拖延心理学第14页

保命指南：心理学家教怎么识别身边的危险

写在前面：作者从学生时代起就对犯罪心理学感兴趣，研究过很多相关资料，但离“家”的水平差的很远。

心理咨询师黄小仙·2024-03-10 19:42

每日荐书：《语言的魔力》在育儿的旅途中，建议一定要学习的一本书！

整理和开发了系统NLP、理解层次、重塑印记法、矛盾整合等许多著名的心理学技巧。NLP权威罗伯特•迪尔茨说：改变语言模式，就能转变信念，转变信念就能转变心情！

殷老师认知心理教育说·2024-03-10 00:57

《破窗效应》

这样让想起了刘友龙老师整天不厌其烦地讲的心理学的破窗效应。一间房子，如果一扇窗户破了，如果没有人修补，隔不久，其它窗户也会莫名其妙地被人打破。

随喜Prajana·2024-03-09 11:59

31 别忘记你的身体

这不仅仅是灵性的修炼，也是一种有心理学依据的方法。我熟悉的是练习瑜伽，很多人往往追求身体的柔韧性，姿势的优美，其实这是本末倒置的，瑜伽讲求的是关

Shirleyang·2024-03-09 11:58

[RIA学习力便签]《成功，动机与目标》NO.12美珍

心理学家尼尔·温斯坦在30年前发表的里程碑式的研究中显示，大部分美国大学生觉得自己有朝一日会比同龄人更有可能拥有房屋、拿到高起薪、游遍欧洲、活过80岁。

米夏2018·2024-03-09 08:09

剽悍一只猫的剽悍财富行动营—从无知到自信

02愿景及目标在进入训练营之前，我有很多想象，我参加训练营之后拖延症会

娜一姐·2024-03-09 04:48

我的灿烂人生-2022.1.5

回到家很想直接睡觉，但还是烧水准备洗澡，等的过程中，渐渐手脚冰凉，上床暖和一下，刷视频，但很累，没有兴致，听心理学，听着听着睡着了。什么都不想管，索性就睡觉了，那时候九点不到。

松鼠V·2024-03-08 20:51

2020-12-06

为响应韦志中心理学网校号召，2020年12月5日下午，我们在郓城县苑梁庄小学旧址开展了“心心相印计划——青少年问题探索与解决”第二次心理沙龙活动。参加者五人，都是中小学教师。

f3ecc876bd89·2024-03-08 19:44

《优势谈判》笔记2

，可以用最高权威当挡箭牌（最好是一个模糊的实体），文中举例房东喜欢让房客们知道自己是主人，他的自我意识得到极大满足，但是账单却越堆越多，是因为房客认为既然房东这么有钱，为什么不替换下地毯或者降房租，以拖延交费来

夏木子糖·2024-03-08 17:32

第五天：心是自己的，想开就开

心理学上说随着时间的推移人们会在有限空间里焦燥，目前第五天，为防疫组建的单元群里好不热闹。女主人们的互动增多，有哥们总结说那叫＂疫＂结金兰；大老爷

丹山人·2024-03-08 15:12

活出生命的意义——奥斯维辛集中营第一阶段

活出生命的意义这本书有著名心理学家弗兰克尔书写，同时他也是奥斯维辛集中营的幸存者之一。作者本来能够在希特勒占领奥地利前逃离险境，为什么呢？因为他在这之前拿到了一张通往美国的签证。但是，他放弃了。

罗蒂岛蛇颈龟·2024-03-08 15:39

悦纳自己

今天例会，有位心理学者在台上跟我们聊教师的心理健康！

清浅流年安之若素·2024-03-08 13:27

更深入的了解了自己

以前，想学习心理学相关知识，被别人笑话，会担心给人造

马幸运·2024-03-08 09:31

艾菲的人生流向管理

心理账户是消费心理学中的一个重要概念，它的意思是，我们会把钱分门别类地放在不同的心理账户里。比如说，生活必要的开支账户、购买衣鞋包包账户、孩子教育账户、享乐休闲账户等。

吕燕·2024-03-08 07:47

写给我未来的爱人-学习day2 2021-08-17

今天进行了新项目的PPT预演汇报，头疼的一批啊，活堆了老多啥也不想干，加班也是拖延症了怎么办？也是发愁呢。有个好消息，我今天一天都在想怎么问siri时间，用英语说，howtime？

豆豆_d009·2024-03-08 04:23

20210810邱国鹭《投资中最简单的事》

全书分为六个部分，投资理念、投资方法、投资风险、投资策略、投资心理学以及一些访谈。他在自序中认为，投资涉及繁复的各种因素，有否一种方法可以简化？

恒定持远·2024-03-08 00:28

【下笔】写作最难的，就是开始写，坚持写

每个写作者都有体验，写文章最困难的就是下笔，觉得怎么说第一句话，都达不到自己想象中的一鸣惊人的效果，所以很容易就搁置拖延了。

池照·2024-03-07 00:28

拖延小议

图片发自App计划很丰满，执行很骨感音乐人高晓松曾在微博上写道：每次打开跑步机决心锻炼减肥，就觉得应该先弹会儿琴；打开琴，又觉得光弹琴不写歌曲浪费，于是打开电脑；然后上网乱看个把小时，脑子被搅乱；无心写作，便上楼吃饭；吃完饭脑袋缺血，必须睡一觉；临睡前安慰自己：虽然吃完了睡觉就会长肉，但是睡醒了，会去跑步机上锻炼减肥......至今，高晓松的减肥大业尚未成功。“拖拉机”群体活跃在你我之间：“我更想

清莹和五味·2024-03-06 22:13

2022-02-19

中原焦点团队吕卫花坚持分享第337天+507天2022年2月19日星期六还挺新鲜的今天这场咨询，既融合了焦点叙事，还有精分，可能咨询师也在整合他所学到的心理学知识，怎样形成自己的风格？

梓旭她妈好棒呀·2024-03-06 19:49

爱的五种语言之肯定的言语

茶话心语·2024-03-06 15:00

老妈，你什么时候拉二胡一一豆世界麻麻修炼记50

我自从去年9月备考心理学后，一直没有拉过二胡，便落下了。要拾起来，委实困难。于是，我说：“我能不拉吗？我不想拉了！”“不

江畔见芸·2024-03-06 05:26

看书《当下的力量》:痛苦之身，临在状态，内心的宁静。

因为武志红的心理学课，再次列入阅读书目，减少拖延，从图书馆借了来。“30多岁以前的我一直生活在一种焦虑不安的状态中，时常伴随着有自杀倾向的抑郁。”

天蓝之蓝·2024-03-05 16:52

2022-09-16

不断克服自身内心的恐惧，战胜拖延，在自己擅长的领域做到有效积累，同时让新旧知识相互链接，激发思考的兴

Leslie91·2024-03-05 08:53

游戏力II——轻推,帮孩子战胜童年焦虑

《游戏力IITheOppositeofWorry》作者是美国心理学劳伦斯·科恩博士，专长为儿童游戏、游戏治疗、亲子教育。整个游戏力分为两本书《游戏力I》、

刘冬梅_c786·2024-03-05 06:43

492-巨婴国

家中卧室地板阅读时间：30min阅读章节：-第六章无回应即绝境1、毕节的四个孩子，死于什么样的绝境2、妈妈，请看着我，和我说3、哭泣是婴儿的呼唤第七章从龙成为人1、梁龙的面子与王菲的里子原文：P403“学了心理学

马思月·2024-03-04 23:26

分享4.28每天记录三件好事

今日开心的三件事1.用学到的心理学知识分析人们做事情的内心需求和动机，并做了自我反省。2.收到樊登

宝贝Vivian·2024-03-04 18:57

做不到自律，怎能坐享成功

心理学家曾经总结过这样的规律：自律的前期是兴奋的

内蒙三毛_db22·2024-03-04 12:49

合适的给自己充电 - 草稿 - 草稿

毕竟我是个拖延症后期女孩。玩手机，看剧成了我的不二选择。于是这两天看了一堆评分超高的电影。都说每一部电影都有一个灵魂。

林路南啊·2024-03-04 08:22

卢悦丹：做事情总是拖延到最后，是什么心态？

战胜拖延找卢悦丹你有没有遇到这样的情况：今天有一件重要的事情要做，比如自己正在上课的训练营要交个作业。你之前的作业总是到晚上10点才开始做，11点多才交。你告诉自己不能这样，今天打算上午就开始写作业。

卢悦丹拖延症·2024-03-04 03:45

天蝎座生活中的“未知”，七月人生，无限可期！

月初，基本上没有特别的行程计划，比较随性的处理态度是各种状况发生的隐患，在公事中容易遗漏、删错文件的情况，原本能顺利完成的事情也会因为意外状况而拖延；8日之后，对熟悉的事物更容

星空彼岸的回忆·2024-03-04 02:38

《孩子，把你的手给我》读后感

本书从心理学的角度给出了很多方法论，一、关于安全感，这是本书给我的第一个感受，孩子有很多不良的行为，都是来自安全感的争夺和不足。如果孩子问：“爸爸，这个世界上有多少小孩子会被抛弃啊？”

书声2020·2024-03-04 02:38

坚持

现在要做的就是培养习惯:1.专注的习惯:少玩手机，多看书2.做事情不要有拖延症，要快速，保证质量，自己的事情就要用心去做好，不要逃避，勇敢面对3.对自己要求严格一点，不要怕苦，也不要怕疼4.多运动，调理身体

myself一一·2024-03-03 14:24

143、读爱就是读懂孩子--钟思嘉

即便你博览群书，把市面上所有的权威育儿指南，甚至教育学，心理学的书都通读一遍，然后严格按照书上的方法对孩子进行操作，仍然无法保证能得到一个理想中的孩子。为什么做父母越来越难了？

47ee4fd45a42·2024-03-02 21:09

千万不要用“爱”杀死你的爱

千万不要用“爱”杀死你的爱亲密关系是这两年使用频率较高的一个心理学词汇，然而人们对亲密关系的含义却多是一知半解。

冰山雪禅·2024-03-02 16:57

《真实的幸福》马丁•塞利格曼

本书作者马丁•塞利格曼是“积极心理学之父”，1998年，塞利格曼以历史最高票当选为美国心理协会主席，之后致力于积极心理学的研究和推广。

南柟·2024-02-29 15:18

《判性思维：在跨文化心理学视角下》03人类发展、心理障碍与社会知觉、社会认知和社会互动

第8章人类发展与社会化8.1发展与社会化8.2生活质量与儿童发展财富和个人获得资源的机会是影响社会化的重要因素。8.3规范、习俗与儿童保育在全球范围内，富裕和教育被认为会改变父母对使用武力对付儿童的态度。多数西方育儿观念批判性的对待，服从并批评大多数形式的成人对儿童的胁迫。8.4父母的价值观和期望跨文化研究表明，父母对儿童的亲社会行为和同情心的期望，似乎对青少年亲社会行为的发展有影响。对孩子的正规

黄花儿香·2024-02-29 13:08

全球最具影响力的50位心理学家著作推荐（待译介最后部分）

这个系列最后剩余的这10位心理学家，也都是尚没有中文译作。期待出版社能够择优引进。

格列柯南·2024-02-29 09:12

剽悍行动营13期复盘--完美的蜕变

001、拖延症晚期患者我之前的工作是教堂里面的教牧人员，这份工作既轻松时间又充裕，每周上班的时间不会超过20个小时。我平时就宅在家里看看书，写写讲章

徐世兰·2024-02-29 04:10

21天瑜伽冥想创造丰盛之旅（第四天）

瑞士心理学家荣格提出了集体潜意识这个观念。他用集体潜意识来说明，别人传递给我们的信息，会在我们的脑中建立信念。

绿水芙蓉·2024-02-29 03:04

生日愿望就是为大家煮一顿饭

从心理学角度分析，可能是缺乏安全感，特意表示自己很强势。1

cher1122·2024-02-29 01:19

张萌萌姐个人品牌第二课复盘

我的神话：我是莫亚，我为微电商人解决了懒惰拖延的问题，提供了效率管理的方法。我支持：时间观念、效能提升、做好精力管理。我反对：浪费时间、懒惰拖延、精力差。学到什么新知？

莫亚姐姐·2024-02-28 22:36

精神内耗

心理学上把这种现象叫做过度思虑。他不但会耗尽你的精力，降低你的行动力，让你感到疲惫不堪，还会降低你对生活的满意度和幸福感，甚至影响你对自己存在的意义感的认知。

读写缘·2024-02-28 08:40

2022-03-14 《被讨厌的勇气》No.4

我们如何看世界，又如何看自己，把这些“赋予意义的方式”汇集起来的概念就可以理解为生活方式——狭义理解为“性格”，广义理解为“世界观”或“人生观”阿德勒心理学认为，人的生活方式是

夏雨Vivian·2024-02-28 05:21

人性的本质到底是什么

有件事情真是让我人性的本质到底是什么事情大概发生在半年前，比这时间还久具体我记得不太清楚事情是这样的，我单位有个客户她自己做了个工作室，主要讲沟通和儿童教育，一些课程，她本人也是系统学习过心理学的，我去过他的工作室参加过她那里的公益课

静若繁华·2024-02-28 01:56

让思考行动起来

德国著名的心理学家海灵格说过一句话，受苦比解决问题来得容易，承受不幸比享受幸福来的简单。美团CEO王兴也说过一句类似的话，大多数人为了逃避思考，愿意做任何事情。这两句话对我印象很深，对我的改变也很大。

阿根亭·2024-02-27 22:40

从心理学的角度，分析《集合啦！动物森友会》的游戏魅力所在

博士今天想从心理学的角度分析一下《集合啦

爱游戏的萌博士·2024-02-27 03:58

我们应该成为什么样的妈妈呢？合格的妈妈，60分即可

国家二级心理咨询师，中国心理学会注册心理师，中国心理学会注

文又又·2024-02-27 01:49

《变态心理学》第十二章进食障碍

1、进食障碍包括神经性厌食症、神经性贪食症和暴食障碍。2、神经性厌食症的特征是主动挨饿、扭曲的体像、对发胖的强烈恐惧，并常有闭经现象。有限制型神经性厌食症的人拒绝进食和/或过度锻炼以防止体重增加。有暴食/清除型厌食症的人周期性地暴食然后采用清除行为来防止体重增加。3、厌食症的终生患病率低于1%，其中90%-95%的案例见于女性。厌食症通常始于青春期，病程因人而异。该障碍非常危险，有着自我挨饿和自杀

心喜欢生0003·2024-02-27 01:16

一个有轻度抑郁的男生应该怎么摆脱现状？

心理学曾经把愤怒、焦虑、孤独、敌意、依恋、兴奋、攻击性（掠夺）、贪欲、满足等看成未分化的原始情绪。随着文明与文化的发展，原始情绪受到文化的压抑，情绪不再以无序的、未分类的、本体的形势出现。

霞云映日·2024-02-26 14:38

总被情绪左右怎么办？

美国心理学大师阿尔伯特.埃利斯的《我的情绪为何总被他人左右？》这本书里提到了一些方法，我们一起来看看。想要管理情绪首先要识别情绪，那什么是坏情绪呢？

静静的进化·2024-02-26 06:13

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