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拉伸吹瓶机
201812 第一周总结
瑜珈晨间唤醒-核心练习-全身
拉伸
。四十来分钟,给我满满的精力。牙龈出血,让我更加重视口腔健康了。
c0996d1a7c50
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2023-11-22 05:13
《直击本质:洞察事物底层逻辑的思考方法》 02|20210807今日复盘-976-923
今日复盘:每天三件事回顾、反思、探究、提升一、今天完成了哪些工作1、健步走+跑步+
拉伸
+跳绳未进行2、读书今天继续读:《直击本质:洞察事物底层逻辑的思考方法》,作者是留美归国的艾菲。
黄花儿香
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2023-11-22 05:10
跑步之
拉伸
跑步有5年了,之前也只是机械般的跟着相关视频
拉伸
,不知道为什么要
拉伸
以及这个
拉伸
动作是拉哪个肌肉?
满哥儿
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2023-11-22 04:02
2019-9-16晨间日记
叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点:考证,找工作本月重要成果:完成教资第一、二轮学习和复习今日三只青蛙/番茄钟教资看书完成教育教学书籍成功日志-记录三五件有收获的事务1.成功连续跑步3.2公里2.成功完成五项
拉伸
运动
小星星_f716
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2023-11-22 04:33
过敏
跑步练习
拉伸
之后,右脚掌以及腰部左侧已经没有疼痛感。心中暗自庆幸没多久,烦恼貌似在跟我开玩笑似的,好不容易去掉一个,新的烦恼又不请自来。昨天,对就是昨天上午,总感觉我的腰部右侧隐隐作痛。当时也
我捡了九条猫
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2023-11-22 03:16
高端度假村植栽:soneva集团
高端度假村植栽:例soneva集团天人合一(古画)低密度高端:售卖+度假植物种植:1.色彩上:专注绿色的主导作用,2.质感形态上:反朴归真,硬质景观以柔和为主,粗糙自然3.空间层次上:充分利用植物围合环境,
拉伸
了空间也保证了与原始密林的融合
妮妮power
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2023-11-22 01:03
2022-06-15
3.需要我时常练习,多次发力,
拉伸
意识,点亮意识盲区。最终才会形成流畅的面对事情的发力线。三、你内心认为学好或做对
全然
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2023-11-22 01:05
时间管理之跑步
跑步真的不难,开始以你最舒服的速度跑就可以了,要慢,同时也要做好
拉伸
运动,15分钟左右。告诉大家一套跑步方法
饶舶舰
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2023-11-22 00:17
cesium使用primitive方式加载geojson
1.实现效果2.实现方法首先需要使用jQuery异步加载json文件,然后依次遍历设置geometry的颜色、
拉伸
高度等参数,最后将单个geometry合并一次传输,提高渲染效率
右弦GISer
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2023-11-21 20:13
cesium
javascript
前端
json
gis
2022-4-18晨间日记
:晴心情:积极乐观纪念日:周一,新的一天开始了任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:加强锻炼习惯养成:身体健康为重周目标·完成进度一书一课一考试学习·信息·阅读红楼梦健康·饮食·锻炼喝水+操+
拉伸
人际
吾心悦悦
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2023-11-21 19:32
五个人体最自然的徒手自重练习
从柴小江公众号里看到的,五个人体最自然的徒手自重练习确实看起来很过瘾,也很容易学,但是能做到完美却很难1.压腿放松image.png2.
拉伸
腘绳肌image.png3.单肩支撑旋转image.png4.
mask2012
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2023-11-21 19:14
2019-05-16记录
今天是日更第十天7点起床吃早饭晚上6:30-7:00跳绳1500个进行腿部
拉伸
、肩部
拉伸
看完人力二级打印资料打印二级其他科目纸质资料浏览人力考试注意事项不知不觉更文已经坚持十天了,在之前写东西只是报出写下自己郁闷
面向阳光yu
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2023-11-21 19:34
停留在舒适区,才会是你永远的痛
30多年来我一直不喜欢锻炼,没有健身基础,上课时各种
拉伸
和肌肉训练让我苦不堪言,每次训练我都叫嚣:“痛,不行了。”
津津_f661
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2023-11-21 17:02
利用opencv进行图像对比度增强
线性变换通过函数y=ax+b对灰度值进行处理,例如对于过暗的图片,其灰度分布在[0,100],选择a=2,b=10能将灰度范围
拉伸
到[10,210]。可以通过np或者opencv的conve
普通研究者
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2023-11-21 17:48
opencv
opencv
人工智能
计算机视觉
超级自控力
比如一分钟可以做几次
拉伸
练习,可以说至少三遍绕口令,只要你愿意,它可以创造无限可能。2.【守时】守时不仅是交往的基本素养。也是尊重他人和自己的表现。
江畔见月
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2023-11-21 17:00
感恩大自然的风景
出门五分钟,就走上了山路,山上锻炼身体的人真不少,北方的冬天,本来可以玩的地方不多,没想到,这里会有这么多人,在健身器材上,有人在
拉伸
,有人在玩单杠,这里的风景,因为有你们而更美好!
万事如意10
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2023-11-21 16:15
《6个月学会任何一种外语》04|目标、思维,制订学习计划第一天就得建立20210509今日复盘886-833
今日复盘:每天三件事回顾、反思、探究、提升一、今天完成了哪些工作1、健步走+跑步+
拉伸
+跳绳21-0跑步+0跳绳昨晚,豆上完课回到家里已经快11点,因为是直接从学校去的,回来后,赶紧为他洗校服,一忙活,
黄花儿香
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2023-11-21 14:10
QT Listwidget对话框自适应窗口
基于ListWidget和Painter绘制的聊天框气泡形式,右侧的对话框无法自适应窗口
拉伸
变化。
tomorrow00hello
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2023-11-21 14:24
QT
打工人的第5⃣️0⃣️天-晚间空腹运动day
Ⓚ安娜10分钟
拉伸
【总结】中秋节玩的太嗨,吃的太好,睡的太少,给自己不早起运动的一周缓冲下班后空腹6点半开启晚间运动这周开始跟growingannas系列课程,感受一下她
AmazingEve
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2023-11-21 13:31
模方与3dmax联动时,新建的3dmax模型以后可以打开3dmax但是在模方设置基准面之后,3dmax中无法联动到设置的基准面,如何解决?
模方是一款针对实景三维模型的冗余碎片、水面残缺、道路不平、标牌破损、纹理
拉伸
模糊等共性问题研发的实景三维模型修复编辑软件。
大势智慧
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2023-11-21 11:34
实景三维
国产替代
三维重建
三维建模
人工智能
上班族走路少,越来越胖,烦恼?
1.每小时起来走一走让自己经常起来做一些简单的
拉伸
运动,达到良好的血液循环。另外,不憋尿,用小杯子盛水,可以增加活动频率。2.没事就多喝水研究表明,喝水可以改善静
健康一路伴你行
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2023-11-21 08:38
健身后
拉伸
需重视,7个
拉伸
动作,让你的健身日程更圆满!
拉伸
才不是伸下懒腰!7个
拉伸
动作,满足你的日常健身需求最近普及到了一点,那就是运动前记得热身,运动后不忘
拉伸
。很多网友留言说:我也知道
拉伸
很重要,可我不会咋整?怪我喽!
波普董
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2023-11-21 08:26
2019-4-10晨间日记
番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务做早餐煮红枣金桔菊花饮下午和闺蜜们聊天晚上和同学们走圈,聊天财务检视有收入人际的投入和朋友聊天开卷有益-学习/读书/听书都挺好健康与饮食今日步数:18000今日锻炼:
拉伸
今日饮食
心境如花
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2023-11-21 08:55
指导立定跳远
我安排做了几个
拉伸
热身运动的动作后,就让这个小孩在立定跳远专用垫上跳一次给我看。观其动作并无需做大的动作纠正,只是腿部力量稍弱和协调性较差。
牛娃童年
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2023-11-21 08:32
HTML5海报生成器源码,原生js小项目 - canvas海报生成器
2.几个重点上传本地图片并支持预览处理ios照片翻转使用canvas对图片等比
拉伸
缩放并居中裁剪使用canvas绘制图片以及文本输出base64并支持下载3.上传图片废话不多说,使用html的标签可以支持文件上传
给我一杯声声乌龙
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2023-11-21 05:38
HTML5海报生成器源码
距离产生美,更产生幸福
物理学上说,因为分子之间有斥力,所以坚硬的玻璃在熔化前,很难被压缩;因为分子之间有引力,所以又很难被
拉伸
。
芮萤
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2023-11-21 05:43
身材管理|百日计划95/100
百日目标:减脂塑型(目标体重100-103斤)今日体重:101.4斤今日运动:早上:室外散步➕
拉伸
40分钟晚上:室外散步40分钟今日饮食:早上
清_昶
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2023-11-21 04:41
物理实验-用
拉伸
法测金属丝的杨氏模量(仿真实验大厅)实验报告 重庆理工大学
1.实验目的及实验原理2.实验仪器,实验步骤与数据记录3.实验数据处理4.实验结论及实验讨论5.思考题老师说不写6.原始数据记录注意:实验是在网课期间用仿真实验大厅做的,可能与真实实验数据有一定误差。
执一抹浅笑
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2023-11-21 01:28
大学物理实验
开源
跑步~感受时间的流动
我通常在跑步时会先绕着操场跑两圈,然后
拉伸
身体到热身结束,这个时候再跑步会明显感觉跑步效果好很多,也会对膝盖有一个好的缓冲保护,喜欢跑步
不染的文字屋
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2023-11-20 22:31
2021-2-19晨间日记
1、教育学每日一题2、心理学每日一题3、古代汉语一个知识点成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书1.2.健康与饮食今日步数:今日锻炼:今日饮食:好习惯打卡睡前瑜伽
拉伸
文字世界的漫游
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2023-11-20 22:27
1122美好早安联盟
早安,清晨的美好时光,来到早安联盟,今天是自由练习,静坐,脖颈的前后左右
拉伸
,左右耳朵找肩膀;前,下巴找喉咙;后,后脑勺贴颈部。
爱笑的养真
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2023-11-20 21:29
简单点,快乐点
今天晚上看了一个视频,是一位接近70岁高龄的爷爷通过每天练习瑜伽从而达到了返老还童的效果,1锻炼是一种很好的方式来保持最好的状态,今天尝试去操场跑了几圈,整个人都轻松多了,当然锻炼之前要记得
拉伸
,之后也要
拉伸
律谢小谢
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2023-11-20 18:42
今天记录心情
今天在b站发现了“女团腿”的
拉伸
视频,看到我粗壮的小腿,我觉得我需要它。在开始
拉伸
之前看了下评论和弹幕,很多人都说有效果,但是非常痛。看着弹幕和评论里各种惨叫,体前屈22cm的我笑出了声。
Miracle_0398
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2023-11-20 16:28
长光培训中心的第六天
今天老师主要讲了一些常用曲线的编辑,和基本曲线的应用.还有如何通过一些命令快速画出矩形和圆柱圆锥这些常用的图形.通过这些命令与以往的草图绘制有很大区别,不用先通过草图,然后再通过
拉伸
旋转完成.之后还为我们讲解了这些图形如何通过求和求差和求交等方法留下我们想要的图形
85604b1d37a4
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2023-11-20 15:16
3D建模基础教程:石墨工具介绍
石墨建模工具介绍:石墨工具提供了多种建模工具,包括多边形建模工具、雕刻工具、
拉伸
工具、变形工具等。这些工具可以帮助用户快
lifankun
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2023-11-20 14:36
3d
游戏
DAY697#暑热#
晚饭后,换上便装,走出校园,还有一股股热气从地面冒上来,没有一丝风,哪怕是江边也依旧热浪滚滚,简单地做了
拉伸
,迈开步跑起来,一路从政法桥跑到江湾路桥,汗水涔涔地渗出,忘了
w煜祺
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2023-11-20 13:54
finalcut剪切快捷键_final cut pro常用小技巧
没关系,可以暂时用gap(随意
拉伸
,等同于是屏幕全黑的空放)来占好位
野树长生
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2023-11-20 11:39
finalcut剪切快捷键
2018年11月10-11日训练总结
脚内侧传球带球传球+二过一课后
拉伸
但06提高班的迟到问题还是没有解决,多次与队员强调始终没有看到改变。这一点我们今后还是要多加强督促。
国奥越野吴然
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2023-11-20 11:15
SIMULIA 2022 Abaqus新功能之非线性、工作流、子程序、Explicit等
超弹性材料通过指定单轴试验数据和可选的体积试验数据(v2022新增选项)来定义Valanis-Landel超弹性模型,该模型能精确地复现给定的数据,类似Marlow模型,但与Marlow模型的不同之处在于它允许同时给定
拉伸
和压缩数据
达索系统百世慧
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2023-11-20 11:27
Abaqus
Android 制作nine-patch图片
Nine-Patch图片是一种被特殊处理过的png图片,能够指定哪些区域可以被
拉伸
,哪些区域不可以。先准备一张图片。
shanshiping
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2023-11-20 05:15
放假第一天
早晨准备早餐是由于我起来的早,垫脚站立走保持身体平衡与体型训练;微运动
拉伸
可以舒展筋骨身体;早间新闻速览的习惯已经养成十几年了,大学的时候做导游,为了能和游客增添话题而培养的习惯。
Davi大飞
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2023-11-20 05:07
我最近开始运动啦!(5.1后再来)
每天都运动两三个小时左右,无氧运动+有氧运动+
拉伸
放松首先,无氧运动:瘦手臂:1.美丽芭蕾天鹅臂(轮流)2.周六野斜方肌(轮流)3.周六野瘦手臂瘦腿:1.美丽芭蕾~大腿内侧*22.美丽芭蕾~大腿外侧*23
此时无事
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2023-11-20 05:54
《直击本质:洞察事物底层逻辑的思考方法》 05|20210810今日复盘-979-926
今日复盘:每天三件事回顾、反思、探究、提升一、今天完成了哪些工作1、健步走+跑步+
拉伸
+跳绳未进行2、读书今天继续读:《直击本质:洞察事物底层逻辑的思考方法》,作者是留美归国的艾菲。
黄花儿香
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2023-11-20 04:39
Qt代码实现layout布局且窗口
拉伸
具有自动排版功能
1,为了方便大家复制,直接上代码,如果有人能用上了,记得点赞转发。首先重载布局重载layout(1)customproxy.cpp#include"customproxy.h"#includeCustomProxy::CustomProxy(QGraphicsItem*parent,Qt::WindowFlagswFlags):QGraphicsProxyWidget(parent,wFlags)
十启树
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2023-11-20 03:50
Qt
技术
qt
开发语言
健身日记Day25
今天主要练习胸(胸部三条肌肉)、手臂(肱三头肌——蝴蝶袖)与核心1、反向夹胸器:坐好,脊椎及肩胛紧贴靠背,手握好扶手,呼气时胸肌发力,带动胳膊向前夹,快夹慢回,夹的时候胸肌发力鼓起,回的时候,胸肌有
拉伸
感
taoyecumt
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2023-11-20 01:37
跑步
简单的
拉伸
后,我开始跑步,很久没跑,用了最基本的慢速跑。跑起来觉得脚步很沉重,心脏有种紧绷的感觉,像是又完全回到没有跑步的日子。给自己定了个三公里的目标,跑三走二,慢慢恢复练习强度。最初的一公里
老马拾荒
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2023-11-20 00:53
晨间日记49/90
05:34图片发自App【易效能90天目标】①晚十早六②每日锻炼半小时③写晨间日记===============================【运动】瑜伽06:00-07:10因为热爱所以坚持,享受
拉伸
过后那种轻松放松的感觉
_也许明天__
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2023-11-19 23:43
vb实现自动跳转html锚点,如何在VB.NET中创建简单的Web浏览器应用程序
然后,编辑TextBox和WebBrowser的Anchor属性,以便选中灰色方形周围的所有框(在编辑anchor属性时显示),这将允许控件在出现时“
拉伸
”窗体被调
魏水华
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2023-11-19 23:59
vb实现自动跳转html锚点
守着我的善良催着我成长4
爱身体:跳绳4500+,
拉伸
。身体敲击,舞动都已做。读书心得:昨天读了《贫穷的本质》其中一章,觉得作者不只是在说物质贫穷,还有内在的贫穷。那些贫穷的人其实是看不到长远利益,而只顾眼前那一点。
花花草草_aec9
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2023-11-19 21:20
百日日更464:君子协议执行第一天
昨天晚上和大宝立了一个君子协议,协议的内容大致如下:1、每天早饭后,先去捅完嗓子,然后回来背书、准备今天课程的预习;2、每节课的课间半小时,离开平板,到家里的单杠上
拉伸
一会儿,或者下楼转一圈,调整一下视力
暖阳育儿
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2023-11-19 19:13
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