每天坚持做一件事，坚持14天，到时候你的抑郁症就会消失了你会再给我一次机会吗？我们能够带着对彼此的爱和关心，开始谈谈并一起解决问题吗？
文丹Wendy·2024-01-14 21:28

心理学小卡片.73

暗恋就是心情在抑郁与狂喜之间来回荡秋千的过程。不可否认的是，大多数人真的在默默喜欢另一个人的过程中，成为了更好的自己。这是因为，在暗恋中，往往存在着一种“比不上”的感觉。
不不lady·2024-01-14 21:32

健康||“情绪”是心的能量，“问题”是大脑的机制，看见即疗愈，今天，你运动了吗？冥想了吗？

对于那些工作压力大、情绪波动大，容易焦虑抑郁的人，去运动吧，运动比药物治疗更适合你！运动，它能对付焦虑症、恐慌症、普通的压力、抑郁等问题。运动，它能释放神经递质、去甲肾上腺素、血清素、多巴胺。
胞妈心时空·2024-01-14 20:27

为什么娱乐圈的大瓜竟让我抑郁！---素人对娱乐圈大瓜的真实感受

作为2021年，这个崭新的一年，正当我打开百度正要进行搜索时，郑爽有两个孩子的事情居然在热搜第一位。我虽然不是那种太粉哪位明星的，但我还是对娱乐圈抱着一种轻松愉快好好看的态度，我还是比较欣赏那些明星偶像，并不是对任何一位明星抱以太反感的态度，而且郑爽毕竟也是从小学初中就陪伴我的人，想当初那个一起来看流星雨，可是连我爸妈都曾看过的。虽然网上有时候会说郑爽黑料，但是我也不咋关注，只要不是惊天大瓜，我也
一季南凉·2024-01-14 20:39

抑郁自卑，优秀才被爱，爱是有条件的，催眠处理创伤就不再自我攻击！

啊漫老师_催眠抑郁恐惧双相、焦虑强迫惊恐！一个孩子，抑郁症。她感觉自己只有把每件事都做得好才被喜欢，只有自己足够优秀才被喜欢。如果不够好，不够优秀，就不被喜欢。总是自卑，总是矛盾。
啊漫老师深度催眠·2024-01-14 19:26

沮丧，气馁和抑郁只意味着你和你的生命在背道而驰。

萨古鲁：沮丧、气馁、抑郁，都是一个连续的过程。一旦你变得沮丧，就会感到气馁，一旦气馁，你就会抑郁。我来给你讲个故事。
我是我大漂亮·2024-01-14 18:46

这是一本优秀的、却让我不敢共情的书

见过一条印象很深的短评：“本来就抑郁，越读越抑郁，读着读着就从地下室走上了天台”《地下室手记》继承陀思妥耶夫斯基一如既往的风格，刚开始会比较难读，好像一本谈论意志的哲学书籍。
草莓巧克力呀·2024-01-14 18:51

【筱赧科普快递205】咖啡能降低全因死亡率｡◕‿◕｡

一波咖啡对健康有益的证据美国癌症研究会和世界癌症研究基金会今年发布的《饮食、营养、身体活动与癌症预防全球报告》中提到喝咖啡可减少肝癌、子宫内膜癌的风险；还有一项最新综述总结了200多篇文献后，得出每天喝3、4杯咖啡的人，可降低患帕金森病、抑郁
邓普利多赧·2024-01-14 18:35

抑郁症，请远离我的朋友们

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，以下是抑郁发作的主要表现。
家家有999本难念的经·2024-01-14 18:22

人生没有白走的路，每一步都算数

六年前因为身患严重的抑郁症，我被迫辍学。在学校里，我总是做出很多极端的行为，比如从学校走廊上跳下去，在课堂上嚎啕大哭。后来，实在没有办法了，老师找父母谈话。
孟小悦·2024-01-14 18:47

对抗抑郁的一点想法

因为记忆力暂时出了问题，所以有的时候我不得不在这里写下我的一些想法，以防止我记不清楚。我一直在看塞利格曼的幸福箴言系列，还有《人性的弱点》，在书中我解读一些内容感觉对自己很有帮助，下次去医生那里，与她好好探讨一下。1、不做悲观情绪的反刍者。一直以来，我都对自己曾经做错的事情，自以为不完美的事情都耿耿于怀。有的时候小时候的一些小瑕疵也会涌上记忆的脑海，让现在的我羞愧难当。2、试着去改变自己。一直以来
Sophia予·2024-01-14 16:40

赵美人忧愤自杀，淮南王为母寻仇

赵美人剩下孩子后，忧愤自杀，我判断应该是产后抑郁症。不然当时应该是看到希望才对，哪来的忧愤。有人就把孩子抱给刘邦，刘邦看到孩子就后悔关押了赵美人，把孩子给吕后
34819000c662·2024-01-14 16:07

【读书笔记】我在精神病院抗抑郁

>>抑郁症的反面不是“快乐”，而是“活力”。>>活着，普通人最基本的生存本能，却是我们拼死捍卫的梦想。>>在这里，我才会觉得，原来所有的大人，内心里也不过是一个小孩。揭下虚
小欣超人不会飞·2024-01-14 16:03

打坐冥想的好处及功效

越来越多证据表明，冥想可改善健康和心情，如正念认知疗法（MBCT），有时用于抑郁症治疗。脑成像技术也证明，冥想确对大脑有诸般益处。
明霖打坐·2024-01-14 15:43

我的写作初心

17年2月在极度抑郁的状态下偶然知道了，开始写东西，为此还买了个笔记本电脑，可是没写几篇就坚持不下去了，心里很乱，不知道该写什么，是写散文？故事？还是借笔发发牢骚？当
仲夏百合·2024-01-14 15:21

养生就是养心，心平气才能和

性格太敏感就容易得抑郁症，老是拿别人的错误来折腾自己
呱呱鸟·2024-01-14 15:34

如何与烦恼和解，读完这376页，你就懂了。

抑郁是
暮色未晚·2024-01-14 14:03

写在五月初

今天我想反击一下曾经因为无知，而攻击我的人，他们有很多是我的朋友，在那个时候，却让我觉得，我离他们好远好远，远到我们已不属于一个世界的人，我不想做一个善良的人，抑郁带来的感知和共情，远远超过我的想象，远远
萧萧楚楚河河·2024-01-14 14:52

无

图片发自App我不想这么丧的我很努力的想变的更积极今天是分手一周年大姨妈的第二天可能本身就会有点down吧再加上有点被恶心到了很担心长期的丧会变成抑郁睡一觉吧下午就会好了都会好的
寒潭白鱼·2024-01-14 13:23

2019-04-07

结果好像是抑郁了，直到晚上都没精神。泰迪真的这么聪明，这么神？我要对他好点。今日有事：上午要带侄儿去医院打针，中午侄女从上海归来，方便的话去接他一下，明天小叔过五七，今晚去帮帮忙做些准备。
宁静致远hfm·2024-01-14 13:29

为了写诗

为了写诗我有时保持抑郁像一颗种子但我不能时常听到开花我聋且哑有时还不能时刻看到我有时会刻意保持开心快乐像罂粟但我完全能戒掉我保持警惕每一次冲动都像藤蔓这是不平等的我走向世界用不完整的我我沮丧耳边的安静却发不出声响看到大树我就想说话但一棵小草是没有资格的图片发自
予二·2024-01-14 12:24

秋殇

我有时会想，如果她妈妈当年没有去世，那么现在的她该是什么样子的，是还像以前那样老老实实地打工，然后把钱都交给妈妈，让她把钱存起来，还是她快速的从当年的抑郁症中走出来，重新获得美满幸福的人生。未完，待
落落_31c4·2024-01-14 12:48

备婚必看！学会这些才能拍出理想中的小清新婚纱照

小清新风格的婚纱照是积极向上的心态，不抑郁不消沉，不寂寞不孤独。这类婚纱照抛却了世俗的浮华,回归到最真实的生活当中,下面就由小茄给大家看看拍好小清新婚纱照的必要条件。
旅拍小茄·2024-01-14 12:37

2021-03-03

成年后有好多年的春天我都非常抑郁，记得太宰信的《人间失格》，生而为人，对不起。我喜欢秋天，喜欢秋天的温暖，秋天的金黄，秋天的硕果累累。我也喜欢冬天，喜欢冬天的寒冷，风雪，冬天的冰封、刺骨和宁静。
c1dd5a05d5c8·2024-01-14 12:30
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